سایر منابع:
سایر خبرها
کاکائو و خاصیت آن برای سلامت مغز بزرگسالان
کاکائو مناسب برای مغز بزرگسالان محققان افراد غیرسیگاری بزرگسال را که هیچ بیماری مغزی، قلبی، عروقی یا تنفسی مشخصی نداشتند، را تحت مطالعه قرار دادند. آنها 18 شرکت کننده را در دو آزمایش جداگانه آزمایش کردند: یک گروه کاکائو غنی از فلاوانول دریافت کردند و گروه دیگر کاکائو فرآوری شده با مقادیر بسیار پایین فلاوانول مصرف کردند. حدود 2 ساعت بعد از مصرف کاکائو، شرکت کنندگان هوای حاوی ...
خواص پسته برای کودکان؛ 10 خاصیتی که سلامتی شما را بیمه می کند
درباره خواص پسته برای کودکان در حال رشد چیزی شنیده اید؟ میدانید که کودکان چقدر به مغز پسته علاقه دارند که البته کودکان پسته را فقط به خاطر طعم و مزه اش میخورند و از فواید آن چیزی نمیدانند که اگر از فوایدش با خبر شوند مسلما همه پسته ها را خودشان به تنهایی میخورند که نوش جانشان. ولی بد نیست شما والدین مهربان و دلسوز نیز از فواید پسته برای رشد کودکان با خبر شوید که بتوانید کودکان را بیشتر تشویق به ...
شکلات داغ و عوارضی تلخ
شکلات داغ یا همان هات چاکلت خوشمزه به گزارش جام جم آنلاین به نقل از میهن نوین ، میدانیم که ماده اصلی موجود در کاکائو سبب شادتر شدن انسان و سرزندگی میشود البته اگر به اندازه مصرف شود. این بار خاصیت دیگری از این ماده به دست آمده است که ارتباط مستقیم با مغز را دارد ولی این تنها خواص و فواید آن نیست و این نوشیدنی شیرین فواید دیگری هم دارد که در این بخش از سلامت به آنها پرداخته ایم. ...
خواص پنیر | ارزش غذایی پنیر | پنیر و خواص معجزه آسای آن
برای خوش طعم تر کردن آن مضرات پنیر درکنار خواص پنیر مضرات آن را نیز بدانید پنیر حاوی نوعی ماده به نام تیرامین است که تجمع زیاد آن در مغز باعث کندی ذهن میگردد. در حالت طبیعی آنزیمهای موجود در بدن قادر به تجزیه این ماده هستند ولی درصورت زیاده روی در مصرف پنیر، آنزیم ها نمی توانند چنان که باید آن را بشکند، به همین دلیل است که متخصصان تغذیه توصیه میکنند از مصرف پنیر به ...
خواص برنج قهوه ای | برنج قهوه ای برای لاغری | برنج قهوه ای طرز پخت
خواص برنج قهوه ای برنج قهوه ای نوعی غلات کامل تصفیه نشده است که فقط پوسته ی بیرونی آن گرفته شده است. در واقع دانه ی کامل برنج چندین لایه دارد که اگر فقط لایه ی بیرونی آن را جدا کنیم، آنچه به دست می آوریم برنج قهوه ای نامیده می شود. این ماده ی خوراکی جزو غلات سبوس داری است که مواد مغذی خود را حفظ کرده، از برنج سفید خوش خوراک تر است و عطر و طعم بهتری هم دارد. از خواص برنج قهوه ...
خواص کره بادام زمینی | مضرات کره بادام زمینی | بهترین مارک کره بادام زمینی
تنظیم نموده و از گرسنگی پیشگیری می نماید. مضرات کره بادام زمینی با وجود تمامی خواص کره بادام زمینی جزء مواد غذایی آلرژی زا (حساسیت زا) است. حساسیت به بادام زمینی می تواند شدید باشد، طوری که مصرف مقدار کمی از آن می تواند به شوک آنافیلاکسی منجر شود. در نتیجه افراد مبتلا به آلرژی باید از مصرف هر گونه غذای حاوی بادام زمینی خودداری کنند، حتی خوردن کره بادام زمینی هم به دلیل داشتن ...
