سایر منابع:
سایر خبرها
برای اینکه خودتان را خوب بشناسید این تست را انجام دهید
بر آن، شما می توانید رفتار ها و دیگر مشخصات درونی خود را بیشتر بشناسید و بتوانید روی شخصیتتان بیشتر تمرکز کنید پس اولین چیزی که در این عکس توجه شما را جلب می کند با ما در میان بگذارید. چهره پیرمرد شما فردی هستید که به نظر می رسد همیشه عجله داشته باشد و به کارش اعتیاد دارد و کسانی که این نوع شخصیت را دارند، بیش از حد پرانرژی هستند که می توانند بهترین تولید را برای نتیجه به ...
ده توصیه برای ایجاد افکار مثبت در دوران کرونا
سلامتی بسیار مهم است و این که آینده نگری خوش بینانه می تواند طول عمر را تا 15 درصد افزایش دهد. مثبت اندیشی به ویژه در این دوران بحران زده آسان نیست و نگرانی ها و مشکلات ذهن ما را کدر می کنند. در هر زمانی، حتی در این شرایط سخت، بازنگری اتفاقات روز و یافتن سه نکته خوب یا اتفاق مثبت، آگاهی به لحظه های کوچک شاد، که اغلب در زندگی روزمره گم می شوند، روحیه انسان را تقویت می کند. این لحظه ها می توانند یک ...
با بانک رفاه کارگران از کرونا فاصله بگیرید
استفاده کنید. نکته مهم دیگر، مرکز ارتباط با مشتریان بانک رفاه کارگران (فراد) در هر لحظه از شبانه روز، پاسخگوی پرسش های شماست. شما زنگ بزنید، بپرسید که چه نیازی دارید و آیا لازم است به شعبه بروید، کارشناسان این مرکز شما را به خوبی راهنمایی می کنند. شاید اصلا لازم نباشد از خانه بیرون بروید. با چند کلیک ساده یا لمس کردن دکمه موبایل تان، بانک رفاه پشت در خانه تان منتظر ورود و انجام خدمت است. در را باز ...
10 توصیه برای ایجاد افکار مثبت در دوران کرونا
پیشاکرونایی خیلی بیشتر از امروز تحرک داشتیم. بیشتر می دویدیم، از پله های بیشتری بالا می رفتیم، برای رسیدن به اتوبوس سرعت مان را بالا می بردیم، در صف خرید می ایستادیم، کالا های خریداری شده را به خانه می بردیم و خیلی کار های دیگر که امروز به ناچار انجام نمی دهیم.این که چه نوع ورزشی برای شما مفید است، خودتان بهتر از دیگران می دانید. مهم ترین چیز این است که بر تنبلی غلبه کنید و راه بیفتید. تنها یک ...
10 توصیه برای ایجاد افکار مثبت در دوران کرونا
. پنج: تحرک داشته باشید! تقریبا همه ما در زندگی روزمره پیشاکرونایی خیلی بیشتر از امروز تحرک داشتیم. بیشتر می دویدیم، از پله های بیشتری بالا می رفتیم، برای رسیدن به اتوبوس سرعت مان را بالا می بردیم، در صف خرید می ایستادیم، کالا های خریداری شده را به خانه می بردیم و خیلی کار های دیگر که امروز به ناچار انجام نمی دهیم.این که چه نوع ورزشی برای شما مفید است، خودتان بهتر از دیگران می ...
شخصیت خودتان را با تست زیر ارزیابی کنید
برچسب ها تست شخصیت شناسی دانستنی جالب روابط اجتماعی مشخصات درونی برچسب ها
آینده کار و کرونا در 2 سناریو
به هر جا سر می زنیم اطراف مان را عوامل منفی احاطه کرده اند. خبرهایی که می خوانیم، رسانه های اجتماعی که دنبال می کنیم و گفت و گوهایی که داریم و مکررا آنها را می شنویم. ما استرس را از خانواده، دوستان و همکاران خود جذب می کنیم و کم کم به اندازه کوه می شود. Mighty یک پلت فرم اجتماعی است (که توسط مایک تاسیس شده است) که اطلاعات بهداشتی فراهم می کند و مردم را در مورد مسائل خاص بهداشتی گردهم می آورد، بیش از 70 هزار خواننده و اعضای اجتماعی را از ماه مارس در مورد آگاهی، درک و تجربه آنها درباره بحران ویروس کرونا مورد مطالعه قرا ...
