سایر منابع:
سایر خبرها
فواید بی نظیر خوراکی های خشک شده برای بدن
نباید این پوست را از گردو جدا کرد. علاوه بر این خوردن گردو در پیشگیری از کم خونی بسیار تاثیر گذار خواهد بود. فواید بی نظیر زردآلو بارز ترین فایده برگه زردآلو آرام کردن دستگاه گوارش است. فیبر محلول در زردآلو، حرکت روده را بهبود می بخشد که باعث دفع بهتر مدفوع می شود. علاوه بر این اسید های چرب را سریع تجزیه خواهد کرد که موجب بهبود هضم بهتر مواد غذایی می شود. فیبر موجود در زردآلو ...
10 خوراکی مفید برای مقابله با خستگی مزمن
در زندگی پر سرعت و پرمشغله امروز در کناردست و پنجه نرم کردن با بیماری کرونا همه ما هراز گاهی احساس خواب آلودگی و کمبود انرژی می کنیم. هرچند بروز این حالت ها با احساس خستگی متفاوت است، اما ممکن است به دنبال کمبود انرژی، احساس خستگی هم ایجاد شود. عوامل مختلفی مثل فعالیت جسمی زیاد، نداشتن فعالیت بدنی، کمبود خواب، اضافه وزن، استرس، مصرف برخی داروها، مصرف زیاد کافئین و کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی می ...
درمان غلظت خون با چند خوراکی خوشمزه
شدن و کاهش وزن دارد به علت دارا بودن فیبر برای تصفیه کردن خون نیز مفید است . برای اینکه میزان فیبر بدن شما به طور کامل تامین شود و دستگاه گوارش شما کاملا تقویت شده و از مشکلات ان جلوگیری گردد ، از مواد غذایی فیبردار استفاده نمایید. پیاز سفید و سیر مصرف پیاز خام سفید شیرین به کاهش غلظت خون و بهبود جریان خون کمک می کند. مصرف سیر خام نیز موجب رقیق شدن خون شده و جریان خون را ...
وقتی معده فلج می شود
و ضعف هر دارو صحبت کنید تا بهترین گزینه برای شما انتخاب شود. عمل جراحی اگر به رغم مصرف دارو، سوء تغذیه یا استفراغ همچنان ادامه داشته باشد، پزشک ممکن است انجام عمل جراحی روی معده را مد نظر قرار دهد. هدف عمل جراحی برای گاستروپارزی کمک به تخلیه کارآمدتر معده است. یک محرک معده با عنوان تحریک الکتریکی معده (GES) می تواند در معده قرار داده شود. این دستگاه مورد تایید سازمان غذا و داروی ...
رژیم غذایی مفید برای کودکان مبتلا به اوتیسم
همان پروتئین شیر، گلوتن یا پروتئین گندم و سویا کاهش یابد و کودک با استفاده از غذا های دارای گلوتن و کازئین دچار التهاب روده و اسهال مزمن، زخم دستگاه گوارش، نفخ و برگشت غذا به معده شود. اصلاح رژیم غذایی یکی از برجسته ترین روش های درمانی جایگزین برای اوتیسم است. رژیم فاقد گلوتن (که در گندم چاودار و جو وجود دارد) و کازئین (که پروتئین اصلی موجود در لبنیات است). گندم و محصولات تهیه ...
ضرر جدی چای کهنه دم برای معده
.../چای از نوشیدنی های پرطرفدار بین ایرانیان است و از نظر پژوهش گران مصرف آن دارای اصولی خاصی است و چای کهنه دم برای دستگاه گوارش مضر است. عوارض جدی خوردن چای کهنه دم آیا تا به حال شده که از صبح چای دم کرده باشید و تا شب ، همان را مصرف کنید ؟ احتمالا گاهی کار به روز بعد هم کشیده است. قطعا این اتفاق به دلیل تنبلی ، خستگی و هزاران دلیل دیگر برای ما افتاده است اما نکته ...
محصولات پروتئینی آنلاین، چطور و از کجا بخریم؟
کند و باعث چربی سوزی بیشتر می شود. مصرف محصولات پروتئینی، کاهش فشار خون فشار خون بالا دلیل اصلی مشکلاتی مثل حملات قلبی، سکته های مغزی و بیماری های مزمن کلیه است. مصرف پروتئین، فشار خون ، کلسترول بد و تری گلیسرید را کاهش می دهد. مصرف محصولات پروتئینی، کمک به کاهش وزن طبیعی است که وقتی پروتئین، چربی سوزی بالایی دارد و باعث کاهش اشتها می شود، می تواند در کاهش وزن هم موثر باشد ...