روند پیری با مصرف این 5 خوراکی کند می شود
قند خون کمک می کنند. فیبر به ما کمک می کند تا مدت طولانی تری سیر بمانیم، در حالی که پروتئین ضمن تأمین دوز ثابت انرژی، به عضله سازی و چربی سوزی کمک می کند. هویج هویج به دلیل داشتن بتاکاروتن یکی از بهترین مواد غذایی در دسترس است. بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان قوی است و از سلول ها و DNA ما در برابر رادیکال های آزاد مانند آلاینده های محیطی محافظت می کند. رادیکال های آزاد باعث پیری ...
پنج نکته از تأثیر مخرب قند روی مغز
. برخی تحقیقات نشان می دهند که مصرف زیاد قند باعث التهاب در مغز و منجر به مشکلات حافظه می شود. اما خبر خوب این است که این آسیب التهابی ناشی از قند ممکن است دائمی نباشد. یک مطالعه در سال 2017 در مجله Appetite نشان داد که با پیروی از یک رژیم غذایی کم قند و GI پایین، می توان آسیب حافظه ناشی از مصرف قند را برطرف کرد. به علاوه، تحقیقات منتشرشده در مجله Nutrients نشان داد که کاهش مصرف قند و دریافت ...
خطرات جدی تند غذا خوردن
کردن لذت یک وعده غذایی خوب، ممکن است صدمات شدیدی را به سلامتی مان وارد کند. اضافه وزن غذا خوردن سریع با افزایش خطر اضافه وزن یا چاقی همراه است بنابراین در صورتی که تند غذا بخورید و کمتر آن را بجوید، جای تعجب نیست که به مغز فرصت داده نمی شود تا متوجه سیری شود؛ در نتیجه باعث می شود غذای بیشتری بخورید و کالری بیشتری مصرف کنید. سریع غذا خوردن ممکن است هورمون های روده را ...
از خواص درمانی عسل سیاه چه می دانید ؟
دارید ، می توانید به جای مصرف داروهای مسکن بسیار مضر از عسل سیاه استفاده کنید. البته تأثیر عسل سیاه برای درمان سردرد ، آنی نیست و نیاز به زمان دارد. با این حال اگر در مصرف آن مداومت داشته باشید ، به مرور زمان از شرّ سردرد های همیشگی تان به خصوص سردرد های میگرنی رهایی می یابید. تقویت مغز و اعصاب گرمایی که عسل به مغز می دهد ، اعصاب را تقویت می کند. بررسی ها ...
خواص فوق العاده گیاه گلپر برای سلامت و درمان
بودن غلبه سردی به مغز هست که نوشیدن چای گلپر باعث غلبه بر سردی خواهد شد و بعد از استفاده از آن به طور محسوس تقویت حافظه را حس خواهید نمود. 15. سلامت پوست با گلپر: حمام کردن با گیاه گلپر می تواند تورم را کاهش دهد، پوست را نرم کند و به درمان اگزما کمک نماید. برای اینکه به فواید گلپر برای پوست دست یابید، دو فنجان از محلول گلپر را در آب گرم بریزید و چند قطره روغن نارگیل نیز به آن ...
دستگیری باند 5 نفره توزیع ماده مخدر گل در کاشان
وارد منزل مسکونی شده و اعضای این باند شامل 5 مرد را دستگیر کردند. این مقام انتظامی افزود: پلیس در بازرسی از این منزل مسکونی 14 کیلوگرم مواد مخدر توهم زای گل که فروشندگان در حال بسته بندی برای توزیع در بین جوانان و نوجوانان بودند را کشف کردند. فرمانده انتظامی کاشان خاطرنشان کرد: یکی از مخدرهای صنعتی رواج یافته گیاه خطرناک و توهم زای گل است که برخلاف تصور مصرف کنندگان این مواد ...
خواص اکالیپتوس| خواص اکالیپتوس برای مو | مضرات اکالیپتوس
سدر / خواص سدر و حنا / مضرات حنا اکالیپتوس برای درمان برونشیت اکالیپتوس باعث می شود که ترشحات روان شده و راحت تر دفع شود برای همین درمانی برای برونشیت محسوب می شود. این گیاه معجزه گر همچنین سرفه های چرکی را نیز تسکین می دهد. روش مصرف: مرحله اول: برای تهیه ی دم کرده اکالیپتوس روی یک قاشق چای خوری برگ های خرد شده اکالیپتوس 150 میلی لیتر آب جوش بریزید. در ...
