خانهزیره سبز سرشار از ویتامین C و موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با پوست نارنگی چه کنیم؟
بدنتان جلوگیری خواهد کرد. ضد عفونی کننده: آشکار شده است که نارنگی، اگر به عنوان یک روغن استفاده شود و آن را به صورت خارجی اعمال کنید، باکتری به نام استروپتوککس ارئوس را می کشد که مسئول بسیاری از عفونت ها است که در زخم شما رخ می دهد و باعث می شود که درد شما شدیدتر شود، چون عفونت را به بخش های دیگر بدن منتقل خواهد کرد ، فقط روی زخم بمالید تا این باکتری ها را بکشد. ...
چند روش ساده برای از بین بردن نفخ شکم
خوشحال و چمباتمه اشاره کرد. 3. قرص های نعناع: اسانس نعناع می تواند برای رفع سوء هاضمه و گاز های گوارشی مفید باشد. این قرص ها معمولا تحت عنوان درمان علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS. به فروش می رسند، اما می توان از آن ها به منظور رفع نفخ نیز استفاده کرد. قرص های نعناع با آرام کردن ماهیچه های روده باعث حرکت موثرتر گاز و مدفوع در روده می شوند. توجه داشته باشید افراد مبتلا به سوزش سر دل نباید ...
خواص چوب صندل سفید
برمی گیرد مقدار چند درصد اسانس کم می شود و تا 1 درصد امکان دارد برسد. صندل سفید از چوب درختچه ای گرفته می شود که درختچه آن کوچک و نیمه انگل است. خواص درمانی صندل سفید: آب دم کرده صندل سفید را بنوشید. مدرّ و ضدّ تب است، بیماری اسهال ساده و بیماری اسهال خونی را متوقف می سازد. چوب صندل سفید را بصورت غبار نرم بسایید و استفاده کنید. گرم کننده داخلی است، درد را ...
وحشتناک ترین مضرات خرمالو
تبدیل کرده است، خرمالوی رسیده به عنوان یک ملین و مسهل طبیعی شناخته می شود. *خرمالو موثر برای درمان کم خونی مس یکی دیگر از مواد معدنی موجود در خرمالو است که می تواند باعث افزایش گلبول های قرمز خون و درمان کم خونی شود. *خرمالو مفید برای زنان باردار یکی دیگر از خواص خرمالو در دوران بارداری، تاثیر قابل توجه مصرف آن در تقویت دستگاه ایمنی بدن زن باردار است ...
دمنوش های شگفت انگیز / تقویت سیستم ایمنی بدن
، هویج، زردک، نعنا، پونه، نخود سبز و انجیر خیسانده در آب، شیره انگور، برگه زردآلو، آناناس، سیب و آب آن در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر هستند. به عنوان مثال یکی از خوراکی های مفید دمنوش های طبیعی تهیه شده در منازل است. دمنوش تخم بالنگو و بارهنگ مصرف خیسانده تخم بالنگو و بارهنگ در آب و گلاب به همراه کمی زعفران، یکی از دمنوش های موثر خواهد بود. برای تهیه ...
علل سوزش سردل چیست و چگونه درمان می شود؟
13 تا 16 گرم باشد. علاوه بر این محدود کردن مصرف چربی خود راهی برای کنترل وزن است. چون افزایش وزن در ابتلا به سوزش سر دل نقش زیادی دارد. 3- دوری از استرس: داشتن استرس باعث سوزش معده و فهمیدن آن می شود. ممکن است دچار برگشت اسید معده به طور خفیف باشید و اصلا متوجه این برگشت اسید نباشید، ولی استرس آن را برای شما واضح می کند. می توانید با کم کردن استرس و تغییر شیوه زندگی، از برگشت اسید معده ...
