خانه
به بهانه 9/9/99 ؛چرا تاریخ ها لاکچری می شوند!/*دکترکاوه قادری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اجازه ندهید کودکان احساس ناامنی کنند
خدیجه نوروزی_روزنامه نگار ماندن طولانی مدت در خانه و محدودیت های ارتباطی در روزهای کرونازده موجب شده در تمام ابعاد زندگی فردی و اجتماعی افراد تغییراتی به وجود آید که جسم و روان آنها را تحت الشعاع قرار دهد. حس کلافگی و بی حوصلگی، مشاجره ها و اختلافات خانوادگی، کاهش صبر و تحمل، تشدید افسردگی ها و... را ممکن است در این روزها خیلی از افراد تجربه کرده باشند که نوعی هشدار روانی است که باید ...
مهارت بیان احساسات و چگونگی صحبت با همسر
رفتار دیگر افراد جامعه الگوبرداری کرده و آن نوع رفتارها را بروز می دهیم پس هنر گفت و گو را بیاموزید و با بیانی صحیح و درست و ابراز احساسات به موقع، از بروز مشکلات کوچک به مشکلات بزرگ و غیر قابل حل جلوگیری کنید. شما را با یکی از مهم ترین مهارت ها برای تقویت زندگی مشترک یعنی مهارت بیان احساسات و چگونگی صحبت با همسر آشنا می کنیم. روش حل بزرگترین مشکل زندگی با بروز احساسات بروز ...
در جستجوی راز های شاد زیستن (قسمت دوم)
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شاید اغراق نباشد اگر بگوییم که دلایل زیادی برای استرس و عدم شادی در زندگی افراد وجود دارد. تحقیقات نشان داده است که بسیاری از افراد در سراسر جهان حتی نمی دانند چگونه باید شاد باشند. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب افراد شاد، عمر طولانی تری دارند. به علاوه، تجربه شادی احساس خوبی دارد. با توجه به این موضوع، چه روش هایی برای افزایش ...
مهارت مدیریت استرس در بحران هایی مانند بیماری کووید19
مانند احساس ترس و اضطراب، درماندگی، نا امیدی، کرختی و شوکه شدن یا خشم تجربه می شود. بایدها و نبایدها در شرایط پر استرس و بحرانی با دوستان و اطرافیان خود صحبت کنیم؛ صحبت در مورد نگرانی ها به بهتر شدن حال افراد کمک می کند، اما صحبت های خود را به اخبار کروناویروس محدود نکنیم. از مصرف هر نوع دارو بدون تجویز پزشک خودداری کنیم؛ از مواد مخدر یا الکل برای سرکوب حس های منفی ...
7 راهکار برای تقویت روحیه در کمتر از 5 دقیقه
می شود. در بین انواع موسیقی، موسیقی کلاسیک بهترین نوع آن است که باعث تقویت سلامت فکر و ذهن می شود. همچین با کاهش استرس، حس و حال روانی شما را نیز بهبود خواهد بخشید. 2. بخندید! مطالعه ای توسط دانشگاه استنفورد انجام شد، نشان داد که خنده باعث افزایش تولید دوپامین در مغز ما می شود، این ماده شیمیایی باعث تقویت خلق و خو می شود. همچنین خنده، میزان اکسیژن بدن ما را بالا می برد و در نتیجه ...
اهمیت نقش پدر در خانواده
همدیگر هم تعیین کننده است و می تواند در شکل گیری دلبستگی ایمن در کودکان بسیار مؤثر واقع شود. بچه هایی که دائم شاهد تنش و جروبحث مادر و پدر هستند در آینده مشکلات زیادی خواهند داشت و نمی توانند از احساس امنیت لازم برخوردار باشند. حضور با کیفیت والدین کودکان به ویژه هنگام تولد به وجود پدر و مادر در کنار همدیگر نیازمندند. این موضوع به ویژه در شکل گیری دلبستگی ایمن و احساس امنیت ...
