خانه
یادگیری مهارت های خودمراقبتی در شرایط کرونایی ضروری است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش و توانمندسازی ضرورتی برای زوج های جوان
کمترین سرمایه گذاری ها در گذشته انجام شده و باید به این موضوع بیشتر توجه شود و دختر و پسرها نیز به مطالعه و مراجعه به روانشناس در این خصوص دقت و تمرکز کنند. خاکشور افزایش آمار مربوط به طلاق و تعارضات خانوادگی را مرتبط با آموزش و مهارت زن و مرد دانست و تصریح کرد: باید خانواده ها توانمند و مهارت های لازم در این خصوص را بیاموزند. وی به اقدامات سازمان بهزیستی اشاره کرد و گفت ...
چالش اختلالات روانی کرونایی و راه های برون رفت از آن
و نوعی رخوت جمعی در محیط خانواده ها ایجاد شود فشارهای اقتصادی خانواده ها، اندک بودن ایمنی روحی و نداشتن آمادگی لازم برای پذیرش تبعات کرونا منجر به ایجاد و افزایش افسردگی شده و اگر بدون درمان رها شود تبعاتش مدت ها و حتی در دوران پسا کرونایی نیز دامنگیر افراد و جامعه خواهد بود. خلیلی همچنین با اشاره به علل ایجاد افسردگی در شرایط کرونایی، گفت: تنهایی و نبودن در محیط های اجتماعی خود می ...
مثبت اندیشی راهکار سلامت روان در دوران کرونایی است
سطح شهر نصب شود تا خطرات شیوع کرونا کاهش یابد. همچنین از طریق برنامه های آگاه کننده وسایل ارتباط جمعی به افراد آموزش داده شود که در دوران شیوع کرونا، سبک زندگی جدیدی را متناسب با علایق و نیازهای اعضای خانواده طراحی و اجرا کنند. در سبک زندگی جدید، باید از برخی رفتارهای لذت بخش پیشین، همچون دورهمی های خانوادگی یا مسافرت های دسته جمعی پرهیزکرد و آن ها را به عقب انداخت، اما درعین ...
تحرک جسمی و تغذیه، عناصر لازمه سلامتی در دوران خانه ماندن
به غذا های تازه ممکن است به افزایش مصرف غذا های فرآوری شده و سرشار از چربی، قند و نمک، منجر شود و چنین تغییراتی در رفتار خوردن می تواند تاثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن، سلامت کلی جسمی و روانی و بهزیستی افراد در سطح جهانی داشته باشد. کارشناسان حوزه سلامت میگویند این دوران فرصت خوبی برای پیوند عمیق تر با اعضای خانواده، یادگیری تاب آوری و صبوری، تفکر به زندگی، یادگیری مهارت های نو و خلق ...
چگونه زن خانه دار موفق و شادی باشیم؟
بطالت نمی گذرد و بر اساس تحقیقات انجام شده ادامه تحصیل شما می تواند تأثیر به سزایی در موفقیت فرزندان و همین طور کسب مدارج دانشگاهی آن ها ایفا کند. 4-چیز های جدید یاد بگیرید خود را مقید کنید تا در کنار انجام کار های خانه، هرروز چیز های جدیدی یاد بگیرید. این کار شمارا به یک زن خانه دار به روزی تبدیل می کند که اگرچه در محیط کاری قرار ندارد، اما اخبار و مهارت های زیادی را می داند ...
معرفی ایده های شغلی مناسب که می توانید در خانه انجام دهید
... 1_پخت کیک خانگی : کیک های سفارشی اخیراً در دنیا در حال تبدیل شدن به یک روند است. عروسی ها ، تولدها و... که اکنون بدون یک کیک سفارشی ناقص به نظر می رسند. پس چرا از این فرصت استفاده نمی کنیم؟ امروزه کیک ها و شیرینی های خانگی تقاضای زیادی دارند و می توان با استفاده از مهارت های پخت و تزئین کیک سودهای کلانی کسب کرد. اگر به دنبال مشاغل مستقر در خانه هستید و در پخت و پز مهارت دارید ...
