خانه
بلای جدید و دستاورد کرونا برای معتادان کارتن خواب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با کنترل عادات خود، آرام بخوابید
...> کافئین در اواخر روز ممنوع است - شامل مواردی مانند شکلات ، چای و نوشابه است. اما همیشه جایی که کافئین در کمین است آشکار نیست ، بنابراین حتماً برچسب های مواد غذایی را بررسی کنید. همه می دانند که قهوه می تواند آنها را بیدار نگه دارد. بنیاد ملی خواب گزارش کرده است که اثرات کافئین می تواند باعث خواب رفتن شود تا 10-12 ساعت بعد در بعضی افراد. وقتی صحبت از قطع شدن خواب می ...
آشنایی با بهترین زمان مصرف ویتامین و مکمل های غذایی
برچسب ها پروبیوتیک ها دانستنی سلامت و پزشکی مکمل غذایی ویتامین برچسب ها
فوت کوزه گری درست کردن رب گوجه فرنگی در خانه
.... در این مرحله باید صبر و حوصله زیادی داشته باشید چون آب گوجه زمان زیادی می خواهد تا تبخیر شود. یادتان نرود مدام باید محتویات قابلمه را هم بزنید تا ته نگیرد. بعد از یکی، دو ساعت که آب گوجه فرنگی کمی سفت شد و مثل ماست خودش را گرفت می توانید نمک را اضافه کنید و خوب هم بزنید. ► مرحله ششم؛ پرش رب یادتان باشد ظرف رب باید یک جا پر شود؛ اگر به تدریج مواد را داخل آن بریزید رنگ رب ...
اظهارات عجیب مرد شیشه ای؛ مادرم را به شکل شیطان دیدم!
... چه کاره ای؟ درکارگاه چرم سازی کار می کردم، اما بعد از قتل مادرم زندانی شدم. متاهلی؟ متاهل بودم و یک دختر داشتم، اما به خاطر اعتیادم همسرم طلاق گرفت و رفت. 25 سال است انواع مواد را مصرف می کنم و در چند سال اخیر شیشه ای شده ام. اعتیاد زندگی ام را نابود کرد. با والدینت اختلاف داشتی؟ فقط سر اعتیادم مشکل داشتیم. حتی مادرم به خاطر عشق و علاقه اش به من، بار ها ...
بهار عمر با این گل خزان می شود
جدید و وسوسه کننده ای انتخاب کرده اند تا جوان ها را به سمت این ماده بکشانند؛ سودجویان فکر می کنند اگر به جای ماری جوانا از کلماتی مانند گل استفاده کنند، تمایل مصرف کنندگان برای دنبال کردن این ماده بسیار خطرناک، بیشتر می شود که متاسفانه در واقعیت هم این چنین است. از بخش های مختلف گیاه شاهدانه، تخم شاهدانه و الیاف شاهدانه و سایکواکتیوهایی مثل حشیش و ماری جوانا تهیه می شود. مواد اصلی روان ...
خواص شگفت انگیز سکنجبین و کاهو که از آن بی خبر هستید
مردم نیوز :سکنجبین شربت شیرین و خوش طعمی است که اغلب در کنار کاهو به چشم می خورد و با ذائقه بیشتر افراد سازگاری دارد و برای آن ها خوشایند است. کاهو و سکنجبین میان وعده ای سالم و خوشمزه که مصرف آن به افراد توصیه می شود و البته بیشتر از هر زمان دیگری در ایام گرم سال یا نوروز در جمع های خانوادگی دیده می شود. افرادی که از نفخ و درد شکم و همچنین دیر هضم شدن غذا رنج می برند می ...
تقویت سلامت با ماده ای که معجزه می کند!!
مردم نیوز : از دوران باستان، عسل هم به عنوان یک ماده غذایی و هم یک دارو مورد استفاده قرار گرفته است. عسل حاوی ترکیبات مفید بسیاری است که فواید سلامت مختلف را ارائه می کنند. عسل مایعی غلیظ و شیرین است که توسط زنبور عسل تولید می شود. بو، رنگ و مزه عسل به نوع گل هایی که زنبور عسل از آنها تغذیه کرده است، بستگی دارد. از نظر غذایی، یک قاشق غذاخوری عسل (21 گرم) حاوی 64 کالری و 17 ...
