سایر منابع:
سایر خبرها
استفاده از 2 ماسک از کرونا پیشگیری می کند؟
...> او افزود: افراد تنها با زدن دو ماسک موجب بسته شدن مسیر درست دم و بازدم خود می شوند؛ همین امر موجب می شود اکسیژن لازم به آنها نرسد. این متخصص بیماری های عفونی گفت: افرادی که بیماری های زمینه ای دارند حتما باید از ماسک فیلتردار استفاده کنند و تا حد ممکن از منزل خارج نشوند. در این بین افرادی که از سلامتی کامل برخوردار هستند، نیازی ندارند از ماسک های فیلتردار استفاده کنند. نیک بین بیان کرد ...
چگونه از پوست در دوران کرونا مراقبت کنیم؟
...، پوست صورت تان خشک نشود و پوست نمناک باشد. آرایش پاک کن البته توصیه ما این است که در این شرایط کمتر آرایش کنید اما اگر از موادآرایشی برای صورت استفاده کردید باید در فاصله زمانی کوتاه با یک آرایش پاک کن استاندارد آن را پاک کنید. باقی مانده مواد آرایشی می تواند به مشکلات پوستی زیان آور منجر شود. ابتدا دست هایتان را خوب بشویید. استفاده از پد پنبه ای ...
شرایط استفاده از ماسک در روزهای بارانی
تحقیقات انجام شده، هنگام استفاده از ماسک، به محض این که صورتتان خیس شد، باید آن را خشک و از ماسک جدید و خشک استفاده کنید. علاوه بر ماسک، استفاده از دستکش در وسایل نقلیه عمومی مانند مترو و اتوبوس ضروری است، اما توجه داشته باشید در کنار استفاده از دستکش، شست و شوی مکرر دست ها با آب و صابون فراموش نشود. در شرایط شدت گرفتن شیوع همه گیری کرونا، بهتر است شهروندان در چنین شرایطی تا جایی که ممکن است از منزل خارج نشوند و به محض خروج از منزل از ماسک 3 لایه استاندارد استفاده کنند. ...
کرم پودر اول بزنیم یاضدآفتاب؟
...، شدت حساسیت و تعداد دفعاتی که دربرابر تابش نورخورشید قرار می گیرید باید کرم ضد افتاب خود را تمدید کنید. مثلا چنانچه پوست شما بعد از 20 دقیقه زیر نور بودن قرمز می شود، باید از کرمی که SPF) 15) دارد و مدت 300 دقیقه از اشعه ی زیان آور خورشید، مراقبت می کند استفاده نمایید پس از پایان 300 دقیقه باید آنرا دوباره به پوست بزنید. حتماً پیش از استفاده از ضد افتاب، مرطوب کننده بزنید. اگر پوست ...
سندرومی دردناک که با استفاده از موبایل به وجود میاد!
بیماری مدرنی است که نسل جوان به دلیل استفاده مداوم از موبایل با آن مواجه می شوند. معمولاً علائم این مشکل در هنگام چرخاندن گردن بیشتر است. در نتیجه باید انحنای طبیعی گردن حفظ شود تا از این مشکلات جلوگیری گردد. علت ایجاد بیماری سندرم گردن پیامکی سر انسان 5/4 تا 5/5 کیلوگرم وزن دارد. زمانی که سرتان را به جلو خم می کنید، فشار بر گردن افزایش یافته و احتمال بروز گردن پیامکی بیشتر می ...
برای لاغری از دوچرخه استفاده کنیم یا تردمیل؟
اندازه تردمیل افزایش نمی یابد، اما این وسیله ورزشی به علت نیاز به فضای کمتر و همچنین تولید صدای کمتر گزینه مناسبی برای بسیاری از افراد است. افزون بر این ، توصیه می شود مبتلایان به آرتروز زانو و دردهای اسکلتی - عضلانی برای شروع یک برنامه ورزشی هوازی از این وسیله استفاده کنند. در پایان ذکر این نکته مهم است که برای شروع یک برنامه ورزشی و تداوم آن حتی در داخل منزل تهیه وسایل ورزشی متعدد و گران قیمت الزامی نیست ؛ بلکه با پیروی از یک برنامه ورزشی علمی ، همه جانبه و متناسب با شرایط جسمانی فرد ، بدون صرف هزینه می توان به آثار مفید بی شمار ورزش دست یافت. منبع : مه شو ...
