خانه
فایده شگفت انگیز چای ترش برای سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص دارویی درمانی بسیار مهم عرق پونه
شایانی می کند. علاوه بر همه این کارکرد ها دو عامل اصلی پرخوری که استرس و افسردگی هستند را از بین می برد. طرز تهیه دمنوش پونه کوهی چنانچه شما روزانه چند فنجان چای پونه کوهی بنوشید تغییرات بسیار قابل توجهی را در بدن خود ملاحظه خواهید کرد. در ادامه دو روش تهیه دمنوش پونه بخوانید. روش اول:ابتدا در یک فنجان آب داغ 3 قاشق چایخوری از برگهای پونه ریخته و بگذراید 5 تا 10 دقیقه در ...
چقدر با خواص میوه بهشتی آشنا هستیم/تامین نیازهای بدن
نسبت به دریافت ریزمغذی ها و ویتامین ها را به خوبی پاسخ می دهد همچنین ریشه، پوست، ساقه این میوه در کنار دانه های خوش طعم آن سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند با رادیکال های آزاد به خوبی مبارزه کند. وی بیان کرد: این میوه در کاهش فشار خون و افزایش آهن و خون سازی بسیار مؤثر است و می توان گفت تمام فرآورده های آن اعم از رب انار این خواص را نیز دارند. برای مثال جوییدن هسته های انار سرشار از ...
خواص نوشیدن صبحگاهی زنجبیل لیمو
کرده و سپس از یک صافی عبور دهید. این نوشیدنی را بلافاصله مصرف کنید. نوشیدنی زنجبیل لیمو سیب اگر عطر و طعم نوشیدنی زنجبیل لیمو برای شما جذاب نیست می توانید مقداری سیب به این ترکیب اضافه کنید. مواد لازم: یک چهارم فنجان زنجبیل خام با پوست یک عدد لیمو بدون پوست دو عدد سیب روش تهیه: آب مواد تشکیل دهنده را ...
گرمیجات؛ راهی برای محکم کردن دژ دفاعی بدن در مقابل کرونا
التهابی بدن خواهد شد و در فصول سرد سال نیز جدا از بحث بیماری کرونا ویروس، سبب عدم ابتلا به آنفولانزای فصلی و سرماخوردگی خواهد شد. فوضی عنوان کرد: براساس مطالعات انجام شده در خصوص مصرف برخی از مواد غذایی و طبع آن تناقضات بسیار کمی وجود دارد و بهتر است در صورت استفاده از مواد غذایی با طبع سرد مصلحات غذایی را به آن اضافه کنیم تا طبع مواد غذایی تغییر پیدا کند. وی ادامه داد: از آنجایی ...
خواص باورنکردنی آلبالو خشک؛ از کنترل قند خون تا درمان نقرس
خواص آلبالو خشک شامل پیشگیری از سرطان، کاهش قندخون ناشتا، کنترل فشار خون می شود. آلبالو، در واقع همان میوه گیلاس است، اما مزه ای ترش دارد. این میوه برای اولین بار در اروپا دیده شد و در حال حاضر در سرتاسر دنیا وجود دارد. به گزارش فرتاک نیوز ؛ درخت آلبالو و گیلاس از نظر ظاهر شبیه هستند؛ اما برگ های آلبالو کمی کوچک تر، شکوفه های آن به رنگ سفید و میوه آن اسیدی تر است. فصل برداشت آلبالو کوتاه ...
از خوردن آلبالو خشکه غافل نشوید!
، بسیار مهم است. سیدضیاالدین مظهری، اضافه کرد: انار خواص متعددی دارد و نیازهای بدن نسبت به دریافت ریزمغذی ها و ویتامین ها را به خوبی پاسخ می دهد همچنین ریشه، پوست، ساقه این میوه در کنار دانه های خوش طعم آن سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند با رادیکال های آزاد به خوبی مبارزه کند. وی بیان کرد: این میوه در کاهش فشار خون و افزایش آهن و خون سازی بسیار مؤثر است و می توان گفت تمام ...