راه اندازی 2 مرکز جامع درمان اعتیاد و توانمندسازی در دشتستان
...: افرادی که در مرکز توانمند سازی و صیانت اجتماعی اسکان می یابند حداکثر 6 ماه فرصت دارند شغل و محل زندگی دائمی برای خود فراهم کنند. وی آموزش مهارت های شغلی برای یافتن فرصت های درآمدزایی، آماده ساختن خانواده برای پذیرش فرد بهبودیافته، ایجاد یا تقویت شبکه اجتماعی افراد بهبود یافته، افزایش دسترسی به خدمات حمایتی پس از درمان را از جمله هدف های راه اندازی مرکز اقامتی توانمندسازی و صیانت اجتماعی عنوان کرد. ...
برای تامین 40هزار تبلت ویژه دانش آموزان نیازمند خوزستان آماده ایم
...: در همه جوامع نیروی تحصیل کرده و ماهر باعث خلق ثروت می شود و سرمایه گذاری بدون داشتن نیروی عالم و با مهارت بی فایده است. شریعتی آموزش و پرورش را یکی از ارکان های تربیت نیروی ماهر دانست و گفت: باید شرایط برای تربیت نیروی عالم فراهم شود تا در آینده برای کشور ثروت ایجاد کنند؛ باید شرایط تحصیل و بورسیه را برای دانش آموزان با استعداد ایجاد کرد تا برای پیشرفت و ترقی کشور اثرگذار باشند. ...
اعضای انجمن زنان کارآفرین در تشریح چالش های پیش روی کارآفرینی زنان: از اعتیاد تا تفکرات زن ستیز، مردانی ...
دوران شیوع کرونا بسترساز بوده است و در تمامی صنایع نقش موثر دارد. کرونا فرصتی بود تا همه گروه ها خودشان را با نیازمندی های بستر فناوری اطلاعات وفق دهند. شرکت های فناوری اطلاعات، می توانند فرصت های ایجاد شده در دوران کرونا را شناسایی کنند و صنعت آی تی کشور را رشد دهند. وی با اشاره به مشکلات پیش روی این حوزه یادآور شد: فناوری اطلاعات با چالش هایی روبرو است، یکی از این چالش ها، تحریم است ...
فال روز جمعه 7 آذر 1399
امروز وقت آن است تا صداقت را به هر کار دیگری ترجیح دهید. این امر به شما کمک زیادی خواهد کرد. مهارت های ارتباطی و اجتماعی عالی شما تا حد زیادی به کاهش تنش و استرس تان کمک می کند. علاوه بر این به طور کلی مشکل واقعی شما را حل خواهد کرد. تأثیر شما بر نگرش دیگران بسیار بیشتر از آن است که تصور کنید. از دیپلماسی معروف خود استفاده کنید و ببینید چه ...
طرح خوانا برای تمام مقاطع ابتدایی تدوین شده است
، دوران کودکی است، انتخاب شده تا با اجرای آن علاوه بر پرداختن به دغدغه اساسی موجود که آموزش مهارت های پایه خواندن، نوشتن و آداب زندگی، می توان شاهد اجرای یکی از برنامه های سند تحول بنیادین در مدارس نیز بود. از این رو ، محسن حاجی میرزایی وزیر آموزش و پرورش در مراسم افتتاح طرح تحولی خوانا اظهار داشت: مهمترین ماموریت آموزش و پرورش، تربیت و پرورش انسان هایی است که بتوانند زندگی سالم، مستقل و ...
