خانه
بهترین خوراکی ها برای جلوگیری از ریزش مو (2)
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش چربی شکم با مصرف این خوراکی ها
فنجان لوبیا سیاه دارای 12 گرم پروتئین و 9 گرم فیبر است. همچنین، این ماده غذایی سرشار از فولات، یکی از اعضای خانواده ویتامین B که رشد عضلانی را تحریک می کند، و مس است که تاندون ها را تقویت می کند. افزون بر این، مطالعه ای در اسپانیا نشان داد که مصرف چهار وعده در هفته لوبیا ها یا حبوبات به تسریع کاهش وزن کمک می کند. حبوبات عدس، نخود سبز، نخود، و لوبیا ها همگی عناصری جادویی برای ...
خواص شگفت انگیز یک میوه زمستانی برای بدن
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: به میوه زمستانی، معطر و متعلق به خانواده گل سرخیان است که تقریبا به گلابی شباهت دارد. برگ این میوه هم به عنوان داروی گیاهی برای درمان انواع بیماری ها به کار می رود. یکی از فواید بارز میوه به ، آزاد کردن ماده ضد ویروسی است که توصیه می شود هنگام سرماخوردگی به صورت چای دم کرده و مصرف کنید. چای گرم برگ درخت به تسکین کننده خوبی برای علائم سرماخوردگی مانند ...
بوستان نارنج جهانی شد
بیماران مبتلا به تنگی نفس و کلیه و سیاتیک داده شود تأثیر زیادی در بهبودی آنها خواهد داشت. از دیگر ویژگی های آویشن کاهنده درد سیاتیک و دردهای مفصلی و کوفتگی عضلات است. این گیاه دارویی به درمان ریزش مو هم کمک می کند. 20 گرم از آن در لیتر آب جوش جوشانده و به سر مالیده شود. کسانی که دچار تعرق پا هستند و از بوی بد آن رنج می برند از آویشن می توانند به عنوان دئودورانت استفاده کنند. کافی ...
20 واقعیت باورنکردنی درباره کشور های آسیایی
کشور های جنوب شرق آسیا محل زندگی خفاش خوک بینی کیتی است که برخی آن را کوچک ترین پستاندار جهان می دانند. قد این خفاش 29 تا 34 میلی متر و سنگینی آن 2 تا 6/2 گرم است و هنوز هیچ پستانداری در جهان کشف نشده است که از این خفاش کوچک تر باشد. در ضمن، بزرگ ترین گل جهان هم در آسیاست. گل رافلزیا که در جنگل های مالزی رشد می کند، مشهورترین گیاه مالزی است. این گل با شکوفه هایی که می توانند تا قطر بیش از یک متر باز ...
درمان ریزش و تقویت مو به سبک هندی ها
با ماست مخلوط کرده و مو ها را با این ماسک کاملا می پوشانند. ماسک را به مدت 20 دقیقه روی مو ها قرار می دهند. این ماسک سبب خون رسانی به فولیکول های مو و رشد مو ها می شود. بعد از 20 دقیقه مو ها را با آب گرم بشویید. بیشتربخوانید: چند راهکار ساده برای تقویت و سریعتر بلند شدن مو ماسکی عالی با برگ کاری برای تقویت مو برای تغذیه مو ها و ترمیم ریشه و ساقه مو و جلوگیری از ریزش ...
7 ماده غذایی غنی از ویتامین E که باید به صبحانه تان اضافه کنید
ویتامین E؛ بهتر است غذا های غنی از ویتامین E را در صبحانه تان بگنجانید تا در فصل سرما با مشکلات پوستی خداحافظی کنید. به گزارش راه مردم آنلاین ، با شروع فصل سرما، مهم است که از پوست و مو مراقبت کنید و آن ها را با رطوبت و روغن های مغذی مورد حمایت قرار دهید. روغن ویتامین E معمولاً در محصولات آرایشی و بهداشتی برای جلوگیری از خشکی پوست استفاده می شود، اما با سایر مواد مصنوعی و ...
این مواد غذایی از شما در برابر سرطان محافظت می کنند
های قوی هستند. از جمله روغن نباتی، به ویژه روغن آفتابگردان و آجیل سرشار از ویتامین E هستند. ویتامین C به مقدار زیاد در کیوی، گل رز، مویز سیاه و فلفل قرمز و همچنین سیب زمینی و پیاز یافت می شود. به گفته این پزشک، گروه آنتی اکسیدان های ترپن و همچنین کاروتنوئیدهای موجود در آن وجود دارد که لیکوپن از جمله آنها است. گوجه فرنگی سرشار از این ماده است. لیکوپن به ویژه برای مردان مهم است و خطر ابتلا ...