چگونه کمتر غذا بخوریم
...> تحقیقات انجام شده نشان می دهد مغز برای تغییر و ایجاد عادت جدید به چیزی حدود 21 الی 90 روز زمان نیاز دارد. اما ثابت قدم باشید و چند هفته روی عادت جدید کار کنید. بعد از چند هفته خواهید دید که غذای کمتری نسبت به گذشته می خورید. در این مقاله سعی می کنیم 15 گام ساده برای تعلیم دادن مغز را با هم مرور کنیم که به غذا خوردن کمتر منجر می شود. از غذا خوردن بدون فکر دست بردارید و با ...
واکاوی مبارزه ایران با قاچاق موادمخدر به سمت کشورهای اروپایی
استان ها داشته باشند. وی افزود: برخی از کشورهای اروپایی مانند سوئیس، هلند و یکی دو ایالت آلمان (ایالت باواریا ) ماری جوانا مصرف می کردند و با برخی از مواد نرم یا soft drogue برخوردهای جرم زدایانه داشتند. این مسئله در مورد مواد soft drogue یا مواد نرم است. سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر با اشاره به اینکه چرا برخلاف قانونی شدن استعمال مواد مخدری مانند ماری جوانا در آمریکا و ...
خواص گردو برای مغز و سلامتی بدن انسان
خواص گردو برای مغز انسان و تقویت سیستم ایمنی بدن بر کسی پوشیده نیست. گردو برای سلامتی بدن و تقویت مغز بسیار مفید می باشد. مصرف مغز گردو سوخت و ساز و متابولیسم بدن را افزایش داده و می تواند به کاهش وزن شما کمک نماید؛ در این مقاله که توسط نهالستان ارغوان نهال گردآوری شده است، با آثار و خواص شگفت انگیز گردو بیشتر آشنا خواهید شد؛ تا پایان متن با ما همراه باشید. بررسی تاریخچه گردو ...
چه زمانی نوشیدن آب مرگبار می شود
.... سلول های مغز شما هم همین طور تحت تاثیر قرار می گیرند و مغز شما شروع به فشار دادن جمجمه می کند. در نتیجه, سردرد مداوم را تجربه می کنید. 6. احساس تهوع: وجود آب زیاد در بدن باعث عدم عملکرد درست کلیه ها می شود.این بدان معنی است که کلیه ها خسته خواهند شد و از بیرون ریختن آب از بدن جلوگیری می کنند و این منجر به احساس تهوع و استفراغ می شود. 7. تورم و تغییر رنگ کف دست ...
رشد مغز جنین، عواملی که در آن تاثیر دارد
به دنیا آمده دارد. رشد مغز جنین، تغذیه ناکافی نبود کلسیم، آهن، ید و دیگر ویتامین ها منجر به ناتوانی در یادگیری کودک و تاخیر در رشد زبان شده و مشکلات رفتاری و تاخیر در توسعه مهارت های حرکتی و IQ پایین را باعث می شود. ید که از تیروئید ترشح می شود برای رشد مغز ضروری است. آهن نیز باید از طریق گلبول های قرمز خون تامین شود تا جنین رشد کافی پیدا کند. رشد مغز جنین، کمبود فولیک ...
مضرات نوشیدن مشروبات الکلی برای سلامتی
سیروز پیشرفته، پیوند کبد ممکن است تنها گزینه باشد. مشروبات الکلی و اثر ان روی مغز مصرف بیش از حد الکل می تواند اثرات سوء زیادی بر مغز شما بگذارد. اتانول ارتباط بین سلولهای مغز را کاهش می دهد، یک اثر کوتاه مدت که مسئول بسیاری از علائم مست شدن است. نوشیدن بیش از حد حتی ممکن است منجر به خاموشی شود ، پدیده ای که با از دست دادن حافظه یا فراموشی مشخص می شود. از آنجا که مغز ...
خواص و فواید گردو ، پادشاه مغزهای پرخاصیت
جدی روبرو شوند. این افراد ممکن است تورم گلو، زبان و حتی ریه ها را تجربه کنند. این نشانه ها به سختی نفس می کشند و حتی می توانند منجر به مرگ شوند. 10. امکان ایجاد آکنه و زخم با گردو: گردو هنگامی که به طور روزانه بر روی پوست اعمال می شود می تواند باعث آکنه، اگزما، زخم و برخی عفونت های پوستی دیگر شود. هم چنین آن ها می توانند منجر به عرق کردن بیش از حد دست و پاها شوند. مصرف گردو ...
