سایر منابع:
سایر خبرها
سلامت کلیه ها به شرط رژیم غذایی
روزنامه جام جم - مهتاب خسروشاهی: با درد، با تغییر در رنگ ادرار و... آسیب را فریاد می زنند. این درد گاهی فقط در کنار ستون مهره ها دیده می شود و گاهی به نقاط دیگری نیز منتشر شده و نشان می دهد اختلالی در عملکرد کلیه ها وجود دارد. کلیه ها در ظاهر، دو اندام کوچک هستند، اما در حقیقت همراه با کبد، از مهم ترین اندام های تصفیه کننده در بدن محسوب می شوند. اگر کلیه ها درست کار نکنند، سلامت به شکل ...
علائم نارسایی کلیه در سالمندان را بشناسید
می دهد این شانس را می توانید داشته باشید که در نتایج آزمایش خون یا ادرار متوجه این بیماری شوید و این بهترین زمان برای درمان بیماری است. اما زمانی که بیماری در بدن فرد پیشرفت کند علائم دیگری از خود نشان می دهد. مهم ترین اقدامی که بعد از دیدن این نشانه ها در فرد بیمار لازم است انجام دهید، این است که سالمند خود را سریعا به یک مرکز درمانی برسانید. هر چه زودتر اقدام کنید سالمندتان زودتر پروسه ...
با خواص بارهنگ این گیاه معجزه گر آشنا شوید
...، اسید سوکسینیک، آدنین، کولین، اکوبین و هولوزید پلانتئوز وجود دارد و نیز تخم بارهنگ حدود 10 درصد مواد روغنی دارد، روغن بارهنگ زردرنگ است و بویی مطبوع و طعمی شبیه روغن گردو دارد. برخی از خواص بارهنگ تقویت کننده قوای فکری و جنسی است. درمان کننده فراموشی است و ضعف ذهنی را از بین می برد. اثر قابض و نرم کنندگی دارد و به عنوان تب بر، تصفیه کننده ی خون، آرام ...
نشانه های اصلی آرتریت در بچه ها
به آن ها حمله می کنند و می خواهند آن ها را از بین ببرند. در مورد آرتریت هم همین اتفاق می افتد و چنانچه در بخش های قبلی بهداشت و سلامت خواندید مفصل ها در این بیماری ملتهب می شوند، درد مداوم، ورم، سفتی و کاهش حرکت وجود دارد و در نتیجه کودک دچار بیماری خود ایمنی می شود و این التهاب نتیجه این اتفاقات در بدن است. گاهی اوقات فرد هیچ نوع التهابی را در خودش نشان نمی دهد و فقط پوست از ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
سلامت نیوز : بعد از 40 سالگی احساس تان، تفکرتان و بدن تان تغییر می کند. اصلا منظور مان از تغییر پیر شدن نیست. منطورمان معنی واقعی کلمه "تغییر" است. مانند همان احساساتی که هنگام بلوغ داشتید و حالا باید خود را با این ویتامین ها و مکمل ها برای مقابله با این تغییر، تجهیز کنید. پس شروع کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، به ویتامین ها و مواد غذایی باید به عنوان ارتشی که با ...
این 7 عامل پنهانی مانع لاغر شدن شما می شود
...، سوخت و ساز بدنتان کم می شود. 5. مشکلات روده پزشک یونان باستان بقراط می گفت: همه بیماری ها از روده شروع می شوند. روده که به عنوان مغز دوم بدن شناخته می شود، تقریباً در هر سیستم داخلی و فرآیندی در بدن تأثیر دارد. وجود باکتری های مفید کافی در دستگاه گوارش برای مدیریت وزن و سلامت کلی بسیار مهم است. عدم تعادل میکروب های خوب در مقابل بد می تواند روند کاهش ...
نوشیدنی ها و تامین آب بدن در روزهای قرنطینه
...> قهوه نوشیدنی مناسبی برای رطوبت بخشی به بدن نیست زیرا ترشح ادرار را بسیار افزایش می دهد. برای جبران این تاثیر قهوه باید به ازای هر فنجان آن حتما یک لیوان آب میل کرد. مقدار قند بالا در نوشابه های گازدار موجب کاهش آب بدن می شود. شکر سطح گلوکز و فشار اسموزی خون را بالا می برد که مانع از ورود آب به سلول ها خواهد بود. آب نوشیدنی اصلی برای تامین رطوبت بدن است زیرا حاوی املاح ضروری ...
