سایر خبرها
فوائد کیوی برای سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز، این میوه با دارا بودن انبوهی از مواد مغذی با فوائد بسیاری برای سلامتی همراه است. یک عدد از این میوه حاوی 61 کالری، 15 گرم کربوهیدرات، سه گرم فیبر و تنها 9 گرم قند طبیعی است. همچنین ویتامین C، کلسیم، آهن، ویتامین B6، منیزیم، پتاسیم از مواد مغذی ضروری موجود در این میوه به حساب می آید. به گفته متخصصین تغذیه، ترکیب های مغذی موجود در این میوه درصورتیکه به طور مرتب مصرف ...
چه غذا هایی منجر به سردرد های میگرنی می شوند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با بیان این که در طب سنتی حدود 28 نوع سردرد وجود دارد، گفت: یک نوع از سردرد با نوع میگرنی دارای قرابت، علامت و نشانه است و بیشتر در افراد با مزاج سرد و خشک بروز می کند که معمولاً چنین افرادی از عارضه یبوست رنج می برند. دکتر کاظم کاظمینی ، در خصوص سردرد های میگرنی و نقش تغذیه در بروز آنها، اظهار ...
چه غذا هایی منجر به سردرد های میگرنی می شوند
شیعه نیوز : عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با بیان این که در طب سنتی حدود 28 نوع سردرد وجود دارد، گفت: یک نوع از سردرد با نوع میگرنی دارای قرابت، علامت و نشانه است و بیشتر در افراد با مزاج سرد و خشک بروز می کند که معمولاً چنین افرادی از عارضه یبوست رنج می برند. دکتر کاظم کاظمینی ، در خصوص سردرد های میگرنی و نقش تغذیه در بروز آنها، اظهار کرد: برخی از سردرد های مکرر و ...
سردی کردن معده چیست؟ + درمان
3-2 بار آب آن را تعویض نمایید. نکته : غلبه بلغم معمولاً به علت مصرف زیاد خوراکی های با طبع سرد، نوشیدن مایعات سرد بین غذا و خوردن آب بسیار سرد بروز می کند 8- از ادویه جاتی مانند قرنفل (میخک)، هل و زعفران در طبخ غذا استفاده کنید. 9- از خوردن آب همراه غذا و تا 2 ساعت پس از آن اجتناب کنید (برای کاهش تمایل به آب، غذا را خوب بجوید و بدون عجله و با آرامش غذا میل کنید). ...
مزاج هایی که حافظه قوی تری دارند
پذیری کمی دارند. وی با بیان اینکه مزاج سرد و تر در استدلال ها و ریاضیات قوی هستند، ادامه داد: این افراد دچار فراموشی می شوند، حتی این مورد در سنین پایین نیز مشاهده می شود، اما برگشت پذیر بوده و با گرمی خوردن تقویت می شود. این محقق طب سنتی افراد سوداوی مزاج را دارای حافظه خوب دانست و گفت: این اشخاص بیشتر دارای حافظه جزئی نگر هستند، به نقاط ضعف حساس بوده و سریع تر این نقاط را ...
خواص شگفت انگیز چای زنجبیل
قلم | qalamna.ir : گروه علمی:چای زنجبیل خواص شگفت انگیزی دارد و مصرف آن می تواند به درمان بسیاری از بیماری ها کمک کند.زنجبیل مزاج گرم و خشک دارد و چای ساخته شده از آن دارای سطوح بالایی از ویتامین C، اسید های آمینه و عناصر کمیاب مختلف ازجمله کلسیم، روی، سدیم، فسفر، و بسیاری عناصر مفید دیگر است.در واقع روغن های فرار و ترکیبات تند و تیز موجود در زنجبیل همان مواردی هستند که خواص بی نظیر آن را ...
سلامتی از منظر جالینوس | خوانش امروزی از مسئله ای کهن
عناصر اشاره کرده است. جالینوس می نویسد و تفسیر می کند و جایگاهی برای این عناصر می داند و از آن به عنوان اعتدال مزاج یاد می کند. طبیب باید شناخت از عناصر و هم مزاج های گوناگون را بشناسد تا درمان خوبی را در نظر بگیرد. جالینوس که علم بسیار زیادی داشت، در یکی از آثار خود می نویسد بهترین طبیب کسی است که فیلسوف نیز باشد. فیلسوف دوستدار دانش است، طبیب نیز دوستدار عللم طب است. تمایز ...
خواص کُندر را بشناسیم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز ایلام؛ صمغ کُندر از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود. در باور عموم مردم مصرف کُندر موجب افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی افراد می شود. از خواص بیشمار کُندر چه می دانید صمغ کندر خواصی دارد که تا کسی خودش تجربه نکند نمی تواند ...
