عوارض و پیامدهای اعتیاد به اینترنت
سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب اعتیاد به موبایل در دوران قرنطینه باشید
به گزارش تبریز بیدار ، اگرچه ویروس کرونا ما را ازنظر جسمی از همدیگر دور کرده اما ما همچنان ازنظر عاطفی با استفاده از تلفن و شبکه های اجتماعی با یکدیگر در ارتباط هستیم. شاید اگر در این روزهای سخت تلفن همراه هم وجود نداشت، شرایط به مراتب سخت تر و حتی غیرقابل تصور بود اما گاهی میزان استفاده از این وسیله ارتباطی به خصوص در ایام قرنطینگی به حدی زیاد می شود که ممکن است متوجه ...
فرسودگی شغلی با این علائم آغاز می شود
را گسترش داده و با افراد بیشتری معاشرت کند و در زندگی خود تنوع ایجاد کند . 2. مشکلات شناختی برخی از افرادی که در شرایط کاری استرس فراوانی دارند ، دچار فرسودگی شغلی می شوند . استرس باعث آسیب به قشر پیشانی مغز که مسئولیت عملکردهای اجرایی را بر عهده دارد ، خواهد شد. عملکرد اجرایی بر حافظه ، توانایی تصمیم گیری، کنترل احساس و تمرکز تاثیر می گذارد و فرد اشتباهات احمقانه ...
زندگی با کرونا زیر سقف آسمان
کرونا به زندگی خود در خیابان ادامه می دهند. تعداد زیادی از این افراد که با عنوان معتادان متجاهر از آنها نام برده می شود بدلیل گرفتار شدن در دام اعتیاد بطور کامل از سوی خانواده ها طرد شده اند به گونه ای که حتی در این شرایط نیز پذیرایشان نیستند و به ناچار دوران قرنطینه خانگی را زیر سقف آسمان می گذرانند. هر چند اعتیاد بلایی خانمان سوز است اما باید این به مسأله هم توجه شود که فرد معتاد در ...
سلامت روانی کودکان و نوجوانان در فضای مجازی
را در مقابل صفحه ی نمایش صرف می کنندمستعد سطوح بالاتری از پریشانی روحی ،اضطراب و افسردگی هستند و در استفاده بیش از 4 ساعت این روند منفی شدیدتر دیده می شود. افزایش زمان استفاده از صفحه نمایش و قرار گرفتن در معرض رسانه ها با کاهش احساس پذیرش اجتماعی و افزایش احساس تنهائی و مشکلات ارتباطی و... همراه است. تاثیر منفی زیاده روی استفاده از اینترنت برکودکان و نوجوانان: ...
چگونه ویروس سرماخوردگی را از خانه پاک کنیم؟
خود دور نگه دارید. همیشه وسایل را در اسرع وقت بشویید تا مانع آلودگی با سایر لباس های دیگر شود. فراموش نکنید وسایلی که اغلب از آن ها استفاده می شود مانند تلفن، دستگیره درب اتومبیل، کنترل، رایانه ها، سوئیچ، میز کار را با مواد ضد عفونی کننده تمیز کنید. این کار باید حداقل یک بار در روز در طول بیماری فرد انجام شود. لباس ها: هر لباسی که در زمان سرماخوردگی استفاده می کنید ...
مواظب غذای کودکان در روزهای قرنطینه باشیم
والدین باید این باشد که در مدت خانه نشینی، از خریدن انواع تنقلات مانند چیپس، پفک، نوشابه، کیک، همه فست و فود ها و به طور کلی تمام مواد غذایی پرکالری که ارزش غذایی ندارند و باعث چاقی و اضافه وزن فرزندان می شود خودداری کنند. وی توضیح داد: زیرا خریداری و حضور این مواد در خانه وسوسه برانگیز است و فرزندان به سمت آن سوق پیدا می کنند و نمی توان آنها را از خوردن منع کرد. مراقبت در ...
ساعت طلایی خواب شب چه زمانی است؟
خواب بیدار شوید ، باید ساعت 11 شب به رخت خواب بروید. جالب است بدانید که خواب بودن در طول ساعات 2 تا 4 بامداد ، عمیق ترین و با کیفیت قسمت خواب است. در صورت عدم دستیابی به خواب در این ساعات احتمالا در ساعات 1 تا 3 بعد ازظهر شدیدا احساس خواب آلودگی خواهید کرد. البته لازم به ذکر است ساعت بیولوژیکی هر فردی با فرد دیگر متفاوت است ، به این معنی که برخی افراد علاقه مند به خوابیدن در اوایل شب و برخی دیگر ...
