خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 راهکار طبیعی برای از بین بردن مشکلات گوارشی
چه تفاوتی در وضعیت گوارش شما ایجاد می شود. جویدن زنجبیل زنجبیل یکی از موثرترین درمان های سوء هاضمه است، زیرا مواد تشکیل دهنده آن به تقویت انقباضات شکمی برای هضم مناسب کمک می کنند. خیلی ساده مقداری از آن را به غذاهای خود بیفزایید یا قطعه کوچکی از آن را بجوید. سرکه سیب بنوشید این ماده همه کاره برای سوء هاضمه هم مفید است. برای استفاده از خاصیت سرکه سیب، می ...
15 دمنوش معجزه گر برای درمان درد معده
استفاده از دمنوش قاصدک می تواند درمان خوبی برای مشکلات و ناراحتی های معده و گوارشی باشد و این دمنوش برای معده درد بسیار موثر است. 1. دمنوش سنبل الطیب اگر به ناراحتی معده، یبوست، نفخ، گرفتگی، تهوع یا سوء هاضمه دچارید، آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش ریشه سنبل الطیب به عملکرد بهتر عضلات کمک کرده و اسپاسم های دستگاه گوارش را کاهش می دهند. این باعث حرکات طبیعی روده و کاهش اذیت و ...
راه های درمان ترش کردن معده
.... [1]به معده فرصت حذف کردن بدهید بعد از آن که غذا خورده اید و معده شما کاملاً سیر می باشد، باید فرصتی را در اختیار معده قرار دهید تا بتواند آن غذا ها را در آرامش هضم می کند. درازکشیدن یا ورزش کردن، پریدن، شنا کردن و... پس از خوردن غذا باعث از بین رفتن آرامش معده تان می شود، که در نهایت ترش کردن از واکنش های آن می باشد. ایستادن یا صاف نشستن فرصت خوبی برای معده می باشد که ...
تسکین سوزش معده با سیب
به گزارش روزپلاس، سیب جزو میوه های بسیار سالمی است که خواص فوق العاده ای دارد. در ادامه در خصوص تسکین سوزش معده با سیب بیشتر صحبت می کنیم. با ما همراه باشید. توصیه هایی برای تسکین سوزش معده اگر مشکل سوزش معده دارید در گام اول یاد بگیرید که غذا را به خوبی و به آرامی بجویید. همچنین لازم است که روزانه به جای 3 وعده غذای سنگین، 5 وعده غذای سبک میل کنید و در بین غذا مایعات ننوشید. علاوه بر ...
معرفی خواص اعجاب انگیز تربچه و برگ های آن
، روده، معده و ... موثر اشست. ویتامین c، فسفر، روی و ویتامین B. کمپلکس موجود در این گیاه ریشه ای برای پوست مفید است. خاصیت ضدعفونی کننده آن، اختلالات پوستی مانند خشکی، ترک و جوش های قرمز را رفع می کند. این گیاه که غنی از فیبر، آب و حاوی میزان پایین کربوهیدرات قابل هضم است، مصرف آن به افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می شود. با تب ایجاد شده از عفونت مقابله می کند. علاوه بر ...
بادگلوهای گوگردی؛ از دلایل تا درمان
چیزی است که خورده اید. غذا خوردن یا نوشیدن بیش از حد سریع می تواند شما را مستعد بادگلو زدن کند. خوردن و نوشیدن انواع خاصی از خوراکی ها مانند نوشیدنی های گازدار یا غذاهایی که به طور طبیعی حاوی گوگرد زیاد هستند می تواند موجب بادگلو زدن بیش از حد شود. غذاهایی که محرک گاز یا بادگلوهای گوگردی در برخی افراد هستند ممکن است در برخی دیگر موجب هیچ اثری نشوند. هر فردی دارای انواع و تعادل ...
خواص دارویی و درمانی بسیار مهم عرق پونه
پاکسازی صورت می توان از بخور پونه و یا چای و دمنوش پونه استفاده کرد. درمان بی خوابی با پونه گیاه پونه به دلیل داشتن خاصیت آرام بخش در کاهش فشارهای عصبی و استرس نقش بسیار مهمی دارد بنابراین برای رفع این مشکلات و بی خوابی قبل از خواب مقداری از عرق پونه میل کنید تا خواب راحتی داشته باشید. درمان درد های قاعدگی عرق پونه باعث می شود جریان خون افزایش پیدا کرده و در ...
