خانهدست بندهای پایش سلامتی و تناسب اندام به بازار آمدند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اولین ساعت هوشمند سیتیزن با نمایشگر لمسی و Wear OS معرفی شد
هوشمند فعلی بازار با چیپست قدرتمند Wear 4100 به بازار عرضه می شوند. از این زاویه با وجودی که ساعت هوشمند جدید سیتیزن از طراحی زیبایی بهره می برد؛ اما از نظر فنی و چیپست مورد استفاده در آن، کمی ناامید کننده است. CZ Smart مجهز به حسگر ضربان قلب، GPS ، NFC ، اسپیکر و میکروفون برای برقراری تماس ها است و از حافظه داخلی 8 گیگابایتی بهره می برد. کاربران می توانند این ساعت هوشمند را با قیمت 395 دلار خریداری کنند. ...
طرز تهیه 7 نوشیدنی انرژی زا
برخلاف انرژی زاها که ضربان قلب و انرژی را افزایش می دهند به ریلکسیشن و تنش زدایی از بدن کمک می کنند. یک قاعده کلی برای تهیه دمنوش ها دمنوش هایی که با برگ یا گل تهیه می شوند، مدت دم کشیدن شان کم است و کافی است بین 20 دقیقه تا نیم ساعت روی حرارت قرار بگیرند اما آن ها که چوب (مثل دارچین)، ریشه (مثل زنجبیل) یا بذر (مثل انیسون و رازیانه) دارند، مدت زمان دم کشیدن طولانی تری دارند تا ...
چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟
هستید آن ها را حل کنید. تأثیرات منفی استرس را کاهش دهید: راه حل دراز مدت این است که خودتان یاد بگیرید اثر استرس را برخود هموار کنید. نفس عمیق ، می تواند ضربان قلب شمارا به حالت عادی برگردانده و تنفس تان را متعادل کند. با وجود اینکه مصرف داروها نمی توانند به طور کامل تأثیرات مخرب استرس را خنثی کنند ، اما می توانند تا حدی اثرات جسمی استرس را کاهش دهند. ...
وقتی دچار استرس می شویم چگونه خودمان را آرام کنیم؟
...، باید سطح استرس خود را مدیریت کنیم. مشاوره تخصصی روانشناسی یکی از خدمات پرکاربرد این روزها برای مدیریت استرس محسوب می شوند. دکتر ساینا مجموعه ای از بهترین مشاوران روانشناسی را کنار یکدیگر جمع کرده تا سلامت روحی روانی افراد را تضمین کند. استرس چه علائمی دارد؟ سفت شدن عضلات، عرق کردن بدن به ویژه دست ها و زیر بغل، تند شدن ضربان قلب، ناآرامی معده و تپش قلب می توانند از ...
10 روش برای آرامش ذهن و توقف هجوم افکار
.... بازخورد زیستی اگر گزینه های دیگر در کسب آرامش ذهن و توقف هجوم افکار مختلف موفق نبودند می توانید بازخورد زیستی را امتحان کنید. این روشی است که به افراد چگونگی تنظیم ارادی اعمال غیر ارادی بدن مانند تنفس و فشار خون، ضربان قلب که در سلامت کلی بدن تاثیرگذار هستند را آموزش می دهد. یک کامپیوتر امواج مغزی را کنترل کرده و ضربان قلب، دمای پوست و تنفس را دنبال می کند. با گذشت زمان، کنترل این موارد بدون کمک دستگاه انجام می شود و با ادامه تمرینات مهارت ها بیشتر می شوند. ...
طب آیورودا و معرفی 6 مورد از بهترین مزایای این طب
...، اما امروزه درمان کنندگان با دانستن علم و عناصر فعال در مورد بسیاری از این درمان های طبیعی مجهز هستند. یکی مورد بیماری می تواند در هشت راه مختلف در طب آیورودا تشخیص داده شود: ضربان قلب، مدفوع، ادرار، زبان، ظاهر، لمس، بینایی یا گفتار. هنگامی که یک تشخیص انجام می شود، درمان می تواند شکل های بسیاری از ماساژ، یوگا و مراقبه (مدیتیشن) تا به مصرف تنتورهای گیاهی، نوشیدنی ها و آماده سازی گیاهان منحصر ...
