خانه
قهوه تلخ | آیا برای شما قهوه تلخ مفید است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضررهایی که با خوردن نوشابه به خود میزنید!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، مطالعات متعددی تاثیرات منفی نوشابه را روی وزن ، دندان نشان داده اند. با این حال نوشیدن نوشابه خطرات زیادی دارد. طبق گفته ارومانیتور ، میانگین افراد در ایالات متحده بیش از 126 گرم شکر روزانه مصرف می کنند. این برابر با 25.2 قاشق سوپ خوری، یا معادل نوشیدن کمی بیش از 12 اونس نوشابه است. با اینکه مصرف نوشابه در بسیاری از کشورها رو به کاهش است، بسیاری ...
نوشیدن چای در این لیوان ها شما را مبتلا به سرطان می کند
دانشمندان هشدار داده اند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوان های کاغذی افراد را در معرض بلع هزاران ریز پلاستیک قرار می دهد. یک مطالعه جدید نشان داد که یک نوشیدنی گرم در لیوان های کاغذی می تواند در عرض چند دقیقه با ذرات پلاستیکی کوچک آلوده شود. در این مطالعه، محققان آب داغ را در فنجان های کاغذی 100 میلی لیتری ریختند و آن ها را به مدت 15 دقیقه باقی گذاشتند؛ هنگامی که محققان آب گرم ...
خواص ملکه میوه ها را بیشتر بشناسید
شیعه نیوز : مطالعات انجام شده درباره انبه از مزایای آن برای سلامتی مانند بهبود دستگاه ایمنی، سلامت دستگاه گوارش و بینایی و همچنین کاهش خطرات ابتلا به انواع سرطان خبر می دهد. مطالعه ای که اخیراً توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا انجام شده، نشان داد که انبه حاوی بتاکاروتن و آنتی اکسیدان هایی است که می توانند آسیب سلولی را به تأخیر اندازد؛ یکی از مهمترین مزایای آن کاهش چین و چروک صورت زنان ...
6 مزیت بی نظیر کدو تنبل
سرشار از پتاسیم است ، ماده مغذی که می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند ، در نتیجه خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. یک فنجان کدو تنبل حاوی 490 میلی گرم پتاسیم است که حدود 16٪ مقدار توصیه شده روزانه است. متاآنالیز 16 مطالعه 2016 نشان داد که خطر سکته مغزی با افزایش مصرف پتاسیم کاهش می یابد. علاوه بر این ، یک مقاله در سال 2018 اظهار داشت که مصرف زیاد پتاسیم می تواند فشار خون را کاهش دهد ...
مضرات نوشیدن مشروبات الکلی برای سلامتی
شما نسبت به آسیب بسیار حساس است، سوء مصرف مزمن الکل ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش داده و باعث کوچک شدن مغز در افراد میانسال و مسن شود. در حالات بد، آسیب شدید مغزی ناشی از الکل ممکن است توانایی افراد در داشتن زندگی مستقل را مختل کند. مشروبات الکلی و افسردگی سوء مصرف الکل و افسردگی با هم ارتباط دارند. افراد ممکن است به دلیل افسردگی شروع به سوء مصرف الکل کنند یا با سوء ...
هات چاکلت با فوایدی شیرین و عوارضی تلخ
تحقیقات دارای نتایجی مقایر با این عقیده بوده اند و محققان بر این باورند که مصرف شیر داغ باعث برطرف شدن گلو درد و سرفه می شود. جلوگیری از دیابت نتایج یک تحقیق به عمل آمده در ایتالیا حاکی از آن بود که مصرف شکلات سبب تحریک فعالیت انسولین در بدن می شود و همچنین مطالعات دیگر نشان می دهند که افزایش مصرف کلسیم، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. جلوگیری از بروز افسردگی ...
