خانه
نسخه گیاهی برای کاهش فشار خون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر عصاره پوست انار بر سلول های سرطان تخمدان
این مطالعه از پوست انار عصاره گیری انجام شد و سپس سلول های سرطان تخمدان در محیط کشت، به مدت 24، 48 و 72 ساعت در معرض غلظت های مختلف از این عصاره قرار گرفتند. سپس میزان بقای سلول ها و میزان بیان ژن تحریک کننده رگ زایی مورد بررسی قرار گرفت. یافته های این مطالعه نشان داد که با افزایش غلظت عصاره پوست انار، درصد بقای سلول های سرطان تخمدان کاهش می یابد. همچنین بررسی نتایج آنالیز ...
این میوه مانند ماسک اکسیژن عمل می کند!
مطالعه نشان می دهد عصاره هیدروالکلی انار به دلیل ایجاد میکروارگانیسم ها تقریبا 84 درصد به طور موثری تشکیل پلاک دندانی را کاهش می دهد. تقویت استخوان ها و عملکرد ورزشی چندین مطالعه انجام شده در طول سال ها گواه بر این است که مصرف منظم انار می تواند برای سلامت استخوان ها عالی باشد. مطالعات حیوانی همچنین نشان می دهد این میوه می تواند روی از دست دادن استخوان اثر پیشگیرانه داشته ...
این خوراکی ها دشمن چشم هستند
از این هم در بخش بهداشت و سلامت نمناک خواندید که در صورت مصرف زیاد نمک و شکر بدن متورم شده و حجم خون افزایش می یابد و قلب خون را سخت تر پمپاژ می کند که منجر به فشار خون بالا می شود. این فشار به رگ های خونی از جمله رگهای چشم صدمه می زند. غذاهای سفید: غذاهای سفید مانند پاستا، نان سفید، برنج و آرد ذرت تقریبا هیچ فایده ای ندارند و فقط کربوهیدرات های ساده ای هستند که انرژی زیادی تولید می کنند. اگر این غذاها را زیاد مصرف می کنید حتماً سبزیجات و غذاهای غنی از امگا 3 را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از مزایای آن برخوردار شوید. ...
گوجه فرنگی و تقویت سلامت بدن
...، به ویژه از گوجه فرنگی پخته و کاهش خطر سرطان پروستات را نشان داده اند. پژوهش ها نشان می دهند که لیکوپن ممکن است به مرگ سلول های سرطانی کمک کند. این ممکن است رشد تومور را در فرآیندی که به نام ضد رگ زایی شناخته می شود، کند سازد. مطالعات نشان داده اند که مصرف سطوح بالاتر کاروتنوئید ها با کاهش 28 درصدی خطر ابتلا به سرطان پستان پیوند خورده است. این کاروتنوئید ها شامل آلفا کاروتن ...
کنترل چربی خون با راهکاری ساده
...، کربوهیدرات های تصفیه شده و قند را از رژیم غذایی تان حذف کنید یا به میزان بسیار محدود مصرف نمایید. این غذاها از جهت ارزش غذایی نیز کم اهمیت اند. هرچند مطالعات در این مورد ضد و نقیض اند؛ اما برخی پژوهش ها نشان می دهند مصرف غذاهایی با فروکتوز بالا، که نوعی قند در غذاهای فرآوری شده است، و برخی میوه ها می توانند بیشتر از قند و شکر معمولی، تری گلیسیرید خون را بالا ببرند. تولیدکننده های صنایع ...
خواص ملکه میوه ها انبه را بیشتر بشناسید
به گزارش کرج رسا، مطالعات انجام شده درباره انبه از مزایای آن برای سلامتی مانند بهبود دستگاه ایمنی، سلامت دستگاه گوارش و بینایی و همچنین کاهش خطرات ابتلا به انواع سرطان خبر می دهد. مطالعه ای که اخیراً توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا انجام شده، نشان داد که انبه حاوی بتاکاروتن و آنتی اکسیدان هایی است که می توانند آسیب سلولی را به تأخیر اندازد؛ یکی از مهمترین مزایای آن کاهش چین و چروک صورت ...
