عوارض مصرف بیش از حد کافئین چیست
سایر منابع:
سایر خبرها
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود. 18- سیاه دانه دارای ماده ای هست که در بدن تولید آنتی هیستامین می کند به همین دلیل برای درمان حساسیت و آسم بسیار مفید است. 19- افزایش دهنده طبیعی میل جنسی است. 20- افزایش تعداد اسپرم و درمان ناباروری حاصل از کمبود تعداد اسپرم است. مقدار مصرفی سیاه دانه در روز می توانید 1 یا 2 قاشق چای خوری روغن سیاه دانه یا 2 عدد کپسول استفاده نمایید. هر کپسول معمولا محتوی 1000 میلی گرم از آن است. حالا خودتان قضاوت کنید که خواص سیاه دانه چقدر می تواند معجزه گر باشد. ...
طرز تهیه رول مرغ سرخ شده با طعمی بی نظیر
نوتلا به روش قنادی ها و بستنی زمستانی خانگی + تصاویر مواد لازم: 2 عدد سینه مرغ بدون پوست، تقریباً (200 گرم) هر کدام 4-6 برش پنیر سوئیسی (120 گرم) از پنیر پیتزا نیز میتوانید استفاده کنید 4-6 برش ژامبون (120 گرم) 4 قاشق چایخوری (20 گرم) خردل دیجون یا معمولی 1 عدد تخم مرغ بزرگ 1/2 فنجان (60 گرم) آرد 1 فنجان (100 گرم ...
دستور تهیه پاستیل ساده خانگی کشدار
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک مواد اولیه مقدار پودر ژله 1 بسته(طعم دلخواه) گلوکوز2 قاشق غذاخوری پودر ژلاتین2 قاشق غذاخوری شکر1 قاشق غذاخوری آب1 فنجان مرحله اول ابتدا یک کاسه مناسب انتخاب کرده و پودر ژله دلخواه را درون آن می ریزیم و سپس یک فنجان آب سرد را اضافه می کنیم و مقداری هم می زنیم تا پودر ژله و آب ترکیب شده و یکدست شود ...
طرز تهیه محلبی خرما | مواد لازم جهت تهیه محلبی خرما | طرز تهیه توپک خرما
مواد لازم: شیر یک لیتر شکر نصف پیمانه آرد سفید دو و نیم قاشق غذاخوری خرما بیست عدد نشاسته ذرت دو و نیم قاشق غذاخوری کره یک قاشق غذاخوری معادل پانزده گرم پیمانه لیوان فرانسوی دسته دار است. طرز تهیه: مرحله اول: اگر خرما ها خشک هستند ،بیست دقیقه در آب خیس کنید . خرماها را با شش تا هفت قاشق غذاخوری شیر در مخلوط کن ریخته و ...
گیاهان دارویی خطرناک در بارداری
.... در 3 ماهه اول بارداری گلپر نخورید گلپر یکی از معروف ترین گیاهان در طب سنتی برای درمان بیماری های گوارشی به خصوص نفخ محسوب می شود. گلپر، هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است. برای بهره بردن از خواص ضدنفخ گلپر، بهتر است یک گرم از پودر دانه های این گیاه را همراه رازیانه بعد از غذا و با آخرین لقمه به اندازه نصف قاشق غذاخوری بخورید. از آنجا که گلپر طبیعت گرم و خشکی دارد، افراد گرم ...
طرز تهیه ی کیک موز با روکش پنیر خامه ای
) دو قاشق چای خوری آبلیمو 1 و 1/2 فنجان موز پوره شده یا له شده 1/2 فنجان کره ، نرم شده 1 بسته پنیر خامه ای بزرگ، نرم شود 3 و 1/2 فنجان پودر قند 1 قاشق چای خوری عصاره ی وانیل مقداری گردوی خرد شده برای تزیین (اختیاری) موز حلقوی شده برای تزیین (اختیاری) چند برگ نعناع تازه برای تزیین (اختیاری) ...
ضررهایی که با خوردن نوشابه به خود میزنید!
19.نوشابه ها باعث آسم می شود نتیجه ی تحقیقات ثابت کرده است مصرف نوشابه باعث آسیب به ریه و افزایش ریسک ابتلا به آسم می شود. 20. نوشابه با سردرد ارتباط دارد: سردرد هم یکی دیگر از عوارض نوشیدن نوشابه است. مصرف نوشابه باعث سردرد می شود 21 . فشار خون بالا از عوارض جدی دیگر نوشابه است : از آنجا که یکی از عوارض جانبی رژیم غذایی، افزایش وزن است، فشار خون بالا می تواند از عواقب آن باشد. همچنین شامل مقدار زیادی سدیم است، که می تواند سطح فشار خون را افزایش دهد. تنها در یک قوطی، 57 میلی گرم سدیم وجود دارد. ...