11 خاصیت گیاه منداب یا شابانک برای سلامتی
...> 1. سرطان در طول 30 سال گذشته، پژوهشگران به ارتباط میان افزایش مصرف انواع کلم ها در رژیم غذایی و کاهش خطر ابتلا به سرطان، به خصوص سرطان ریه و روده ی بزرگ، پی برده اند. به تازگی، مطالعات نشان داده اند، سبزی های خانواده ی کلم دارای ترکیب خاصی حاوی گوگرد، به نام سولفورافان، هستند؛ همین ترکیب باعث ایجاد طعم تند و هم چنین، قدرت ضد سرطانی این قبیل سبزی ها شده است. در ...
خطر ابتلا به کروناویروس در کودکان کم است
، اما در این میان بیماران کمتر از یک سال و جوانانی که به سن قانونی رسیده بودند و سن آن بالای 18 سال بود نیز بودند. داده ها نشان می دهد برخی افراد که پیشتر سابقه ابتلا به یک بیماری را داشتند بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری(کووید-19) قرار داردند. به عنوان مثال، افرادی که سابقه مشکلات قلبی داشتند 18 درصد بیشتر از سایر افراد آزمایش کروناویروس آنها مثبت شده بود و سابقه سلامت روان نیز با ...
تاثیر اخبار منفی بر روحیه سالمندان
...> زمانی که به صورت هر روز و مدام اخبار منفی و نگران کننده یا صحنه های خشن و تلخ را در رسانه ها، تلویزیون و... می بینید، به مرور زمان زشتی و قبح این کارها نزد شما از بین می رود؛ تا جایی که حتی در آینده در صورت تماشای اتفاقات تلخی که برای دیگران اتفاق میفتد هیچ گونه واکنشی از خود نشان نمی دهید و خم به ابرو نمی آورید. اخبار منفی جزئی از زندگی شما شده و به دیدن مساول منفی و آزار دهنده عادت می کنید. ...
این خوراکی ها را دشمن قلب بدانید
شده به پرفشاری خون، چاقی و دیابت نوع 2 - که همگی عوامل خطر بیماری های قلبی هستند - کمک می کند.به گزارش فرتاک نیوز ، طبق مطالعه ای که در مجله تغذیه بالینی آمریکا منتشر شد مصرف غذاهای سرخ شده به خودی خود خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بنابراین، بهتر است از دیگر روش های پخت مانند جوشاندن، بخارپز کردن و کباب کردن استفاده شود. 4-میوه ها و آب نبات شیرین شده انواع آب نبات ...
تاثیر ویتامین ای در درمان کیست سینه
معاینه شوید اما استفاده از برخی ویتامین ها مانند ویتامین ای یا سایر موارد طبیعی نیز می تواند به درمان شما کمک کند. به عنوان مثال نتایج یک مطالعه در سال 2015 که در مجله تحقیقات پرستاری و مامایی ایران منتشر شد، نشان داد که مصرف روزانه 200 واحد بین المللی ویتامین E می تواند به طور قابل توجهی علائم کیست سینه را کاهش دهد. شرکت کنندگان در مطالعه، حدود یک ماه قبل از شروع مطالعه با انجام آزمایش سطح درد ...
علائم سرطان روده را بشناسید
، سایر علائم انسداد روده عبارتند از احساس نفخ و سیری، احساس بیماری، استفراغ با مقادیر زیاد (از جمله بالا آوردن غذای هضم نشده یا مایعات روده) و یبوست (که در عدم خروج گاز و صدای روده خود را نشان می شود). اداره ملی بهداشت انگلیس گزارش داده است که بیش از 90 درصد افراد مبتلا به سرطان روده از یکی از علائم زیر رنج می برند: - تغییر مداوم در عادات روده - حرکات بیشتر روده همراه با مدفوع شل تر و گاهی ...
معجزه چای سبز بر سلامت خانم ها
می شود. درنتیجه با نوشیدن مداوم چای سبز، خطر ابتلا به سرطان های ریه، پستان و بسیاری از انواع دیگر سرطان را در خود کاهش می دهید. بیشتربخوانید: مزایای فراوان چای سبز دهان و دندان باکتری ها و حالت اسیدی بزاق و تشکیل جرم در دندان را کاهش می دهد و از این رو از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند و برای مقابله با خون ریزی لثه موثر است. نکات مهم استفاده از چای سبز ...
