خانه
در فصل پاییز چه بخوریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در سرمای هوا مواظب مغزتان باشید!
نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس بیان داشت: بسیار توصیه شده که در فصل سرما از مغزمان محافظت کنیم. وی اضافه کرد: اکنون می بینیم ضعف حافظه و کارهایی که در انجام آن باید از مغز استفاده کنیم شیوع زیادی دارد؛ در نتیجه یکی از راهکارهای محافظت از مغز، استفاده از کلاه است. این متخصص طب سنتی با اشاره به اهمیت استفاده از کلاه، تصریح کرد: به خصوص ...
چکار کنیم در پاییز بیمار نشویم؟ / 3 توصیه راحت را عمل کنیم
نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در گفت وگویی در پاسخ به این پرسش که در فصل پاییز برای سلامتی بدن چه تدابیری را باید در نظر گیریم؟ ،بیان داشت:فصل پاییز از لحاظ مزاجی سرد و خشک محسوب می شود. وی ادامه داد: فصول در طب سنتی از لحاظ تقویمی و اقلیمی با همدیگر فرق می کنند. تعریف فصل پاییز این است که صبح ها و شبها سرد و در طول روز گرم است؛ در نتیجه معمولا نیاز است در ابتدا و آخر روز لباس بیشتری ...
7 دمنوش برای تقویت ایمنی بدن را بشناسید
) دمنوش بابونه: با مزاج گرم و خشک به شکلی که جوشانده سه گرم از این گیاه به همراه آب جوش سه مرتبه در روز جهت تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است توجه به این نکته ضروری است افرادی که مبتلا به بیماری آسم هستند با ممنوعیت مصرف این دمنوش مواجه هستند. 3) دمنوش نعنا: با مزاج گرم و خشک به صورت جوشانده یک قاشق مرباخوری از برگ این گیاه در 50 سی سی آب جوش در تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است، اما برای ...
فوق تخصص مهندسی ژنتیک از سوء مدیریت جهانی در کنترل کرونا می گوید؛ ویروس وحشی جهانی دستخوش بازی های ...
ملی است و دولت باید توجه کند. دانشمند ایرانی افزود: ضعف وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو کاملا مشهود است جالبتر آنکه نظر وزیر بهداشت با معاون خودش کاملا متضاد است و حرفهاشون یکی نیست متخصص بیوتکنولوژی پزشکی و فوق تخصص مهندسی ژنتیک گفت: دولت باید عاقلانه و با تدبیر به جای بازی های سیاسی و اختلافات پزشکی به فکر جان مردم باشد و حالا وقت اتحاد است و طب مدرن با طب سنتی باید برای ...
خارشتر؛ گیاهی معجزه گر برای درمان انواع بیماری ها+تصاویر
مجاری ادراری استفاده می شود همچنین این عرق نیز ضداسپاسم کلیه و ضد قولنج ها است و به گفته متخصصان برای درمان عفونت های کلیوی نیز مفید فایده است. به گفته شهرام امیرمرادی متخصص اکولوژی گیاهان زراعی و دارویی، عرق گیاه خارشتر در کاهش وزن موثر خواهد بود، همچنین جوشانده آن مقوی و مسهل است و در درمان بیماری های گوارشی مناسب است. خارشتر سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند وی ...
بلال کبابی یا آب پز؛ کدامیک برای بدن مفید است؟
سهم نان و غلات مصرفی در وعده های روزانه خود، کم کند؛ بعنوان مثال باید به جای پنج قاشق برنج، یک لیوان ذرت مکزیکی خورده شود. این متخصص تغذیه درباره ذرت های کباب شده یا همان بلال اظهار داشت: خوردن دانه های سوخته بلال (که معمولا هم تعدادشان در بلال ها کم نیست) باعث ورود کربن به بدن و در نهایت با مصرف زیاد آن، فرد را مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده می کند. بیشتربخوانید: خواص ...
