خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سکوت فوایدی دارد باورنکردنی و حیرت آور
شیعه نیوز : آیا می دانید سکوت چقدر برای ذهن شما مفید است؟ اگر روزانه یک برنامه مشخص و منظمی برای خلوت کردن با خود تدارک ببینید کارایی مغز خود را به طور شگفت آوری افزایش خواهید داد اما انجام چنین کاری در این سال ها کمی دشوار به نظر می رسد. همه ما می دانیم که این عصر یکی از پرسروصداترین دوران تاریخ جهان است صدای اتومبیل ها، اتوبوس ها، کامیون ها در خیابان. صدای تلویزیون، موبایل، کولر، جاروبرقی در ...
بهترین راه غلبه بر تنبلی در کار
... در موقعیت های مختلف؛ رفتارها نتیجه افکار هستند، و بالعکس. بنابراین بهتر است صحبت های منفی خود را حذف کنید حتی اگر با خودتان صحبت می کنید و از به کار بردن جملاتی چون:” خدایا من خیلی تنبل هستم” خودداری کنید. درعوض سعی کنید به افکار مثبت بپردازید. از این طریق متعجب خواهید شد که با افزایش ذهنیت مثبت، دیدگاه شما نیز به روشی مثبت اصلاح خواهد شد. آگاه بودن از زیر نظر قرار دادن مکالمات درونی بسیار ...
توهم خیانت همسر شما را هم آزار می دهد؟
...، تو لیاقت همسرت رو نداری، و تو نمی توانی مورد مناسبی برای همسرت باشی و آنقدر خوب نیستی که همسرت با تو بماند" این تفکرات غلط باعث می شود شک وارد زندگی و متقابلا رفتار هایی را انجام دهیم که کنترل را زیاد می کند و ممکن است اتفاق های ناخوشایند دیگری در پیش گرفته شود. گاهی وقت ها نیز زوج به علت مشغله های کاری و تعاملات خارج از خانه ناخواسته طوری رفتار می کند که در ذهن همسرش توهم روابطی پنهانی با ...
هرگز این 7 کار را اول صبح انجام ندهید
. اما اگر بعد از برخاستن از خواب، مدت طولانی در نیمه تاریکی و نیمه روشنایی بمانید، بدن شما به تصور این که شاید هنوز خورشید طلوع نکرده است و از حالت سستی و کاهلی خواب خارج نمی شود. خرد شدن اعصاب برای انتخاب لباس و کفش برخی از متخصصان می گویند که ارادۀ انسان محدود است، بنابراین بهتر است شب ها لباس تان را انتخاب کنید تا مجبور نباشید صبح ها ذهن خود را درگیر کنید و در طول ...
فال روزانه 99/09/04
استفاده را ببرید. اهل شوخی و خنده هستید و با این رفتار زمینه نشاط و سرگرمی همسر یا عشق زندگی تان را فراهم می کنید. امروز عشق زندگی تان دلتنگ شوخی های شما است و دلش هوای شما را کرده، در نتیجه فرصتی از روز را به بودن در کنار عشق زندگی تان اختصاص دهید و با شوخی و خنده، شادابی و نشاط را به وی هدیه دهید. قصد انجام کار بسیار مهمی را دارید، اما از آنجایی که حرف در دهان شما بند نمی شود و انسان راز نگه داری ...
کتاب فرضیه خوشبختی، یافتن حقیقت مدرن در خرد باستان، نوشته جاناتان هایت
... همین طور آثار متنوع دیگه ای از فلسفه و ادبیات مطالعه کرد که مال پونصد سال اخیر بودن. این کتاب یه جورهایی درباره ی خاستگاه روان شناسی مثبت گرا در خرد کهن و کاربردهای امروزی این نوع روان شناسیه. داستان با این ارزیابی شروع می شه که ذهن انسان چطور کار می کنه: ذهن به بخش هایی تقسیم شده که گاهی با هم در تضادن. مثل فیل سواری که پشت په فیله، خودآگاهی هم، به عنوان ...
تست شخصیتی ویژه برای پی بردن به نقاط منفی در ضمیر ناخودآگاه
به گزارش اول فارس ، ضمیر ناخودآگاه ، بخشی از ذهن ما است که هیچ کنترلی روی آن نداریم و زمانی که در موقعیتی قرار می گیریم، شاید همین ضمیر کار هایی انجام دهد و باعث شود رفتار یا عکس العملی از ما سر بزند که هیچ وقت با فکر کردن، انتظار چنین عکس العملی را از خودمان نداشته ایم و جالب است که این قسمت از ذهن و هوش ما قابل مدیریت نیست و همیشه کار خودش را انجام می دهد. برای بهتر شناختن ضمیر ...
