سایر منابع:
سایر خبرها
از دندان عقل چه می دانید ؟
/> بروز چرک و عفونت از حفره ی دندان بروز چرک یا خون از ترشحات بینی مطالب مرتبط چه زمانی لثه ها دچار عفونت می شوند؟ مزایای ایمپلنت در جایگزین کردن دندان های از دست رفته چگونه بر ترس از دندانپزشکی غلبه کنیم؟
کورپولمونال ؛ مرحله بعد از کرونا / ماندگاری همیشگی کرونا در سلول های بدن / تاثیر آلودگی هوا بر ابتلا به ...
که وارد بدن می شود کم می شود و سیستم ایمنی بدن ما می تواند به طور کامل آن را خنثی کند. اما وقتی ماسک نزنیم و در سطح جامعه تردد کنیم میلیون ها ویروس وارد بدن خواهد شد. در این شرایط بدن ما نمی تواند در برابر آن کاری کند. همه ما روزی مبتلا به کرونا خواهیم شد اما امیدوارم که این ابتلا آنقدر خفیف باشد که سیستم ایمنی بتواند کاری کند که فرد در مقابل ویروس از بین نرود. هیلدا حسینی خواه / جام جم آنلاین ...
خواص فوق العاده هندوانه برای خانم های باردار و شیرده
است بنابراین هضم و پیشگیری از یبوست را افزایش می دهد. هندوانه یک منبع خوبی از ویتامین C بوده و یکی از مواد مغذی مورد نیاز برای سنتز کلاژن محسوب می شود و این امر پوست و مو ها را تقویت می کند. همچنین باعث کمک به رشد جنین در شکم مادر هم می شود. این میوه شیرین و آبدار از بی حالی و ضعف صبحگاهی شما پیشگیری می کند علاوه بر آن کاهش احتمال بروز فشار خون، بارداری،کاهش سوزش معده و از گرفتگی عضلات جلوگیری می کند. از ویژگی های دیگر هندوانه می توان به تقویت کننده سیستم دفاعی بدن،کاهش احتمال بروز کم آبی بدن و کمک به سم زدایی و پاکسازی بدن اشاره کرد. ...
دمنوشی فوق العاده مناسب آلودگی هوا
که می تواند به پاکسازی ریه ها ، محافظت از آن ها در برابر آلودگی هوا و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند . در ادامه این بخش با ما همراه باشید تا با دستور تهیه آن آشنا شوید. طرز تهیه دمنوش مناسب شرایط آلودگی هوا مواد لازم مقداری زنجبیل تازه رنده شده یک تکه چوب دارچین یک دوم قاشق چای خوری برگ ریحان یک قاشق چای خوری پونه کوهی سه عدد دانه فلفل دو ...
چگونه بازیگر شویم (243) /دشواری های هنر بازیگری
خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت های مختلف را تجربه کرد. در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد اما اگر به صورت ...
رفتار والدین هنگام لکنت زبان ناگهانی فرزندشان
صحبت کردن ناتوانی در ارتباط برقرار کردن این مشکلات می تواند با علائم جسمی و زبان بدن زیر نیز همراه باشد: تیک صورت پلک زدن سرعتی لرزش لب ها قفل کردن مشت دست تکان دادن سر چه زمانی به پزشک یا متخصص آسیب شناسی مراجعه کنیم؟ لکنت زبان داشتن در کودکان بین 2 تا 5 سال کاملا طبیعی است و این نوع لکنت، بخشی از فرآیند یادگیری صحبت کردن زبان می باشد و کم کم بهبود پیدا ...
تق تق زانو را جدی بگیرید
، کوه نوردی یا استفاده از دوچرخه ثابت باعث می شود که عضلات شما قوی شوند و بتوانید از زانو های خود محافظت کنید. همچنین باید وزن خود را سالم نگه دارید تا فشار وارد شده به زانو ها کم باشد. قبل از ورزش کردن بدن خود را گرم کنید. گرم کردن بدن و ورزش سنگین در شرایطی که عضلات و مفاصل بدن سرد هستند می تواند باعث بروز آسیب دیدگی شود. پس از ورزش کردن به انجام حرکات کششی ایستا بپردازید و ...
