خانه
تحقیقاتی تازه در مورد ارتباط ویتامین دی و "کرونا ویروس"
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مکمل ها و ایمنی در برابر کووید-19
تضمین 100 درصدی حفظ سلامت و از بین بردن کامل خطر ابتلا به کروناویروس جدید ارائه کند. حقیقت این است که هر فردی بدون در نظر گرفتن وضعیت سلامتی، در معرض خطر ابتلا به کووید-19 قرار دارد. یک سبک زندگی سالم همراه با وعده های غذایی سرشار از مواد مغذی و در صورت نیاز مصرف مکمل ها می تواند به سیستم ایمنی بدن در ارائه عملکرد مطلوب خود کمک کند. اما ما هنوز به درک کاملی از مصرف مکمل ها و کووید-19 ...
قرص های ضدبارداری ریسک بیماری آسم را کاهش می دهند
زنانی که قرص ضدبارداری مصرف می کردند کمتر با احتمال ابتلا به نوع شدید بیماری آسم روبرو بودند. تیم تحقیق دریافت مدت زمانیکه یک زن از این قرص ها استفاده کرده تأثیر مهمی در اثر محافظتی آن دارد. زنانی که فقط یک یا دو سال از داروهای ضد بارداری هورمونی استفاده کرده اند، کاهش خطر آسم را تجربه نکردند. اما زنانی که بیش سه سال از این داروها مصرف کرده بودند، با خطر کمتری روبرو بودند. قرص ...
فواید اعجاب انگیز کلسیم
ماه قبل از تولد فرزند باید مسئله کلسیم را جدی گرفته و حتی در طول مدت بارداری از مهمترین مکمل هایی است که مادر مصرف می کند و در ادامه مسیر زندگی از تولد تا مرگ وجود کلسیم مورد نیاز بدن در رژیم غذایی لازم و ضروری است و محتاج توجه خاص افراد می باشد . یکی از مهمترین مکمل هایی که پزشکان به بیماران خود مخصوصا خانم هایی که نشانه هایی از پوکی استخوان را در آنها مشاهده می کنند، تجویز می کنند، قرص ...
پاکسازی ریه با روش های طبیعی
برای سلامت بدن مفید است. مصرف منظم اسفناج می تواند خطر سرطان ریه را کاهش دهد. می توانید اسفناج را بصورت خام و یا سوپ اسفناج بخورید. بذرکتان: مطالعه انجام شده در مورد فواید بذر کتان نشان داد رژیم حاوی بذر کتان نه تنها از بافت های ریه قبل از قرار گرفتن در معرض تشعشع محافظت می کند، بلکه همچنین می تواند پس از قرار گرفتن در معرض تشعشع، آسیب را کاهش دهد. بذرکتان ممکن است به کاهش ...
زنگ خطر نبود علائم کرونا در کودکان
های زمینه ای بیشتر از افراد سالم، و کهنسالان بیشتر از کودکان و جوانان در خطر قربانی شدن به دلیل ابتلا به کرونا هستند. کودکان و نوجوانان یکی از اقشار سنی مهمی هستند که شواهد نشان می دهد کمترین آسیب پذیری را در مقابل کووید 19 دارند. گرچه این گروه سنی در برابر مرگ و میر ناشی از کرونا مقاوم تر هستند، اما مشکل اساسی اینجاست که این گروه سنی می تواند به راحتی افراد آسیب پذیر را به این ویروس ...
اولین علامت بیماری نقرس چیست؟
. متخصصان می گویند داشتن رژیم غذایی سالم، کاهش وزن، کنترل کلسترول و فشار خون، و نیز ورزش کردن می تواند به میزان قابل توجهی از خطر بیماری نقرس در افراد بکاهد. در موارد تشدید بیماری، افراد می توانند با مراجعه به پزشک متخصص اقدام به دریافت دارو کردند. منبع:بهداشت نیوز
گل کلم با خواصی که برای همه ما لازم است
سلامت قلب و عروق : گل کلم ویتامین K دارد که دارای خواص ضد التهابی است، مصرف منظم گل کلم، گردش خون سالم را تضمین می کند و به حفظ رگ های خونی کمک می کند. این مزایای عنوان شده از گل کلم در بخش سلامت به دلیل وجود گلوکورافانین است. گلوکورافانین تبدیل می شود به ایزوتوسیانات که فعالیت های ضد التهابی را فعال می کند و مانع انباشت لیپیدها در رگ های خونی می شود. این امر سبب جریان خون بدون انسداد می ...
باورهای غلط و درست از ایدز تا فواید مصرف کاکائو و فعالیت بدنی
بهداشتی مشترک امکان پذیر نیست. باور غلط: ابتلا به HIV از طریق سوزن ممکن نیست. واقعیت: HIV می تواند در یک سوزن استفاده شده تا 42 روز زنده بماند. پس هیچ راه ایمنی برای به اشتراک گذاشتن سوزن وجود ندارد. باور غلط: نیازی به نگرانی در مورد ابتلا به HIV نیست، درمان این بیماری بسیار موثر است. واقعیت: دارو های ضدویروسی که ART نیز نامیده می شود، زندگی بسیاری از افراد ...