تیم اقتصادی چپ در کاخ سفید
نظر می رسد که تیم اقتصادی بایدن بیشتر از زنان تشکیل شده باشد؛ از جمله اینکه قرار است نخستین زن هندی-آمریکایی در شورای مشاوران اقتصادی ایالات متحده به کار گرفته شود. در این شورا سیسیلیا رز به عنوان رئیس شورای مشاوران اقتصادی ایفای نقش خواهد کرد. این مشاغل نیاز به تایید سنا دارند اما بایدن نشان داد که به وعده خود برای تقسیم عادلانه پست ها بر حسب جنسیت و تنوع نژادی عمل کرده است. اما نکته ...
طرز تهیه توپ سیب زمینی با ژامبون و پنیر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سلام به دوستداران آشپزی و انواع اسنک. سیب زمینی به روش های مختلفی تهیه و سرو میشود که یکی از آن ها تهیه ی توپ های سیب زمینی میباشد که امروز شما را طرز تهیه ی این اسنک لذیذ آشنا میکنیم. توپ های سیب زمینی یکی از خوشمزه ترین و لذیذ ترین دستور های تهیه ی سیب زمینی است که یک اسنک و میان وعده ی بسیار عالی محسوب میشوند. شما برای تهیه ی این اسنک به پنیر چدار و ...
خوردنی های خواب آور کدامند؟
در زیر آورده شده است که به معرفی آن ها خواهیم پرداخت: بادام ها بادام حاوی دوز بالای ملاتونین است. ملاتونین نوعی هورمون بوده که به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک می کند. هر اونس بادام حاوی 77 میلی گرم منیزیم و 76 میلی گرم کلسیم است. این دو ماده معدنی می توانند به داشتن خوابی آرام کمک نمایند. بادام زمینی نیز یک میان وعده غذایی سالم است زیرا حاوی چربی های خوب بوده و کم قند می باشد ...
تفاوت شوره سر و شپش را بدانید تا مبادا دچار اشتباه شوید
است؟ رشد شپش ارتباطی به بلند بودن یا کوتاه بودن مو ندارد و در هر صورت رشد میکنید. چون هدف اصلی شپش پوست سر میباشد و با مو کار به خصوصی ندارد. البته در نظر داشته باشید که موی بلند برای رشد کردن شپش دو مزیت دارد ؛ اول اینکه موی بلند میتواند مخفیگاه شپش باشد تا نتوان آن را خیلی زود پیدا و کشف کرد به همین دلیل است که در دختران کوچک محصل این مورد بیشتر دیده میشود. دوم ...
قیمت سکه در بازار امروز دوشنبه 10 آذرماه 99/ ریزش قیمت جهانی طلا
600 هزار تومان معامله شد. همچنین قیمت نیم سکه بهار آزادی با 150 هزار تومان افزایش برابر با پنج میلیون و 700 هزار تومان، ربع سکه هم با افزایش 50 هزار تومانی به قیمت سه میلیون و 950 هزار تومان و سکه یک گرمی نیز در برابر دو میلیون و 350 هزار تومان مبادله شد. علاوه بر این، در بازار طلا نیز هر گرم طلای 18 عیار به یک میلیون و 57 هزار تومان و هر مثقال طلا به بهای چهار میلیون و 580 ...
طرز تهیه خورش پرتقال مجلسی عالی و خوشمزه با مرغ و گوشت
پرتقال مجلسی عالی و خوشمزه با مرغ و گوشت را در ادامه بخوانید. مواد لازم برای 4 نفر سینه مرغ: 800 گرم پرتقال: 4 عدد آب پرتقال: 3 لیوان دسته دار پیاز: 1 عدد متوسط پوست پرتقال خلال شده: 2 قاشق غذا خوری شکر (دلخواه): 1 قاشق غذا خوری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به میزان لازم زعفران دم کرده: 1 قاشق غذا خوری ...
خواص شگفت انگیز محصولات کنجدی در طب سنتی
کنجدی نظیر حلوا ارده موجب تقویت حافظه و رشد کودکان می شود. حلواارده سرشار از مواد مغذی و املاح و ویتامین است بنابراین به افراد مسن، کودکان و افرادی که دچار ضعف عمومی هستند مصرف آن در وعده صبحانه بسیار توصیه و سفارش می شود. مصرف این ماده غذایی بسیار خوشمزه در وعده صبحانه موجب رشد سلول های عصبی و جلوگیری از کم خونی مشود. طب سنتی و مزاج ها اصول طب سنتی بر اساس 4 طبع یا مزاج پایه ...
