خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های مفید برای ریه ها
درمان بیماری های تنفسی است. بسیاری از تمدن ها از نعنا برای خواص دارویی آن استفاده می کردند. نفس تازه ی نعنایی نه تنها برای اطرافیان شما خوشایند است بلکه برای بدنتان هم مفید است. دمنوش نعناع گرم می تواند گلودرد را با از بین بردن رسوب مخاط و التهاب ناشی از عفونت ریه و سینه درمان کند. تحقیقات نشان داده اند که روغن نعنا نیز برای درمان ناهنجاری های ریه مفید است. همچنین این گیاه به ورزشکاران کمک ...
تأثیر چای سبز، سیاه دانه و عسل بر درمان بیماری کرونا مورد تأیید قرار گرفته است
ترکیب جوشانده سیاه دانه و عسل به مدت یک هفته می تواند در درمان درد و بیماری های کلیوی به شما کمک کند. برخی پژوهش های علمی نشان می دهند که ترکیب عسل و سیاه دانه چگونه در ترمیم زخم های موش های صحرایی موثر واقع شده است. افزون بر این ترکیب سیاه دانه با برخی مواد غذایی دیگر، برای درمان میگرن نیز مفید تشخیص داده شده است. خود عسل به تنهایی دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدسرطانی است ...
خواص شگفت انگیز خرمای نارس برای سلامتی
مصرف خارک زایمان طبیعی زنان باردار را تسهیل می کند؛ بنابراین توصیه می شود در هفته های آخر بارداری این میوه زیاد مصرف شود. جایگزین شکر سفید خارک جایگزین شکر سفید است؛ بنابراین توصیه می شود از آن به عنوان دسر استفاده کنید؛ زیرا سرشار از فیبر، مواد مغذی و آنتی اکسیدان است. تقویت سلامت استخوان ها خارک می تواند به حفظ سلامت استخوان ها کمک کرده و آن ها را از هرگونه مشکل سلامتی محافظت کند. بافت سازی خارک به دلیل آنکه حاوی ویتامین B6 است در بازسازی سلول ها و ساخت بافت های مورد نیاز نقش مهمی دارد. Source link ...
آشنایی با خواص بی نظیر شلغم و بهترین روش خوردن آن
زیرا در این روش آب شلغم که دارای مواد مفیدی برای جلوگیری از سرطان است حفظ می شود ولی هنگام آب پز شدن بخشی از خواص درمانی شلغم که مانع از ابتلای مصرف کننده به سرطان می شود از شلغم خارج می گردد. استفاده ها از شلغم و نحوه تهیه شلغم و عسل برای سرماخوردگی خوردن معجون شلغم و عسل کمک می کند تا سرماخوردگی و سرفه و گلودرد خود را بدون نیاز به داروهای شیمیایی بهبود ببخشید. برای ...
خوراکی های سالم و مغذی برای زمان فیلم دیدن و دورهمی ها
بدن راحت تر از قندهای مصنوعیِ خوراکی های فراوری شده هضم می شوند. درست کردن سالاد میوه کار آسانی است و می توانید به راحتی با ترکیب کردن میوه ها انواع مختلفی از سالادهای میوه خوشمزه و رنگارنگ درست کنید. 2. ماست (ماست طعم دار) به جای مصرف بستنی های سرشار از چربی و شکر ، بهتر است ماست مصرف کنید. ماست سرشار از کلسیم و سایر مواد مغذی است. ماست می تواند جایگزین سالم و ...
باد یونی صنعت خشک کردن میوه را متحول می کند
ها بود. اما نتیجه استفاده از آن از بین رفتن طعم و مزه میوه ها و خواص تغذیه ای آنها بود. استفاده از یک روش جایگزین غیر گرمایی که مبتنی بر استفاده از فن های بزرگ است، اگر چه موجب حفظ نسبی طعم و خواص تغذیه ای می شود، اما مستلزم صرف وقت زیاد و مصرف مقدار زیادی برق است. روش جایگزین مناسب که فاقد همه این ضعف هاست، باد یونی نام دارد. هوا متشکل از گازهایی مانند اکسیژن، دی اکسیدکربن و نیتروژن است. اتم ...
