سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی مفید و مضر برای سلامت کبد
کبد مهمترین قسمت بدن است و اگر به آن توجه نکنیم دچار عارضه های بسیاری می شویم پس تغدیه نقش اساسی در حفظ سلامت کبد ما دارد علاوه بر آن بیمارانی که دچار مشکلات کبدی هستند باید مواد غذایی مناسبی مصرف کنند تا به کمک این دسته از مواد غذایی سلامت بدنشان تضمین شود. به طور کلی افراد مبتلا به بیماری کبد چرب علائم خاصی ندارند و در برخی افراد ممکن است علائمی مانند درد شکمی، خستگی، از دست دادن ...
دمنوش هایی ضد حملات صرع
.... افرادی که تنها یک بار در زندگی خود به دلایل پزشکی دچار تشنج می شوند، مبتلا به صرع نیستند، برای تشخیص صرع لازم است فرد حداقل دو تشنج بدون تحریک و علت مشخص داشته باشد. برای درمان صرع لازم است افراد مبتلا به صرع حتما به پزشک مراجعه نمایند اما در کنار داروهای تجویزی پزشک برخی درمان های خانگی که در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک آورده ایم برای کاهش حملات صرع مفید است. علل ...
بهترین گیاهان دارویی برای کم کاری تیروئید
، استفاده کنید. پس هر روز صبح و عصر با شکم خالی، ال-تیروزین (tyrosine) مصرف کنید. 8. رژیم غذایی مغذی مناسب برای غده تیروئید افراد دچار کم کاری تیروئید بهتر است از یک رژیم غذایی ساده و مفید پیروی کنند. برای عملکرد مطلوب غده تیروئید، در رژیم غذایی روزانه خود غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، مانند ماهی کاد، سالمون و ماهی والنوت; روغن ماهی، کلرلا، خزه و جلبک دریایی را بگنجانید ...
خواص شگفت انگیز روغن کرچک
به گزارش بهداشت نیوز ، ترکیب شیمیایی درون روغن کرچک عاملی موثر برای استفاده از آن است. این روغن از زمان های گذشته به عنوان یک داروی سنتی برای درمان بیماری های مختلف مانند امراض پوستی و عفونت، یبوست و افزایش سلامتی مو ها مورد استفاده قرار می گرفته است. مطابق تحقیقات جدید از روغن کرچک به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان التهابات، ضد میکروب و محرک لنفاوی استفاده می شود. بسیاری از افراد ...
راهکارهایی برای بهبود حس بویایی بیماران کرونایی
به گزارش کرج رسا، ابتلا به بیماری کرونا افراد را دچار اختلالات جسمی گوناگونی می کند و از آنجا که علائم این بیماری هم متغیر و مختلف است، طی شدن دوره درمان افراد نیز با یکدیگر متفاوت خواهد بود. بسیاری از افرادی که به بیماری کرونا مبتلا می شوند از روزهای نخست ابتلا حس بویایی خود را از دست می دهند و علاوه بر بروز مشکلات تنفسی، قادر به درک بوهای مختلف هم نیستند. در این گزارش شما ...
از فوائد زیتون چه می دانید؟
...: درخت زیتون سخاوتمندانه فواید زیادی را برای ما فراهم می کند؛ از جمله این فواید، روغن و میوه هایی است که برای سلامت بدن ما مهم هستند، اما ما هنوز اسرار آن را به طور کامل نمی دانیم؛ بنابراین دانستن فواید زیتون برای درمان بیماری های مختلف، پوست، رژیم غذایی و تسکین درد استخوان بسیار مهم است. ارزش غذایی زیتون یکی از مزایای زیتون این است که سرشار از مواد معدنی لازم برای بدن ...
تغذیه خوب یا بد و کرونای زشت
قلبی و عروقی، دیابت و انواع سرطان ها در افراد می شود. وی، در مورد اینکه چه موادی مغذی و مفید برای بدن هستند، توضیح داد: انواع پروتئین ها، کربوهیدرات، روغن های خوب، آب کافی، ریزمغذی ها مانند انواع ویتامین ها و املاح به صورت روزانه مورد نیاز بدن هستند که به اندازه کافی باید دریافت شوند. این متخصص تغذیه تاکید کرد: تغذیه صحیح باید از زمان جنینی آغاز و در همه مراحل زندگی ادامه پیدا کند؛ دانستن اینکه چه ...