تکرار پدیده دژاوو نشانه چیست؟
مغز قاطی شده و تکرار موقعیت های سنتی که ممکن است بیش از یک بار برای یک فرد عادی رخ دهد به عنوان پدیده دژاوو تلقی شود. اختلال اضطراب پدیده دژاوو گاهی اوقات نشانه ابتلای شدید ما به اختلال اضطراب است؛ به گونه ای که برخی از مطالعات تأیید می کنند که با توجه به افزایش احساس اختلال روانی انسان احساس تنش زیاد کند که در این زمان به تجربه حالت های مختلف روانی تحریک می شود. در ...
کشف علایم تازه ای از ابتلا به کرونا
بیمار کرونایی باشد که توانایی حس چشایی و بویایی خود را از دست می دهد. همچنین در برخی موارد، علایم بینی در کنار از دست دادن حس چشایی و بویایی وجود دارد. محققان در این مطالعه بیماران مبتلا به کرونا و افراد سالم را که در گروه کنترل قرار داشتند، مورد بررسی قرار دادند. این مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به کرونا نسبت به افراد سالم که در این گروه قرار داشتند، بیشتر یک احساس عجیب در بینی و خشکی ...
اگر شما هم زود رنج هستید این 8 کار را انجام دهید
دلیل کج خلقی و عصبی بودن، احساس ناراحتی می کنند، توجه کنید که سطح تحریک پذیری شما چه اندازه است. لزوما لازم نیست اعلام کنید که احساس تحریک پذیر بودن می کنید. شاید فقط باید به خودتان اعتراف کنید. مطالعات نشان می دهد نام گذاری احساسات شما می تواند شدت بار روانی آنها را کمتر کنند. تحریک پذیری خود را در مقیاس 1 تا 10 ندازه بگیرید. یک مطالعه نشان داد، هنگامی که افراد خشم خود را رتبه بندی می کردند، علائم ...
من از این خیابان می ترسم!
آن ها را بازگو می کردند. کابوس جرم؛ چه بزرگ و چه کوچک، در ذهن افراد تا مدت ها باقی می ماند و برای قربانیان نوع خاصی از عارضه های عاطفی تولید می کند و موجب رنجش پنهان روان افراد می شود و خاطرات تلخ فضا ها گاه تا پایان عمر با قربانی باقی می ماند. مازیار طلایی، دیگر جامعه شناس هم از دو منظر به موضوع احساس ناامنی نگاه می کند؛ اول تاثیری که احساس ناامنی روی فرد می گذارد و دوم تاثیراتی که ...
تب تاریخ تولد لاکچری/ مادرانی که نوزاد خود را قربانی چشم و هم چشمی می کنند
خانواده های بسیار مرفه و سطح پایین جامعه از سایر اقشار دیده می شود. بیشتر بخوانید آمار متولدان روزهای لاکچری تقویم مشخص شد/ تولد 4195 نفر در لاکچری ترین روز تاریخ از طرفی احمد بخارایی جامعه شناس در تحلیل اصرار بعضی خانواده ها برای زایمان در یک تاریخ مشخص می گوید: در فرهنگ، رفتارها و کنش هایی داریم که به دو دسته جمعی و فردی تقسیم می شوند، رفتارهای جمعی خمیرمایه ...
چگونه به عنوان موسس استارت آپ با فشار روحی در دوران کرونا مبارزه کنیم؟
دارد این دوران را سپری کنند. یکی از اقشاری که تحت فشار بسیار شدید تاثیرات منفی کرونا قرار دارد جامعه بنیان گذاران مشاغل جدید و کارآفرینان است. این دسته از افراد که در ابتدای راه خود برای خلق مشاغل جدید بوده اند با شیوع ویروس کرونا آسیب های جدی و سختی را متحمل شدند و در این دوران فشار بسیاری را حس می کنند. فشارهای روحی مانند استرس نه تنها می تواند ذهن، روح و سلامت جسمی کارآفرینان و هر ...