هر انچه باید در مورد فسفات ها بدانیم
و قرمز و ذخیره مواد اصلی و معدنی در بدن، بسیار کارایی دارند. برای تشکیل استخوان بندی مناسب در بدن نیاز زیادی به وجود و مصرف فسفات می باشد. اگرچه ظاهر بیرونی استخوان ها ساده و به نظر بسیار محکم می رسد؛ اما در حقیقت برای تشکیل استخوان بندی در بدن، بافت های استخوانی متصل به هم و به همراه رگهای خونی و الیاف های عصبی زیادی وجود دارد که شکل گیری، عملکرد و ساختار آنها، هماهنگی بسیار پیچیده ای ...
خواص جادویی انار
برای سلامتی مبتنی بر شواهد آورده شده است. انارها سرشار از مواد مغذی هستند انارها دارای مشخصات مغذی چشمگیری هستند - یک فنجان آریل (174 گرم) حاوی : فیبر: 7 گرم پروتئین: 3 گرم ویتامین C: 30٪ از RDI ویتامین K: 36٪ از RDI فولات: 16٪ از RDI پتاسیم: 12٪ از RDI با مصرف یک فنجان دانه های انار شیرین 24 گرم قند و 144 ...
روش تهیه چای بادام
...: چای بادام یکی از چای هایی است که دارای خواص بی نظیری است. ابداع چای بادام شیرین توسط چینی ها صورت گرفته است. در ادامه با 2 روش متفاوت آن آشنا شوید. مواد لازم برای تهیه چای بادام : مغز بادام شیرین 2 مشت آب 4 پیمانه طرز تهیه چای بادام شیرین : هر چند تهیه این چای کمی بیشتر از دم کردن چای معمولی وقت می گیرد ولی ارزش آن را دارد تا حداقل هفته ای یک ...
تولید و عرضه ی روزانه 120 هزار پیتزا در ایران
مصرف کننده ی نهایی می شود. برای این امر، پیتزا پمینا، فرآیندی را به نام فرآیند انجماد بسیار سریع، در کارخانه ی خود به کار گرفته که می تواند در زمانی بسیار کم، پیتزا را با همان خواص و طعم اولیه و بدون از دست دادن ارزش تغذیه ای، منجمد کند. این فرآیند مانند آن است که طراوت و طعم محصول را در همان لحظه به صورت کامل بسته بندی و بدون نیاز به یخ زدایی در فر خانه، همان طعم و طراوت نصیب مصرف کننده شود. در این روش مولکول های آب موجود در مواد غذایی در کسری از ثانیه به حالت انجماد می روند که این روش بر خلاف انجماد در فریزرهای خانگی، باعث حفظ تمامی خواص غذایی و طعم در همان مرحله می گردد. ...
جلوگیری و درمان ریزش مو با دمنوش های گیاهی
شیعه نیوز : اگر حس می کنید آنطور که باید از مواد مغذی برای سلامت موهایتان استفاده نمی کنید و مجاب به مصرف مولتی ویتامین ها شده اید اصلا نگران نباشید ! زیرا دراین قسمت از سلامت نمناک به معرفی نوشیدنی هایی خواهیم پرداخت که به سادگی ریزش مو را درمان می کند. جالب است بدانید که چای های گیاهی خواص معجزه آسایی برای مو دارند، برای دانستن بهترین چای ها برای سلامت مو چند دقیقه ای وقت بگذارید و ادامه مطب را ...
پنیر فتا را بیشتر بشناسید
سالادتان اضافه کنید. پنیر فتا در سالاد بافت متفاوت و خوشمزه ای به سالاد می دهد. پنیر فتا دوست بدن همان طور که گفته شد، پنیر فتا یک محصول لبنی مفید برای سلامتی است. البته به شرطی که به طور منظم مصرف شود. پروتئین، چربی ها و مواد مغذی موجود در این محصول لبنی از آن یک ماده غذایی مفید ساخته که می تواند جوابگوی نیازهای روزانه بدن باشد و از بروز بیماری ها پیشگیری کند. از این گذشته، می توانید پنیر فتا را ...
بهترین راهکار ها و درمان های خانگی برای درمان جای جوش
استفاده کنید. این روغن موجب روشن شدن رنگ پوست و بهبود جای زخم می شود. 3- عسل برای از بین بردن جای جوش در خانه، همیشه مجبور نیستید به داروخانه بروید. عسل یک داروی قوی برای بهبود زخم و از بین بردن جای زخم و لک قهوه ای و جوش است. شما می توانید برای تسریع در بهبود جوش و از بین بردن جای جوش صورت از عسل استفاده کنید. این ماده با خاصیت ضد باکتریایی موجب پاکسازی و ضدعفونی جوش می شود و ...
