خانه
خوردن این ماده توسط شما پزشکان را از کار بیکارخواهد کرد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص کره بادام زمینی | مضرات کره بادام زمینی | بهترین مارک کره بادام زمینی
شود غذای بسیار جذاب و پرطرفداری است که اگر یک بار آن را خریداری کنید، بعد از آن همیشه یک بسته کره بادام زمینی در آشپزخانه خود خواهید داشت. همانند بسیاری از کره های مغزهای گیاهی، کره بادام زمینی نیز حاوی چربی و کالری بسیار بالایی است (حدود 90 کالری و 16 گرم چربی در هر 2قاشق غذاخوری). خبر خوب این است که با خوردن 2 قاشق کره بادام زمینی علاوه بر دریافت 190 کالری، مقدار بسیاری زیادی مواد ...
خواص پنیر | ارزش غذایی پنیر | پنیر و خواص معجزه آسای آن
.... در پنیر ماده ای به نام تیرامین وجود دارد که اگر در مغز تجمع یابد، باعث کندی ذهن می شود، البته این ماده توسط یک نوع آنزیم موجود در بدن انسان می تواند تجزیه شود ولی این آنزیم تا حد مشخصی فعال است. برای فعالیت بیشتر این آنزیم باید میزان مس را در بدن زیاد کرد و این کار با خوردن گردو که حاوی مقداری مس است، انجام می شو د. بنابراین اگر چند بار پنیر خالی خوردید، نگران نشوید. ...
7 فایده و خاصیت مهم خوردن تخم مرغ در روز
. بالا بودن میزان پروتئین خوردن پروتئین به اندازه کافی برای داشتن بدن سالم بسیار مهم است. پروتئین ها مانع های سازنده بدن انسان هستند و همه نوع بافت را تنظیم می کند که به عنوان یک فرآیند ساختاری و عملکردی کار می کنند. یک تخم مرغ بزرگ حاوی حدود 6 گرم پروتئین است. علاوه بر این، تخم مرغ نیز شامل تمام آمینو اسیدهای ضروری است که به کار کردن پروتیین ها در بدن کمک می کند. پروتئین به ...
معرفی عسل و روش تهیه آن
... افزایش دهنده انرژی بدن عسل، یک انرژی بخش سریع و سالم برای بدن است. این ماده برای افرادی که به دنبال افزایش توان جسمی خود هستند، بسیار مناسب است. مصرف عسل به عنوان وعده صبحانه خصوصا به ورزشکاران توصیه می شود. درمان بیماری های دستگاه گوارش عسل هضم و جذب غذا را بهبود می بخشد و برای ناراحتی های مزمن و عفونی روده ها مثل یبوست، زخم اثنی العشر مناسب است ...
خواص برنج قهوه ای | برنج قهوه ای برای لاغری | برنج قهوه ای طرز پخت
قوی و فیبر بالا در این ماده ی غذایی نسبت داد. فیبر موجود در برنج قهوه ای توانایی این را دارد که به سموم مضر سرطان در بدن متصل شود، این امر مانع اتصال این سموم به دیواره های روده بزرگ شده و باعث می شود توسط روده ها از بدن خارج شوند. تحقیقاتی که برای ارزیابی خواص برنج قهوه ای در زمینه ی جلوگیری یا کاهش سرعت توسعه سرطان انجام شده، نشان می دهد که سبوس برنج قهوه ای شامل فنل های ضروری مانند: تریسین ...
آنچه باید در مورد فراسیون سفید بدانید
...> عرق افنان سر طبع گرم و خشک در بعضی مواقع معتدل دارد. فراسیون ترشحات مختلف را از بدن بیرون می ریزد و در زنان نقش موثر و مفیدی در پاکسازی محیط زنانگی و تنظیم عادت ماهیانه آنان دارد. میتوان ادعا کرد که فراسیون یک تنظیم کننده هورمون های زنانگی است .شستشو دهنده محیط رحم . رقیق کننده خون . از بین برنده ترشحات اضافی و نیرو بخش . خواص دارویی فراسیون سفید تمیزکننده کبد و کیسه صفرا ...
