خانه
علائم عجیبی که نشان می دهند در معرض بیماری های قلبی قرار دارید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ازبین بردن چروک دور لب
تسریع آن نقش داشته باشند. هر چه پوست خشک یا به عبارت صحیح تر، کم آب تر باشد، بروز چروک ها هم بیشتر دیده می شود. برعکس در افرادی که پوست شان قوام، رطوبت و آب بیشتری دارد و به اصطلاح پوست چرب تری دارند، کمتر و دیرتر دچار چروک دور لب هستند. از دیگر عوامل ایجاد و تشدید کننده چروک دور لب، تغذیه نامناسب است. کسانی که کمتر آب، مایعات، میوه و سبزیجات مصرف می کنند، بیشتر در معرض بروز چروک هستند ...
دلیل حساسیت دندان به سرما چیست؟ + روش درمان
به پالپ دندان است. مینای دندان از لایه زیری خود یعنی دنتین که نرم تر از میناست، محافظت می کند و اگر مینای دندان دچار فرسایش شود یا خط لثه عقب تر برود، دنتین در معرض خطر قرار می گیرد. از طرف دیگر دنتین دارای هزاران کانال است که به پالپ یا همان مغز دندان متصل است. هنگامی که دندان شما با ماده سردی تماس می یابد، از طریق این کانال ها به عصب دندان راه پیدا می کند و باعث ایجاد درد می شود. ...
7 راهکار برای تقویت روحیه در کمتر از 5 دقیقه
حساسی آفریده شده است، در موقعیت های خاص زندگی غرق در احساس می شود، پس چه بهتر است که به جای سرکوب این احساسات منفی، آن ها را به راحتی تخلیه کنیم. نگه داشتن این حالات و خالی نکردن خود، فقط به روح آدم آسیب می زند. هیچ دلیلی وجود ندارد که یک لحظه حال بد، انرژی کل روز شما را نابود کند و انگیزه ای برای ادامه روز برای شما باقی نگذارد. در حالی که با انجام این اقدامات ساده می توان به احساسات منفی خود رسیدگی کنید و روحیه تان را بهبود بخشید. در صورتی که متوجه شدید که حال بد شما تقریبا مداوم است و نمی توانید آن را تغییر دهید، با یک روانشناس مشورت کنید تا راهکار بهتری در اختیارتان قرار دهد. ...
پزشک در منزل
به گزارش ایسنا، بنابراعلام هوم کا، آیا خدمات پزشک در منزل هوم کا همین یک مزیت صرفه جویی در وقت را دارد؟ به خواندن ادامه دهید تا بیشتر به سایر جوانب ویزیت دکتر در خانه بپردازیم. مزایای ویزیت پزشک در خانه گاهی اوقات به خاطر برخی شرایط جسمی و بیماری ها ماندن در خانه و آمدن پزشک به منزل، نه تنها یک مزیت بلکه ضرورت محسوب می شود. حال در ادامه به دیگر مزایای ویزیت پزشک در محل می پردازیم. . به جای این ک ...
راهکارهایی برای کنار آمدن با سالمندی
میانسالی یا در آستانه پیری بسیاری از این تغییرات به معنای از دست دادن بخشی از چیزهایی است که داشته اید. این طبیعی است که احساس کنید هر روز چیزی را در زندگی گم می کنید اما شما فقط زمانی می توانید با این مساله کنار بیایید که توانایی ایجاد تعادل در زندگی تان را داشته باشید. تعادل در زندگی شما به معنای آن است که همواره خود را در معرض چیزهای مثبت قرار بدهید . برای داشتن یک زندگی سالم در میانسالی و پیری ...
15 بیماری که گوشی و لپ تاپ مسبب آن هستند
.... علائم این وضعیت عبارتند از تهوع و سردرد. 8. سوختگی ران اگر شما جزو آن دسته از کسانی هستید که لپ تاپ را روی پای خود می گذارید و به مدت طولانی در این وضعیت می مانید باید بدانید که لپ تاپ دوست پای شما نیست و سوختگی ران در انتظار شماست. در حقیقت استفاده طولانی مدت از لپ تاپ روی پا می تواند منجر به مشکلات پوستی ناشی از آن شود که از طریق قرار گرفتن در معرض حرارت به وجود می آید ...
بهترین روش افزایش فالوور واقعی و ایرانی اینستاگرام
طور که می دانید برای فروش بیشتر در اینستاگرام و جذب تعداد زیادی از مخاطبان، باید تعداد دنبال کننده های خود را به صورت انبوه نشان داده و کاری کنید فرد با دیدن فالوورهای صفحه تان، به صورت ناخودآگاه به شما اعتماد کنند. از این رو می توان نتیجه گرفت که فرآیند جذب اعتماد مشتری در اینستاگرام ارتباط مستقیمی با تعداد دنبال کننده هایتان دارد. این یعنی هر چه دنبال کننده های بیشتری داشته باشید، مشتریان ...