چرا همیشه خسته ام؟
روز را به همراه دارد. آپنه خواب یک عارضه ی جدی است. این عارضه می تواند سبب افزایش فشارخون، ضعف تمرکز، سکته مغزی یا حمله قلبی شود. درمان آپنه خواب شامل استفاده از ابزارهایی می شود که کمک می کنند راه های تنفسی فوقانی وقتی که در خواب هستید باز بمانند. سندرم خستگی مزمن اگر شما دچار سندرم خستگی مزمن باشید ممکن است تمام وقت احساس خستگی کنید. این عارضه باعث خستگی مفرط می شود که با ...
نقش فضای مجازی در خیانت زناشویی از نگاه یک مقام نیروی انتظامی/ خیانتها مختص طبقه اجتماعی خاص نیست
.... افراد زمان هایی که برای استفاده از فضای مجازی می گذارند، گاه بیشتر از زمان هایی است که در کنار خانواده هستند؛ هرچند فرد به صورت فیزیکی در خانواده حضور دارد، ولی در همان زمان در شبکه های مجازی سیر می کند. برای بهبود روابط زوجین و پیشگیری از آسیب های فضای مجازی در روابط زناشویی بهتر است نحوه استفاده از این شبکه ها را در خانواده ها هدفمند و قانون مدار کنیم. شرایط زندگی و کاری از عواملی است که نقش مهمی در رابطه خارج از ازدواج دارد و جمعیت و گمنامی موجود در شهرهای بزرگ مانند شهر تهران به احتمال ایجاد این گونه روابط اضافه می کند. ...
فعالیت 7 مرکز سرپناه شبانه بهزیستی برای افراد بی خانمان در مشهد
اضافه خواهد شد. وی با اشاره به اینکه گرمخانه های سطح شهر مشهد فقط به عنوان سرپناه شبانه برای نگهداری افراد بی خانمان استفاده می شود که در شرایط کرونا با رعایت پروتکل های بهداشتی در حال خدمات رسانی هستند، درباره معضل زنان کارتن خواب هم گفت: ما در تمامی مراکز، بخش ویژه نگهداری بانوان هم داریم تا زنان بی خانمان و معتاد متجاهر در محیطی امن و مناسب نگهداری می شوند. ضرورت مشارکت بخش ...
جمع آوری 60 معتاد متجاهر در شیراز/کشف احشام قاچاق 3 میلیاردی در فسا
... سرهنگ فرج شجاعی اظهار داشت: مأموران انتظامی با رعایت کلیه پروتکل های بهداشتی، طرح ارتقاء امنیت اجتماعی را طی 24 ساعت گذشته در سطح کلانشهر شیراز اجرا کردند. او ادامه داد: در نتیجه اجرای این طرح، 60 معتاد متجاهر جمع آوری و تحویل کمپ ترک اعتیاد شدند. فرمانده انتظامی شهرستان شیراز با بیان اینکه اجرای این طرح مورد رضایت اهالی محل قرار گرفته و مراتب تقدیر آنان از پلیس را به ...
زنگ خطر کم تحرکی جامعه دانشگاهی به صدا درآمد
هیأت علمی نشان داد 6.5 درصد آنها دارای اضافه وزن و چاقی و پنج درصد دارای شاخص ترکیب بدنی نرمال هستند. میزان مدت فعالیت افراد در هفته 46 ساعت و میانگین مدت زمان صرف شده در حالت نشسته هشت و نیم ساعت بود. نتایج حاکی از آن است که تنها 11 درصد اعضای هیأت علمی فعالیت بدنی سنگین، 20.5 درصد سبک و تنها 68.5 درصد فعالیت متوسط داشتند. مقصودی در ادامه این مقاله با اشاره به اثرات بی تحرکی، یادآور ...
تولد چهار نوزاد سالم از مادران مبتلا به ایدز در سیستان و بلوچستان
... هاشمی شهری تمرکز بر سلامت معتادین تزریقی و پیشگیری از انتقال HIV در این قشر را یکی از خدمات مهم همکاران و کارشناسان حوزه سلامت عنوان کرد و افزود: تا کنون بیش از 340 معتاد تزریقی و کارتن خواب در مراکز کاهش آسیب از خدمات حمایتی شامل توزیع سرنگ، اقلام بهداشتی، تست های بموقع بهره مند شده اند. وی افزود: آموزش و بیماریابی در مناطق پرخطر و حاشیه شهرها و خدمات رایگان به افراد در معرض ...
