خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
التهاب آورهای پوستی را بشناسید
دکتر محمد گلشنی - متخصص پوست و مو تحریریه زندگی آنلاین : اکثر افراد در زندگی روزانه خود بیش از حد مشغول اند که بتوانند هر محصول، ماده شیمیایی یا ترکیباتی را که وارد خانه می شود بررسی کنند. بنابراین اگر بدانید که کدامیک از اشیائی که در خانه و اطرافتان قرار دارند محرک های التهاب آور پوستی شایع هستند با دست خودمان به خود ضرر نمی زنیم. بعضی از این عوامل علائمی مانند قرمزی، خارش پوست یا ...
درمان طبیعی خارش پوست بدن
خنک کنید و به طور مستقیم روی پوست تان بزنید. درمان با گل گاوزبان گل گاو زبان گیاهی علفی، با ارزش دارویی بالاست. در واقع قرن هاست که از گل، برگ و سرشاخه های گلدار آن برای درمان بسیاری از مشکلات و ناخوشی ها استفاده می شود. این گیاه منبع خوب اسیدهای چرب ضروری است و برای درمان مشکلات پوستی مانند اگزما و همچنین مشکلات دیگری مانند افسردگی، فشار خون بالا، بهبود ...
هشدارهای پوست درباره رژیم غذایی ناسالم
معناست که H2O کافی نمی نوشید. فراموش نکنید که وضعیت پوست شما فقط به مواد غذایی ربط ندارد، بلکه نوشیدنی ها هم مهم هستند. آب کافی بنوشید و با حلقه های تیره زیر چشم خداحافظی کنید. راه دیگر رفع این حلقه های تیره می تواند کاهش مصرف شیر باشد. نقشه برداری صورت می گوید مصرف لبنیات می تواند منجر به التهاب در سراسر بدن، حتی زیر چشم شود؛ و از آنجا که 65٪ افراد به نوعی عدم تحمل لاکتوز دارند، این ...
عسل برای پوست چه فوایدی دارد؟ 14 خواص عسل برای پوست
بیشتر افراد از خواص عسل برای پوست آگاه هستند. استفاده از عسل به چندین روش ساده برای پوست، به عنوان یک محصول طبیعی مراقبت از پوست و عاری از مواد شیمیایی، فواید زیادی را به همراه دارد. اگرچه دستورالعمل ها و مواد آرایشی طبیعی زیادی وجود دارد که به وفور در اینترنت پیدا شده است، اما عسل موثرترین ماده در بین این مواد می باشد و حاوی یک سری مواد معدنی و ویتامین است که می تواند باعث بهبود سریع و جلوگیری ...
طرز تهیه آش رشته با آب گوجه فرنگی
را پس از شستن از وسط نصف کرده، هسته آن ها را بگیرید و در صافی بریزید. بعد گوجه فرنگی ها را رنده کرده و پوست آن را کنار بگذارید. گوجه فرنگی رنده شده را با آرد مخلوط کرده و به حبوبات پخته شده اضافه کنید. رشته را هم بریزید تا با شعله ملایم بپزد و آش جا بیفتد. سعی کنید آش را به ملایمت هم بزنید تا رشته ها له نشده و آش ته نگیرد. پس از آماده شدن آش آن را در ظرف بزرگی ریخته و سطح آن را با سیر داغ و نعناع داغ تزئین کنید. موقع سرو آش می توانید آن را با کمی سرکه میل کنید که خوشمزه تر می شود. منبع: بیتوته ...
تاثیر ورزش بر زیبایی
نهایت خون و اکسیژن بیشتری به سمت پوست می رود. همچنین، افزایش گردش خون مواد سمی را از بدن خارج می کند. علاوه بر این، عرقی هم که می کنید باعث تمیز شدن منافذ پوست از پوست های مرده می شود. چند توصیه برای مراقبت از پوست هنگام ورزش:برای بدست آوردن تمام مزایای ورزش کردن برای پوست، چند گام اضافی نیاز است. اگر پوستتان آماده جوش زدن است، حتما در ساک ورزشی خود دستمال های نرم و غیر معطر نگهداری کنید ...