باکتری های روده، مکانیسم محافظتی بدن را در برابر عفونت های ویروسی تقویت می کنند
پژوهشگران “دانشگاه هاروارد” در بررسی جدیدی، نقش باکتری های روده را در راه اندازی مکانیسم محافظتی بدن برای مقابله با عفونت های ویروسی نشان داده اند. به گزارش ایسنا و به نقل از وب سایت رسمی دانشگاه هاروارد، پژوهشگران “مدرسه پزشکی هاروارد” (HMS) برای نخستین بار با بررسی روی موش ها نشان دادند که باکتری ساکن روده چگونه می توانند به محافظت در برابر عفونت های ویروسی بپردازند. این پژوهش، گروهی ...
رفتار با کودک چهار ساله
در فاصله 4 تا 5 سال به آن دست می یابد می توان به موارد زیر اشاره کرد. - توانایی شمردن تا 10 یا کمی بیشتر - دست یابی به ظرفیت توجه بالاتر - استفاده از جملات پیچیده تر - توانایی واضح تر صحبت کردن - دست یابی به فهم بیشتر در مورد مفهوم زمان - توانایی به یاد سپردن آدرس و شماره تلفن مربوط به خود در صورت یادگیری و... تربیت فرزند ...
خواص کره | خواص کره برای پوست | ویتامین های موجود در کره | طرز تهیه ماسک صورت کره و توت فرنگی
صحیح و تغذیه مناسب پوستی شاداب و زیبا به دست آورد. برای دست یابی به این هدف در این مقاله از سایت رژلب ساخت ماسک صورت کره آموزش داده شده است که با کمک آن می توان از بروز جوش و یا چروک جلوگیری کرد. طرز تهیه ماسک صورت کره و توت فرنگی توت فرنگی خاصیت ضد پیری داشته و آنتی اکسیدان داشته و پوست های مرده پوست را از بین می برد. همچنین این ماسک لکه ها و آکنه را از بین برده و در آن از ...
خواص خرما | خواص خرما در بارداری | مضرات خرما
محافظت بهتری می کند. همچنین حاوی مواد مغذی لوتئین و زاگزانتین است. این مواد به چشم کمک می کنند تا اشعه ماورا بنفش را بهتر فیلتر کند و می توان بینایی را برای مدت طولانی در سطح بالا نگه داشت. ویتامین A از غشای مخاطی مراقبت می کند ، اطمینان حاصل می کند که غشای مخاطی سالم به طور مداوم تولید می شود و در مقابل کمبود آب از بدن محافظت می کند. امیدواریم مطلب خواص خرما برایتان مفید باشد. پیشنهاد می شود بخوانید : طرز تهیه رولت خرما / رولت خرما و حلوا / طرز تهیه رولت خرما بدون فر ...
اگر"ما کرونا را شکست ندادیم"من کرونا را شکست می دهم
کرونا را شکست می دهیم" را در قالب "من کرونا را شکست می دهم" احیا کنیم. شعاری که برای عملیاتی کردن آن باید اصولی را که اکثر کارشناسان متفق القول بر رعایت آنها تاکید کرده اند رعایت کنیم تا پیروز این میدان نبرد باشیم. نخستین اصل که مهمترین عامل ناکامی مبتلایان شناخته شده استرس، اضطراب و واهمه از این ویروس است است. ترس موجب از دست رفتن روحیه و در نتیجه کاهش قدرت ایمنی ...
پنج نکته از تأثیر مخرب قند روی مغز
صورت روزانه این ویتامین برای بدن دریافت شود. شهاب اولیایی، افزود: ویتامین c یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند به بدن برای حفظ سلامت عمومی کمک کند. در تحقیقات متعدد ثابت شده است که کمبود ویتامین c باعث بروز بیماری های مختلف از جمله فشار خون بالا، مشکلات کیسه صفرا، گرفتگی عروق، انواع سرطان و سکته های قلبی و مغزی خواهد شد. وی بیان کرد: این ویتامین می تواند مانع فعالیت آسیب زای ...
کرونا گریبان باشگاه های ورزشی را گرفته است
این شرایط رعایت اصول بهداشتی اهمیت دارد و اگر مردم رعایت می کردند و در همه جا و حتی در داخل منزل ماسک می زدند این بیماری سریعتر محدود و کنترل می شد. وی با اظهار اینکه این ویروس برای حیات خود نیاز به میزبان دارد و اینگونه نیست که ویروس در بدن انسان ها همزیستی مسالمت داشته باشد، بیان داشت : این ویروس یا فرد را از پا در می آورد و یا اینکه فرد بر آن غلبه می کند که خوشبختانه در اکثر موارد این ...
رفتار قهرآمیز با کودکان پرخاشگر، باد زدن آتش خشونت است!