چرا باید فالوور و پیج اینستاگرام خریداری کنیم؟
اجتماعی انجام می شود از اهمیت بالایی برخوردار باشد. یکی از این خدمات خرید فالوور واقعی فعال ایرانی اینستاگرام است. اگر شما هم جزو کسانی باشید که با زیر و بم اینستاگرام آشنا بوده و اطلاعات خوبی درباره آن دارند، حتما این را می دانید که صفحات اینستاگرامی با تعداد فالوورهای کم تاثیر منفی روی ایجاد اعتماد در مشتری داشته و به نوعی نشانه ضعف یک کسب و کار می باشد. تجربه نشان داده هرچه تعداد فالوورهای ...
تستی که بدترین ویژگی شما را مشخص می کند
... *سبدهای آویزان سبدهای آویزانی که توجه شما را در اولین نگاه به خود جلب کرده اند نشان دهنده این هستند که بدترین ویژگی شخصیت شما حس شوخ طبعی تان است، چرا که شوخی های شما اصلا بامزه نیستند و اگر کسی به آن ها می خندد به خاطر این است که نمی خواهد به روحیه شما آسیب برساند. البته این به معنای آن نیست که شما فرد بی مزه ای هستید، امّا اصرار شما به لطیفه گفتن یا انجام دادن شوخی های ...
مهارت بیان احساسات و چگونگی صحبت با همسر
... تنها خود شما مسئول بروز این نوع احساسات در وجودتان هستید و کسی نمی تواند کاری کند که شما احساس خاصی را تجربه کنید پس اینکه بگویید: همسرم مرا بشدت عصبانی می کند. یا مادرشوهرم کاری می کند که من نسبت به خودم احساس بدی داشته باشم. اشتباه است. گاهی درک نمی شوید شما همسرتان با یکدیگر متفاوت هستید و شناخت احساسات تان و نزدیک شدن به دنیای درونی شما در اوایل ازدواج برای ...
با اصول تغذیه در ورزش بدنسازی آشنا شوید
. چربی ها مفاصل شما را روان می کنند. اگر چربی را از برنامه غذایی خود حذف کنید، مجموعه ای از واکنش های شیمیایی در بدن شما مختل خواهد شد. بدن شما شروع به تجمع چربی بیش از حد معمول خواهد کرد. با این کار تولید تستوسترون و در نتیجه عضله سازی متوقف خواهد شد. سه نوع چربی وجود دارد: چربی های اشباع با حمله قلبی و کلسترول بالا در ارتباطند. این چربی ها در محصولاتی با منشا حیوانی یافت می شوند. برخی ...
چرا گربه های این همه میومیو می کنند؟
خاص برای صاحبانشان بدل شده است. به عبارت دیگر، گربه شما به این علت برای شما میومیو می کند که از ابتدا آموخته است این کار توجه شما را به او جلب می کند. اگر در برابر میومیوهای گربه تان کنجکاوی نشان دهید، احتمالا می توانید از این طریق با او ارتباط برقرار کنید. اگر انسان ها با کلمات و توجه نشان دادن به سروصدای گربه ها پاسخ دهند، می توانند نوعی مکالمه با آنها انجام دهند. اگر پاسخ های شما به اندازه کافی مثبت و قابل پیش بینی باشد، گربه تان به صداهای شما گوش خواهد داد و تلاش می کند با شما ارتباط برقرار کند ...
فال روزانه امروز دوشنبه 10 آذر 99
محبوبیتتان کم نشود. حتماً مراقب حرف زدن خود باشید، زیرا رفتار و حرف های شما، بیش از آن چه که فکر می کنید، موثر است. ... تیر فال روز متولدین تیر: خوشبختانه حساب پول های تان را داشته اید و اکنون پول زیادی دارید. دوست دارید تمام آن را خرج افرادی که دوست شان دارید بکنید اما می توانید یک لباس زیبا برای جشن کریسمس بخرید. قبل از آنکه عجله کنید مطمئن شوید که آن بیش از یکبار می پوشید و اگر نه ...
اگر زود رنج هستید این 8 کار را انجام دهید
توجه به مسائل زندگی، اجازه ضربه به احساسات خود را دادید. افت فشار یکی از علائم فیزیکی تحریک پذیری شما است. اگر بتوانید منبع را تعیین کنید، ممکن است بتوانید مشکل را حل کنید؛ اما به خاطر داشته باشید که گاهی اوقات، تحریک پذیری ناشی از هیچ چیز خارجی نیست. گاهی اوقات، این فقط یک تجربه طبیعی انسانی است یا ممکن است ناشی از چیزی داخلی باشد، مانند تغییر هورمون یا یک مسئله سلامت روانی مانند افسردگی. ...
