خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
16
سایر خبرها
رفع بوی بد دهان هنگام استفاده از ماسک
تان را آبرسانی کنید. حتماً باید مطمئن باشید که به اندازه کافی بین 6 الی 8 لیوان در روز آب می نوشید تا از خشکی دهان خلاص شوید. اگر دارو مصرف می کنید که خود دارو عاملی برای خشکی دهان است، حتما با یک متخصص دهان و دندان صحبت کنید و از داروهایی استفاده کنید که بتواند بزاق از دست رفته دهان شما را جبران کند. پوسیدگی دندان ، پلاک دندانی، خونریزی لثه و غیره می تواند عاملی برای بدبویی دهان باشد ...
خواص هلیله سیاه
برند توصیه نمی شود؛ پس از روزه گرفتن ؛ هنگامی که وزن وزن کم می شود و یا در حال بهبودی؛ برای زنانی که قاعدگی شدید دارند، خوب نیست. چگونه می توان از پودرش استفاده کرد و میزان مصرف آن چقدر است؟ در هند اغلب توصیه می شود که کل میوه خشک شده هلیله سیاه را در یک بطری بزرگ آب برای یک شب قرار دهید، معمولاً بین سه تا هفت عدد، و روز بعد آن را بنوشید. میزان مصرف پیشنهاد شده هلیله ...
7 تغییری که با خوردن پیاز در بدنتان ایجاد می شود
غذایی همچنین باعث تقویت دندان ها میشود. پیاز حاوی نوعی ماده غذایی به نام کوئرستین است؛ ماده ای که با آب مروارید مقابله می کند و چشم ها را سالم نگه می دارد. 6- باعث خواب خوب شبانه می شود تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه کلورادو نشان می دهد که مصرف پیاز میتواند کیفیت خواب را بهبود بدهد. این ماده غذایی به خاطر برخورداری از فیبر سلامت روده را تضمین کرده و سطح استرس را پایین می ...
فواید اعجاب انگیز کلسیم
مصرف مکمل های کلسیم ، باعث کاهش خطر ابتلا به آدنوم ها [5] و همچنین تومورهای غیر مجاز روده بزرگ می شود. این در واقع یک مقدمه برای سرطان کولون است، اما هنوز به طور قطعی ثابت نشده که مصرف کلسیم به طور باعث از بین رفتن و مهار سرطان می شود یا خیر . اما مطالعات نشان داده است که هر دو کلسیم های موجود در غذا و مکمل های آن، باعث محافظت از روده های در مقابل مشکلاتی همچون سرطان می شود . توجه داشته باشید که ...
این حال و روز شما علامت پیری زودرسه
ببریم؟ 2. شیارها و خطوط روی پوست : پوست نازک اطراف چشم بیشتر از تمام نواحی دیگر صورت می تواند در معرض خطرات بیرونی آسیب زا و عوامل داخلی قرار بگیرد و این عوامل بیرونی شامل خستگی، کمبود خواب، استرس و اشعه ها ی یو.وی می باشد و به همین دلیل است که اولین نشانه های پیری در این قسمت ظاهر می شود. این نوع خطوط در اطراف چشم سن شما را بالاتر نشان می دهد. اگر عضلات چشم به طور ...
تولد مهم ترین روز زندگی تمام انسان ها است!
بار گشوده می شود و نامی که با عشق و افتخار، پدر و مادر کودک روی او می گذارند در شناسنامه حک می شود. روزی که یک لحظه از سال، به نام کودک متولد شده در دفتر سرنوشت، نوشته می شود. روزی که آن کودک اولین گریه خود را به گوش آسمان می رساند. تولد، روزی است که سال های سال تا انسان زنده است، آن روز را جشن می گیرد و برای شروعی تازه تر، خود را آماده می کند. گاهی آغاز یک نوزاد، با باران ...
راهکاری بسیار ساده برای جلوگیری از بروز سنکوپ
... خوردن وعده های غذایی کوچک نیز می تواند، تعداد دفعاتی که قند خون شما پایین می آید را کاهش دهد. راه جلوگیری از سنکوپ تنظیم کردن روش زندگی برای کنترل سنکوپ روتین روزانه: هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید، قبل از اینکه بلند شوید برای چند دقیقه لبه ی تخت بنشینید. اگر سرگیجه داشتید، چند دقیقه ی دیگر نیز به همان حالت بنشینید . اگر امکانش وجود دارد قبل از بلند شدن ...