طرز تهیه سالاد کلم بروکلی و کشمش
، کشمش، بروکلی، مغز آفتابگردان، پیاز قرمز، ژامبون خردشده را بریزید و مخلوط کنید. سس سالادی که تهیه کرده بودید را روی سالاد بریزید و خوب مواد را زیر و رو کنید تا سس به همه مواد برسد. سالاد را قبل از سرو، چند ساعتی داخل یخچال قرار دهید تا طعم مواد باهم خوب ترکیب شود. سالاد کلم بروکلی و کشمش شما آماده است. این سالاد را سرد سرو کنید و لذت ببرید. در صورت تمایل می توانید مقداری گردوی خردشده یا بادام زمینی نیز به مواد این سالاد اضافه کنید. امیدواریم از این آموزش نهایت استفاده را ببرید و این سالاد سالم و خوشمزه را تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید. ...
آشنایی باکوکتل مزوتراپی آنتی اکسیدان اینواستتیک مدل TIGF و نحوه سفارش و دریافت آن
به گزارش خبرنگار پزشکی بدر پرس: این محلول مزو جهت تحریک فاکتور رشد، تغذیه سلولی در سطح میکرو، افزایش سنتز کلاژن پوست مورد استفاده قرار میگیرد. مواد موثر این محصول Glycine, Proline, Lysine, Cysteine, Glutamic Acid, Vitamin C است و مکانیزم اثر آن تغذیه فیبروبلاست های عامل بهبود فرآیند بازسازی و احیا پوست با فراهم کردن عناصر ضروری برای ساختار مناسب پوست است. این محصول تولید ...
روش صحیح شستن میوه ها و سبزیجات
به گزارش جام جم آنلاین ، قبل از مصرف میوه ها و سبزیجات تازه ، مدتهاست که توصیه می شود آنها را با آب خوب بشویید تا باقی مانده ناخواسته از سطح آنها پاک شود. با این حال ، با توجه به بیماری همه گیر COVID-19 ، عناوین زیادی منتشر شده است که روشهای ساینده بیشتری را برای شستن محصولات تازه قبل از خوردن آن تشویق می کند ، و باعث می شود برخی از مردم تعجب کنند که آیا آب کافی است. چرا ...
خواص فوق العاده ترب سیاه
تربچه سیاه برای بهبود گردش خون پوست سر و بهبود رشد مو مفید هستند. از خشکی یا چربی بیش از حد سر خلاص شوید از ترب سیاه می توان برای درمان خشکی بیش از حد یا چربی پوست سر نیز استفاده کرد. اگر بیش از حد از شوره سر رنج می برید، امروز از آب ترب سیاه استفاده کنید. این مواد مغذی لازم را برای مو و پوست سر شما نیز فراهم می کند. برعکس، اگر به دلیل ترشح بیش از حد غدد سبوم با چربی پوست سر ...
چگونه از پوست در دوران کرونا مراقبت کنیم؟ + چند ماسک پیشنهادی
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین ؛در زمان شیوع کرونا شست وشوی مداوم دست ها و استفاده زیاد از مواد ضدعفونی کننده باعث خشکی و حساسیت پوستی می شود. موضوعی که در دراز مدت عوارض زیادی به همراه دارد، بنابراین باید بیش از گذشته از پوست مراقبت کرد. استفاده از آب رسان، مرطوب کننده، ضدآفتاب و محصولات مراقبت از پوست، در این روز ها از اهمیت بیشتری برخوردار است. در ادامه به مرور این مراقبت ها می پردازیم: ...
