خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره قرص دیفنوکسیلات برای درمان اسهال
کامل آب میل کنید به علت اینکه با ابتلا به اسهال بدن شما آب و املاح زیادی از دست می دهد ، علاوه بر مصرف این دارو از آب و مایعات به مقدار کافی استفاده نمایید و در صورت لزوم از محلول های تقویتی ( مانند اُ آر اِس ) جهت جایگزینی املاح از دست رفته استفاده نمایید . -در صورتی که در 48 ساعت نخست درمان با این دارو ، علائم شما بهبود نیافت یا وخیم تر شد ، به پزشک خود اطلاع دهید . -در صورت ...
بیماری بی اشتهایی عصبی یا آنورکسی نروزا چیست؟
در بیماری بی اشتهایی عصبی (anorexia nervosa)، بیمار تمایل شدیدی به لاغر شدن دارد، به نحوی که با خودداری از غذا خوردن وزن بدن خود را به کمتر از 85 درصد میزان مطلوب برای سن و قد خود می رساند و با این حال ترس شدیدی از چاق شدن دارد. این بیماران آمنوره و میل جنسی کمی دارند. بی اشتهایی عصبی بیشتر در دختران نوجوان بروز می کند و در کشورهای توسعه یافته شایع تر است. این بیماری در کسانی که که ...
6 راهکار برای کاهش وزن خانم ها در 40 سالگی
به گزارش خراسان : وقتی به 40سالگی می رسید، متوجه تغییرات مهمی در بدن تان می شوید. البته بعضی از تغییرات مانند سفید شدن مو ها و چین های صورت تغییرات ظاهری هستند و تأثیری بر وضعیت سلامتی شما ندارند، اما تغییرات دیگر مانند افزایش وزن کلی یا موضعی می تواند بر طول عمر شما اثر بگذارد. کاهش وزن می تواند نقش مهمی در سلامت جسم شما و طول عمر سالم داشته باشد. راه های زیادی برای مبارزه با افزایش ...
لاغری سریع خوب نیست، مگر این راه را بروید
سایز بدن را بیشتر کنند. آنها همچنین به طور کلی مقدار کالری یا کربوهیدرات بیشتری را در هر وعده به بدن می رسانند که در روند کاهش وزن تداخل ایجاد می کند. علاوه براینکه این غذاها به طور معمول از مواد مغذی و فیبر محروم هستند و تنها باعث احساس سیری کاذب می شوند. خوردن بیشتر این غذاها نیز هوشمندانه است سبزیجات غیرنشاسته ای در بالای لیست غذاهای قابل مصرف در هر وعده غذایی قرار دارند ...
وقتی معده فلج می شود
نشان نمی دهند، استفاده می شود. مطالعات نشان داده اند که در سال نخست پس از این عمل جراحی، تا 97 درصد افراد دارای GES حالت تهوع و استفراغ کمتری را تجربه کرده و قادر به افزایش وزن خود هستند. این دستگاه ممکن است امید به زندگی مرتبط با گاستروپارزی را نیز افزایش دهد. تغییرات غذایی مراجعه به یک متخصص تغذیه بخشی رایج از درمان گاستروپارزی است. متخصص تغذیه می تواند غذاهایی که بدن می تواند راحت ...
با اصول تغذیه در ورزش بدنسازی آشنا شوید
با اصول تغذیه در ورزش بدنسازی آشنا شوید یکی از اجزای کلیدی موفقیت در بدن سازی ، تغذیه است. تغذیه، مواد خام مورد نیاز برای بازسازی، رشد و نیرومند بودن را در اختیار شما می گذارد. بدون داشتن یک برنامه غذایی خوب، هرگز به اندام ایده آل خود نخواهید رسید. اصول تغذیه با توجه به قد، وزن، متابولیسم و سایر عوامل مربوطه، خانم ها باید بین 1600 تا 2400 کالری در روز و آقایان باید بین 2000 ...
این دارو ها را بدون تجویز پزشک مصرف نکنید!
منفی دارو را هم چند برابر می کند. همچنین بسیاری از خطرات بهداشتی مختلف در ارتباط با دارو های مختلف کمک به خواب وجود دارد. به گفته ساوی و راتی، برخی از این موارد شامل واکنش های آلرژیک، خواب آلودگی طولانی مدت در روز بعد، سردرد، درد عضلانی، یبوست، تهوع، خشکی دهان، مشکل تمرکز، سرگیجه، بی قراری، بی خوابی و خطر بالای وابسته شدن است. ممکن است واقعا به دارو نیاز داشته باشید راتی می ...
