خانه
کدام مزاج ها حافظه قوی تری دارند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سردی مزاج معده
(نزدیکی جنسی) بعد از غذا اشاره کرد. علاوه بر موارد ذکرشده، داشتن اجابت مزاج مناسب، رعایت آداب خوابیدن، پرهیز از بی تحرکی و داشتن آرامش روحی و روانی برای پیشگیری از نفخ و هر بیماری دیگری لازم است. درمان سردی مزاج معده * خوردن مصطکی ساییده شده با شکر * روغن مالی شکم با روغن هایی مانند بابونه * تقویت معده با مصرف گل قند و بذر انیسون علاوه بر موارد فو ...
خواص کُندر را بشناسیم
زیاده روی نکنند تا کودک شان دچار بیش فعالی نشود. در واقع برای بهره گیری از فواید کندر در دوران بارداری، مصرف کندر در حدود یک ماه و حداکثر تا سه ماه، برای تقویت هوش و حافظه فرزند کفایت می کند و مصرف این مدت زمان هم باید بعد از ماه چهارم بارداری اتفاق بیفتد و نه پیش از آن. مصرف کندر به دلیل طبع گرم و خشکی که دارد در گرم مزاج ها با احتیاط و در مقدار متعادل انجام شود. در غیر این ...
با ورزش کردن این 7 بیماری روانی را از خود دور کنید
افسردگی اساسی نقش مهمی دارد. روان شناسان پیشنهاد کرده اند که برای بدست آوردن بیشترین فواید ورزشی در مبتلایان به افسردگی، انجام آن بهتر است از طریق یک گروه باشد. اضطراب: همه ما کم و بیش دچار اضطراب روزانه مربوط به شغل، وضعیت مالی، مشکلات خانوادگی و ... هستیم که امری اجتناب ناپذیر است. اما برخی افراد دچار اضطراب مزمن بالینی هستند که می تواند باعث ناراحتی روحی مانند افسردگی شود ...
چند راز برای افزایش یادگیری در سالمندان
یادگیری در سالمندان بخوانید. تحقیقات نشان داده که مغز انسان این قابلیت را دارد که در تمامی سنین مشغول یادگیری باشد. اما این یادگیری ممکن است در بازه های سنی مختلف، متفاوت باشد. به طور مثال قابلیت یادگیری در سنین نوجوانی و جوانی به طور حتم از سنین کهنسالی بیشتر است. با این وجود می توان گفت اگر سالمند در سنین بالا برای یادگیری تلاش کند باعث می شود که مغز هم چنان به فعالیت خود ...
کم تحرکی و اضافه وزن خطر جدی برای سبک زندگی وسلامت دانش آموزان
نوجوانان باعث بهبود سلامت و تناسب اندام می شود. این کودکان در مقایسه با افرادی که کم تحرک هستند، از نظر جسمی دارای سطح آمادگی بالاتر، چربی بدن کمتر و استخوان ها و ماهیچه هایی قوی تر هستند. فعالیت بدنی و تحرک داشتن همچنین برای کودکانی که در سنین مدرسه هستند مزایایی برای سلامتی مغز دارد، از جمله آن ها می توان به شناخت بهتر (مثلاً عملکرد تحصیلی، حافظه) و کاهش علائم افسردگی اشاره کرد. در همین راستا پای ...
فواید باورنکردنی فلفل دلمه ای های رنگی
احساس ناراحتی کنند با خوردن فلفل دلمه ای می توانند میزان ویتامین B 6 مصرفی خود را افزایش داده و سرحال شوند. B 6 که به طور طبیعی در فلفل دلمه ای وجود دارد، به مغز کمک می کند تا سروتونین و نوراپی نفرین بر خلق و خوی افراد تاثیر نگذارند. همچنین ویتامین B 6 موجود در فلفل دلمه ای کمک می کند تا سیستم بدنی تنظیم شده و افراد خواب بهتری داشته باشند. باید بدانید که فلفل دلمه ای قرمز، دارای قوی ...
