خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 7 عامل پنهان مانع کاهش وزن شما می شوند
خطرناک که در صورت عدم درمان می تواند منجر به افزایش وزن و در نهایت دیابت نوع 2 شود. حفظ سطح متعادل قند خون برای جلوگیری از افزایش چربی ناخواسته بسیار مهم است. این امر می تواند با کاهش مصرف غذا های فرآوری شده و مصرف پروتئین، فیبر و چربی حاصل شود. این مواد مغذی جذب کربوهیدرات ها را به جریان خون کاهش می دهند. 2. التهاب ممکن است پیوند بین کاهش وزن و التهاب را به طور قابل ...
7 راهکار طبیعی برای متعادل کردن هورمون های بدن
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از خبرگزاری افغانستان، هورمون ها در حفظ سلامت ما نقش حیاتی دارند. در بعضی مواقع برای اطمینان از عملکرد صحیح بدنتان باید هورمون هایتان را به تعادل برسانید. هورمون ها در میان بسیاری از عملکرد های مهم دیگر، برای متابولیسم و هضم مناسب مواد غذایی، کنترل عملکرد مغز و خلق و خو و کنترل دمای بدن موثر هستند. با این حال، آن ها همیشه ...
علل سوزش سردل چیست و چگونه درمان می شود؟
طور که گفته شد این حالت به دلیل برگشت اسید از معده به مری رخ می دهد. عضلاتی که قسمت بالایی معده را می بندند شل می شوند و به این ترتیب، مقداری از محتویات معده وارد مری شده و پوشش مخاطی آن را آزرده می سازد. سوزش سر دل در صورت درمان نشدن می تواند منجر به بروز اختلالات خواب و بروز خستگی در روز شود. با این حال پیشنهاد هایی برای کاهش علائم این عارضه وجود دارد. 1- مصرف زودهنگام وعده ...
این خوراکی ها را برای پیشگیری از پوکی استخوان حتما مصرف کنید
اشاره کرد که یکی از منابع اصلی و سرشار از منیزیم، ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی مورد نیاز بدن به شمار می روند که با بیماری ها مقابله کرده و برای سلامت قلب بسیار مفید هستند. 2. کاکائو کاکائو خام، بزرگترین منبع منیزیم است که به کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب و استخوان ها کمک می کند. 3. حبوبات حبوباتی مانند لوبیا، لوبیای سویا، عدس و نخود نیز از منابع مهم حاوی ...
خوب غذا خوردن کلید کنترل قند خون است
مبتلا به دیابت سعی کنند که آموزش های لازم برای خود مراقبتی از خود را از دکتر و یا کلینیک های سلامتی دریافت کنند. اگر افراد مبتلا به دیابت مراقبت های کافی از خود داشته باشند و داروهای خود را به موقع مصرف کنند، می توانند زندگی بهتر و شادی تر با دیابت داشته باشند. یکی از فاکتورهای خودمراقبتی فرد مبتلا به دیابت، تغذیه سالم است. کنترل قند خون، کلید زندگی کردن با دیابت است که خوب غذا خوردن کلید کنترل قند ...
اصول تغذیه صحیح در دوران ابتلا به کرونا
های چرب و ویتامین های محلول در چربی ضروری است، اما خوردن غذا هایی پرچرب و شور موجب تحریک سیستم ایمنی بدن، تورم و التهاب در قسمت های مختلف بدن از جمله مجرای تنفسی می شود. وی اظهار داشت: میزان نیاز فرد بیمار به پروتئین بیشتر است بنابراین تامین پروتئین روزانه با مصرف گوشت قرمز، مرغ، ماهی، در عین حال مصرف انواع لبنیات پاستوریزه پنیر، شیر، ماست، کشک، دوغ و تخم مرغ توصیه می شود. ...
کاهش قند خون با استفاده از نسخه خانگی دارچینی
تاثیر هر نوع دیابت قرار می گیرد. بنابراین مطالعات علمی تایید کرده اند دارچین می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد. البته همه دارچین ها مثل هم نیست دارچین برای این درمان مهم است. با این حال ، ممکن است قوی ترین طعم را نداشته باشد اما خواص دارویی زیادی دارد. درمان طبیعی برای کنترل دیابت و تثبیت قند خون چگونه آن را در رژیم غذایی بگنجانید: از ...