6 خاصیت مهم و باورنکردنی دارچین
...> دیابت نوع 2 را مدیریت می کند شاید حیرت انگیزترین و مهیج ترین مزیت مصرف روزانه دارچین، تأثیر آن بر دیابت نوع 2 باشد. این امر می تواند با کاهش فشار خون و بهبود حساسیت به انسولین به مدیریت این بیماری کمک کند. برخی ترکیبات موجود در دارچین می توانند از اثرات انسولین تقلید کرده و به تنظیم قند خون کمک کنند، عملکردی که برای مبتلایان به دیابت بسیار مهم است. کلسترول را کاهش می دهد ...
خواص سویا | سویا چاق کننده است؟ | مضرات سویا برای مردان
سویا برای فشار خون یکی دیگر از خواص سویا جلوگیری از بالا رفتن فشارخون می باشد سویا دارای پتاسیم با میزان زیاد می باشد افرادی که فشار خون بالا دارند معمولا سدیم و پتاسیم را به مقدار کم استفاده می نمایند اما مواد غذایی حاوی پتاسیم موجب دفع سدیم بیش از اندازه بدن می گردد لذا فشار خون را پایین می آورد.لذا متخصصان توصیه می کنند که سویا مصرف نمائید تا نیاز روزانه شما به پتاسیم فراهم گردد. ...
روغن کنجد و خواص شگفت انگیز آن
رشد پلاک را در رگ ها کند کند. در حقیقت، ممکن است سطح کلسترول شما را در صورت استفاده به جای روغن های پر چربی اشباع کاهش دهد. یک مطالعه یک ماهه بر روی 48 بزرگسال نشان داد کسانی که 4 قاشق غذاخوری (59 میلی لیتر) روغن کنجد مصرف کردند، در مقایسه با کسانی که روغن زیتون مصرف کردند، کاهش بیشتری در کلسترول LDL (بد) و تری گلیسیریدها دارند. از خواص روغن کنجد به کاهش فشار خون می ...
خواص شگفت انگیز آب اسفناج برای بدن انسان
و بهبود مشکلات فشار خون بالا کمک کند. به طور کلی، سبزی هایی مانند اسفناج و کیل غذاهایی خوب برای افراد مبتلا به پرفشاری خون محسوب می شوند. حفظ وزن با آب اسفناج آب اسفناج حاوی فیبر زیادی است. یک وعده آب اسفناج می تواند تا 3 گرم فیبر داشته باشد. مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای فیبر برای مردان 38 گرم و برای زنان 25 گرم است. از آنجایی که بیشتر مردم به میزان کافی در روز فیبر مصرف ...
درمان خانگی برای گرفتگی و انسداد بینی
ورم لوزه و گلو درد نشان می دهد. زنجبیل را می توان با عسل دم کرد و یا به همراه چای مصرف کرد تا فواید بیشتری را به دست آورد. روغن زیتون روغن زیتون در درمان بیماری های مختلف بسیار مفید است و همچنین به عنوان بخور استفاده می شود. طبنا منبع: فارس لینک کوتاه کپی لینک ...
دارو و درمان طبیعی برای احتقان سینوس
تا خطر ابتلا به عفونت یا تحریک کاهش یابد. رایحه درمانی: در رایحه درمانی از روغن های اساسی برای کاهش درد یا بهبود شرایط خواب استفاده می شود. اگرچه به انجام پژوهش های بیشتر در این زمینه نیاز است، اما برخی مطالعات نشان داده اند که برخی روغن های اساسی ممکن است به تسکین علائم احتقان سینوس کمک کنند. به گفته انجمن ملی رایحه درمانی آمریکا، 1.8 سینئول، ترکیب اصلی موجود در روغن اکالیپتوس، توانایی ...