طرز تهیه سوپ زرشک مجلسی و خوشمزه با جو
خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. *به یاد داشته باشید که مصرف زرشک برای خانم های باردار مضر بوده و باعث انقباض رحم و مصرف مکرر آن ممکن است باعث سقط جنین شود. *همچنین خانم های شیرده بهتر است از خوردن زرشک بپرهیزند، زیرا اثرات زرشک می تواند از طریق شیر به نوزاد منتقل شود. *در طب سنتی طبع زرشک، سرد و خشک است و کسانی که مزاج سرد دارند، توصیه می شود از مصرف بالای آن بپرهیزند. منبع: مجله کوروش ...
درمان اختلال شناختی مرتبط با سن
احیای قابلیت های شناختی می شود. منظور از مشکلات شناختی یا اختلال شناختی، مشکلات مربوط به پردازش اطلاعات در مغز است که می تواند منجر به کاهش تمرکز، اختلال در حافظه کوتاه مدت و تفکر شود. آلزایمر یکی از مهمترین اشکال اختلال شناختی است. افرادی که به اختلال شناختی دچار هستند، نمی توانند امور روزمره را به تنهایی انجام دهند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه eLife منتشر شده است. ...
راهکارهایی طبیعی برای بهبود حس بویایی بیماران کرونایی
کرچک گرم در بینی خود را به طور مداوم و مستمر ادامه بدهید و باز هم به تشخیص پزشک خود از انواع ویتامین های D , A و B12 در زمان مورد توصیه پزشک استفاده کنید. - در صورت فراهم بودن شرایط مورد نیاز برای انجام و بهره مندی از طب سوزنی، این کار را هم دست کم نگیرید و با مشورت پزشک متخصص از خدمات طب سوزنی هم استفاده کنید. بیشتر بخوانید ویروس کرونا چگونه وارد مغز می شود؟ کشف عجیب ترین علائم ابتلا به کرونا انتهای پیام/ ...
5 خاصیت کمتر شناخته شده بادام
کنترل کنید اغلب افراد دیابتی با مقادیر کم منیزیم دست و پنجه نرم می کنند. یک مطالعه جدید نشان می دهد که کسانی که دیابت نوع 2 دارند و به مدت 12 هفته 60 گرم بادام در روز مصرف می کنند، بهبود قابل توجهی در قند خون دارند؛ بنابراین، خوردن یک وعده بادام در روز و افزایش سطح منیزیم می تواند به کنترل موثرتر سطح قند خون کمک کند. لینک کوتاه کپی لینک ...
از خواص جادویی آب قلم غافل نشوید
...، بهبود روند خواب و همچنین تنظیم خونریزی بینی، قاعدگی سنگین، زخم، بواسیر و خونریزی مثانه اشاره کرد. به گزارش دانشجو، مطالعات انجام شده بر روی قلم و آب قلم نشان داده اند که درد مفاصل را تسکین می دهد و عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. به طور کلی سلامت شما را به هزاران روش بهبود می بخشد. عملکرد مغز را بهبود می بخشد ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ...
بهترین جایگزین شیر برای افرادی که از خوردن شیر دل درد می گیرند چیست؟
بهترین جایگزین شیر برای افرادی که از خوردن شیر دل درد می گیرند چیست؟ شیر یکی از بهترین مواد غذایی موجود در دنیا است که دارای خواص بسیار زیادی می باشد. اما متاسفانه برخی از افراد با خوردن این ماده غذایی دچار دل درد شده و نمی توانند آن را بخورند. شیر سرشار از کلسیوم، انواع ویتامین ها و دیگر مواد معدنی بووده که برای سلامت مغز و بدن انسان کاملا ضروری است. خوردن شیر به خصوص برای ...