قرص هیرویت برای بهبود مو و ناخن/دستورالعمل مصرف کپسول هیرویت
...؛ بااین وجود حداقل زمانی که نیاز به مصرف آن خواهید داشت، 4 هفته می باشد. دستورالعمل مصرف هیرویت چگونه است؟ به طور کلی مکمل های تقویتی نظیر مکمل های رشد مو را می بایست روزانه یک بار استفاده نمایید. بر اساس مطالعات، بهترین شیوه مصرف ویتامین های مو این است که با معده خالی و 2-1 ساعت قبل از وعده صبحانه استفاده شوند. بااین وجود در صورتی که دچار مشکلات گوارشی هستید، می توانید آن را همراه با وعده های غذایی استفاده کنید. برای جذب مواد مؤثره به کاررفته در فرمولاسیون قرص هیرویت و دیگر مکمل ها، همیشه باید آن ها را با آب فراوان میل کنید. تا 10 دقیقه بعد از استفاده، دراز نکشید. ...
با 17 خاصیت شگفت انگیز "حنا" آشنا شوید
به گزارش شهرآرانیوز ، "حنا" این زاده مناطق گرمسیری با وجود خواص و فواید فراوانی که برای آن برشمرده اند بسیار مهجور مانده است و بیشتر در عربستان، آفریقا و هند مورد استفاده قرار می گیرد. در ایران نیز مردم خطه جنوب کشور که آب وهوای گرمتری را نسبت به سایر نقاط کشورمان دارند از حنا استفاده می کنند، حال آنکه با آگاهی از اثرگذاری این ماده ارزشمند بر بدن به خصوص پوست و مو طبیعتاً نیازی به ...
این خوردنی ها به بمب ویتامین D معروفند
کلسترول زرده تخم مرغ بسیاری از افراد از استفاده این ماده غذایی خودداری می کنند، اما از دیگر ویتامینها و مواد معدنی ضروری آن همچون آهن، کلسیم و ویتامینهای A، E، K، و D آن بی اطلاع هستند که به طور عمده در قسمت زرده تخم مرغ وجود دارند.باید بدانید که یک تخم مرغ کامل و بزرگ تقریباً 7 درصد از میزان توصیه شده ویتامین دی روزانه شما را تامین می کند. ماست وانیلی ماست به عنوان یک میان وعده ...
آموزش کاشت و نگهداری گل زنبق
، زنبق احتیاج به گذراندن دوره تاریکی ندارد. سرما و نور از نیازهای آن است، در اول رشد مکان نیم سایه را بهتر می پسندد اما هنگامی که دوران گلدهی شروع می شود نیاز شدید به نور دارد. دقت کنید تغذیه خارج از اندازه پیاز را وادار به تولید پیازچه کرده و از گل دادن باز می ماند. نیازهای گل زنبق : نور : در هنگام رشد علفی و سبزینه ای نور نسبی و در دوران گلدهی به نور کامل نیاز ...
با اصول تغذیه در ورزش بدنسازی آشنا شوید
و مو. بدون پروتئین، ساخت عضله و سوزاندن چربی غیرممکن خواهد بود. اگر با وزنه تمرین می کنید، به ازای هر پوند از عضلات بدن، 1 تا 1.5 گرم پروتئین در روز مصرف کنید. منابع غنی از پروتئین شامل تخم مرغ، سینه مرغ، بوقلمون، گوشت کم چرب یا بدون چربی و تن ماهی است. هر 180 گرم از این مواد غذایی تقریبا معادل با 35 تا 40 گرم پروتئین است. چربی تمامی سلول های بدن مقداری چربی در خود دارند ...
روش های تغذیه صحیح کودکان در دوران پاندمی کووید 19
. ماهی های چرب کنسرو شده مانند ساردین، سالمون و تن نیز غنی از پروتئین، امگا 3، اسیدهای چرب و مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. این ماهی ها را می توان در انواع ساندویچ، سالاد و پاستا مورد استفاده قرار داد یا به عنوان یک وعده غذایی گرم مصرف کرد. دانه های خشک شده مانند لوبیا، حبوبات و غلاتی مانند عدس، نخود، برنج یا کینوا نیز گزینه های مغذی با ماندگاری بالا هستند که ...