چهار علامت فیزیکی مهم که نشان می دهد درگیر استرس هستید
قلب را نشانه می گیرد جورجیا ویتکین نویسنده کتاب سندرم استرس در زنان می گوید وقتی استرس داریم، عضلات، مغز، رگ های خونی، کلیه ها، غدد و سیستم گوارش تحت فشار قرار می گیرند و در حالت آماده باش قرار دارند. در حالت استرس ضربان قلب به شدت افزایش پیدا می کند و فشار زیادی به عضلات قلب وارد می شود. بالا رفتن سطح آدرنالین، قلب دچار اسپاسم می شود و حتی ممکن است نفس های فردی که دچار استرس ...
عوارض خام خوری برخی از مواد غدایی
...، می تواند حاوی باکتری های مضری به نام ای کولی و سالمونلا باشد. شیر خام نسبت به هر محصول لبنی دیگری، 150 برابر بیشتر ممکن است که منجر به مسمومیت غذایی شود. همیشه شیر پاستوریزه مصرف کنید. جوانه ها جوانه ها بسیار غذای سالمی هستند، اما جوانه ی آلفالفا و تربچه می توانند حاوی باکتری های مضر ای کولی، سالمونلا و لیستریا باشند. جوانه ها در شرایط گرم و مرطوب رشد می کنند و این باکتری ...
16 راه پیشگیری از دیابت
به گزارش خبرنگار سلامت گروه علمی فرهنگی هنری خبرگزاری صدا و سیما ، دیابت، یک بیماری مزمن است که میلیون ها نفر را سراسر جهان مبتلا به خود کرده که در موارد وخیم و غیر کنترل شده آن، می تواند شرایط جدی، مانند:کور شدن، نارسایی کلیه، بیماری قلبی و ... را به همراه داشته باشد. تخمین زده شده است که بیش از 70 درصد افرادی که به پیش دیابت دچار می شوند، دیابت نوع 2 را می گیرند که معمولاً قابل کنترل ...
تقویت سیستم ایمنی به کمک آب
مثل آسم، یبوست، فشار خون، عفونت ادراری و سنگ کلیه می شود. 3. آب از دهیدراته شدن و خشکی بدن جلوگیری می کند برطرف کردن نیاز بدن از مایعات برای سلامت بسیار مهم است. زمانی که با یک بیماری مواجه می شوید، بدنتان داغ می کند و آب زیادی را از دست می دهد. دهیدراته شدن یا کم آبی عاملی برای یبوست، سردرد و اثرات منفی روی روحیه است. همچنین ممکن است روی سطح توجه و حافظه شما اثرگذار باشد ...
علل کاهش و راهکار افزایش اکسیژن خون + فیلم
شود و می تواند فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون و دیابت نوع 2 کنترل کند. 3) مصرف آنتی اکسیدان ها مصرف آنتی اکسیدان به بدن اجازه می دهد که از اکسیژن مؤثرتر استفاده کند و مقدار مناسبی از آن وارد خون شود. آنتی اکسیدان ها شامل ویتامین A، ویتامین C و کوآنزیم Q10 می شوند. نمونه هایی از خوراکی هایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند شامل ذغال اخته، لوبیا قرمز، کنگر قرمز، کنگر ...
5 خطر مهم کم کاری تیروئید را بشناسید
کلسترول و کم شدن توان پمپاژ خون در قلب منجر شود. هم چنین کم کاری تیروئید منجر به ضعف عضلات دستگاه تنفسی منجر می شود و ریه ها نمی توانند به خوبی عملیات دم و بازدم را انجام دهند و در نتیجه فرد با تنگی نفس و اختلال در زندگی روزمره مواجه خواهد شد. 3- اختلال در دستگاه عصبی اگر کم کاری تیروئید را درمان نکنید، فرآیند انتقال پیام های عصبی در مغز، نخاع و اندام های دیگر را با مشکل ...
عفونت دستگاه ادراری و کلیوی
تا دو روز برطرف شوند. تکمیل دوره مصرف آنتی بیوتیک های تجویز شده اهمیت دارد، حتی اگر علائم از بین رفته باشند. از این طریق نسبت به درمان کامل عفونت اطمینان حاصل می شود. یک عفونت کلیوی جدی ممکن است به درمان در بیمارستان از جمله استفاده از آنتی بیوتیک های درون وریدی و تزریق سرم نیاز داشته باشد. اگر شکل دستگاه ادراری در ابتلا به عفونت های کلیوی مزمن نقش داشته باشد، پزشک ممکن است عمل ...