سردی کردن معده چیست؟ + درمان
به گزارش شیعه نیوز ، ترش کردن، نفخ معده، سوءهاضمه، بزرگی شکم و حالت تهوع همه از نشانه های سردی معده است، این بیماری پنهان که اکثر افراد جامعه به آن مبتلا هستند ممکن است به دلایل متفاوتی از جمله خوردن آب سرد یا پوشیدن پیش بند خیس در زمان ظرف شستن اتفاق افتد.طب سنتی فارغ از توصیه هایی که برای پیشگیری از این بیماری پنهان دارد برخی از روش های درمانی را هم برای آن معرفی کرده است. لبنیات طبع ...
تمام علت های تعجب آور کاهش حافظه!
رویداد24 افسردگی قابل توجه، بد خوابی و ... از دلایلی هستند که می توانند منجر به شکایات حافظه شوند و عملکرد مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهند. در اینجا برخی از رایج ترین دلایلی که منجر به کاهش سطح حافظه می شوند، ذکر شده اند: آپنه خواب: این اختلال خواب بسیار شایع و البته قابل درمان است و منجر به قطع تنفس در زمان های کوتاه و در طول خواب شبانه می شود. افراد مبتلا به آپنه خواب، بعد از بیدار ...
طرز تهیه کیک خیس پرتقالی شکلاتی با فر و بدون فر
گرم و خشک است و خوردن زیاد آن به کسانی که سرد مزاج هستند، توصیه نمی شود. بهتر است این افراد آب پرتقال خود را با عسل و مواد با طبع گرم مخلوط کنند یا بعد از خوردن پرتقال خرما بخورند. منبع: مجله کوروش
دمنوش هایی ضد حملات صرع
ضد انعقادی دارد اما این گیاه نباید طولانی مدت استفاده شود. طب سوزنی برای درمان بیماری و رفع حملات صرع: طب سوزنی، روشی است که می تواند فعالیت مغز را تغییر داده و به طور کلی تشنج را کاهش دهد، مردم چینی از این روش برای کاهش درد مزمن و سایر مشکلات پزشکی استفاده می کنند. این روش به قرار دادن سوزن در قسمت های خاص بدن مربوط می شود. کاهش بیماری صرع با دستکاری ستون فقرات : ...
آشنایی با خواص عسل طبیعی و تاریخچه آن
آنتی بیوتیک بوده و برای سرما خوردگی مفید است. 6. عسل چند گیاه(قنقال، مریم، گلی و..) خواص دارویی عسل چند گیاه؛ ضد سرفه، نرم کننده سینه، ضد ترشی معده، ورم روده، تب بر، ضد اسهال، ضد عفونی کننده دستگاه گوارشی، مقوی اعصاب. عسل یونجه نشاط آور بوده و به انسان آرامش می دهد 7. خواص درمانی عسل یونجه عسل یونجه مقوی مغز و اعصاب بوده و حافظه را افزایش می دهد ...
فواید و خواص شیره انگور در طب سنتی
شیعه نیوز : شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است. در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی ...
طب سنتی و درمان افسردگی بوسیله روغن گل محمدی
شیعه نیوز : طب سنتی امروز برای درمان افسردگی شما راه حلی ارائه خواهد داد. افسردگی، واژه ای سیاه رنگ که در عصر ما بیشتر افراد به آن مبتلا هستند، این بیماری روحی بر اثر اتفاقات گوناگونی پدید می آید که یا از تنهایی و طرد شدگی نشات گرفته است و یا از بی هدفی و یکنواختی زندگی، به گونه ای که شادابی و طراوت را از فرد می گیرد و او را به سیاهی و تنهایی سوق می دهد. افسردگی چیست؟ ...
5 فایده شگفت انگیز مطالعه
ورزش سود می برد. مشابه چگونگی بالا بردن وزنه ، بدن را قویتر می کند ، خواندن یک فرایند از نظر شناختی است که می تواند حافظه و تمرکز را تقویت کند. وقتی انسان می خواند ، یک “نقشه ذهنی” از متن نوشته شده ایجاد می کند. این نقشه ذهنی به او در پردازش کلماتی که می خواند کمک می کند و به یادآوری و حافظه دانش کمک می کند. یک روال منظم خواندن به مغز کمک می کند تا فرآیندهای ذهنی را که به عملکرد حافظه کمک ...