خواص شگفت انگیز ترنجبین برای سلامتی
. ترنجبین خاصیت ضد عفونی کنندگی خوبی دارد و میکروب ها را از بین می برد، به همین دلیل برای درمان بیماری های عفونی مفید است. - ترنجبین و رفع عطش: برای رفع عطش و تب ترنجبین مفید است. - ترنجبین و ایجاد تعریق: یکی دیگر از خواص ترنجبین معرق بودن این گیاه است. - ترنجبین و درمان بواسیر: دم کرده ی گل های ترنجبین برای بواسیر مفید است. - روغن ترنجبین و بهبود روماتیسم ...
درمان طبیعی خارش پوست بدن
به گزارش روزپلاس، خارش پوست (Itch) بسیار آزاردهنده است و در اثر اگزما، کهیر، گزش حشرات و یا هر نوع تحریک پوستی بروز می کند. در هر حال گاهی به قدری شدید است که کار و حتی خواب را مختل می کند. در این مطلب چند گیاه و ماده طبیعی را به شما معرفی می کنیم که در درمان خارش پوست کارساز هستند. درمان خارش پوست بدن با گلیسیرین گلیسیرین یک ماده ی تسکین دهنده و مفید برای پوست است که خاصیت ...
بخور و نخورها در آنفولانزا
. همچنین ویتامین C تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. غذاهای تند ضد احتقان هستند. خوردن فلفل تند و یا ترب کوهی به تسکین علائم بیماری کمک می کند. موز سرشار از پتاسیم است و از عرق کردن، تهوع، استفراغ، و یا اسهال جلوگیری می کند. زنجبیل نیز از تهوع جلوگیری می کند و تسکین دهنده سایر بیماری های معده است. فراورده های لبنی: با وجود آنچه شما ممکن است شنیده باشید شیر ...
خواص پسته برای کودکان؛ 10 خاصیتی که سلامتی شما را بیمه می کند
خوردن کنید. پسته یکی از آجیل های محبوب و خوش طعم است که فواید بسیاری دارد. پسته طبیعتی گرم و خشک دارد. این دانه خوراکی حاوی چربی های سالم بوده و منبع خوبی از پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان هاست. علاوه بر این، حاوی چندین ماده مغذی ضروری است که بسیاری از نیازهای بدن را تأمین می کند. – بعضی محققان عقیده دارند که پروتئین پسته به اندازه ای است که می توان آن را به عنوان جایگزینی برای ...
هات چاکلت با فوایدی شیرین و عوارضی تلخ
مطالعات نشان می دهند که مصرف شکلات باعث جلوگیری از بروز افسردگی می شود. شکلات حاوی ماده ای به نام سروتونین است که این ماده به عنوان یک ماده ضد افسردگی شناخته می شود و باعث تولید اندروفین در بدن خواهد شد. هورمون اندروفین باعث ایجاد حس لذت در فرد می شود و بنابراین مصرف شکلات داغ به بهبود بیماری افسردگی نیز کمک خواهد کرد. آنتی اکسیدان موجود در شکلات نیز باعث کاهش استرس در فرد خواهد شد. ...
بهترین جایگزین برای وقتی گوشت و مرغ نمی خورید
.... در این بخش از بهداشت و سلامت به شما می گوییم که چه مواد غذایی را جایگزین مرغ و گوشت نمایید و چگونه بدون مصرف مرغ و گوشت پروتئین مورد نیاز بدنتان را تامین کنید. افرادی که به هر علتی نمی توانند گوشت و مرغ مصرف نمایند و یا مصرف مرغ و گوشت برایشان مضر است یا گیاهخواران عزیز می توانند مواد غذایی زیر را جایگزین مرغ و گوشت نمایند. توفو ، شیر سویای غلیظ شده ای است که سرشار از ...
