اهمیت خواب خوب در دوران محدودیت های کرونایی
سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط رژیم غذایی گیاهی با افزایش خطر شکستگی استخوان
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دریافته اند که افراد گیاهخوار که میزان کلسیم و پروتئین کمتری مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که گوشت می خورند، به طور متوسط 43 درصد بیشتر در معرض شکستگی استخوان قرار دارند. طبق این مطالعه، در میان شرکت کنندگان دارای رژیم غذایی گیاهخواری، در هر 10 هزار نفر در هر 10 سال تقریباً 20 مورد شکستگی وجود داشت. به طور خاص، گیاهخواران با ریسک بالاتر شکستگی های لگن ...
گیاهخواران، در معرض خطر شکستگی استخوان هستند.
طولانی مدت از موسسه تحقیقات آینده نگر اروپا در مورد سرطان و تغذیه (EPIC) در دانشگاه آکسفورد نشان داده است که افرادی که گوشت نمی خورند، به ویژه گیاهخواران، در معرض خطر شکستگی استخوان هستند. با بررسی سوابق پزشکی تقریباً 55000 فرد سالم (ترکیبی از گوشت خواران، گیاهخواران و خام گیاهخواران طی بیش از 18 سال)، محققان 3994 شکستگی استخوان را شناسایی کردند. از این تعداد، گیاهخواران با مصرف کلسیم و ...
یک علامت جدید کرونا
سلامت نیوز :از زمان شیوع ویروس کرونا، پژوهش های مختلفی در خصوص علایم و عوارض ابتلا به این ویروس مطرح شد. چندی پیش محققان انگلیسی اعلام کردند که کووید19 می تواند باعث پیرشدن مغز شود اما محققان دانشگاه ماساچوست به تازگی دریافتند که تغییرات شناختی ناگهانی نیز می تواند علامت هشدار ابتلا به این ویروس در افراد بالای 65 سال باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، سرفه خشک، تب و ...
یک علامت جدید کرونا
به گزارش بهداشت نیوز، سرفه خشک، تب و اختلالات تنفسی شناخته شده ترین علایم ابتلا به ویروس کرونا ست اما براساس گزارش مرکز کنترل پیشگیری از کووید19، این بیماری می تواند با عوارض نورولوژیک هم بروز پیدا کند. ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید: نتایج مطالعه جدیدی که در نشریه Jama Network منتشر شد، بروز آسیب های مغزی را تایید می کند. محققان دانشگاه ماساچوست با بررسی وضعیت 817 بیمار بالای 65 سال ...
داروی دیابت در درمان نارسایی قلبی موثر است
در این مطالعه 84 شرکت کننده در رده سنی 18 تا 85 سال را به دو گروه تقسیم کردند: یک گروه روزانه 10 میلی گرم empagliflozin و گروه دیگر، دارونما دریافت می کردند. در شروع مطالعه، تمام شرکت کنندگان تحت ام آرآی قلب، تست ورزش 6 دقیقه ای و تست قلبی تعیین میزان اکسیژن قرار گرفتند. پرسشنامه ای را هم در مورد کیفیت زندگی شأن تکمیل کردند. بعد از 6 ماه هر دو گروه دارونما یا empagliflozi ...
ایلام از رتبه اول ابتلا و بستری کرونا به رتبه دوازدهم ارتقا یافت
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی استانداری ایلام، قاسم سلیمانی دشتکی در بازدید سرزده از نحوه اجرای محدودیت های جدید در سطح شهر ایلام، اظهار داشت: همکاری و مشارکت مردم در زمینه اجرای مصوبات و پروتکل های بهداشتی در حال نتیجه دادن است و شاهد کاهش چشمگیر آمار مبتلایان، بستری ها و مرگ و میر افراد در استان هستیم. وی تاکید کرد: این کاهش به کمک رعایت پروتکل های بهداشتی در این چند هفته اخیر و تعطیل ...
بررسی 15 بیماری ناشی از گجت های الکترونیکی
ناراحتی عضلانی اسکلتی شدند. فقط 12 درصد از گروه دیگر (آنهایی که 5 ساعت یا کمتر از وسایل الکترونیک استفاده می کردند) این علائم را داشتند. این اعداد ممکن است در مورد طول مدت زمانی را که افراد معمولا روی تلفن شان صرف می کنند، مبالغه کند اما پیت وایت نویسنده تحقیق می گوید: هشدار دادن به دیگران و احتیاط هنگام استفاده از دستگاه های الکترونیکی ممکن است شانس ابتلا به سندرم تونل کارپال را کاهش دهد. ...
