سایر منابع:
سایر خبرها
جهان باید به راه حل های چین جهت حل مشکلات جهانی توجه کند
خدمات پزشکی از راه دور را ارتقا دهد. COVID-19 به رونق اقتصاد دیجیتال دامن زده است. البته دیجیتالی شدن چالش های زیادی را نیز به همراه دارد. چین طرح ابتکار جهانی در مورد امنیت داده را ارائه داده، کنفرانس های بین المللی در مورد هوش مصنوعی برگزار نموده، قوانین و مقررات مربوط به حاکمیت دیجیتال جهانی را ترویج کرده و معیارها و اصول ارز دیجیتال را کاوش کرد. چین همچنین تلاش کرده نقشه راه اینترنت ...
روایتی نگران کننده از کمبودهای کهگیلویه و بویراحمد برای مقابله با کرونا / در بیمارستان شهید جلیل یاسوج ...
ساله اش در بیمارستان شهید جلیل یاسوج فوت کرده بود گفت: تنها 30 درصد از ریه همسرم درگیر شده بود اما استرس و اضطراب به او امان نداد و فریاد می زد همسرم از ترس و استرس کرونا جان داد. یکی از کارشناسان مرکز بهداشت گفت که استرس در بیماران کرونایی بسیار بالاست و بیمارستان های استان موظف به مشاوره بیماران با شرایط حاد هستند. بررسی های میدانی نشان می دهد که تاکنون در این زمینه هیچ اقدامی برای ...
بحران کرونا ساعات کاری افراد را افزایش داده است
به گزارش یوروپین این آمار نشان می دهد در ماه آوریل 47 درصد کارکنان دورکاری می کردند و این میزان در سال 2019 با میانگین 14 درصد ثبت شده است و در ماه اکتبر(چهار ماه پس کاهش اولین محدودیت های کرونایی) آمارها 27 درصد بود. گزارش های جدید نشان می دهد که افراد نسبت به قبل از شیوع بیماری همه گیر کووید-19 به طور متوسط زمان طولانی تری کار می کنند و رفت وآمد روزانه با ایمیل های بی پایان و جلسات طولانی ...
مدیرعامل ایرانسل: 118 اپراتور در 59 کشور، 5G را در شبکۀ خود مستقر کرده اند
... عضو هیأت علمی دانشگاه تربیت مدرس تأکید کرد: با توجه به شرایط همه گیری covid-19، نقش ارتباطات و اهمیت آن در زندگی روزمره ما، بیش از هر زمان دیگری قابل درک است. فراموش نکنیم که فقط از طریق ارتباطات از راه دور و تکامل تدریجی آن تا به امروز، دستیابی به دنیای دیجیتال امکان پذیر بوده است. نسل پنجم تلفن همراه، صنایع، فناوری و زندگی روزمرۀ ما را به سطح دیگری ارتقا داده است. این فناوری، کاربردهای جدید ...
مهارت حل مساله یکی از روش های خودمراقبتی برای کاهش استرس در زمان شیوع ویروس کرونا است
عامل ایجاد اضطراب است و هرچه دانش آموز از میزان و نحوه یادگیری خود احساس رضایت کند، از استرس او کاسته خواهد شد؛ بنابراین با شناسایی نقاط ضعف دانش آموز در دروس مختلف و اندیشیدن تدابیر و استفاده از امکانات مناسب جهت رفع این معضل، می توان آنها را در مقابل اضطراب و استرس درونی ناشی از تفکرات منفی ایمن کرد و آرامش را برای آنها به ارمغان آورد. شیوه های خود مراقبتی جهت کاهش استرس در زمان شیوع ...
با فواید رابطه جنسی در زمستان آشنا شوید
... تحقیقات نشان می دهد که یک زندگی جنسی فعال ، استرس و اضطراب را کاهش می دهد.در زمستان با داشتن رابطه جنسی می توانید از استرس و اضطراب دوری کنید. سلامت قلب تحقیقات نشان می دهد که داشتن یک زندگی جنسی منظم، خطر حمله قلبی کشنده برای مردان را 45 درصد کاهش می دهد. کالری بسوزانید در طی یک رابطه جنسی 25 دقیقه ای، مردان به طور متوسط 4 کالری در دقیقه و زنان 3 کالری در دقیقه می سوزانند. فشار خون رابطه جنسی سالم و منظم باعث کاهش فشار خون می شود و بنابراین مشکلات فشار خون در مراحل اولیه را درمان می کند. منبع:سایت وارونه ...