وقتی استفاده از آنتی بیوتیک ها اشتباه است و مضر
باکتری نشان داده شده است ، در معرض درمان آنتی بیوتیک قرار می گیرند ، حتی اگر هیچ علائمی هم نداشته باشند. اصلا چیز عجیبی نیست که افراد در سنین بالا در مثانه خود باکتری داشته باشند اما لزوماً این باکتری عامل ایجاد عفونت نیست. پس زمانی آنتی بیوتیک مصرف کنید که علائم عفونت ادراری مثل درد ، سوزش هنگام ادرار ، نیاز سریع و مکرر به دستشویی را در خودتان مشاهده کنید. 6. اگزما پزشکان اگزما ...
علت آب نشدن چربی شکم تان اینجاست!!
دوی سرعتی را مد نظر قرار دهید. بنابر مطالعه ای که در نشریه Medicine and Science in Sports and Exercise منتشر شد، تمرینات دوی سرعتی به کاهش اندازه دور کمر کمک می کنند. علت آب نشدن چربی شکم تان اینجاست!! چربی شکم تان آب نمی شود چون، در حال پیر شدن هستید با افزایش سن، حتی اگر ورزش کنید و هوشمندانه غذا بخورید ممکن است برای کاهش چربی های اضافه و وزن خود به تلاش بیشتری ...
آزمایش کرونا در منزل کرج
خواسته و نیاز های آنان اهمیت بسیاری قائل است. تمامی مراحل پاسخ گویی، مراجعه به منزل شما، انجام تست خواسته شده و در نهایت اعلام نتیجه تست در کمترین زمان ممکن انجام شده و سبب می شود تا شما سریع تر از وضعیت خود و خانواده تان با خبر شوید. تست کرونا در محل تهران و کرج هر فردی که ویروس کرونا در بدنش وجود داشته باشد لزوما مبتلا به بیماری کرونا نیست و فقط ناقل این ویروس است که می تواند آن را به ...
برای داشتن پوست شفاف و بدون لک چه کار کنیم؟
شناسایی نوع پوست خود باید هر روز موارد زیر را حتما انجام دهید: 1 - شستشوی صورت شست و شوی منظم صورت (با استفاده از یک پاک کننده صورت مناسب) عاملی مهم و کمک کننده جهت حفظ رطوبت و آبرسانی به پوست می شود در غیر این صورت پوست دی هیدراته، خشک، خشن، چروک و پیر به نظر خواهد رسید. شما می توانید با شست و شوی روزانه پوست خود و با استفاده از یک محصول پاک کننده امکان جذب و نگهداری آب کافی ...
راهکارهایی برای بهبود رفتار کودکان
...> - به کارهایی که کودکتان دوست دارد علاقه نشان دهید حتی در صورتی که کارهای مورد علاقه کودکتان برای شما جذابیتی ندارد، خود را به آن علاقه مند نشان دهید به دلیل آن که این شیوه اولین قانون محکم کردن ارتباطات والدین با فرزندان و بهبود رفتارهای تعاملی بین آنان است. - به حرف هایش خوب گوش دهید پیش از آن که به آن ها بگویید چه کاری نادرست و چه کاری درست است اجازه دهید در مورد کاری که می ...
وزارت علوم تاکنون چه اقداماتی برای ارتقای کمی و کیفی دانشگاه فرهنگیان انجام داده است؟
دارید کوتاهی های خود در زمینه اشتغال را با ضربه زدن بر پیکره ی آموزش و پرورش جبران کنید! 5- این نوع جذب در آموزش و پرورش که مد نظر شماست، علاوه بر اینکه مخالف بیانات رهبری است، بلکه در تضاد کامل با قوانین و اسناد بالا دستی است. 6. ضمنا اگر می خواهید پاسخ رهبری به نامه تان را زودتر دریافت کنید، فقط لازم است حداقل یکبار سخنرانی ایشان در دانشگاه فرهنگیان (سال 97) را گوش دهید. ...
رفع سرگیجه با چند تمرین ساده
...، سرخود را تا 45 درجه به طرفی که بیشترین سرگیجه را ایجاد می کند بچرخانید، در حالی که سرتان را در همان وضعیت نگه داشته اید دراز بکشید و شانه هایتان را روی بالشت قرار دهید. سر شما باید به مدت 30 ثانیه روی تخت قرار گیرد، سر تان را 90 درجه به سمت گوش مخالف حرکت دهید (بدون این که سر را بالا ببرید)، به مدت 30 ثانیه در این حالت بمانید و سپس کل بدن خود را به سمت گوشی که پایین است بچرخانید ...