افزایش چشمگیر استفاده از دوچرخه در روزهای کرونایی
سوار تأثیر می گذارد. بهتر است از ماسک مجهز به دریچه و پارچه پلی استر مشبک و مواد نئوپرن استفاده کنید که می تواند شما را در هوای سرد هنگام دوچرخه سواری گرم نگه دارد. حتی آمار ها هم نشان می دهد که استفاده از دوچرخه در 6 ماه اول سال 1399 افزایش چشم گیری داشته و از اواخر فروردین ماه به بعد که مردم به زندگی روزمره خود برگشتند و زندگی کردن با کرونا را یاد گرفتند، استفاده از دوچرخه برای جا به ...
امکان تولید 5/ 2 برابری ماهیان سرد آبی با رفع چالش بازار
آن با مشکل روبه رو شد. وی بابیان اینکه در 6 ماه نخست به دلیل نبود عادت غذایی مردم، بحران های شدید درفروش آبزیان وجود دارد، گفت: در گذشته امکان تولید و نگهداری ماهی در فصل گرم سال درگذشته وجود نداشت، مردم هم رغبتی برای مصرف آن نداشتند؛ اما در حال حاضر پایه پرورشی در تمام فصول سال فراهم شده و برای ماهی قزل آلا در هر فصل از سال با شرایط کیفی مناسب و تازه در دسترس مصرف کنندگان قرار دارد. ...
7 دمنوش تقویت ایمنی بدن را بشناسیم/مشاوره با پزشک طب ایرانی
. 2) دمنوش بابونه: با مزاج گرم و خشک به شکلی که جوشانده سه گرم از این گیاه به همراه آب جوش سه مرتبه در روز جهت تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است توجه به این نکته ضروری است افرادی که مبتلا به بیماری آسم هستند با ممنوعیت مصرف این دمنوش مواجه هستند. 3) دمنوش نعنا: با مزاج گرم و خشک به صورت جوشانده یک قاشق مرباخوری از برگ این گیاه در 50 سی سی آب جوش در تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب ...
چه ورزش هایی برای بیماران دیابتی مناسب است؟
؟ افزود: ورزش در این فرایند بی تاثیر نیست و ورزش می تواند در بهبود دیابت کمک کننده باشد. بهترین ساعت برای ورزش کردن در روز دبیر هیئت ورزش های همگانی در پاسخ به این سوال که چه زمانی از روز برای ورزش کردن این افراد مناسب است، ادامه داد: از نظر علم ورزش ثابت شده است که بهترین زمان فعالیت های بدنی به دلیل عملکرد بهتر دستگاه های درگیر بدن، در فصل گرم 6 تا 8 عصر و در فصل سرد 4 تا 6 ...
سندرومی دردناک که با گوشی موبایل می آید
کمپرس سرد یا گرم استفاده کنید کمپرس سرد یا گرم برای بهبود گردن درد قسمت بالای کمر و سندروم گردن پیامکی مناسب است، تنش و فشار را از بین می برد. اگر احساس کردید با وجود موارد بالا بهبود پیدا نکردید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
استقلال با لباس های رنگارنگ و نا منظم در تمرین+عکس
کرونا به نقطه اوج خود رسیده لازم است که بازیکنان از لحاظ پوشش وضعیت مناسبی داشته باشند تا خدای ناکرده با بدن های سرد و عرق کرده دچار سرماخوردگی نشوند. درواقع توجه به این موضوع جزو پیش پا افتاده ترین مسائلی است که در باشگاه ها باید به آن توجه شود اما شگفتا که باشگاه استقلال با وجود داشتن اسپانسر البسه خود چند روزی است به شکلی نا مناسب تمرین می کند و هریک از بازیکنان با لباس متفاوتی در تمرین حاضر می ...
خواص باورنکردنی دمنوش دارچین/ معجزه های داروی گیاهی قهوه ای رنگ
حمید شمسی، متخصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز ، گفت: دمنوش دارچین دارای طبع گرم، مناسب برای مصرف در فصول سرد سال و دارای خواص شادی و نشاط آوری است. او افزود: این دمنوش برای افرادی که دارای وسواس و دلشوره هستند بسیار مفید خواهد بود و دارای خواصی برای تقویت قوای کبد و مغز است. این متخصص طب سنتی ...
