سایر خبرها
در جستجوی راز های شاد زیستن (قسمت دوم)
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شاید اغراق نباشد اگر بگوییم که دلایل زیادی برای استرس و عدم شادی در زندگی افراد وجود دارد. تحقیقات نشان داده است که بسیاری از افراد در سراسر جهان حتی نمی دانند چگونه باید شاد باشند. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب افراد شاد، عمر طولانی تری دارند. به علاوه، تجربه شادی احساس خوبی دارد. با توجه به این موضوع، چه روش هایی برای افزایش ...
فال روزانه امروز دوشنبه 10 آذر 99
... شهریور فال روز متولدین شهریور: خوب است امروز با دیگران رفتار خوبی داشته باشید و آن ها را خوشحال کنید.بنابراین سعی کنید جوی راحت و هماهنگ ایجاد کنید.زمانی که با همسرتان صحبت می کنید از حس ششم استفاده کنید تا از افکار و احساسات آن ها خبردار شوید. ... مهر فال روز متولدین مهر: امروز زندگی اجتماعی شما را مشغول نگه خواهد داشت و از این بابت احساس رضایت می کنید. ...
راهکارهایی برای کنار آمدن با سالمندی
رشد نگاه کنید. زندگی همواره فرصتی برای رشد و آموزش است. مادامی که در پیری نیز این رویکرد را حفظ کنید سالم باقی خواهید ماند . بسیاری از افراد در دوران سالمندی سعی می کنند مشکلات را پنهان کنند. از آن دسته افرادی نباشید که فکر می کنند مبارزه با قند بالا و دیابت در 70 سالگی بی فایده است و بی توجه به آن هر روز شکلات و شیرینی می خورند. این کار باعث می شود دوران میانسالی و پیری شما ...
مهارت های ضروری برای همسرداری
نگرانی ها و گله های همسرتان گوش دهید. بیشتر وقت ها، فقط و فقط داشتن کسی که به حرف ها و درددل های ما گوش کند، تنها چیزی است که برای حل مسائل مان نیاز داریم. درک یکدیگر در زندگی مشترک، حیاتی است.سعی کنید به مسائل دنیای پیرامون خود از منظر چشم همسرتان نگاه کنید، دنیا را فقط از دریچه چشم خودتان نبینید. برای حفظ روابط صمیمانه با همسرتان، کوشا باشید: یکرنگی و یکدلی اتفاقی به وجود نمی آید. در ...
فال روز سه شنبه 11 آذر
متولدین اردیبهشت: شما امروز حتی اگر تلاش کنید که جدی نشان داده شوید، باز هم نمی توانید از لبخند زدن اجتناب کنید. شما نمی خواهید خوشحالی خود را پنهان کنید، بلکه فقط قصد ندارید بدین وسیله خود نمایی کنید. به یاد داشته باشید این فقط طرز فکر خود شماست. تا موقعی که برای دیگران هم آرزوهای خوب و زیبا داشته باشید، هیچ کس به خاطر اینکه احساس خوبی دارید بهتان ایراد نمی گیرد. فال روز متولدین خرداد: شما ...
17 راز مهربان شدن با خود که باعث موفقیت می شود
برسید و به دنبال راه رهایی از استرس های روزمره باشید. در یوکن مطالب خوبی برای رهایی از استرس وجود دارد. به خودتان بیشتر احترام بگذارید برای خودتان ارزش قائل باشید و به کسی اجازه ندهید احساس ارزشمند بودن را از شما بگیرد. احترام به خود به معنی اعتماد به خود، تصمیم گیری مستقل برای خود، داشتن نظر شخصی برای خود و خود را با بقیه مقایسه نکردن است. احترام به خود به معنای وفاداری ...
تستی که بدترین ویژگی شما را مشخص می کند
علاوه بر این، شما به خودتان ایمان دارید و همیشه برای انجام دادن هر کاری روی خودتان حساب می کنید. اطمینان داشتن در مورد خود بسیار خوب است، امّا تصور اینکه شما در هر موقعیتی، پاسخ هر سوالی را دارید و فقط حرف شما تنها حرف درست و منطقی است، خیلی بد است. پس اگر قصد دارید با افراد دیگر ارتباط داشته باشید و یک دنیای بزرگ از دوستانتان در اطراف خود تشکیل دهید، قبل از اینکه صحبت کنید، فکر کنید و ...