6 راهکار برای کنترل زودرنجی افراد
ممکن است تحریک پذیری را افزایش دهد. افرادی که در رژیم های غذایی و ورزشی نرمال نیستند زودرنج می شوند. اگر به نظر می رسد که رژیم ورزشی شماف حال و هوای تان را بدتر می کند، با پزشک خود صحبت کنید. آدامس جویدن یک راه سریع برای از بین بردن استرس هست که ممکن است در کاهش تحریک پذیری مفید باشد. یک مطالعه نشان داد زمانی که مردم آدامس می جوند کمتر احساس اضطراب می کردند و کمتر استرس می گرفتند. همچنین تمرکز و توجه آنها نیز بهبود یافته بود. بنابراین دفعه بعد که احساس زودرنج بودن می کنید، یک تکه آدامس بجوید . https://etebarenovin. ...
از بارداری تا استرس های کرونایی
محمد حقیقی راد- گروههای پرخطر در همه گیری بیماری کووید 19، افراد با ضعف سیستم ایمنی هستند. از بین این گروه ها، زنان باردار با توجه به تغییرات ایمنی در دوران بارداری بیشتر مورد توجه قرار می گیرند. یکی از سوالات مطرح شده در این گروه پرخطر این است که روش مناسب زایمان در زمان همه گیری بیماری کرونا چیست؟زیرا آنها از یک سو شرایط جسمی و روحی ویژه ای دارند و همه گیری کرونا این شرایط را پیچیده تر می ...
پایان این 9 ماه خوش است
ناخوانده ای به نام کرونا جای خود را به استرس، دلهره و نگرانی می دهد. تجربه سخت و متفاوت سمیه از بارداری در دوران همه گیری کرونا این روزها تجربه مشترک مادران بارداری بسیاری است که علاوه بر تمام نگرانی های دوران بارداری، حالا نگران خطر ویروس منحوس کرونا برای خود و فرزندشان هستند. وی از شروع دلهره و استرس از همان لحظه شنیدن خبر شیوع ویروس کرونا در چین می گوید و ادامه می دهد: من ...
کرونا با کسب و کارها چه کرد؟
عده زیادی از خویش فرمایان و مشاغل غیر رسمی در ارتباط است با رشد منفی 63 درصد از بیشترین کاهش در تولید ناخالص داخلی در میان سایر گروهها برخوردار بوده است. مشاغل بخش خدمات از ثبات و پایداری لازم برخوردار نیست و در مواجهه با بحران هایی همچون کرونا می تواند بسیاری از ظرفیتهای اشتغال را دستخوش تغییر قرار دهد. گزارش مرکز آمار و اطلاعات راهبردی وزارت کار از بررسی روند شاغلان بخش خدمات در ...
رشد مغز جنین، عواملی که در آن تاثیر دارد
هورمون استرس نامیده می شود تداخل در رشد جنین ایجاد می شود. رشد مغز جنین، کمبود نور خورشید تحقیقات مختلف نشان می دهد کودکانی که مادران آنها در طول سه ماهه اول بارداری در معرض نور خورشید قرار نگرفته اند بیشتر در معرض خطر ابتلا به مولتیپل اسکلروزیس هستند. ویتامین D باعث رشد سیستم عصبی مرکزی می شود. رشد مغز جنین، مصرف سیگار توسط مادر نیکوتین موجود در سیگار باعث تنگ شدن رگ های خونی، کاهش جریان خون و تغذیه ناکافی از طریق جفت می شود. نوزادان مادران سیگاری در معرض خطر ابتلا به مشکلات روانی قرار دارند. زیرا نیکوتین در تولید سلول های مغزی جنین تداخل ایجاد میکند. ...