توضیح سازمان غذا و دارو درباره داروهای گیاهی درمان کرونا
یک جز گیاهی که بر اساس کارآزمایی بالینی با مورد مصرف: بهبود برخی علائم بیماری کرونا مؤثر است، موافقت اصولی کمیسیون قانونی را اخذ کرده اند. مسلما در صورت تکمیل مدارک علمی و قانونی داروهای گیاهی با ادعای درمان و کاهش عوارض بیماری کرونا در کمیسیون قانونی ساخت دارو و مواد بیولوژیک سازمان غذا و دارو مطرح و در صورت تأیید نهایی و رعایت قوانین این سازمان مجوزهای لازم را صادر خواهد کرد. ...
تفاوت و معرفی 9 طعم اصلی در طب سنتی
دارد و مانع عفونت می شود. از دیگر خواص آن پاک کننده بدن از رطوبات لزج است. خوردن آن قبل از غذا باعث افزایش اشتها و رفع اشتهای کاذب و مصرف آن همراه با غذای ترش مانع زیان ترشی بر اعصاب و معده می شود. زیاده روی در آن باعث خشکی بدن، لاغری و مشکلات گوارشی شده و می تواند سبب کاهش بینایی شود. از معروف ترین خوراکی های شور، نمک است. تلخی یا طعم مر مزاج گرم و خشک و غلیظ دارد. خونی که ...
راهنمای بسته بندی غذای آماده و بیرون بر در کترینگ و رستوران
خدمات بیرون بر غذا اختصاص داده اند. به همین جهت در حال حاضر پیدا کردن روش بسته بندی مناسب برای تحویل غذا به مشتری بیش از پیش مهم شده است. در این مقاله، به بررسی راه های افزایش کیفیت تجربه مشتری از بسته بندی غذاهای ارسالی می پردازیم. پیشنهاد: استعلام قیمت و خرید پلاستیک بسته بندی مواد غذایی / مناسب برای بسته بندی غذاهای تازه (مورد تأیید FDA ) معرفی انواع بسته بندی غذا ...
کدام دارو های گیاهی برای درمان کرونا بکار ببریم؟ +اسامی
خبرگزاری ایسنا: بهره مندی از ظرفیت های علمی و ذخایر عظیم داروسازی سنتی که میراث چند هزار ساله نیاکان ماست امروز هم می تواند در مسیر علمی گره گشای مشکلات نوین جامعه بشری باشد. تاکنون تعداد زیادی دارو که ادعای کمک به درمان عوارض ناشی از بیماری کرونا و یا درمان قطعی این بیماری را داشته اند به سازمان غذا و دارو ارجاع شده است و آن دسته از فراورده های مذکور که دارای مستندات علمی، مکفی بوده ...
رژیم غذایی سخت در شرایط کرونایی خطرناک است
...> خالدی در خصوص تعادل و تنوع مواد غذایی گفت: تعادل به معنای مصرف مقدار کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامتی بدن و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی شامل نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، لبنیات، تخم مرغ، حبوبات و مغزها است. وی در خصوص بالا بردن سطح ایمنی بدن از راه تغذیه سالم افزود: مواد غذایی در هر گروه غذایی دارای ارزش غذایی به نسبت یکسانی هستند و می توان از یکی به جای دیگری ...
بارداری و مهم ترین علائم آن که باید حتما بدانید
؟ برخی از درمان های خانگی و روش های خودمراقبتی میتواند به کاهش علائم ناخوشایند بارداری کمک کند. مصرف بسیاری از دارو ها هنگام دارو بی خطر هستند، از جمله آنتی بیوتیک . برای مصرف دارو های بدون نسخه و یا هرگونه مکمل و بیماری ، با پزشک خود مشورت کنید. در پایین تعدادی از خود مراقبتی های لازم را ملاحظه میکنید: رژیم غذایی مناسب و ورزش میتواند به حفظ وزن و کاهش علائم ...