اگر شما هم زود رنج هستید این 8 کار را انجام دهید
گاهی احساس تحریک پذیری ما در سطح بالایی قرار دارد و مشکلاتی زیادی در زندگی و روابط مان ایجاد می کند. اول فارس | روانشناسی :در واقع اغلب اوقات بیشتر دیگران را اذیت می کنیم و آنها از ما دور می شوند. افرادی که زودرنج هستند اگر به درمان خود توجه نکنند جامعه آنها را پس می زند و تنها می مانند. در ادامه ایرنا زندگی شما را با مواردی که نیاز است برای کنترل و کاهش سطح زود رنجی خود انجام دهید ...
آیا ویروس کرونا در موی سر هم زندگی می کند؟!
به خانه برمی گردید موهای خودتان را بشویید. اینکار فقط به شما کمک می کند ذهن آرام تری داشته باشید. نکته دیگری وجود دارد. موی سر یا صورت مدام از پوست روغنی را به منظور محافظت دریافت می کنند. این پوشش لغزنده نه تنها باعث می شود میکروب ها به رشته های مو بچسبند بلکه اثر ضد میکروبی دارد که ممکن است باعث می شود میکروب ها سریعتر از بین بروند. با این اوصاف اصلا لازم نیست زیادی نگران ویروس هایی ...
پیش به سوی نگرش مثبت، از راه میانبر
در زندگی خود دست یابید روش های معرفی شده در این قسمت از سبک زندگی و موفقیت را دنبال کنید. چگونگی شروع صبح، باقی روز را برایتان تضمین می کند. اطمینان حاصل کنید که روتین صبحگاهی باعث تقویت نگرش شما شده و باعث می شود روحیه خوبی داشته باشید تا بتوانید روز خود را به درستی و با انرژی شروع کنید. به جای این که منتظر عوامل بیرونی باشید تا شما را خوشحال کنند، خوشحالی کنید و سپس شاهد ...
7 راهکار برای تقویت روحیه در کمتر از 5 دقیقه
حساسی آفریده شده است، در موقعیت های خاص زندگی غرق در احساس می شود، پس چه بهتر است که به جای سرکوب این احساسات منفی، آن ها را به راحتی تخلیه کنیم. نگه داشتن این حالات و خالی نکردن خود، فقط به روح آدم آسیب می زند. هیچ دلیلی وجود ندارد که یک لحظه حال بد، انرژی کل روز شما را نابود کند و انگیزه ای برای ادامه روز برای شما باقی نگذارد. در حالی که با انجام این اقدامات ساده می توان به احساسات منفی خود رسیدگی کنید و روحیه تان را بهبود بخشید. در صورتی که متوجه شدید که حال بد شما تقریبا مداوم است و نمی توانید آن را تغییر دهید، با یک روانشناس مشورت کنید تا راهکار بهتری در اختیارتان قرار دهد. ...
چه افرادی با کارشون ازدواج میکنن؟!
است که خواب هستید افرادی که با کارشان ازدواج کرده اند ، فقط هنگام خوابیدن از کار دست می کشند. آن ها هنگام خواب نیز مدام با هجوم افکار کاری مختلف درگیر هستند و اول صبح هم ایمیل ها و قرار های ملاقات را بررسی می کنند. راه حل اعتیاد به کار اگر احساس کردید که با کارتان ازدواج کردید، باید چه اقداماتی را انجام دهید؟ از آن جایی که به شدت سرتان شروع است ، باید به داد خودتان و ...
چند راهکار مفید و کاربردی برای غلبه بر خود کم بینی
. لیاقت بهترین ها را دارید وقتی همه کارهای لازم را انجام داده اید، لیاقت نشستن بر سکوی موفقیت را دارید. افکاری که باعث می شوند خود کم بینی را تجربه کنید، کنار بگذارید. شما لیاقت بهترین ها را دارید؛ پس نگذارید افکار بی ارزش شما را از جایگاهی که هستید به پایین بکشاند. به خودتان پاداش بدهید زندگی فقط بیدارشدن، خوابیدن و کار کردن نیست. هر روز کارهای مهم و مرتبط با هدف زندگی تان را ...
مشخص شدن میزان عصبانیت شما
با این وجود باید دید که ابعاد دقیق شخصیتی انسان چگونه شکل گرفته اند بنابراین می توانیم از تست های شخصیت استفاده کنیم تا به اعماق افکار و شخصیت دیگران و یا حتی خودمان پی ببریم و خلق و خوی خود و دیگران را بهتر بشناسیم. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، در ادامه یک تست شخصیت خواهید دید که می تواند شما را بهتر با خلق و خویتان آشنا کند و فقط کافی است که بگویید در اولین ...
نحوه برقراری ارتباط فرزندان با والدین ناتنی و اشتباه های آنها
، بگذارید این کار با سرعتی که خودشان دارند صورت گیرد. امنیت کودک را تامین نمی نمایید فرزند ناتنی خود را در تمامی مراحل پشتیبانی نمایید و فضای خانه را امن کنید و سعی کنید نظم هائی را ایجاد کنید تا امنیت همه کودکان را تأمین نماید. برای او وقت کافی صرف نمیکنید اگر خودتان بچه دارید و او نیز همراه شما به زندگی جدیدتان وارد شده بین فرزند خود و فرزند ناتنی تا ...