2 درصد دانش آموزان استان قزوین رفتارهای پرخطر دارند
به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ حجت الاسلام علی انصاری روز چهارشنبه در جلسه مدیرکل با مدیران مدارس و روسای ادارات آموزش و پرورش که به صورت ویدئو کنفرانس در اداره آموزش و پرورش استان قزوین برگزار شد گفت: ویروس کرونا علاوه بر مشکلاتی که در عرصه های مختلف ایجاد کرده در نظام آموزشی هم چالش زا بوده و با تعطیل شدن کلاس های درس شاهد بروز آسیب هایی در حوزه روح و روان دانش آموزان هم هستیم. وی ...
مسیر رمز ارزها در منطقه آسیا و اقیانوسیه هموار می شود
بازار ؛ گروه فناوری اطلاعات: سایت دِ فین تک تایمز در گزارشی به بررسی استفاده ارزهای دیجیتال در منطقه آسیا و اقیانوسیه از دیدگاه آمیت غوش، رئیس بخش آسیا و اقیانوسیه در R3 (شرکت در حوزه بلاک چین فعالیت دارد) پرداخته است: بیماری همه گیر Covid-19 منجر به قفل شدن گسترده در مناطق مختلف دنیا شد، که به موجب آن مشاغل مجبور شدند تقریباً یک شبه خود را با کار از راه دور وفق دهند به طوری که بسیاری را به دنیای ...
دلایل ریزش مو در مردان؛ هراسِ کچلی
مو رژیم غذایی نامناسب صدمات شدید جسمی کاهش وزن ناگهانی استرس مصرف برخی داروها عفونت ها برای پیشگیری از ریزش مو چه کارهایی انجام دهیم؟ همه ی ما در هر شبانه روز به طور متوسط 50 تا 100 تار از موهای سرمان را از دست می دهیم. موهای ریخته شده در حالت عادی با تارهای موی جدید جایگزین شده و تراکم مو ثابت می ماند. در صورتی که تعادل بین رشد و ریزش مو به هم بخورد، یعنی ریزش موها بیشتر شود یا رشد موها توقف ...
میوه ای که ماسک اکسیژن است
نشان می دهد عصاره هیدروالکلی انار به دلیل ایجاد میکروارگانیسم ها تقریبا 84 درصد به طور موثری تشکیل پلاک دندانی را کاهش می دهد. تقویت استخوان ها و عملکرد ورزشی چندین مطالعه انجام شده در طول سال ها گواه بر این است که مصرف منظم انار می تواند برای سلامت استخوان ها عالی باشد. مطالعات حیوانی همچنین نشان می دهد این میوه می تواند روی از دست دادن استخوان اثر پیشگیرانه داشته باشد. فلاونول ...
دویدن یا راه رفتن؛ کدامیک بیشتر وزن را کم می کند؟
. اگر یک فعالیت با شدت متوسط انجام می دهید باید بین 150 تا 300 دقیقه در هفته ورزش کنید یا اگر با شدت ورزش می کنید 75 تا 150 دقیقه. برای افرادی که کم تحرک هستند ، راه رفتن نیز می تواند یک نقطه شروع عالی باشد. از آنجا می توانید به تدریج سرعت و مسافت را افزایش دهید تا جایی که بتوانید شروع به دویدن کنید. روش run-walk-run شامل تناوب بین دویدن برای مدت زمان مشخص و پیاده روی برای چند ...
زندگی را به رسانه های اجتماعی محدود نکنیم
به ما توصیه می کنند که صرف زمان در خارج از خانه برای سلامت روان مفید است، افزود: تحقیقی در سال 2010 در علوم محیط و تکنولوژی نشان داد که بودن در یک فضای سبز به مدت پنج دقیقه می تواند باعث بالا رفتن اعتماد به نفس شود، درسال 2001 مطالعات منتشر شده در مجله محیط و رفتار نشان داد صرف زمان در فضای سبز حتی نشانه های بیش فعالی در کودکان را حتی نسبت به فعالیت هایی مانند تماشای تلویزیون در خانه، بیشتر کاهش می ...