خوردن قره قروت در این شرایط ممنوع
نمی توان در این مورد با اطمینان صحبت کرد. از ویژگی های دیگری که برای این خوراکی می توان گفت، میزان کلسیم نسبتاً مناسب آن است که حتی در برخی موارد توصیه می شود که والدین آن را برای کودکان جایگزین تنقلات ترش مزه و مضر دیگر کنند. مضرات مصرف قره قروت البته از آنجایی که برای تهیه قره قروت نمک زیادی مصرف می شود، خوردن آن برای افراد دارای فشار خون بالا خطرناک است. میزان ...
چگونه قهوه بر فشار خون شما تأثیر می گذارد؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته، همیشه ، بحث بر سر این بوده است که آیا مصرف منظم قهوه برای شما واقعا مناسب است (به ویژه با توجه به تأثیر آن بر فشار خون و سلامت قلب ) این مقاله به شما می گوید که آیا قهوه بر فشار خون شما تأثیر می گذارد یا نه. نوشیدن قهوه ممکن است فشار خون را به طور موقت افزایش دهد : علم نشان می دهد که اثرات فیزیولوژیکی نوشیدن قهوه می تواند فراتر از ...
خواص عجیب مصرف پیاز قرمز در روزهای کرونایی
داده است. ویتامین C فراوان، ویتامین های گروه B و پتاسیم جزو ارزشمندترین دارایی های پیاز قرمز یا همان پیاز بنفش هستند. این آنتی اکسیدان های قدرتمند می توانند از طریق کاهش التهاب در بدن، تنظیم فشار خون، تنظیم قند خون و پیشگیری از افزایش کلسترول خون باعث بهبودی چشمگیر در عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل بیماری زای مختلف شوند. از این رو، توصیه می شود که در این پاییز و زمستان کرونایی، مصرف مقداری ...
درمان خونریزی شدید قاعدگی با گیاهان دارویی
این خواص، مصرف دم کرده گیاه خشک شده گیاه طاووسی، می تواند در تقویت گلبول های قرمز خون و کاهش کم خونی ناشی از عادت ماهانه موثر باشد. این دم کرده را باید روزانه و به صورت متوالی مصرف کنید. پیشنهاد می شود در روز اول، یک فنجان از این دم کرده مصرف کرده و این مقدار را به مرور تا روزی 3 فنجان افزایش دهید. نسخه 19٫ پودر ریشه درخت انار همانقدر که انار میوه ای قابض است، ریشه درخت انار ...
اهمیت مصرف پیاز قرمز در پاییز و زمستان امسال
از مصرف خوردنی هایی که موجب سردی و تری بدن می شود از جمله ماست، خیار، گوجه، کاهو، ترشیجات و میوه های ترش در زمان سرماخوردگی از جمله نکات مهمی است که فرد باید رعایت کند همچنین استفاده از سوپ ها و آش های ساده و گرم تا حد زیادی به بهبودی فرد کمک خواهد کرد. این متخصص طب سنتی با اشاره به معرفی چند نمونه از دمنوش ها و مواد تغذیه ای مؤثر برای جلوگیری از ابتلاء به سرماخوردگی و بهبود این بیماری ...
دمنوش لاغری با زیره آویشن و زنیان
شیعه نیوز : زیره، آویشن و زنیان هر یک دارای خواص منحصر به فردی هستند که البته خاصیت چربی سوزی هم دارند، در این مطلب طرز تهیه دمنوشی بیان می شود که متشکل از این سه گیاه بوده و برای لاغری مناسب است. موادتشکیل دهنده دمنوش لاغری آب جوش – نیم لیتر زیره سبز – 2قاشق مرباخوری دانه سبز زنیان - 2 قاشق مرباخوری آویشن تازه – 2 قاشق مرباخوری همه مواد را داخل ...
دمنوش هایی برای مقابله با ویروس کرونا
برای بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا بسیارمؤثر دانست و افزود: این دمنوش موجب رفع عفونت سینوس ها و معده و نیز خارج کردن خلط از ریه ها می شود. ناصری تصریح کرد: برای این منظور باید 30 گرم آویشن شیرازی را با 10 گرم از هر یک از این گیاهان و هفت عدد عناب داخل قوری ریخته و پس از اضافه کردن آب جوش به آن صبرکرد تا دمنوش به خوبی دَم بکشد و هنگام مصرف دمنوش، عسل به آن اضافه کرد. این دَم کرده را می ...