با 7 تست ساده سطح سلامتی تان را بسنجید
آرامش بنشینید و سپس چهار انگشت را در سمت داخلی مچ دست خود قرار دهید و نبض خود را پیدا کنید. تعداد ضربان را به مدت یک دقیقه بشمارید. برای بزرگسالان و کودکان بالای ده سال، 60- 100 ضربه در دقیقه طبیعی تلقی می شود. کم یا بیشتر بودن این عدد ممکن است مشکلات فشار خون را نشان دهد. البته در این رابطه بهتر است به یک پزشک مراجعه کنید. 3. انگشتان مقداری آب خیلی سرد درون لیوان بریزید و ...
انواع شایع ترس بر اساس سن
نشان می دهند؛ و البته در مورد این نوع ترس حتماً باید با مشاور صحبت کنید. زیرا ترس بیش از حد، ممکن است تاثیر جدی روی سلامت فیزیکی و عاطفی فرد بگذارد. از نظر زیست شناختی، مغز انسان که اولین واکنش های فیزیکی به ترس را کنترل می کند، هنگام مواجهه با ترس مواد شیمیایی مانند آدرنالین و هورمون استرس کورتیزول در جریان خون آزاد می کند و باعث واکنش های جسمی خاصی همچون ضربان قلب شدید، افزایش فشار خون ...
پیشگیری از بیماری های اسکلتی-عضلانی
اطلاعات کمی در دست است. ماهیچه ها هنگام قرار گرفتن در معرض استرس به آرامی کشیده می شوند و با از بین رفتن استرس به آرامی به طول اصلی خود باز می گردند. با این حال ، اگر کششی برای مدت طولانی پایدار باشد ، یا اگر قبل از کشش جدید بهبود ناچیزی وجود داشته باشد ، واحد تاندون عضلانی به طول اولیه خود بر نمی گردد. اگر کششی برای مدت طولانی پایدار باشد ، یا اگر بهبود ناکافی قبل از کشش جدید وجود داشته باشد ...
چگونه تفاوت کلیه درد با کمردرد را بفهمیم؟
...> علایم آسیب جدی یا مشکلات حاد کلیه *بدبو شدن دهان *مزه فلزمانند در دهان *تنگی نفس *التهاب پاها، قوزک پا یا کف پا *ضربان قلب نامنظم *گرفتگی های عضلانی علت های کلیه درد عوارضی که می تواند سبب درد در کلیه ها شود شامل موارد زیر است: *عفونت مجاری ادراری *سنگ کلیه *عفونت های کلیه *لخته خون در کلیه ها *تروما یا آسیب به کلیه ها کمردرد ...
نکات طلایی برای حفظ سلامت زنان
. علاوه براین، بدن زنان برای تنظیم ترشح هورمون ها به آب کافی نیاز دارد. بنابراین اول صبح، یک بطری آب همراه خودتان سر کار ببرید تا بتوانید به راحتی، 8 تا 10 لیوان آب در طول روز بنوشید. نوشیدن آب به مقدار کافی جریان خون را تنظیم کرده و از طرفی به شادابی پوست نیز کمک می کند. همه می دانیم که کلسیم برای حفظ سلامت موها، استخوان ها و دندان ها مهم است؛ اما در زنان کارمند – کارگر، به ویژه آنهایی ...
عواملی که باعث سرگیجه می شوند و چگونگی درمان آن
... افتادن یا عدم توانایی در راه رفتن ضربان قلب شدید این علائم می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی در سلامتی باشد، بنابراین مهم است که در اسرع وقت به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. شایع ترین علت سرگیجه و احساس گیجی و سبکی سر مرتبط با سرگیجه ی چرخشی، یعنی سرگیجه وضعیتی خوش خیم (BPV) است. این عامل باعث سرگیجه کوتاه مدت می شود و وقتی به وجود می آید که فرد به سرعت موقعیت ...