سکس و رابطه جنسی نرمال چند دقیقه طول میکشد؟
.... دکتر زیچ از نتایج یک میانگین گرفت و به عدد 5.4 دقیقه رسید که احتمالا کمتر از چیزی است که شما انتظار داشتید، اما اگر دقیق فکر کنید، زمانی که در تخت خواب هستید و به رابطه جنسی مشغول میشوید، زمان از دستتان در میرود و متوجه این اعداد و ارقام نمیشوید. درمان زود انزالی مردان با روش های خانگی طی این تحقیق مشخص شد که موقعیت مکانی افراد و جایی که زندگی میکنند ارتباطی با میزان ...
سورچه بلای جدید کرونا برای معتادان کارتن خواب
نفرستادمش درس بخونه الآن یه جا کار می کنه ولی هر دوتا شون پیش مامان بزرگشون زندگی می کنن. در بین جملات پایانی مکالمه با این زوج درگیر اعتیاد، حرفی را می شنوم که تکرار مکالمات تعداد زیادی از این کارتن خواب ها بوده است، دوست دارم ترک کنم جمله ای که شاید به عزمی قوی و ناجی برای محقق شدنش نیاز داشته باشد تا تشنگی این جماعت که در طلب امید برای زندگی روز را شب می کنند، مهیا شود. حالا ...
راهنمای گام به گام درمان ریشه دندان
...، بافتی نرم به نام پالپ قرار دارد. این بافت اعصاب، بافت همبند و رگ های خونی را تشکیل می دهد که به رشد ریشه دندان شما در طی رشد کمک می کند. دندان کاملا رشد یافته می تواند بدون پالپ زنده بماند؛ زیرا تغذیه دندان توسط بافت های اطراف آن ادامه می یابد نشانه های دندانی که نیاز به درمان ریشه دارد؟ درد دائم و آزاردهنده حساسیت به گرما و سرما تغییر رنگ دندان لثه های متورم درد هنگام لمس و غذا ...
زایمان زودرس؛ علل، تشخیص و درمان
عفونت در مایع آمنیوتیک یا در دهانه رحم یا واژن برخی بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا یا دیابت یا تیروئید رخداد های پر استرس زندگی مانند مرگ یکی از عزیزان افزایش مایع دور جنین که به آن پلی هیدروآمنیوس نیز گفته می شود. خون ریزی و لکه بینی واژینال در طی بارداری وجود نقص جنینی فاصله کمتر از شش ماه بین دو بارداری عفونت بافت های اطراف دندان ها مشکلات لخته شدن خون عدم رعایت مراقبت های لازم در طی بارداری ...
چرا صبح ها دهان مان تلخ میشود؟
معمولا رغبتی به خوردن صبحانه نداریم و کم اشتها می شویم. این عارضه بر زندگی و کار ما در اجتماع مؤثر است و شروع یک روز نو با چنین احساسی روی اعصاب تأثیر بدی دارد و باعث تحریک آن می شود. تلخی و بد مزه بودن دهان به خاطر ناراحتی های دستگاه گوارش، بیماری های مخصوص مجاری صفرا وی و کیسه صفرا، تورم و نارسایی کبد، مسمومیت حاد و مزمن، اعتیاد به سیگار، آلودگی و بیماری های عفونی دهان و دندان به وجود ...
مراقبت و نگهداری از کودکان 6 تا 9 ماهه
منجر به پوسیدگی دندان و یا حتی عفونت گوش شود. 8- پس از هر بار تغذیه کودک، دندان ها و لثه او را با استفاده از یک دستمال تمیز و مرطوب تمیز کنید. خواب کودک در 6 تا 9 ماهگی در این سن کودک شما می تواند تمام شب را بخوابد. یک برنامه خواب منظم برای کودک تنظیم کنید. 1- قبل از خواب برای کودک خود لالایی یا کتاب بخوانید. 2- زمانی که کودک هنوز بیدار است او ...