دارو های گیاهی چه خواص و فوایدی دارند؟
غذا مصرف می گردید. 9- قاصدک: قاصدک گیاهی ادرار آور می باشد که از این طریق می تواند به سم زدایی از بدن کمک نماید. همچنین پتاسیم موجود در قاصدک جهت درمان اگزما، مشکلات روده، آرتروز و تنظیم قند خون مناسب می باشد. 10- بومادران: بومادران این گیاه نیز طبیعت گرم دارد. از برگ و گل های گیاه بومادران جهت تقویت جریان خون در جراحات جزئی استفاده می شود. همچنین دم نوش این گیاه جهت مبارزه با ...
چطور از گزگز و مورمور شدن دست و پا پیشگیری کنیم؟
که مدت طولانی با صفحه کلید رایانه کار می کنند یا دست و مچ دست را زیاد به کار می گیرند. درمان: تمرین ها و حرکت های لغزاندن اعصاب کاربرد گسترده ای در درمان خواب رفتن دست و پا دارد و با تسهیل گردش خون و حرکت اعصاب از آسیب عصبی جلوگیری می کند. از دیگر دلایل گزگز انگشتان دست و پا به موارد زیر می توان اشاره کرد: عصب تحت فشار، سموم در بدن، مصرف الکل، مصرف داروهای خاص ...
آیا ویروس کرونا تهدیدی مرگ آور برای بیماران کلیوی است؟
پتاسیم نباشند به تشکیل نشدن بیش ازاندازه اسید در کلیه ها کمک خواهند کرد. میزان مایعات مصرفی بیماران کلیوی چقدر است؟ از آنجایی که مهم ترین راه دفع آب از طریق کلیه ها و با تولید ادرار است، اگر کلیه ها نتوانند کارشان را درست انجام دهند، آب در بدن جمع می شود. تجمع آب در بدن هم عوارضی نظیر ورم اندام ها به ویژه پاها، افزایش فشارخون، نشت آب در ریه و احساس تنگی نفس به دنبال خواهد داشت ...
با این علائم مشکوک به دیابت بی مزه هستید
دیابت بی مزه مشکلی ناشی از تولید کافی هورمون آنتی دیورتیک (ADH) است، که یک هورمونی است که به کلیه ها و بدن کمک می کند تا مقدار آب کافی را حفظ کند. به طور معمول، هورمون ضددیوردی، خروجی ادرار کلیه را کنترل می کند. توسط هیپوتالاموس (یک غده کوچک واقع در پایه مغز) ترشح می شود و در غده هیپوفیز ذخیره می شود و سپس به جریان خون منتقل می شود. ADH برای کاهش میزان تولید ادرار ترشح می شود تا کمبود آب اتفاق ...
با پوست نارنگی چه کنیم؟
فشار خون مناسب را حفظ کنند. نارنگی می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند: فیبر، ویتامین C، ویتامین B6، و پتاسیم برای بهبود سلامت قلب شناخته شده اند. نارنگی می تواند به شما در مبارزه با عفونت ها کمک کند: یک نارنگی بزرگ 53 درصد از نیازهای روزانه ویتامین C را دارد. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی در آب طبیعی است که به بدن کمک می کند تا در برابر عوامل عفونی ...
درمان سریع ورم صورت در اثر دندان درد
مقداری از چای شنبلیله رو با توپ پنبه ای بردارید و بر روی دندان آسیب دیده و دارای آبسه قرار بدید. اینکار رو میتونید تا 3 بار در روز انجام بدید تا درد و التهاب ناشی از آبسه دندان بهبود پیدا کنه. حتما بخوانید: توصیه هایی برای سلامت دندان ها ورم ناگهانی صورت، فک، دهان و گردن میتونه دلایل مختلفی داشته باشه که در زیر به تعدادی از این دلایل اشاره کردیم: حتما بخوانید: دندان ...
دیابت؛ میدان دار بزرگترین اپیدمی تاریخ در روزهای کرونایی/ بخور و نخورهای دیابتی ها در جدال با کووید 19
عفونت های ریوی حساس تر هستند. با توجه به این مهم و نقش تغذیه در بیماران دیابتی و به ویژه تقویت سیستم ایمنی بدن با مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت و گویی انجام شده است که به خبرنگار ما در این باره گفت: دیابت بزرگترین اپیدمی تاریخ است، بیش از 483 میلیون نفر از مردم 20 تا 79 سال جهان با این مشکل مواجه هستند که بیش از یک میلیون نفر از این آمار به کودکان و نوجوانان ...
