چه کنیم تا سرما نخوریم
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های طب سنتی برای سرما نخوردن/شلغم پخته واکسن سرماخوردگی
در بروز آن نقش دارند. - از نگاه طب ایرانی روش های ساده، کم هزینه و در دسترسی برای پیشگیری، درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا وجود دارد. پرهیز از مصرف خوردنی هایی که موجب سردی و تری بدن می شود - در صورت بروز هرکدام از علائم سرماخوردگی فرد باید تا حد امکان استراحت داشته باشد. - پرهیز از مصرف خوردنی هایی که موجب سردی و تری بدن می شود از جمله ماست، خیار، گوجه ...
اهمیت مصرف پیاز قرمز در پاییز و زمستان امسال
...: از جمله موارد دیگری که می تواند از ابتلاء به سرماخوردگی جلوگیری کند می توان به کدو حلوایی اشاره کرد همچنین برای کاهش علائم سرماخوردگی به ویژه در شروع علائم مصرف دم کرده گل گاوزبان به همراه کمی لیو عمانی به صورت چند بار در روز می تواند از خستگی زیاد، استرس، بی خوابی، سردرد، سنگینی چشم و حالات شبه آنفلوانزا جلوگیری کند. این متخصص طب سنتی، گفت: دارچین با خاصیت ضد ویروسی و عناب نیز که ...
درمان سرفه های خشک با روش های گیاهی
زنجبیل خرد شده را به آن اضافه کنید و سپس کمی عسل را به آن اضافه کنید. این عصاره را سه بار در روز بنوشید.علاوه بر این، شما می توانید تکه های زنجبیل را بجوید و روغن آن را بمالید تا اثر این درمان را افزایش دهید. خواص زنجبیل 2. درمان سرفه خشک با لیمو: یک قاشق سوپ خوری عسل و 2 قاشق سوپ خوری آب لیمو را مخلوط کنید. مخلوط را حرارت دهید تا گرم شود؛ چندین بار در روز ...
برنامه غذایی کامل برای بیماران مبتلا به کرونا
Complete) به عنوان وعده های اصلی غذا و میان وعده های غذایی استفاده گردد.مطابق آخرین مقالات منتشر شده جهت بیماران کووید-19 بهترین رژیم غذایی، رژیم غذایی نرم، پرپروتئین و پرکالری است. در صورت استفاده از رژیم های مایعات صاف و کامل پیشنهاد می شود پس از حداکثر 2 روز رژیم غذایی بیمار به رژیم نرم تغییر یابد و قوام غذای دریافتی بر حسب تحمل بیمار به تدریج سفت تر شود. منو در وعده های غذایی ...
منو غذایی بیماران کرونایی
(Formula Complete) به عنوان وعده های اصلی غذا و میان وعده های غذایی استفاده گردد.مطابق آخرین مقالات منتشر شده جهت بیماران کووید-19 بهترین رژیم غذایی، رژیم غذایی نرم، پرپروتئین و پرکالری است. در صورت استفاده از رژیم های مایعات صاف و کامل پیشنهاد می شود پس از حداکثر 2 روز رژیم غذایی بیمار به رژیم نرم تغییر یابد و قوام غذای دریافتی بر حسب تحمل بیمار به تدریج سفت تر شود. منو در وعده های ...
دمنوش هایی برای مقابله با ویروس کرونا
برای بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا بسیارمؤثر دانست و افزود: این دمنوش موجب رفع عفونت سینوس ها و معده و نیز خارج کردن خلط از ریه ها می شود. ناصری تصریح کرد: برای این منظور باید 30 گرم آویشن شیرازی را با 10 گرم از هر یک از این گیاهان و هفت عدد عناب داخل قوری ریخته و پس از اضافه کردن آب جوش به آن صبرکرد تا دمنوش به خوبی دَم بکشد و هنگام مصرف دمنوش، عسل به آن اضافه کرد. این دَم کرده را می ...