چند راز ساده آرایشی از زبان گریمورهای سینما
از این که قطره را ریختید، چند دقیقه صبر کنید تا قرمزی از بین برود. به طور مثال؛ زمانی که استرس هنگام صبح یا کم خوابی شب قبل باعث قرمزی چشم تان می شود، می توانید از این روش استفاده کنید. معمولا گردن معمولاً کمی روشن تر از صورت است، بنابراین باید مراقب باشید که میکاپ پوست صورت با میکاپ پوست گردن یکی باشد و تفاوت خیلی زیادی بین آن ها دیده نشود. در نتیجه ظاهر آرایش اصولی تر و طبیعی تر خواهد ...
آنتی کرونا
یک بار مصرف را می توان داخل فر و در دمای بین 70 تا 75 درجه سانتی گراد قرار داد به گونه ای که باعث سوختن پلاستیک نشود اما به اندازه کافی گرم باشد تا ویروس را از بین ببرد.به علاوه تاکید می شود که شست وشوی ماسک داخل ماشین لباس شویی گزینه خوبی نیست. پیشگیری از گردن درد ناشی از فناوری در دوران کرونا طی همه گیری ویروس کرونا، اغلب مردم ،زمان بسیار زیادی را صرف استفاده از فناوری می ...
فروش تجهیزات عجیب و غریب به اسم کشنده کرونا!
بیماری های دیگر و خسارت های مادی آن نیز در صورت استفاده در محیط های مسکونی شامل از بین رفتن رنگ پوشاک و وسایل منزل، ایجاد اختلال در کارایی وسایل الکترونیکی و ... است. وی با اشاره به اینکه در بازار و فضای مجازی موارد مشابه متعددی از این تجهیزات وجود دارد، اظهار کرد: مثلا یکی از مواردی که خود من با آن برخورد داشتم، گردن آویز یو وی بود که فروشنده آن می گفت ساخت ناسا است و قیمت آن هم 40 میلیون ...
اغلب ماسکهای های مورد استفاده مردم کارایی لازم را ندارند
رضا اله وردی رئیس کمیته منسوجات بی بافت انجمن صنایع نساجی ایران در گفتگو با زیست آنلاین با اشاره به کیفیت نامناسب ماسکهای موجود اظهار داشت: با یک ذره بین معمولی به راحتی می توان تفاوت بین لایه های مختلف استفاده شده در یک ماسک با کیفیت و بی کیفیت را مشاهده نمود. ماسک هایی با کیفیت نامناسب مانع عبور ویروس نمیشوند و باید حتما جهت ارزیابی کیفیت آن ها چاره ای اندیشید. اله وردی با بیان اینکه ...
ترمیم ژلیش ناخن چگونه است؟
کشیده تا لایه اولیه که روی ناخن است بطور کلی پاک شود حال میتوان مراحل بعدی را به راحتی انجام داد.پس از به پایان رسیدن این مرحله دستان خود را بشویید تا ذرات جداشده بطور کامل شسته شوند. – پس از پاک سازی ژلیش سطح ناخن خویش را حتماً با استفاده از روغن یا کرم مرطوب کننده ماساژ دهید تا به حد کافی رطوبت رسانی انجام بگیرد. – سطح ناخن را با استفاده یک بافر به آرامی سوهان کشیده تا در صورت ...
