خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی انرژی زای پرخاصیت را حتما فصل سرما بخورید
معده - از بین برنده جذام دیگر خواص لبو برای سلامتی - آب چغندرقند خام را بگیرید،با ماست مخلوط کنید و صبح ناشتا بخورید و هر روز تکرار کنید از سفید شدن موها جلوگیری می کند. - آب گرم پخته لبو ،ترک خوردگی های پوست که از سرماخوردگی باشد را برطرف می کند. - زنان باردار اسید فولیک مورد نیازشان را می توانند از لبو تأمین کنند. از شیره تا گوشت لبو همه ی اجزای ...
قارچ، عجیب ترین خوشمزه دنیا!
درمانی برای علائم پیری مانند لکه های کبد، لکه های پیری، تغییر رنگ و رنگ پوست نامناسب ناشی از آسیب نوری،استفاده می شود . قارچ، دفاع طبیعی بدن را افزایش می دهد و با سالم کردن آن، ظاهر پوست را بهبود می بخشد قارچ برای درمان اختلالات پوستی : به دلیل التهاب و فعالیت زیاد رادیکال آزاد، اختلالات پوستی به وجود می آیند. قارچ، حاوی آنتی اکسیدان و ترکیبات دارای خواص ضدالتهابی است ...
خواص بی نظیر خاکشیر
3 هفته است و پس از این مدت نتایج بهبود به مرور در چهره بیمار نمایان می شود. خواص خاکشیر برای مو خاکشیر دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است پس روزی 2 تا 3 لیوان از آن را بنوشید تا موهایتا دیگر شوره نزند. بهبود لک ها با خاکشیر برای از بین بردن لک های پوست به ویژه صورت یکی از بهترین روش ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است. افرادی که از این ترکیب به صورت ...
خواص شگفت انگیز روغن کرچک
مورد استفاده قرار می دهند؛ شیوه اول به صورت موضعی و مالیدن روی پوست است و در روش دوم آن را به صورت خوراکی یا محلول مانند اضافه کردن آن آب گرم مصرف می کنند. درمان آرتروز، تقویت و رشد مو، درمان آکنه، مرطوب کننده پوست، پاک کننده عمیق، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، از بین بردن خطوط چین و چروک، کاهش تورم و التهاب، پشتیبانی از سیستم لنفاوی، افزایش گردش خون، درمان زخم ها، کاهش درد های قاعدگی و ...
تضمین سلامت بدن با مصرف موز
، نیاسین و ریبوفلاوین است که باعث عملکرد مناسب بدن، تقویت سیستم ایمنی و سلامت جسمانی خواهد شد. موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر، آنتی اکسیدان، آب، کربوهیدرات و پروتئین است و حدود 105 کالری دارد. پتاسیم زیاد از خواص موز شناخته شده و سرشار از پکتین است. همچنین فیبرغذایی بالا در این میوه باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و برای سیری طولانی مدت در ابتدای صبح توصیه می شود. میوه ها و ...
خواص شگفت انگیز محصولات کنجدی در طب سنتی
....به همین دلیل مصرف آن برای سلامت قلب بسیار مفید بوده و سطح کلسترول را کنترل می کند برخی از خواص مطرح روغن کنجد عبارت اند از: خواص روغن کنجد برای پوست روغن کنجد دارای مواد مغذی بسیاری نظیر زینک است. درهنگام سرماخوردگی و آنفولانزا مصرف زینک بسیار مفید و ضروری است. همچنین زینک به ساخت کلاژن پوست کمک می کند. بنابراین مصرف روغن کنجد باعث کلاژن سازی و انعطاف دادن به پوست می شود ...
خواص باورنکردنی فلفل دلمه ای های رنگارنگ
به گزارش بهداشت نیوز ، فلفل دلمه ای ها معمولا در پخت و صرف غذا به صورت پخته یا خام استفاده می شوند. این مواد غذایی در گروه سبزیجات قرار دارند که معمولا برای سلامتی پوست و مو مفید هستند، زیرا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. فلفل دلمه ای دارای ویتامین A و C بوده ودر رنگ های قرمز، سبز، نارنجی و زرد موجود است. ریز مغذی های فلاونوئید و بتاکاروتن موجود در فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین ...
خواص شگفت انگیز حنا
خاصیت نوع طبیعی را ندارد با وجود این، از آن به عنوان تقویت پوست و مو استفاده می شود. خواص حنا برای حنا خواص بسیاری برشمرده اند که در ذیل به تعدادی از آنها اشاره خواهیم کرد: 1. خاصیت ضدقارچی حنا؛ پژوهش ها نشان داده است 5 نوع بیماری قارچی می تواند بدن انسان را درگیر کند. عفونت قارچی بدن، سر، پا، ناحیه میانی پا و ناخن. برای رفع هرکدام از این ها ضمن رعایت بهداشت فردی ...