ربات های آینده، زندگی امروز را بهتر می سازند
. اگرچه این ربات ها شباهت چندانی به ظاهر انسانی ندارند، اما برخی از خصوصیات کاملاً انسانی را در خوددارند که مهم ترین آن ها را می توان شیوه تعامل و ارتباط با انسان ها دانست . تا جایی که حتی سعی می کنند حالات انسانی را روی نمایشگر جایگزین چهره شان بازتاب دهند . اما موضوع مهم تر این است که ربات ها بدون افزایش ریسک گسترش ویروس کارها را انجام می دهند . LG CLOi ServeBot بدون نیاز به کنترل از راه ...
قدر بی حوصلگی را به این دلایل جالب بدانید
...> "پیام من برای والدین این است: از بی حوصلگی و ملال نترسید. بگذارید در زندگی خودتان و زندگی فرزندتان راه پیدا کند". تصور ما از بی حوصلگی درست نیست اگر بدانیم که بی حوصلگی چیست، بهتر می توانیم جنبه های مثبت آن را ببینیم. سندی توضیح می دهد: "این یک حس است و در اصل جستجو برای یافتن محرکی ذهنی است که یافته نمی شود. پس اگر شما به دنبال چیزی هستید که سرتان را گرم کنید و آن را ...
خودخواه باشید... لطفاً!
. دستگاه گوارش باید بتواند به موقع موادغذایی را هضم و جذب کرده و شما باید مدفوع و ادرار منظمی داشته باشید. بهترین حالت، انجام روزانه یک بار دفع و تا 6 بار و بیشتر، ادرار است. مهم ترین راهکار رسیدن به این شرایط مطلوب مصرف روزانه موادغذایی حاوی فیبر (میوه و سبزی تازه) و نوشیدن هشت لیوان آب و دیگر نوشیدنی های سالم و تازه مثل شیر یا آبمیوه طبیعی است. 3- ورزش روزانه اینکه یک روز در هفته ...
دورکاری چگونه باعث تضعیف ناخواسته روابط ما با همکاران می شود؟
در ارتباط مجازی نیز به اشتباه از رفتارهای دیگران برای خود داستان های منفی ببافد و استرس بی مورد ایجاد کند. اگر به داستان های منفی و سو برداشت هایی که ذهن انسان به اشتباه برای خودش می سازد، بیش از حد اهمیت بدهیم؛ در روابط مان با دیگران دچار مشکلات جدی خواهیم شد. برخی افراد آنقدر به برداشت های اشتباه ذهنی خود بها می دهند که نمی توانند به کار خود ادامه بدهند و دچار مشکلات جدی می شوند. ...
ورزش در خانه برای لاغری شکم و پهلو مناسب خانمها + عکس
در این روزهای کرونا یی و قرنطینه که مجبور به خانه نشینی هستیم بهتره ورزش کردن رو به روتین روزانه خودتون اضافه کنید و با انجام تمرینات ساده و موثر در خانه، چربی های اضافی در شکم و پهلو رو آب کنید و به تدریج به اندام ایده آل خود برسید. اگرچه از بین بردن چربی اضافی در شکم و پهلو جز کارهای بسیار سخت و زمانبر هست اما اگه تمرینات ورزشی مخصوص شکم و پهلو رو به طور مرتب تکرار کنید، مطمئن باشید ...
تست شخصیتی ای که میزان عصبانیت شما را مشخص می کند
...، اما دلیل آن، پرشور بودن شما نسبت به افراد و چیز هایی است که به آن ها علاقه دارید. با این حال، بهتر است تمرین کنید و عصبانیت خود را تحت کنترل نگه دارید. هر دو زاویه چهره مرد اگر هر دو زاویه چهره مرد را دیدید، باید بدانید که شما فردی، روشن فکر هستید که نسبت به مسائل اطرافتان آسان می گیرید و درباره اتفاقات نگرانی ندارید و همچنین در میان دوستان خود به این مشهور هستید که ...
معرفی کتاب بازی برنده ها؛ برنده ها برد می خواهند و بازنده ها نباختن
، عضله، خون و استخوان تبدیل می کند. به عبارت دیگر، این نیروی ناخودآگاه ذهن است که تمام فرایندهای حیاتی و وظایف بدن را کنترل و پاسخ تمام مسائل را درک می کند. ضمیر ناخودآگاه انسان استراحت و خواب سرش نمی شود و همیشه با چشم باز مراقب است و فعالیتش لحظه ای متوقف نمی شود. بنابراین، بهتر است قبل از خواب سفارش های لازم را به آن کنید تا وظایف خود را به خوبی انجام دهید. سپس درنهایت شگفتی متوجه می ...