5 فایده بی نظیر موز
سرطان روده جلوگیری کند. 5-موز برای سلامت دستگاه گوارش مفید است موز با رنگ سبز می تواند باعث ایجاد یبوست شود ، “به دلیل وجود مقدار بیشتری نشاسته و پکتین مقاوم ” ، که هر دو روند هضم معده را کند می کند. موز رسیده حاوی فیبر نامحلول است: فیبر نامحلول مواد مغذی را جذب و پردازش می کند ، در حالی که فیبر محلول مقدار زیادی نرم برای بدن ایجاد می کند تا سموم را از سیستم هضم پاک کند. بسیاری از موزهای رسیده می توانند باعث اسهال شوند ، این شکایتی معمول در مورد نوزادانی است که غالباً با موزهای له شده رسیده شروع به خوردن می کنند. منبع: www.msn. ...
چگونه از شر سرفه های خشک خلاص شویم؟
مشکلات مربوط به سرفه استفاده می شود. شیر داغ را با عسل بنوشید؛ این آسان ترین راه است. هم چنین شما می توانید 1 قاشق چای خوری عسل را با معده خالی مصرف کنید. علاوه بر این، شما می توانید 1.5 قاشق چای خوری عسل را قبل از خواب را مصرف کنید (این درمان سرفه برای کودکان زیر 1 سال مناسب نیست). 6. درمان سرفه خشک با فلفل قرمز: فلفل قرمز باعث تحریک و گرم شدن است و باعث تسکین سرما و سرفه ...
از خوردن آلبالو خشکه غافل نشوید!
یک سیستم ایمنی سالم همچنین برای رشد و تقسیم سلولی، اهمیت زیادی دارد. همچنین شما برای داشتن حس بویایی و چشایی سالم به روی نیاز دارید ... یک وعده 112 گرمی سیرابی و شیردان دارای 1.6 میلی گرم روی است. تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت کننده چشم، معده و روده، بهبود و رفع افسردگی، تأثیر در بلندی قد، پرپشت کننده موها و تقویت و درمان کننده ریزش مو، مفید برای بیماران درگیر MS، درمان کننده زخم معده و ...
کرونا با علائم گوارشی هم خود را نشان می دهد
مصرف غذا در حجم سنگین خودداری کنید. بوییدن پوست لیموترش بعد از خراش دادن به کنترل تهوع کمک می کند. مصرف تکه های میوه یخ زده یا آب میوه های رقیق شده همراه با یخ می تواند مفید باشد. اگر طعم دهان شما بد است می توانید از آبنبات هایی با طعم نعناع یا لیمو استفاده کنید. سعی کنید بیشتر استراحت کنید. همچنین مصرف غذاهای زیر در این افراد توصیه می شود: ...
طرز تهیه یک کشک بادمجان خوشمزه
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از پارسی دی مواد لازم برای 4 نفر مواد لازم کشک و بادمجان سیر 4 حبه پیاز متوسط 2 عدد بادمجان متوسط 6 عدد کشک 4 قاشق غذاخوری روغن مایع به اندازه کافی مغز گردو 3 قاشق غذاخوری نعناع خشک 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به اندازه کافی ابتدا بادمجان ها را ...
در این روز های کرونایی، از خوردن این غذا غافل نشوید
بویایی و چشایی سالم به روی نیاز دارید. . یک وعده 112 گرمی سیرابی و شیردان دارای 1.6 میلی گرم روی است. خواص شگفت انگیز سیرابی: تقویت سیستم ایمنی بدن - بهبود و رفع افسردگی - آهن آن مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی بسیار مناسب است و هر 100 گرم سیرابی پنج میلی گرم آهن دارد. - تقویت کننده چشم،معده و روده - تأثیر در بلندی قد - پرپشت کننده مو ها و تقویت و ...
قبل از مصرف سرکه سیب، این خبر را بخوانید
معده و سرِدل، نفخ و حالت تهوع از علائم فلج معده هستند. در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که از فلج معده نیز رنج می برند، تنظیم زمان بندی مصرف انسولین و غذا بسیار دشوار است. زیرا پیش بینی اینکه غذا چه زمانی هضم و جذب می شود، کار سختی است. - مشکلات گوارشی: سرکه سیب می تواند موجب کاهش اشتها، احساس سیری و کاهش تدریجی کالری دریافتی شود. مصرف سرکه سیب به مبتلایان کولیت روده، التهابات دستگاه ...