تاثیر منفی استرس در دوران بارداری بر رشد مغز کودک
میزان کورتیزول در زنان را تعیین کنند. نوزادان این زنان با استفاده از تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI) تحت یک سری اسکن های مغزی قرار گرفتند. این اسکن غیر تهاجمی هنگام خواب کودک انجام شد. محققان همچنین تغییراتی را در قدرت اتصالات مسیرهایی مشاهده کردند که آمیگدال را با سایر مناطق مغزی که برای پردازش احساسات مهم هستند متصل می کند. جالب اینجاست که قرار گرفتن در معرض سطح ...
مصرف کدام مکمل ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند؟
ک مدت زمان درمان سرماخوردگی را پس از شروع علائم کوتاه می کند. بر اساس اطلاعات منتشر شده در مجله Royal Society of Medicine، دوره سرماخوردگی در بین افرادی که قرص زینک مصرف کردند، به میزان 30 تا 40 درصد کاهش پیدا کرد. بنابراین توصیه شده است که افراد روزانه بین 80 تا 100 میلی گرم از این مکمل مصرف کنند تا متوجه تاثیر آن بشوند. علاوه بر این نتایج یک مطالعه نشان می دهد که زینک خطر ابتلا به ذات الر ...
فناوری تصویربرداری نوین در مطالعه فعالیت مغز کودک
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل و به نقل از نیواطلس؛ تیمی از دانشمندان و مهندسان انگلستان فناوری جدیدی را برای تصویربرداری از مغز نوزادان و نوزادان به نمایش گذاشته اند. امید است که این موفقیت بتواند روشهای جدیدی برای تحقیق در مورد فعالیت مغز کودک در محیط های طبیعی و بدون نیاز به دستگاه های گران قیمت MRI برای محققان فراهم کند . راب کوپر درمورد این پروژه از دانشگاه کالج لندن گفت ...
7 مورد از مزایای رابطه ی جنسی برای سلامتی که انتظارش را ندارید!
می رسید! براساس مطالعه ای که بر روی 3500 نفر بین 18 تا 102 سال، توسط بیمارستان سلطنتی ادینبورگ در اسکاتلند انجام شده، یکی از مزایای رابطه جنسی جوان تر به نظر رسیدن است. محققان جوان تر به نظر رسیدن را به کاهش استرس، رضایت بیشتر و خواب بهتر مرتبط می کنند، که همه ی آن ها نیز با فعالیت جنسی مرتبط هستند. علاوه بر این مطالعات نشان می دهد که رابطه جنسی می تواند به شما کمک کند که ...
افراد مبتلا به اختلالات روانی، جمعیت آسیب پذیر در برابر بیماری کرونا
به نقل از سایکولوژی نیوز، بررسی سیستماتیک بر اساس تاریخچه سلامت بیش از 61 میلیون بزرگسال امریکایی نشان داده است، افرادی که اخیرا مبتلا به نوعی بیماری روانی بوده اند، به طور قابل توجهی با خطر بیشتر ابتلا به عفونت کووید- 19 مواجه هستند و نتایج درمانی ضعیف تری نسبت به افراد بیمار دیگر که اختلال روانی ندارند را نشان می دهند. محققان اظهار کردند: افرادی که اخیرا مبتلا به افسردگی و بعد از آن ...
چرا خواب می بینیم؟
...: ما می دانیم که چرخه ی خواب ما معمولا بسیار زیاد است و خواب ِ بیشتر در طول مرحله ی خواب، همراه با حرکات تند چشم(REM) به یاد افراد می ماند. همچنین در جامعه ی علمی تقریبا همگی قبول دارند که همه خواب می بینیم، اگر چه اینکه کدام خواب ها بیشتر به یاد آدم می مانند، فرد با فرد فرق می کند. به این سوال که آیا خواب ها عملکردی فیزیولوژیایی، زیستی یا روانی دارند هم جواب داده نشده است، اما این موضوع ...
پژوهش جدید محققان در مورد ارتباط ماسک زدن و کرونا
دیگر اروپا بسیار کمتر بود. در همان زمان در دانمارک، رعایت فاصله اجتماعی و شستن مکرر دست معمول بود، اما ماسک زدن نه. حدود 4 هزار و 860 شرکت کننده، این مطالعه را تا آخر انجام داده و به پایان رساندند. محققان انتظار داشتند که ماسک میزان ابتلا را در میان استفاده کنندگان به نصف کاهش دهد. با این حال از این تعداد، 42 نفر یعنی 1.8 درصد از افراد ماسک زده و 53 نفر یا 2.1 درصد از افراد بدون ماسک مبتلا ...