بیماری با طعم شیرین
گروه سلامت خبرگزاری فارس: دیابت بیماری مزمنی است و زمانی رخ می دهد که پانکراس(لوزالمعده) انسولین کافی تولید نمی کند یا بدن نمی تواند به طور مؤثر از انسولین تولید شده استفاده کند؛چراکه انسولین هورمونی است که قند خون را تنظیم می کند. هایپرگلیسمی یا افزایش قند خون، شایع ترین علامت دیابت کنترل نشده است و در طول زمان منجر به آسیب های جدی به بسیاری از دستگاه های بدن، به ویژه اعصاب و عروق ...
عوارض وحشتناک دندان پوسیده بر بدن
شیعه نیوز : بهداشت دهان و دندان،یکی از مهمترین اقدامات برای داشتن دهان، دندان ها و لثه سالم است ؛ از آنجا که دهان یک ورودی اولیه در بدن است، بهداشت ضعیف دهان و دندان می تواند تاثیر منفی بر روی کل بدن بگذارد. دندان های که درد دارند، لثه هایی که خونریزی می کنند و نفس هایی که بوی بدی می دهند، همگی نشانه ی بهداشت دهان و دندان ضعیف است.باکتری ها می توانند به راحتی از دهان وارد جریان خون ...
مشکل دفع ادرار و سرطان مثانه در آقایان
تومور مثانه به گزارش شفاآنلاین : برای درک بیش تر، در مورد دستگاه ادراری صحبت خواهیم کرد. مثانه یک ارگان کیسه ای شکل، توخالی و انعطاف پذیر در لگن است. مهم ترین نقش مثانه، ذخیره ی ادرار قبل از خروج آن از بدن است. کلیه ها پس از تولید ادرار، از طریق لوله هایی به نام میزنای یا حالب ادرار را به مثانه منتقل می کنند. هنگام ادرار کردن عضلات مثانه منقبض می شوند و ادرار از طریق لوله ای به نام ...
خشکی دهان در حاملگی از چیه ؟
غیرباردار است. وقتی حجم خون در بدن افزایش پیدا می کند ، کلیه ها فعالیت بیشتری دارند و همین باعث افزایش ادرار و در نتیجه کم آبی بدن خواهد شد. با پیشرفت بارداری فعالیت سلولی مانند تولید انرژی و تجزیه غذا به شدت افزایش پیدا می کند و در نتیجه، آب موجود در بدن کم می شود و این آب باید به طور مرتب جایگزین شود . اگر این جایگزینی انجام نشود دهان دچار خشکی خواهد شد. در مطالب بخش ...
چندخاصیت شگفت انگیز بچه بلال برای سلامتی
بچه بلال یکی از سالم ترین مواد غذایی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و مصرف آن فواید بی نظیری برای سلامت بدن افراد به همراه دارد، اگر به دنبال مصرف سبزیجات یا گیاهان پرخاصیت هستید و از مصرف گوشت خسته شده اید حتما با خواص بچه بلال آشنا شوید. بچه ذرت در آسیا طرفداران زیادی دارد و به عنوان یکی از سالم ترین مواد غذایی به سوپ، سالاد اضافه می شود. بچه بلال تفاوت اندکی با ذرت رسیده دارد و ...
11+1 غذا سرشار از کلسیم که خوردن آنها باعث بهبود استخوان ها خواهد شد
به گزارش گروه بازرگانی خبرگزاری دانشجو، کلسیم از مهم ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به طور طبیعی می توان آن را از انواع مختلف غذاها و نوشیدنی ها و . .. دریافت کرد . مصرف کافی کلسیم در رژیم غذایی اولین گام برای دستیابی و حفظ سلامت استخوان است . لبنیات بهترین منبع کلسیم هستند و کلسیم اصلی ترین ماده معدنی تشکیل دهنده استخوان ها می باشد. به همین دلیل متخصصین تغذیه به مصرف روزانه مواد لبنی تأکید ...
این خوراکی ها را برای پیشگیری از پوکی استخوان حتما مصرف کنید
اشاره کرد که یکی از منابع اصلی و سرشار از منیزیم، ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی مورد نیاز بدن به شمار می روند که با بیماری ها مقابله کرده و برای سلامت قلب بسیار مفید هستند. 2. کاکائو کاکائو خام، بزرگترین منبع منیزیم است که به کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب و استخوان ها کمک می کند. 3. حبوبات حبوباتی مانند لوبیا، لوبیای سویا، عدس و نخود نیز از منابع مهم حاوی ...