توصیه های کرونایی به بیماران مبتلا به اچ آی وی
.... سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ادامه داد:البته باید دانست که به نظر می رسد مرگ و میر ناشی از کووید-19 در افرادی که با اچ آی وی زندگی می کنند با سایر افراد تفاوت چندانی ندارد و در عمل عواملی مانند سن بالا، چاقی، داشتن بیماری زمینه ای و... که افراد عادی را مستعد خطر و عوارض شدیدتر بیماری کووید-19 می کند، در افراد مبتلا به اچ آی وی نیز تهدید کننده سلامت است. لاری ...
مکمل ها و ایمنی در برابر کووید-19
عوارض کووید-19 در افراد مسن را کاهش دهد. مطالعه ای در جریان از دانشگاه مینه سوتا نیز بررسی این که مصرف مکمل منیزیم می تواند از مرگ قلبی ناگهانی در بیماران مبتلا به کووید-19 جلوگیری کند را هدف قرار داده است. از آنجایی که منیزیم کنترل قند خون را بهبود می بخشد، مکمل ها ممکن است به کاهش شدت عوارض در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند. حقایق مطالعات در مورد منیزیم و آثار محافظتی آن در ...
درمان طبیعی و خانگی اگزما
می شود. در این جا به شما خواهیم گفت که چگونه از آن استفاده کنید: کمی آب ولرم به پودر اضافه کنید. 10 تا 15 دقیقه آن رو روی پوست بگذارید تا پوست لطیف و خارش برطرف شود. بعد از حمام، پوست خود را خشک کنید. سپس یک لایه ضخیم از مرطوب کننده هایپوآلرژنیک را روی پوست بمالید. این مرطوب کننده باید چربی زیادی داشته باشد. درمان خانگی اگزما با روغن پامچال روغن پامچال ...
بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای افراد دیابتی
نوشیدن حداکثر 6 فنجان چای سبز در روز خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. اگر چای سیاه یا گیاهی انتخاب شماست، باید از مصرف آن هایی که قند دارند، خودداری کنید. 3. قهوه طبق بررسی که در سال 2012 انجام شد، نشان داد که نوشیدن قهوه باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. هر دو نوع قهوه، کافئین دار و غیر کافئین، این خاصیت را دارند. همانند چای مهم است که قهوه شما شیرین نشود، افزودن ...
نکات مهم تغذیه ای دوران کرونا چیست؟
یافته ها این است که آنچه مردم اکنون می خورند، حتی تا یک ربع قرن بعد برای سلامتی شأن مهم است. بسیاری از افراد می خواهند تأثیر رژیم غذایی را بر خطرات سلامت خود نادیده بگیرند. افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند تمایل دارند با روغن زیتون که یک چربی مفید برای قلب است پخت و پز کنند، مقدار زیادی میوه، سبزیجات، حبوبات، آجیل و دانه ها، همچنین مقادیر کمی ماهی و محصولات لبنی، و مقادیر ...
اگر تمام روز می نشینید، 9 ماده غذایی را حتما بخورید!
علاوه بر این اصطلاح سیگاری های جدید به کسانی اطلاق می شود روزانه بیش از حد استاندارد می نشینند و این یعنی خطر بی تحرکی برابر است با خطر استعمال دخانیات. گفتنی است نشستن طولانی مدت فرایند التهاب را نیز در بدن افزایش می دهد. علاوه بر این که انجام فعالیت های بدنی به موقع برای کسانی که مجبورند تمام طول روز را در حالت نشسته کار کنند، ضروری است، مصرف برخی از اقلام غذایی می تواند برخی از ...
مکمل ها و ایمنی در برابر کووید-19
متشکل از ویتامین D، ویتامین B12، و منیزیم می تواند شدت عوارض کووید-19 در افراد مسن را کاهش دهد. مطالعه ای در جریان از دانشگاه مینه سوتا نیز بررسی این که مصرف مکمل منیزیم می تواند از مرگ قلبی ناگهانی در بیماران مبتلا به کووید-19 جلوگیری کند را هدف قرار داده است. از آنجایی که منیزیم کنترل قند خون را بهبود می بخشد، مکمل ها ممکن است به کاهش شدت عوارض در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند. حقایق ...