15 دمنوش معجزه گر برای درمان درد معده
ناراحتی می شود. 2. دمنوش گل داوودی کسانی که معده ی حساسی دارند، متوجه خواهند شد که این دمنوش برای شان بسیار مفید است. دمنوش گل داوودی روی دستگاه گوارش تاثیر می گذارد و سبب می شود که فرایند هضم راحت تر صورت بگیرد. مصرف این دمنوش به ویژه زمانی خیلی موثر است که غذای دیرهضمی مصرف کرده باشید. فقط یک فنجان از این دمنوش می تواند تاثیر مثبت روی گوارش شما داشته باشد. 3. دمنوش ...
خوراکی های مناسب و نامناسب در دوره آنفلوآنزا
...> دمنوش های گیاهی برخی از دمنوش های گیاهی خواص درمانی خاص دارند. به عنوان مثال جوشانده نعنا یا پونه یا عصاره رزماری عوارض تنفسی بویژه سرفه را کاهش می دهد و جوشانده گل گاوزبان در کاهش تب موثر است. چای زنجبیل به علت طبع گرم و خاصیت ضدمیکروبی آن تاثیر بسیار مطلوبی در درمان سرماخوردگی وآنفلوآنزا دارد. غذا هایی که باید از آن ها دوری کنیم غذا های فراوری شده: این غذا ها ...
درمان سرفه های خشک با روش های گیاهی و خانگی
زمانی که یک سس مثل مایع به دست آید، اضافه کنید. روزانه 20 گرم از این سس را در اول صبح مصرف کنید. توجه:شواهد کافی برای اثبات استفاده از کشمش در درمان سرفه وجود ندارد. خواص کشمش 12. دستگاه بخور برای درمان سرفه خشک: مردم عموماً در طول شب سرفه خشک می کنند بنابراین یک بخور در اتاق خواب خود بگذارید تا خواب خوبی داشته باشید. 13. درمان سرفه خشک با بخار ...
چه کنیم تا سرما نخوریم/ توصیه های طب سنتی
علائم سرماخوردگی فرد باید تا حد امکان استراحت داشته باشد، بیان کرد: پرهیز از مصرف خوردنی هایی که موجب سردی و تری بدن می شود از جمله ماست، خیار، گوجه، کاهو، ترشیجات و میوه های ترش در زمان سرماخوردگی از جمله نکات مهمی است که فرد باید رعایت کند همچنین استفاده از سوپ ها و آش های ساده و گرم تا حد زیادی به بهبودی فرد کمک خواهد کرد. این متخصص طب سنتی در ادامه به معرفی چند نمونه از دمنوش ها و ...
طرز تهیه موهیتو
به گزارش جام جم آنلاین به نقل گاله مواد لازم نعنا تازه10 برگ لیمو ترش تازهیک عدد شکردو قاشق غذاخوری یخ قالبییک فنجان سودا (آب گازدار)نصف فنجان مرحله اول برگ های نعناع و یک برش از لیمو را داخل یک لیوان محکم بریزید و با استفاده از گوشت کوب برقی خرد کنید تا آب لیمو و روغن نعناع بیرون بیاید. مرحله دوم ...
این میوه معجزه گر را بخورید
دستگاه گوارش می شود، افزود: به برای درمان بیماری های هموروئید، بواسیر، کولیت، اسهال و عفونت های روده ای نیز مناسب است. برای درمان دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و کبد چرب، درمان بیماری درماتیک و سیستیت که بیماری های پوستی هستند، می توان از به استفاده کرد وی خاطرنشان کرد: مصرف آن در کودکان مشکلی ایجاد نمی کند؛ ضمن اینکه روند پیری را کاهش داده و برای بیماری های ...
زرشک و این همه خواص شگفت انگیز!
بهبود مشکلات گوارشی کمک می کند. او افزود: برای کمک به درمان سوء هاضمه مصرف آب زرشک یا چای زرشک به بیماران توصیه می شود، تأثیرات مثبت زرشک بر قند خون به اثبات رسیده است و آن را به انتخابی عالی برای پیشگیری یا بهبود دیابت تبدیل کرده است؛ علاوه بر این کمک به کنترل فشار خون بالا، درمان مشکلات عروق کرونری، درمان آریتمی قلب و بیماری ماهیچه قلب از خواص زرشک است، همچنین زرشک می تواند با کاهش ...