9 کاربرد باورنکردنی قهوه
عنوان یک روش درمانی خانگی برای حذف کک از بدن سگ استفاده می شود. 5. درمان مو کافئین یک درمان عالی برای مقابله با ریزش مو است. قهوه هم که کافئین زیادی دارد باعث رویش، رشد مجدد و براق شدن موها شود. روش تهیه: مقداری قهوه دم کنید و پس از خنک شدن آن را روی ریشه های موها با فرچه بمالید، سپس پوست سر را با حرکات دورانی ماساژ دهید و بگذارید این ماسک حدود 20 دقیقه روی پوست سر ...
چطور از روغن نارگیل به عنوان ضد آفتاب استفاده کنیم؟
به عنوان یک پاک کننده آرایش طبیعی استفاده کنید روغن نارگیل نه تنها رطوبت پوست را افزایش می دهد، بلکه میتوانید مقداری از آنرا روی یک تکه پنبه قرار دهید و آرایش را به طور طبیعی بدون هیچ گونه مواد افزودنی و شیمیایی که موجب خشکی پوستتان میشود، پاک کنید پس از برداشتن آرایش، صورت خود را با آب گرم و با حوله نرم خشک کنید. 10 روش استفاده از روغن نارگیل برای زیبایی پوست و مو 4. یک ...
9 خاصیت باورنکردنی قهوه
میلیون ها نفر در سراسر جهان از قهوه استفاده می کنند، نوشیدنی گرم و مطبوعی که اغلب افراد جامعه آن را به هر نوشیدنی دیگری ترجیح می دهند، اما نکته جالب در مورد قهوه این است که این نوشیدنی محبوب کاربردهای دیگری نیز دارد که بیشتر آنها با آشپزی هیچ گونه ارتباطی ندارد. 1. خوشبوکننده دست از قهوه برای از بین بردن بوی نامطبوع سیر و پیاز از روی پوست استفاده می شود؛ این ماده خوشبو را به ...
نگهداری بنت قنسول، گل کریسمس
.... هر چه دما از 21 درجه بالاتر رود، عمر گل ها کوتاه تر خواهد شد. پس بهتر است گیاه را بعد از خرید، نزدیک به وسایل گرمایشی قرار ندهید. رطوبت: گیاه بنت قنسول، بومی مناطق مرطوب و گرم است. در نتیجه تامین رطوبت به سلامتی و رشد گیاه کمک می کند. برای رطوبت رسانی به گیاه می توانید از غبارپاشی با اسپری آب، ایجاد جزیره در زیر گلدانی و دستگاه بخور سرد استفاده کنید. توجه داشته باشید که غبارپاشی ...
روش نگهداری گیاه گل سنگ
دمای آب است اگر آب سرد استفاده شود برگ های گیاه کمرنگ شده و حتی ممکن است بریزند بنابراین آب را اگر در حدود 25 درجه سانتی گراد گرم کرده و مصرف کنید نتایج بهتری در پرورش این گیاه به دست می آورید. دمای مناسب نگهداری گیاه هیپوستس یا گل سنگ: دمای مناسب برای رشد گیاه هیپوستس یا گل سنگ در حدود 20 تا 30 درجه سانتی گراد می باشد. نور: گیاه هیپوستس یا گل سنگ بهترین رنگ برگ ...
محصولات پروتئینی آنلاین، چطور و از کجا بخریم؟
...، نخود، عدس، ذرت، سیب زمینی، کلم بروکلی، گل کلم، دانه جو دوسر، شاهدانه، ماست یونانی، بادام، گردو، فندق، پنیر، شیر، آووکادو، کره بادام زمینی مصرف محصولات پروتئینی، دلایل ابتدا به دلایل اهمیت مصرف پروتئین اشاره می کنیم: مصرف محصولات پروتئینی، کاهش اشتها اگر جزو گروهی هستید که نمی خواهید زیاد غذا بخورید و برایتان اهمیت دارد که اشتهایتان کم شود، پروتئین ها گزینه خوبی ...
مکمل ها و ایمنی در برابر کووید-19
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک سبک زندگی سالم همراه با وعده های غذایی سرشار از مواد مغذی و در صورت نیاز مصرف مکمل ها می تواند به سیستم ایمنی بدن در ارائه عملکرد مطلوب خود کمک کند. طی چند وقت اخیر و با شیوع بیماری کووید-19 و این که در حال حاضر دارو یا واکسنی برای مقابله با آن وجود ندارد، مصرف مکمل های ویتامین و مواد معدنی یکی از اقدامات مردم در نقاط مختلف جهان ...