خوراکی مفیدی که برای افسردگی سم است +عکس
بندی و روغن های مورد استفاده برای سرخ کردن مواد غذایی، مورد استفاده قرار گرفتند. مصرف چربی های ترانس کنترل نشده می تواند ریسک افسردگی را تا 48 درصد افزایش دهد. 7. غذاهای با سدیم بالا: دهه هاست، غذاهای بدون چربی به عنوان یک راه حل کاهش وزن اعلام می شوند - اما بسیاری از این محصولات حاوی کمی سدیم هستند. متخصصان می گویند که همه این نمک اضافی می تواند کاملا با احساسات شما ...
چند درصد مردم از طریق موبایل های خود به کرونا مبتلا میشوند ؟
این دستورالعملها از جمله تلفنهای همراه از جمله راهنمای کنترل و پیشگیری از عفونت WHO هیچ اشاره ای به آنها نشده است. ، که استفاده از شستشوی دست را توصیه می کند ". در مراکز بهداشتی درمانی ، از این تلفنها برای برقراری ارتباط با سایر کارکنان مراقبتهای بهداشتی ، جستجوی دستورالعملهای پزشکی اخیر ، تحقیق در مورد تداخلات دارویی ، درک عوارض جانبی و عوارض جانبی ، انجام قرار ملاقات از راه دور پزشکی و ...
همکاری اصناف و بازاریان شهرستان سرپل ذهاب در تعطیلی دو هفته ای کرونا
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بازی درا ز، با توجه به شرایط بحرانی و قرمز بیماری کرونا در شهرستان سرپل ذهاب، ستاد مبارزه با این بیماری تصمیم برای گرفت اصناف و بازاریان و گروهی از مشاغل را به مدت دوهفته از اول آذرماه تعطیل کنند، از این رو بازاریان و اصناف این شهرستان با مسئولین مشارکت و همکاری خوبی به عمل آوردند برای ریشه کنی بیماری منحوس کرونا همه دست به دست هم با همفکری هم با ...
بانک مرکزی منتشر کرد: متوسط هر متر مسکن به بیش از 27 میلیون تومان رسید/ تداوم روند کاهشی قیمت دلار در ...
...> بانک مرکزی منتشر کرد: متوسط هر متر مسکن به بیش از 27 میلیون تومان رسید بانک مرکزی: تعداد معاملات آپارتمان های مسکونی شهر تهران در آبان ماه سال 1399، به 4.5 هزار واحد مسکونی رسید که نسبت به ماه قبل 48.4 درصد کاهش و نسبت به ماه مشابه سال قبل 9.9 درصد افزایش نشان می دهد. در ماه مورد گزارش، متوسط قیمت خرید و فروش یک متر مربع زیربنای واحد مسکونی معامله شده از طریق بنگاه های معاملات ملکی ...
همراهی مردم، راه رهایی ایلام از چنگال کرونا
تبدیل شود و صعود تند مرگ و ابتلا و بستری شدن مردمانش آن را در صدر اخبار کشور قرار دهد. این روزها حال و روز عروس زاگرس اصلا خوش نیست و چه بد لحظه هایی را سپری می کنیم، طاقت همه تاق شده است با ترس و استرس در محل کار حضور می یابیم و از همدیگر فرار می کنیم. آنقدر حالمان بد است که غم را می توان از چهره و نگاه تک تک آدم های این دیار از کوچک و بزرگ دید، آمار و ارقام را ببینید، مرگ ...
سیاست هند در پیوستن به پیمان های تجاری
در ماه ژوئن توسط موسسه اقتصاد بین المللی پترسون (PIIE) اگر هند در مشارکت اقتصادی جامع منطقه ای RCEP شرکت نکند، نفوذ اقتصادی و استراتژیک خود را در منطقه از دست خواهد داد. این بررسی ها نشان داد که درآمد هند در صورت پیوستن مجدد به این توافق نامه سالانه 60 میلیارد دلار - در حدود 1.1 درصد از درآمد ناخالص داخلی واقعی تا سال 2030 - افزایش می یابد. در این گزارش آمده که اگر هند به این مشارکت نپیوندد ...