کاهش مدرک گرایی با حذف پذیرش بدون کنکور دانشجویان ممکن می شود
سمیرا حسن پور، دانش آموخته دانشگاه فنی و حرفه ای و موسس یک کارگاه خیاطی در گفت وگو با خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: دانشگاه فنی و حرفه ای به عنوان یک دانشگاه مهارتی باعث افزایش سطح مهارت افراد و استفاده از استعداد دانشجویان در دنیای کار می شود. او افزود: به عنوان یک دانش آموخته ی دانشگاه فنی و حرفه ای توانستم بعد از دوران تحصیل به تاسیس کارگاه ...
چگونه کودکان را به مطالعه تشویق کنیم
...> فاطمه غلامزاده نخلی به پدران و مادران توصیه کرد: خوب است والدین ناشرین حوزه کودک و نوجوان موفق مانند کانون پرورش فکری را بشناسند و برای انتخاب کتاب در نظر داشته باشند. وی با بیان اینکه کتاب خوانی جمعی باید از خانواده آغاز تا بعد با گروه همسالان تقویت شود، افزود: خانواده ها به کودکان فرصت دهید علاقه شان را بشناسند، محیط آرامی برای مطالعه کودکان در نظرگرفته شود و برای کودکان جشن خوانش کتاب ...
تقویت خودکنترلی در ایام کرونا
دکتر علی صدرا در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما با بیان اینکه در روز های کرونایی که بیشتر اعضای خانواده در کنار هم هستند باید توجه بیشتری به موضوع خودکنترلی کنند، گفت: دوران قرنطینه کرونایی دوره ای است که بیشتر از همیشه به خود کنترلی نیازمندیم مثلاً ممکن است در این ایام بین زن و شوهر به خصوص همسران جوان تشنج کلامی به وجود آید یا بین پدران و فرزندان یا مادران و فرزندان به دلیل مسائل ...
خانه نشینی فرصتی در جهت آشتی با کتاب و افزایش مطالعه است
می توان گفت، مطالعه فعالیتی است که موجب می شود زمان مفیدتر و با آرامی طی شود. وی ادامه داد: ویروس کرونا بهترین فرصت است تا کتاب هایی را که سال هاست در قفسه کتاب خانه داریم، ولی فرصت مطالعه را نداشتم را مطالعه کنیم. . وی اظهار داشت: مطالعه کتاب در این روزهای سخت کرونایی می تواند روش مناسبی باشد تا فرد را از تفکرات منفی و استرس دور کند . سرپرست ستاد هماهنگی کانون های ...
دانشجویان در کنار مطالب علمی، مهارت بالینی را افزایش دهند
علی اکبر حقدوست خطاب به دانشجویان افزود: دانشجویان در دوران دانشجویی مطالب زیادی یاد بگیرند، باید ایران را عاشقانه دوست داشته باشیم و بشناسیم، کمبودها و نقص کشور را شناسایی و برای تعالی آن گام برداریم تا کشوری زیباتر به نسل بعدی معرفی کنیم. این مسئوول یادآور شد: دانشجو باید علاوه بر مسائل علمی، در بقیه مسائل هم رشد کند و از این فرصت استفاده بهینه داشته و در کنار توجه به آموزش علمی در ...
صلح در قرنطینه
اعضای خانواده و شناختن همدیگر دست ندهد. جوان ها ممکن است زندگی مستقل تشکیل دهند، برای کار و تحصیل به شهرهای دیگر بروند یا خدای ناکرده بیماری و مرگ ومیر باعث جدایی اعضای خانواده از هم شود. چه بهتر که به جای هر تنش و دعوایی، به این با هم بودن به چشم فرصتی تکرارنشدنی نگاه کنیم. فضای شخصی داشته باشیم قرار نیست که در دوران خانه نشینی، همه اعضای خانواده تمام مدت در کنار هم باشند و ...