خواص بی نظیر شغلم بر سلامت
نگه دارید. آن ها را فوراً تمیز کنید و از آن ها بهترین استفاده را خواهید کرد. خوب است که سبزیجات شلغم را تا جایی که ممکن است مصرف کنید، زیرا قسمت های سبز به سرعت مواد مغذی خود را از دست می دهند. بنابراین توصیه نمی شود که آن ها را در مدت زمان طولانی بپزید. عوارض، نحوه خرید و نگهداری شلغم عوارض و اثرات جانبی و اقدامات احتیاطی در مورد مصرف شلغم اگرچه شما قبلاً می ...
میوه ای برای سلامت دستگاه گوارش
. سیب همچنین سرشار از منیزیم، آهن، کلسیم، پتاسیم و فسفر است و این مواد مغذی برای بافت های معده مفید هستند. فواید ضدالتهابی سیب در بین خواص دیگر آن باعث بهبود ورتیکول ها نیز می شود. 3 درمان طبیعی با سیب برای برطرف کردن سوزش معده حال که با گلچینی از خواص سیب برای تسکین سوزش معده آشنا شدید بهتر است با 3 درمان طبیعی با پایه این میوه بیشتر آشنا شوید. این سه درمان طبیعی با سیب ...
چگونه دسر کدو حلوایی خوشمزه با دارچین و بیسکویت درست کنیم؟
...> کدو ها را له کنید و به آن ها زعفران اضافه کنید. برای خنک شدن کدوها، ظرف را در یخچال بگذارید. در یک ظرف مناسب، به ترتیب یک لایه پوره کدو حلوایی، یک لایه بیسکوییت، یا لایه خانه صبحانه و یک لایه گردو بریزید. این لایه ها را تا تمام شدن موادتان تکرار کنید. فوت و فن * سعی کنید این مدل کدو حلوایی را در 24 ساعت مصرف کنید. چون در صورت ماندن بیسکوییت، دسرتان زیادی ...
معجون ضد سرماخوردگی
و مرتب آن را هم بزنید تا زمانی که یک مخلوط یک دست داشته باشید؛ سپس آن را در یک فنجان ریخته و عسل را به آن اضافه کنید؛ معجون شیر طلایی شما آماده است. بنابراین، از این لحظه به بعد که خواص بی نظیر این معجون و نوشیدنی عجیب را دانستید، دیگر هیچ عذر و بهانه ای برای امتحان نکردن آن ندارید؛ به خصوص اگر سرما خورده اید یا می خواهید یک نوشیدنی لاکچری و مناسب برای پدربزرگ یا مادر بزرگ های تان درست کنید، حتما شیر طلایی را امتحان کنید ...
رازهای خانه داری؛ عسل شکرک زده خوبه؟
ی گاز. دمای آب که به 40 درجه سانتی گراد رسید؛ عسل رو خیلی آروم با شیشه اش می ذاریم تو قابلمه. تا یه مقداری (تقریباً نصف) که شکرکش آب شد در میاریمش. اجازه می دیم که بقیه ی شکرک ها با گرمای خود شیشه آب شه. دو تا نکته گرما دادن بیش از حد و مستقیم به عسل همه ی خواص و عطر و طعمشو از بین می بره. هیچ وقت عسل مستقیم روی گاز گرم نکنین. هیچ وقت هم تو مایکروویو نذارین. ...
آنغوزه چیست و چه خواصی دارد؟
ا یا پایین هستید از این گیاه استفاده نکنید. طریقه مصرف آنغوزه آنغوزه را هم می توانید به صورت پودر، روغن و ادویه در غذا های مختلف استفاده کنید. همچنین صمغ این گیاه را می توانید به صورت محلول در آب یا مخلوط با عسل،
خواص عسل گون؛ خاصیتی که سلامتی شما را بیمه می کند
بدن زنبور عسل به وجود می آید عوارض مصرف گیاه خالص را عسل گون نخواهد داشت. • افرادی که دارای بیماری لوپوس و یا سایر بیماری خود ایمنی هستند نباید از گون استفاده کنند. • بعضی افراد در صورت مصرف محصولات زنبورعسل دچار واکنش های آلرژیک و حساسیت می شوند که به این افراد توصیه می کنیم از خوردن عسل گون و هر محصول دیگر زنبورعسل خودداری کنند. همچنین افرادی که به خود گیاه گون حساسیت دارند توصیه می شود از خوردن عسل آن هم خودداری کنند. منبع : بیتوته ...