خواص دارویی و درمانی بسیار مهم عرق پونه
مقداری از عرق گشنیز ترکیب کرده و میل نمایند و البته کمی آب هم میتوانید به آن اضافه کنید. همانطور که در ابتدای بخش سلامت نمناک اشاره شد علیرغم خواص بیشمار عرق پونه مصرف آن برای کودکان زیر دو سال ممنوع می باشد چرا که مصرف بیش از حد آن برای کلیه ها و معده مضر می باشد و همچنین موجب تشنج و مسمومیت می شود و مهم تر از همه پمپاژ قلب و فشار خون را شدیدتر کرده و در نهایت باعث ایجاد سردرد های آزار ...
طرز تهیه اسموتی خرمالو
به گزارش جام جم آنلاین طرز تهیه اسموتی بی نظیر خرمالو مواد لازم: خرمالوی رسیده 2 عدد مغز بادام 30 گرم زنجبیل تازه یک تکه کوچک مربعی به ابعاد 1 سانتی متر عسل یا شکر 1 قاشق غذاخوری شیر 1/2 پیمانه + 1/4 پیمانه در صورت لزوم یخ خرد شده 1/2 پیمانه طرز تهیه: خرمالو ها را شسته و پوست نازک آن ها را بگیرید ...
طرز تهیه ماکارونی پیتزایی
...> پودر فلفل قرمز یک قاشق مرباخوری نمک به مقدار لازم روغن به مقدار لازم سیر یک حبه جعفری تازه مقداری برای تزیین پنیر پیتزا 180 گرم طرز تهیه مرحله اول فر را روی دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. در همین فاصله گوجه فرنگی ها را مکعبی خرد کنید و پیاز را با کمی روغن روی اجاق بگذارید تا سبک شده و ...
دمنوش گیاهی برای پاکسازی روده
بزرگ شدن غده پروستات در مردان است و نوشیدن دمنوش گزنه به مردان توصیه می شود. گیاه گزنه، سرفه، سل، عفونت مجاری ادرار و ناراحتی های روده را از بین می برد. گزنه اگر بیش از حد استفاده شود ممکن است برای روده و کلیه مضر باشد، بنابراین بهتر است با صمغ عربی و کتیرا خورده شود. مقدار مصرف بیش از 10 گرم در روز از گیاه گزنه، ممکن است باعث بند آمدن ادرار و احتباس مایعات بدن شده ...
طرز تهیه چیز کیک جادویی و رنگی بدون نیاز به فر
گرم کره آب شده و پنج قاشق غذاخوری آب جوش داخل کاسه ای بریزید و خوب هم بزنید تا خمیری شکل شوند. خمیر آماده شده پایه چیز کیک خود را داخل قالب کیک بریزید، دور تا دور آن را بپوشانید و به مدت نیم ساعت در گوشه ای قرار دهید تا استراحت کند. حالا دو قاشق غذاخوری پودر ژلاتین را در چهار قاشق غذاخوری آب سرد روی حرارت غیر مسقیم به روش بن ماری حل کنید. 450 گرم ترکیب خامه قنادی را در کاسه ای ...
کباب مرغ با عصاره ی رزماری و سس ورسترشایر یکی از محبوب ترین کباب ها
) 1⁄4 قاشق چای خوری فلفل سیاه ، برای چاشنی غذا 1 قاشق غذاخوری شکر سفید یا طعم دار (در صورت تمایل) 5 عدد سینه ی مرغ بدون استخوان – به صورت مکعبی خرد شود با مقادیر ذکر شده می توانید برای 6 نفر کباب مرغ با عصاره ی رزماری درست کنید. مواد لازم و طرز تهیه ی سس رنچ ماست ساده 3/4 لیوان 1/3 فنجان سس مایونز 1 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده ...
طرز تهیه شوربای شلغم؛ به جنگ سرماخوردگی بروید
: یک قاشق غذاخوری مواد لازم برای تهیه کوفته: گوشت گوساله کم چرب (یا مرغ یا بوقلمون چرخ کرده): 250 گرم پیاز متوسط رنده شده: یک عدد ماست چکیده: یک قاشق غذاخوری پودر پیاز2 قاشق غذاخوری پودر سیر: نصف قاشق چایخوری پودر مغز نان (یا آرد سوخاری): یک چهارم پیمانه نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه و دستور پخت شوربای شلغم: 1. گوشت چرخ کرده، پیاز رنده شده، ماست ...