هنگام سرماخوردگی این خوراکی ها را نخورید
با سرد شدن هوا و تغییرات آب و هوایی بدن تحت تاثیر قرار می گیرد و مدتی زمان نیاز است تا بدن با وضعیت جدید سازگار شود. به همین دلیل دقت در نوع مواد غذایی مصرفی کمک می کند تا از ابتلا به سرماخوردگی و سرفه کردن جلوگیری یا از شدت آن کاسته شود. در ذیل به برخی از انواع خوراکی که مصرف آن ها برای مبتلایان به سرماخوردگی و افرادی با علائم سرفه توصیه نمی شود، اشاره شده است: غذا های سرخ ...
خستگی، مهم ترین عارضه ابتلا به کرونا
درگیر سیستم عصبی هم درگیر خواهد شد. آزما اضافه کرد: ضعف عضلات در برخی از موارد از عوارض مصرف داروهاست و قدرت عضلانی نشانه استراحت بیش از حد به خصوص در افراد بستری شده است. خستگی مهم ترین عارضه ابتلا به کروناست، در برخی از گزارشات دو سوم افراد به این عارضه دچار می شوند به طوریکه حتی یک دست شستن ساده هم می تواند باعث ناراحتی آنان شود، این عارضه در افراد سالمند بیشتر بروز می کند. ...
درمان یبوست با ساده ترین خوراکی ها
آن استفاده می شود کاهش دهد. علاوه بر این داروهای گیاهی، بعضی از میوه و خوراکی های طبیعی نیز در رفع یبوست موثر هستند مانند: تمشک تمشک یکی از غذا های سرشار از فیبر است و هر فنجانش حدود 8 گرم فیبر دارد. فیبر حجم مدفوعتان را افزایش می دهد تا کمک کند غذا به نرمی در مسیر گوارش به حرکت درآید. بعلاوه فیبر باکتری های درون روده را برای گوارش بهینه تغذیه می کند. ...
مهمترین دلایل سوزش لب ها چیست؟
خواهد کرد. اگر علت سوزش لب ها و مشکلات دیگر بدن تان از بیماری لوس باشد، موارد زیر را انجام دهید: استفاده از کمپرس گرم و کمپرس سرد در هنگام درد؛ حضور در فعالیت های مدیتیشن و آرامش بخش، مثل: یوگا و تای چی؛ انجام مرتب حرکات ورزشی؛ قرار نگرفتن در معرض نور خورشید؛ دوری کردن از استرس. حتما بخوانید: بیماری لوپوس چیست و چه علائمی دارد؟ آیا درمان می شود؟ 6 ...
زمان مناسب و نامناسب مصرف شیر
شیر یکی از مواد مغذی مهم برای افراد در تمام سنین می باشد زیرا به هضم غذا کمک می کند و مواد مغذی را در بدن متعادل می سازد و انرژی لازم را به جسم خواهد داد. شیر همچنین بخشی از رژیم غذایی افراد به مدت سال های زیاد بوده است. انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین ها در شیر وجود دارند که باعث می شود آن را به یک غذای کامل و مناسب برای سلامت انسان تبدیل کنند. زمان نوشیدن شیر نقش مهمی را در ...
تقویت کلیه ها با این سبزیجات
را در غذا های خود افزایش دهید. پیاز اگر به دنبال ماده ای هستید که بدون بدمزه کردن غذا بتواند به پاکسازی بدن کمک کند، می توانید از پیاز استفاده کنید. پیاز سرشار از فلاونوئید هایی مانند کورستین quercetin است که به بدن کمک می کند سموم و مواد شیمیایی وارد شده و به بدن و همچنین آن هایی که به طور طبیعی در بدن یافت می شوند را از بین ببرد، از جمله چربی. پیاز به پاکسازی رگ ها و ...
چرا صبح ها دهان مان تلخ می شود؟
صبح می تواند کمبود ویتامین باشد. ویتامین ها و مواد مغذی بدن برای درک درست اندام های بدن از جمله درک بو، طعم و مزه لازم و ضروری هستند و مستقیما بر روی حس چشایی و بویایی تاثیر دارند. البته لازم به ذکر است که بیش بود ویتامین ها نیز می تواند باعث تلخی دهان در صبح شود. برای مثال کمبود ویتامین ب. 12 باعث تلخی دهان در صبح و همچنین از دست دادن تشخیص طعم غذا ها می شود. همچنین افزایش روی در بدن هم می تواند ...
چند راهکار طب سنتی برای داشتن پوست شفاف
را به همراه دارد، تولید خون صالح (سالم) در بدن و سلامت کامل کبد به واسطه تغذیه صحیح است؛ پاک سازی بدن از صفرای زاید می تواند به شادابی و طراوت پوست همچنین کاهش زردی پوست کمک کند. غذا های کم ادویه پرهیز از خوردن غذا ها و مواد خوراکی مثل غذا هایی با ادویه زیاد، انواع سس ها، مواد غذایی سرخ کردنی، شکلات و غذا های فست فود و حاضری از جمله ساده ترین و کاربردی ترین شیوه ها برای کنترل صفرا ...