آیا می توانیم تخمه آفتابگردان را با پوست بخوریم؟
از هر نوع گیاه خوراکی می توانند در روده کوچک یا بزرگ شما جمع شده و توده ای تشکیل دهند که به آن بزوآر نیز گفته می شود. این می تواند باعث یبوست، درد روده و در بعضی موارد روده نهفته شود. روده نهفته به این معنی است که مقدار زیادی مدفوع در روده بزرگ یا راست روده شما گیر کرده است. ممکن است دردناک باشد و در بعضی موارد باعث بواسیر یا آسیب جدی تر مانند پارگی در روده بزرگ شما شود. پوسته های دانه آفتابگردان ممکن است دارای لبه های تیز باشند که در صورت بلعیدن می تواند گلو شما را خراش دهد. ...
خواص باورنکردنی آلبالو خشک؛ از کنترل قند خون تا درمان نقرس
چه به صورت تازه و چه خشک شده، خطر ابتلاء به انواع سرطان را کاهش داد. سلامت قلب آلبالو دارای سطح بالایی از کرستین است؛ این ماده یکی از قوی ترین آنتیاکسیدان هاست که می تواند تأثیر بسزایی در کاهش چربی خون و خطر بیماری های قلبی و عروقی داشته باشد. آلبالو میوه ای نفاخ به حساب می آید؛ بنابراین در مصرف آن به خصوص در دوران بارداری و شیردهی باید تعادل را رعایت کرد. همچنین در زمان شیردهی، مصرف بیش از حد آن می تواند باعث دل درد نوزاد شود؛ معمولاً توصیه می شود بعد از خوردن آلبالو حتماً از عرق نعناع استفاده کنید. ...
کدام غذا دیرتر هضم می شود و ساعت ها در معده شما باقی می ماند؟
کدام غذا دیرتر هضم می شود و ساعت ها در معده شما باقی می ماند؟ همانطور که می دایند پس از ورود غذا به معده، توسط اسیدهای معده محاصره و شروع به تجزیه می شود تا به مرحله هضم و ورود به روده ها برسد. این فرایند در بدن با توجه به ساعت کار بدن می تواند از زمان خوردن تا چند ساعت بعد از خوردن اتفاق بیافتد. این مسئله به زمان خوردن غذا و نوع غذایی که آن را می خورید به میزان زیادی بستگی دارد.هرچه میزان هضم ...
انجام این کارها بعد از غذا شما را از غذاخوردن پشیمان خواهد کرد
به موقع به روده نمی رسد. این روند طولانی باعث فاسد شدن غذا در معده می شود. بنابراین توصیه می شود یک عدد میوه را یا یک ساعت بعد یا قبل از صرف غذا میل کنید. کمربند را شل نکنید: شل کردن کمربند نه تنها باعث پیچ خوردن روده ها می شود بلکه باعث می شود شما پرخوری کنید. با شل کردن کمربند، دوباره احساس راحتی می کنید و به خوردن ادامه می دهید. راه نروید: راه رفتن بلافاصله بعد از غذا ...
دمنوش لاغری با زیره آویشن و زنیان
بدن باشد. ترکیب آلی آروماتیک موجود در زیره به نام کومین آلدهید، باعث فعال سازی غدد بزاقی در دهان می شود و هضم اولیه غذا را تسهیل می کند. همچنین تیمول موجود در زیره همین کار را درباره غدد ترشح کننده اسیدها، صفرا و آنزیم های مسئول هضم کامل غذا در معده و روده انجام می دهد.مصرف زنیان نیز باعث افزایش فعالیت آنزیم لیپاز و آمیلاز می شود. همچنین روغن های فرار موجود در آویشن خاصیت ضد نفخ دارد. آویشن خاصیت ضد میکروبی دارد و از رشد باکتری های مضر در دستگاه گوارش جلوگیری می کند. منبع: khorasannews. ...
معرفی انواع عسل در فروشگاه اینترنتی عطارخان
حوزه های دیگر نیز از آن استفاده می شود. این عسل بین 50 تا 60 درصد از شهد گیاه گشنیز تولید شده و طعم و مزه آن بیان گر این موضوع می باشد. اگر شما هم جزو کسانی هستید که به گیاهانی مثل گشنیز علاقه مندید، ما به شما خرید عسل گشنیز را پیشنهاد می کنیم. خواص و ویژگی های این عسل مواردی مثل تقویت معده و تسهیل هضم غذا، تقویت مجاری ادرار، تقویت سیستم قاعدگی خانم ها، از بین بردن کرم و باکتری های مضر ...