2 داروی گیاهی موثر در درمان کرونا
رویداد24 تیم تحقیق مشاهده کرد دم نوش آماده شده از جوشانده برگ های گیاه پریلا و مریم گلی موجب ایجاد فعالیت ضدویروسی علیه کروناویروس در سلول های انسانی می شود. حتی زمانیکه سلول ها برای مدت کوتاه نیم ساعت تحت درمان با این عصاره قرار گرفتند این عملکرد ضدویروسی کاملاً مشهود بود از این رو هم می توان به عنوان روشی برای درمان و هم روشی برای پیشگیری از آن استفاده کرد. محققان معتقدند در ...
خوب خوابیدن به کاهش ریسک نارسایی قلبی کمک می کند
به گزارش خبرنگار مهر ، بزرگسالانی که سالم ترین الگوی خواب را دارند یعنی سحرخیز هستند، 7 تا 8 ساعت در روز می خوابند و بی خوابی مداوم ندارند، خروپف نمی کنند یا در طول روز خواب آلودگی بیش ازحد ندارند، در مقایسه با افراد با الگوی خواب نادرست 42 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی هستند. نارسایی قلبی بر بیش از 26 میلیون نفر تأثیر داشته و شواهد موجود نشان می دهد که مشکلات خواب ممکن ...
مردان مبتلا به سرطان نوع شدید کرونا را تجربه می کنند
قلم | qalamna.ir : به گزارش سرویس ترجمه گروه دریافت خبر قلمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر جنسیت و بیماری سرطان بر کرونا، نتایج 17 مطالعه مرتبط با این موضوع را ارزیابی و داده های پزشکی حدود سه هزار و 968 فرد مبتلا به هر دو بیماری سرطان و کرونا را بررسی کردند. نتایج بررسی ها نشان داد که مردان مبتلا به سرطان، 60 درصد بیشتر از زنانی که به این بیماری مبتلا هستند در معرض ابتلا به ...
آلودگی هوا با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است
... دیانا یونان ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: کوچک شدن حجم مغز فاکتور پرخطر اصلی زوال عقل و بیماری آلزایمر است اما اینکه آیا آلودگی هوا موجب تغییر ساختار مغز می شود همچنان مورد تحقیق و بررسی است. وی در ادامه می افزاید: مطالعه ما نشان داد که زنان 70 تا 80 ساله که در معرض سطح بالاتری از آلودگی هوا قرار دارند، با خطر بالاتر تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر در طول 5 سال ...
ورود هوش مصنوعی به دنیای پزشکی/ پیش بینی دیابت نوع اول و کاهش مرگ و میر نوزادان
، علاوه بر این تیم دیگری از محققین IBM داده های بدست آمده را در طول سه دهه و چهار کشور تجزیه وتحلیل نمودند و توانستند پیش ابتلا به دیابت نوع 1 را از 3 تا 12 ماه قبل از تشخیص بالینی، پیش بینی کنند. بر اساس نتایج این تحقیقات پیش بینی های انجام شده تا 84% درصد با موارد ابتلا مطابقت داشته است. پیش بینی دیابت نوع 1 با استفاده از الگوریتم هوش مصنوعی گروهی از محققان کمپانی IBM به دنبال ...
کارگران شیفت شب در معرض ریسک بالای ابتلا به آسم
بیماری آسم بودند. محققان مشاهده کردند احتمال وجود بیماری آسم ملایم تا شدید در افراد شیفت دائمی شب 36 درصد بیشتر بود. همچنین عملکرد ضعیف تر ریه در کارگران شیفت شب حدود 20 درصد بیشتر بود. طبق گزارش محققان 339 میلیون نفر در جهان مبتلا به آسم هستند. از اینرو انها بر اعمال اقدامات بهداشتی در مورد این گروه از کارگران تاکید دارند. کد خبر 5079056 ...
خطر ابتلا به کروناویروس در کودکان کم است
افزایش 20 درصدی خطر ابتلا به کرونا مرتبط بود. کودکان سفیدپوست 60 درصد کل پذیرش ها را تشکیل داده بودند اما فقط 40 درصد آنها جواب آزمایش کرونای شان مثبت بود. کودکان هیسپانیک، سیاه پوست و آسیایی نیز از دیگر افراد آلوده به ویروس کرونا بودند. محققان در مطالعه خود که در مجله “JAMA Paediatrics” منتشر شده است، نوشتند: اگرچه بیماران سیاه پوست، هیسپانیک و آسیایی به طور قابل توجهی کمتر تحت ...