چرا بخوابیم؟!/کرونوتیپ چیست؟
...> بسیاری از متخصصان خواب استفاده از پتوهای سنگین را، آن هم نه فقط برای کسانی که دچار سندرم پای بی قرار هستند، توصیه می کنند. افرادی که از پتوی سنگین استفاده می کنند می گویند احساس آرامش آن درست مانند آغوش یا قنداق برای بچه است. استفاده از دست بندی که زمان به خواب رفتن و بیدار شدن فرد را ضبط می کند نیز به بعضی از افراد کمک می کند. جالب است بدانید این دست بند در اصل به کسانی که فکر می کنند به ندرت می ...
گزارش شهرآرامحله از وضعیت کارتن خوابی در منطقه 9 مشهد
متجاهر برای رفتن به فضای امن و گرم موجود نشان می دهند اگر به شیوه درست با آن ها رفتار شود متقاعد می شوند در حد استحمام و دریافت غذای گرم به این مکان مراجعه کنند. در حاشیه این بازدید در محله شهید صیاد شیرازی با چند نفر از افراد کارتن خواب که اعتیاد را کنار گذاشته اند و به زندگی عادی برگشته اند هم صحبت شدم. افرادی که با اراده بالا و امید به زندگی توانسته اند روز های سختی را پشت سر بگذارند در مسیر بازدید های ما از افراد کارتن خواب و معتاد به کمکمان آمده و برای متقاعدکردن هم دردان خود در مسیر سلامتی با ما همراه شده اند. ...
تشریح فعالیت های بهزیستی استان کرمانشاه با محوریت خانواده جهت کاهش ایدز
می شود. اطلاعاتی مبنی بر اینکه (به تاخیر انداختن تماس جنسی تا زمان ازدواج، داشتن فقط یک شریک جنسی (همسر) و استفاده از وسایل پیشگیری از انتقال عفونت جلوگیری می کند. پایدار به آموزش همسران معتاد نیز اشاره کرد و افزود: با توجه به اینکه زنان به عنوان شریک زندگی همسران معتاد خود، در معرض ابتلای به بیماری ایدز قرار دارند و جز افراد در معرض خطر قرار دارند. جز دسته های دارای اولویت در آگاه سازی ...
آسیب ارائه معیارهای دوگانه جنسی برای فرزندان
به گزارش خبرگزاری دانا، به نقل از روابط عمومی دانشگاه امام صادق علیه السلام، وبینار نشست علمی با موضوع تحلیل محتوای جنسی ویدئوهای درخواستی ضبط شده (vod) ، ششم آذرماه، با حضور سیدمجید امامی، عضو هیئت علمی دانشگاه امام صادقعلیه السلام، حجت الاسلام والمسلمین مهدی عباسی، عضو هیئت علمی پژوهشگاه قرآن و حدیث، مریم اردبیلی، آینده پژوه و پژوهشگر زن و خانواده برگزار شد . سیدمجید امامی، عضو هیئت ...
چند ماده غذایی خواب آور و در دسترس
به گزارش خبربانو،خواب بر تمام جنبه های سلامت فرد تاثیر می گذارد. برخی از خوراکی ها حاوی ترکیباتی هستند که به کنترل بخشی از چرخه خواب کمک می کنند.خیلی از افراد ترجیح می دهند به جای استفاده از قرص های شیمیایی برای به خواب رفتن از مواد خوراکی طبیعی استفاده کنند تا اثر سو نداشته باشند. شیر گرم شیر گرم یکی از خوراکی های خواب آور بوده و درمان خانگی معمول برای بی خوابی است. شیر حاوی ...
محاسبه احتمال ابتلا به کووید-19 در صورت حضور یک فرد مبتلا در اتاق + تصویر
می کنند و چقدر در استفاده از ماسک جدی هستند و حتی اینکه آیا این افراد با صدای بلند صحبت می کنند. تمام این موارد قابل لحاظ کردن در این برنامه است و همچنین به کاربران این امکان را می دهد که میزان خطر را هنگامی که در زمان مهمانی و مراسم ها از آشپزخانه به اتاق ناهارخوری و پذیرایی در رفت و آمدند بررسی کنند. این ابزار نشان می دهد که اندازه یا نوع اتاق آنچنان مهم نیست بلکه افراد حاضر در اتاق و ...
درمان فوری سرماخوردگی در 24 ساعت
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، سرما خوردگی از شایع ترین بیماری هایی است که اکثر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار می شوند. سرماخوردگی علائم زیادی مانند تب و آبریزش بینی و خستگی مفرط دارد که فرد را از انجام کار های روزمره باز می دارد. همه ما دوست داریم سریعتر از شر سرما خوردگی راحت شویم و آن را درمان کنیم. راه هایی که برای درمان سرماخوردگی وجود دارد پس از گذراندن چند روز موجب سلامت ...