لزوم تدوین برنامه های حمایتی از کودکان در شرایط کرونایی
نیاز به برنامه ای حمایتی و تعریف نقش خانواده و ارایه خدمات مشاوره ای برای مادرانشان دارند. به گفته مدیرعامل انجمن حمایت از حقوق کودکان ، حدود 8 میلیون کودک زیر سن مدرسه در کشور زندگی می کنند که شرایط کرونایی آنها را با انواع مخاطرات مواجه کرده است. وی اضاغه کرد که کرونا اثرات کوتاه مدت و بلندمدت زیادی بر کودکان باقی می گذارد که باید به آن بیندیشیم. وی با بیان اینکه تقریبا کودکان ...
دخالت خانواده همسردر زندگی زناشویی!
کاربردی برای ارتباط با خانواده همسر امکان پیشگیری از دخالت خانواده ی همسر وجود دارد؟ معمولاً خانواده ها وقت دخالت کردن را ندارند مگر اینکه شخص از قبل ناتوانایی خود در تصمیم گیری را نشان دهد که این مسئله را می توان در دوران شناخت قبل از عقد بررسی کرد. اگر شخصیت فرد به طوری باشد که برای انجام هر کاری نیاز به تائید چند نفر دارد می توان متوجه شد که او به حمایت فکری دیگران نیاز ...
تثبیت جایگاه مجمع ملی جوانان مهمترین اقدام دولت در حوزه جوانان بود
به گزارش عصر چهارشنبه ایرنا از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، محمد مهدی تندگویان به مهمترین اقدامات و دستاوردهای حوزه جوانان وزارت ورزش و جوانان اشاره کرد و گفت: با توجه به شرایط کشور در دوران شیوع ویروس کرونا، ابتدا باید از خدمات سمن های جوانان که در این دوران داوطلبانه و بدون هیج چشم داشتی به یاری مردم شتافتند و اقدامات بسیار ارزنده ای در این خصوص انجام داده و می دهند تشکر کنم. او ...
نگاهی به گسترش کتاب های صوتی و الکترونیک در ایران
لیلا کوچک زاده | شهرآرانیوز - شعار مشخص دوستداران کتاب های الکترونیک و پادکست ها این است: زنده باد وقت های مرده . زمان هایی که در ترافیک، مترو، تاکسی، حتی گرد ش های خارج از شهر، می توان با شنیدن یا خواندن کتاب های الکترونیک گذراند و لذت برد. کتاب الکترونیک یا ای بوک (E-book) کتاب هایی هستند که به شکل پرونده های دیجیتال تولید و خوانده می شوند. این ها صرفا نسخه های الکترونیکی مطالب مکتوب نیستند ...
سرنوشت مبهم پویش بلاک شاخ های مجازی
که معتقد است شاخ های اینستاگرام می توانند با اشتراک مطالب مورد نظر افراد شبیه به خود را پیدا کنند و باند های بزرگی تشکیل دهند درباره ویژگی آن ها توضیح داد: شاخ های اینستاگرام افرادی هستند که استعداد های آن ها در دوران کودکی و یا نوجوانی به جای تایید شدن از سوی خانواده همیشه سرکوب شده و در بزرگسالی استعداد های خود را به شکلی نامطلوب در این فضا ها تخلیه می کنند. از طرفی دیگر ممکن است خانواده ها از ...
درگذشت دیگو مارادونا اسطوره فوتبال + بیوگرافی و علت مرگ
آرژانتین را با درخشش خود در جام جهانی 1986 به قهرمانی رساند. استعداد، تکنیک، چابکی، دید قوی، پاس های دقیق، مهارت در کنترل توپ و دریبل زنی مهار نشدنی مارادونا باعث شده بود تا با وجود قامت کوتاهی که دارد، در فوتبال سرآمد باشد و به او لقب پسر زرین را بدهند. مارادونا اولین بازیکن در تاریخ فوتبال بود که دو مرتبه رکورد نرخ نقل و انتقالات را در جهان شکست و در دوران حرفه ای خود برای تیم های ...