خوراکی های مناسب و نامناسب در دوران ابتلا به آنفلوآنزا
افراد معمولا هنگام ابتلا به بیماری هایی مثل آنفلوآنزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند. هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا باید به اندازه کافی غذا های مقوی و مایعات استفاده کنیم تا بدن قوی شود. در ادامه خوراکی های مناسب و نامناسب در این دوره را برای شما آورده ایم. مواد غذایی که بهتر است مصرف شود؛ سوپ مرغ مواد تشکیل دهنده سوپ مرغ باعث مبارزه با التهاب می شود و پاسخ های ...
گشنیز سلطان سبزی های معطر
معمولا به صورت خام یا خشک شده در آشپزی استفاده می شوند؛ در کنار این برگ ها، تخم گشنیز هم خواص زیادی برای بدن دارد که در ادامه به آن اشاره می کنیم. ویتامین های گشنیز یک سبزی ضد نفخ و اشتها آور که بسیار هم معطر و پر از ویتامین است. گشنیز حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف این سبزی باعث دفع سرب و آلومینیوم می شود ...
تاثیر خاص فلفل دلمه ای در پخت غذا
جریان خون مناسب جریان خون مناسب به حفظ سلامت قلب کمک می کند. متخصصان تغذیه می گویند از خواص فلفل دلمه ای این است که به گردش خون مناسب کمک می کند، چون سرشار از فسفر است. حفظ سلامت چشم فلفل دلمه ای حاوی همان مقدار بتاکاروتن هویج است و می تواند بینایی را تقویت کند. با مصرف فلفل دلمه ای، کاروتنوئید کافی، مانند بتاکاروتن و لوتئین دریافت می کنید. این ترکیب ها برای حفظ سلامت چشم و ...
خریدی عاری از هرگونه آلودگی ؛ راز سلامتی
زمان بر و چندساعته است. این به معنی تغییر بافت سلولی مواد غذایی در فرآیند انجماد است که خود باعث از دست رفتن تازگی مواد غذایی تا حد زیادی می شود و به همین دلیل است که غذای در فریزر خانگی منجمد شده، طعم و عطر و خواص غذای تازه را ندارد. اما پمینا این فرآیند را به نوع دیگری انجام می دهد که به آن فرآیند انجماد فوق سریع یا IQF می گویند. در این فرآیند، انجماد و یخ زدن مواد غذایی، به حدی سریع ...
طرز تهیه نان آچما ترکیه ای
برای روی این نان به کار برده می شود کنجد است. همان طور که می دانید کنجد دارای خواص بسیاری است و حتی توصیه می شود که آن را خالی مصرف کنید. حال در اینجا ما شما را با تعدادی از خواص این ماده مقوی را آشنا می کنیم. کنجد را هم می توان به صورت دانه آن مصرف کرد و هم از روغن آن استفاده کرد. کنجد دارای طبعی گرم است و در کشور های فقیر نشین از کنجد به عنوان جایگزین گوشت استفاده می شود. دانه های کنجد سرشار از ...
مواد غذایی سالمی که می تواند باعث مرگ شود!
می شوند. این لکتین در مقدار بالا یک ماده سمی محسوب می شود و مصرف پنج تا شش عدد لوبیا سبز خام می تواند جان کودکان خردسال را به خطر بیندازند اما اگر لوبیا سبز را حرارت بدهید PHA آن از بین می رود. غذاهای کنسروی: مواد غذایی کنسرو شده می توانند خطرناک و مرگ آور باشند. ذخیره سازی نادرست یا آلودگی در ورقه های فلزی قوطی های کنسرو سبب تولید مواد سمی می شود . این مواد سمی سریعا در مواد غذایی حل می شوند و در صورت استفاده فرد از این مواد فرد را مسموم نموده و در موارد شدید می تواند کشنده باشد. پس باید قوطی های کنسرو و شیشه های حاوی مواد کنسرو شده را در جای خنک و به دور از نور نگهداری نمود. ...