با استرس خداحافظی کنید!
استرس و اضطراب بیشتر از حد معمول باشد سبب می شود تا افراد نتوانند به درستی بر روی کارها و افکارشان متمرکز شوند و تاثیرات منفی و مخربی بر روی سیستم ایمنی بدن باقی می گذارد و باعث ایجاد اختلال در زندگی افراد می شود. برای کاهش استرس و اضطراب و از بین بردن آن چه راهکارهایی وجود دارد؟ 1- افکارتان را بنویسید. یکی از راحت ترین و ساده ترین روش هایی که همه ی شما از عهده ی آن بر ...
فال روزانه امروز پنجشنبه 29 آبان 99
شما این روز را با استرس و نگرانی پر می کنید.شما به تنوع احتیاج دارید بنابراین آن را برای خود فراهم کنید. ... آذر فال روز متولدین آذر: دوباره ستاره ها به شما کمک می کنند که همه چیز را واضح تر ببینید که خیال تان را راحت می کند.خیلی خوب می شد اگر مقداری وقت صرف انجام یک کار درمانی می کردید چون الان در روحیه ای هستید که استراحت کنید. اگر کاری دیگری هست که انجامش مهمتر است سعی کنید ...
آیا بر روی تلویزیون شما هم خطوط افقی پیدا شده است ؟
کاری از ما بر نمی آید و باید از یک تکنسین با تجربه کمک بخواهیم ولی باید بگوییم در برخی مواقع خودتان می توانید مشکل را برطرف نمایید. در صورتی که تلویزیون ال جی شما روشن نمی شود اولین کاری که باید انجام دهید تست کردن محافظ برق است تلویزیون را به برق مستقیم وصل کنید تا مطمئن شوید مشکل از تلویزیون است یا محافظ برق ؟ یکی از مشکلاتی که شاید بزرگتری چالش برای کسانی که سالهاست از تلویزیون سونی ...
چگونه فیلتر اینستاگرام بسازیم؟
خود بنویسید. این متن برای بازرسی و نه برای عموم کاربران مورد استفاده قرار می گیرد. گزینه Next را انتخاب کرده تا بتوانید تمام اقداماتی که برای ساخت فیلتر اینستاگرام انجام داده اید را مورد بررسی قرار دهید. از درست بودن تمام مراحل مطمئن شوید و سپس روی گزینه Submit for Review در پایین صفحه کلیک کنید. به طور معمول بررسی فیلتر شما نزدیک به یک روز کاری طول می کشید، البته شاید این زمان طولانی تر ...
راز مهم زیبایی و جوان ماندن در 40 سالگی
. مدیتیشن مدیتیشن ، استرس را از شما دور می کند ، استرس سبب بروز پیری زودرس می شود پس برای جلوگیری از پیری زود رس مدیتیشن انجام دهید. مصرف پروتئین اگر پوست، ناخن ها و موی شما آسیب دیده است، یکی از دلایل آن می تواند کمبود پروتئین باشد. داشتن رژیم غذایی سالم که تمام مواد مغذی را شامل چربی های سالم، غلات، پروتئین، میوه و سبزیجات دارد، شما را جوان تر و بانشاط ...
رقابت سرعت در خودروهای شاسی بلند
اگزوز و همچنین سیستم انتقال قدرت صورت گرفته که به پرفورمنس را بهبود و شتاب را تسریع می بخشد. در تست های انجام شده شتاب صفر تا 100کیلومتر برساعت در 3.8ثانیه به خود اختصاص داده و تنها 13.7ثانیه زمان نیاز دارد تا به سرعت 250کیلومتر برساعت برسد و حداکثر سرعت را به 304کیلومتر برساعت محدود می کند. از آنجا که RS Q8 مشترکات بسیاری با لامبورگینی اوروس دارد اما حداکثر سرعت و شتاب اولیه ای ضعیف تری دارد. ...
9 ترفند شگفت انگیز برای شاد بودن
جسم و روان شما الزامی است؛ بنابراین هر چند سخت، ولی تلاش کنیدبرنامه خواب منظمی داشته باشید.برای رفتن به رختخواب و بیدار شدن ساعت کوک کنید. علوی راد با بیان اینکه همه دانشمندان و فلاسفه اعتقاد دارند که برقرار کردن ارتباط با هم نوع بسیار مهم است، اضافه کرد: درست است که ما در قرنطینه تنها هستیم، ولی این شرایط نباید باعث قطع روابط اجتماعی ما بشود. خوشبختانه با پیشرفت تکنولوژی به راحتی میتونیم ...