فال روز دوشنبه 3 آذر 1399
... تمرکز خود را روی اهداف مهم قرار دهید. خلاقیت را به کار بیندازید. امروز می توانید به آنچه که هستید باور پیدا کنید. همه انسان ها می توانند کارهای بزرگ برای شما انجام دهند. بیشتر به خودتان فکر کنید. بیش از حد بودجه مالی خود را صرف دیگران نکنید. امروز باید به لحظات ناامیدی زندگی خود غلبه کنید. به ندای قلب خود گوش دهید ...
زایمان در تاریخ خاص
ایجاد کند و چند هفته زودتر نیست. اما در سال های اخیر برخی مادران قید هفته های آخر را می زنند تا در روز طلایی سال بار خود را زمین بگذارند. بیمارستان عرفان در سعادت آباد، هنوز جای خالی دارد، اما باید دست جنباند، وگرنه ممکن است همین زمان هم از دست برود. البته اگر پزشک شما در آن بیمارستان جراحی انجام نمی دهد بهتر است از همین حالا پزشکی از آن بیمارستان انتخاب کرد. خانم ...
تاثیر خارق العاده ی موسیقی هنگام ورزش
بدنبال آن هستید، پس از همین امروز شروع کنید. اگر به ورزش علاقه ندارید و تنها به خاطر تناسب اندام ، کاهش وزن و یا حجیم کردن عضلات به تمرینات ورزشی می پردازید، بی شک در چنین شرایطی ورزش و باشگاه رفتن کار چندان ساده ای نخواهد بود. با گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود هنگام تمرینات ورزشی می توانید ذهن را از این که در حال انجام تمرینات ورزشی هستید دور کرده و ورزش را به فعالیتی لذت ...
فال روز یکشنبه 02 آذر
شما دارند و این موضوع می تواند توانایی های معنوی شما را بالاتر ببرد. فال روز متولدین آذر: امروز شاید اولین روزی باشد که ماه و خورشید مدت زمان طولانی تری یکدیگر را ملاقات می کنند. امروز روز نوسازی است، پس وقت را بازنگری کارهای مهم پیش رویتان دارید اختصاص داده و برای کارهایی که برای سال آنیده دوست دارید انجام دهید رویاپردازی کنید. اما همه اینها یک شبه حاصل نمی شود! این برنامه را همیشه ...
مدیر حوزه علمیه خواهران استان یزد: بهره مندی از کلاس درس اساتید سالیان دور از فواید کتابخوانی است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه در یزد، حجت الاسلام والمسلمین محمد کارگر شورکی پیش از ظهر امروز در همایش مجازی کتاب و کتابخوانی به مناسبت هفته کتاب با تبریک به بانوان طلبه به عنوان اهل علم و نیز تبریک فرارسیدن هفته بسیج، اظهار داشت: امروز اخرین روز از هفته کتاب و کتاب خوانی است و در این فرصت از مدیران، معاونان، کادر، هم چنین مؤسسین محترم، هیئت امناء و همکاران خدوم مدیریت استانی و مرکز مدیریت قم و ...
در خانه بمانیدو پیتزای مخصوص خودرا آماده کنید
فروشی می رویم. در جلسات ماهیانه یا دورهمی های سالیانه ی شرکت، پیتزا سفارش می دهیم. وقتی با دوستان مان در منزل جمع می شویم و قرار است در کنار هم فیلم ببینیم، پیتزا سفارش می دهیم. وقتی روز شلوغی داشته ایم و می خواهیم با یک شامِ خوب خستگی روزانه را از تن و ذهن مان بیرون کنیم، پیتزا سفارش می دهیم. حتی وقتی به روزِ آزاد در رژیم غذایی مان می رسیم بی شک به سراغ پیتزا می رویم. حالا، در این روزهای کرونایی ...
توصیه هایی برای ایجاد افکار مثبت در ایام کرونا
به خانه می بردیم و خیلی کار های دیگر که امروز به ناچار انجام نمی دهیم. این که چه نوع ورزشی برای شما مفید است، خودتان بهتر از دیگران می دانید. مهم ترین چیز این است که بر تنبلی غلبه کنید و راه بیفتید. تنها یک چیز فرق نکرده است: نخستین گام برای آغاز روز برخاستن از رختخواب است. ماندن طولانی مدت در رختخواب برای روحیه زیان آور است و حتی می تواند شما را دچار افسردگی کند. ...
فال روزانه 99/09/02
دردسری پشت سر بگذارید. امروز بوسیله دوستان با فرد سرشناسی آشنا خواهید شد. همسر یا عشق زندگی تان امروز کار پسندیده ای انجام می دهد و حسابی خوشحال تان می کند. قدر زمان را نمی دانید و اجازه می دهید لحظه های باارزش زندگی مانند برق و باد از جلوی چشم شما گذر کند، قبل از اینکه این وضعیت شما را از هم قطاران تان عقب بیاندازد، اهمیت بیشتری برای گذرزمان قائل شوید و هر روز را بهتر از دیروز پشت سر بگذارید. ...