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. خواص و فواید سیاه دانه در طب سنتی و نسخه های گیاهی درمانی سیاه دانه برای درمان سرگیجه و درد گوش : یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط کرده و هر صبح ناشتا، میل کنید. این کار را حداقل تا 11 روز ادامه دهید. ...
تفاوت و معرفی 9 طعم اصلی در طب سنتی
.... مصرف این طعم برای افراد با مزاج سرد و تر و معده های سرد و رطوبی به صورت گهگاه مانعی ندارد. اما در مزاج های گرم و خشک موجب تحریک گرمای بدن و بروز نشانه هایی مانند خشکی پوست، کهیر، تحریک پذیری و بیقراری می شود. فلفل و خردل از انواع معروف آن هستند. شوری یا مالح مزاج طعم شور، گرم و خشک است و حرارت آن معتدل هضم است. یعنی خون تولید شده از آن نه غلیظ و نه لطیف است. خاصیت دارویی ...
نسخه طب سنتی برای درمان پرخوری عصبی، ریزش مو، سینوزیت و تحریک گلو
متخصص پوست و مو مشورت کنید تا کمبود عناصر و مواد معدنی بدن مورد بررسی قرار گیرد؛ در مورد فصل سرد و ریزش موها هم از نظر طب سنتی هر چیزی در این عالم دارای مزاج است حتّی فصل ها هم مزاج دارند بنابراین وقتی به فصل پاییز که سرد و خشک است وارد می شویم سردی و خشکی بدن هم افزایش می یابد، ریزش مو هم در این فصل بیشتر می شود لذا یکی از گزینه های کاهش ریزش مو در این فصل استفاده از روغن هایی است که ریشه مو را ...
خواص شگفت انگیز به از رفع وسواس تا درمان سرفه
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شیعه نیوز ، ژاله علی اصل ممقانی متخصص طب سنتی ایرانی در خصوص فواید مصرف میوه به، اظهار کرد: میوه به در طب سنتی ایرانی جایگاه بسیار ویژه ای دارد و تمام قسمت های آن ازجمله برگ و دانه سرشار از خواص درمانی است. او گفت: این میوه پاییزی پوشیده از کرک، بسیار معطر بوده و معمولا طعمی شیرین، گاهی ترش و گس دارد. به شیرین دارای طبیعت معتدل و تر است که مقوی قلب و ...
راهکار طب ایرانی برای از بین بردن شوره سر
به توصیه دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب ایرانی می توانید 2 ساعت قبل از حمام از روغن هایی مانند روغن گل سرخ، روغن گل بنفشه، لعاب گل ختمی، لعاب اسفرزه و آب چغندر پخته برای درمان شوره سر استفاده کنید. بر این منظور این روغن ها یا آب چغندرپخته را بر روی سر مالیده و در صورتی که برایتان مفید بود هر بار قبل از حمام این کار را تکرار کنید. برای بهره گیری از لعاب گل ختمی و دانه اسفرزه باید ابتدا روی ...
قاتل خاموش را در فصل سرد سال جدی بگیرید
فضا و خفگی در افراد می شود. رئیس اورژانس و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان بیان کرد:شایع ترین نشانه هشدار دهنده اولیه مسمومیت خفیف با منواکسید کربن یک نوع سردرد مداوم در قسمت جلو سر است. معصومی در پایان عنوان کرد:با فرارسیدن فصل سرما و استفاده از وسایل گرمایشی، افراد با رعایت نکردن شیوه نامه های بهداشتی درمعرض آسیب و مرگ بر اثر استنشاق گاز منو کسیدکربن قرار می گیرد. انتهای پیام/ ...
با این دمنوش ها سیستم تنفسی در دوران کرونا را تقویت کنیم
شده طبع گرم و خشک دارد و به صورت یک قاشق چای خوری همراه با آب جوش تهیه می شود و افراد می توانند تا سه بار در روز آن را مصرف کنند البته این دمنوش نیز به افراد مبتلا به انواع تشنج ها توصیه نمی شود. سیاهدانه مصرف سیاهدانه با مزاج بسیار گرم و خشک در کنار عسل برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر است به شکلی که در گرم مزاجان حداکثر 1.5 گرم به شکل خیسانده شده در سرکه و سپس ...