چطور از"اضطراب"کرونا خلاص شویم؟
ویروس کرونا ناشناخته بوده و هنوز واکسنی ندارد و ما در مقابله با این خطر جدی قرار داریم و طبیعی است که درصد زیادی از جمعیت را تحت تأثیر داده است. در ایران نیز طی تحقیقاتی که صورت گرفته اختلالات روان شناختی در سطح بالاتری از حالت حد طبیعی است. اختلالات روان شناختی استرس، ترس، اضطراب و نشانه های افسردگی و نگرانی شدید در بین خانواده های کادر درمانی گزارش شده است. نتایج مطالعه بر روی خانواده ...
افزایش تهدیدات سایبری به زیرساخت های مالی
ایالات متحده ، SEC در سال 2011 رهنمودهایی را در مورد افشای خطر سایبری برای شرکت های بورسی منتشر کرد که در سال 2018 اصلاح شد تا جزئیات بیشتری درباره چگونگی و زمان انتشار اطلاعات شرکت ها به سرمایه گذاران ارائه دهد. با این حال ، این اقدام تأثیر محدودی در گزارش واقعی حملات سایبری داشته است. برای مثال ، در میان حدود 4000 گزارش سالانه شرکت های ایالات متحده ، که در سال 2017 منتشر شده است ، فقط 7 درصد شامل ...
چگونه امنیت گوشی هوشمند خود را بالا ببریم؟
. این انتخاب برای همه سیستم های عملیاتی ممکن می باشد، شما فقط باید آن را فعال کنید. در صورتی که تلفن همراه شما مفقود شود یا به سرقت رود، نگران نداشتن بک آپ از همه اطلاعات روی آن نباشید. همه داده ها و برنامه ها به صورت خودکار روی کلود cloud بار گذاری می شوند. منبع: ایتنا
شرایط تهران متناسب با یک شهر کرونازده نیست
اظهار داشت: کماکان شهر و استان تهران یک شهر قرمز و با شرایط بحرانی تلقی می شود. وی در پاسخ به این سوال که از چه موقع می توان ثمرات محدودیت های اعمال شده را مشاهده کرد، گفت: گزارش های میدانی از روز گذشته در تهران نشان می دهد ،محدودیت های اعمال شده به آن شکلی که مورد نظر ما بوده، موجب تقلیل ترددهای درون شهری نشده است. زالی ادامه داد: هم یافته های ترافیکی و هم مشاهدات میدانی حاکی ...
افزایش تهدیدات سایبری به زیرساخت های مالی
زیست محیطی ذکر کرده است. کلاهبرداری با استفاده از داده ها و حملات سایبری مختل کننده، توسط انسان ساخته شده و با استفاده از فناوری انجام می شود. در سال 2018 ، نقض گسترده داده ها، ضعف های سخت افزاری جدید و تحقیقات نشان داده است که استفاده بالقوه از هوش مصنوعی برای مهندسی حملات سایبری در آینده ویرانگر خواهد بود. این گزارش به شواهد دیگری اشاره می کند که حملات سایبری خطراتی را برای زیرساخت های ...
تاثیر کرونا بر زنان، از افسردگی پیشگیری کنید
پیرت منتقل شود و ... نتیجه همه اینها حجم بالایی از استرس است که گریبانگیر زنان شده. تاثیر کرونا بر زنان، نگران تامین هزینه های مالی کرونا که همه گیر شد، مشاغل زیادی با رکود مواجه شدند. با پیش آمدن بحث قرنطینه خانگی، خیلی ها به طور موقت یا دائم کارشان را از دست دادند. خانم هایی که کارشان آرایشگری بود، مجبور شدند در خانه بمانند. منبع درآمدشان قطع شد. مردهایی که نان آور خانه بودند و در ...
تاثیر اخبار منفی بر روحیه سالمندان
.... یکی از موثرترین و کاربردی ترین راه حل برای این موضوع، تغییر نگرش سالمندان و افزایش روحیه آنان است. برای این کار نباید سالمندان را ناتوان دانست و آنان را افراد ضعیفی تلقی کرد. رسانه های تلویزیونی یکی از بسترهای مهم برای از بین بردن روحیه سالمندان و حتی ضعیف نشان دادن آنان هستند. شاید همه ما هر روز صبح که بیدار میشویم با حجم بسیار زیادی از اخبارهای منفی کوچک و بزرگ مواجه ...