دلایل پرخاشگری فوتبالیست ها در مستطیل سبز/چه کسی باید مراقب باشد؟
آن اشاره شود این است که در سنین نوجوانی و جوانی ترشح هورمون استرس زایی به نام کورتیزول بسیار بالا می باشد. همچنین هورمون و انتقال دهنده عصبی دیگری نیز به نام اپی نفرین (آدرنالین) نیز در مواقع استرس زا باعث بالا رفتن سیسیتم عصبی خودمختار (سمپاتیک) بدن انسان می شود که در بروز واکنش جنگ و گریز موثر است و در جسم انسان نیز سبب افزایش تنش، از جمله بالا رفتن ضربان قلب می گردد. در مجموع، به همین دلیل است ...
بگذارید بیماران بخوابند
جمع آوری و تجزیه و تحلیل کردند. آنها موفق به بررسی 2.13 میلیون ویزیت بیمار شدند. آنها از این حجم وسیع از داده های بالینی ویزیت های بیماران( ضربان تنفس، ضربان قلب، فشار خون سیستولیک، دمای بدن، سن بیمار و غیره) برای توسعه الگوریتمی استفاده کردند که می تواند میزان ثبات حال بیمار را در طول شب پیش بینی کند تا اگر وضعیت آنها عادی است دیگر پرستاران در طول شب آنها را برای اندازه گیری علائم حیاتی بیدار ...
با آنر مجیک واچ 2 بیشتر آشنا شوید
Watch 2 46mm) از این قاعده مستثنی نیست. این گجت دوست داشتنی فارغ از جنسیت مورد توجه آقایان و بانوانی است که به دنبال تجربه لذت بخشی از ساعت خود هستند. طراحی دایره شکل ساعت هوشمند آنر مجیک واچ 2 باعث شده تا مانند اکثر ساعت های کلاسیک بازار، با همه سبک های لباس هم خوانی داشته باشد. ساعت هوشمند آنر مجیک واچ 2 دارای جنس بدنه ترکیبی سرامیک و استیل ضدزنگ است. صفحه نمایش آن از نوع OLED و اندازه ...
نگاه نزدیک به عینک هوشمند هوآوی Eyewear II/ محصولی از آینده
دسته سمت راستی عینک را فشار داده و هم زمان گوشی خود را از طریق بلوتوث (Bluetooth) به آن متصل کنید. هواوی Eyewear II به کمک باتری قدرتمند خود تا 42 ساعت اتصال به صورت استند بای (Standby) و 5 ساعت زمان پخش موسیقی را به کاربر ارائه کرده و به کمک کیس جذابی که کنار خود دارد نیز شارژ می شود. شاید هنوز عینک هوشمند هوآوی با گجت های فوق پیشرفته ای که در فیلم های آینده نگرانه دیده ایم فاصله داشته باشد ولی گامی در جهت رسیدن به دستگاه های پیشرفته ای است که روز به روز نیاز ما به استفاده از گوشی هوشمند را کم کرده و امکان استفاده از قابلیت های آن را بسیار راحت تر می کند. ...
اطلاعات پرچم دار جدید شیائومی فاش شد؛ رزولوشن +QHD و نرخ نوسازی 120 هرتز
یک مقایسه ی ساده متوجه می شویم نمایشگر جدید می 11 پرو (Mi 11 Pro) در مقابل می 10 پرو (Mi 10 Pro) با رزولوشن 1080 و نرخ نوسازی 90 هرتز، یک ارتقای عظیم پیدا کرده است. افشاگر مذکور در بخش دیگری از صحبت های خود به دوربین سلفی این دستگاه اشاره می کند که در بالای گوشی سمت چپ قرار گرفته و صفحه نمایش دارای لبه های خمیده است. به نظر می رسد شیائومی در این بخش تغییرات زیادی اعمال نکرده است و این ...
بررسی وضعیت کاربر در دوران بارداری با ساعت هوشمند گارمین
ساعت هوشمند در چند سال اخیر به یکی از محبوب ترین گجت های پوشیدنی دنیا تبدیل شده است. این دستگاه می تواند کارهای بسیار بیشتری نسبت به یک ساعت معمولی انجام دهد؛ از جواب دادن پیام ها گرفته تا بررسی ضربان قلب، همگی در دسته کارهایی قرار می گیرند که ساعت هوشمند توانایی انجام دادن آن را دارد. می توان گفت به همین دلیل رقابت سختی در بازار تولید این نوع گجت وجود دارد که در آن، اپل و سامسونگ تمام تلاششان را ...