خواص شگفت انگیز پیاز و سیر برای سلامت
ها را محکم می کند . پیاز از نرمی استخوان جلوگیری می کند . پیاز معالج عفونتهای مجاری تنفسی از قبیل ورم گلو ، برنشیت ، گریپ و آسم می باشد پیاز باعث رفع سموم بدن می شود. تخم پیاز گرم و خشک است و برای ازدیاد نیروی جنسی مصرف می شود . موسیر خواص شگفت انگیز پیاز و سیر برای سلامت موسیر، گیاهی است چند ساله از خانواده آلیم. موسیر برای درمان رماتیسم ...
روشی ساده و خوشمزه برای تقویت سلامت بدن
نشان می دهد، اما این به معنای آن نیست که باید روتین محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید را تغییر دهید. مواد غذایی سرشار از کاروتنوئید ها و ویتامین A مانند گوجه فرنگی ممکن است برای سلامت چشم نیز مفید باشند. مصرف گوجه فرنگی با کاهش خطر انحطاط ماکولای ناشی از افزایش سن یا کاهش بینایی به واسطه افزایش سن مرتبط بوده است. بار دیگر، اثر محافظتی به نظر می رسد از خواص ...
خواص بی نظیر گوجی بری
...: خواصی که گوجی بری برای سلامتی دارد شامل این موارد است: تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود دید چشم، پایین آوردن سطح کلسترول خون و کنترل دیابت. علاوه بر این ها گوجی بری موجب بهبود سلامت کبد، دستگاه قلبی و عروقی، پیشگیری از سرطان و حفاظت از سلول های مغز و پوست از تشعشعات ماوراءبنفش می شود. گوجی بری چیست؟ گوجی بری در پزشکی سنتی چین و همچنین در غذا های چینی به کار می رفته است. این ...
چگونه فشار خون بالا را درمان کنیم؟
را کاهش دهید. دقت کنید سبزیجاتی مانند هویج، زیتون، لبو، برگ چغندر و اسفناج سرشار از سدیم هستند؛ بنابراین سعی کنید مصرف این موارد را محدودتر کنید. اولیایی در پایان تصریح کرد: در صورتیکه شرایط تغذیه ای ذکر شده را رعایت و در کنار آن از استرس زیاد و فشار روانی دوری کنید؛ مطمئن باشید به پر فشاری خون مبتلا نخواهید شد یا در صورت ابتلا بهبود پیدا خواهید کرد. بیشتر بخوانید خواص شگفت انگیز شلغم برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی 9 فایده چای بابونه برای سلامتی +اینفوگرافی انتهای پیام/ ...
معجزه بی نظیر شلغم و عسل برای سرماخوردگی
شکل های گرد یا دراز به رنگ سفید با لکه های بنفش می باشد. شلغم نه تنها از نظر داشتن ویتامین و خواص معدنی اش ارزنده است، بلکه از حیث سایر ویژگی های غیر غذایی هم سرآمد بوده و در زمره سبزی های مهم شمرده می شود. در دوران قرون وسطی ، شلغم به عنوان یک سبزی محبوب که اغلب توسط طبقه پایین اقتصادی مصرف می شود ، در اروپا مشهور شد. امروزه شلغم به طور گسترده ای در غذاهای متنوع میل می شود و به عنوان ...
یک روش ساده برای مقابله با کبد چرب
، برنج قهوه ای (در صورت مصرف از برنج سفید آن را به یک تا دو بار در هفته آن هم به صورت دم کرده محدود کنید) نقش بسیار مهمی در بروز کبد چرب دارد. این متخصص تغذیه گفت: کله و پاچه به عنوان یکی از غذاهای بسیار مضرر برای کبد است، چرا که کبد مسئولیت ذخیره مواد مغذی را دارد، از آنجا که کله پاچه از تری گلیسیرید بالایی برخوردار است می تواند چربی کبد را بالا ببرد. همچنین برخلاف تصور عموم مبنی بر مصرف ...