تاثیر انجیر خشک بر حفظ سلامت ریه
کودکان موثر واقع شود . وی اضافه کرده است: خوردن انجیر تازه اختلالات گوارشی را برطرف کرده و معده و روده را تقویت می کند. این میوه مقوی و مغذی می تواند در بیماران عصبی به عنوان بهترین غذا محسوب شود، همچنین انجیر به علت سرشار بودن از پتاسیم تامین کننده سلامتی کودکان ضعیف کم خون و بی اشتها ست. جوشانده انجیر خشک عفونت های لثه و گلو را درمان می کند، همچنین سوخته دندان ها را سفید می کند. لثه را ...
مزایای باورنکردنی سیب که نمی دانید!
سیب همواره به صورت یک میان وعده، به عنوان بخشی از سالاد، اسموتی، پای یا دسر مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر این، لیست گسترده ای از مزایای سلامتی این میوه را نمی توان نادیده گرفت. سیب سرشار از فیبر پکتین بوده که با افزایش میزان متابولیسم، به بهبود سلامت قلب و تنظیم میزان قند خون بدن کمک می کند. این میوه همچنین دارای ویتامین و مواد معدنی بوده که باعث افزایش سلامت استخوان ها، دندان ها و پوست می ...
طالع بینی متولدین 12 آذر؛ رهایی از ریزش مو
مشکل دارید. همیشه در فکر هیولای زیر تخت خود هستید. می ترسید وقتی خواب هستید بیاید و شما را بخورد. بهتر است نگاهی به آینه بیندازید و منطقی فکر کنید. هیولا باید از شما بترسد نه شما از هیولا. مطمئن باشید اگر شما هیولا را نخورید، هیولا هرگز شما را نخواهد خورد. شما همیشه به دنبال کائنات می گردید. اما کائنات از دست شما فرار می کند. شاید به خاطر همین اخلاق تان ...
انجام دادن این کار به اندازه خوردن بسیاری از غذاهای مفید خاصیت دارد
انجام دادن این کار به اندازه خوردن بسیاری از غذاهای مفید خاصیت دارد خوردن غذا های مفید می تواند باعث بهبود سلامتی شما شده و خواص متعددی را دارا می باشد. شاید برای تان جالب باشد که شما با انجام دادن برخی از کار ها می توانید همان خواص متعدد را به دست آورید. مدیتیشن یکی از این کار ها می باشد. مدیتیشن یک فرایند ذهنی بدنی می باشد که می تواند مسیر افکار شما را تغییر داده و باعث ...
خواص پوست این میوه غنی از انرژی،از خودش بیشتر
صورت شما باقی بماند. تکرار 2 یا 3 بار این کار در روز موجب محو شدن لکه های پوستی می شود. - داروی خواب آور قوی - از بین برنده زگیل و میخچه - دارای خواص ضد میکروبی به علت داشتن اسید سالیسیلیک - براق کننده ظروف نقره و چربی - تقویت کننده دستگاه گوارش و قلب - کاهش دهنده التهاب ها اگر خوردن پوست تلخ موز را دوست ندارید،آن را بپزید و در دسر و غذا استفاده کنید. ...
16 راه پیشگیری از دیابت
به مولکول های کوچک شکر تبدیل می کند و به جریان خون شما جذب میشود. افزایش قند خون، پانکراس را تحریک میکند تا انسولین تولید کند. در کل خوردن غذا های پر شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده و قند موجب افزایش قند خون و میزان انسولین می شود که در طول زمان ممکن است دیابت را ایجاد کند. اجتناب از این غذا ها ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کند. 2. برای پیشگیری از دیابت به طور منظم ...
از بین بردن ترس کودکان در برابر حیوانات
آزار برساند. این امر علاوه بر اینکه موجب شکل گیری روحیه خشونت و آزارگری در کودک می شود، ممکن است حیوان را مجبور به واکنش کند که یا آسیب زاست و یا باعث افزایش ترس کودک از حیوان می گردد. - در مورد حیواناتی که امکان دارد گاز بگیرند یا نوک بزنند، اجازه ندهید کودک با دست به او غذا دهد. چگونگی درمان ناهنجاری های دهان، دندان و فک چنین کیکی روفقط تواین یخچال میتونی جابدی - طرز رفتار صحیح و مهربانانه با حیوان را به کودک آموزش دهید. ...
