جمعه ۱۰ فروردینساعت ۱۵:۳۳Mar 2024 29
جستجوی پیشرفته
میزان ۱۳۹۹/۰۹/۰۷ - ۰۳:۵۵

ترفندی برای غلبه بر اضطراب

خبرگزاری میزان _ همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت نوشت: وقتی اضطراب آرامش ذهنی ما را به خطر اندازد، دم را غنیمت شمردن دشوار می شود. اما با یک ابزار ذهن آگاهی که روان شناسان متعددی از آن استفاده می کنند، می توان ذهن را در زمان حال مستقر کرد و از اضطراب رهاند. ... ... ادامه خبر

برچسب‌ها

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)