راهکارهای خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن/ سیر بخورید و دوش آب سرد بگیرید
...> یکی از روش هایی که باید برای تقویت سیستم ایمنی انجام می شود به جای دوش آب گرم دوش آب سرد بگیرید. مطالعات نشان داده است افرادی که دوش آب سرد می گیرند نسبت به افرادی که دوش آب گرم می گیرند، شاهد افزایش تعداد گلبول های سفید خون که با ویروس ها مقابله می کنند، بوده اند. اما باتوجه به فصل سرما ، دقت داشته باشید که دمای آب به حدی باشد که سرما نخورید . خواص دمنوش رزماری ...
دمنوش فوق العاده ای که ریه های شما را در هوای آلوده پاک می کند
یک لیوان آب به آن اضافه کنید. سپس اجازه دهید این ترکیب 10 دقیقه بجوشد و پس از آن می توانید دمنوش را مصرف کنید. برای بهبود طعم این دمنوش می توان به آن مقداری عسل ارگانیک اضافه کرد. همچنین از آنجایی که این دمنوش سیستم ایمنی را تقویت می کنند مصرف آن در دوران شیوع کروناویروس که تقویت سیستم ایمنی حائز اهمیت است، مفید است. علاوه بر این، درصورتی که به مصرف قهوه به هنگام صبح عادت دارید ضروری است از این پس ...
دمنوش های گیاهی مناسب برای تقویت ایمنی بدن
سب و سلامت قلب، مبارزه با بوی بد دهان و دور نگه داشتن مشکلات دهان و دندان نیز کمک می کند. دمنوش هل درخشش خاصی به پوست شما می بخشد و می تواند به عنوان نوشیدنی سم زدا نیز استفاده شود. 8- دمنوش قاصدک دمنوش قاصدک با افزایش ادرار، سیستم بدن را پاک می کند. علاوه بر آن فشار خون را کاهش می دهد، بینایی را بهبود می بخشد، برای درمان کمبود آهن شناخته شده است. کسان ...
درمان سرفه های خشک با روش های گیاهی
دیگر برای درمان سرفه خشک کردن، استفاده از سیر است. یک فنجان آب را با 2-3 حبه سیر بجوشانید. یک قاشق چای خوری پونه کوهی را اضافه کنید. بعد از اینکه مخلوط در دمای اتاق خنک شد، مقداری عسل مخلوط کنید و آن را بنوشید تا علائم سرفه را کم کنید. هم چنین یک حبه سیر را خرد کنید. آن را با کمی عسل و چند قطره روغن میخک مخلوط کنید. آن را بخورید تا درد را کاهش دهید. خواص سیر 4 ...
چه کنیم تا سرما نخوریم
رضایی پور عنوان کرد: در صورتی که فردی دچار زکام سرد یا همان سرماخوردگی ساده ای که موجب خارش، سوزش و التهاب در گوش، گلو و بینی نشده است؛ شد می تواند مقداری مساوی از نعنا، آویشن و مرزنجوش را دم کرده و در طول روز یک تا دو بار مصرف کند البته بخور دادن همین مواد نیز بسیار مناسب است چنانچه فرد دچار خشکی شدید گلو و حنجره باشد می تواند از دم کرده یک قاشق مرباخوری پنیرک و ختمی به همراه یک لیوان آب جوش و ...
خواص اسفناج برای سلامتی و تنظیم فشار خون
سبزیجات را افزایش یابد. اسفناج را می توان در اسموتی میوه گرفته تا پنکیک یا حتی هوموس استفاده کرد و آن را به سوپ ها، خوراک چیلی گیاهی، تاکوها (غذای مکزیکی) و تقریبا هر ظرفی اضافه کنید. طبق گزارش سال 2019، آمریکایی ها در حال حاضر اسفناج کمتری نسبت به سال 2007 مصرف می کنند، زمان آن است که این روند معکوس شود. ...