چگونه بوی رطوبت حوله را از بین ببریم؟
اجازه دهید در بین دو استفاده حتماً خشک شود و مرتباً آن ها را بشویید. استاندارد شستن حوله های حمام معمولاً بعد از هر سه بار استفاده است که با فرض استحمام هر روزه، باید حوله حمامتان را دو روز در هفته بشویید. ما هر روز از حوله ها استفاده می کنیم؛ چه برای حمام و چه برای خشک کردن دست و صورت ها؛ بنابراین، آن ها کثیف می شوند و باید مرتباً شسته شوند. حوله ها به دلیل تماس با پوست و رطوبت، معمولاً ...
آیا روده ی شما سالم است؟
به گزارش جام جم آنلاین ، بسیاری از جنبه های زندگی مدرن مانند میزان استرس زیاد ، خواب کم ، خوردن غذاهای فرآوری شده و پر قند و مصرف آنتی بیوتیک می تواند به میکروبیوم روده ما آسیب برساند. این به نوبه خود ممکن است سایر جنبه های سلامتی ما مانند مغز ، قلب ، سیستم ایمنی بدن ، پوست ، وزن ، سطح هورمون ها ، توانایی جذب مواد مغذی و حتی ایجاد سرطان را تحت تأثیر قرار دهد. راه های مختلفی وجود دارد ...
به داد موهای دکلره شده تان برسید
دهید مقداری رطوبت روی موهایتان بماند. صاف یا فر نکردن موهای دکلره شده موهای رنگ شده که خشک و شکننده هستند و فر کردن یا صاف کردن آنها به دلیل وجود مواد شیمیایی فر کننده ها و صاف کننده ها باعث شکنندگی بیشتر و خشکی مفرط آنها میشود .اگر تمایل زیادی به فرکردن یا صاف کردن موها دارید ، از ماسک های تقویت کننده و شامپو های مخصوص استفاده کنید. استفاده از رنگ موی مناسب و مرغوب ...
نحوه ضدعفونی سطوح در روزهای کرونایی
. مصرف تنقلات ممنوع! در این مدت از لیوان شخصی استفاده کنید و قبل از هر بار استفاده بشویید. سعی کنید در حین کار تنقلات مصرف نکنید، قبل از خوردن حتماً دست ها را بشویید. درضمن علاوه بر ضدعفونی کردن محیط کار و خانه وسایلی که در طول روز از آن ها استفاده می کنید، مثل موبایل، سوییچ با محلول الکل ضدعفونی کنید. ضدعفونی کردن خانه برای مقابله با ویروس کرونا گاهی ...
شگرد خشک کردن میوه های پاییزه و زمستانی
خشک کردن میوه های هر فصل این امکان را به شما می دهد تا در فصول دیگر سال نیز از طعم لذیذ این میوه لذت ببرید. تهیه چیپس میوه یکی از روشهای نگهداری آنها در طول سال می باشد. میوه های خشک علاوه بر تمام مواد مغذی و ویتامین ها، می توانند به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی برای تمام رده های سنی مورد استفاده قرار گیرند. برای نگهداری و خشک کردن میوه های پائیزی و زمستانی مانند پرتقال ، به، کیوی و ...
چگونه پوست درخشان و بی عیب و نقص داشته باشیم؟
استفاده کنند. قانون کلی استفاده از محصولات مراقبت از پوست این هست که ابتدا محصولی که دارای بافت سبک هست رو بر روی پوست بزنید و سپس به سراغ محصولاتی که دارای بافت سنگین و غلیط هستند بروید. با استفاده از این روش، پوست شما قادر به جذب حداکثر مواد ترمیم کننده خواهد بود و سلامت پوست به بهترین شکل ممکن حفظ میشه. عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب و چتر باید همیشه در دسترس شما باشه! اولین کاری که باید برای ...
