خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات چاقی برای بارداری
. چاقی مادر باعث سخت تر شدن تشخیص معلولیت های مادرزادی در سونوگرافی های بارداری می شود. در صورت چاق بودن، احتمال سقط جنین، مرده زایی و حتی سقط جنین مکرر بیشتر می شود. احتمال دیابت حاملگی در افراد چاق سه برابر افراد با وزن مناسب است. چند راهکار برای بهبود سلامت بارداری در صورت چاقی قبل از اقدام به بارداری با پزشک مشورت کنید. پزشک با تجویز ویتامین های ...
مقاومت افراد چاق در برابر کروناویروس در حال کاهش است
دکتر فرزاد شیدفر متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه چاقی عوارض زیادی برای مبتلایان به کووید 19 دارد، اظهار کرد: بررسی های علمی و آماری نشان داده، افرادی که چاق هستند در مقایسه با افراد دارای وزن معمولی، شانس ابتلا به کووید 19 در آنها بسیار زیاد است. وی افزود: با توجه به اینکه افراد دارای وزن معمولی، تغذیه سالم تری نسبت به افراد چاق و یا دارای اضافه وزن دارند به همین دلیل ...
چگونه وزن خود را کاهش دهیم؟
آهسته تر زخم، افزایش حساسیت به عفونت ها مشکلات روانشناختی: افراد چاق ممکن است احساس نگرانی کنند، اعتماد به نفس آنها کاهش یابد و ممکن است تصور کنند که دیدگاه جامعه نسبت به آنها متفاوت و تبعیض آمیز است. چگونه وزن خود را کاهش دهیم؟ اضافه وزن به عنوان یک بیماری ناشی از شیوه زندگی محسوب می شود. بنابراین با ایجاد تغییرات کوچکی در شیوه زندگی خود، می توانیم بر این مشکل غلبه ...
از دلایل مقاومت کمتر جامعه مقابل کرونا، کمتر پرداختن به ورزش است
نداشتم اما به صورت اولیه نشان می دهد که این موارد تاثیرگذار هستند. به هر حال در خانواده های ما راحت طلبی حاکم است و بچه ها چاق شده اند و متوسط وزن بالا رفته، کم تحرکی بسیار شده و فشارخون و خیلی مسائل دیگر هم بیشتر شده است. طبق آمار نیز ابتلای کرونا در چنین بیمارانی بیشتر است، در صورتی که در جوامع دیگر نقش تیم درمانی شان نیست که میزان مرگ و میرشان در بحث کرونا را کاهش یا افزایش می دهد، بلکه استایل ...
اعتیاد و تأثیر آن بر نازایی زنان و مردان
اثرات قابل توجهی در عدم باروری زنان خواهد گذاشت و حتی دود ناشی از سیگار در زنانی که خود سیگاری یا معتاد نبودند اما به مدت طولانی در معرض این دود قرار داشتند تاثیر بسزایی در ناباروری این افراد دارد. از سویی دیگر مصرف مواد مخدر موجب اختلالاتی در زنان می شود که باعث کاهش میل جنسی، اختلال در تخمک گذاری و کاهش تخمک ها می شود و در صورت بارداری باعث کاهش رشد جنین و جفت شده و احتمال سقط های مکرر را بیشتر می کند. طنین یاس - منیره غلامی توکلی ...
مسمومیت غذایی؛ از علل و عوامل تا درمان های خانگی و فوری
ایمنی سرکوب شده یا یک بیماری خود ایمنی دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت و عوارض ناشی از مسمومیت غذایی قرار دارند. طبق ادعای کلینیک مایو (Mayo Clinic) زنان باردار بیشتر در معرض خطر هستند، زیرا بدن آن ها در حال کنار آمدن با تغییرات ایجاد شده در متابولیسم و سیستم گردش خون در طول بارداری است. افراد سالخورده نیز با خطر بیشتری برای ابتلا به مسمومیت غذایی مواجه هستند، زیرا ...
