سایر منابع:
سایر خبرها
زیان های باورنکردنی پخت و پز با زغال برای سلامت انسان
شیعه نیوز : یک مطالعه پزشکی اخیار نشان داده است که پخت غذا با استفاده از هیزم به روش سنتی، سلامت انسان را در معرض اختلالات جدی بهداشتی قرار می دهد که این موضوع باوری رایج را که می گوید پخت غذا با اجاق های قدیمی بهتر از استفاده ازاجاق های کاز سوز یا برقی است را رد می کند. خطرات پخت و پز با استفاده از هیزم از آسیب به خود آشپز ها و افراد نزدیک به آن ها هنگام پخت و پز و به طور کلی آسیب به ...
خواص باور نکردنی کدوحلوایی برای سرماخوردگی
خروج ترشّحات آن است. در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یک تا دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل میل کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، برای سرماخوردگی های ساده در فصل سرد، کدو حلوایی یک درمان مناسب است که می تواند به صورت بخار پز به همراه کمی پودر نبات و دارچین مصرف شود. کدو حلوایی منبع مناسب ویتامین E، C و بتاکاروتن است که همه آن ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. مطالب مرتبط ...
با خواص باور نکردنی کدوحلوایی برای سرماخوردگی آشنا شوید
کرده به همراه عسل میل کنید. برای سرماخوردگی های ساده در فصل سرد، کدو حلوایی یک درمان مناسب است که می تواند به صورت بخار پز به همراه کمی پودر نبات و دارچین مصرف شود. کدو حلوایی منبع مناسب ویتامین E، C و بتاکاروتن است که همه آن ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
دمنوش هایی ضد حملات صرع
تقویت مغز و بدن مصرف شیره بادام و حریره بادام که تقویت کننده مغز است. مصرف برخی ترشی ها مثل ترشی لبو به همراه غذای خود مصرف روغن زیتون، کنجد مصرف ادویه های گرم مثل دارچین و زیره سبز مصرف چغندر آب پز شده با روغن زیتون پیش از خوردن غذا غذاهای مضر برای صرغ : در پاسخ به سوال برخی از شما کاربران از بخش بهداشت و سلامت نمناک در رابطه با غذاهای مضر برای ...
چه کسانی حتما باید تمرهندی بخورند
مقدار زیادی تیامین است. تیامین ماده مغذی مهمی برای بدن شما است. این ویتامین به تحریک عملکرد عصب کمک می کند و همچنین می تواند رشد عضلات شما را بهبود بخشد. تمبر هندی به شما کمک می کند تا فعال باشید، رفلکس های قوی داشته باشید و از قدرت کلی برای مدت زمان طولانی برخوردار باشید. تمبر هندی لاغر کننده است و باعث کاهش وزن می شود این روزها جهان ...
خواص کُندر را بشناسیم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز ایلام؛ صمغ کُندر از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود. در باور عموم مردم مصرف کُندر موجب افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی افراد می شود. از خواص بیشمار کُندر چه می دانید صمغ کندر خواصی دارد که تا کسی خودش تجربه نکند نمی تواند ...
بهترین گیاهان دارویی برای کم کاری تیروئید
خانگی که در بخش سلامت نمناک خواهیم گفت را امتحان کنید: 1. روغن نارگیل برای افزایش عملکرد تیروئید روغن نارگیل، دارای اسیدهای چرب مفید است و موجب افزایش عملکرد تیروئید و تحریک متابولیسم و افزایش سطح انرژی می شود. برای استفاده از فواید روغن نارگیل به جای استفاده از روغن های دیگر در غذاهایتان از روغن نارگیل در پخت و پز خود استفاده کنید. هر روز صبح در صبحانه یک لیوان شیر را با 2 قاشق ...
سیب زمینی شیرین: فواید و 3 دستور مصرف
سیب زمینی شیرین از آن دست سبزیجات غده ای است که خواص تغذیه ای فوق العاده ای داشته و در تهیه انواع خوراکی ها کاربرد دارد. این ماده غذایی خوش طعم است و فواید زیادی برای بدن دارد. خاستگاه سیب زمینی شیرین از آمریکای جنوبی است اما هم اکنون در اکثر نقاط دنیا کشت و مصرف می شود. در کشور ما هم در مناطقی مانند بندر جاسک، سیستان و بلوچستان و اطراف میناب کاشت می شود و به نام های پندال و قجر لاهوری شناخته می ...