دردهایی که با موسیقی آرام می شوند
، درمانی مؤثر برای مشکلات خواب است و با گوش دادن به موسیقی کلاسیک یا هر موسیقی که دوست دارید، مشکلات خواب و بی خوابی خود را درمان کنید. پس اگر می خواهید خواب خوب و راحتی را تجربه کنید قبل از خواب موسیقی آرامبخشی را گوش کنید. برخی افراد احساس می کنند گوش دادن به موسیقی موردعلاقه هنگام مطالعه موجب بهبود عملکرد حافظه می شود اما برخی دیگر معتقدند موسیقی صرفا عامل حواس پرتی است. اگر چه موسیقی روی ...
حمله پانیک چیست؟
خواهد شد. در هنگام حمله، ضربان قلب سریع و محکم خواهد شد، فرد قادر به تنفس نیست و احساس می کند دارد می میرد یا دیوانه می شود. حمله پانیک غالباً ناگهانی، بدون هشدار قبلی و بعضی اوقات حتی بدون وجود عاملی تحریک کننده رخ می دهد. حتی ممکن است فرد در هنگام خواب و استراحت دچار وحشت زدگی شود. بسیاری از مردم یک یا دو حمله پانیک را در طول زندگی تجربه می کنند و بعد از آن و زمانی که ...
تشخیص آلزایمر پیش از بروز نشانه های آن با کمک تست های جدید
.... با آغاز زوال حافظه، آزمایش های بالینی p-tau نیز غیرعادی می شوند. این موضوع موجب می شود که شناسایی افرادی که در مراحل ابتدایی بیماری هستند، پیش از آن که بیش از اندازه دیر شود، بسیار دشوار باشد. دانشمندان دریافتند که شکل های خاصی از پروتئین تاو وجود دارند که در مایع مغزی- نخاعی و خون افراد مبتلا به آلزایمر افزایش می یابند. آنها روش های حساسی را ابداع کردند تا این شاخص های بیولوژیکی ...
اطلاعات مهم درباره آرتریت ایدیوپاتیک جوانان
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، وضعیت های خاصی در افراد هستند که مفصل ها را درگیر می کنند و در جوانان هم بیشتر شیوع دارند و حتی در کودکان هم مشاهده می شود. آرتریت ایدیوپاتیک یکی از همین وضعیت هاست که مربوط به ورم مفصل در کودکان می شود. اگر فرزند شما با این وضعیت تشخیص داده شد، بهتر است که اطلاعات لازم را داشته باشید و خودتان را برای شرایط جدید آماده کنید. آرتریت ایدیوپاتیک چیست ...
کم خونی چگونه درمان می شود؟
اکسیژن دریافت نمی کنند؛ در بعضی موارد این کمبود اکسیژن ممکن است به اندازه کافی برای تهدید کردن زندگی بد باشد؛ کم خونی می تواند موجب کار بیشتر قلب شود، بنابراین اگر دچار مشکل قلبی هستیم، کم خونی می تواند آن را بدتر کند. پزشکان در بیشتر موارد، شدت کم خونی را از روی هموگلوبین خون تعیین می کنند، با وجود اینکه علائم فرد ممکن است با هموگلوبین مطابقت نداشته باشند، پزشکان در هنگام تصمیم گیری برای ...
خواص تنها گیاهی که در خانه هیچ ایرانی پیدا نمی شود
طب سنتی گیاهان دارویی دارای سابقه طولانی در استفاده های آشپزی و معطر کردن غذاها دارد. بسیاری از افراد از چای رزماری به دلیل طعم، رایحه و فواید سلامتی آن لذت می برند. در اینجا 6 مزیت استفاده از چای رزماری را به شما معرفی خواهیم کرد. سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و ضد التهابی است. به کاهش قند خون کمک می کند. روحیه و حافظه شما را بهبود می بخشد ...