130نکته اعتماد به نفس/چیزی که لازمه موفقیت مخترعان و مبتکران است
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر؛ تا حالا برای شما اتفاق افتاده که مصاحبه شغلی مهمی داشته باشید و از روزها قبل تلاش کردید خودتان را برای چنین روزی آماده کنید؛ اما استرس و ترس از خراب کردن مصاحبه باعث کاهش شدید عملکرد شما شده است. شما نتوانستید توانمندی هایتان را به صورت کامل به کارفرما معرفی کنید و یا اینکه مدام با خودتان می گویید من نمی توانم. اعتماد به نفس قدرتی است که درون ...
توقعاتی که نباید از کسی داشته باشیم!
... 1. توقع نداشته باشید همه با شما هم عقیده باشند شما لایق شاد بودن هستید و باید همانجوری زندگی کنید که دوست دارید. اجازه ندهید عقاید دیگران باعث شود این موضوع را فراموش کنید. شما به این دنیا نیامده اید که طبق عقاید دیگران زندگی کنید، پس نباید انتظار داشته باشید دیگران طبق عقاید شما زندگی کنند. هر چه بیشتر به تصمیمات خود در زندگی اهمیت دهید، به تائید و تصدیق کمتری از سوی دیگران ...
درمان تنبلی در کار، یکبار برای همیشه
نظر قرار دادن مکالمات درونی بسیار مهم است، ناچارا روی احساس و میزان تنبلی شما اثر می گذارد و میزان راحتی برای غلبه بر تنبلی و به تعویق انداختن کارها را تحت تاثیر قرار می دهد. پیش از این هم خواندید که بسیاری از مردم وقت کافی برای متوقف کردن شلوغی و به خود رسیدن را ندارند. آن ها پس از بیدار شدن، صبحانه خوردن، رفتن به محل کار و رفتن به رخت خواب اجازه می دهند که روزشان به همین منوال در ...
اجازه ندهید تنهایی به سلامتی شما آسیب برساند.
آسیب جدی می رساند. 12- چگونه زمان را سپری می کنید؟ سپری کردن زمان در همه افراد متفاوت است. افراد برونگرا، ممکن است برای دریافت انرژی مجدد به زمان بیشتری نیاز داشته باشند و کاملا هم طبیعی است. اگر احساس می کنید که از افراد دیگر جدا نیستید چندان هم احساس بدی نخواهید داشت اما اگر بیش از حد در انزوا بمانید، این اتفاق خواهد افتاد یعنی اگر به راحتی درک نشوید و مراقب خودتان نباشید ...
هدیه خاله ها و عموهای اینستاگرامی به 3 قلوها
کند و در ادامه می گوید: از لحظه اول، یک ویژگی مهم در این جوان توجه مرا جلب کرد. با اینکه به لحاظ مالی دستش تنگ بود اما تا دلتان بخواهد، دلش بزرگ بود. برخلاف بسیاری از زوج ها که در این دوره و زمانه به دلیل نگرانی از هزینه ها اصلاً بچه دار نمی شوند یا اگر هم تن به این کار بدهند، به یک فرزند اکتفا می کنند، این جوان در این وضعیت اقتصادی و با حقوق ماهانه حدود 2 میلیون تومان انگار اصلاً نگران مسائل مالی و ...
کنترل کرونا تنها با پیشگیری ممکن است
نیاز به جراحی داشت، بیمار شدم. نوع بیماری کرونا برای هر کسی متفاوت است. همه اعضای خانواده من، فرزندان، نوه ها و همسرم گرفتار بیماری شدند، اما شدت هر کدام متفاوت بود. من با مشکلات تنفسی 10روز در بیمارستان سینا بستری بودم. نسبت به حجم ویروس و مقاومت افراد، علائم بیماری در هر فردی متفاوت است. البته ابتلای بیمارستانی شدیدتر است چراکه ثابت شده، حجم ویروس در بیمارستان ها بیشتر است. شما در اتاق ...
راهنمای خرید مبل چستر و نگهداری آن
گرفت ولی درعوض عمر سرویس خواب و مبل راحتی، بیشتر خواهد شد پس با ما تا پایان متن همراه باشید. زمانی که قصد نشستن یا دراز کشیدن بر روی مبل چستر را دارید مخصوصاً اگر روکش چرمی دارید، دقت داشته باشید شئ نوک تیز یا قطعاتی مانند انواع سگک، کلید یا خودکار روی مبل کشید نشود چون یک لحظه بی دقتی شما ممکن است منجر به خراشیده شدن یا پارگی چرم مبل شود. اگر حیوان خانگی دارید که ممکن است روی ...