این غذا ها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند
رویداد24 معمولا درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد، اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود. ممنوعیت های غذایی در هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی فصول سرد سال از این قرارند: شیرینی ها: مصرف زیاد قند می تواندسیستم ایمنی بدن را سرکوب کند. افزایش قند خون باعث مهار کار گلبول های سفید خون می شود و عفونت در بدن گسترش ...
راهکارهای پیشگیری و درمان سردرد در طب ایرانی
: افرادی که به چاقی یا غلبه اخلاط دچار هستند حتماً از یک رژیم غذایی برای کاهش وزن خود استفاده کنند چرا که این امر در کاهش سردردهای مزمن بسیار موثر است.وی تصریح کرد: علاوه بر این سردردها نوع دیگری نیز وجود دارد که ناشی از ضعف و عدم وجود مواد سالم در بدن ضعف است و عموماً افراد ضعیفی که دچار کم خونی، ضعف و... هستند، مبتلا به این نوع از سردردها می شوند.این متخصص طب ایرانی ادامه داد: این طب برای درمان ...
طرز تهیه سوپ زرشک مجلسی و خوشمزه با جو یا ورمیشل
خوردن زرشک بپرهیزند، زیرا اثرات زرشک می تواند از طریق شیر به نوزاد منتقل شود. *در طب سنتی طبع زرشک، سرد و خشک است و کسانی که مزاج سرد دارند، توصیه می شود از مصرف بالای آن بپرهیزند. منبع: مجله کوروش انتهای پیام/
طب سنتی بهترین گزینه برای پیشگیری از کروناست (طب سنتی)
...، این حرف ما نیست این مقالات منتشر شده و تأکید کرده بهترین گزینه برای پیشگیری از کرونا استفاده از ظرفیت طب سنتی است. مردم خودسرانه داروی گیاهی و شیمیایی مصرف نکنند این پزشک متخصص طب ایرانی همچنین یادآور شد: از سوی دیگر هم مقالاتی داریم در خصوص داروهای شیمیایی، چون این داروها در این چند ماه خیلی بالا و پایین شد، مثل اینکه اوایل داروهایی تجویز می شد که بعد حذف شد، نتیجه گیری این است که ...
فواید و خواص شیره انگور در طب سنتی
افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی ...
طب سنتی و درمان افسردگی بوسیله روغن گل محمدی
...: تجمع فضولات بر زیر پوست موجب یکی از دلایل افسردگی فرد است که استحمام با این روش موجب دفع و بر طرف شدن آن می شود و روغن گل محمدی به دلیل معطر بودن فرد افسرده را درمان می کند. مینایی افزود: یکی دیگر از مواردی که برای افسردگی مناسب است استفاده از روغن بنفشه است که نحوه تهیه و مصرف آن مانند گل محمدی است. وی ادامه داد: خوردن عرق بید مشک همراه با خاکشیر خون ساز است و سیستم ایمنی بدن را ...
24 درمان خانگی برای کاهش تب
...> پایین آوردن تب با رژیم غذایی 3- رژیم غذایی: زمانی که بیمار هستید، از مصرف مواد غذایی سنگین و هله هوله بپرهیزید. به میزان کافی از مایعات و آب استفاده کنید. غذای سبک و همچنین ماست خنک و بستنی یخی بخورید. خوردن این خوراکی ها واقعا به پایین آمدن دمای بدنتان و پایین آمدن تب کمک میکند. درمان تب با روش خانگی 4- آسپرین : بعد از خوردن یک چیز سبک، آسپرین بخورید. ...
وقتی معده فلج می شود
غذا و داروی آمریکا برای افرادی که واکنشی به داروها نشان نمی دهند، استفاده می شود. مطالعات نشان داده اند که در سال نخست پس از این عمل جراحی، تا 97 درصد افراد دارای GES حالت تهوع و استفراغ کمتری را تجربه کرده و قادر به افزایش وزن خود هستند. این دستگاه ممکن است امید به زندگی مرتبط با گاستروپارزی را نیز افزایش دهد. تغییرات غذایی مراجعه به یک متخصص تغذیه بخشی رایج از درمان گاستروپارزی است ...
روش درمان فوری و 24 ساعته سرماخوردگی در منزل
کاملا گرم موجب کاهش سردرد، کاهش درد مفاصل و آغاز نمودن یک روز آرام می شود. خوردن یک صبحانه سالم در ساعت 8 برای درمان فوری سرماخوردگی یکی از دلایل مهم ابتلا مکرر به سرماخوردگی سیستم ایمنی ضعیف است که می توان با خوردن مواد غذایی سالم بدن را مقاوم نمود که کمتر دچار سرماخوردگی شویم. تغذیه صحیح خود را با یک صبحانه پر از ویتامین آغاز نمایید، زیرا صبحانه شاه کلید شروع روز است. خوردن یک ...