کدام روش تهیه قهوه سالمتر است؟
لزوما ثابت نمی کند که قهوه صاف شده بهتر از قهوه صاف نشده است، اما این تفاوت معقول است. قهوه صاف نشده حاوی ترکیباتی به نام دیترپنن ها است که می توانند کلسترول خون را بالا ببرند. پژوهشگران می گویند یک فنجان قهوه صاف نشده 30 برابر بیش از یک فنجان قهوه صاف شده حاوی ترکیبات دیترپنن است. بنابراین بهتر است قهوه تان را صاف کند و قهوه فرنچ پرس یا قهوه صاف نشده ترکی را برای موارد نادر نگهدارید. همچنین تلاش کنید که میزان مصرف قهوه روزانه تان را به طور میانگین کمتر از پنج فنجان باشد. ...
طرز تهیه توپک سوسیس با پنیر چدار
. بدرود آشپزی پر از عجله سحرگاهی؟ بله. بدرود سحرخیزی؟ خیر، وقت آزاد صبح را به ورزش اختصاص دهید تا این توپ های پنیری، بیشتر به دلتان بچسبند. مواد لازم برای تهیه توپک سوسیس با پنیر چدار سوسیس اسپایسی یا معمولی نیم کیلو کره هم دما با محیط سه قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز به مقدار لازم آرد گندم یک پیمانه پودر سوخاری یک قاشق غذاخوری پنیر چدار هم دما با ...
طرز تهیه گراتن کدو و کوکتل پنیری پارمسان
گرم کدو سبز قلمی 500 گرم کره کاله 50 گرم پنیر پیتزا 300 گرم پنیر موزارلا دو قاشق غذاخوری شیر پرچرب دو لیوان آرد دو قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای یک عدد پیازچه هشت عدد نمک، فلفل، آویشن و پودر سیر به مقدار لازم کدو، قارچ و کوکتل پنیری های پارمسان را به صورت حلقه ای برش دهید و به همراه کره در تابه تفت دهید. بعد از چند دقیقه فلفل دلمه ای و ...
چند نکته درباره داروی پروپرانولول
مصرف پروپرانولول را بدون مشورت پزشک متوقف نکنید. اگر مصرف دارو به طور ناگهانی متوقف شود، شرایط بیماری بدتر خواهد شد، به ویژه اگر دچار درد قفسه سینه یا بیماری قلبی هستید. اگر پزشک توصیه کرد داروی پروپرانولول مصرف نشود، بهتر است میزان مصرف دارو را به تدریج کم کرده و مصرف آن را به تدریج متوقف کنید. پروپرانولول یک مسدود کننده بتاست که برای درمان فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، لرز و دیگر ...
یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت
آمده را به مدت 15 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید سپس با آب گرم بشویید و هر روز این ماسک را تکرار کنید. عسل برای بهبود رشد مو : هرچند شواهد کمی در این باره موجود است با امتحان کردن آن نیز زیانی وجود ندارد. می توانید عسل را با روغن زیتون مخلوط کرده تا از آن برای جلوگیری از ریزش مو و استحکام مو استفاده کنید. به سادگی مقداری از روغن زیتون را گرم کرده و 2 قاشق سوپخوری عسل به آن ...
هر روز، روز شماست جناب قهوه اسپرسو
و ساز بدن می شود بنابراین می تواند برای دوره کوتاهی باعث لاغری شود. اما پس از مدتی بدن به اثرات قهوه عادت می کند و این روند متوقف می شود. البته برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف طولانی مدت قهوه اشتها را کاهش می دهد و به این ترتیب ممکن است باعث لاغری شود، اما این نتایج را مطالعات دیگری نقض کرده اند و بنابراین این اثر هنوز قطعی نیست و نیاز به تحقیقات بیشتری دارد. اسپرسو واژه ای ایتالیایی ...
توصیه های پیشگیرانه و درمان های کمکی طب ایرانی برای کووید 19
بادام یا کره گاو با مربای سیب همراه با کمی نان به عنوان صبحانه. پودر بادام، روزانه یک قاشق غذاخوری همراه با آب گرم و شکر یا عسل (احتیاط در بیماران مبتلا به دیابت) یا به صورت حریره بادام. پرهیز از مصرف داروهای گیاهی بدون نظر پزشک. درمان کلی انتخاب یکی از این موارد برحسب شرایط بیمار و تجویز به مدت پنج تا هفت روز. در صورت وجود بیماری های زمینه ای، مصرف سایر داروها یا عدم ...