اگر احساس خستگی می کنید این 10 خوراکی را حتما بخورید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان، هرچند بروز این حالت ها با احساس خستگی متفاوت است، اما ممکن است به دنبال کمبود انرژی، احساس خستگی هم ایجاد شود. عوامل مختلفی مثل فعالیت جسمی زیاد، نداشتن فعالیت بدنی، کمبود خواب، اضافه وزن، استرس، مصرف برخی داروها، مصرف زیاد کافئین و کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی می تواند عامل ایجاد خستگی باشد. یک راهکار ساده برای مقابله با این مشکل ...
تضمین سلامت بدن با مصرف موز
می توان به افزایش وزن، بروز میگرن، هایپر کالمی (پتاسیم اضافی در خون)، احتمال پوسیدگی دندان، احساس خواب آلودگی، احتمال شکم درد، یبوست، بروز خطر دیابت نوع 2 اشاره کرد. در صورت مصرف موز اگر با ناراحتی، خس خس و سوزش گلو مواجه شدید شاید نسبت به موز حساسیت داشته باشید و در صورتیکه می خواهید میزان مصرف موز را افزایش دهید، حتما با پزشک مشورت کنید. ...
جنگ بر سر زنده ماندن، نه درس خواندن!
خاص و لاکچری تهران یا خبر نداشتند یا به روی خودشان نمی آوردند. تمام حسرت شان پراید همسایه ته کوچه ای و گوشی درب وداغون همکلاسی شان بود و البته یک غذای کامل و خوشمزه که به همه برادرها و خواهرها به یک اندازه برسد. از صبح زود تا انتهای شب کار می کردند، آرزوهایشان وسعتی نداشت و در تقلای تسکین آلام خود و خانواده شان بودند. می گفتند به ته خط رسیده ایم. منتها من گمان نمی کنم همه شان ته خط باشند، چون یکی از ...
خروج از پروتکل الحاقی چه اثری بر بازار ارز دارد؟ / نمی گذارند دلار ارزان شود!
نزولی میشه اینا همه کارای دولته. خودش میاره بالا، تا دولت کوله پشتیشو پر نکنه همینجوری نوسان داره یکم اوضاع رو وخیم می کنن میاد پایین همه فروشنده میشن بعد که خوب دلارارو جمع کردن میارن بالا قیمت رو، کالاها روهم که چند برابر... هرچی دلار دارید بفروشید. از همین دلار 26 و 300 تومانی استفاده کنید و بفروشید که دلار بشدت ریزش میکنه...گفته باشم...چون دلار به صورت مقطعی میاد پایین به ...
حکایت تلخ کمبود داروی برخی بیماران در ایران؛ می خواهم زنده بمانم!
فرارو- اینجا ایران در ماه های پایانی سال 1399، سال سیاهِ کرونا و سال سیاهِ تحریم ها، حال محسن، مژگان، فرشید، زهرا، عاطفه، پروانه، مسعود و علیرضا مثل صد ها ایرانی دیگر خوب نیست. درد آنها، اما آوار بر سایر درد های جامعه ایرانی است. آن ها خوب نیستند، چون داروهای خودشان یا عزیزان شان یا نیست یا بی کیفیت است یا اگر هست قیمت های نجومی دارد. حکایت دارو برای آن ها به قول محسن شده است: "دست ما کوتاه و ...
خدای آن سوی اروند، همان خدای این سوی اروند است
آمیخته با قاطعیت و البته با رگه هایی از عتاب ایشان روبه رو می شود: نه! بر نمی دارم! و دوباره ادامه ی صحبت و رفتن سر موضوع اصلی! چشم می دوزم به حدیثی که بر بالای جایگاه حسینیه جاخوش کرده؛ این حدیث حسینیه در این چند سال خودش شده یک رسانه برای زدن بعضی حرف ها. این مرتبه از امیرالمؤمنین علیه السلام روایت می کند: مداومت کنید بر آنچه صلاح مؤمنین است. گوشه ی دفترچه ام یادداشتش می کنم. بعد از ...
رازهای خانه داری؛ عسل شکرک زده خوبه؟
برترین ها: تا حالا شده عسل بخرین و شکرک بزنه؟ به نظرتون عسل شکرک زده خراب یا تقلبیه؟ اصلاً چرا بعضی وقتا عسل شکرک می زنه؟ اگه شکرک زد چیکار کنیم؟ با ما همراه باشین تا به جواب همه ی این سئوالا برسیم. عسل اصل یا تقلبی برخلاف تصور غلطی در بین اکثر مردم به وجود اومده، عسلی که شکرک می زنه؛ عسل اصل و طبیعیه و هیچ قند مصنوعی در اون وجود نداره. البته اینی هم که می گن عسل شکرک زده ...