روش به حرف آمدن کودکان با تخم بلدرچین و تغذیه خاص
زیتون زرده آن را کمی تفت دهید و با عسل ترکیب کنیدو سپس روزی یک زرده را 15-10 روز در ماه به کودک خود که خوب حرف نمی زند، بدهید اما باید مصرف این تخم را پس از یکی 2 ماه، قطع و سپس دوباره همین کار را تکرار کنید. در طب سنتی برای مصرف هر ماده ی غذایی به مزاج فرد دقت کنید و قبل از مصرف هر ماده ی غذایی خاصی باید با یک متخصص طب سنتی مشورت نمایید تا برایتان مشکلی ایجاد نشود و این ماده غذایی با ...
17 خاصیت بی نظیر به لیمو/تقویت سیستم ایمنی و سم زدایی با این گیاه
به گزارش بهداشت نیوز، مصرف به لیمو ( lemon verbena ) به عنوان گیاهی با خواص دارویی قدمت چندانی ندارد و به تازگی مورد توجه واقع شده است. روغن به لیمو حاوی مواد سازنده ی آنتی اکسیدان مانند: گرانول، نرول، ورباسکوزید، و سیترال است. برگ خشک شده ی به لیمو قابلیت دم کردن نیز دارد و به عنوان یکی از دمنوش های گیاهی با خواص مفید درمانی برای بخش های مختلف بدن و فرایند سوخت وساز استفاده می شود. به ...
علائم نیاز بدن به حجامت در پاییز
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، از قدیم الایام بنا بر سفارش های ائمه اطهار (ع) انجام حجامت مرسوم بوده است و در طب سنتی ایران نیز حجامت بسیار پر اهمیت بوده است زیرا با پاکسازی و دفع مواد زاید بدن سبب التیام و بهبود برخی از بیماری ها می شود. البته حجامت نیز همانند هر درمان مکمل دیگری اگر تحت نظر متخصص حاذق و مجرب انجام نگیرد، می تواند عوارض و زیان هایی را به همراه داشته باشد ...
خوراکی های مناسب و نامناسب در دوره آنفلوآنزا
... مرطوب نگه داشتن بدن جزو مهم ترین نکاتی است که فرد می تواند در مبارزه با آنفلوآنزا انجام دهد که مایعات زیر در این شرایط کمک کننده خواهند بود. آب: کلیه ها از آب استفاده می کنند تا مواد اضافی بدن را خارج کنند. نوشیدن آب به اندازه کافی باعث افزایش سرعت ریکاوری در فرد می شود. آب گرم با عسل، لیمو و زنجبیل: زنجبیل موجود در این نوشیدنی باعث کاهش حالت تهوع در فرد می شود. ...
طرز تهیه کیک لبو خوشرنگ با پف زیاد
دشوار است یا فر در دسترس تان نیست، نگران نباشید. 2 طرز تهیه کیک لبو خوشرنگ با پف زیاد را با استفاده از فر و بدون فر را در ادامه بخوانید. مواد لازم لبو:200 گرم تخم مرغ: 3 عدد شکر: 1 لیوان دسته دار فرانسوی روغن یا کره: 2/1 لیوان دسته دار فرانسوی آرد: 2 لیوان دسته دار فرانسوی بکینگ پودر: 1 قاشق غذاخوری پوست لیمو ...
رئیس نظام پزشکی: مستندات تائید داروهای طب سنتی کرونا را ارائه دهید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رئیس سازمان نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران از رئیس سازمان غذا و دارو خواست مستندات علمی منجر به تایید داروهای منصوب به حوزه طب سنتی در خصوص درمان کرونا به این سازمان ارائه شود. به گزارش ایرنا، محمدرضا ظفرقندی روز شنبه در نامه ای به محمدرضا شانه ساز رئیس سازمان غذا و دارو از وی خواست مستندات علمی داروهای منصوب به حوزه طب سنتی در خصوص درمان کرونا به این سازمان ارائه شود. در این نامه آمده است: با توجه به طرح پرونده هایی در حوزه انتظامی سازمان نظام پ ...
کاهش وزن با گرم نگه داشتن بدن
.... این سرد بون مزاج ، باعث می شود تا متابولیسم بدن کاهش پیدا کند و این اتفاق موجب می شود حتی اگر فرد کالری کمی هم مصرف کند اما باز هم دچار چاقی شود! نظم در خوردن غذا و مصرف غذا در ساعتهای مشخص می تواند به کاهش وزن کمک شایانی کند. زیره، زنیان، تخم کرفس، انیسون، رازیانه و نبات کوبیده را از هر کدام به میزان مساوی با هم ترکیب کنید و یک قاشق مرباخوری بعد از غذا مصرف کنید؛ این ترکیب همراه با رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن کمک کند. روزپلاس https://shahrkhan. ...