یک بیمار کرونا چه دمنوش ها و غذاهایی را بخورد؟ / استرس خبرهای منفی بلای جان یک بیمار کرونایی
...: تعادل در مصرف مواد گرمی و ادویه جات گرم در افراد مبتلا به کرونا ویروس باید رعایت شود. وی بیان کرد: افراد در وعده های غذایی روزانه و برای پیشگیری، بسته به مزاج خود میتوانند از موارد و ادویه جاتی مانند دارچین و زنجبیل و تخم گشنیز و سیر و پیاز در رژیم غذایی خود استفاده کنند و همچنین روزانه در اندازه های مناسبی از دمنوش های آویشن و عناب، چای کوهی و گل گاوزبان و عناب (احتیاط در فشارخونی ها ...
کاربردها و عوارض مصرف پروژسترون
پروژسترون خون این افراد به همان اندازه بالا رفته بود که با مصرف ماهیانه کپسول های خوراکی پروژسترون افزایش یافته بود. آیا می توانید پروژسترون را به طور طبیعی از طریق غذا دریافت کنید؟ خیلی از گیاهان دارای ترکیباتی مشابه پروژسترون هستند که ممکن است مانند ماده ی شیمیایی پروژسترون عمل کنند یا عمل نکنند. پروژسترون موجود در کرم هایی که بدون نسخه ی پزشک به فروش می رسند، با پردازش عناصر گرفته شده از ...
افسردگی بعد از جدایی چیست؟ (علائم و راه درمان)
جدایی چیست؟ با سایت ویکی روان همراه باشید. اگر در زمان استرس عاطفی، قادر به پایداری ذهنی نباشید، ممکن است از افسردگی رنج ببرید و نیاز به کمک مشاور روانشناس داشته باشید. در اینجا برخی از علائم افسردگی بعد از جدایی ذکر شده است تا بتوانید آن را تشخیص داده و برای درمان اقدام جدی و فوری نمائید روانشناسان، توانایی حفظ تعادل روانی در طول استرس عاطفی را به عنوان ...
جزئیات اثربخشی 4 داروی گیاهی مؤثر در بهبودی بیماران کرونایی
... سخنگوی سازمان غذا و دارو ادامه داد: مورد دوم شربت موکوزیفت حاوی عصاره آبی میوه دو گیاه است که با توجه به مدارک کارآزمایی بالینی ارائه شده برای بهبود علائم خستگی و بی اشتهایی در بیماران مبتلا به کووید19 مورد مصرف است. جهانپور اضافه کرد: دو مورد فرآورده دیگر مصوبه کمیسیون اخذ کرده اند اما هنوز برای آن ها مجوز موقت صادر نشده است؛ مورد اول شامل فرآورده شربت تولیدی با نام اظهارشده ...
معرفی 4 داروی گیاهی موثر بر درمان کرونا
مدارک کارآزمایی بالینی ارائه شده برای بهبود علائم خستگی و بی اشتهایی در بیماران مبتلا به کووید 19 قابل مصرف است. داروی بعدی شربت استاپ سیویر است که البته نام فرآورده تایید نهایی نشده است؛ این فراورده بر اساس کارآزمایی بالینی برای کاهش دوران بستری و بهبود هایپوکسی مورد مصرف است و حاوی هفت جزء گیاهی است. همچنین شربت آنوال اس حاوی یک جزء گیاهی است که این فرآوده بر اساس کارآزمایی بالینی برای بهبود برخی علایم بیماری مصرف دارد. ...
همه چیز درباره داروی مترونیدازول
نیز تجویز می شود. مصرف این دارو را به یکباره قطع نکنید چون ممکن است علائم بیماری عود کند روش مصرف قرص مترونیدازول : برای این که معده ناراحت نشود می توانید این قرص را به همراه خوراکی یا وعده های اصلی غذا میل کنید. بهتر است این دارو را در فواصل یکسان شبانه مصرف شود تا مقدار آن در خون ثاب بماند. اگر دستور پزشک چهار بار مصرف این داروست پس بهتر است در فواصل 6 ساعته استفاده ...
این 9 خوراکی را به خاطر قلب خود هرگز نخورید
خود را سالم نگه دارید دلایل زیادی برای صرف نظر از غذاهای از پیش پخته شده وجود دارد که یکی از مهم ترین دلایل آن وجود چربی های ترانس در این نوع از غذاهاست. در سال 2015، اداره غذا و داروی ایالات متحده اعلام کرد که چربی های ترانس ناامن هستند؛ زیرا تعادل کلسترول را برهم زده و منجر به مشکلات قلبی عروقی می شوند. میوه ها و سبزیجات کنسروشده این میوه ها و سبزیجات در یک محلول نمکی غوطه ور می ...