آموزش استریل کردن مسواک در منزل
.... مسواک خود را خشک نگه دارید باکتری ها بیشتر در محیط مرطوب زندگی می کنند بنابراین سعی کنید بعد از استفاده از مسواک درپوش مسواک را نگذارید زیرا گذاشتن درپوش سبب می شود رطوبت مسواک حفظ و محیط هر چه بیشتر مستعد رشد باکتری ها شود. مسواک را به حالت ایستاده قرار دهید مسواک را در جایی که مستقیم باشد، قرار دهید و از گذاشتن آن به صورت افتاده روی هر سطح اجتناب ...
تعمیر ناقص موتورخانه آپارتمان، 7 تهرانی را تا مرز مرگ برد
آلاینده ها و نشت گاز منوکسید کربن در برخی از واحدهای این ساختمان شده بود. وی به شهروندان توصیه کرد در فصل سرما و به هنگام استفاده از وسایل گرمایشی حتما از ایمنی و وسایل گرمایشی از جمله بخاری و آبگرمکن اطلاع داشته باشند و در صورت داشتن نقص حتما با استفاده از وسایل استاندارد و ایمن نسبت به نقص رفع وسایل گرمایشی اقدام کنند. به گزارش ایرنا؛ همه ساله در فصل سرما بدلیل ایمن نبودن وسایل گرمایشی و استفاده از وسایل نا ایمن به ویژه در قسمت دودکش بخاری ها بدلیل گاز گرفتگی تعدادی از مردم دچار مسمومیت با گاز کشنده منواکسید کربن می شوند و برخی از این افراد جان خود را در این حوادث از دست می دهند. ...
پیام های بهداشتی در مورد مبتلایان به سرطان در شرایط کرونا
عمومی در شرایط کرونا 1. فعالیت های خارج از منزل را تا حد امکان محدود نموده و از حضور در مکان های عمومی و شلوغ پرهیز و حداقل فاصله یک متر را رعایت کنیم. 2. در صورت نیاز به حضور در مکان های عمومی، حتما از ماسک استفاده کنیم. 3. از لمس سطوح وسایل نقلیه عمومی پرهیز کنیم و در صورت لمس از شستشو و ضدعفونی کردن دستان خود در اولین فرصت غفلت نکنیم. 4. برای استفاده از دکمه های آسانسور ...
مدل موی باز ساده برای عروسی جدید 2020 + آموزش
میتونید با استفاده از این آموزش ها به راحتی موهاتون رو در خانه استایل کنید و ظاهر فوق العاده زیبایی رو برای موهاتون به وجود بیارید. حتما بخوانید: شینیون جلوی مو + عکس حتما بخوانید: مدل موی عروس 2019 + نکات خرید تاج عروس حتما بخوانید: مدل موی متناسب با ماه تولد برای سال 2020+عکس حتما بخوانید: مدل بافت مو جدید خاص برای خانم ها و دختر بچه ها + آموزش تصویری ...
جلای دست هایمان را به دست این روغن گیاهی بسپاریم
صورت سبب از بین بردن تدریجی خشکی دائمی پوست می شود. درمان ترک بارداری با استفاده از روغن آرگان روغن آرگان به علت محتوای ویتامینe الاستیسیته پوست را افزایش می دهد و میتواند برای پیش گیری و درمان ترک پوست بارداری در زنان باردار استفاده شود. برای درمان ترک حاملگی، قبل و پس از زایمان چند قطره روغن آرگان را بر روی سینه ها، شکم و ران ها بمالید و خوب ماساژ دهید. تلاش کنید ...
امسال مراقب این بیماری های زمستانی باشید !
و ممکن است ظاهر صورت شما را بد کنند و در فصل زمستان به دلیل مشکلات سیستم ایمنی بدتر می شوند. برای جلوگیری از تبخال های زمستانی به اندازه کافی استراحت کنید، استرس را از خودتان دور کنید و لب ها را مرطوب نگه دارید. اگر هم به تبخال دچار شدید، از درمان های موضعی استفاده کنید تا زودتر بهبود پیدا کند. آنفولانزا یک ویروس می باشد که شبیه سرماخوردگی رایج است. گرفتگی و آبریزش بینی ...