دلایل و نشانه های اعتیاد به پرخوری
اینکه در چه زمان، مکان و موقعیتی قرار دارند پرخوری می کنند، به مقادیر بیشتری از غذا نیاز دارند تا احساس سیری و لذت کنند و در تعداد وعده های بیشتر و مقادیر زیادتری غذا می خوردند. علت اعتیاد به پرخوری بدن نسبت به مصرف بعضی مواد غذایی از جمله مواد چرب و شیرین واکنش خاصی نشان می دهد. یکی از مواد شیمیایی که در اثر خوردن غذاهای چرب و شیرین ترشح می شود دوپامین است. با ترشح دوپامین نوعی ...
همیشه خسته اید؟ شاید دیابت مقصر باشد!
همیشه احساس خستگی کردن می تواند نشانه ی دیابت باشد. بیماری قلبی، سرطان، رژیم غذایی ضعیف، خواب ناکافی و عوامل دیگری نیز ممکن است باعث این حالت شوند؛ در این مطلب به برخی از آن ها اشاره کرده ایم، با ما همراه باشید... دیابت وقتی شما دیابت دارید، بدنتان انسولین کافی تولید نمی کند. در نتیجه سطح قند خونتان بالا می رود که می تواند بر تمرکزتان اثر گذاشته و احساس خستگی و تحریک پذیری عصبی به شما ...
فال روزانه دوشنبه 10 آذر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/09/10
یا بد قول هستند؛ مشکل کار اینجاست که آنها نمی توانند مثل شما نتیجه کار را در ذهن خود تصور کنند و انگیزه ای که شما دارید را ندارند. فعلا فقط روی خودتان حساب کنید! فال حافظ متولدین آبان : کس نیست که افتاده آن زلف دوتا نیست***در رهگذر کیست که دامی ز بلا نیست چون چشم تو دل می برد از گوشه نشینان***همراه تو بودن گنه از جانب ما نیست تعبیر: روز به روز کارت رونق ...
حسرتی که والدین امروز در آینده خواهند داشت
... 8. آن ها بچه هایشان را به اندازه کافی خوشحال نکردند: خاطرات خوب از دوران کودکی ارزشمندترین چیزهایی هستند که هیچ کس نمی تواند از ما بگیرد، بیشتر از آن، تعطیلات کوچک می تواند به دستاوردهای بزرگ تر تبدیل شود:اگر کودک در فضای سالم رشد می کند و تجربه های جدید زیادی داشته باشد، به این معنی است که آن ها به طور فعال در حال رشد هستند. چنانچه اشاره شده است کودکان شاد سازگاری با ...
20 تکنیک ساده برای ایجاد حس خوش شانسی و موفقیت در خود!
در زندگی داشته باشید و قدرش را ندانید. پس بدانید که تجربه زیبایی در اطراف شماست، فقط باید به اطراف تان بهتر نگاه کنید. یکی از موارد مهمی که در این بخش از نمناک اشاره شده است همین آرامش درونی است، با افزایش آرامش درونی می توانید لذت بیشتری را ببرید و احساس بهتری در مورد خودتان داشته باشید. به اتفاقات بد زندگی توجه خاصی نکنید و از لحاظ معنوی حس ثروتمندی، موفقیت و خوش شانسی را در خودتان ...
فال روزانه امروز یکشنبه 9 آذر 99
به نظر می رسد همه در کار خود وامانده و ناامیدند.همین دلیل کافی است که شما را آزرده خاطر کند و بخواهید از دست آنها فریاد بزنید.بهترین کاری که می توانید بکنید این است که عقاید خود را برای خودتان حفظ کنید و سعی کنید کارهایی را انجام دهید که در زندگی به آنها اعتقاد دارید و مطابق طبیعت انسانی شماست. ... آبان فال روز متولدین آبان: عطارد سعی دارد در کارهای شما وقفه بیندازد و متاسفانه ...
سیاست های شوهرداری برای بهبود روابط زناشویی
...> او دوست دارد همواره همسرش از نظر درونی و ظاهری هر روز برای او تازه تر و جذاب تر باشد و وقت مراجعت به خانه با یک زن زیبا و طناز، شاداب و خنده رو و سرزنده، روبرو شود و این نیاز و انتظار واقعی یک مرد از همسر خود است. اما اگر شما از جذابیت های ظاهری خود برای سلطه به همسر و رسیدن به اهداف پنهانی استفاده نمایید و هدفی غیر از جلب و بیان محبت داشته باشید ، او می فهمد و واکنش متفاوتی در برابر ...