این 9 خوراکی را به خاطر قلب خود هرگز نخورید
نوع از غذاهاست. در سال 2015، اداره غذا و داروی ایالات متحده اعلام کرد که چربی های ترانس ناامن هستند؛ زیرا تعادل کلسترول را برهم زده و منجر به مشکلات قلبی عروقی می شوند. میوه ها و سبزیجات کنسروشده این میوه ها و سبزیجات در یک محلول نمکی غوطه ور می شوند؛ خوردن مقدار زیادی سدیم می تواند موجب افزایش فشار خون شما شود که یک عامل مهم برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به شمار می رود ...
کدامیک از بیماران کرونایی باید بستری شوند؟
گیاهی که بر اساس کارآزمایی بالینی با مورد مصرف: بهبود برخی علایم بیماری کرونا موثر است، موافقت اصولی کمیسیون قانونی را اخذ کرده اند. مسلما در صورت تکمیل مدارک علمی و قانونی داروهای گیاهی با ادعای درمان و کاهش عوارض بیماری کرونا در کمیسیون قانونی ساخت دارو و مواد بیولوژیک سازمان غذا و دارو مطرح و درصورت تایید نهایی و رعایت قوانین این سازمان مجوزهای لازم را صادر خواهد کرد. گردآورنده: فرحان مرادی آنچه دیگران میخوانند: ...
مصرف مایعات و میوه در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است
های مقابله با این بیماری در زمان نبود واکسن و داروی اختصاصی تقویت سیستم ایمنی بدن است. زارع بیدکی اظهار داشت: بدون شک تقویت سیستم ایمنی می تواند افراد را در گروهی که مبتلا نمی شوند و یا در صورت ابتلا علائم و عوارضی خفیف و جزیی دارد قرار دهد. وی یاداور شد: بدون شک داشتن یک برنامه غذایی مناسب و مصرف مکملهای غذایی شامل ویتامین E، قرص روی، اسید چرب امگا3، آهن، منیزیم، ویتامین C ...
چربی هایی که باعث جوانی می شوند!
ترانس صفر هستند. این اسید های چرب امگا 3 از نظر جوان نگاه داشتن پوست شما بسیار مهم هستند. طبق مقاله منتشر شده در مجله Nutrition for Healthy Skin، مصرف مقدار زیادی اسید های چرب امگا 3 در رژیم غذایی به سلامت کلی پوست کمک می کند، این ماده پوست را مرطوب نگه می دارد و از خشک شدن پوست شما جلوگیری می کند. نمونه هایی از چربی های خوب شامل مواردی است که در ماهی قزل آلا، ساردین، آووکادو ...
ویتامین D و آسپرین برای کرونا فایده دارد؟
که بیمار علائن دارد و دچار تب یا درگیری ریه است، باید برای او دارو تجویز کرد. آسپرین خودسرانه برای درمان کووید 19 ممنوع! این متخصص عفونی در پاسخ به این سوال که آیا مصرف ویتامین D در جلوگیری از ابتلا به کووید 19 موثر است نیز گفت: مصرف ویتامین D در کسانیکه پیش از این با کمبود این ویتامین در بدنشان مواجه بوده اند و به این ویروس مبتلا شده اند، توصیه می شود اما به خودی خود در ...
این چای خاص برای لاغری و سیستم ایمنی بدن
به گزارش برنا؛ حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانه ها و اینترنت وجود دارد، روبه رو شده اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکرده اید. باید بدانید استفاده از چای سبز علاوه بر خواصی که دارد، دارای مضراتی نیز هست. در این مطلب قصد داریم به خواص، مضرات ...
توزیع داروی رمدسیویر در ایلام ادامه دارد
یک دارو برای بیماران مبتلا به کرونا تایید شده است و بدلیل افزایش مصرف این دارو به تبع افزایش متقاضیان، میزان تقاضا از عرضه جلوتر زده و در کشور ما هم کمبود وجود دارد. وی با اشاره به انتقادها از توزیع دارو در فضای باز معاونت غذا و داروی ایلام، افزود: هر جا اسم بیماران کرونایی به میان می آید ترس و دلهره انتقال بیماری وجود دارد، اما جایی مناسب تر از فضای باز معاونت در دانشگاه وجود ندارد و ...