بهترین زمان مراجعه به پزشک برای کرونا
برخی افراد به علت مراجعه بی دلیل ممکن است خود را در معرض خطر بیشتر قرار دهند و بعضی هم ممکن است با مراجعه دیرهنگام با بیماری شدیدتری مواجه شوند، به همین دلیل زمان مناسب برای مراجعه به پزشک از اهمیت بسیاری برخوردار است متخصصان توصیه می کنند افراد به محض شروع علایم ابتدا ارتباط شان را با دیگران به حداقل برسانند و خود را قرنطینه کنند.سپس در صورت ادامه و شدت بروز علایم به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه کنند. ...
نباید های آنفلوانزایی/ این 11 کار را انجام ندهید
آنفلوانزا ممکن است ساعت ها روی اشیاء صاف باقی بماند و افراد دیگر را نیز آلوده کند. بهترین کار این است که داخل دستمال یا آرنجتان عطسه یا سرفه کنید. 11- در کنار فرد سیگاری ننشینید حتماً می دانید که دود سیگار برای سلامتی ریه ها مضر است خواه خودتان سیگاری باشید، خواه در معرض دود سیگار دیگران قرار بگیرید. بدانید که این آسیب زمانی که بیمار هستید دو برابر بیشتر است. نتایج پژوهشی که در سال ...
دیابت بارداری، شایع ترین بیماری در حاملگی
عوارضی را برجنین و مادر تحمیل می کند که این عوارض شامل بروز پره اکلامپسی و اکلامپسی، تغییر مایع آمونیوم رحمی، افزایش وزن جنین و زایمان سخت ، سزارین و احتمال دیابت بارداری در حاملگی بعدی، رشد بیش از حد جنین، پهن شدن شانه های جنین و زایمان سخت و یا با وسیله، خطر مرگ داخل رحمی برای جنین ها است. اخلاقی اظهار کرد: از هفته 35 به بعد باتوجه به تاثیر قند خون بالا در حاملگی باعث می شود که جنین در ...
ابتلا به ویروس کرونا در خوزستان کاهشی است
ما راحت طلبی حاکم است و بچه ها چاق شده اند و متوسط وزن بالا رفته، کم تحرکی بسیار شده و فشارخون و خیلی مسائل دیگر هم بیشتر شده است. طبق آمار نیز ابتلای کرونا در چنین بیمارانی بیشتر است، در صورتی که در جوامع دیگر نقش تیم درمانی شان نیست که میزان مرگ و میرشان در بحث کرونا را کاهش یا افزایش می دهد، بلکه استایل زندگی است که مقاومت ما را کمتر و مقاومت آن جوامع را بیشتر کرده است. استایل زندگی و کمتر ...
بررسی 15 بیماری ناشی از گجت های الکترونیکی
ناراحتی عضلانی اسکلتی شدند. فقط 12 درصد از گروه دیگر (آنهایی که 5 ساعت یا کمتر از وسایل الکترونیک استفاده می کردند) این علائم را داشتند. این اعداد ممکن است در مورد طول مدت زمانی را که افراد معمولا روی تلفن شان صرف می کنند، مبالغه کند اما پیت وایت نویسنده تحقیق می گوید: هشدار دادن به دیگران و احتیاط هنگام استفاده از دستگاه های الکترونیکی ممکن است شانس ابتلا به سندرم تونل کارپال را کاهش دهد. ...
7 نشانه قربانیان خشونت خانگی
-واکنش ها و بازخورد های فرهنگی سازنده تری که زنان را از حقِ مراجعه به قانون در برابر خشونت آگاه می کند و پشتیبانی می کند. زنانی که مورد مورد خشونت قرار می گیرند روزنامه خراسان از علایم خانم هایی گفته که در معرض چنین مشکلی قرار می گیرند:بر اساس چند پژوهش مرتبط با موضوع خشونت خانگی، هفت نشانه در خانم هایی که در معرض خشونت از طرف شریک زندگی خود قرار گرفته اند، وجود دارد. نشانه هایی ...
