سایر خبرها
بوی خوش، عاملی برای افزایش فروش
احساسات و... استفاده می شوند. با استفاده از رایحه خوشبو کننده ای که موجب آرامش می شود با ایجاد حس امین و آرامش در مشتریان می توان باعث شد آن ها در کمال آرامش و بدون عجله و اضطراب خرید خود را انجام دهند. برندسازی و ایجاد خاطره با رایحه برندسازی با رایحه یکی از متداول ترین روش های بازاریابی رایحه است. با انتشار یک رایحه خوشبو کننده خاص در فضا، می توان این بو را در ذهن مشتریان ...
شاید کرونا نگاهمان به زندگی را تغییر دهد
نگار حسینخانی_روزنامه نگار آیا کرونا پایان زیبایی است؟ آیا ما با چهره هایی بی آرایش به استقبال سیاهی این ویروس که روی خوشی هایمان سایه انداخته می رویم؟ چرا زیبایی دیگر ذهن مان را درگیر نمی کند؟ برای پاسخ به این پرسش ها و بیشتر با علی پناهی، روان درمانگر و روانشناس بالینی صحبت کرده ایم. توجه به ظاهر و زیبایی از چه نوع نیازی در ما انسان ها نشأت می گیرد؟ انسان ها به طور ...
چگونه حسگر دوربین عکاسی خود را تمیز کنیم؟
ب هایی را که یکبار استفاده می کنید، دور بریزید و به هیچ عنوان از آن ها دوباره استفاده نکنید. اگر احساس کردید که باید دوباره حسگر را نظافت کنید، از یک سواب جدید دیگر استفاده کنید. اکنون که حسگر برای بار دوم تمیز شده، دیگر باید کار به خوبی انجام شده باشد. حال می توانید به خودتان یک تبریک جانانه بگویید و کارتان را تحسین کنید. آنقدرها هم که فکر می کردید سخت نبود! البته توجه داشته باشید که هر ...
فرزندانتان را در قرنطینه رها نکنید
قرار نیست به طور واضح از تمام اخبار این موضوع باخبر باشند. پس عقلانی است که آن ها را از بحث های این حوزه به دور نگه دارند. این که کودکی مدام در معرض سیگنال های منفی اخبار کرونا باشد، در ذهن او تنش ایجاد می کند و آرامش درونی اش را به خطر می اندازد. قرنطینه؛ بهترین فرصت برای گفتگوی خانوادگی دکتر نجفی با بیان این که قرنطینه خانگی، ابعاد خوبی هم در اختیار خانواده ها گذاشته است، می ...
بیماری هایی که با موبایل منتقل می شوند
استادان دانشگاه را هم که به مدت طولانی با کامپیوتر وقت صرف پژوهش و تحقیق می کنند، گریبانگیر خود خواهد کرد. 14. کاهش شنوایی احتمالا شما هم جزو کسانی هستید که دوست دارند صدای هدفون خود را بلند کنند تا فقط صدای موسیقی را بشنوند. شاید این کار صدای اطراف را خفه کند و شما به قول معروف توی حس موسیقی بروید، اما باید بدانید که این کار یک عادت نامناسب و خطرناک است. قرار گرفتن در معرض صدای ...
درمان با طب سوزنی در بهبود چه نوع بیماری هایی موثر است؟
... بررسی التهاب های موجود در بدن معاینه کردن نواحی گردن و سر لمس کردن بدن بیمار و پرسیدن سؤال هایی از او در معاینه های کلی پزشکان معمولاً بر روی بررسی زبان بیمار تمرکز می کند و ویژگی هایی مثل اندازه، رنگ و شکل زبان ، حالت دندادن ها، بوی دهان و... را به دقت مورد ارزیابی قرار می دهد. در کنار این بررسی ها باید به نواحی گوش، بینی و حلق نیز توجه مخصوص داشت و به ...
پاسخ به عجیب ترین سوالات جهان
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از برترین ها، چرا آسمان آبی است؟ چرا دایناسور ها دیگر وجود ندارند؟ چرا رنگ برگ درختان تغییر می کند؟ اگر تاکنون کودکی در اطراف شما بوده است حتما با سوالات بی وقفه آن ها روبه رو شده اید که به نظر ساده به نظر می رسند، اما هر چه قدر فکر می کنید جوابی برای آن ها در ذهن خود ندارید! با این حال فقط، چون که ما رشد می کنیم بدین معنی نیست که کنجکاوی ما درباره جهان ...