از بین بردن خط و خش شیشه عینک دودی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایران ناز، خط وخش روی عینک افتابی بسیار حساس میاشد.. معمولا روغن های طبیعی موجود در دست، صورت و مژه ها بر روی عینک آفتابی شما تجمع پیدا می کنند و همین باعث می شود که روی عینک یک لایه چسبنده از خاک و دوده ایجاد شود و باعث تاری دیدتان شده است. در این مواقع چه می کنید؟ وجود خط و خش روی عینک های آفتابی میتواند دید شما را دشوار کند و حتی میتواد برای ورزش ...
اثرات خوردن غذاهای تکراری بر بدن
مواد غذایی فرآوری شده را کم کنید و چه قصد داشته باشید میوه و سبزی بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید. احتمال ادامه دادن مصرف مواد غذایی سالم تر در صورت تکرار دوباره و دوباره ی این کار بیشتر است. اگر غذای تان حاوی مواد مغذی مشخصی نباشد، همه ی هفته دچار مشکل خواهید شد. کمبود مواد مغذی می تواند شما را کم انرژی، از نظر ذهنی گیج یا از غذای خود ناراضی کند. برای جلوگیری از ...
فال روز یکشنبه 9 آذر 1399
را با یک نگاه خاص ببیند. بهترین روش برای مهربانی و دوست داشته شدن شما این است که فقط خودتان باشید. به والدین خود احترام بگذارید و آنها را درک کنید. خودتان را با معاملات پرخطر بازار سهام به دردسر نیندازید. امروز وقت سرمایه گذاری برای شما نیست. شما در معرض تنش هایی قرار خواهید گرفت. لحظاتی از پریشانی شدید و به دنبال آن لحظات دلسردی را ...
خط و نشان هواداران متعصب اینتر برای شاگردان کونته
میدان می رود که هواداران متعصب اینتر صبح امروز با حضور در بیرون محل تمرین این تیم، بنری تهدیدآمیر را به نمایش گذاشتند که روی آن نوشته بود شما باید به پیراهنی که می پوشید ، احترام بگذارید!!! خودی نشان دهید یا اینکه ما با چوب های بیسبال سراغ تان می آییم . شاگردان کونته از هشت بازی اول خود در رقابت های فصل جدید سری A ایتالیا، چهار برد، سه تساوی و یک شکست را تجربه کرده اند و در حال حاضر با 15 ...
10 راهکار فوری غلبه بر ترس چیست؟
خاطرات خوب تان کنید یا فضای خوبی که در ذهن دارید، مانند یک رنگین کمان، یک جنگل سرسبز، که می تواند حال روحی شما را خوب کند. زمانی که افکار ترسناک را از خود دور کرده و به افکار خوب فکر می کنید، ذهن شما بازی داده می شود و ترس را فراموش می کند. عضلات خود را ورزش دهید بعضی از افراد زمانی که می ترسند، دچار حملات عصبی شده و نمی توانند از جای خود حرکت کنند و واکنشی را داشته باشند؛ بنابراین بهتر ...
اصولِ خانه نشینی | چطور در روز های قرنطینه از تنش های خانوادگی کم کنیم
دست هایتان را بشویید. از تماس دست با صورت در فاصله خرید تا شست وشو هم باید پرهیز کرد. چرا باید قرنطینه را جدی بگیریم؟ نتایج بررسی ها نشان می دهد: هرچه بیشتر در معرض ویروس کووید 19 قرار بگیرید، خطر ابتلای قطعی به کرونا بیشتر می شود. چنانچه کارکنان بخش بهداشت و درمان نیز با وجود استفاده از وسایل حفاظتی کامل و رعایت همه دستور حفاظتی، در مقایسه با دیگران بیش از 300 درصد بیشتر در معرض ...
حمل بار و اسباب کشی از کرایه وانت تا تاکسی هوایی
نیست و خودروسازان جهان در تلاشند تا تمام خودروها را به این سمت پیش برند. فکر کنید دفعه بعد که قرار است باری ارسال کنید یک نیسان بار اینترنتی بدون راننده جلوی در خانه تان توقف کند. حالا چه کسی برای بارگیری به ما کمک خواهد کرد؟ ربات های باربر ربات ها پیشرفت چشمگیری در چندسال اخیر داشته اند. این روزها در خانه های زیادی ربات های جاروبرقی و دستیارهای صوتی به کار گرفته شده اند. دور نیست ...