13 ماده غذایی برای یک صبحانه مقوی
صبحانه کامل وظیفه تامین تمام انرژی مورد نیاز بدن برای آغاز فعالیت روزانه داشته و استفاده از منابغ غذایی مفید و کامل تاثیر بسیار زیادی در سلامت، شادابی و کارایی بدن انسان دارد. صبحانه سالم به طور کلی باید حاوی پروتئین، میوه ها، غلات کامل یا سبزی ها باشد و به طور معمول بهتر است که دست کم سه تا از این گروه های مواد غذایی را وارد صبحانه تان کنید. خوردن یک صبحانه سالم می تواند موتور مغز را با قدرت ...
خواص گردو برای مغز و سلامتی بدن انسان
غز نیز شناخته می شود، این دانه روغنی تاثیر به سزایی در حفظ سلامت و بهبود عملکرد مغز داشته و فرآیند پیری و تخریب مغز را کاهش می دهد. آیا به شباهت ظاهری مغز گردو با مغز انسان توجه کرده اید؟ با مصرف این ماده ی غذایی پردازش اطلاعات در مغز تقویت شده و همچنین از بیماری های اختلالات شناختی همانند: آلزایمر و اختلال در حافظه، جلوگیری می شود. از دیگر آثار مصرف گردو می توان به گسترش ...
تاثیر سیر در درمان سرما خوردگی/خطر گیاهخواری برای سلامت استخوان ها
افراد زیادی یک کابوس به حساب می آید؛ زیرا بوی سیر و طعم تند و تیز آن با جویدن این ماده غذایی درون دهان می پیچد و تا عمق جان را می سوزاند. برخی از افراد علاقه چندانی به خوردن سیر ندارند و ترجیح می دهند از دیگر مواد غذایی برای درمان سرما خوردگی و تأمین ویتامین های مورد نیاز بدن استفاده کنند. اما روش ساده ای برای بهره مندی از خواص سیر وجود دارد. بهترین روش مصرف سیر خام ین است که به جای جویدن ...
با خوردن خرما به همراه خیار در طب سنتی بدن خود را تقویت کنید
با خوردن خرما به همراه خیار در طب سنتی بدن خود را تقویت کنید طب سنتی یکی از شناخته شده ترین علوم در تمام دنیا است که پاسخ های قطعی برای درمان و پیشگیری از بدن ارائه می دهد. این علم با تاکید بر روی خواص و طبع موادغذایی خوردن یا نخوردن آن ها را به شما توصیه می کند تا بدون وارد کردن حتی یک قرص شیمیای خود را درمان کنید. حالا این دستور را دنبال کنید تا بدن خود را در برابر بیماری ها تقویت ...
مصرف گوجه فرنگی و پیشگیری از کرونا
. برای پیشگیری از ابتلای به این بیماری، تا می توانید مواد دارای ویتامین سی از جمله گوجه فرنگی میل کنید. گوجه فرنگی سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند و ضامنی برای سلامتی شما در شرایط پاندمی است. خواص دیگر گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی مواد مغذی دیگری مثل لیکوپن، بتاکاروتن و ویتامین ای است. مصرف منظم گوجه فرنگی یا آب گوجه فرنگی علاوه بر کاهش التهاب، به کاهش فشار خون کمک می کند و ...
میوه اژدها بخورید تا مانند اژدها قدرتمند شوید
مواد مغذی مانند پروتئین، آهن، منیزیوم، فیبر و برخی از ویتامین ها مانند ویتامین E و C می باشد. 2. این میوه بسیار مغذی می تواند به شما در مبارزه با بیماری های مزمن کمک کند. 3. سرشار از فیبر بوده و در نتیجه می تواند سلامت دستگاه گوارش شما را بهبود بخشد. 4. راز داشتن یک روده سالم در خوردن این میوه نهفته است. 5. سیستم ایمنی شما را تقویت می کند. 6. آهن خون شما را افزایش داده و از کم خونی جلوگیری می کند. 7. از آنجا که غذا های سرشار از منیزیوم زیاد نیستند یک منبع خوب برای منیزیوم می باشد. ...