جوانان؛ ناقلان خطرناک دورهمی های خانگی
از آنجا که این بیماری یک پاندمی است، کشور ما نیز از تنش های موج جدید بیماری مصون نخواهد بود. وی با بیان اینکه بخشی از افزایش آمارهای ابتلا و فوتی کشور در همخوانی با گسترش جهانی این بیماری است، اظهار کرد: همانطور که از قبل پیش بینی می کردیم در فصل پاییز با سرد شدن تدریجی هوا، بروز بیماری های تنفسی و به خصوص با توجه به عدم امکان حضور در فضاهای غیر مسقف و باز و همچنین افزایش حضور افراد در ...
دیگو مارادونا درگذشت + علت مرگ
در جام جهانی 1986 به قهرمانی رساند. استعداد، تکنیک، چابکی، دید قوی، پاس های دقیق، مهارت در کنترل توپ و دریبل زنی مهار نشدنی مارادونا باعث شده بود تا با وجود قامت کوتاهی که دارد، در فوتبال سرآمد باشد و به او لقب پسر زرین (به اسپانیایی: El Pibe de Oro) را بدهند. مارادونا در رده ملی 91 بار برای تیم ملی آرژانتین به میدان رفت و 34 بار گلزنی کرد. او در چهار جام جهانی فوتبال شرکت داشت ...
استفاده از واکسن سرخک برای مقابله با ویروس کرونا
ترکیبی از هر یک از این موارد به این واکسن افزوده شود بیانگر عوارض خطر کمتر در واکسیناسیون خواهد بود. حداکثر میزان مثبت از طریق دو واکسیناسیون بافاصله حداقل 28 روز حاصل می شود. بر اساس نتایج مطالعه ما، واکسیناسیون افراد بالای 40 سال با در نظر گرفتن اینکه آیا افراد از قبل ام ام ار را دریافت کردند، عاقلانه خواهد بود . نتایج این مطالعه در مجله mBio منتشرشده است. راهبردنامه ...
وظیفه دیروز و رسالت امروز بسیج / کارکردهای ادبیات در روزهای سخت کرونایی
رضا اسماعیلی، عضو هیئت مدیره انجمن قلم ایران در گفت وگو با ایکنا، درباره نقش بسیج در مردمی شدن ادبیات در کشورمان گفت: بسیج در ساده ترین تعریفی که می توان از آن ارائه داد، یعنی حضور مؤمنانه، عاشقانه و داوطلبانه آحاد ملت در تمامی صحنه های علمی، فرهنگی، اقتصادی، اجتماعی و سیاسی جامعه. فرهنگ که مجموعه ای متشکل از باورها، رفتار ها و عقاید است، بهترین عرصه برای حضور تأثیرگذار بسیج و بسیجی است. چنان که ...
6 دلیل کافی برای ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد
بسیاری از داوطلبان جهت ادامه تحصیل در گرایش مورد علاقه خود و کسب مدرک دکتری در آینده، مشتاق به هستند اما شاید به طور کامل از اهمیت این مقطع به خصوص مطلع نباشند که ثبت نام در آزمون ارشد دانشگاه های سراسری و آزاد معمولا در آذر ماه از طریق سایت سازمان سنجش آموزش کشور انجام می شود. شروع تحصیل در مقاطع مختلف، نیازمند پرداخت هزینه و صرف زمان است و همین باعث می شود که افراد با حجم ...
بچه های ما نیازمند مشاوران تحقیقاتی و علمی با سواد هستند:
گفت وگو با یک مخترع برجسته و نابغه جهانی نخبه شدن به معنای پوشیدن لباس خاص یا داشتن خانواده متمول یا سطح فرهنگ در یک خانواده بالا نشین نیست. می توان از دل همین مردم شهر که مثل خیلی از ما دغدغه اقتصاد دارند نخبه گری را به ورطه عمل رساند. جوانی به نام مرتضی چمن آرا، در یک خانواده متوسط در تهران به دنیا آمد و از دوران کودکی با علاقه به مباحث علمی و تحقیقاتی توانست با آموزش و راه درست ...