درمان یبوست با ساده ترین خوراکی ها
برترین ها: یبوست یکی از مشکلات شایعی ست که بسیاری از افراد تجربه ی آن را داشته اند. اگر بخواهیم با چند جمله ساده توضیح دهیم که یبوست چیست باید بگوییم که یبوست داشتن بدین معنی است که شکم سفت است و به سختی کار می کند. یا به عبارت دیگر حرکات روده خیلی کمتر از حالت طبیعی است. با اینکه یبوست مسئله خیلی جدی نیست، اما زمانی که فرد دوباره به حالت عادی برمی گردد، احساس بهتری دارد. برای درمان ...
چهار سبزی برای سلامت و جوان سازی بانوان
به گزارش خبرنگار ایمنا ، یک متخصص تغذیه با انتشار یک مقابله موادغذایی که مصرف آن ها بر روحیه و خلق و خوی افراد تأثیر منفی می گذارد را معرفی کرده و اظهار کرد: مصرف برخی موادغذایی بر خلق و خوی شما تاثیرگذاشته و بداخلاقتان می کند. النا سولوماتینا، افزود: قند در درجه اول می تواند بر وضعیت عاطفی تأثیر بدی بگذارد. به محض اینکه مقدار زیادی قند مصرف شود بدن شروع به ترشح انسولین فراوان می کند ...
13 ماده غذایی برای یک صبحانه مقوی و مفید
صبحانه کامل وظیفه تامین تمام انرژی مورد نیاز بدن برای آغاز فعالیت روزانه داشته و استفاده از منابع غذایی مفید و کامل تاثیر بسیار زیادی در سلامت، شادابی و کارایی بدن انسان دارد. صبحانه سالم به طور کلی باید حاوی پروتئین، میوه ها، غلات کامل یا سبزی ها باشد و به طور معمول بهتر است که دست کم سه تا از این گروه های مواد غذایی را وارد صبحانه تان کنید. خوردن یک صبحانه سالم می تواند موتور مغز را با قدرت ...
این مواد غذایی را خام نخورید!
هورمونی شود، مسأله ای که به بروز نوسان در قند خون، وزن و سلامت متابولیک کلی بدن می انجامد. این مشکلات می تواند به التهاب غده تیروئید یا گواتر بیانجامد. 3- تخم مرغ گرچه خوردن تخم مرغ خام در کشور هایی مثل ژاپن و کره رایج است، اما این تصور رایج که تخم مرغ خام سالم تر از تخم مرغ پخته شده است، توسط یک تحقیق رد شده. در این تحقیق پی برده شد که وقتی تخم مرغ به صورت پخته مصرف می شود، پروتئین ...
کیوی برای چی خوبه
غذاهای اسیدی که مصرف می کنیم کمک می کند. افرادی که بدن سالم دارند پرانرژی و فعال هستند ، تعادل pH خوبی دارند و پوستی جوان دارند. کیوی دارای ویتامین های C و E است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از تخریب پوست جلوگیری می کند. علاوه بر این ، میوه های کیوی همچنین از کاروتنوئیدها ، اسیدهای چرب امگا 3 و پلی فنول ها استفاده می کنند که سلامت قلب را تقویت می کند. این ماده با کمک قابل ...
غافلگیری با دسرخانگی
غذاها را طبخ می کند. کباب بناب از مشهورترین غذاهای آذربایجانی است که توانسته مرزها درنوردد تا جایی که امروز در بسیاری از نقاط کشورمان و یا حتی خارج از مرزهای کشورمان این نوع شیوه پخت منحصر به فرد کباب کوبیده دیده شود نوشیدنی صف آرایی دمنوش ها مقابل کرونا بازار دمنوش ها این روزها داغ است و پزشکان طب سنتی و بسیاری از کارشناسان برای مقابله با ویروس کرونا، نوشیدن ...
علائم سرطان ریه چیست؟
کوچک و به اندازه ی یک سکه است و فرد هیچ علامتی ندارد. عصر ایران درباره علائمی که نشان از سرطان ریه است، نوشت: افسردگی یا تغییرات خلق و خو در موارد زیادی علایم روانی که در این افراد دیده می شود شامل خستگی مفرط، خواب آلودگی، افسردگی، بی قراری و حمله های عصبی بی دلیل است؛ اگر چه هنوز ارتباط بین اضطراب، افسردگی و سرطان ریه روشن نیست، اما مشخص شده است که مبتلایان به سرطان ریه بدون ...