تنظیم فشار خون با آب سبزیجات
اصلی بیماری های قلبی عروقی است. علائم می تواند شامل بی قراری یا خواب آلودگی ، خستگی ، اضطراب ، تپش قلب ، تعریق بیش از حد ، لرزش ، تنگی نفس ، سردرد ، حالت تهوع و گاهی گیجی باشد. افزایش سن، کمبود آب بدن، انتخاب نامناسب مواد غذایی و سبک زندگی ناسالم مانند سیگار کشیدن، الکل، استرس، کم تحرکی و اضافه وزن همه از عوامل موثر در این امر هستند. فشار خون بالا کنترل نشده خطرات آنوریسم، نارسایی قلبی ...
رازهایی از ویتامین ها و مکمل ها که هرکسی نمی داند
مشکلات قلبی هستید اما در صورت مصرف دو وعده ماهی در هفته، از مکمل استفاده نکنید زیرا استفاده بیش از حد از امگا 3، کلسترول LDL را افزایش می دهد. اگر پوکی استخوان ندارید، از قرص های کلسیم استفاده نکنید همیشه به خانم ها گفته شده که برای محکم کردن استخوان ها از قرص های کلسیم استفاده کنند و بعضی از افراد سه یا چهار بار در روز از این مکمل ها استفاده می کنند. اما عقیده اصلی پزشکان این ...
اهدای خون برای زنان چه شرایطی دارد؟
تمایلشان به رفتارهای خطرآفرین کمتر است خون سالم تری دارند. با این وجود علت کناره گیری زنان از اهدای خون چیست؟ دکتر فاطمه ضامنی مسئول آموزش و پژوهش سازمان انتقال خون مازندران علت را در ترس خانم ها از کم خونی و ناآگاهی آنان نسبت به شرایط اهدای خون می داند: هر فرد سالمی چه زن باشد چه مرد، در گروه سنی 18 تا 65 سال با حداقل وزن 50 کیلوگرم می تواند در هر نوبت 450 سی سی خون اهدا کند. ...
راهکارهایی برای بهبود سلامت بارداری در صورت چاقی
حاملگی در افراد چاق سه برابر افراد با وزن مناسب است. چند راهکار برای بهبود سلامت بارداری در صورت چاقی قبل از اقدام به بارداری با پزشک مشورت کنید. پزشک با تجویز ویتامین های پیش از بارداری و چکاپ سلامت کلی بدن تان، درصورت نیاز شما را به متخصص رژیم درمانی ارجاع می دهد تا برای رسیدن به وزن سالم پیش از بارداری به شما کمک کند. با مشورت پزشک، فعالیت جسمی تان را حفظ کنید و ...
چگونه با افزایش هورمون سیری در بدنمان وزن کم کنیم؟
آن مستقیماً به مقدار چربی بدن مرتبط است. هنگامی که بدن به درستی کار می کند، سلول های چربی لپتین تولید می کنند، که باعث می شود اشتهای شما کاهش یابد. با این حال، هنگامی که وزن تان افزایش می یابد، حساسیت بدن به سطح لپتین کمتر می شود و در برابر لپتین مقاومت می کند. افراد دارای اضافه وزن مقادیر زیادی لپتین دارند، اما مغز آن ها سیگنال قطع خوردن نمی دهد. سطح لپتین را می توان از طریق رژیم غذایی ...
آیا عوارض واکسن کرونا؛ مانع از تزریق آن می شود؟
نیوز گفت: ما از مردم می خواهیم که بدانند، واکسنی که مصرف می کنند که قرار نیست بدون عوارض باشد. بسیاری از افراد ممکن است برای یک یا دو روز با سردرد و بدن درد دست و پنجه نرم کنند. 4. تهوع و استفراغ یکی دیگر از داوطلبان آزمایشات مدرنا به نام ایان هایدون که بیشترین دوز را در ماه مه دریافت کرد، گفت: سردرد، درد عضلانی، خستگی، تهوع را تجربه کردم؛ اما این بدترین نبود و هایدون پس از ...
آب و آبلیمو معجزه می کند!
نوشیدنی های روزانه مضر مانند نوشابه، شربت و ماءالشعیر را فراموش کنید. به جای آن نوشیدنیی را امتحان کنید که نیاز دارید. نوشیدنی پیشنهادی ما در این دوره شیوع کرونا ویروس، سیستم ایمنی بدن شما را بالا می برد و چند مزایای دیگر هم دارد که بسیار برای سلامتی مفید است. به گزارش فرتاک نیوز ، دقت کنید، نوشیدنی مورد نظر ما، آب و لیمو است پس کسانی که به هر دلیلی به میوه لیمو حساسیت و قند خون دارند ...