7 عامل پنهانی که مانع کاهش وزنتان می شوند
سطح آن پایین یا کمتر از حد مطلوب است، سوخت و ساز بدنتان کم می شود. 5. مشکلات روده پزشک یونان باستان بقراط می گفت: همه بیماری ها از روده شروع می شوند. روده که به عنوان مغز دوم بدن شناخته می شود، تقریباً در هر سیستم داخلی و فرآیندی در بدن تأثیر دارد. وجود باکتری های مفید کافی در دستگاه گوارش برای مدیریت وزن و سلامت کلی بسیار مهم است.عدم تعادل میکروب های خوب در مقابل بد می تواند روند ...
مراقبت از سلامت روان برای کنترل دیابت
جوانان و نوجوانان مبتلا به دیابت در معرض خطر ابتلای بالاتری به اختلالات روانپزشکی، اختلالات خوردن و اختلال سوء مصرف مواد قرار دارند و آسیب عملکرد شناختی خصوصاً در پسرانی که در سنین پایین یعنی زیر پنج سال دچار دیابت شده اند یا دوره های شدیدی از کاهش یا افزایش قندخون را تجربه کرده اند گزارش شده است . بیشتر بخوانید : بانوان و اثرات مخرب کم تحرکی در دوران کرونا مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز عوامل تعدیل کننده استرس برای بیماران دیبابتی را شامل حمایت های روانی اجتماعی که میتونند از نوع عاطفی، ورزشی، مادی، اطلاعاتی، شبکه ای باشند عنوان کرد. ...
آب بنوشید تا سالم بمانید
به گزارش برنا؛ شنیده ایم که آب یکی از ارکان حیاتی برای بدن انسان می باشد و مصرف کافی آب و مایعات در طی روز اهمیت بسیاری دارد و بدون نوشیدن آب ادامه حیات امکان پذیر نمی باشد. اما آیا واقعا می دانید که چه میزان آب و مایعات باید مصرف نمایید؟ و آیا به قدر کافی آب دریافت می نمایید؟ در این مقاله در مورد اهمیت آب و مقدار آب و مایعات مورد نیاز روزانه توضیح داده شده است. اهمیت آب در بدن ...
در روز چند خرما باید خورد؟
میدانید که خرما برای بدن ما فوق العاده است و می تواند کارهای شگفت انگیزی در جهت سلامتی ما انجام دهد؟ محققین ثابت کرده اند که خرما چندین مزیت برای بهبود سلامت بدن دارد که می توانید فقط با مصرف روزانه 3 عدد از آن ها به مدت یک هفته از این مزایا بهره مند شوید. مواد مغذی موجو د در 100 گرم خرما پتاسیم – 65 میلی گرم (20 درصد RDA یا مقدار مورد نیاز روزانه) منیزیم ...
یک نوشیدنی معجزه آسا با4 خاصیت
به گزارش روزپلاس، نوشیدنی های روزانه مضر مانند نوشابه، شربت و ماءالشعیر را فراموش کنید. به جای آن نوشیدنیی را امتحان کنید که نیاز دارید. نوشیدنی پیشنهادی ما در این دوره شیوع کرونا ویروس، سیستم ایمنی بدن شما را بالا می برد و چند مزایای دیگر هم دارد که بسیار برای سلامتی مفید است. دقت کنید، نوشیدنی مورد نظر ما، آب و لیمو است پس کسانی که به هر دلیلی به میوه لیمو حساسیت و قند خون دارند یا ...
کرونا و انسولین دو چالش برای 5 میلیون دیابتی
یکی دیگر از خطرهایی که این روزها افراد مبتلا به دیابت را تهدید می کند، کمبود انسولین در کشور و استرس ناشی از آن تهدید جدی دیگر برای این بیماران است. دیابت به عنوان بیماری زمینه ای اختلال در سیستم ایمنی بدن ایجاد کرده و سبب کاهش مقاومت بدن در برابر بیماری های عفونی می شود، در شرایط اپیدمی کرونا باید توجه بیشتری به کنترل نوسان های قند خون داشته باشیم زیرا با کنترل مناسب قند خون، فرد مبتلا به کووید 19 ...