از شیطان تا میکروب؛ حکایت پوشاندن لباس دین به طب معاصر
سخت مورد نیاز مردم بود. در واقع، علت توجه به این پدیده، افکار عمومی و اقبال مردم برای سلامتی شان بود. اخبار و گزارشها هم حاکی از آن بود که پزشکی جدید به طور جدی به امر سلامت توجه دارد و کشفیات آن بسیار راهگشاست. به نظر می رسد، مخالفت با آن بسیار اندک بوده ضمن آن که البته طبیبان سنتی، به کار درمانی خود ادامه می دادند و مشتریان خود را در غیاب پزشکان جدید یا ناامید شدن مردم از آنها داشتند ...
نقش آویشن در تنظیم فشار خون
آویشن از گیاهان دارویی و دمنوش های محبوبی است که خواص فوق العاده ای دارد. آویشن بهبود دهنده ی عملکرد سیستم گوارش بدن می باشد. آویشن در کنترل فشار خون موثر است. در این مقاله بیشتر با خواص آویشن آشنا شوید. آویشن و فشار خون امروزه با نحوه زندگی شهرنشینی و نوع غذا های مصرفی، ابتلا به فشار خون بالا در همه افراد، کودک، پیر و جوان ممکن است ایجاد شود. همچنین این بیماری با افزایش سن مرتبط ...
نکات مهم تغذیه ای دوران کرونا چیست؟
یافته ها این است که آنچه مردم اکنون می خورند، حتی تا یک ربع قرن بعد برای سلامتی شأن مهم است. بسیاری از افراد می خواهند تأثیر رژیم غذایی را بر خطرات سلامت خود نادیده بگیرند. افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند تمایل دارند با روغن زیتون که یک چربی مفید برای قلب است پخت و پز کنند، مقدار زیادی میوه، سبزیجات، حبوبات، آجیل و دانه ها، همچنین مقادیر کمی ماهی و محصولات لبنی، و مقادیر ...
خواص شگفت انگیز یک میوه زمستانی برای بدن
حس سبکی خاصی را در بدن ایجاد می کند. شما می توانید به چای برگ به، مقداری لیمو، زنجبیل و عسل را هم اضافه کرده و به عنوان دمنوش میل کنید. این میوه سرشار از ویتامین های آ، ب و املاح آهکی و تانن ، پروتئین، لیپید و آب است. به برای درمان بیماری های معده بسیار موثر بوده و متوقف کننده اسهال های ساده و خونی است. افرادی که دچار بیماری های حاد ورم روده ای، همچنین خونریزی های قاعدگی و ...
طب سنتی و درمان افسردگی بوسیله روغن گل محمدی
شیعه نیوز : طب سنتی امروز برای درمان افسردگی شما راه حلی ارائه خواهد داد. افسردگی، واژه ای سیاه رنگ که در عصر ما بیشتر افراد به آن مبتلا هستند، این بیماری روحی بر اثر اتفاقات گوناگونی پدید می آید که یا از تنهایی و طرد شدگی نشات گرفته است و یا از بی هدفی و یکنواختی زندگی، به گونه ای که شادابی و طراوت را از فرد می گیرد و او را به سیاهی و تنهایی سوق می دهد. افسردگی چیست؟ ...
از فواید شگفت انگیز دود کردن کندر چه میدانید؟
گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه و ضد آلزایمراست . استنشاق دود کندر، شادی آور و نیروزاست، خاصیتی مانند مخدرها برای آرامش اعصاب دارد. تقویت حافظه از خواص دود کردن کندر دود کردن کندر و تسکین اضطراب و افسردگی اثر مثبت کندر روی مغز تاکید داشته و همانطور که در بخش سلامت نمناک و در مطلب خواص کندر گفتیم آن را مسکن اضطراب و افسردگی می دانند. آنها همچنین، دریافته اند که سوزاندن کندر باعث ...
باخواص بی نظیر خاکشیرآشناشوید
دارد در حفظ سلامت بدن نیز موثر است. خوراکی برای وزن اضافه افراد لاغر و کسانی که تمایل دارند وزن خود را بالا ببرند، می توانند از این نسخه استفاده کنند. این گروه اگر خاکشیر را با شیر میل کنند می توانند با نوشیدن این خاکشیر صبح ناشتا به درمان لاغری و افزایش وزن خود کمک کنند. به اعتقاد درمانگران، درصورتی که شیر تازه و طبیعی باشد میزان تاثیرگذاری این نسخه بیشتر می شود. بنابراین ...
