خانه
تخم شترمرغ مفید برای درمان کم خونی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 فایده و خاصیت مهم خوردن تخم مرغ در روز
، بینایی و تری گلیسرید خون کمک می کند. اسیدهای چرب امگا 3 نیز در ماهی مثل ماهی تن و سالمون یافت می شوند. بنابراین اگر قادر به خوردن ماهی نیستید، تخم مرغ جایگزین مناسبی برای شما خواهد بود. خواص فراوان خوردن روزانه تخم مرغ خواص بینظیر تخم مرغ برای بدن 2. بالا بردن کلسترول خون خوردن تخم مرغ می تواند به شما کمک کند تا لیپو پروتئین را افزایش دهید که به کلسترول ...
بیش از 4هزار شترمرغ در مشهد پرورش داده می شود
...، زیرا شتر مرغ از گونه های بسیار مقاوم به شرایط بد آب و هوایی است و بیشترین مقاومت را در برابر بیماری و شرایط محیطی دارد. طهماسبی زاده بیان کرد: پرورش شترمرغ، تولید گوشت تخم شترمرغ، چربی، پوست و پر را به همراه دارد و استفاده از این پرنده در صنایع جانبی، اشتغال زایی خوب و مناسبی ایجاد می کند. مدیر جهاد کشاورزی مشهد تصریح کرد: 9 واحد دارای پروانه پهره برداری با ظرفیت 4930 قطعه مشغول فعالیت هستند. شترغ در فصل بهار تخم گذاری می کند وتقریبا در سال بین 30 تا 60 عدد تخم میگذارد که وزن هر تخم تقریبا 5کیلو گرم است. ...
پرورش شترمرغ پرسودترین فعالیت بخش کشاورزی و دامی در مشهد
...، تولید گوشت آن و استفاده از این پرنده در صنایع جانبی اشتغالزایی خوب و مناسبی را به همراه دارد به طوری که بسیاری از مردم شهرستان می توانند این پرنده را در روستاها به روش سنتی پرورش دهند چرا که هزینه های نگهداری و پرورش آن پایین است و منفعت زیادی برای مردم روستانشین به همراه دارد. ایمانی مقدم گفت: شترمرغ تولیدات مختلفی دارد که از جمله آن می توان به تولید گوشت، تخم شترمرغ، چربی ...
خوراکی هایی که با روند پیری مبارزه می کنند
آنتی اکسیدانی هستند.بنابراین اگر می خواهید از پیری زودرس جلوگیری کنید، محصولات سویا را در برنامه غذایی تان قرار بدهید! ماهی سالمون بیماری های مغز و قلب معمولا بزرگسالان مسن را هدف قرار می دهد. یک راه حل خوب این است که مقداری از آن گوشت قرمز را جایگزین ماهی هایی مثل سالمون کنید که اسید های چرب سالم را تأمین می کنند. به گفته محققان اسید چرب امگا 3 می تواند زوال شناختی مربوط به ...
آیا از فواید تخم هندوانه خبر دارید
کنترل تری گلیسیرید شرایط نامساعدی برای بدن فراهم می کند. تخمه هندوانه سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده ای مانند امگا 3 ها و امگا 6 ها است که به کنترل این مشکلات و تصفیه خون کمک می کنند. بنابراین این تخمه ها قدرت لازم برای کاهش خطر انسداد و سفت شدن عروق را داشته و از ابتلا به بیماری های گردش خون و بیماری های قلبی عروقی جدی پیشگیری می کنند. منبع : گل من و تو ...
طرز تهیه قارچ شکم پر با پنیر پیتزا
، علاوه بر خواص و فواید بسیاری که دارا می باشد، اشتها آور نیز بوده و جز خوراکی های پرطرفدار است. این ماده غذایی فاقد چربی بوده و باعث فواید و خواص بسیاری برای بدن، چون کاهش فشار خون، تقویت حافظه، درمان کم خونی، پیشگیری از پوکی استخوان، کاهش قند خون و رفع دیابت، تقویت سیستم ایمنی بدن و... خواهد شد. مواد لازم قارچ درشت: 4 عدد گوشت چرخ کرده: 100 گرم سیب زمینی متوسط: 1 عدد ...
خواص آرد نارگیل را بیشتر بشناسید
کمتری از این آرد نیاز دارید. این نوع آرد برای افراد گیاهخوار بسیار مناسب است. چگونه آرد نارگیل تهیه کنیم؟ بدون شک ماده اصلی تشکیل دهنده آرد نارگیل خود میوه نارگیل است. برای تهیه این آرد از گوشت میوه نارگیل استفاده می کنند. البته توجه داشته باشید که میوه نارگیل باید طبیعی و تازه باشد. ابتدا میوه را فشار می دهند تا شیر آن خارج شود و سپس روغن آن را می گیرند. در نهایت نیز گوشت میوه را به طور ...