طرز تهیه حلوای دارچینی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از برترین ها مواد لازم برای 4 نفر آرد گندم سبوس دار: 1 پیمانه شکر: 1 پیمانه پیمانه آب: 1 و 1/2 پیمانه گلاب: 2 /1 پیمانه دارچین: 1 ق مرباخوری زعفران دم کرده: 1 ق سوپ خوری هل: 3 عدد روغن: 1 پیمانه آرد گندم را در ظرف مناسبی تفت دهید. وقتی رنگ آن عوض شد دارچین را ...
درمان سرفه های خشک با روش های گیاهی
. درمان سرفه خشک با مصرف پیاز: این یکی از ساده ترین روش های خانگی برای درمان سرفه های خشک مزمن است. به سادگی یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری از آب پیاز را مخلوط کنید. این مخلوط را حداقل به مدت دو بار در روز مصرف کنید. علاوه بر این شما می توانید شربت سرفه ای را با ترکیب کردن چای کامفری، آب پیاز پخته شده و عسل آماده کنید و هر روز آن را بخورید. همچنین می توانید با ...
اثرات پیاز در مقابله با سرماخوردگی
یکی از درمان های خانگی که معمولاً آن را از شبکه های اجتماعی یاد گرفته اید، این است که یک پیاز بریده شده را در اتاقی قرار دهید که فرد بیمار در آنجا رفت و آمد می کند. به این علت که پیاز توانایی جذب باکتری و ویروس را دارد و می تواند جرم ها را به سمت خود بکشاند، در نتیجه بیماری فرد مریض به شما انتقال پیدا نمی کند و به پیاز جذب می شود ، همچنین به دلیل وجود این خاصیت برای التیام زخمهای عفونتی هم پرکاربرد بوده ...
طرز تهیه حلوا ارده سنتی در منزل
.... مواد لازم برای 6 نفر آرد گندم: 210گرم شکر: 500 گرم ارده: 120گرم آب: 1 لیوان دسته دار فرانسوی پودر گردو: 100 گرم پودر نارگیل: 100 گرم گلاب: 3 قاشق غذا خوری زعفران دم کرده: 2 قاشق غذا خوری کره: به میزان لازم پودر و خلال پسته: به میزان لازم پودر هل: 1 قاشق چای ...
در روزهای آلوده چه خوراکی هایی بخوریم؟
، بذر کتان، چای سبز و انار نیز خاصیت ضدالتهابی داشته و اثربخشی بسیار بالایی نیز دارند. این متخصص تغذیه با اشاره به عدم مصرف غذاهای پرچرب در روزهای آلوده هوا اظهار کرد: تأمین اسیدهای چرب در روزهای آلوده هوا از طریق مصرف شربت های خانگی کم شیرین همچنین مصرف بذر کتان برای بیماران قلبی و عروقی در سوپ و سالاد و پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب، فست فودها، چربی اشباع مانند روغن های حیوانی، غذاهای فرآوری شده، نوشیدنی های گاز دار از جمله نکات بسیار مهمی است که در روزهای آلوده هوا باید نسبت به رعایت آن بیش از پیش توجه شود. ...
درمان خونریزی شدید قاعدگی با گیاهان دارویی
به صورت جوشانده و دم کرده می توانید به عنوان محلولی برای شستشوی واژن و یا شیاف از آن استفاده کنید. نسخه 3٫ رب انار یا رب به مصرف این دو نوع رب همراه با غذا می تواند تا حدودی موجب کاهش خونریزی در زمان قاعدگی شود. نسخه 4٫ چای ترکیبی گل زوفا و گزنه سفید گل زوفا، خاصیت قابض دارد و گزنه سفید در جبران کم خونی موثر است. در نتیجه استفاده از ترکیبی شامل 15 گرم ...