کبد چرب، بیماری خطرناک اما قابل پیشگیری
...، کلم، کرفس، هویج، شلغم، لبو، سبزی خوردن، گوجه، کاهو، خیار؛ میوه ها به صورت دو تا سه واحد در روز برای مثال انار به همراه دانه و ورقه های نازک آن و پرتقال به همراه پوست سفید نازک آن؛ شیر و لبنیات کم چرب؛ کاهش مصرف شیرینی هایی مانند عسل، مربا، شیرینی، نوشابه، نوشیدنی های شیرین؛ خواب و فعالیت مناسب تا حد زیادی از بروز کبد چرب جلوگیری می کند. ...
روش های جدید مراقبت از پوست صورت توسط مرطوب کننده ها و آبرسان های صورت
ابستان باهم فرق داشته باشد. دلیل این امر آن است که در فصول سرد سال پوست خشکی بیشتری داشته و حساس تر می باشد. جالب است بدانید کرم مرطوب کننده صورت باید بسته به جنس پوست شما انتخاب شود، به طور مثال افرادی که پوست چربی دارند می بایست از کرم های مرطوب کننده سبک استفاده کنند. به همین جهت تنوع بالایی از انواع کرم مرطوب کننده در بازار وجود دارد که افراد می توانند بهترین آن ها را خریداری کنند. ...
پیام های بهداشتی در مورد مبتلایان به سرطان در شرایط کرونا
عمومی استفاده کنیم. 8. بلافاصله پس از تماس با کیبورد، موس، موبایل، گوشی تلفن، دکمه آسانسور، دستگاه خودپرداز، دستگاه کارتخوان، زنگ اماکن عمومی و منازل، ثبت اثر انگشت پرسنل و استامپ، دست ها را با آب و صابون به مدت 20 ثانیه شسته و یا با مواد الکلی ضد عفونی کنیم. پیام های بهداشتی در محیط خانه در شرایط کرونا 1. در صورتی که برای خدمات تشخیصی درمانی به بیمارستان، کلینیک یا مطب مراجعه می ...
نحوه ضدعفونی کردن ظروف کرونایی ها
به گزارش برنا؛ اغلب خانواده ها در کشور تجربه پرستاری از بیمار کرونایی را دارند. در حالی که نحوه تعامل با بیمار کرونایی نیازمند یادگیری نکات جدید و علمی است تا بتوان در روند ابتلا، به فرد کرونایی کمک کرد و دیگر افراد خانواده در ابتلا به این بیماری مصون باشند. ضد عفونی کردن به معنی استفاده از مواد شیمیایی خاص برای کشتن میکروب هاست. ضد عفونی کردن سطوح و وسایل، بعد از پاک کردن آنها خطر ...
خواص و فواید گردو ، پادشاه مغزهای پرخاصیت
جدی روبرو شوند. این افراد ممکن است تورم گلو، زبان و حتی ریه ها را تجربه کنند. این نشانه ها به سختی نفس می کشند و حتی می توانند منجر به مرگ شوند. 10. امکان ایجاد آکنه و زخم با گردو: گردو هنگامی که به طور روزانه بر روی پوست اعمال می شود می تواند باعث آکنه، اگزما، زخم و برخی عفونت های پوستی دیگر شود. هم چنین آن ها می توانند منجر به عرق کردن بیش از حد دست و پاها شوند. مصرف گردو ...
یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت
باعث از بین رفتن باکتری هایی مسبب ایجاد آکنه می شود. مالیدن عسل بر روی زخم ، زخم های دیابتی را درمان می کند. مصرف عسل به صورت موضعی سبب، نرمی پوست ، از بین رفتن سلول های مرده پوست ، کاهش خط های ایجاد شده روی صورت و برطرف شدن خشکی آرنج و پاشنه پا می شود. اگر می خواهید موهایتان براق شود و از ایجاد موخوره جلوگیری نمایید حتما از نرم کننده حاوی عسل، استفاده کنید. ...