از بارداری تا استرس های کرونایی
محمد حقیقی راد- گروههای پرخطر در همه گیری بیماری کووید 19، افراد با ضعف سیستم ایمنی هستند. از بین این گروه ها، زنان باردار با توجه به تغییرات ایمنی در دوران بارداری بیشتر مورد توجه قرار می گیرند. یکی از سوالات مطرح شده در این گروه پرخطر این است که روش مناسب زایمان در زمان همه گیری بیماری کرونا چیست؟زیرا آنها از یک سو شرایط جسمی و روحی ویژه ای دارند و همه گیری کرونا این شرایط را پیچیده تر می ...
فرمول چاق شدن و اضافه وزن بدون چربی
ترکیب نمی شوند. مصرف کردن کافی میوه از محصولات شیرین با شربت ذرت با فروکتوز بالا اجتناب کنید این دوز قند باعث بوجود آمدن چربی شکم می شود. برای چاق شدن بدون چربی استفاده از شیرین کننده های مصنوعی دور شوید این شیرین کننده ها که حاوی آسپارتام و ساکرالوز هستند، اجتناب کنید چون برای بدن مضر هستند. از استفاده از محصولات شیرین با این مواد شیمیایی خطرناک نیز ...
عفونت در زنان، ربطی به ناباروری دارد؟
قدرت باروری آسیب می زند. از آنجا که این عفونت در مردان بدون علامت است میکروب به راحتی به خانم ها منتقل و باعث عوارض خطیری مانند آسیب به رحم می شود. یکی از علل مهم انسداد لوله های رحمی و بارداری خارج رحمی در زنان، عفونت کلامیدیایی است که در خانم های جوان شایع است و با آسیب رساندن به قدرت باروری، از عوامل مهم باناروری به شمار می رود. آنتروباکترها: آنتروباکترها، باکتری هایی ...
تغذیه با شیر مادر؛ 11 فایده ای که نمی دانستید
...: ممکن است شما در معرض اطلاعات مختلفی قرار گرفته باشید و به همین دلیل تمایلی به تغذیه ی نوزادتان با شیر مادر ندارید. این موضوع یک تصمیم کاملا شخصی است، اما بهتر است قبل از عملی کردن این تصمیم با چند مزیت تغذیه با شیر مادر آشنا شوید. مواد مغذی به میزان کافی در شیر مادر وجود دارند؛ بنابراین مطلوب ترین تغذیه را برای نوزاد فراهم می کند. به علاوه هضم شیر مادر برای کودک آسان است و در ...
چه کسانی در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند؟
مادر و افزایش چاقی و دیابت و بیماری قلبی عروقی در شیرخوار می شود. قاسمی با اشاره به تاثیر تشخیص و درمان به موقع دیابت بارداری در جلوگیری از عوارض آن، بیان کرد: تشخیص و درمان به موقع دیابت بارداری در کاهش ماکروزومی، دیستوشی شانه و پره اکلامپسی و اختلالات فشارخون در بارداری موثر است که این موضوع اهمیت غربالگری، تشخیص و درمان دیابت بارداری را نشان می دهد. چه کسانی بیشتر در معرض ...
با علائم کبد چرب و راه های درمان آن آشنا شوید
برچسب ها دانستنی سلامت و پزشکی درمان کبد چرب رژیم غذایی کبد چرب کبد چرب برچسب ها
آیا از فواید تخم هندوانه خبر دارید
از رادیکال های آزاد کمک کرده و مانع از تخریب زودهنگام مفاصل و استخوان ها می شود. تخمه هندوانه چاق می کند؟ در مصرف انواع تخمه ها محتاط باشید چراکه زیاده روی در مصرف آنها به دلیل چربی و کالری بالا منجر به اضافه وزن می شود و نمک به کار رفته در آنها برای طعم دار شدن باعث افزایش فشارخون و برخی عوارض دیگر در بدن خواهد شد بنابراین بهتر است از آجیل هایی استفاده کنید که طعم دیگری به غیر از ...
فردی که تغذیه مناسب داشته باشد هرگز چاق یا لاغر نیست!
به گزارش برنا، خدیجه میرزایی دانشیار گروه تغذیه جامعه دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، اظهار داشت: افرادی که درصد چربی بدن آنها به اندازه کافی باشد از شرایط التهابی کمتری برخوردار هستند. وی ادامه داد: افراد سالمند و خانم های باردار بیشتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری هستند و به علتِ در خانه ماندن دچار سوءتغذیه دو وجهی می شوند، یعنی هم اضافه وزن پیدا می کنند و هم ...