باورهای غلط در مورد لاغری
رخ می دهد؛ درحالی که لاغری ناخواسته می تواند نشانه ای خطرناک از بروز برخی بیماری ها باشد که باید موردتوجه قرارگرفته و برای درمان آن به پزشک مراجعه کرد. علت اصلی کاهش وزن ناخواسته عموماً شامل بیماری های انگلی، سرطان، ایدز، بیماری های کلیوی، زخم های دستگاه گوارش، بیماری های روحی، بیماری های هورمونی و عصبی و... هستند. برخی بیماری های میکروبی مثل سل و تب مالت نیز به دلیل ماهیت ...
یازده خاصیت بی نظیر گیاه گوجی بری
دستگاه گوارش را بهبود می دهد و موجب کاهش استرس و خستگی می شود. این میوه بر دستگاه عصبی و عملکرد روانی انسان هم اثرات مثبتی می گذارد. خواص ضد سرطانی گوجی بری در روزگار های باستان فقط به عنوان غذا استفاده نمی شده بلکه چینی ها در طب سنتی شان از آن برای درمان سرطان استفاده می کرده اند. تحقیقات علمی امروزی هم خواص ضد سرطانی متعددی را در گوجی بری کشف کرده است. مواد ضد سرطانی گوجی بری را بر ...
نشانه هایی که می گویند کبدتان خوب عمل نمی کند
نشان دهند ، مانند مشکل در کبد (هپاتیت کامل). 15-افزایش سردرگمی مصرف برخی از داروها ، نوشیدن الکل ، استفاده از مواد مخدر و ابتلا به بیماری روحی باعث سردرگمی می شود. هرچند ، گاهی اوقات کبد بیمار (هپاتیت و سیروز کامل) مقصر است. 16-اسهال اسهال مزمن ممکن است ناشی از مشکلات دستگاه گوارش باشد. روده بزرگ یا کبد شما احتمالاً بد کار میکند. 17-یبوست ...
بیمار؛ سرگردان مطب و داروخانه
خاص را مصرف می کند. اگر چه همیشه با چالش گرانی و کمبود داروی خارجی دست و پنجه نرم می کند اما در این روزهای کرونایی که باید بیشتر در خانه بماند نبود داروی مد نظر و تامین مشابه ایرانی آن ، او را به دردسر انداخته است. اکبری می گوید: هر ماه باید به پزشک مراجعه کنم تا همان دارو برایم نسخه شود. دیگری مدتی است سردردهای مداوم امانش را بریده است. پس از انجام MRI و مراجعه به پزشکان مختلف بالاخره ...
طرز تهیه حمص دال عدس مجلسی
می رود. *دال عدس در دسته غلات جای می گیرد و با ظاهری کوچک تر از عدس و طعمی نزدیک به گوجه فرنگی، خواص زیادی از جمله تقویت دستگاه گوارش دارد. * این غله، عملکرد روده و معده را بهبود می بخشد و اشتها را افزایش می دهد. * دال عدس به درمان درد های مفاصل و استحکام استخوان ها کمک می کند و برای افرادی که از آرتروز رنج می برند، مفید است. * همچنین دال عدس مقدار ...
گرانول گیاهی پسیلیوم
روده را افزایش داده و دفع مواد زائد را تسهیل می بخشد. با وجود آن که مصرف این پودر در زمان بروز یبوست می توانند مفید واقع شوند، اما توجه داشته باشید که مصرف مداوم آن ها در کار روده ها اختلال ایجاد می کند. مصرف دائمی از ملین ها سبب می شود که معده و دستگاه گوارش شما برای درست کار کردن به این ملین ها وابسته بشود و عملکرد طبیعی خود را از دست بدهد. بنابراین، این دارو باید تا زمانی که عادت های ...
بهترین میوه ای که شما را برای همیشه از یبوست نجات می دهد
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ؛ انجیر به صورت های تازه، خشک و خیس شده مصرف می شود. اما خواصی که در انجیر وجود دارد فراتر از هر میوه ی دیگر دارای پشتوانه علمی است. این میوه به طور اختصاصی برای دستگاه گوارش به وجود آمده است. انجیر میوه ای است دارای پوستی نرم که داخل آن پر شده از رشته های نازک و دانه ها ریز. انجیر دارای طبع گرم است که می تواند برای افراد با طبع سرد بسیار مفید باشد ...