راهکارهای رفع بوی بد زیر بغل
.... برای رفع بوی بد نواحی تناسلی می توانید مقداری سرکه را با آب رقیق کنید و از آن استفاده کنید. دقت داشته باشید بعد از اصلاح به هیچ وجه از سرکه استفاده نکنید، این کار باعث سوزش بیش از اندازه پوست می شود. اگر با استفاده از سرکه نتیجه دلخواه تان حاصل نشد از آب لیمو تازه استفاده کنید. این ترکیب عالی باعث کاهش میزان pH پوست تان می شود و در مقایسه با سرکه برای پوست های حساس گزینه مناسب تری ...
ترمیم ژلیش ناخن چگونه است؟
کشیده تا لایه اولیه که روی ناخن است بطور کلی پاک شود حال میتوان مراحل بعدی را به راحتی انجام داد.پس از به پایان رسیدن این مرحله دستان خود را بشویید تا ذرات جداشده بطور کامل شسته شوند. – پس از پاک سازی ژلیش سطح ناخن خویش را حتماً با استفاده از روغن یا کرم مرطوب کننده ماساژ دهید تا به حد کافی رطوبت رسانی انجام بگیرد. – سطح ناخن را با استفاده یک بافر به آرامی سوهان کشیده تا در صورت ...
روش صحیح شستن و حمام کردن نوزاد
پاهایش آسیب ببیند و قرمز شود و خون رسانی در آن مناطق پا با اشکال مواجه شود. سوالات متداول آیا روغن زدن به نوزاد بعد از حمام لازم است؟ خشک بودن پوست نوزاد شما طبیعی است. بهتر است که پس از حمام کردن بدن او را چرب کنید تا لذت حمام کردنش بیشتر شود. می توانید از روغن بچه و روغن های مایع گیاهی خوراکی مانند زیتون، بادام شیرین، آفتاب گردان و غیره برای کاهش خشکی پوست و جلوگیری از پوسته پوسته شدن بدنش و نرم کردن پوست صورت او استفاده کنید. ...
پرهیز از مصرف زیاد ویتامین D/ رژیم غذایی مفید برای کودکان اوتیسمی
به گزارش خبرنگار ایمنا ، اگر بعد از مصرف غذای چرب یا پرخوری احساس سنگینی دارید، برای هضم سریع غذا و پیشگیری از عوارض پرخوری از این روش های طبیعی و سالم استفاده کنید. نوشیدن آب فراوان به هضم غذا، دفع مواد زائد و افزایش متابولیسم بدن کمک می کند. شما می توانید بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین با نوشیدن چای زنجبیل هضم غذا را بهبود بخشید. داشتن تحرک نه تنها هضم غذا را بهبود می بخشد بلکه می ...
ترفندهای شستن انواع لباس ها
شست و شوی برخی از لباس ها قلق دارد که با آگاهی از آن ها می توانیم در هزینه های خرید لباس و اتوشویی صرفه جویی کنیم. لباس هایی که هم جنس یکدیگر نیستند باید متفاوت شسته شوند. نحوه شست و شوی برخی از لباس های خاص و استفاده از مواد شوینده مناسب از جمله مواردی است که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت. شست و شوی جین: جنس جین رایج ترین نوع شلوار های اسپرت است. برای شست و شوی این جنس، بهتر است از ...
با علائم کبد چرب و راه های درمان آن آشنا شوید
برچسب ها دانستنی سلامت و پزشکی درمان کبد چرب رژیم غذایی کبد چرب کبد چرب برچسب ها
خواص ملکه میوه ها را بیشتر بشناسید
بهبود چشمگیری در چین و چروک ها حاصل شده، اما نتایج بسیار محدود بوده و ممکن است مصرف بیش از حد این میوه نتیجه معکوس داشته و باعث افزایش چین و چروک ها شود. محققان توضیح دادند که مشخص نیست چرا مصرف بیش از حد انبه منجر به افزایش شدت چین و چروک می شود، اما آن ها حدس می زنند که این موضوع احتمالا مربوط به مقادیر فراوان قند موجود در انبه باشد. تقویت سیستم ایمنی انبه منبع ...