باید و نباید های خوردن ماهی برای زنان باردار
باقی می ماند. مقادیر بیشتر جیوه در بدن ماهی های عظیم الجثه وجود دارد، زیرا آن ها از ماهی های دیگر هم تغذیه می کنند. بدن به راحتی جیوه ماهی را جذب و این ماده از جفت عبور می کند و غلظت بالای متیل جیوه در زمان بارداری باعث مختل شدن رشد مغز و سیستم عصبی جنین می شود. به منظور جلوگیری از خطرات احتمالی، بهتر است از انواع ماهی که جیوه بالایی دارند به مقدار کم بخورید یا از خوردن آن اجتناب شود. همچنین برای جلوگیری از ورود باکتری ها و ویروس های مضر به بدن تان از خوردن مواد غذایی حاوی ماهی خام یا نیم پز مانند سوشی ها و ماهی دودی پرهیز کنید. منبع: خراسان ...
دفع سنگ کلیه با آبمیوه های خانگی/ نسخه غذایی مبارزه با کرونا
، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است. برای لاغری با خاکشیر توصیه می شود که مقدار یک قاشق غذاخوری خاکشیر را شسته و در یک لیوان آب ولرم حل کرده و با شکر شیرین کنید. از این نوشیدنی هر روز صبح ناشتا میل کنید. استفاده از این نوشیدنی در طولانی مدت به کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر کمک به لاغری با خواص زیادی که دارد در حفظ سلامت بدن نیز مؤثر است. افراد لاغر و کسانی که تمایل دارند وزن خود را بالا ببرند، می ...
طرز تهیه سوپ زرشک مجلسی و خوشمزه با جو یا ورمیشل
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، هر چند زمستان فصل سوپ های گرم و خوشمزه است، اما سوپ زرشک با جو یا ورمیشل را می توانید در هر فصلی از سال در کنار غذای اصلی سرو کنید و حتی اگر آن را به صورت مجلسی بپزید، برای مهمانی ها هم کاربرد دارد. طرز تهیه سوپ زرشک مجلسی با جو یا ورمیشل رستورانی، به طرز تهیه سوپ مرغ و طرز تهیه سوپ رشته بسیار شبیه است و آن را به نام سوپ زرشک ورمیشل هم می شناسند. سوپ ...
طرز تهیه یک سوپ مقوی مخصوص بیماران کرونایی
به گزارش شهرآرانیوز، سوپ بلدرچین به دلیل خواص بی نظیر گوشت بلدرچین از جمله فسفر، مس، روی، آهن و ویتامین های خانواده B، یکی از مقوی ترین سوپ ها است. در این مطلب شما را با طرز تهیه سوپ بلدرچین آشنا خواهیم کرد. سوپ بلدرچین به روش های متفاوتی پخته می شود؛ که در ادامه با 2 روش پخت سوپ بلدرچین آشنا می شوید. روش اول تهیه سوپ بلدرچین برای مبتلایان به کرونا مواد لازم برای سوپ بلدرچین ...
طرز تهیه رولت مرغ کبابی به روش رستورانی؛ یک غذای منحصر به فرد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مرغ یکی از مهم ترین محصولات گوشتی است که به عنوان یک منبع غنی ار پروتئین به حساب می آید. پروتئین در بدن نقش های مختلفی دارد که همین موضوع باعث شده تا مصرف مرغ نسبت به سایر مواد گوشتی بالاتر باشد. همچنین دانشمندان باور دارند که ضرر مرغ نسبت به گوشت قرمز کمتر است. غذا های مختلفی با استفاده از مرغ تهیه می شوند که شاید هیچ کدام از آن ها به اندازه رولت مرغ ...
طرز تهیه سالاد لبو روسی و ایرانی
شما شرح داده ایم تا از مزه و خواص آن در این شب زیبا، لذت ببرید. طرز تهیه لبو مواد لازم برای پخت لبو چغندر متوسط: 5 عدد شکر: 5 قاشق غذاخوری آب: 4 الی 5 لیوان طرز تهیه لبو ابتدا چغندر ها را با پوست، خوب بشویید. سپس آب را داخل قابلمه بریزید و لبو ها را در آن قرار دهید. قابلمه را روی حرارت متوسط بگذارید و 3 ساعت صبر کنید ...