انواع روغن های خوراکی
.... این روغن را نمی توان به عنوان یک روغن مغذی برای سلامتی بر شمرد. رشد قارچ را مهار می کند کرم ها را از بین می برد اسپاسم ها را درمان می کند باکتری ها را از بین می برد تاثیر آرام بخش دارد مسهل و داروی ضد یبوست موثری است میزان ادرار را افزایش می دهد از سرطان پیشگیری می کند روغن سیاه دانه روغن سیاه دانه نام های متفاوتی دارد، از جمله روغن دانه ی زیره ی سیاه ...
پنج نکته از تأثیر مخرب قند روی مغز
اضطراب بیشتری دارند. مصرف قند توانایی ذهنی را مهار می کند افزایش گلوکز خون به عروق خونی آسیب می رساند. آسیب رگ های خونی مهم ترین علت عوارض عروقی دیابت است که منجر به مشکلات دیگری مانند آسیب به رگ های خونی مغز و چشم ها می شود. مطالعات انجام شده روی بیماران دیابتی، آسیب پیش رونده مغز را نشان می دهند که منجر به نقص در یادگیری، حافظه، سرعت حرکت و سایر عملکردهای شناختی می شود. حتی در کسانی که دیابت ندارند، مصرف بیشتر قند با نمره پایین ترِ تست های عملکرد شناختی همراه است. کد خبر 457774 ...
تاثیرات مخرب قند روی مغز
مشکلات دیگری مانند آسیب به رگ های خونی مغز و چشم ها می شود. مطالعات انجام شده روی بیماران دیابتی، آسیب پیشرونده مغز را نشان می دهند که منجر به نقص در یادگیری، حافظه، سرعت حرکت و سایر عملکرد های شناختی می شود. حتی در کسانی که دیابت ندارند، مصرف بیشتر قند با نمره پایین ترِ تست های عملکرد شناختی همراه است. ...
طرز تهیه کرفس پلو | مواد لازم جهت تهیه کرفس پلو | طرز تهیه کوکو برگ کرفس
گوارش و کبد پس از مصرف آکریل آمید است. (اکریلید ها مواد شیمیایی بالقوه سمی هستند که از طریق واکنش قندها و اسیدهای آمینه تشکیل می شوند، معمولا از طریق فرایند سرخ کردن.) در مطالعات حیوانی، عصاره های کرفس حاوی apiuman نشان داده شده است که بهبود یکپارچگی پوشش معده، کاهش خطر زخم معده (زخم معده)، و کنترل بهتر سطح ترشحات معده را انجام می دهد. از آنجایی که استرس اکسیداتیو مزمن و التهاب بیش ...
عدم توجه به دیابت بارداری آینده مادر و فرزند را تهدید می کند
ائمی نظیر دردهای شکمی (ناشی از فشار زیاد مایع)، نوسان شدید وزن، کمر درد، و ورم شدید پاها و قوزک پا روبه رو می شود. به همین دلیل معمولا برای مشخص کردن اینکه ممکن است افزایش بیش از حد مایع ناشی از دیابت باشد یک تست گلوکز انجام می شود. این موارد معمولا خفیف بوده و با کنترل دیابت براحتی درمان می شوند. وی مهمترین اثر دیابت بارداری را زایمان زودرس یا احتمال بالا رفتن فشار خون در بارداری عنوان کر ...
8 خاصیت شگفت انگیز روغن درخت سرو برای سلامتی
...> اگر می خواهید زخم ها و بریدگی ها به سرعت التیام یابند، باید از روغن عصاره ای سرو استفاده کنید. خواص ضد عفونی کنندگی روغن درخت سرو به خاطر وجود کامفن، یکی دیگر از اجزای مهم این روغن، است. روغن درخت سرو می تواند زخم های داخلی و خارجی بدن را درمان، و از بروز عفونت پیشگیری کند. نتایج مطالعه ای که در 2014 در نشریه ی طب مکمل و جایگزین منتشر شدند، نشان دادند روغن عصاره ای سرو دارای خواص ضد ...