گیاهان دارویی خطرناک در بارداری
...، سنبل چینی، نعناع کوهی و مینا پرهیز کنند. * از جمله ممنوعیت های گیاهی زنان باردار همچنین استفاده از کافئین است چرا که از نظر علمی ارتباط مستقیم بین مصرف کافئین در دوران بارداری و سقط جنین ثابت شده است. خوردن 163 میلی گرم کافئین در روز معادل یک یا دو فنجان قهوه، خطر سقط جنین را تا دو برابر افزایش می دهد. * زنان باردار بایستی از خوردن گیاه بولاغ اوتی خودداری نمایند چون ممکن است باعث ...
کدام روش تهیه قهوه سالمتر است؟
تا 79 ساله) که برای 20 سال پیگیری شده بودند، را آنالیز کردن. نتایج نشان داد افراد یا سن کمتر از 60 سال که یک تا چهار فنجان قهوه صاف شده نوشیده بودند، میزان کمتری در معرض خطر بیماری های شریانی و مرگ بودند. این میزان پایین تر در نوشندگان قهوه صاف شده در افراد 60 سال و بالاتر هم تداوم داشت، اما در صورت نوشیدن پنج فنجان یا بیشتر قهوه در روز از بین می رفت . البته این بررسی مشاهده ای است و ...
چگونه قهوه بر فشار خون شما تأثیر می گذارد؟
...> تمرکز روی این نوع رفتارهای سالم احتمالاً بهتر از استفاده انرژی شما نسبت به نگرانی بیش از حد در مورد مصرف قهوه شماست. خط آخر : قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است ، اما به دلیل بالابردن فشار خون مقصر شناخته شده است. تحقیقات نشان می دهد که قهوه ممکن است منجر به افزایش کوتاه مدت فشار خون شود. با این وجود هیچ ارتباط طولانی مدت با افزایش فشار خون یا خطر ابتلا به ...
واکسن سل با کاهش خطر ابتلا به کرونا مرتبط است
100 میلیون کودک در سراسر جهان تجویز می شود. در ایالات متحده، (FDA) به عنوان دارویی برای درمان سرطان مثانه و به عنوان واکسن برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به سل قرار دارند، مورد تأیید است. واکسن (BCG) در حال حاضر در چندین آزمایش بالینی در سراسر جهان برای اثربخشی در برابر کرونا در حال آزمایش است . در مطالعه جدید منتشر شده در مجله "تحقیقات بالینی" محققان خون بیش از 6 ...
ارتباط درهم تنیده آرتریت روماتوئید و سرطان
بیماری خودایمنی است که بیماران مصرف کننده داروهای مهارکننده وارسی ایمنی اغلب به آن مبتلا می شوند. آرتریت روماتوئید خطر برخی انواع سرطان را افزایش می دهد پژوهش های انجام شده طی حدود 10 سال اخیر ارتباط بین آرتریت روماتوئید و خطر سرطان را نشان داده اند. در سال 2008 و در سال 2015، بررسی هایی که پنج پایگاه داده را جستجو کرده بودند، به این نتیجه رسیدند که بیماران مبتلا به ...
خواص گل کلم | خواص گل کلم در بارداری | معجزه گل کلم و لاغری
خواص گل کلم مصرف انواع مختلفی از میوه وسبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف گیاهانی همچون گل کلم می تواند خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد.گل کلم، گیاه بومی شمال شرق مدیترانه در حال حاضر در بیشتر کشورها کشت می شود.گل کلم را می توان خام، پخته یا به صورت ترشی مصرف کرد هر چند که ارزش غذایی گل کلم ...
رنگ کردن موها واقعا سرطان زاست؟
میر ناشی از این نوع سرطان نیز در مصرف کنندگان رنگ مو افزایش نمی یابد. اما خطر ابتلا به کارسینوم سلول بازال در خانم هایی که از رنگ های دائمی استفاده می کنند و در افرادی که موهای روشن دارند، کمی بیشتر است. علاوه بر این، نتایج ثابت کرد استفاده مکرر از این محصولات با ابتلا به سرطان پستان (گیرنده استروژن مثبت و گیرنده پروژسترون مثبت) و همچنین سرطان تخمدان در ارتباط است. به طور ...