یک نوشیدنی معجزه آسا با4 خاصیت
سلامت وزن کم کنید. 2. سلامت پوست مانند تمام مرکبات، لیمو منبع بزرگی از ویتامین سی است که مزایای پزشکی متعددی دارد. با افزایش سلول های سفید خون به سیستم ایمنی کمک می کند، موجب جذب بیشتر آهن موجود در غذا ها می شود؛ در تولید کلاژن کمک می کند که برای بهبود زخم و داشتن پوست سالم بسیار مهم است. لیمو همچنین حاوی فلاونوئید ها هستند که مزایای ضد التهابی دارند. بسیاری از محصولات مراقبت ...
غذاهایی که با التهاب بدن مقابله می کنند
التهاب یک واکنش کاملاً طبیعی است که وقتی بدن شما در حال مبارزه با ویروس یا آسیب است اتفاق می افتد. با این حال، در موارد خاص، التهاب می تواند مزمن شود و خطراتی برای سلامتی را به دنبال دارد. به عنوان مثال، التهاب مزمن خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. همچنین با بیماری هایی مانند آرتروز همراه است. خوشبختانه برخی از غذا ها خاصیت ضدالتهابی دارند. اگر از بیماری التهابی رنج می برید، با یک ...
درباره مزایا و عوارض تخم شربتی بیشتر بدانید
.... این نوشیدنی برای افراد دیابتی، بسیار سالم و مفید است.2 یبوست و نفخ را از بین می برد تخم های شربتی، بدن را به طور طبیعی سم زدایی می کنند و باعث تنظیم حرکات روده می شوند. روشی مؤثر برای رفع یبوست آن است که به مدت چند شب قبل از رفتن به رختخواب، یک لیوان شیر مخلوط شده با تخم شربتی بنوشید. این نوشیدنی به عنوان یک پاک کننده ی معده عمل می کند. تخم های شربتی حاوی روغن های ...
چطور نوزاد را حمام کنیم؟
ست از پودر زدن بهتر است خودداری کنید. - برای خارج کردن آب از گوش نوزاد، از مکیدن آن خودداری کنید و فقط با خم کردن سر به سمت راست و چپ به آرامی و خشک کردن گوش از بیرون با پارچه نرم استفاده نمایید. - در برخی شیرخواران کولیکی (درد و نفخ شکم)حمام کردن بخصوص در زمان غروب و شب باعث بهبودی و آرامش در کودک شما میشود. - در زمان خرید مواد شوینده نوزاد از موادی که حاوی اسانس و رایحه هستند خودداری کنید. همچنین از لوسیون هایی که الکل دارند، استفاده نکنید. دکتر ریحانه مرتضی زاده ...
از معجزه دوسین چه می دانید؟
می تواند به عنوان ماده ای موثر برای برطرف کردن لک پوست و پیسی مورد استفاده قرار گیرد. تقویت اسپرم نیز از جمله خواص دوسین است. خوشبختانه تحقیقات خوبی در این زمینه انجام شده و نشان می دهد که قدرت باروری در مردان با مصرف دوسین افزایش پیدا می کند. همچنین دوسین که برطرف کننده سردمزاجی جنسی در بانوان است و باعث افزایش میل جنسی می شود. اگر در کتب طب سنتی نگاه کنید، دوسین را معجونی برای برطرف ...
موز سیاه داراب خواص پنهان
به گزارش بولتن نیوز ، موز سیاه شده و موزهایی که روی پوست آنها نقطه های قهوه ای وجود دارد، سطح آنتی اکسیدان بالاتری دارند ؛ سیستم ایمنی ما را تقویت میکنند و باعث افزایش سطح گلبولهای سفید میشوند و به بدن این توانایی را میدهند که با عفونت و حتی سرطان مبارزه کند !
خواص کلی انبه برای پوست
...: انبه یکی از میوه های مهمی است که برای تقویت و سلامت پوست فایده های زیادی دارد. حتی خود میوه انبه را بدون هیچ ترکیبی می توانید روی پوستتان قرار دهید و پس از 15 دقیقه پوستتان را بشوید. انبه دارای میزان زیادی ویتامین c و بتاکاروتن است. افزایش خواص الاستیسیته پوست انبه مملو از ویتامین ای و سی است که به تولید کلاژن کمک می کند. کلاژن عامل اصلی بازسازی سلول های پوست و ...