5 فایده زنجبیل در این پاییز کرونایی
ثابت کرده اند که مصرف منظم و متعادل زنجبیل از طریق افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن، راه ابتلا به بیماری های عفونی و ویروسی فصلی در فصل های سرد سال را تا حد قابل قبولی کم می کند. ترجمه: ندا احمدلو منبع: Health Line 5 سوپرفود پاییزی را در رژیم غذایی تان بگنجانید! بهترین نوشیدنی های پاییزی برای تقویت ایمنی و گرم شدن بدن 4 گزینه برای افزایش تمرکز در پاییز راهبردنامه ...
اگر شما هم به لاکتوز شیر حساسیت دارید، بخوانید
سکته مغزی شده است. یکی از افراد مدعی طب سنتی و مداخله گر در امر درمان به وی گفته بود که سردی برایت خوب نیست گرمیجات مثل عسل و زنجبیل بخور در حالی که عسل باعث فعالیت مغزی شدیدتری می شود و اکسیداسیون بالاتری ایجاد می کند و این فرد را در خطر نقص عضو قرار می دهد یعنی اعصابش ترمیم نمی شود و فلجی که در بدنش ایجاد شده ماندگار می شود. متاسفانه دو ماه یا سه ماه دوره دیدن در طب سنتی باعث اجازه دخالت عوام ...
راه های پیشگیری از گزگز و مورمور شدن دست و پا
. براساس گفته انجمن ملی ام اس، گزگز پا از علائم شروع ام اس هست. درمان: درصورت مشکوک بودن به ابتلا، برای تشخیص به موقع و انتخاب درمان مناسب به پزشک متخصص مراجعه کنید. نارسایی کلیه گزگز دست و پا می تواند ازعلائم مشکلات کلیوی باشد. دیابت و فشارخون بالا، هر دو باعث افزایش خطر نارسایی کلیه می شوند. درمان: نارسایی کلیه ازطریق دیالیز یا پیوند کلیه درمان می شود ...
کرونا مشکل خشکی پوست پاییزه را جدی تر کرد
افراد زیادی را در جهت پیدا کردن راهکار پیشگیری از خشکی پوست سردرگم کرده است. خشکی پوست در واقع یکی از شایع ترین مشکلاتی است که مردم در شروع فصل خزان و سرما از آن ابراز ناراحتی کرده و مراجعه به متخصص پوست و مو در این فصل بیشتر از همیشه است. پوستی که خشک است خشن می شود و پوسته های ظریفی روی آن مشاهده می شود که در صورت عدم درمان، تغییراتی مانند ترک خوردن، خارش و قرمزی و حتی عفونت ...
چه کنیم کودک هنگام ورزش آسیب نبیند؟
، استراحت کنند. خستگی عضلانی باعث می شود که بدن آن ها مستعد آسیب دیدگی باشد و یا آسیب دیدگی های قبلی وضعیت بدتری پیدا کند. کودک باید زمان استراحت داشته باشد تا بدن بتواند خودش را بازیابی کند. حواستان به نوع تغذیه، میزان مصرف آب و مقدار ساعات خواب او باشد. در صورت کمبود خواب، 1/7 برابر بیشتر احتمال زخمی شدن او است. اگر میزان آب بدن او کم شود، میزان بازدهی عضلات 20 درصد کم خواهد شد. ...
درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز
سرما خوردگی از شایع ترین بیماریهایی است که اکثر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار می شوند. سرماخوردگی علائم زیادی مانند تب و آبریزش بینی و خستگی مفرط دارد که فرد را از انجام کارهای روزمره باز می دارد. همه ما دوست داریم سریعتر از شر سرما خوردگی راحت شویم و آن را درمان کنیم . راه هایی که برای درمان سرماخوردگی وجود دارد پس از گذراندن چند روز موجب سلامت بیمار می شود . با سرد شدن هوا ...