30 خاصیت مرزه برای سلامتی لاغری و زیبایی
بیماری های قلبی و عروقی به شمار می رود. 6. مرزه فشار خون را کاهش می دهد مصرف مرزه به خاطر وجود مقدار بالای ترکیبات پتاسیم، برای کاهش فشار خون و پیشگیری از بروز انواع مختلفی از مشکلات مربوط به فشار خون نظیر بالا رفتن فشار خون مفید است. پتاسیم می تواند باعث گشاد شدن عروق خونی شود؛ این ویژگی پتاسیم باعث کاهش فشار موجود در عروق خونی و کمک به عبور روان خون از داخل سرخرگ ها می شود. این ...
خواص شگفت انگیز دارچین
توجه به وجود ترکیبات ذکر شده در دارچین که عامل خصوصیات مفید آن از جمله خواص ضد میکروبی، ضد اکسیدانی، ضد لخته خون، کاهش درد، افزایش حافظه، اثرات مؤثر بر روی دیابت و زخم ناشی از سوختگی می شود. همچنین مطالعات نشان داده است که دارچین باعث افزایش نیروی جنسی در زن و مرد و کاهش انواع چربی خون می شود و بنابراین مصرف دارچین به میزان حداقل سه گرم در روز توصیه می شود. اثر دارچین برترمیم زخم ناشی ...
اسفنج های خلیج فارس؛ منبع جدید آنتی بیوتیک
گونه اسفنج در سال های 2010 تا 2012 از سواحل کیش جمع آوری شد و پژوهشگران در آزمایشگاه از آن ها عصاره گیری کردند. عصاره این اسفنج ها برای آزمایشات ضد میکروبی مورد استفاده قرا گرفت. در این مطالعه مشخص شد اسفنج Fascaplysinopsis reticulate روی همه باکتری های گرم مثبت (باکتری های گِرَم مثبت شامل گروهی از باکتری ها می شوند که در برابر رنگ آمیزی گرم واکنش مثبتی دارند و معمولاً فاقد غشای خارجی ...
معجزه نوشیدنی آب و لیمو در روزهای کرونایی
استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد که عصاره مرکبات و روغن های ضروری می توانند میکروب هایی را که شما را بیمار می کنند از بین ببرند. بر اساس بررسی مطالعات منتشر شده در سال 2018 در مجله بین المللی علوم مولکولی، علاوه بر داشتن اثرات قوی ضد باکتری، اسانس طبیعی لیمو از رشد چندین نوع قارچ جلوگیری می کند. اخطار: آب لیمو را در دهان خود نگه ندارید لیمو بسیار اسیدی است و مصرف بیش از حد آن می تواند به مینای دندان آسیب وارد کند. انجمن دندانپزشکی آمریکا اشاره می کند که مرکبات می توانند مینای دندان را در طول زمان فرسایش دهند و مصرف آن ها با آب به رقیق کردن مواد اسیدی کمک بسیاری می کند. ...
معجزه نوشیدنی آب و لیمو در روزهای کرونایی
دارند یا به فشار خون پایین مبتلا هستند از نوشیدن آن امتناع کنند. چرا نمی گوییم آبلیمو بخورید و توصیه می کنیم که آب و لیمو بنوشید؟ زیرا آبلیمو به علت اسیدیته ی بالا ممکن است معده را اذیت کند و باعث ضعف ناگهانی شود که در این صورت منجر به اضافه وزن می گردد. 1. کاهش وزن اسید سیتریک موجود در آب و لیمو می تواند به هضم بهتر غذا ها و دفع مواد چربی کمک کند. مطالعات انجام شده بر روی موش ها حاکی از ...
هورمونی که با مهار احساس گرسنگی به مقابله با چاقی می پردازد
به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس دیلی ، پژوهش جدیدی که در "مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا"(CUIMC) انجام شده است، نشان می دهد یک هورمون که می تواند مصرف غذا را سرکوب کند و احساس سیری را در موش ها افزایش دهد، نتایج مشابهی را در انسان و پستانداران غیر انسان نشان داده است. شاید بتوان از این هورمون موسوم به "Lipocalin-2" یا "LCN2" به عنوان یک درمان احتمالی برای افراد مبتلا به اضافه وزن استفاده ...