دلایلی که باعث می شوند همیشه احساس خستگی کنید
متخصص سلامت روان و یا داشتن فرصت و استراحت کافی، می تواند به خلاص شدن از این وضعیت کمک کند. خوشبختانه، شیوه های مفید و اثبات شده ای برای مدیریت فشار و استرس وجود دارد بنابراین این می تواند به بهتر شدن وضعیت شما کمک کند. دکتر لام، به عادات سالم نظیر ذهن آگاهی، یوگا و مدیتیشن و نیز گرفتن مشاوره از درمانگر اشاره می کند. همچنین باید این موضوع را در نظر گرفت که آیا شغل فعلی و یا رابطه ی فعلی ...
عقب نشینی پرمعنای مبارز کرونا در وسط میدان جنگ/دل پرخون “کشاورز” از جلسات بی حاصل استان
به گزارش ریواس جنوب از یاسوج، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمدبا انتشار متنی از مسئولیتش استعفا داد و نوشت: قبل از خواندن متن نسبتاً طولانی زیر پیشاپیش از تمام همکاران و دوستان و عزیزانی که در تمام مدت این بیماری از محبت بی بدیلشان برخوردار بودم صمیمانه سپاسگزاری کرده و توجه شما را به دلنوشته ای از سر عقل و تمام آمیخته از احساس و عشق و محبتم به مردمی که سالهاست درکنارشان ...
کپی کارها از مسابقات خارجی در تلویزیون بدون حتی کوچکترین تغییر در خدمتِ سلبریتی ها/ وقتی “رخداد” از دکور ...
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، وقتی این روزها تلویزیون را با برنامه ها و مسابقه هایش می بینیم این سؤال بیشتر به ذهن می رسد، دهه شصتی ها و هفتادی ها چه کار کردند آن روزها به دوره طلایی تلویزیون تبدیل شد. به تعبیر بسیاری آن ها سعی می کردند با کمترین امکانات و تکیه بر خلاقیت و نوآوری خودشان کاری را برای کانال های محدودِ صداوسیما آماده کنند. اما الان در میانِ این همه هیاهوی رسانه ای خبری از ...
بروس لی؛ شکست ناپذیری با آپرکات و نانچیکو
کار در آن از دست می رود، چرا که ذهن رزمی کار شروع به محاسبه و تحلیل حرکت های گوناگون می کند و بدتر از همه اینکه این فعالیت فکری، رزمی کار را از معنای پیکار و واقعیت دور می سازد. مرحله ی سوم که من آن را مرحله ی خودانگیختگی می نامم، پس از سال ها تمرین و ممارست به دست می آید و رزمی کار به این شناخت دست می یابد که کونگ فو یک مذهب نیست و نباید و نمی توان سبک خود را به حریف دیکته کرد، بلکه باید مانند آب ...
منظور از قلب در قرآن کریم
فوق که در قرآهن به قلب نسبت داده شده است چون درک کردن، اندیشیدن، ترس و اضطراب، حسرت و غیظ، قساوت و غلظت، غفلت و گناه و زیغ و کذب و نفاق و انکار و ذکر و توجه و انابه و ایمان و تقوا و اطمینان و آرامش و خشوع و رحمت و رافت و لینت و انس و الفت و صفات و کارهای متعدد و گوناگون دیگر که به تفصیل گذشت به خوبی می توان نتیجه گرفت که اصطلاح قلب در قرآن با قلب مادی کاملا متفاوت است و شاید بتوان گفت: قلب در هیچ ...
بروس لی؛ شکست ناپذیری با آپرگاد و نانچیکو
بروس لی قالب های سنتی ورزش های رزمی را درهم شکست و طرحی نو به نام "جیت کان دو" درانداخت که می توان آن را "سبک فاقد سبک" نامید. بروس لی اگر در قید حیات می بود، 27 نوامبر 2020 تولد هشتاد سالگی اش را جشن می گرفت.
گذری متفاوت بر عالَم برزخ؛ ️ارتباط با ارواح بوسیله خیرات – بخش ششم/ نوشتاری از هادی سروش
زمان طبق اراده اش بگیرد از ما مسئولیتی نخواسته ؛ – فمتی ملکنا ماهواملک به منا کلفنا،ومتی اخذه منا وضع تکلیفه عنا.(نهج،ق/404) تردیدی نیست که صابران و خویشتن داران به جایگزین آنچه ازدست داده اند، خواهندرسید؛ “ان تصبر ففی الله من کل مصیبه خلف.”(نهج،ق/291) ارتباط اموات از برزخ با دنیا روح آدمی بعد از جدا شدن از بدن با دنیا قطع ارتباط نمی کند و می تواند به دنیا مراجعه ...