خواص پنیر | ارزش غذایی پنیر | پنیر و خواص معجزه آسای آن
که مواد تشکیل دهنده آن می تواند سهم قابل توجهی در رژیم غذایی سالم داشته باشد. مانند تقریباً بسیاری از مواد غذایی ، حاوی با ارزش ترین پروتئین ها و به مراتب بیشتر از تخم مرغ ، گوشت و ماهی است . پنیر اسیدهای آمینه مهمی را برای متابولیسم فراهم می کند و همچنین حاوی مواد معدنی مهمی مانند ترکیبات کلسیم و فسفر و همچنین عناصر کمیاب است . این ویتامین های محلول در چربی A ، D ، E و K می باشند. امیدواریم مطلب خواص پنیر برایتان مفید باشد. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص کره / خواص کره برای پوست / ویتامین های موجود در کره ...
خواص کره بادام زمینی | مضرات کره بادام زمینی | بهترین مارک کره بادام زمینی
مونو غیراشباع و 30 درصد پلی غیراشباع است. مقادیر بالای اسیدهای چرب چند اشباع نشده که در روغن زیتون نیز وجود دارد، چربی های مناسبی برای سلامت قلبی عروقی می باشد. همچنین این کره گیاهی، سرشار از پتاسیم می باشد که برای تنظیم فشارخون مناسب می باشد؛ اما در مصرف کره بادام زمینی نباید زیاده روی نمود؛ زیرا 30 درصد چربی موجود در کره بادام زمینی امگا 6 است و افزایش نسبت امگا 6 به نسبت امگا 3 در رژیم غذایی ...
تاثیر سیر در درمان سرما خوردگی/خطر گیاهخواری برای سلامت استخوان ها
همراه دانه و ورقه های نازک آن و پرتقال به همراه پوست سفید نازک آن؛ شیر و لبنیات کم چرب؛ کاهش مصرف شیرینی هایی مانند عسل، مربا، شیرینی، نوشابه، نوشیدنی های شیرین؛ خواب و فعالیت مناسب تا حد زیادی از بروز کبد چرب جلوگیری می کند. تخم شترمرغ مفید برای درمان کم خونی و فقر آهن یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص تخم شتر مرغ، اظهار کرد: هر عدد تخم شترمرغ حاوی 2000 کالری ...
بهترین جایگزین برای وقتی گوشت و مرغ نمی خورید
...> دانه چیا یک منبع پروتئین گیاهی کامل است و دارای آهن، روی، کلسیم و آنتی اکسیدان ها و اسید چرب امگا3 می باشد. از دانه چیا به عنوان قوام دهنده در دستورهای تهیه غذا استفاده می شود و جایگزین مناسبی برای تخم مرغ در انواع غذا است. هر 100 گرم دانه آفتابگردان 22 گرم پروتئین دارد و به دلیل داشتن پروتئین و اسید چرب امگا 6 بسیار مفید است. اسیدهای چرب موجود در دانه های کدو در کاهش مقدار کلسترول بد خون ...
بهترین خوراکی ها برای افراد مبتلا به آرتروز
مبتلا به آرتروز 1. ماهی های چرب انواع مختلف ماهی های چرب مانند سالمون، خال خالی (ماکارل)، ساردین و قزل آلا حاوی مقدار زیادی اسید های چرب امگا 3 هستند که نشان داده شده اثرات ضدالتهابی دارند. در یک مطالعه ی کوچک 33 شرکت کننده را به سه گروه تقسیم کردند. به گروه اول گفته شد 4 بار در هفته ماهی چرب، گروه دوم ماهی کم چرب و گروه سوم گوشت کم چرب بخورند. پس از 8 هفته، میزان التهاب و تورم در بدن ...
10 خوراکی مفید برای مقابله با خستگی مزمن
بدن می شود و به متمرکز و سرحال ماندن شما در طول روز کمک می کند. ماست همچنین حاوی مواد پروبیوتیک است. تحقیقات نشان داده مصرف پروبیوتیک ها برای کاهش علایم سندروم خستگی مزمن مفید است. تخم مرغ تخم مرغ حاوی پروتئین با کیفیت بالا و چربی های سالم است که در ترکیب با یکدیگر، ما را سیر نگه می دارند و در طول روز انرژی پایداری را برای بدن فراهم می کنند. تخم مرغ همچنین منبع خوبی از انواع ویتامین ...