راه های رهایی از ولخرجی و پس انداز کردن
دوم هم آن قدر که باید نمی ارزد. از این دست مثال ها زیاد است. وقتی در یک فروشگاه فروشنده مدام جنس های مختلفی پیش روی شما می گذارد در حقیقت می خواهد از فرایند سنجش نسبی ذهن ما استفاده کند. زمان مناسب برای خرید بهتر است هیچ وقت برای تفریح و سرگرمی خرید نرویم، اما اگر واقعاً نیاز به کالایی داریم بهتر است قبل از مناسبت هایی مثل روز مادر و عید و... خرید کنیم تا هم اجناس ارزان تر ...
آیا می توانید به تنبلی تان غلبه کنید؟
بگوییم به طور کلی عصر بدی را شروع کرده و در نهایت نیز هیچ استفاده ای از وقت خود نخواهید برد. برای ایجاد تغییر در این چرخه، بعضی موارد را بازبینی کنید. اگر پس از رسیدن به خانه به سراغ کاناپه می روید، تلویزیون را از برق بکشید. اگر وقتتان در فیسبوک هدر می رود، اپلیکیشنش را از اسمارت فون خود حذف کنید. در ابتدا، انجام چنین کارهایی بسیار سخت هستند اما در نهایت منجر به یافتن سرگرمی بهتر و مفید ...
فال روز یکشنبه 2 آذر 1399
ذهن آرمانی نشانه ساده لوح بودن نیست. به بهترین ها امید داشته باشید و نگران نباشید. همیشه آرزوی داشتن دنیایی آرام تر را داشته باشید. وقتی روی بهتر کردن کارها تمرکز می کنید، دیگران را تحت تأثیر قرار می دهید تا همین کار را انجام دهند. هرگز وقت خود را در مورد آنچه اشتباه است تلف نکنید. در عوض در مورد چگونگی رفع آن فکر و صحبت کنید. موارد ...
فیلسوفان معاصر ایرانی درباره فلسفه چه می گویند؟
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، امروز 21 نوامبر مصادف با اول آذرماه و براساس تعریف نامگذاری یونسکو روز جهانی فلسفه است. واقعیتش این است که از قدیم الایام همیشه اینگونه بوده که فیلسوفان جزو قشر اقلیت یا شاید بهتر است بگوئیم خاص جامعه بودند و هرکسی که به قول معروف حرف شاذ و ندر می زد و به بیان خودمانی تر وقتی کسی حرفی می زد که عامه مردم متوجه آن نمی شدند می گفتند فلانی فیلسوف است یا فلانی عجب ...
تربیت بچه حرف گوش نکن!
بچه از قوانین خانه و خانواده شما اطاعت کند لطفا درخواست خود را صریح و بدون سوالی کردن آن به کار ببرید. مثلا به جای اینکه بگویید: می خواهی حمام کنی؟ بگویید: الان وقت حمام کردن است، لطفا برو حمام. 7. زمان و وقت صحبت کردن شما مناسب نیست یعنی این که بچه در حال انجام دادن تکالیفش است و روی آنها تمرکز کرده آن وقت شما می خواهید تمرکزش را بر هم زده و او را آماده کنید که به ...
در خانه بمانیدو پیتزای مخصوص خودرا آماده کنید
بگذارید و سپس در فر قرار دهید، بهتر است ظرف کمی عمیق باشد. حرارتی که از اطراف ظرف به پیتزا منتقل می شود، آن را ترد می کند. پس از 10 الی 15 دقیقه پیتزای شما آماده است. همانطور که در بالا اشاره کردیم، بهتر است 30 ثانیه قبل از بیرون آوردنِ پیتزا از فر، شعله ی گریل (حرارت از بالا) را روشن کنید تا قسمت روییِ آن هم حرارت ببیند. با ترفندهایی که در بالا گفتیم مطمئن باشید که می توانید مانند یک سرآشپز حرفه ای پیتزا بپزید و همه را شگفت زده کنید. ...
درمان خجالت در روابط زناشویی: در روابط جنسی خجالت کشیدن ممنوع!
زمان نیاز دارد، پس بهتر است با ارسال پیام پیش زمینه خوبی ایجاد کنید تا به مرور زمان حرف ها بر سر زبان شما بیایند. با این کار ها در جهت بهبود رابطه جنسی قدم بردارید. با زبان لباس ها شریک جنسی خود را تحت تاثیر قرار دهید اگر حال و هوای یک رابطه جنسی به شما دست داده است، اما از گفتن آن خجالت می کشید، یا اینکه نمی توانید نفر درخواست کننده را خودتان ببینید، با پوشیدن لباس های جذاب ...