عدالت اجتماعی: سراب هایکی برخاسته از بازگشت آرزوی نیاکانی یا آرمان دیرین تحقق پذیر در همکاری علم و فلسفه؟
نهایی من حذف کامل حکومت در آیندۀ دور یا نزدیک، با برقراری شرایط زیست بهینۀ همۀ انسان ها در کنار یکدیگر، است. ولی تا آن زمان باید به بهینه سازی ساختار و کارکرد حکومت توجه کرد. در این مورد بی تردید باید در آسیب شناسی حکومت ها از تحلیل ها و تبیین های هایک بهره گرفت. گذشته از نمونه های کلاسیک حکومت های توتالیتر، ما شاهد بوده ایم که حتی در کشور خودمان شماری از مدیران دولتی چنان ناکارآمد بودند و چنان فاسد ...
چند راهکار اساسی برای مقابله با استرس در روز های کرونایی
های کشنده طبیعی روبه رو هستند. در نتیجه سیستم ایمنی بدن آنان رو به تضعیف می رود. به نظر می رسد بین مدت زمان اضطراب و میزان تغییر ایمنی ارتباط وجود دارد. مثلا، هرچقدر افراد طولانی تر در حالت اضطراب بمانند، تعداد بیشتری از گلبول های سفید خون کاهش پیدا می کند. خبر انتشار گسترده ویروس کرونا در سراسر جهان و پیگیری مداوم آخرین اخبار مبتلایان و جان باختگان به طور ضمنی برای همه اضطراب زاست. این ...
هنردرمانی چگونه می تواند سرحالمان کند؟
ریحانه صادقی | شهرآرانیوز - هنر، مانند هر روش غیرکلامی دیگری، ما را بر این می دارد که به مکاشفه، تبیین و انعکاس چیز هایی بپردازیم که در ناخودآگاهمان هستند. بسیاری از ما وقتی به هنر می اندیشیم، آن را چیزی دور از خود می انگاریم و فکر می کنیم خیلی خلاق نیستیم؛ پس هنردرمانی به کارمان نمی آید، اما هنردرمانی چیزی فراتر از خوب نقاشی کشیدن است. هدف هنر نه بازنمایی ظاهر امور، بلکه نمایش معنای ...
چگونه زن خانه دار موفق و شادی باشیم؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیم ا؛ ممکن است جزو آن دسته از زنانی باشید که با رضایت کامل خانه داری را انتخاب کرده، اما اکنون حس خوبی نسبت به آن نداشته و در مقابل سایر دوستان احساس سرافکندگی می کنید و یا ممکن است با تولد فرزند یا به دلیل شرایط سخت کاری دست از کار کشیده اید و حالا این مسئله باعث افسردگی شما شده است، اما احتمالاً شما به این موضوع توجه نکرده اید که می توانید با به کارگیری ...
بررسی ابعاد اجتماعی تصادفات جاده ای/بیشترین تلفات جاده ای مربوط به مناطق توسعه نیافته
حال هر راهی با توجه به شرایط راه، آب و هوا و اقلیم محدودیت سرعتی دارد، این رفتاری است که معمولا افراد رعایت نمی کنند. وی گفت: حواس پرتی هم به عنوان رفتار پرخطر شناخته می شود و موجب عدم توجه به جلو می شود. عدم توجه به ابزار های محافظتی مثل کلاه ایمنی در موتور سواران و عدم استفاده از کمربند ایمنی در رانندگان و سرنشینان نیز خطرناک است و وجود صندلی کودک برای کودکان هم یکی از مسایلی است که ...
کتاب رام کردن ذهن سرکش – روش های علمی مهار تنش و اضطراب، نوشته فیث جی. هارپر
مان را در واکنش نشان دادن به محیطهای پراسترس و تروماتیک مقصر می دانستیم؛ اما تحقیقات اخیر نشان میدهد فقط دو تا پنج درصد افرادی که با تروما دست و پنجه نرم می کنند به خاطر ژنهای معیوبشان گرفتار شده اند. بنابراین می دانیم به احتمال زیاد علت مشکلمان محیط اطراف و چگونگی مقابله با آن است. تبلیغ: دوره آموزش الکترونیکی: پداگوژی، ابزارها و تولید محتوای آموزشی خشم و افسردگی و ...
روان شناسی نوزاد؛ تامین نیازهای روانی نوزاد
تغییر می کند. در مدت زمان بین یک ونیم تا دو ساعت، بدن نوزاد برنامه ی فشرده ای را تنظیم می کند که والدین را مشغول خود نگه می دارد و کاملاً با برنامه ی زمانی بدن بزرگ سالان در تضاد است. اما چگونگی پاسخ والدین به این حالت های در حال تغییر، پایه ای برای رشد روان شناختی و اجتماعی بعدی نوزاد محسوب می شود. در روان شناسی نوزاد باید 6 حالت جسمی و ذهنی نوزاد را در نظر بگیریم: خواب عمیق ...