آشنایی با خواص بادمجان
اینکه به دلیل دارا بودن فیبر زیاد، یک ماده ملین کننده قوی است، باعث کاهش کلسترول، بهبود جریان خون و دفع سموم از بدن می شود. آب بادمجان به دلیل دارا بودن اسکوپولتین و سوروبارون به عنوان ضد التهاب عمل کرده و باعث آرامش اعصاب می شود. این ماده همچنین حاوی عناصر غذایی گیاهی است که به رشد مغز کمک می کند و یک درمان موثر برای سندرم روده تحریک پذیر (IBS) است. آب بادمجان به مهار ...
خوردن یا نخوردن گوشت قرمز ؛ بخوانید و قضاوت کنید
...> گوشت قرمز برای جلوگیری از بیخوابی: گوشت قرمز اختلالات خواب یا بیخوابی را مهار می کند. مصرف غذاهایی که سرشار از آهن است می تواند به داشتن به کیفیت خوب خواب کمک کند. آهن برای تنظیم و بهبود و همچنین کاهش فشار خون که باعث خواب بهتر می شود، مفید است. عدم تعادل در فشار خون شخص منجر به بی خوابی می شود. گوشت قرمز برای جلوگیری از نرمی استخوان : این عارضه زمانی رخ می دهد ...
وقتی دلیل کاهش حس بویایی و چشایی جدی است
های عصبی، منجر به بروز اختلال به مراکز بویایی مغز و از دست رفتن حس بویایی می گردد، مطالعات انجام گرفته چنین نشان داده اند که ارتباط قابل توجهی بین کمبود ویتامین B و حس بویایی و چشایی از دست رفته، وجود دارد. کمبود شدید ویتامین B منجر به آسیب به سلول های عصبی، و از بین رفتن حس بویایی و چشایی می گردد، مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین B نظیر ماهی، شیر، نوشیدنی های سویا و برنج، و مرغ، منجر به ...
طرز تهیه ته انداز ماهی | مواد لازم برای ته انداز ماهی | طرز تهیه کتلت تن ماهی بدون تخم مرغ
...> خواص ماهی : ماهی یکی از سالمترین غذاها در این سیاره است. ماهی مواد مغذی مهم مانند پروتئین و ویتامین D دارد. ماهی همچنین بهترین منبع اسیدهای چرب امگا 3 است که برای بدن و مغز فوق العاده مهم هستند. ماهی دارای بسیاری از مواد مغذی مهم است، از جمله پروتئین با کیفیت بالا، ید و ویتامین ها و مواد معدنی مختلف. انواع ماهی های چرب نیز در اسیدهای چرب امگا 3 و ...
کاربرد عرق پونه برای درمان
میل نمایند و البته کمی آب هم میتوانید به آن اضافه کنید. همانطور که در ابتدای بخش سلامت نمناک اشاره شد علیرغم خواص بیشمار عرق پونه مصرف آن برای کودکان زیر دو سال ممنوع می باشد چرا که مصرف بیش از حد آن برای کلیه ها و معده مضر می باشد و همچنین موجب تشنج و مسمومیت می شود و مهم تر از همه پمپاژ قلب و فشار خون را شدیدتر کرده و در نهایت باعث ایجاد سردرد های آزار دهنده می شود. خواص پونه ...
13 ماده غذایی برای یک صبحانه مقوی
مصرف کند، بهترین گزینه برای شما حلیم است. مواد اولیه حلیم، گندم است که یکی از هزاران خواص آن به دلیل فیبر و پروتئین موجود در این ماده سیر نگه داشتن فرد است. با مصرف این غذا می توانید از بروز انواع بیماری ها جلوگیری کنید. کره بادام زمینی کره بادام زمینی عمدتا حاوی چربی های خوب اشباع نشده است. کره بادام زمینی و کره سایر مغز های خوراک مانند کره پسته، کره بادام درختی، کره تخمه ...
معرفی سریال Mr.Robot به کارگردانی Sam Esmail
سریال Mr.Robot به کارگردانی Sam Esmail در مورد زندگی پسر جوان و بسیار باهوشی ست که روزها به عنوان کارمند یک شرکت امنیت سایبری و شب ها به عنوان یک هکر، بر ضد امنیت سایبری شبکه های مختلف مشغول به کار است. الیوت، شخصیت اول سریال Mr.Robot که از یک بیماری شدید روحی مانند اسکیزوفرنی رنج می برد، سعی می کند وضعیت روحی خود را با مصرف دارو و مواد مخدر و همچین با کمک گرفتن از روانشناس کنترل کند. با آی تی ...