ضرب المثل شاید آفتاب نخواهد نصف شب طلوع کند
بخوانم . زن گفت : باشد . صبح که شد ،زن ملا چند بار او را صدا زد اما ملا تکان نخورد ناچار بالای سر او رفت و گفت: بیدار شو مرد! آفتاب دارد می زند. ملا تکانی خورد و گفت: آخر زن ! این چه وقت بیدار کردن من است؟ زنش گفت : خودت گفتی که صبح زود برای نماز بیدارت کنم ملا گفت: بله گفتم . اما الان نصف شب هم نشده ، زن ملا عصبانی شد و گفت: چه می گویی مرد؟ آفتاب طلوع کرده بلند شو نماز بخوان ...
طرز تهیه ترشک هفت میوه
... حالا عصاره آلو که کمی جوشیده بود را داغ داغ روی میوه ها بریزید 9 کمی که از داغی افتاد بهش رب انار اضافه کنید 10 ظرف را به مدت 24 ساعت کنار بگذارید تا میوه ها حسابی طعم یکدیگر را به خود بگیرند و نرم شوند 11 بعد از 24 ساعت داخل یخچال بگذارید و مصرف کنید داخل این ترشک میتونید از میوه های دلخواه دیگه هم استفاده کنید میتونید بجای شکر از نبات استفاده کنید میتونید. از آب زرشک داخل ترشک استفاده کنید ...
چرا ولع مصرف شکر دارم؟
را قطع کرده اند. بزرگترین عامل اشتیاق به یک ماده غذایی خاص این است که آن غذای خاص را محدود کنید. هنگامی که افراد سعی می کنند به سرعت لاغر شوند، بسیار معمول است که آن ها کار هایی انجام می دهند که در واقع مانع از کاهش وزن آن ها می شود. آیا شما به اندازه کافی غذا می خورید؟ افرادی که از وعده های غذایی صرف نظر می کنند، وعده های غذایی کمی می خورند یا کالری کافی نمی خورند اغلب به سمت استفاده از ...
زمان مناسب و نامناسب مصرف شیر
را تامین می کند. شیر همچنین دارای مواد مغذی ضروری می باشد که فواید زیادی برای سلامتی دارند . مصرف شیر گرم هنگام صبح بهترین کار برای شروع روز می باشد. همچنین پروتئین های موجود در شیر فواید زیادی برای افرادی دارند که قصد افزایش توده عضلانی دارند. مصرف شیر هنگام عصر: نوشیدن شیر در عصر، برای افراد در تمام سنین مناسب است زیرا قدرت افراد سالخورده را افزایش می دهد و به ...
درمان بی خوابی های مزمن
موبایل از خودتان در هنگام خوابیدن باعث ایجاد نظم در ساعت خواب تان می شود. راه های درمان بی خوابی حرف زدن قبل از خواب ممنوع اگر قبل از خوابیدن یک بحث جدید یا یک داستان هیجان انگیز که برای تان پیش آمده یادتان می آید، آن را به تعویق بیاندازید و سعی کنید در روز بعد آن را تعریف کنید. چون صحبت کردن در رختخواب باعث بیداری مغز و از بین رفتن خواب تان می شود، که ساعت های زیادی شما را ...
سوغات کربلا
تلاوت قرآن دعوت می کرد به خود آمد. از جا بلند شد وضو گرفت و سجاده اش را پهن کرد. سجاده نمازش را بسیار دوست داشت، چرا که این سجاده را پدر و مادر به مناسبت جشن تکلیف، سال گذشته به او هدیه داده بودند. نمازش را که خواند رفت و زیر قابلمه را روشن کرد. بعد به طرف تلفن رفت تا به مادرش زنگ بزند اما یادش آمد که امروز سر کار نرفته است. به اتاقش رفت تا ادامه قصه های محرم را بخواند ولی حواسش به آمدن ...