روایتی متفاوت از کرونا؛ برای ترشح هورمون های شادی آور چه کنیم؟
ایجاد کرد و سبک زندگی متفاوتی یکباره به ما تحمیل شد. بیشتر بخوانید آیا رنگ ها می توانند انسان را خوشحال یا افسرده کنند؟ در اوایل بیماری کرونا، بیشتر حالت های اضطرابی مشاهده می شد چرا که این ویروس هنوز ناشناخته بود و انسان در مواجهه با چیزهای ناشناخته دچار اضطراب می شود اما در ادامه رسانه و دولت ها سعی بر آرام کردن مردم داشتند که البته کارساز بود اما در حال حاضر بیشتر، شاهد ...
نقطۀ اشتراکی که با دشمن خونی تان دارید
شعار سال: مانند بسیاری از مردم، من هم هرازگاهی می شنوم دیگران از ارزش ها و باورهایی جانب داری می کنند که با باورهای من ناسازگارند. جوان تر که بودم این موضوع را درک نمی کردم. بسیاری از این باورها و سوگیری ها در دید من غیرمنطقی بودند. چه طور ممکن است مردم به چنین چیزهای احمقانه ای باور داشته باشند؟ اما هر چه بیشتر خواندم، سفر کردم و آدم های بیشتری دیدم، فهمیدم که ارزش ها و باورهایی که شاید برای من غریبه باشند، برای دیگران اغلب به دردی می خورند. فایده اش، گاهی، صرفاً س ...
قرنطینه خانگی چه بلایی به سر نوجوانان آورده است؟!
اضطراب نوجوانان می شود: نمی خواهم به گذشته بازگردم، چون مطمئن نیستم که دولت بهترین نظارت ها را ارائه دهد. شرکت کنندگان در این پژوهش این چنین گزارش کردند که با توجه به تأثیری که قرنطینه بر روی آن ها می گذارد، بهترین راهکار را ارزیابی می کردند تا این تاثیرات منفی را خنثی کنند. این راهکارها شامل یافتن راه هایی برای پرت کردن حواس برای جلوگیری از ایجاد افکار منفی و ...
چطور افسرده باشیم: یک جزوۀ آموزشی شخصی
فکر می کند که مراقبه بنا به دلایلی کاملاً سکولار ارزش زیادی دارد، هیچ کس دیگری لازم نیست برای آزمودن این شیوه سخت گیری زیادی به خرج بدهد. در بدترین حالت، درد افسردگی تمام هوشیاری معمول آدم را زائل می کند، چنانکه می گویند درد سرطان های مرگ بار نیز این چنین است. درد است که هوشیاری تو نسبت به همه چیز را می بلعد و نابود می کند. ذهن آگاهی به تو می آموزد که بر حس ها و تکلیف های مجزای از هم ...
بهترین و بدترین زمان صحبت با همسر
تن صدا، نحوه ایستادن، جمله بندی و حتی نگاه فرد مقابل و همسرتان توجه کنید. شما با کمک همین ابزار می توانید از میل او به ادامه گفت و گو و یا بی میلی اش باخبر شوید. شاید او به شما نگوید که خسته است و دوست داشته باشد که از حالات چهره، بدن و تن صدایش این موضوع را متوجه شوید. بنابراین حرف های تان را بی وقفه ادامه نداده و با مشاهده بازخورد های رفتاری اوشرایط را درک کرده و متوجه شوید. به ...
جلوه گری فداکاری متعهدانه مدافعان در برابر پیچیدگی های مرموز یک ویروس
...، پرستاران، بهکاران، بهیاران و دیگر اعضای کادر درمان قریب یک سال است که بی وقفه برای نجات جان هم نوعان خود، به رویارویی با این ویروس منحوس رفته اند و علی رغم سختی و خستگی کار، همچنان مجاهدانه و خستگی ناپذیر هر روز لباس مقدس رزم می پوشند. در این یکسال بسیاری، مجاهدت کادر درمان را به رشادت سال های دفاع مقدس تشبیه و به تمجید از این رزم مداوم پرداختند. اگرچه این تشبیه، تشبیه بامسما و به جایی است اما نباید از نظر دور داشت که کادر درمان، یک سال آزگار است که هر روز در شرایط "شب حمله" و ایستادگی در برابر "پاتک ...
داغ دلِ مهدیه محمدخانی: می گویند نخند و نخوان
ملاقاتی داشته باشم و از ایشان خواهش کنم هر زمان که به ایران آمدند اجازه بدهند تا خدمت شان برسم و برایشان بخوانم. خوشبختانه استاد تمایل نشان دادند که صدای من را همان جا و همان زمان بشنوند و دوستان فضایی را مهیا کردند تا بتوانم برایشان بخوانم. استاد شجریان با دقت تمام گوش کردند، چشم هایشان را بستند و گفتند: حس صدایت خوب است و خوب می خوانی. زمانی که به ایران بازگشتم بیا تا سی دی ها را به تو ...