معجزه نوشیدنی آب و لیمو در این روزهای کرونایی
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا زندگی ،نوشیدنی های روزانه مضر مانند نوشابه، شربت و ماءالشعیر را فراموش کنید. به جای آن نوشیدنیی را امتحان کنید که نیاز دارید. نوشیدنی پیشنهادی ما در این دوره شیوع کرونا ویروس، سیستم ایمنی بدن شما را بالا می برد و چند مزایای دیگر هم دارد که بسیار برای سلامتی مفید است. دقت کنید، نوشیدنی مورد نظر ما، آب و لیمو است پس کسانی که به هر دلیلی به میوه لیمو ...
این نشانه ها بر روی صورت نشانه بیماری است
تومور یا سرطان نیز ایجاد شوند. رنگ پریدگی پوست یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند. اگر کمبود آهن شدید باشد، سایر قسمت های صورت مانند داخل دهان، لثه ها، زیر پلک ها و لب ها نیز رنگ پریده تر از حد معمول به نظر می رسند. خستگی شدید، سردرد، سردی ...
غذاهای سرشار از فسفر
کننده های ACE ، آنتی اسیدها ، ضد تشنج و داروهای کورتیکواستروئید اتفاق بیفتد. و انسولین. به یاد داشته باشید، وقتی صحبت از مواد معدنی است ، تعادل مسئله ای کلیدی می باشد و باید تعادل را حفظ نمود. مصرف بیش از حد و یا مصرف کم از یک معدنی خاص می تواند عدم تعادل ایجاد کند که ممکن است بسیار خطرناک باشد . فسفر بیش از حد می تواند باعث فقر کلسیم در بدن شود و استخوان های شما را ضعیف کند ...
مرگ خاموش 214 نفر در 4 ماه نخست امسال/ استان بوشهربدون فوتی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر؛ مسمومیت با مونوکسیدکربن زمانی اتفاق می افتد که مونوکسیدکربن در جریان خون شما جمع شود؛ اگر مونوکسید کربن بیش از حد در هوا وجود داشته باشد، بدن شما اکسیژن موجود در سلول های قرمز خون را با مونوکسید کربن جایگزین می کند و این می تواند منجر به آسیب جدی به بافت، یا حتی مرگ فرد شود. گاز گرفتگی چگونه اتفاق می افتد؟ پس از استنشاق ...
چیزهایی که همه باید درمورد ویتامین D بدانیم
کلیه ها آسیب زده و سبب افزایش سطح کلسیم خون شده و منجر به پریشانی، اختلال موقعیت یابی و مشکلات ریتم قلب می شود. مصرف زیاد ویتامین D، می تواند باعث از درست دادن اشتها، ادرار پی در پی و کاهش وزن شود. ویتامین D، با داروهایی مانند فشارخون بالا و مشکلات قلبی تداخل دارد . بعضی داروها مانند مسهل ها، استروئیدها، ضد تشنج ها و داروهای ضد کلسترول سبب جذب کمتر ویتامین D در بدن می شوند.اگر دارو مصرف می کنید، حتما به پزشکتان اطلاع دهید چه داروهایی مصرف می کنید زیرا ممکن است با ویتامین D تداخل داشته باشد. منبع: ...
برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی چه کنیم؟
دارویی به کاهش عوارض کمک می کند. وی معمول ترین علائم این سندرم را علائم روحی و رفتاری و علائم جسمانی اعلام کرد و گفت: علائم روحی و رفتاری شامل سندرم شامل اضطراب و افسردگی، گریه کردن، تغییرات سریع خلق و خو، زود رنجی، عصبانیت، تغییرات اشتها و ولع به خوردن، اختلالات خواب، کناره گیری های اجتماعی و عدم تمرکز است این متخصص تغذیه و رژیم درمانی علائم جسمانی را درد در ماهیچه ها یا مفاصل ...
کمبود آهن در کودکان را جدی بگیرید!
به گزارش شمال نیوز، نسترن خسروی، فوق تخصص جراحی نوزادان و کودکان در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران اظهار کرد: آهن عنصری است که در متابولیسم تک تک سلول های بدن به خصوص مغز دخالت دارد و اگر نوزادی با کم خونی مواجه باشد باید سریعا از طریق مصرف آن مورد درمان قرار گیرد. او افزود: معمولا اکثر نوزادانی که متولد می شوند دچار کم خونی هستند، اما کم خونی در نوزادان نارس بسیار جدی تر وشایع تر بوده که ...