طرز تهیه آش بادمجان خوشمزه و متفاوت
با بادمجان می توانید بسیاری از غذا های متنوع و هیجان انگیز مثل خورش و خوراک انار و بادمجان درست کنید و حالا که به فصل سرد سال رسیدیم، خوردن آش با بادمجان جذابیت خودش را دارد. برخی مردم در فصل پاییز و زمستان، شروع به پخت انواع آش می کنند. در این میان آش بادمجان یکی از آش های پرطرفدار است که در شهر های مختلف ایران با دستور پخت شبیه یا با تغییر جزیی در طرز تهیه پخته می شود. برای مثال طرز تهیه آش ...
شاید دیابت عامل خستگی شما باشد
و ببینید اولین بار چه زمانی طی روز خواب آلود بوده اید. آیا زمانی نبود که مصرف داروی جدیدی را شروع کردید؟ برچسب راهنمای دارو را مطالعه کنید و ببینید خستگی از عوارض جانبی آن نیست. اگر چنین است با پزشکتان در میان بگذارید. شاید او بتواند داروی دیگری را با این دارو جایگزین کند یا دوز مصرفی تان را کاهش دهد. کلام آخر برخی روزها خسته کننده تر از روزهای دیگرند. مهم است که خواب آلودگی و ...
گزارش شهرآرامحله از وضعیت کارتن خوابی در منطقه 9 مشهد
سرما به گرمخانه های شهرداری می روند و فضای گرم را به سرمای خیابان ترجیح می دهند. دبیر شورای اجتماعی محلات مشهد ادامه داد: مشکل اصلی ما با معتادانی است که به دلیل مصرف مداوم مواد مخدر حاضر نیستند حتی برای چند روز و به مدت کوتاه به گرمخانه رفته و نیاز های اولیه خود را تأمین کنند. وی که با معضلات و مشکلات محلات حاشیه ای شهر آشنایی کامل دارد، بیان کرد: با تمام سرسختی ای که معتادان ...
قتل به خاطر عشق به زن متاهل
ماهان ضربه ها را وارد کرد و بعد هم من به مقتول چند ضربه زدم. وقتی نوبت به پروانه رسید، او اتهام معاونت در قتل را رد کرد و گفت: وقتی ازدواج کردم فهمیدم شوهرم مواد می کشد. او اعتیاد داشت و نسبت به من هم علاقه ای نشان نمی داد. بیشتر ساعات روز را بیرون از خانه بود. من با ماهان دوست شده بودم. قبول دارم اشتباه کردم که وارد این رابطه شدم، اما طراح نقشه قتل شوهرم نبودم. ماهان به من گفت با شوهرم ...
من نظافتچی بودم، صاحب همۀ ته مانده ها
آدم هایی در شرایط مشابهم، از گرسنگی رو به موت باشم، اما میلِ زیادی داشتم که چیزی بخورم، یا گاهی فقط از موقعیتم در جهان عصبانی می شدم. آخر سر نظافت را کنار گذاشتم. برای نوشتن به صورت حرفه ای پول می گرفتم و بعد از لندن نقل مکان کردم و کار در رستورانی را شروع کردم که برایم مناسب تر است. کلید همۀ آن خانه ها را پس دادم. اگزمای دست هایم خوب شد، چون دیگر هر روز ساعت ها دستکش پلاستیکی دستم نمی کردم. حالا ...
این مواد غذایی را خام نخورید!
به گزارش صدای ایران ، در سال های اخیر بحث سالم خوری و استفاده از مواد غذایی به صورت طبیعی بسیار داغ شده. یکی از نتایج این جریان، رژیم غذایی خام خواری است که طرفداران زیادی هم پیدا کرده. حالا این سؤال مطرح است که آیا می توانیم همه ی مواد غذایی را به صورت خام مصرف کنیم؟ خام خوردن بعضی مواد غذایی خطری ندارد. برای مثال بسیاری از میوه ها و سبزیجات را می توانیم بعد از شستن، بدون انجام کار خاصی بخوریم ...
آسیب ارائه معیارهای دوگانه جنسی برای فرزندان
علمی دانشگاه امام صادق علیه السلام، در این نشست گفت: در کمتر از ده سال اخیر تحولی در ویدئوهای خانوادگی شاهدیم که به اندازه چند دهه رشد داشته که عمده منشا آن منافع اقتصادی است که صدا و سیما خواب آن را هم نمی دید . وی افزود: البته وقتی انتقاد شود به تکنوفوبیا متهم می شویم ولی واقعاً مسئله این نیست؛ مسئله مهم این است که باید فاعلیت فرهنگی و اجتماعی در تحولات فرهنگی و هنری داشته باشیم و ...