طرز تهیه مرحله به مرحله مربای نارنگی
و ویتامین C باعث درخشندگی و براق شدن مو می شود. نارنگی به خاطر ویتامین C باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار موثر است. ویتامین های B موجود در آن نیز برای سلامت جنین مفید است و از نقایص لوله عصبی و کم خونی در نوزاد جلوگیری می کند بنابراین مصرف نارنگی در دوران بارداری توصیه می شود و خطر تولد نوزاد با وزن پایین را کاهش می دهد. منبع: مجله کوروش ...
روشی ساده و خوشمزه برای تقویت سلامت بدن
ضد سرطان استفاده کنند. همچنین، برخی پژوهش ها نشان داده اند که ظرفیت آنتی اکسیدانی لیکوپن ممکن است در شیمی درمانی و پرتو درمانی تداخل ایجاد کند. سلامت پوست و بینایی را تقویت می کند مصرف یک کاسه سوپ گوجه فرنگی ممکن است برای سلامت چشم و پوست شما مفید باشد. زمانی که موضوع سلامت پوست مطرح می شود، بتا کاروتن و لیکوپن ممکن است با جذب نور فرابنفش از شما در برابر ...
عجیب ترین خواص کدو حلوایی
... کدو تنبل بسیار درشت بیضوی شکل یا کروی و بشتر اوقات دنبلی شکل است و وزن آن به 40 کیلو گرم هم می رسد که نوع بیضوی آن به خاطر استفاده از تخم آن کاشته می شود. از خواص نوشیدن آب کدو حلوایی چه میدانید؟ آب کدو حلوایی یکی از خوشمزه ترین نوشیدنی های موجود می باشد که از خواصی خاص برخوردار است. برای افرادی که از سنگ های کلیه و سنگ کیسه صفرا رنج می برند، مصرف روزانه آب ...
میوه ایی که هسته اش مهم تر از خودش است
های دهان استفاده کنید؛ لعاب موجود در آن به رفع گلو درد و سرفه های خشک کمک می کند. کاهش وزن "به دانه" باعث کاهش وزن هم می شود، زیرا چربی، کالری و نمک کمی دارد. از طرف دیگر، سرشار از فیبر و ویتامین C است که هر دو به کنترل وزن کمک می کنند. تقویت دستگاه گوارش "به دانه" دستگاه گوارش را نیز تقویت می کندو درمان زخم معده مفید است. یبوست و اسهال را برطرف می کند و به این ...
راه حل شمایی که صبح ها دل درد دارید
بهبود پیدا کند. کمپرس گرم به شدت در بهبود درد معده و روده شما موثر است و بدن تان را آرام می کند. مراقب باشید که با دقت از آن استفاده کنید که باعث سوختگی پوست نشوید. می توانید به راحتی از کیسه های مخصوص کمپرس استفاده کنید و داخل آن آب داغ بریزید و آن را روی ناحیه ای که درد می کند، قرار دهید.نمنا منبع : نمناک ...
5میوه ای که چروک های صورتتان را جلا می دهد
استفاده نکنید. در مدت کوتاهی می توانید تغییرات را در پوست خود احساس کنید. سیب سبز به عنوان بهترین ضد چروک و لایه بردار شناخته شده است. روشن کننده و درخشان کننده طبیعی پوست، سیب زمینی و لیمو هستند. این یک ترکیب بسیار موثر برای برطرف کردن خطوط و چروک پوست است. یک قاشق از رنده شده هر کدام تهیه کرده و خوب مخلوط کنید تا خمیر شود. 20 دقیقه روی صورت گذاشته و با آب شستشو دهید. به این ترتیب به ...
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی ...