نوشیدن روزانه چای کامبوچا، تضمین سلامتی برای شما
دوران بارداری و شیردهی مشخص نشده است، توصیه می شود که خانم های باردار و شیرده از مصرف این نوشیدنی خودداری کنند. بدن کودکان و نوزدان هنوز در روند شکل گیری و بهینه سازی است بنابراین نباید حتی با نوشاندن گیاه دارویی در این روند اختلالی ایجاد کرد، به همین دلیل توصیه می شود که از دادن کامبوجا به نوزادان و کودکان جدا اجتناب کنید. هر نوع نوشیدنی و مواد خوراکی مغذی نیز اگر بیش از حد مصرف شود باعث ایجاد ...
شام نخوردن خوب است یا بد؟
.... ولی پس از دچار شدن به این نوع بیماری، پزشکان توصیه می کنند که در فاصله های کم از غذای مناسب استفاده شود. امام رضا علیه السلام می فرماید:در جسم انسان رگی به نام 'عشاء' وجود دارد که چنانچه شخص شام نخورد آن رگ تا صبح وی را نفرین می کند و می گوید:خدا تو را گرسنه و تشنه کند، چنان که مرا گرسنه و تشنه کردی، پس هیچ یک از شما شام خوردن را ترک نکند، هرچند به لقمه ای از نان یا جرعه ای از آب ...
طریقه مصرف خاکشیر برای درمان کبد چرب
طبیعی مزاجی گرم دارد از این رو؛ زمانی که سرد می شود چربی به بافت آن نفوذ می کند و آنجا انباشته می شود. خوراکی هایی مثل آبغوره، سرکه، ماست و ... باعث ایجاد سردی در کبد می شود. افرادی که اضافه وزن دارند، مبتلا به دیابت نوع 2 هستند، کسانی که نوشیدنی های الکلی زیاد می نوشند، کسانی که کلسترول بالا دارند، زنان باردار، مبتلایان به سندرم متابولیک، افرادی که فعالیت فیزیکی کمی دارند و افرادی که سوتغذیه دارند ...
چرا باید ناشتا نوشیدنی زنجبیل لیمو بنوشیم؟
این ترکیب ضد التهاب می تواند به واقع شرایط بخش های مختلف بدن را بهبود ببخشد. شما می توانید اندکی شیرین کننده طبیعی مانند عسل را در صورت تمایل به این نوشیدنی اضافه کنید. مواد لازم: یک چهارم فنجان زنجبیل خام با پوست یک عدد لیمو بدون پوست یک چهارم فنجان زردچوبه خام با پوست روش تهیه: آب مواد تشکیل دهنده را با استفاده از یک ...
نکات مهم دارو دادن به کودک
دهند که قبل از سوارشدن در ماشین یا هواپیما اثر خواب آوری داشته باشد اما این دارو می تواند به جای خوابیدن در برخی کودکان سبب انرژی بیش از حد آن ها شود. از آن جا که خاصیت شیمیایی بدن هر فرد متفاوت است نمی توان پیش بینی کرد که فرزند شما به دارویی که شخص دیگر مصرف می کند چه واکنشی نشان می دهد. استفاده مجدد از آنتی بیوتیک ها ممکن است بی خطر باشد اما ده ها نوع آنتی بیوتیک برای ...
از سلاح خانگی برای مبارزه با کرونا تا خواص شگفت انگیز شلغم
کرونا را برشمردند. خطرات استفاده از پلاگین گوش هنگام خواب متخصصان معتقدند در صورت عدم رعایت برخی قوانین در مورد استفاده از پلاگین ها، آن ها می توانند برای سلامت گوش مضر باشند. پاسخ سیستم ایمنی بدن افراد در برابر کرونا چگونه است؟ یک ویروس شناس درباره رفتار بدن هنگام مواجهه با کرونا گفت: 95 درصد مبتلایان به کووید 19 حداقل تا سه ماه در برابر ابتلای مجدد به ...
آیا با رژیم غذایی گیاهی می توان لاغر شد؟
سرشار از مواد مغذی هستند”. دکتر نیومن در مورد محدود کردن میزان کالری مصرفی در هنگام رژیم غذایی گیاهی با مواد غذایی کامل هشدار می دهد. او توصیه می کند که اگر لازم است وزن کم کنید “برای بیشتر افراد فقط کافی است وقتی گرسنه هستید غذا بخورید و وقتی سیر شدید دست از غذا خوردن بکشید”. رژیم غذایی گیاهی خود را تکمیل کنید همه کارشناسان اتفاق نظر دارند که اگر شما ٪100 رژیم ...