خیانتی با عنوان لاکچری
آینده تولد 20 سالگیش را بگیرید هم می افتند، چرا که او قطعا در 20 سالگی دغدغه هایی در زندگی اش دارد که هر روز صبح به بهانه آن ها چشم باز می کند و عملا برایش مهم نیست بیست سال گذشته زمانی که تقویم 99/9/9 را نشان میداد او چشم به این دنیای عجیب کنونی باز کرده است. این مسئله آنقدر برای برخی از والدین به یک موضوع حیاتی تبدیل شد که ظرفیت های بیمارستان ها برای زایمان در روز های کرونایی تمام شد و سازمان ثبت ...
بخشی از شما در سراسر زندگی، شما باقی می ماند
در مرکز هویت شما هسته ای از خودآگاهی، خاطرات گذشته را با احساسات گذرای زمان حال ترکیب می کند و قدری پیش نگری برای آینده به آن می افزاید. این سؤال که آیا این حس مستمر از شما به اندازه ای که احساس می شود، استوار است یا نه، فیلسوفان و روانشناسان را در طول اعصار مجذوب خود کرده است. مطالعه ی روانشناسی کوچکی در این زمینه به بررسی اسکن های مغز پرداخته است تا بتواند نتیجه گیری کند که حداقل ...
کمبود محبت در خانواده، عامل جرائم کودکان و نوجوانان
آموزش دهند چگونه احساسات خود را به شکلی سالم مدیریت کند، در نتیجه باعث شده بسیاری از بچه ها نتوانند نقاط قوت و ضعف خود را تشخیص دهند. این روانشناس با اشاره به این که پرخاشگری از دیگر اثرات منفی کمبود محبت در کودکان است، عنوان کرد: پرخاشگری را رفتاری تعریف کرده اند که به قصد آزار و صدمه زدن به فردی دیگر، خود یا اشیا باشد، پرخاشگری در جامعه ما در بسیاری افراد ازجمله کودکان تا حدود زیادی ...
کرونا فرصتی برای شناخت بیشتر کودکان
تاامیدی شود. این مربی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان اظهار داشت: اجازه بدهید کودکان و نوجوانان شما در مورد احساسات خود صحبت کنند، به آنها بگوئید که غم و افسردگی ناراحتی و خوشحالی یک احساس عادی برای تمام افراد است، کتاب قیافه های بامزه از انتشارات کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، کتابی مفید برای شناسایی احساسات به کودکان است و پیشنهاد می کنم والدین این کتاب را برای بچه ها تهیه کنند تا ...
نحوه برقراری ارتباط فرزندان با والدین ناتنی و بالعکس
که در این مورد رایج است را بدانید و مرتکب آنها نشوید. به رفتارهای او توجه نمی کنید کودکان احساس خود را با رفتارشان نشان می دهند. رفتار کودکان نشان می دهد که حالشان خوب نیست. رفتارهائی مانند شب ادراری، گویش کودکانه، دیدن کابوس، مشکلات مربوط به خواب، مشکل داشتن در مدرسه و افت تحصیلی، پرخاشگر شدن و یا بی تفاوتی معمولا نشان دهنده مشکل کودک است پس این رفتارها را جدی بگیرید. آنها ...
با عاقلانه تر فکر کردن بهتر زندگی کنید
رویکرد رفتار درمانی عقلانی- هیجانی نگاشته شده بود که این رویکرد نوعی شیوه درمان در رشته روان شناختی رفتاری است و از سوی نویسنده همین کتاب ابداع و حدودا از سال 1913 مورد استفاده قرار گرفته است. در اصل این کتاب نشان می دهد که افراد چگونه می توانند وقتی خود را روان رنجور می کنند، بهبود یابند و احساس بهتری داشته باشند. نویسنده کتاب عقلانی فکر کنید، راحت تر زندگی کنید که با رویکرد رفتار درمانی ...
ببین من چقدر خوشبختم!