خواص زیره سیاه برای بی خوابی و تضمین سلامت قلب
دارای 5 خط برجسته است. نفخ و دل پیچه زیره کرمانی، بادشکن و هضم کننده غذاست. برای تقویت دستگاه گوارش و مداوای دل پیچه نوزادان استفاده می شود. اسانس این گیاه بر فعالیت آنزیم های کبد، پانکراس و روند متاببولیسم اثر دارد. همچنین از آن به عنوان ادویه و چاشنی مواد غذایی استفاده می شود. سلامت قلب پتاسیم موجود در زیره سیاه به حفظ ...
گلاب چه خواصی دارد؟
توان از فواید گلاب برای درمان بیماری ها استفاده کرد : درمان گلودرد گلاب یک آنتی بیوتیک طبیعی است و خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان سرماخوردگی و گلودرد می شود. بهبود بینایی و رفع خستگی چشم برای بهبود بینایی می توانید از گلاب اصل به عنوان قطره چشمی استفاده نمایید. گلاب سبب پیشگیری از ابتلا به بیماری های چشمی مانند ...
لاغری با رژیم سیب
.... این به احیای بدن شما از رژیم کم کالری که طی چند روز گذشته دنبال کرده اید کمک خواهد کرد. غذاهایی که در طول رژیم غذایی سیب می توانید مصرف کنید: • میوه و سبزیجات: میوه های فصلی ، میوه های محلی ، سبزیجات برگ سبز و سبزیجات رنگی. • پروتئین ها : مرغ بدون پوست ، ماهی ، تخم مرغ ، برش های بدون چربی بوقلمون و گوشت گاو ، توفو ، قارچ و سویا. • لبنیات : شیر کم ...
خواص و مضرات گیاه چوبک
.... 15- برای تسکین خارش های بدن 5 گرم چوبک را در 200 سی سی آب جوشانده محلول آن را روی پوست بدن بمالید. 16- خانم های حامله از چوبک استفاده نکنند حتی استنشاق هم نکنند. 17- برای درمان آنژین 3 گرم چوبک در 200 سی سی آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کرده و صاف نموده و 3 بار غرغره کنید باعث از بین رفتن گلودرد و ورم لوزه ها می گردد. 18- برای آرام کردن سرفه از یک گرم ...
درمان فوری سرماخوردگی در یک روز
لباس گرم در حدود ساعت 12 ظهر می تواند به بهبود خلق و خو تحریک سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای درمان فوری سرماخوردگی ساعت 1 ناهار بخورید هنگام سرماخوردگی غذاهای سرخ شده و غیر سالم نخورید و به جای آن در وعده ناهار مقداری مرغ پخته و سالاد که سرشار از آنتی اکسیدان است مصرف نمایید. خوردن مرغ به تولید بیشتر سلول های سیستم ایمنی برای مقابله با سرماخوردگی کمک می کند. یک آبمیوه ...
داروی ریتالین چیست و چه عوارضی دارد؟
...> کاهش اشتها کاهش هماهنگی در بدن پوست قرمز شده استفراغ دل درد اضطراب خشم میل به خودکشی و غیره است. علائم اوردوز ریتالین علائم اوردوز کردن بعد از این دارو نیز کاملا مشهود است و سیستم عصبی مرکزی را درگیر می کند که برخی از این علائم عبارتند از : حالت تهوع استفراغ اسهال ...
خواص و مضرات بادام زمینی
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، بادام زمینی یکی از مهمترین خوراکی های مغذی برای بدن و سرشار از منابع عالی منگز، نیاسین، فیبر، فسفر، ویتامین E و برای کاهش بیماری های قلبی و افزایش متابولیک بدن مفید است. بادام زمینی در خانه هندی ها به عنوان میان وعده مصرف می شود و خواص پروتئینی زیادی دارد و به علت داشتن مواد مغذی مهم، در برابر هزاران بیماری و تقویت ذهن حائز اهمیت است. ...