خواص گردو برای مغز و سلامتی بدن انسان
نده فشار خون * بهبود خون رسانی و چرخش خون در بدن * بهبود عملکرد کیسه صفرا مضرات احتمالی مصرف گردو خوردن گردو بیش از 5 عدد گردو در طول روز برای سلامتی مفید نبوده و افراط در مصرف آن ممکن است منجر به زخم دهان و همچنین تورم لوزه گردد. این دانه ی روغنی به دلیل دارا بودن طبیعت گرم برای افراد گرم مزاج خوب نبوده و توصیه می شود که پس از خوردن گردو کمی سکنجبین یا سر ...
اخبار علمی/گیاه مریم گلی و نعنا در بهبود کووید 19 موثرند
خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی هستند. به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسپوتنیک، پزشک متخصص تغذیه در خصوص فواید مصرف تخم مرغ در دوران کرونا اظهار کرد: سفیده تخم مرغ برای ساخت پادتن به کار رفته و در مقابله با عفونت کمک می کند. زرده تخم مرغ به نوبه خود برای آلوئون تنفسی یا کیسه هوایی ریه مناسب است. این پزشک متخصص افزود: دیواره سلول های ایمنی از ...
کیک ملکه صبا
افسانه ظروفی : مواد لازم برای 8-10 نفر بادام پوست کنده و اندکی برشته کرده....................90 گرم شکر دانه ریز.................... 115 گرم آرد.................. 40 گرم کرة نرم شده.................. 115 گرم شکلات تلخ یا شیری آبکرده ...................150 گرم تخم مرغ (زرده و سفیده جدا) ............... 3 عدد ...
30 خاصیت مرزه برای سلامتی لاغری و زیبایی
شیعه نیوز : مرزه نوعی گیاه دارویی است که به عنوان طعم دهنده ی غذا، و هم چنین، برای تهیه ی دارو از آن استفاده می شود. به علاوه، این گیاه در تهیه ی ترشیجات و به عنوان چاشنی برای تهیه ی برخی از غذاها نیز کاربرد دارد. مرزه دارای بوته ای به ارتفاع 15 الی 20 سانتی متر است که شاخه های متعددی از آن ایجاد می شوند. مرزه دارای برگ هایی نرم است که به شکل نیزه هستند. این گیاه در ماه های اردیبهشت و خرداد گل می دهد. بر اساس طب سنتی، مصرف مرزه برای دستگاه گوارش مفید است. مرزه به عنوان ...
13 ماده غذایی برای یک صبحانه مقوی
را هم می توانید گسترده تر کنید. می توانید از خیار، گوجه، سبزی های تازه، مغز هایی مانند فندق و دانه هایی مانند کنجد و سیاه دانه استفاده کنید. هر کدام از این ها به تنهایی مقدار زیادی از بار تنوع بخشیدن رابه دوش می کشند، با تهیه انواع پنیر از برند های شناخته شده به مصرف پنیر خود تنوع دهیم. تخم مرغ یک تخم مرغ حدود 70 کالری انرژی دارد. پیش از اینکه زرده تخم مرغ را به هم بزنید، توجه ...
تاثیر فوق العاده این ویتامین بر بدن
لرژریل ازمشهورترین پزشکان فرانسوی در جهان به شمار می آید، خصوصاً برای انتشار تحقیق معروفش موسوم به لیون؛ دراین مطالعه او اهمیت اسیدهای چرب در تغذیه برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی را ثابت می کند. این رژیم سهم زیادی در شناخت ما از خواص فوق العاده و سلامت بخش رژیم های مدیترانه ای و کرتوا دارد، در این رژیم های فضای بسیار زیادی برای امگا 3 در نظر گرفته شده است. ضمناً این مطالعه نشان ...
طرز تهیه ته انداز ماهی | مواد لازم برای ته انداز ماهی | طرز تهیه کتلت تن ماهی بدون تخم مرغ
...> خواص ماهی : ماهی یکی از سالمترین غذاها در این سیاره است. ماهی مواد مغذی مهم مانند پروتئین و ویتامین D دارد. ماهی همچنین بهترین منبع اسیدهای چرب امگا 3 است که برای بدن و مغز فوق العاده مهم هستند. ماهی دارای بسیاری از مواد مغذی مهم است، از جمله پروتئین با کیفیت بالا، ید و ویتامین ها و مواد معدنی مختلف. انواع ماهی های چرب نیز در اسیدهای چرب امگا 3 و ...