کودکان سزارینی بیشتر در معرض عفونت هستند
عفونت در نوزادان شدند، اما این مطالعه از لحاظ بررسی عواملی که بعد از تولد بر خطر ابتلا به عفونت تاثیر دارد مانند تغذیه با شیر مادر، وضعیت واکسیناسیون و قرار گرفتن در معرض دود سیگار، محدودیت هایی نیز دارد. پیش از این محققان در مقاله ای که در مجله نیچر منتشر شده بود، نوشته بودند: کودکانی که با عمل سزارین متولد می شوند دچار اختلال سیستم ایمنی و بیماری می شوند. در این مقاله آمده است با ...
سکته در میان این زنان شایع تر است
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا به نقل از دیلی میل، تحقیقات نشان می دهد مشکلات بارداری می تواند زنان را در معرض خطر بیماری قلبی یا سکته های بعدی قرار دهد. پره اکلامپسی با افزایش چهار برابری خطر نارسایی قلبی همراه است. پری-اکلامپسیا از عوارض دوران بارداری و یک اختلال چندارگانی است که در 5 تا 7 درصد از حاملگی ها در کشورهای غربی رخ می دهد. تحقیقات دانشگاه بیرمنگام نتایج 32 مطالعه قبلی ...
مصرف نوشیدنی زنجبیل لیمو چه فوایدی دارد؟
عوامل دیگر که رشد سلول های سرطانی را تحریک می کنند، مهار می کند. مطالعات دیگر نشان داده اند که زنجبیل موجب آپوپتوز (مرگ برنامه ریزی شده سلولی) در سلول های سرطان می شود. لیمو ترش و دیگر میوه های خانواده مرکبات نیز توانایی بالقوه خود در کاهش خطر سرطان را نشان داده اند. برخی مطالعات نشان داده اند افرادی که مرکبات بیشتری مصرف می کنند با خطر کمتر ابتلا به سرطان مواجه هستند ...
7 خاصیت دارویی برگ انبه برای سلامتی لاغری و دیابت
برگ انبه به دلیل تاثیری که در متابولیسم چربی دارد به کنترل بیماری دیابت کمک می کند. گفته شده عصاره برگ انبه تاثیر خوبی در کاهش تری گلیسیرید خون دارد و از آن جا که افزایش سطح تری گلیسیرید در بدن می تواند به افزایش مقاومت به انسولین در سلول ها و بیماری دیابت نوع 2 منجر شود، مصرف عصاره برگ انبه برای بیماران مبتلا به دیابت مفید خواهد بود. 5. ضد سرطان به نظر ...
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید. در این بخش از مجله سلامت قصد داریم شما را با کاملترین لیست خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم. سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده ...
عوارض وحشتناک دندان پوسیده بر بدن
غیر ممکن می شود. عوارض دندان پوسیده روی سرطان: بدیهی است که اقدامات بهداشتی ضعیف دهان و دندان، مانند مصرف تنباکو یا سیگار کشیدن، می تواند منجر به سرطان گلو یا دهان شود. اما انواع دیگر سرطان ها هستند که با بیماری های لثه ارتباط دارند. خطر ابتلا به سرطان کلیه، سرطان پانکراس و سرطان خون در افرادی که بهداشت دهان و دندان ضعیف دارند بسیار بالاتر است. رابطه بیماری های ...
خواص و مضرات آب سیب
کالری مصرف کنید. به همین دلیل خطر ابتلا به مصرف کالری زیاد و افزایش وزن ، نوشیدن آب بیشتر، در مقایسه با خوردن سیب بهتر است. این هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان صدق می کند منبع کم ویتامین و مواد معدنی یک فنجان (240 میلی لیتر) آب سیب منبع خوبی برای ویتامین ها یا مواد معدنی نیست، به این معنی که حتی حداقل 10٪ از مصرف روزانه مرجع (RDI) را برای هر ریز مغذی تأمین نمی کند ...