ناسازگارانه برای نشان دادن احساس خشم از سوی فرد پرخاشگری نامیده می شود. دلایل متعددی در بروز پرخاشگری متصور است که در این می توان به جلب توجه، انتقام، رسیدن به یک وسیله یا اسباب بازی، محرومیت و نداشتن آزادی برای انجام برخی امور، احساس بی کفایتی و نداشتن توانایی انجام برخی فعالیت ها و ... اشاره کرد. دلایل بروز پرخاشگری چیست؟ دلایل بروز پرخاشگری در کودکان با توجه به ساختار آموزشی و نگرش خانواده ...
چند راهکار اساسی برای مقابله با استرس در روز های کرونایی
های کشنده طبیعی روبه رو هستند. در نتیجه سیستم ایمنی بدن آنان رو به تضعیف می رود. به نظر می رسد بین مدت زمان اضطراب و میزان تغییر ایمنی ارتباط وجود دارد. مثلا، هرچقدر افراد طولانی تر در حالت اضطراب بمانند، تعداد بیشتری از گلبول های سفید خون کاهش پیدا می کند. خبر انتشار گسترده ویروس کرونا در سراسر جهان و پیگیری مداوم آخرین اخبار مبتلایان و جان باختگان به طور ضمنی برای همه اضطراب زاست. این ...
اضطراب، اختلالی شایع در بین زنان
ها می توان به احساس ترس، اشکال در تمرکز، بی خوابی و گوش به زنگ بودن مفرط اشاره کرد. لطیفیان با اشاره به این که عوامل زیست شناختی و جسمانی می توانند از علل اختلال اضطرابی باشند، عنوان کرد: در این افراد میزان برخی هورمون های موجود در خون غیرعادی است؛ بنابراین هر آنچه باعث اختلال در سیستم هورمونی شود، برای بدن خطر محسوب می شود، به عنوان مثال بارداری، کم کاری یا پرکاری تیروئید، پایین بودن ...
گوجه فرنگی و تقویت سلامت بدن
فرد مبتلا به بیماری بازگشت اسید معده به مری مشخص شد که گوجه فرنگی یک محرک غذایی در بیش از نیمی از شرکت کنندگان بوده است. بیماری بازگشت اسید معده به مری یکی از بیماری های رایج در جهان است و از علائم آن می توان به سوزش سردل، دشواری در بلع، و سینه درد اشاره کرد. درمان این بیماری به طور معمول شامل شناسایی و حذف محرک های غذایی است، از این رو، سوپ گوجه فرنگی ممکن است برای افراد مبتلا به آن ...
چطور از اضطراب کرونایی رها شویم؟
کنیم و این کارهایی است که از دستمان برمی آید و وقتی به خوبی انجام دادیم، دیگر باید سعی کنیم با توکل به خدا به خودمان آرامشش دهیم؛ چرا که اینکه نگرانی بیش از حد داشته باشیم به ما هیچ کمکی نمی کند.این استاد روانپزشکی خاطرنشان کرد: نگرانی در حدی که فرد را آماده کند تا از خود و خانواده اش به صورت اصولی محافظت و مراقبت کند، خوب است اما اگر فرد را به سمت رفتارهای وسواس گونه ببرد و یا اشتغال ذهنی زیادی ...
معجزه چندگانه ی ویتامین c ؛ این نارنجی پرخاصیت
های آزاد سلول هایی بی ثبات در بدن هستند که به سلول های سالم آسیب رسانده و سبب بیماری هایی مانند سرطان می شوند.ویتامین C آنتی اکسیدان اصلی در جریان خون است که همه بافت های بدن را تغذیه می کند. ویتامین C هنگام مواجهه با این سلول های ناپایدار، یک الکترون در اختیار آنها قرار می دهد تا از حالت رادیکال خارج شده و به صورت عادی در آیند. قدرت آنتی اکسیدانی ویتامین C از DNA، RNA، کربوهیدارت ها ...
مزایای آموزش آنلاین زبان
یادگیری زبان مورد علاقه خود استفاده مینمایند. چرا آموزش آنلاین آموزش آنلاین به واسطه انتقال سریع دانش از نقاط مختلف به افرادی که مشتاق دریافت آن هستند بسیار مفید و حائز اهمیت است. همچنین در این مدل از آموزش ظرفیت بیشتری از افراد می توانند به صورت برابر از امکانات و یافته های روز دنیا مطلع شوند و می توان عدالت آموزشی را نیز برقرار کرد. یکی از مزایای پیشرفت تکنولوژی گسترش ...