تصریح کرد منظور ما افرادی هستند که آنقدر این تاریخ ها برایشان پر اهمیت می شود که حتی حاضرند سلامتی خود و اعضای خانواده شان را برای این امر به خطر بیندازند و نه فقط کسانی که به شکل تصادفی تولد فرزندشان با این روز همزمان شده و یک حس مثبت طبیعی هم نشان دهند. افراد دسته اول بیشتر به دنبال این هستند که خود را پرطمطراق و متفاوت نشان داده و به دیگران نشان دهند خود و فرزندشان از دیگران برتر و ...
مدیریت انرژی برای بهبود عملکرد در محیط کار (قسمت دوم)
تحقیق بسیار غیرمنتظره بود. مهم ترین عامل برای افزایش عملکرد و خلاقیت، ارتباط دوستانه و سالم با رئیس و افراد ارشد است. کارمندانی که با مدیران خود دوست هستند و هر روز با یکدیگر صحبت می کنند و از طرف مدیر تشویق می شوند بالاترین میزان خلاقیت و ابتکار را نشان می دهند. در واقع ارتباط خوب و دوستانه باعث ایجاد احساسات مثبت در کارکنان می شود. اگر شما مدیر کسب و کار خود هستید برای بالابردن انرژی کارکنان خود به این نکته توجه کنید. در مطلب بعدی با ادامه بحث مدیریت انرژی، تقویت انرژی فکری و روحی با ما همراه باشید. نویسنده: سکینه حجازی فر (کارشناس ارشد کارآفرینی) ...
20 تکنیک ساده برای ایجاد حس خوش شانسی و موفقیت در خود!
موارد زیر توجه کنید: *افکار منفی یعنی مهم نیست که من چه کاری انجام میدهم. در هر صورت من هرگز موفق نمی شوم. *افکار مثبت یعنی با تغییر دادن عادات مثبت و برداشتن قدم های کوچک در جهت مناسب به موفقیت می رسم. خب کدام یک از افکار بالا بیشتر به شما کمک می کند و احساس خوبی را در شما ایجاد می کند؟ کدام یک شما را تشویق می کند و باعث می شود که تسلیم نشوید؟ ...
شخصی که با جنازه مارادونا عکس سلفی گرفت از محل کارش اخراج شد
درگذشت اسطوره خود داغدار بودند را جریحه دار کرد. انتشار این تصاویر دردسر بزرگی برای آن ها به وجود آورده است و تا الان یکی از این سه نفر شناسایی شده است. حرکت این سه نفر که قبل از بستن تابوت در کنار آن عکس هایی بدون نشان دادن ذره ای احساس ناراحتی گرفتند، برای آن ها عواقب حقوقی هم خواهد داشت چرا که وکیل مارادونا از آن ها شکایت کرده است. مورلا در صفحه شخصی خود در این باره گفت: این افراد مرتکب عملی به شدت ناپسند و بی جا شده اند و بابت آن تاوان سنگینی هم خواهند داد. مارادونا روز چهارشنبه بر اثر حمله قلبی در 60 سالگی جان سپرد. ...
هر اتفاقی را بدترین اتفاق جهان ندانیم
احساسات فرد پیچیده تر و کنترل آن نیز سخت تر شود. ♦هرگز اتفاقات ناگواری که باعث ناراحتی می شود را نباید در ذهن تکرار کرد زیرا باعث افزایش حس ناراحتی می شود. ♦هر فردی برای کنترل احساسات خود باید در هر شرایطی که وجود دارد، هیجانات خود را همانطور که هست بپذیرد؛ مثلا اگر عصبانی هست باید بپذیرد که در این زمان عصبی شده و باید کارهایی که انجام دهد که این حس کنترل شود. ♦پس از پذیرفت احساسات ...
با این خوراکی ها حس بویایی کرونایی ها باز می گردد
گذشت چند ماه از بیماری کووید 19 خود هنوز حس بویایی شان بازنگشته است، استفاده از زینک، مکمل های ویتامین A و دسته گروه B و تمرین بویایی در فواصل چند دقیقه ای بهترین راهکار مؤثر خواهد بود. معصومه قادری اظهار کرد: در تمرین بویایی در فواصل چند دقیقه ای لازم است این افراد بویایی های مختلفی را چون بوی لیمو، قهوه و گل رز را که در این تمرین مؤثر خواهد بود، استفاده کنند. وی تصریح کرد ...