خواص شنبلیله | شنبلیله و دیابت | خواص شنبلیله برای مو | مضرات شنبلیله
استروژنی دارد) می باشد. خواص درمانی شنبلیله طبیعت سبزی شنبلیله گرم و خشک است. برخی از مهمترین کاربردهای درمانی این گیاه مفید و پرخاصیت عبارتند از: از خواص شنبلیله کاهش کلسترول بد خون بوده، همچنین برای تقویت قلب مفید است. مصرف شنبلیله در پیشگیری و کمک به درمان سرطان به ویژه سرطان دستگاه گوارش، گردن رحم و پستان مفید است. از این گیاه در طب سنتی برای ...
چگونه قهوه بر فشار خون شما تأثیر می گذارد؟
مقدار کمی بیداری می باشد. تحقیقات نشان می دهد که ممکن است قهوه فشار خون را برای مدت کوتاهی پس از مصرف افزایش دهد. بررسی 34 مطالعه نشان داد که 200-300 میلی گرم کافئین قهوه - تقریباً مقداری که در 1.5 تا 2 فنجان مصرف می کنید منجر به افزایش متوسط 8mm جیوه و 6mm جیوه در فشار خون سیستولیک و دیاستولیک شد. این اثر تا سه ساعت پس از مصرف مشاهده شد و نتایج در افراد دارای فشار خون طبیعی در ...
طرز تهیه آبمیوه فلفلی گرم
مواد لازم آب سیب 4 فنجان آب پرتقال 1 فنجان آب آناناس 1 فنجان آب لیمو ترش 1/3 فنجان فلفل (شیرین) 1/2 قاشق چای خوری نعنا (برگ نعنای تازه) به مقدار لازم سیب (برش حلقه ای) به مقدار لازم طرز تهیه تو یه ماهی تابه بزرگ، آب سیب، آب پرتقال ، آب آناناس، آب لیمو شیرین و فلفل رو مخلوط کرده و بمدت 5 دقیقه روی حرارت ...
طرز تهیه دسر کدو حلوایی با دارچین و بیسکویت
... بیسکوییت پتی بور: به میزان لازم پودر دارچین: 1 قاشق چای خوری پودر هل: 1 قاشق چای خوری خامه صبحانه: 150 گرم گلاب: 1/2 لیوان دسته دار فرانسوی زعفران دم کرده: 2 قاشق غذا خوری گردو خرد شده: نصف لیوان دسته دار فرانسوی طرز تهیه این دسر را به نام دسر کدو حلوایی با گلاب هم می شناسند. در طرز تهیه دسر کدو حلوایی با ...
طرز تهیه دلمه سیب برشته و خوشمزه
پیمانه زعفران سابیده شده به مقدار لازم آب گرم نصف پیمانه سیب شش عدد چوب دارچین یک تکه کوچک شکر قهوه ای یک قاشق غذاخوری ماست نصف پیمانه برگ تازه نعنا به مقدار لازم طرز تهیه دلمه سیب روغن و کره را داخل یک ماهی تابه بریزید و روی شعله ی متوسط (رو به پایین) قرار دهید. پیاز ها را بریزید و کمی تفت دهید تا بعد از گذشت پنج دقیقه نرم و طلایی شوند ...
10 چای لاغری با چربی سوزی بالا
موجود دراین گیاه مقوی به پاک سازی جریان خون و دفع سموم می پردازد و هورمون های مربوط به شکم را تحت بازرسی دارد به کاهش اشتها کمک می کند. دارچین بوی شیرین و خوشایندی دارد ودر تعداد زیادی از غذاها و دسرها مورداستفاده قرار میگیرد. چای دارچین به طور طبیعی به کاهش کالری های بدن و میزان قندخون کمک میکند. همین امر باعث می شود تا فرد با سرعت بیشتر لاغر شود. مصرف منظم چای دارچین به پاک سازی و ...
طرز تهیه نان فطیر تبریزی
تهیه نان فطیر تبریز: 1- خمیر مایه را به همراه آب ولرم و 1 قاشق غذاخوری شکر در کاسه ی کوچکی با هم ترکیب کنید و برای 10 دقیقه کنار بگذارید تا عمل بیاید. 2- شیر ولرم، 1 لیوان ماست، بیکینگ پودر، ترکیب خمیر مایه، 2 قاشق غذاخوری شکر، روغن، نمک و 1 عدد تخم مرغ (به دلخواه) را در کاسه ی بزرگی ریخته و با هم مخلوط کنید. 3- آرد را کم کم به مواد اضافه کنید و آن را ورز دهید، تا ...