نکاتی برای پرورش و نگهداری از گیاه نخل ماداگاسکار
.... در شهر های جنوبی کشورمان می توان گیاه نخل ماداگاسکار را در طول فصل بهار و تابستان در حیاط خانه و زیر نور نیم سایه نگهداری کرد. تابستان های گرم و مرطوب در شهر های جنوبی ایران برای رشد سریع تر این گیاه مناسب است. اما با اولین باد سرد پاییزی گیاه شروع به ریزش برگ و توقف رشد می کند. در این صورت گیاه باید به محیط پر نور درون منزل انتقال یابد. رطوبت: این گیاه نسبت به میزان رطوبت محیط ...
نکاتی برای استفاده از ماسک در روزهای برفی و بارانی
داشته باشید. اگر ماسکتان خیس شد با رعایت نکات بهداشتی آن را دور بی اندازید. همه ماسک ها با خیس شدن در برابر رطوبت آسیب پذیرند. در روزهای بارانی برای چلوگیری از خیس شدن ماسک بدون چتر تردد نکنید. هنگام استفاده از ماسک جدید حتما صورت خود را خشک کنید. چنانچه ماسک اضافه همراه ندارید تا زمان تهیه ماسک جدید به طور موقت از شالگردن خود به عنوان ماسک ...
چگونگی استفاده از ماسک در روزهای بارانی
... کارشناس مسئول بیماری های واگیر مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ادامه داد: وضعیت برای استفاده از ماسک های پارچه ای بهتر است، چراکه می توان ماسک را خشک کرد و دوباره مورد استفاده قرار داد. وی بیان کرد: ماسک های یکبار مصرف در صورت مرطوب و خیس شدن حتماً باید تعویض و دور انداخته شوند و نمی توان این ماسک ها را خشک کرد و دوباره مورد استفاده قرار داد. انتهای پیام ...
نکاتی که باید درخصوص استانداردهای لوله بخاری بدانید!
گرم و سرد آبکاری شده و لایه ای از آلیاژ روی بر روی سطح ورق ها تشکیل شده است. میزان ضخامت این لایه تاثیر بسزائی در میزان مقاومت این محصول در برابر خوردگی و همچنین قیمت نهایی آن دارد. بنابراین می توان قیمت ورق گالوانیزه را متاثر از قیمت ورق سیاه دانست. بر همین اساس از این به بعد می دانید علت تفاوت لوله های بخاری در بازار چه می تواند باشد. ارتفاع و ابعاد استاندارد لوله بخاری پس ...
گازگرفتگی تخت گاز می رود
به آبگرمکن های دیواری به علت عدم رعایت موارد ایمنی و گاهی نصب در آشپزخانه، کنار حمام یا زیرزمین است. آبگرمکن ها نباید در فضای کمتر از 60 متر مربع نصب شوند، در ساختمان های قدیمی باید حتماً مسیر هوای تازه باز باشد و دودکش مرتب بررسی شود. وی توصیه کرد: در صورت استشمام بوی گاز، کلید کنترل برق خارج از محل استشمام بوی گاز را خاموش کنیم، پنجره ها باز و با پارچه خیس گاز را خارج کنیم. اصلاً کلید و فندک نزنیم، شیر اصلی گاز را ببندیم و در صورت هرگونه حادثه با دستگاه های امدادرسان تماس بگیریم. ...
نقطه پایان خطاهای بهداشتی کرونا کجاست؟
بیماری های عفونی و گرمسیری دانشگاه شهید بهشتی تهران: هر نوع ماسکی چنانچه از صورت برداشته شد، به صورت مجدد نباید استفاده شود؛ حتی اگر زمان استفاده از آن کمتر از یک ساعت باشد.دکتر فاطمی با اشاره بر این موضوع که استفاده از ماسک های استاندارد به میزان قابل توجهی می تواند از انتقال ویروس جلوگیری کند، تاکید دارد که اگر به کیفیت و استاندارد ماسک شک دارید، می توانید برای تاثیرگذاری بهتر از 2 ماسک به صورت ...