بوی خوش، عاملی برای افزایش فروش
ماندگار کرد. به نحوی که هر زمان این رایحه به مشامشان برسد خاطره فروشگاه مورد نظر در ذهنشان تداعی خواهد شد. ایجاد حس پاکیزگی فضای خوشبو می تواند حس پاکیزگی نسبت به محیط و اشیاء داخل آن را به فرد ببخشید. محیط تمیز بوی خوشی دارد و احساس زیبایی را به افراد القا می کند. بنابراین استفاده از یک خوشبو کننده هوا می تواند به راحتی حس تمیزی نسبت به همه چیز را حتی محصولات در فروشگاه ...
رفتار های نودوستانه
ملی علوم منتشر شده است ، آزمایشاتی را که با داوطلبان انجام داده اند و آنچه را که از آنها آموخته اند بیان می کند. تحقیقات قبلی نشان داده است که انجام رفتارهای نوع دوستانه (ابراز مهربانی نسبت به دیگران بدون انتظار هیچ عواملی در عوض) می تواند احساس خوبی در افراد ایجاد کند . انجام این کار باعث می شود مغز مواد شیمیایی مانند دوپامین تولید کند که باعث افزایش احساسات خوب می شود. اکنون ، محققان ...
پس از ابتلا به کووید 19 ممکن است بوی غذاها برای شما نامطبوع شود
یکی از علائمی که در برخی از بیماران مبتلا به کووید 19 مشاهده می شود از بین رفتن حس بویایی است. سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که آیا ویروس کرونا به طور مستقیم به سلول های عصبی یا نورون های بویایی حمله کرده و آن ها را از بین می برد؟ براساس گزارش وال استریت ژونال، دانشمندان در حال تلاش برای یافتن دلیل تغییر احساس بویایی و چشایی توسط ویروس کرونا هستند. در ماه ژوئن نتایج یک مطالعه ...
مهم ترین پیامدهای عفت و پاکدامنی در ازدواج
در برابر آنها ضروری به نظر می رسد. مهم ترین شیوه حفاظت انجام ندادن رفتارهای پر خطر مانند روابط نامشروع و استفاده از مواد مخدر است. افزایش اعتماد به نفس فردی که می تواند در برابر وسوسه ها و محرک های جنسی مقاومت کند، دارای مهارتی است که بسیاری از افراد فاقد آن هستند یکی از مهم ترین عوامل موثر بر میزان اعتماد به نفس، باور فرد در کنترل موقعیت است. اگر فرد بداند که می تواند موقعیتی ...
جای خالی کتاب خوب در تبلیغات تلویزیون
، نمی کنند. این دسته از خانواده ها احساس نیاز نمی کنند که فرزندان آنها به غذای روح نیز احتیاج دارند. باید فرهنگ سازی شود و خانواده ها جا بیفتد که کتاب، غذای روح است و باید آن را در سبد خرید قرار داد. وی با اشاره به اینکه از طرفی تبلیغ و معرفی خوب برای کتاب انجام نمی شود، بیان کرد: خانواده ها از کتاب خوب شناخت ندارند. کانون پرورش فکری کودکان و نوجوان و شورای کتاب کودک سالهاست با برگزاری لاک ...
نگاهی به کیفیت ارتباط بین زوج ها
ارتباط ارتباط به معنی ارسال پیام و دریافت کردن آن است. در صورتی که بین دو یا چند فرد یک پیام اثرگذار باشد. این پیام ها ممکن است با توافق و یا عدم توافق انجام پذیرد. ارتباط در بین تمام افراد وجود دارد، ولی در زوج ها ارتباط به صورت عمیق تر و مفهومی فراتر از حد معمول صورت می گیرد. ارتباط سالم می تواند بسیاری از مشکلات انسان ها بخصوص زوج ها را التیام بخشد. تجربه نشان گر این واقعیت است که ...