بمب سلامتی برای بدن شما
مضر بویژه در روده دارد. بسیاری از مطالعه آزمایش های پزشکی تأیید می کنند که فلفل سیاه فعالیت مجاری گوارشی را تقویت می کند و علاوه بر بهبود فرآیند هضم غذا، تحریک کننده ترشح های بزاقی است. این ادویه هم چنین در بهبود عملکرد معده نقش مفیدی دارد. از خواص خوردن نیمرو با فلفل سیاه چه می دانید؟ - عضله سازی می کند. - سلامتی مغز را تأمین می کند. - استخوان های سالم ایجاد می کند. - میزان گلبول های قرمز را بالا می برد. - میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. - بینایی را بهبود می دهد. - جذب کلسیم در استخوان را بالا می برد. ...
نابودی چربی شکم و پهلو با چند مدل ادویه
از دانه های خردل کمک می کند که 45 کالری اضافی دریک ساعت بسوزانید. اگر شما یکی از طرفداران کاری هستید، احتمالا طرفدار زرد چوبه هم هستید، چون این ادویه نارنجی – زرد است که باعث خوش رنگی غذا می شود. کورکومین، یکی از ترکیبات فعال، تشکیل بافت چربی را با سرکوب کردن رگ های خونی مورد نیاز برای تشکیل آن کاهش می دهد و در نتیجه ممکن است به کاهش چربی بدن کمک کند. کورکومین ممکن است برای ...
تاثیر سیب در بهبود سوزش معده
معده مقابله می کند. این نوع سرکه به کاهش اسید معده و بهبود هضم غذا کمک می کند. سیب به دلیل دارا بودن فیبر یکی از بهترین درمان ها برای مقابله با سوزش معده و بهبود علائم این مشکل محسوب می شود. سیب همچنین یک دیوروتیک (ادرارآور) و سم زدای طبیعی است که می تواند ترکیبات سمی انباشته شده در معده و روده ها را دفع کند. دمنوش سیب باعث کاهش ورم شکم، تسکین حالت اسیدی معده، برطرف کردن سوزش معده و ...
برای بی خوابی چی بخوریم؟ 4 نوشیدنی خوشمزه برای درمان بی خوابی
. مخلوط موز با کمی عسل و چند قاشق دمنوش بابونه به خواب مطلوب کمک می کند. درمان بی خوابی شبانه با دمنوش نعناع 3 گرم نعناع خشک در یک لیوان آب جوش برای تهیه این دمنوش کافی است.دمنوش نعناع به بهبود فرایند هضم کمک و اسپاسم های روده ای را برطرف می کند. بیشتر بدانید : درمان بی خوابی با 10 ترفند 30 ثانیه ای بیشتر بدانید : درمان بی خوابی شب با 4 دمنوش خوش طعم گیاهی گردآوری: گروه سبک زندگی سیمرغ Seemorgh.com/news منبع: khorasannews. ...
دیورتیکولیت چیست؟ علل، علایم و درمان دیورتیکولیت
یابد اما هرگز به طور کامل برطرف نشود. با گذشت زمان ، التهاب می تواند منجر به انسداد روده شود ، که ممکن است باعث یبوست ، مدفوع نازک ، اسهال ، نفخ و درد شکم شود. در صورت ادامه انسداد ، درد و حساسیت شکمی افزایش می یابد و شما ممکن است در معده خود احساس بیماری کنید و یا قی کنید. علل دیورتیکولیت کیسه های روی روده شما در هنگام پارگی یا مسدود شدن توسط مدفوع ملتهب یا آلوده می شوند ...
درمان سرفه های خشک با روش های گیاهی
دیگر برای درمان سرفه خشک کردن، استفاده از سیر است. یک فنجان آب را با 2-3 حبه سیر بجوشانید. یک قاشق چای خوری پونه کوهی را اضافه کنید. بعد از اینکه مخلوط در دمای اتاق خنک شد، مقداری عسل مخلوط کنید و آن را بنوشید تا علائم سرفه را کم کنید. هم چنین یک حبه سیر را خرد کنید. آن را با کمی عسل و چند قطره روغن میخک مخلوط کنید. آن را بخورید تا درد را کاهش دهید. خواص سیر 4 ...
5 علامت اختلال در عملکرد دستگاه گوارش
به گزارش بولتن نیوز ، وب سایت Healthline پنج علامت را برشمرده است که مشاهده آن در بدن نشان می دهد روده و دستگاه گوارش انسان به درستی کار نمی کنند. این علائم به شرح زیر است: ناراحتی معده این اختلال ممکن است شامل احساس باد در معده، نفخ، یبوست ، اسهال و مشکل در هنگام دفع مدفوع باشد. رژیم پر قندی را دنبال می کنید یک رژیم غذایی غنی از غذا های ...