فایده شگفت انگیز چای ترش برای سلامتی
یا قرمزی چشم دارد. اگر نمی دانید به چای ترش حساسیت دارید یا نه نباید آن را به مقدار زیاد بنوشید تا واکنش بدن تان را ببینید. اگر این علائم بروز کرد مصرف چای ترش را متوقف کنید. چگونه دمنوش چای ترش را آماده کنیم دمنوش داغ چای ترش مواد مورد نیاز – 2 قاشق چای خوری چای ترش خشک – 1 فنجان آب در حال جوش – شیرین کننده به انتخاب خودتان – عسل یا ...
آشنایی با خواص بی نظیر شلغم و بهترین روش خوردن آن
غذایی مصرفی و میزان آن را گزارش می کردند. آنها مشاهده کردند که افرادی که از رژیم های غذایی سرشار از مواد خوراکی التهاب زا پیروی می کردند 38 درصد بیشتر در معرض ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی از جمله حمله قلبی و سکته مغزی در مقایسه با افرادی بودند که تغذیه سالم داشتند. مصرف مواد غذایی فرآوری شده نقش مهمی در بروز التهاب در بدن دارد. خوراکی های فرآوری شده به طور کلی حاوی چربی های ترانس و اشباع ...
چه کنیم تا سرما نخوریم
رضایی پور عنوان کرد: در صورتی که فردی دچار زکام سرد یا همان سرماخوردگی ساده ای که موجب خارش، سوزش و التهاب در گوش، گلو و بینی نشده است؛ شد می تواند مقداری مساوی از نعنا، آویشن و مرزنجوش را دم کرده و در طول روز یک تا دو بار مصرف کند البته بخور دادن همین مواد نیز بسیار مناسب است چنانچه فرد دچار خشکی شدید گلو و حنجره باشد می تواند از دم کرده یک قاشق مرباخوری پنیرک و ختمی به همراه یک لیوان آب جوش و ...
دمنوش پونه و خاصیت ضد ویروسی آن
دو تکه یخ و چند قطره آب لیمو به سرد شده آن اضافه کنید و این شربت را روزانه تا 3 لیوان بنوشید. طرز تهیه دمنوش پونه برای درست کردن دمنوش پونه می توان از برگهای خشک یا تازه پونه استفاده کرد. اگر از برگهای تازه استفاده می کنید، قبل از اضافه کردن آنها به آب، خرد یا له شان کنید تا ترکیبات فعال برگ بیشتر وارد آب شوند.3 قاشق چای خوری از برگهای تازه یا یک قاشق چای خوری از برگهای خشک شده را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. پونه به طور عادی بی خطر است و عوارض جانبی خاصی ندارد. ...
در زمان ابتلا به آنفولانزا چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
خصوص چای سبز به خاطر آنتی اکسیدانی های موجود و دم کرده پونه و آویشن مصرف کنید. حتما در این دوران از سوپ مرغ به همراه سبزیجات فراوان استفاده کنید. تهیه و تنظیم: سپیده دولتی – کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت
راهکار های خانگی برای دفع سنگ کلیه
ادرارآور است. یک قاشق مرباخوری عصاره خارخسک را دم کرده، صاف کنید و بنوشید. دو تا سه بار در روز این دمنوش را بنوشید تا سنگ کلیه های تان دفع شوند. برگ ریحان برگ ریحان یکی از متداول ترین گیاهان در طب سنتی است. برگ ریحان خاصیت ادرارآور دارد و می تواند حجم ادرار را زیاد کند. در نتیجه سنگ ها راحت تر دفع خواهند شد. یک مشت برگ ریحان را در یک فنجان آب جوش دم کرده و یک قاشق مرباخوری عسل به ...
راهکارهای خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
...، بوده اند.اما باتوجه به فصل سرما ، دقت داشته باشید که دمای آب به حدی باشد که سرما نخورید . خواص دمنوش رزماری رزماری سرشار از ویتامین C است. این ویتامین در گل ها و برگ های آن وجود دارد.این گیاه معطر برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مؤثر است، اما مبتلایان به پرفشاری خون، صرع یا گاستریت (ورم معده) باید از استفاده آن خودداری کنند. مواد لازم برای تهیه دمنوش رزماری برگ ...