معجزه چندگانه ی ویتامین c ؛ این نارنجی پرخاصیت
سرماخوردگی بهبود دهد. مصرف منظم ویتامین C احتمال بروز سرماخوردگی را نصف می کند و مدت زمان بیماری را حداقل هشت درصد کاهش می دهد. ویتامین c برای کاهش کم آبی بدن: افرادی که فشار خون بالایی دارند، در ریسک بالاتری نسبت به بیماری های قلبی عروقی قرار دارند. ایجاد تغییر در رژیم غذایی جهت تنظیم سطح فشار خون ضروری است. ویتامین ث نقش کلیدی در کنترل فشار خون بازی می کند. مطالعات نشان داده ...
با خواص فوق العاده نخود فرنگی بیشتر آشنا شوید
از مزایای تغذیه ای مناسب را برای افرادی که می خواهند با خستگی مبارزه کنند و همچنین برای عملکرد مناسب سیستم قلبی و عروقی حائز اهمیت است. خواص و فواید نخود فرنگی 9. نخود فرنگی برای بهبود هضم: فیبر رژیمی موجود در نخود فرنگی، آن ها را به یک کمک خوب برای هضم تبدیل کرده است. فیبر هم چنین متابولیسم بدن را به طور کلی با بهبود هضم بهبود می بخشد. 10. نخود فرنگی مفید برای بینایی ...
9 گام موثر برای انتخاب شیر سالم
... • فسفر: به استحکام استخوان ها و افزایش سطح انرژی کمک میکند • ویتامین دی: حفظ توده استخوان • ویتامین بی 12: حفظ سلامت گلبول های قرمز و بافت سلول های مغز • ویتامین آ: حفظ سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت چشم و پوست • نیاسین: بهبود متابولیسم گام چهارم: برای اجتناب از بیماری ها شیر بنوشید تحقیقات موسسه USDA نشان داده که وجود کلسیم و ...
خواص ریواس | خواص ریواس در بارداری | خواص گل ریواس برای پوست | مضرات ریواس
همین دلیل بهتر است برای استفاده از خواص ریواس در بارداری در پایان تهیه خورش، به آن اضافه شود. سلامت مغز با ریواس یک بدن سالم و همچنین یک مغز سالم، چیزی است که باعث می شود شما کارهای تان را درست انجام دهید. 100 گرم ساقه ریواس تازه، 29.3 میکروگرم ویتامین K که حدود 24 درصد RDA است را تامین می کند. علاوه بر محافظت از مغز دربرابر آسیب عصبی، این ویتامین به داشتن نقش ...
خواص آب جو
.... همچنین، این نوشیدنی می تواند به عملکرد درست کلیه ها کمک کند که اندام هایی کلیدی در پاکسازی بدن هستند. خواص آب جو: تسکین عفونت های دستگاه ادراری شواهد علمی قطعی و محکم درباره این که آب جو بهتر از چای های سالم و طبیعی دیگر به درمان عفونت دستگاه ادراری کمک می کند، وجود ندارند. با این وجود، جو دارای فواید سلامت بسیاری است و گزینه ای بی خطر، ارزان و سالم برای کمک به پاکسازی دستگاه ...
چرا باید ناشتا نوشیدنی زنجبیل لیمو بنوشیم؟
دستگاه آبمیوه گیری گرفته یا آن ها را در یک دستگاه مخلوط کن ترکیب کرده و سپس از یک صافی عبور دهید. این نوشیدنی را بلافاصله مصرف کنید. نوشیدنی زنجبیل لیمو سیب هویج این نوشیدنی گزینه ای فوق العاده برای تقویت سوخت و ساز بدن هنگام صبح است. مواد لازم: یک چهارم فنجان زنجبیل خام با پوست یک عدد لیمو بدون پوست یک عدد سیب ...
از سلاح خانگی برای مبارزه با کرونا تا خواص شگفت انگیز شلغم
این بیماری مصون هستند. خواص شگفت انگیز شلغم برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی یک متخصص تغذیه گفت: ویتامین c موجود در شلغم برای تقویت سیستم بدن در دوران اپیدمی کرونا نقش بسیار مهمی دارد. خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کند با شروع فصل زمستان و سرد شدن هوا افراد سرمایی با خوردن برخی خوراکی ها می توانند گرم شوند. 9 فایده چای ...
خواص کره | خواص کره برای پوست | ویتامین های موجود در کره | طرز تهیه ماسک صورت کره و توت فرنگی
خواص کره همه ما کره را به عنوان یک ماده غذایی مفید میشناسیم و تا حدودی از خواص و اثرات آن آگاهیم. این ماده غذایی مفید عمدتا از چربی تشکیل شده است و در نتیجه کالری زیادی هم دارد. از همین رو برای تامین انرژی مورد نیاز بدن به ویژه انرژی مورد نیاز کودکان و تامین مواد لازم برای رشد و نمو آنها بسیار مفید میباشد. کمک به سلامت قلب و عروق، محافظت از پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ...