با این روش ها سه سوته لاغر شوید
افزایش یافته و به سوخت و ساز بدن کمک کند. لهستان: در خانه غذا بخورید! وقتی شما در خانه غذا می خورید راحت تر می توانید برنامه غذایی خود را انتخاب کنید. همچنین امکان بیشتری دارد که مواد غذایی سالم و مفید برای سلامتیتان (ازجمله مواد لبنی کم چرب یا پروتئین بدون چربی) را مصرف کنید. لهستانی ها تنها 5 درصد از بودجه خود را برای غذا خوردن در رستوران یا فست فود صرف می کنند این در حالی ...
22 خاصیت درمانی کتیرا که شگفت انگیز است
درصد پروتئین و آلکالوئید دارد. خواص کتیرا برای سلامتی 1. از سکته قلبی جلوگیری می کند کتیرا خواص خنک کننده ی شگفت انگیزی دارد و از این رو اغلب در تهیه ی نوشیدنی هایی که به خنک کردن بدن در فصل تابستان کمک می کنند، استفاده می شود. این ماده به عنوان یک عامل خنک کننده عمل می کند و دمای بدن را کاهش می دهد. به همین دلیل، به جلوگیری از بروز گرمازدگی کمک می کند. کتیرا در کنترل خونریزی ...
شیره خرمالو برای کی خوبه برای کی بد ؟
افراد مبتلا به فشارخونی می تواند مفید باشد. اگر دچار فشار خون بالا هستید، دوشاب خرمالو را فراموش نکنید. شیره خرمالو مانند میوه خرمالو دارای مقدار زیادی بتاکاروتن و ویتامین A می باشد و می تواند بدن را از رادیکال های آزاد و سرطان ها در محافظت نماید. مصرف شیره خرمالو میوه خرمالو در پیشگیری از سرطان ریه موثر است. خوردن شیره خرمالو (دوشاب) در بارداری به بهبود و تقویت سلامتی شما کمک ...
نیمرو را بدون این ادویه نخورید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ؛ یکی از محبوب ترین صبحانه ها در سراسر جهان نمیرو با فلفل سیاه است که در ایران نیز طرفداران زیای دارد. تخم مرغ به تنهایی دارای خواص زیادی است که می تواند موا مغذی مورد نیزا بدن شما را تامین کند و فلفل سیاه نیز سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند ترکیب این دو ماده مغذی به همراه روغن حیوانی یک بمب سلامی برای شما است. از ...
ترکیبی عجیب از انار که خواص آن را چند برابر می کند
ترکیبی عجیب از انار که خواص آن را چند برابر می کند مطالب و اخبار بیشماری را پیش از این درباره انار با شما درمیان گذاشته ایم که انار به هرشکلی حتی پخته برای سلامتی شما بسیار مفید است و می تواند درمان کننده بسیاری از بیماری ها باشد اما علاوه بر این ترکیب کردن انار به همراه گلپر پیشاز خوردن خواص آن را چندین برابر می کند. اضافه کردن گلپر به انار : معده را پاکسازی و ...
خواص باورنکردنی آلبالو خشک؛ از کنترل قند خون تا درمان نقرس
خشک برای کسانی که سنگ کلیه دارند می تواند فواید زیادی داشته باشد. علاوه بر این، آنتی اکسیدان هایی که در آلبالو وجود دارند به پاکسازی کبد و درمان کبد چرب کمک می کنند. آلبالو خشک و لاغری آلبالو خشک حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات مناسب برای کاهش وزن است. مصرف این میوه اشتها را کاهش می دهد و در نتیجه بدن چربی های اضافی را می سوزاند. همچنین آنتوسیانین هایی که پیش تر راجع به آن ها صحبت شد ...
یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت
که خوردن عسل مانند خوردن گرده های گل است که با این کار حساسیت ناشی از گرده ها را کاهش می دهد. عسل برای مقابله با عفونت ها: فعالیت ضد باکتری عسل می تواند نقشی در درمان عفونت ها داشته باشد. شرایط زخم های تازه را بهبود می بخشد و خاصیت چسبناکی بالای آن سد مقاومی را در مقابل عفونت ها به وجود می آورد. در حقیقت از دوران باستان از عسل برای درمان زخم های عفونی بهره می بردند. این مسئله ...
خواص و فواید گردو ، پادشاه مغزهای پرخاصیت
سلامت دستگاه عصبی کمک می کند. کمبود این ویتامین باعث کم خونی (آنمی) می شود. مس: مس موجود در گردو از مواد معدنی مفیدی است که موجب تقویت سلامت قلب ، بهبود به عملکرد دستگاه ایمنی بدن، استخوان ها و اعصاب نیز از سایر وظایف این ماده ی معدنی است. اسید فولیک: با عنوان فولات و ویتامین B9 نیز شناخته می شود و کمبود این ویتامین در دوران بارداری باعث تولد نوزاد ناقص می شود. ...
نخود بخورید تا بچه های بیشتر و زیباتری داشته باشید
نخود بخورید تا بچه های بیشتر و زیباتری داشته باشید نخود یکی از کم کاربردترین حبوبات است که باعث می شود فواید خوردن آن به چشم نیاند. برای مثال دو تا از معروف ترین کاربرد های آن آبگوشت و آش است. اما فقط از نخود برای طعم غذا استفاده می کنند نه خواص آن. برای مثال نخود می تواند باعث تقویت سیستم باروری شما شده و بچه های بیشتر، سالم وزیبا تری را به شما هدیه می دهد. یک باور قدیمی ...
خواص و مضرات آب سیب
موجود در آن تقریبا 7٪ از مصرف روزانه شما را تامین می کند. ارتقای سلامت قلب سیب ها منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان های فوق العاده - پلی فنول و فلاونوئیدها - هستند که برای سلامتی قلب مفید می باشند. علاوه بر این، آنها بدن شما را با پتاسیم ، یک ماده معدنی مهم که برای قلب بسیار مهم است، غنی می کنند. بنابراین، مصرف یک وعده آب سیب به طور روزانه درست کار کردن قلب را تضمین می کند. ...
اگر زیاد هویج بخورید رنگتان نارنجی خواهد شد
بدن و به خصوص سلامت چشم ها فوق العاده مفید است. هویج سرشار از ویتامین A بوده و به همین دلیل می تواند سلامت و قدرت بینایی شما را افزایش دهد. همچنین می تواند در جلوگیری و درمان برخی از انواع سرطان نیز به شما کمک کند. با خوردن هویج شما مزایای دیگری نیز مانند بهبود دستگاه گوارش و هضم بهتر، جلوگیری و کنترل بیماری دیابت، کنترل و بهبود فشار خون، تقویت سیستم ایمنی و سلامت استخوان ها ...
علائمی که نشان می دهد به شکر اعتیاد دارید
شویم و نتوانیم حتی یک روز را بدون قند سپری کنیم. آیا هنگام پیاده روی یا ماشین سواری غذا های شیرین با خود می برید؟ افرادی که به ماده ای اعتیاد دارند همیشه آن را در دست خواهند داشت و بندرت به مکان هایی می روند که نمی توانند از آن استفاده کنند. اگر شما هرگز فکر نمی کنید بدون خوراکی هایی مانند آب نبات، شکلات و ... از خانه بیرون بروید، یا به جایی نروید که غذا خوردن امکان پذیر نیست، این ممکن است نشان دهنده اعتیاد باشد. ...