شایع ترین علائم کم خونی را بشناسید
محسوب می شود. این افراد حتی تمرکز نسبت به کار و فعالیت خود ندارند. رنگ پریدگی از دیگر علائم کم خونی است که نسبت به شدت آن دست و صورت این افراد به صورت رنگ پریده ظاهر می شود. او افزود: سردرد و سرگیجه یکی از علائم شایع فقر آهن است که به دلیل کمبود اکسیژن، عروق دچار تورم می شوند و در نهایت سر درد را ایجاد می کند. کمبود اکسیژن و مسئولیت قلب برای خون رسانی در افراد مبتلا به آنمی، تپش قلب را ...
درمان با طب سوزنی در بهبود چه نوع بیماری هایی موثر است؟
اضطراب و افسرده گی و بیماریهای اعصاب و گوارش و غیره با روش طبیعی طب سوزنی طب سوزنی چگونه کار می کند؟ این طب عملکرد بدن را بهبود می بخشد به این شکل که مکان های خاصی از آناتومیک بدن را تحریک کرده تا میزان درد را کاهش دهد، رایج ترین روشی که برای تحریک در انواع طب استفاده می شود ، وارد کردن سوزن های ریز و استریل در پوست است. فشار ، گرما یا تحریک الکتریکی اثرات درمانی را بیشتر می کند ...
نوشیدن روزانه چای کامبوچا، تضمین سلامتی برای شما
می دهند. چای کامبوچا در درمان بیماری های فراوان نقش موثری را بازی کرده است. پزشکان بسیاری برای کنترل و درمان بیماری های چون قند خون و دیابت، چربی خون و قلب، زخم معده، بهبود دستگاه گوارش، تیروئید، فشار خون، ام اس، بیماری های عفونی، پوکی استخوان و... نوشیدن چای کامبوچا را به بیماران خود توصیه می کنند. کامبوچا یکی از منابع غنی بالای آنتی اکسیدان که خواص ضد التهابی داشته و رادیکال های آزاد ...
با غذاهای سرشار از فسفر آشنا شوید
, insulin, and corticosteroids می توانند باعث فقر فسفر شوند . اگر شما هرکدام از این داروها را مصرف می کنید ، مراقب خستگی، اضطراب و بی اشتهایی باشید، زیرا اینها علائمی هستند که نشان می دهند شما در حال کم کردن میزان فسفر هستید. جذب فسفر در بدن جذب فسفر در دستگاه گوارش به کمک آنزیمهای گوارشی صورت گرفته و در ابتدای روده جذب می شود ، این ماده سریعتر از کلسیم وارد خون شده و ...
آیا استفاده از تشک خوشخواب برای سلامتی مفید است؟
مردم این موضوع را به عادت یا سلیقه شخصی نسبت می دهند. اما بررسی ها نشان می دهد؛ سالم ترین بستر لزوما راحت ترین آن نیست! متخصصین علم ارتوپدی از تاثیر درجه سفتی تشک بر فرم گیری اندام ها و سلامتی ستون مهره به راحتی چشم پوشی نمی کنند. تجویز آنها با توجه به شرایط جسمی افراد و دردهای ناحیه کمر صورت می گیرد. تشک فول طبی کاربردهای آن تشک فول طبی از نمونه محصولات ...
خِس خِس سینه؛ علل و راه های درمان
مزمن انسداد ریوی بیماری رفلاکس معده نارسایی قلبی سرطان ریه دارو ها (به ویژه آسپرین) پنومونی ویروس تنفسی سن سی شیال (به ویژه در کودکان) عفونت دستگاه تنفسی (به خصوص در کودکان کم تر از 2 سال) آپنه انسدادی خواب (حالتی که در آن تنفس در طول خواب متوقف و مجددا شروع می شود) سیگار کشیدن اختلال عملکرد تار های صوتی (بیماری که بر حرکت تار های صوتی تاثیر می گذارد) چه زمانی به پزشک باید مراجعه کرد ...
فراسیون سفید چیست؟
، سرماخوردگی، گلودرد، حصبه و طپش قلب نیز مفید است. به عنوان مقوی به اشخاص مبتلا به ضعف عمومی ناشی از پیری و یا ضعف بنیه داده می شود و برای افرادی نیز که هاضمه ضعیف دارند و همچنین برای بیماران مبتلا به اسهال های مزمن مؤثر می باشد. در استعمال خارجی ضدعفونی کننده و التیام بخش زخم ها است. معجون فراسیون برای تقویت تخمدان و فولیکول معجونی فراسیون ترکیبی حاصل ار تجربیات ارزنده حکمای طب سنتی ...