مکمل ها و ایمنی در برابر کووید 19
، نشان داد مکملی متشکل از ویتامین D، ویتامین B12 و منیزیم می تواند شدت عوارض کووید-19 در افراد مسن را کاهش دهد. مطالعه ای در جریان از دانشگاه مینه سوتا نیز بررسی این که مصرف مکمل منیزیم می تواند از مرگ قلبی ناگهانی در بیماران مبتلا به کووید-19 جلوگیری کند را هدف قرار داده است. از آنجایی که منیزیم کنترل قند خون را بهبود می بخشد، مکمل ها ممکن است به کاهش شدت عوارض در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند. ...
توصیه های تغذیه ای به مبتلایان کووید 19
، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری کرونا قرار دارند افزود: این افراد نیز باید قندهای ساده را کمتر مصرف کنند و از شیرینی جات، نوشابه؛ آبمیوه صنعتی نیز استفاده نکنند و همچنین مصرف محدود عسل داشته باشند. مشاور تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند اظهار داشت: استفاده از روغن های جامد نباتی و حیوانی که دارای اسیدهای چرب اشباع بیشتری است و باعث افزایش التهاب در بدن بیشتر می شود، کمتر استفاده ...
رژیم غذایی مفید برای کودکان مبتلا به اوتیسم
ویتامین دی بیشتری جذب کنند. پروتئین مصرف انواع گوشت ها از جمله گوشت قرمز، ماهی، مرغ و تخم مرغ در کودکان مبتلا به بیماری اوتیسم مفید است. روغن های گیاهی روغن های گیاهی مانند روغن کندر و روغن نعناع مغز این کودکان را بهبود می بخشد. از گیاهانی مثل بابونه، علف چای و بادرنجبویه برای درمان کاهش علایم اوتیسم استفاده می شود. منبع: خراسان ...
طب سنتی و درمان افسردگی بوسیله روغن گل محمدی
عموماً آن ها را افسردگی نمی شناسیم. افسردگی پس از آنکه درمان شد غالباً باز می گردد. نشانه های افسردگی چیست؟ افسردگی مسائل گوناگونی به همراه دارد. غیر از مسائل پزشکی و اندوه که بسیار شایع است، فرد مبتلا به افسردگی خود را در کار ها مورد تبعیض و از نظر اجتماعی مطرود و حتی منفور خانواده خودش می بیند. گاهی انزوای همراه افسردگی، بیمارانی را که وضعی درمان پذیر دارند به دوری از مردم یا ...
اختصاصی| برافروخته شدن شعله های این بیماری در قرنطینه + روش های پیشگیری
صورت ابتلا به کرونا، به نوع شدید آن مبتلا می شوند. همچنین بیمارانی که علاوه بر کبد چرب، به دیابت نیز مبتلا هستند احتمال مرگ بر اثر کووید 19 در آن ها بیشتر است. وی اظهار داشت: گزارشات ما نشان می دهد که بعد از شیوع کرونا و در دوران قرنطینه، شیوع بیماری کبد چرب به دلیل کم تحرکی، استرس و خانه نشینی در جامعه ما افزایش پیدا کرده و امیدواریم با ورزش بتوانیم این بیماری تا حدی کنترل کنیم. ...
غذاهای اثربخش در بیماری های ریوی
دکتر پیام فرح بخش - متخصص تغذیه و رژیم درمانی تحریریه زندگی آنلاین : زندگی سالم روشی است که به تمام افراد توصیه می شود و هنگامی که شخصی به بیماری خاصی مبتلا می شود، تغییر سبک زندگی اهمیت بیشتری پیدا می کند. مثلا در بیماری های انسدادی مزمن ریه تغذیه به عنوان بخشی از درمان شخص بوده و بایستی مورد توجه واقع گردد. بسیاری از بیماران با شنیدن این مطلب که نوع تغذیه بر عملکرد تنفس موثر است ...