اندازه حریم شخصی کودکان چقدر است؟
دهید هر کسی باید در تخت خودش بخوابد، هرکسی باید کمد و کشو لباس و کیف خودش را داشته باشد، هر کسی باید منتظر باشد تا دیگران از حمام بیرون بیایند تا بتواند از حمام استفاده کند، کنار کسی روی مبل می نشینیم نباید خیلی به او بچسبیم. مفهوم راز را بیاموزید برای اینکه کودک درک درستی از حریم خصوصی داشته باشد به او مفهوم راز را بیاموزید و بگویید که حرف های خانه مال خانه است، نباید همه جا گفته ...
تلخ اما واقعی/علی اصغر 9 ساله دو ماه بعد از خودکشی برادرش خودکشی کرد!
خودش را حلق آویز کرد و خبر خودکشی اش در رسانه ها سر و صدای زیادی به پا کرد. به گزارش فرتاک نیوز ،همان شب که محمد به خاک سپرده شده بود با مادر او حرف می زدم.می گفت: زندگی درستی نداریم.بچه معلولی هم دارم. او بارها در درددل هایش از برادر معلول محمد حرف زده بود.همان برادری که از محمد دو سال کوچکتر بود و نامش علی اصغر بود.همان پسر 9 ساله ای که خبر غرق شدنش،آن هم حدود دو ماه بعداز ...
فواید و مضرات پستانک برای نوزاد
. معایب پستانک دادن به کودک مکیدن پستانک سبب عفونت گوش میانی می شود. اگر پستانک در زمان گرسنگی به او داده شود اختلالات رسیدن شیر کافی را ایجاد می کند. باعث گمراه شدن کودک بین سینه مادر و پستانک می گردد. پستانک برای نوزادان زیر 3 ماه توصیه نمی شود، استفاده کودک قبل از این سن بر تولید شیر بخاطر کم مکیدن پستان تاثیر منفی خواهد گذاشت. همچنین پستانک می تواند به کودک ...
لاغری و خوش اندامی با ویتامین D
. بدن نیز قادر به ساختن آن از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید می باشد. ویتامین D برای حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها – حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن و تسهیل جذب کلسیم و فسفر ضروری است. ویتامین D به طور طبیعی در بسیاری از غذاها موجود نیست و به همین دلیل اکثر متخصصان تغذیه به قرار گرفتن روزانه حداقل 30-50 دقیقه در معرض خورشید و یا مصرف مکمل این ویتامین به مقدار توصیه شده روزانه 600 IUیا ...
چگونه ویروس سرماخوردگی را از خانه پاک کنیم؟
و آنفولانزا، مملو از میکروب می شود. تمام ظروف را در آب گرم و یا گرم ترین تنظیمات ماشین ظرفشویی بشویید و از خشک کن استفاده کنید. دست گیره های یخچال را پاک کرده و تمام لوازم الکترونیکی را بر روی تنظیمات خودکار قرار دهید و سینک را ضدعفونی کنید. اتاق خواب: هنگامی که مبتلا به آنفولانزا یا سرماخوردگی هستید خوابیدن روی رختخواب باعث می شود میکروب ها و باکتری روی پارچه بنشیند. برای ...
دو مکمل جادویی برای مقابله با کرونای بلند مدت
تولیدکننده ویتامین ب12 در دستگاه گوارش انسان، از دهان و لثه و حلق تا روده بزرگ زندگی می کنند، اما قادر به تأمین کل نیاز بدن نیستند. ویتامین ب12 در منابع حیوانی مانند گوشت، جگر، شیر، پنیر و تخم مرغ وجود دارد و دارای 4 درصد کبالت است.افراد بهبود یافته از کرونا ضروری است به این ویتامین توجه لازم را داشته باشند. کمبود ویتامین ب12 منجر به بیماری کم خونی وخیم و غیرطبیعی شدن گلبول های قرمز، کم شدن رشد ...