خواص خرما | خواص خرما در بارداری | مضرات خرما
؛ مطالعات نشان داده اند پتاسیم می تواند خطر سکته ی مغزی و دیگر بیماری های مرتبط با قلب را کاهش دهد. به علاوه، پژوهشگران مصرف خرما را به عنوان راهی سالم و خوشمزه برای کاهش سطوح کلسترول LDL در بدن توصیه می کنند؛ LDL یکی از عوامل اصلی سکته های قلبی، بیماری قلبی، و سکته ی مغزی به شمار می رود. بنابراین، مصرف هفته ای دو وعده خرما می تواند به واقع سلامت عمومی قلب را بهبود ببخشد. خواص خرما در بارداری ...
خواص رازک | عوارض رازک | رازک و خواص معجزه آسای آن
کلاژناز دارند و باعث جوانی و شادابی پوست می شوند. همچنین فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی مواد شیمیایی موجود در این گیاه، پوست را علیه آکنه و سایر آسیب های پوستی محافظت می کند. خواص رازک جهت کاهش استرس یکی از خواص رازک کمک به کاهش استرس و فشارهای روانی و روحی می باشد این گیاه دارای ویژگی هایی است که می تواند بدن را آرام نموده و موجب این گردد که به راحتی به خواب بروید معمولا در ...
تسکین سوزش معده با سیب
غذا به شدت بپرهیزید. چون باعث تشدید بالا آمدن اسید معده می شود. لازم است که بین صرف غذا و خواب حداقل 30 دقیقه فاصله ایجاد کنید. بهتر است از پوشیدن لباس های تنگ یا بستن کمربند سفت خودداری کنید و از مصرف زیاد غذا های آبکی مانند سوپ یا آبمیوه ها خودداری کنید. سیب: درمانی طبیعی برای تسکین سوزش معده سیب یک آنتی اسید طبیعی بسیار مؤثر است. مصرف سیب به صورت خام یا دمنوش باعث تسکین ...
با این میوه اکسیژن پوست صورتتان را بالا ببرید
تا به حال به میوه ای غنی تر و سرشار از مواد مغذی بهتر از انار برخورد کرده اید؟ این میوه به عنوان یک میوه بهشتی شناخته می شود زیرا نام اش به دفعات در کتاب های آسمانی آورده شده است. دارای خواص ضد اکسیدانی، ضد ویروسی و ضد توموری است و گفته می شود منبع خوبی از ویتامین ها به ویژه ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E و همچنین اسید فولیک محسوب می شود. این ماده حاوی دو ترکیب پونیکالاژین و اسید ...
خواص ملکه میوه ها انبه را بیشتر بشناسید
به گزارش کرج رسا، مطالعات انجام شده درباره انبه از مزایای آن برای سلامتی مانند بهبود دستگاه ایمنی، سلامت دستگاه گوارش و بینایی و همچنین کاهش خطرات ابتلا به انواع سرطان خبر می دهد. مطالعه ای که اخیراً توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا انجام شده، نشان داد که انبه حاوی بتاکاروتن و آنتی اکسیدان هایی است که می توانند آسیب سلولی را به تأخیر اندازد؛ یکی از مهمترین مزایای آن کاهش چین و چروک صورت ...
با ساده ترین روش نفخ شکم را درمان کنید
بزاق شما را افزایش می دهد و در نتیجه از شر مشکلات گوارشی رها می شوید و همچنین حرکات عضلات درگیر در گوارش را نیز بهتر از قبل می کند . کرفس کرفس نیز خواص ضد التهابی دارد و با نفخ مبارزه می کند . می توانید برای بهبود سریع تر مقداری از آن را صورت خام بجوید . پاپایا پاپایا حاوی آنزیم هایی است که با عوامل ایجاد کننده نفخ مبارزه می کند و آن ها را از بین می برد ...
خواص گیاه گلپر برای سلامت و درمان
این بخش شما را با خواص فوق العاده گلپر برای درمان بیماری ها و سلامتی آشنا می کنیم. رشد گیاه گلپر: این گیاه زینتی زیبا که به عنوان گونه های مهاجم آسیب رسان محسوب می شود، می تواند تا ارتفاع 150 سانتی متر رشد کند.گل های سفید رنگشدر طول ماه های دی تا شهریور می رویند و به اندازه 30 میلی متر پهنا دارند. این گیاه از جنوب قفقاز در خاورمیانه سرچشمه می گیرد.مایعات برگ هایش خاصیت شیمیایی ...