مردانی:محدودیت های کرونایی نتایج مثبتی در پی داشت
سبزیجات و میوه های تازه است. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اینکه نداشتن استرس نیز از دیگر راه های تقویت سیستم ایمنی بدن به شمار می رود، در خصوص طب سنتی برای درمان کرونا نیز گفت: در مورد طب سنتی سررشته ندارم و تایید هم نمی کنم. از زمان شیوع کرونا در جهان (اواخر سال گذشته) تا کنون حدود 62 میلیون نفر از مردم جهان به این ویروس مبتلا شده و حدود یک میلیون 500 هزار نفر ...
پیشگیری از بیماری های قلبی
روغن حیوانی و روغن نباتی جامد، برای پیشگیری از افزایش کلسترول خون استفاده کنید. از مصرف غذا های سرخ کرده پرهیز کرده و در صورت لزوم از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید. زیرا روغن جامد هیدروژنه، حاوی اسید های چرب اشباع و اسید های چرب ترانس است که خطر ابتلا به امراض قلبی و عروقی را افزایش می دهد. از طرفی مصرف روغن زیتون و مغز ها به دلیل کنترل انرژی دریافتی، باید متعادل باشد؛ بنابراین از روغن های ...
8 عارضه باور نکردنی امگا3، آن را دیگر انتخاب نمی کنید
باعث کاهش تری گلیسیرید خون، کاهش التهاب و حتی علائم بیماری ای مانند آرتریت روماتوئید می شود. 8 عارضه باور نکردنی از مصرف بیش از حد امگا3: قند خون بالا خونریزی لثه و خون دماغ فشار خون پایین اسهال رفلاکس معده سکته بی خوابی سمی شدن ویتامین Aدر بدن ...
مبتلایان به کرونا چه چیزی بخورند؟/ بهترین تغذیه در ایام کرونا
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آناج ، تغذیه در دوران کرونا یکی از دغدغه های اصلی برای خانواده هاست و بیشتر مردم به دنبال تغذیه مناسب برای پیشگیری از کرونا و تغذیه صحیح در دوران احتمالی ابتلا به کرونا هستند. نرگس فاضلی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با آناج در خصوص تغذیه مناسب در دوران کرونا اظهار داشت: اولین مساله در دوران کرونا اجتناب از مصرف سیگار و قلیان است ...
خواص شگفت انگیز محصولات کنجدی در طب سنتی
....به همین دلیل مصرف آن برای سلامت قلب بسیار مفید بوده و سطح کلسترول را کنترل می کند برخی از خواص مطرح روغن کنجد عبارت اند از: خواص روغن کنجد برای پوست روغن کنجد دارای مواد مغذی بسیاری نظیر زینک است. درهنگام سرماخوردگی و آنفولانزا مصرف زینک بسیار مفید و ضروری است. همچنین زینک به ساخت کلاژن پوست کمک می کند. بنابراین مصرف روغن کنجد باعث کلاژن سازی و انعطاف دادن به پوست می شود ...
مکمل ها و ایمنی در برابر کووید-19
همراه داشته باشد حتی اگر به میزان کافی آن را مصرف کنید. یافته های علمی مطالعه ای که در سپتامبر 2020 منتشر شد، نشان داد مکملی متشکل از ویتامین D، ویتامین B12، و منیزیم می تواند شدت عوارض کووید-19 در افراد مسن را کاهش دهد. مطالعه ای در جریان از دانشگاه مینه سوتا نیز بررسی این که مصرف مکمل منیزیم می تواند از مرگ قلبی ناگهانی در بیماران مبتلا به کووید-19 جلوگیری کند را هدف قرار داده است ...
درمان غلظت خون با چند خوراکی خوشمزه
دلیل ترکیبات موجود در آن به رقیق شدن خون ، حفظ سلامت اندام های بدن ، کاهش خطر ابتلا به بیماری های خونی کمک می کند. سبزیجات سبزی ها از جمله موادی هستند که از آن ها برای تصفیه خون می توان استفاده کرد. مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، موسیر، تره فرنگی خون شما را کاملا شفاف و صاف می کند و جریان آن را بهبود می بخشد. تخم کتان تخم کتان به جز فوایدی که برای لاغر ...