پمینا، تحقق رویای پخت راحت پیتزا در خانه
کرده اند و شما می توانید در فضای بسته، با رعایت فاصله ی اجتماعی، و همچنین در فضای باز حضور پیدا کرده و از سرویس های رستوران یا کافه استفاده کنید. اما اگر می خواهید ریسک برخورد با افراد آلوده و در نتیجه ریسک ابتلا به ویروس کرونا را پایین بیاورید، پیشنهاد می کنیم غذای مورد نظرتان را به صورت آنلاین سفارش دهید و در منزل، در کنار خانواده، میل کنید. باید بدانید که امکان انتقال ویروس از طریق خوردن غذای ...
رعایت نکات ایمنی در مصرف گاز ضروری است/ نشانه های اولیه مسمومیت در افراد
عباسی رئیس روابط عمومی شرکت گاز استان بوشهر در گفت وگو با خبرنگار ایلنا گفت: برای کاهش خطرات جانی و مالی، ضروری است شهروندان در استفاده صحیح از وسایل گاز سوز در منازل نکات ایمنی را رعایت کنند. عباسی افزود: در صورت رعایت نکات ایمنی در نصب و استفاده وسایل گاز سوز می توان از هرگونه حادثه و اتفاق ناگواری جلوگیری کرد. وی حصول اطمینان از درست کار کردن وسایل گاز سوز را نکته ای قابل ...
نقش کاکتوس در جذب اشعه های مضر
...> میزان تشعشع متنوع می باشد و اعداد متفاوتی در باندهای فرکانسی مختلف دارد که برحسب توان و شدت میدان الکترومغناطیسی محاسبه می شود. در واقع میزان تشعشعات با استفاده از جدول و منحنی اعلام شده، به دست می آید. موسسه ملی استاندارد حدود تشعشع آنتن های موبایل رابراساس کدی که به این استاندارد داده است، محاسبه می کند. بخشی از این استانداردها توسط سازنده تجهیزات رعایت می شود و پس از خرید و ورود به کشور ...
روش مراقبت ازپوست هنگام ورزش
... - لباس گشاد بپوشید - لباس های خیس و عرق نموده را در اسرع وقت عوض کنید - پس از تمرین دوش بگیرید - از هدبند یا عرق گیر استفاده کنید - بلافاصله پس از ورزش، صورت تان را بشویید چند ماده تمیز کننده پوست پس از ورزش بعد از ورزش به ویژه در هوای ازاد و یا کوهنوری که میتواند عرق کردن زیادی را برای شما بوجود آورده باشد، امکان دارد به دلیل ...
خواص ماسک قهوه برای پوست
...: ماسک قهوه ماسکی با اثراتی اعجاز انگیز است که طراوت و زیبایی را به پوست شما هدیه می کند. این ماسک الودگی های پوستی را از بین می برد و باعث شفاف شدن آن می شود. در مدت زمانی که ماسک قهوه بر روی صورت است، بوی دل انگیز قهوه باعث ارامش می شود. به همین علت پس از استفاده از این ماسک عموما احساس خوبی خواهید داشت. ماسک قهوه می تواند شامل تهیه انواع ماسک ها، اسکراب ها و حتی ...
پوشش سر، لازمه پیشگیری از بیماری های مغز و اعصاب
دارند و از بیماری گوش، سینوس و خلط پشت حلق رنج می برند، باید فراموش نکنند که در ساعات سرد، سرپوشش و کلاه داشته باشند. این متخصص طب سنتی افزود: برای کسانی که زود سرما می خورند، جوراب و شال کمک کننده است تا هوای سرد به بدشان نفوذ نکند؛ مخصوصا باید زمان خواب سرپوش داشته باشند. وی عنوان کرد: باید به همه یاد دهیم در فصول سرد به صورت ناگهانی از محیط گرم به محیط سرد نروند و تغییر ...