دیابت و فشارخون بالا خطر عوارض مغزی کووید 19 را افزایش می دهند
مشکلات عصبی مرتبط است و فشار خون بالا و دیابت نوع 2 در افرادی که به این مشکلات دچار می شوند شایع است. این گروه از افراد ممکن است در معرض خطر بیشتر عوارض عصبی باشند. از اینرو باید از نزدیک تحت کنترل و مراقبت قرار گیرند. مکانیسم دقیق تأثیرات مضر عصبی کووید 19 مشخص نیست و ممکن است عوامل مختلفی در آن دخیل باشند، اگرچه عمدتاً محققان بر این باورند که التهاب مرتبط با عفونت در این زمینه دخیل است. به گفته محققان، بدن برای کمک به مقابله با التهاب، مولکول های موسوم به سیتوکین تولید می کند. اما اگر این سیتوکین ها بیش از اندازه تولید شوند واکنش سیستم ایمنی شروع به آسیب رساندن می نماید. ...
22 درصد قربانیان کرونا مبتلا به دیابت هستند
دکتر روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار دانشگاه و آموزش ایرنا افزود: افراد مبتلا به دیابت باید از ویروس کرونا بترسند، کسانی که سال ها کنترل نامطلوب قند خون داشته اند و معدل قند خون آنها بالای 7.5 درصد است، در معرض خطر ابتلا به کرونا قرار داشته و باید از سلامت خود مراقبت بیشتری کنند. وی اظهار داشت: همچنین افرادی که دچار عوارض ناشی از دیابت مانند بیماری های قلبی و عروقی و فشارخون بالا ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کرونا
حجم و در وعده های بیشتر را بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به ویروس کرونا دانست. گفتنی است از آنجا که افزایش وزن و چاقی یکی از عوامل خطر در ابتلا به کروناست و افراد چاق و دارای اضافه وزن بیشتر در معرض خطر هستند، رعایت رژیم صحیح غذایی و تحرک بدنی کافی در این دوران ضروری به نظر می رسد.
فواید مصرف نارگیل در دوران بارداری
مفید است آب نارگیل جهت درمان اختلالات روانی بخصوص خستگی مغز و ضعف قوای فکر بسیار مناسب است. اسید های چرب موجود در آن می تواند عملکرد غده تیروئید را بهبود بخشد و مانند آنتی بیوتیک ، رشد باکتری ها را در بدن متوقف کند . در کاهش میزان کلسترول بد ( LDL ) و کنترل میزان چربی خون موثر بوده و در پیشگیری از ابتلا به تصلب شرائین و سکته های قلبی مفید شناخته شده است این روغن دیر ...
علامت جدید بیماری کرونا را بشناسید
سنی دیده می شود، اما بیشتر افراد بزرگسال از آن شکایت می کنند. عوامل متعددی چون کاهش شنوایی، عفونت گوش، قرار گرفتن در معرض سروصدای بلند و صدمه به سر در ایجاد وزوز گوش نقش دارند. همچنین ممکن است این بیماری با شنیدن صداهای خاص، کم خوابی، آلرژی یا عفونت بدتر هم بشود. در مطالعه ای که روی سه هزار و 103 نفر فرد مبتلا به وزوز گوش از 48 کشور دنیا انجام شد روشن شد که تقریباً نیمی از آنها از کشور ...
مراقب هایی برای بانوان سالمند
سوزش ادرار در خانم های یائسه همیشه به علت عفونت نبوده و ممکن است به علت نازک بودن دیواره واژن و دستگاه تناسلی خارجی، بر اثر تماس این قسمت ها با ادرار، سوزش ایجاد شود. کدام معاینه های دوره ای در این سنین باید به طور مرتب انجام شود؟ بعد از یائسگی، احتمال افزایش قند و چربی خون بالا می رود و در نتیجه آن خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی بیشتر می شود.بنابراین توصیه می شود خانم ها ...