بررسی آیفون 12 و آیفون 12 پرو اپل
.1 را 10 بار به صورت متوالی روی گوشی اجرا می کرد؛ اما با نظر به اجرای نامناسب آزمون Sling Shot روی محصولات مبتنی بر iOS، از بررسی پیش رو، تست استرس 20 مرحله ای 3DMark Wild Life را به کار خواهد گرفت. آزمون یادشده در حالت عادی محتوای گرافیکی را با رزولوشن 1440 2560 پیکسل رندر می کند و با رزولوشن یکسان با صفحه نمایش گوشی به نمایش می گذارد. تمام نمودارهای بالا در آزمون های اجراشده در زومیت ...
هشدار این علامت نشان دهنده ای عاشق شدن شماست
از هم دور می مانند، به تدریج راه های مقابله با این حالت ها را یاد می گیرند. برای مثال با گوش دادن به صدای فرد آرام می شوند. سکته عشقی! به گفته محققان، فردی که شکست عشقی خورده است، ممکن است جان خود را از دست دهد. این اتفاقات جدی ممکن است حین اتفاقات تلخی مثل مرگ شریک، طلاق و جدایی رخ دهند. جالب است بدانید این حالات با علائم ایست قلبی مثل مشکلات تنفسی، ضربان نامنظم قلب و درد ...
موسیقی آرام بخش ذهن انسان
کار کند و به همین ترتیب بدن تحت تاثیر آن قرار گیرد و سایر ارگان ها نیز تحریک شوند تا منظم تر و بهتر فعالیت کنند مثلاً امواج مغز از حالت پر تلاطم به حالت آرام می رسند، استرس هایتان به حداقل می رسد و سیستم دفاعی بدن تان تقویت می شود. موسیقی باعث می شود تا تمام دستگاه ها و سیستم های بدن به شکل هماهنگ تر فعالیت کنند. در مورد انتخاب موسیقی نظر خودتان اهمیت دارد اما این نکته را به خاطر داشته باشید ...
هر فرد چقدر به خواب نیاز دارد
به گزارش خبرنگار سلامت گروه علمی فرهنگی هنری خبرگزاری صداوسیما ،کیفیت خواب شبانه شما به طور مستقیم بر سلامت روحی و جسمی و احساس شما در طول روز تأثیر می گذارد. خواب بر روی بهره وری، تعادل عاطفی، سلامت مغز و قلب، عملکرد ایمنی، خلاقیت، نشاط و حتی وزن شما تأثیر می گذارد. هیچ فعالیت دیگری با تلاش کم این همه مزایا را به همراه ندارد! اگر شما در تلاش برای انجام کار های یک برنامه شلوغ هستی ...
کمبود اکسیژن؛ تهدید جان بیماران در بیمارستان های کشور
اجرا است. این سامانه داشبورد مدیریتی خوبی را در اختیار مسئولان بیمارستان قرار می دهد تا در ساعات افت خلوص اکسیژن مداخله کنند. همچنین طرح جامع پایش کنترل کیفیت و مصرف اکسیژن شامل دستگاه های اکسیژن ساز، مخازن اکسیژن و سیستم سانترال نیز در تمامی بیمارستان های دانشگاه در دستور کار قرار دارد. مرحله نخست این طرح در بیمارستان های بهارلو و مجتمع بیمارستانی امام خمینی در حال انجام است. در همین ...
شیوه های ترویج کتابخوانی در خانواده
خواندن کتاب ها ونشریات الکترونیکی طراحی شده است. اگر چه هر وسیله ای که قادر باشد متن را بر صفحه خود نشان دهد، می تواند به عنوان کتابخوان الکترونیکی مورد استفاده قرار گیرد؛ اما این وسایل مزایای فناوری کاغذ الکترونیک را ندارند. کاغذ الکترونیک، امکان شارژ طولانی مدت و مهم تر از آن مطالعه زیاد با استفاده از کتابخوان بدون آسیب به چشم را فراهم می کند. نمایشگر دستگاه هیچ نوری تولید نمی کند و در نتیجه ...