مقاله|معلولیت و افسردگی
دارای شغل و نقش هستند. لذا افزایش نقش ها و روابط اجتماعی فرد معلول می تواند در بهبود وضعیت روانی وی تاثیر شگرفی داشته باشد. خانواده و اطرافیان در ارتباطات با معلول و روند توانبخشی وی در کنار پرداختن و توجه به مسائلی مانند تجویز دارو و مسائل جسمی افراد دارای معلولیت به مسائل روانی و اجتماعی افراد معلول توجه بیشتری داشته باشند، زیرا اگر بعد روانی و اجتماعی فرد معلول دچار مشکل باشد، بهبود ...
دلایل نعوظ و سفت شدن آلت تناسلی بعد از بیدار شدن از خواب
، نعوظ آلت تناسلی شبانه را تجربه می کنند. معمولاً جوانان که بالاترین سطح تستوسترون را دارند، نعوظ شبانه را بیشتر از کودکان یا افراد مسن تجربه می کنند. مردان جوان بالغ ممکن است هر روز صبح و چند بار در طول شب به نعوظ آلت تناسلی شبانه مبتلا شوند. اوج بلوغ جنسی به طور کلی زمانی اتفاق می افتد که مردان در اواخر نوجوانی تا اواخر 30 سالگی باشند و این ممکن است با سطح تستوسترون بالاتر مطابقت داشته ...
افزایش نگران کننده مبتلایان به ایدز در کشور/ کرونا باعث کاهش مراجعات به مراکز مشاوره شده است
بهزاد نجف پور در گفت وگو با خبرنگار سلامت صبح قزوین با اشاره به روز جهانی ایدز اظهار کرد: بیماری اچ آی وی که مردم آن را با نام ایدز می شناسند یک بیماری ویروسی است که به سیستم ایمنی بدن که در راس آنها گلبول های سفید قرار دارند حمله می کند. وی در مورد علائم بیماری ایدز بیان کرد: وقتی ویروس وارد بدن می شود، در بالای 60 درصد موارد فرد علائم شبیه سرماخوردگی را تجربه می کند و ممکن است دچار ...
دردهایی که با موسیقی آرام می شوند
پشت سر گذاشتن یک روز کاری طولانی ، برای آرامش بیشتر آهنگ مورد علاقه خود را گوش دهید و از شب لذت ببرید و با آرامش بخوابید. درد ، بر روی مغز افراد تأثیر می گذارد و موسیقی با عملکردی که دارد ، پریشانی مغز را کاهش داده و در نتیجه درد تسکین می یابد. موسیقی در منحرف کردن حواس و کاستن علائم درد پیش از آن که به مغز برسند، مؤثر هستند. کسانی که به موسیقی گوش می دهند، به داروهای کمتری برای مدیریت ...
راه اندازی 8 گرم خانه در مشهد/تامین پوشاک کارتن خواب ها با پویش گرمای همدلی
و مشارکت های سازمان اجتماعی و فرهنگی شهرداری مشهد افزود: در گرم خانه ها نیز استفاده از گان برای کارکنان گرم خانه ها الزامی است زیرا علاوه بر سلامت کارتن خواب ها و افراد بی خانمان، سلامت کارکنان نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. دانایی درباره راه های ارتباط شهروندان، خیران و سازمان های مردم نهاد برای اهدای البسه نیز گفت: اولین و مهم ترین کانال ارتباطی دراین باره تماس با مرکز 137 است و کارشناسان این مرکز نیز خیران را به مراکز تحویل البسه هدایت خواهند کرد. انتهای پیام ...
خوابی آرام با اجتناب از مصرف این مواد غذایی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از اکسپرس ، بر این اساس، محققان می گویند رژیم غذایی که افراد پیش از به بستر رفتن از آن استفاده می کنند نقش تعیین کننده ای در مشکلات مربوط به خواب دارد. پژوهشگران می گویند حذف غذا های تند از رژیم غذایی در وعده شام می تواند به میزان قابل توجهی مشکلات مربوط به بی خوابی را در فرد حل کند. دانشمندان استرالیایی در تحقیقات خود روی جوانان سالم و بدون بیماری زمینه ...
خوراکی های خواب آور را بشناسید
همچنین 101 کالری است. میوه کیوی برخی تحقیقات به ارتباط میان خوردن کیوی و خواب اشاره کرده اند. این تحقیقات نشان داده اند افردی که دو عدد کیوی را یک ساعت قبل از خواب به مدت یک ماه بخورند، به طور کلی دچار بهبود خواب خواهند شد. همانطور که گفته شد میوه کیوی برای داشتن یک خواب خوب مفید است و این موضوع می تواند به دلیل وجود ترکیبات تقویت کننده خواب در این میوه باشد، ترکیباتی از قبیل: ...