آیا قهوه تلخ برای شما مفید است؟
فنجان قهوه می نوشند به اندازه 65 درصد خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهند. قهوه همچنین با کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون در ارتباط است. محققان بیش از 30 سال اطلاعات بیش از 8000 مرد ژاپنی-آمریکایی را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. آن ها دریافتند کسانی که حداقل 28 اونس (حدود سه تا چهار فنجان) قهوه در روز می نوشند، در مقایسه با کسانی که قهوه نمی نوشند یا خیلی کم می نوشند کمتر با خطر ...
خطر گیاهخواری برای سلامت استخوان ها
اند که مصرف گوشت، ماهی، محصولات لبنی و تخم مرغ را حذف کرده بودند. محققان این افراد را برای مدت 18 سال تحت کنترل داشتند و تعداد شکستگی ها در بدن و محل آن را ثبت کردند. در این مطالعه وضعیت شرکت کنندگان به لحاظ جنسیت، میزان فعالیت بدنی، استعمال سیگار، مصرف الکل، استفاده از مکمل های غذایی و سایر فاکتورها مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد که در مقایسه با گوشت خواران، گیاهخواران 9 درصد ...
2 توصیه مفید برای پیشگیری از افسردگی
کافی و اختصاص زمان کمتری به کار کردن با گوشی هوشمند برای کاهش میزان افسردگی ضروری است. همچنین طبق این مطالعه، الگوی رژیم غذایی فرد ممکن است تا حدی عامل تشدید حالت افسردگی در وی باشد. به گزارش مدیسن نت، به گفته محققان نتایج بدست آمده ممکن است سیاست سلامت عمومی را با تاکید بر رابطه بین تشویق و حمایت از افراد به منظور مشارکت در فعالیتهای ارتقای سلامت آگاه سازد. به طور خاص، خواب مطلوب و کاهش زمان کار با گوشی هوشمند که اغلب این مشکل در جوانان وجود دارد در کنار فعالیت بدنی کافی و رژیم غذایی مطلوب و باکیفیت می تواند علائم افسردگی را کاهش دهد. ...
نتایج عجیب یک تحقیق دانمارکی درباره تاثیر ماسک در مصونیت از ابتلا به کرونا
معناداری وجود ندارد. نتایج این تحقیق نشان داده است که پس از یک ماه، 1.8 درصد از کسانی که از ماسک برای حضور در جمع ها استفاده کردند به ویروس کرونا مبتلا شده و 2.1 درصد از افرادی که از ماسک استفاده نکرده اند، به این بیماری مبتلا گشته اند. طبق نتیجه به دست آمده توسط محققان دانمارکی، تفاوت معناداری از لحاظ آماری بین افراد دو دسته مورد نظر وجود ندارد. این مطالعه که در ...
مصرف زیاد تخم مرغ خطر منجر به دیابت می شود؟
در این مطالعه محققان دانشگاه ساوت استرالیا به بررسی مصرف تخم مرغ در نمونه گسترده ای از افراد بزرگسال چینی برآمدند. نتایج نشان داد افرادی که به طورمنظم روزانه یک تخم مرغ یا بیشتر مصرف می کنند (معادل 50 گرم) ریسک دیابت در آنها 60 درصد افزایش می یابد. به گفته محققان، رژیم غذایی یک فاکتور مهم و شناخته شده در شروع دیابت نوع2 است از اینرو شناسایی طیف وسیعی از فاکتورهای رژیمی ...
محققان: ویروس کرونا فقط 4 درصد کودکان را مبتلا می کند
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، محققان آمریکایی در مطالعه اخیرشان با کمک هانیه رزاقی محقق ایرانی اظهار کرده اند ویرس کرونا فقط چهار درصد از کودکان را آلوده می کند و فقط 0.15 درصد از جوانان مبتلا به کووید 19 در اثر ابتلا به این ویروس جان خود را از دست می دهند. محققان آمریکایی سوابق الکترونیکی 135 هزار و 794 کودک که در 7 بیمارستان آمریکایی، قبل از 8 ...
یک خبر عجیب؛ معکوس کردن رویه پیری با استفاده از اتاق اکسیژن
... اکنون گروهی از محققان می گویند که آنها با استفاده از اتاق اکسیژن هایپرباریم موفق شده اند رویه پیری را در افراد مسن معکوس کنند. پیش از این محققان مطالعاتی در این زمینه انجام داده بودند؛ آنها در این مطالعات سلول های خاص و دی. ان. ای را که با طول عمر کوتاه تر ارتباط دارند هدف قرار دادندو اما در جریان این مطالعه که به تازگی انجام شده است، محققان این موضوع را مورد بررسی ...