فال روزانه 99/09/09
بگیرید و به گونه ای رفتار کنید تا عشق زندگی تان نیز از بودن در کنار شما راضی و خوشنود باشد. امروز فقط به نکته های مثبت زندگی نگاه کنید و منفی بافی را کنار بگذارید. به گونه ای زندگی کنید که با صرفه جویی و پس انداز، در آینده بدهکار مردم نشوید. بزرگان فامیل علاقه زیادی به شما دارند و در لحظه های سخت زندگی پشتیبان تان بوده اند، امروز به ریش سفید های خانواده ثابت کنید که قدر محبت و حمایت های آن ...
فال روز یکشنبه 9 آذر 1399
امروز آغاز مرحله جدیدی از زندگی شما است. به طور تصادفی نگرش و چشم انداز شما بسیار مثبت تر خواهد شد. می فهمید که انجام همه کاری ممکن است و شما توانایی آن را دارید! پروژه ها و ماجراهای جدیدی شروع می کنید. باید توانایی مقابله با چالش های جدید را داشته باشید. ترس خود را کنار بگذارید و جاه طلبی هایتان را آغاز کنید. امروز یک روز عالی ...
با شهادت دانشمندان چراغ علم در کشور پرفروغ تر می شود
ما به شما برسد. پس شما منتظر باشید، ما نیز با شما در انتظار می مانیم. بسم الله الرحمن الرحیم همه تیرهایتان خیال باطل است. رسوایی مطلق و کوبیدن بر طبل حقارت، که مضحکه عالمتان کرده است. دستتان از حقیقت کوتاه و دست و پا زدن هایتان برای زنده ماندن، از هیکلتان مترسکی ساخته است که هیچ پرنده ای از آن نمی ترسد، چه برسد به علی اکبرها و علی اصغرهای این انقلاب. به خیال خامتان با ...
جوراب های رنگی؛ ترند محبوب سال 2020
رنگارنگ صحبت کنیم باید بگوییم که منظور ما فقط انتخاب تصادفی و پوشیدن یک جوراب رنگی نیست. صحبت ما درباره ی ست کردن لباس با یک جوراب رنگی و طرح دار است؛ جوراب های رنگی و طرح داری که می تواند برای هر فصل یا برای استفاده در روز یا شب متفاوت باشد؛ بنابراین ما از جوراب هایی صحبت می کنیم که شیک هستند و با لباس شما ست می شوند. حالا که بر سر این نکته با هم به توافق رسیدیم، به سراغ آشنایی با انواع جوراب رنگی می ...
اشتباهات والدین که در آینده از انجام آن پشیمان می شوند
؛ چطور می توانید بفهمید چه چیزی از زندگی می خواهید، اگر همیشه کسی بود که همه تصمیم گیری ها را برای شما انجام می داده؟ بگذارید که کودکتان نظر خود را انتخاب کرده و بیان کند، بهتر است درباره خواسته های آن ها صحبت کنید و مسائل را توضیح دهیم، نه اینکه آن ها را نادیده بگیرید و محدودشان کنید . آن ها بچه هایشان را به اندازه کافی خوشحال نکردند: خاطرات خوب از دوران کودکی ارزشمندترین چیزهایی ...
10 راهکار فوری غلبه بر ترس چیست؟
؛ بنابراین سعی کنید به مرور زمان مواد دارای کافئین را از رژیم غذایی خود کاملا حذف کنید. کافئین در قهوه، چای، کوکاکولا و شکلات های کاکائویی و.. وجود دارد. به خودتان سخت نگیرید همیشه و هر لحظه به خودتان هشدار ندهید که نباید بترسید، چرا که این جمله شما را ضعیف تر می کند. سعی کنید در برابر خودتان آرام باشید و کم کم پیش بروید. یک شروع آرام داشته باشید و همیشه آن را ادامه دهید. هدفی را برای ...
آقای هوشنگ صیدالی آزاده باشید
وارد سیاست نکنید!! عجبا شما که شیرجه وارد سیاست شده اید و همه چیزتان را با سیاست آنهم از نوع نکوهیده اش، گره زده اید. اسناد و مدارک زیاد هست ولی فقط بعنوان نمونه دو مورد را عرض می کنم: هیچ می دانید که شما اولین و شاید آخرین مدیر عاملی هستید که در صف اول میتینگ انتخاباتی کاندیدای مورد نظرتان نشسته اید و دستتان را هم به علامت پیروزی بالا برده اید؟ (عکس 1) فرموده اید: نفت را به حاشیه ...