برای لاغری اینجوری نفس بکشید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از میهن شیعه نیوز، کاهش وزن همیشه با خوردن سالاد و منظم باشگاه رفتن بدست نمی آید بلکه تناسب اندام مطلوب را می توان از طریق تنفس عمیق ساده به دست آورد ترکیبی از تمرینات فیزیکی ساده، تنفس عمیق می تواند به از بین بردن چربی های اضافی کمک کند و نتایج خوبی را حاصل کند. در حالی که آن ها را انجام می دهیم بدن ما با مقدار بیشتری اکسیژن پر می شود که به ما کمک می کند ...
چگونه بازیگر شویم (240) /حرکاتی ساده بر پیشرفت در بازیگری
خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت های مختلف را تجربه کرد. در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد اما اگر به صورت ...
6 هیجان پایه و تاثیر آن ها بر رفتار افراد
است به شکل زیر باشند: الف. حالات چهره، نظیر گرد شدن چشم ها و عقب بدن چانه ب. زبان بدن، تلاش برای پنهان شدن یا فرار کردن از خطر پ. واکنش های بدنی، نظیر افزایش سرعت تنفس و ضربان قلب البته، همه ی آدم ها ترس را به یک شکل تجربه نمی کنند. برخی آدم هایی که شاید نسبت به ترس و موقعیت ها یا اشیاء خاص حساسیت بیش تری داشته باشند، ممکن است بیش از دیگران چنین هیجانی را در وجود ...
کنترل استرس در کودکان
اتفاق خوب و بد در دنیا برای همه وجود دارد. پس احساس بدبختی یا تنهایی نکنیم. ورزش کردن را در لیست کارهای روزانه خود قرار دهیم، چون ورزش علاوه بر سرگرمی، با ترشح هورمون هایی در بدن باعث ایجاد حس نشاط و دوری از نگرانی و استرس می شود. فعالیت اجتماعی داشتن: اگر ما در داخل اجتماع و جامعه فعالیت متناسب با سن خود داشته باشیم، نگرانی و ترس ما به اصطلاح می ریزد و استرس را از ما دور می کند ...
چگونه از نوزادان در بحران کرونا محافظت کنیم؟/ نوزادان هم تست PCR می دهند؟
دیگر مراقبت ها، مادر و هر فرد مراقب نوزاد، دستان خود را دست کم به مدت 20 ثانیه با آب و صابون مایع بشویند و از ماسک و دستکش یک بار مصرف استفاده کنند. او ادامه داد: در صورت نبود امکان اختصاص یک اتاق جداگانه، نوزاد در یک مکان مشخص و ثابت که دست کم دو متر از افراد سالم و افراد مشکوک به کرونا فاصله داشته باشد، نگهداری شود. ضروری است تماس پوستی با نوزاد به کمترین میزان ممکن کاهش یابد و خانواده از در آغوش گرفتن و بوسیدن نوزاد پرهیز کنند. منبع: دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ...
نقش استرس دوران بارداری در نحوه تکامل مغز کودک
نسبت به آنها دارد، در تعدیل درد نیز دخالت دارد. آمیگدال به عنوان بادامه کنترل درد، نیز معرفی شده است. آمیگدال همچنین مسئول تظاهرات هیجانی چهره مانند خوشحالی و ترس است و نقش مهمی در اکتساب یادگیری های هیجانی دارد. هورمون کورتیزول نیز در واکنش بدن به استرس نقش دارد - سطوح بالاتر کورتیزول نشان دهنده استرس بالاتر است؛ کورتیزول همچنین در رشد جنین دخالت دارد. این در حالی است که مشخص شده ...
گوهر خیراندیش: باید کرونا را جدی بگیریم و از خودمان محافظت کنیم / بازیگران از دیگر عوامل یک فیلم در خطر ...
گوهر خیراندیش بازیگر سینما و تلویزیون در گفت وگو با خبرنگار برنا، اظهار داشت: شکی نیست که سال ها کرونا میزبان همه انسان ها است و این را حتی از سرعت شیوع این بیماری می توان فهمید. در این شرایط وقتی سال ها باید با این خطر ابتلا به این بیماری دست و پنجه نرم کنیم در هیچ جای دنیا امکان اینکه مردم خود را کاملاً در خانه حبس کنند وجود ندارد. این خانه ماندن تبعات بسیاری از جمله بیکاری، افسردگی و مشکلات ...