تست شخصیتی که دیدگاهتان به عشق را مشخص می کند
احساسا خاص بودن داشته باشید. با این حال، الآن دیگر این مسئله خسته کننده شده است، چون فکر می کنید وی همیشه منار شماست و مسئله ای که زمانی جالب بود دیگر باعث آزار و اذیت شما می شود پس مسئله را با شریک زندگیتان مطرح کنید و به او بگویید که کمی زمان برای خودتان می خواهید و اگر به بودن با شما فکر می کنند و شما برای شریک زندگیتان مهم هستید، حتماً این فضا را به شما خواهد داد. حال، به ما بگویید که چه تصویری ابتدا توجه شما را جلب کرده است و با ما به اشتراک بگذارید. ...
احتمال اضافه شدن احساسات لحظه ای چهره گیمر به شخصیت های بازی فورتنایت
فورتنایت شاهد استفاده از این فناوری خواهیم بود، چرا که هنوز هیچ چیزی به صورت رسمی اعلام نشده است، براساس صحبت های مدیر ارشد فنی اپیک گیمز، کیم لیبرری، خرید انجام شده بیشتر از اینکه به بازی اصلی ارتباط داشته باشد، به تولیدکنندگان مربوط است. کمپانی ایپک گیمز پیش تر روش های دیگری که ارزان قیمت نیز بودند را تست و مورد بررسی قرار داده بود، تا بتواند حالت چهره انسان را در بازی به کار ببرد ...
هتل های ارومیه با قیمت مناسب
یکی از گزینه های مناسب برای شما خواهد بود. این هتل بزرگ در زمینی به مساحت 2500 مترمربع واقع شده و هفت طبقه دارد. به لحاظ مساحت هتل پارک، بزرگ ترین هتل ارومیه است که سوئیت هایش در چند دسته معمولی، رویال، سوپر رویال، یک تخته و دو تخته تقسیم بندی شده اند. نکته مثبت درمورد این هتل این است که اگر به اتاق هایی با مساحت بالا نیاز داشته باشید، می توانید با رزرو هتل ارومیه اقامتی دلچسب را تجربه کنید. ...
وقتی پراید بیشتر از 206 و سوزوکی می رود!
باشد و برای افرادی که حوصله مراجعه منظم به پمپ بنزین را ندارند، شاید تا مراجعه و انجام سوخت گیری، چالش این که هر لحظه ممکن است بنزین به پایان برسد، دائماً ذهن راننده را خسته کند. اگر بخواهیم بررسی کنیم که خودرو ها از ابتدای روشن شدن چراغ چه میزان پیمایش دارند، می توانیم این دلهره را کاهش دهیم. اگر بخواهیم یک استاندارد کلی درباره زمان روشن شدن چراغ به دست بیاوریم، می توانیم به استاندارد ...
چگونه محضر عقد مناسب برای مراسم عقدی رویایی انتخاب کنیم؟
جغرافیایی اولین مسئله مهم برای عروس و داماد و خانواده ها، قطعاً موقعیت جغرافیایی یک محضر عقد و دفتر ازدواج خواهد بود. با توجه به اینکه حضور به موقع عروس و داماد و میهمانان در محضر عقد ضروری است، توصیه می کنیم محضرعقد و باغ عمارتی را انتخاب کنید که دسترسی آسانی برای خودتان و میهمانان عزیزتان داشته باشد. همچنین دقت کنید دفتر عقدی که انتخاب می کنید آسانسور و جای پارک مناسبی داشته باشد و اگر ...
فال روزانه پنجشنبه 29 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/29
، نمیتوانید به راحتی واقعیت رویدادها را درک کنید. در نتیجه استرس این سردرگمی با دیگران وارد بحث و مشاجره نشوید. ایمان داشته باشید که شما توان حل کردن همه پازل های زندگی را دارید. در ارتباط های خود کمی مرموز و تودار ظاهر خواهید شد. اگر مجرد هستید و برای نخستین بار با کسی قرار گذاشته اید، از اینکه در مورد خود و خواسته های درونی خود حرف بزنید، هراسی نداشته باشید. فقط تعادل را حفظ کنید و در همان دیدار ...