خوردن یا نخوردن گوشت قرمز ؛ بخوانید و قضاوت کنید
گوشت قرمز، میزان کلسترول خون خود را در حد ثابتی حفظ کنید. گوشت قرمز برای کاهش ریسک بیماری های قلبی: بر اساس نتایج یک مطالعه، گوشت قرمز می تواند ریسک بیماری قلبی و برخی اختلالات مزمن مرتبط با قلب را کاهش دهد. به این علت که امگا 3 موجود در گوشت قرمز می تواند انعطاف و تغذیه شریان های قلبی را بهبود دهد. بنابراین ریسک فشار خون بالا و تپش نامنظم قلب به حداقل می رسد. گوشت ...
پرهیز از مصرف زیاد ویتامین D/ رژیم غذایی مفید برای کودکان اوتیسمی
کلسیم خون بالا می رود به این ترتیب ما شاهد کم کاری کلیه و کبد خواهیم شد بنابراین تنها افرادی که مبتلا به کمبود پاراتیروئید هستند اجازه مصرف بیش از مقادیر ذکر شده از این ویتامین را دارند که آنها هم نمونه های نادری هستند در غیر این صورت مصرف بیش از اندازه این ویتامین را به هیچ عنوان توصیه نمی کنیم. خواص ملکه میوه ها را بیشتر بشناسید مطالعات انجام شده درباره انبه از مزایای آن ...
خواص و فواید گردو ، پادشاه مغزهای پرخاصیت
...: 1. سلامت قلب : به خاطر سطح بالای اسیده ای چرب امگا 3 در گردو، برای سیستم قلبی و عروقی بسیار مفید هستند.مشخص شده است که خوردن تنها چند گردو در روز می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، بنابراین آن هایی که فشار خون بالا دارند توجه بیشتری داشته باشند. اسیده ای چرب امگا 3 معروف به کاهش کلسترول بد در بدن و افزایش تولید کلسترول خوب شناخته می شوند که این اعمال هم برای قلب مفید است ...
پشت پرده فعالیت زیرزمینی تولید شترمرغ در ملایر
.... عمر طبیعی شتر مرغ طولانی است و در حدود 40 تا 50 سال است اما عمر اقتصادی پرورش شتر مرغ 10 سال بیشتر نیست. سن کشتار شتر مرغ برای تولید گوشت و پوست از 10 تا 14 ماهگی و میانگین بلوغ جنسی نر و ماده در حدود 30 ماه است. شترمرغ با رشد سریعی که دارد، پس از سن هشت تا 10 ماهگی قابل کشتار است. این دام به علت سازگاری با محیط زیست و آب و هوای متفاوت از نظر نگهداری، کم هزینه ترین جایگاه را به ...
پشت پرده فعالیت زیرزمینی تولید شترمرغ در ملایر
.... عمر طبیعی شتر مرغ طولانی است و در حدود 40 تا 50 سال است اما عمر اقتصادی پرورش شتر مرغ 10 سال بیشتر نیست. سن کشتار شتر مرغ برای تولید گوشت و پوست از 10 تا 14 ماهگی و میانگین بلوغ جنسی نر و ماده در حدود 30 ماه است. شترمرغ با رشد سریعی که دارد، پس از سن هشت تا 10 ماهگی قابل کشتار است. این دام به علت سازگاری با محیط زیست و آب و هوای متفاوت از نظر نگهداری، کم هزینه ترین جایگاه را به ...
رژیم غذایی مناسب برای کودکان اوتیسمی
ها از جمله گوشت قرمز، ماهی، مرغ و تخم مرغ در کودکان مبتلا به بیماری اوتیسم مفید است. روغن های گیاهی مانند روغن کندر و روغن نعناع مغز این کودکان را بهبود می بخشد. از گیاهانی مثل بابونه، علف چای و بادرنجبویه برای درمان کاهش علایم اوتیسم استفاده می شود.
ماده های غذایی ضروری برای گیاهخواران
بسیاری از منابع سنتی پروتئین و آهن مانند گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ اجتناب می کنیم، آشنایی و استفاده از جایگزین های گیاهی سرشار از پروتئین و آهن (مانند حبوبات) اهمیت زیادی پیدا خواهد کرد. لوبیاها، عدس ها و نخودها انتخابی عالی برای این منظور هستند زیرا در هر فنجان پخته از این مواد غذایی حدود 10 تا 20 گرم پروتئین وجود دارد، همچنین منبع عالی فیبر، کربوهیدرات های دیر هضم، آهن، فولات، منگنز ...