بیماران قلبی در مصرف دمنوش های گیاهی احتیاط کنند
ناهید ازدکی در گفت وگو با ایسنا با تاکید بر رعایت رژیم غذایی مناسب حاوی میوه و سبزیجات فراوان، ویتامین های کامل گروه Bو شیر و لبنیات و محدود کردن چربی و شیرینی جات برای بیماران قلبی در روزهای کرونایی، تصریح کرد: این بیماران حتما از مواد غذایی حاوی ویتامین D استفاده کنند. وی با بیان اینکه افراد ماهیانه قرص های ویتامین D3به صورت 50 هزار واحدی را مصرف کنند، ادامه داد: افرادی که در ...
7 مزیت شگفت انگیز روغن زیتون
التهاب ، استرس اکسیداتیو و مقاومت به انسولین جلوگیری می کند ، که ممکن است از آسیب کبدی جلوگیری کند. رژیم مدیترانه ای غنی از روغن زیتون همچنین خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را کاهش می دهد. سلامت استخوان را بهبود می بخشد: EVOO دارای یک اثر محافظتی در برابر شکنندگی استخوان است و همچنین سطح کلسیم را افزایش می دهد و خطر شکستگی های مربوط به پوکی استخوان را کاهش می دهد. به دلیل مزایای بیشماری که برای سلامتی دارد ، بسیاری از افراد به طور مکرر روغن زیتون مصرف می کنند. منبع: www.msn. ...
شناسایی 708 بیمار مبتلا به HIV در همدان/ زنگ خطر برای زنان و دختران
مراکز بهداشتی - درمانی بخش خصوصی مراجعه می کنند تست HIV گرفته می شود و اگر تست مادری مثبت باشد هم خود دارو دریافت می کند و هم نوزادش مورد مراقبت قرار می گیرد و در صورت ابتلا نیز درمان او طی می شود. 90 درصد بیماران مبتلا تحت مراقبت و درمان قرار دارند وی با اشاره به اینکه در استان همدان تا یکم آبان ماه امسال 708 نفر مبتلا به HIV شناسایی شده اند که از این تعداد تاکنون 323 نفر تاکنون ...
کرونا مرگبارتر است یا آنفولانزا؟
مردم نیوز : اینکه چرا ویروس آنفولانزا موجب افزایش خطر ابتلا به ذات الریه آنهم از نوع کشنده آن می شود، هنوز مشخص نیست. محققان موسسه کارولینسکا در سوئد اکنون یافته های مهمی را یافته اند که زمینه ساز یک بیماری به اصطلاح فوق عفونی بنام آنفولانزا می شود ؛ بیماری ای که سالانه جان بسیاری از مردم را در سراسر جهان می گیرد. نتایج این بررسی که در نشریه PNAS که در حوزه مقالات آکادمی ملی علوم فعال ...
بهترین منابع پروتئین برای آقایان
سلامت نیوز : پروتئین های بدون چربی به احساس سیری برای مدت زمان طولانی تر کمک کرده و نقش مهمی در حفظ و ساخت عضله ایفا می کنند و این دقیقا همان چیزی است که می توانید از مصرف مرغ انتظار داشته باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران ، مردان به طور معمول از مصرف پروتئین ترسی به دل خود راه نمی دهند. آنها از رژیم های غذایی سرشار از پروتئین به عنوان روشی برای افزایش توده عضلانی و حجم ...
سرانه مصرف شیر و لبنیات در همدان پایین است/کمبود ویتامین دی خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
مصرف لبنیات و غذاهای حاوی ویتامین دی پایین است عنوان کرد: بر این اساس یک مقدار مشخصی برای مصرف ماهیانه افراد در نظر گرفته شده قابل مصرف است. کاظم زاده افزود: مصرف ماهیانه یک قرص 50 هزار واحدی برای افراد بزرگسال مناسب است و به پیشگیری از کمبود هم کمک می کند. وی با تأکید بر اینکه معمولاً کمبود ویتامین دی بدون علامت و خاموش است تصریح کرد: اما گاهی این بیماری با شکستگی های خود به ...
رژیمی مخصوص افزایش تستوسترون در بدن
از افراد عقیده دارند که زرده تخم مرغ باعث افزایش کلسترول می شود و بنابراین از آن استفاده نمی کنند اما این عقیده درست نیست. زرده کلسترول مورد نیاز بدن را تامین می کند و لزوما کلسترول بد خون را بالا نمی برد، پس نباید این ماده مغذی را نادیده گرفت. سایر فواید زرده تخم مرغ : افزایش سلامت فرد ماده مغذی پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی 4. کلم بروکلی ...
10 نکته برای داشتن پوست سالم در سرما
...، پوست آن را با مرطوب سازی سالم نگه دارید. دکتر استین گلد، متخصص پوست می گوید: بهتر است از یک کرم یا پماد در زمستان استفاده کنید. در مناطق گرم و مرطوب نیز استفاده از لوسیون مناسب است. شستن دست در روزهای سرد سال به دلیل خطر ابتلا به سرما خوردگی و آنفلوآنزا و حالا هم به دلیل همه گیری کرونا بسیار اهمیت دارد. استفاده از کرم دست بعد از هر بار شستشو می تواند به سلامت پوست دست کمک کند. 7. ضد ...
عوارض جانبی پیشگیری از بارداری هورمونی
خیلی از افراد در مورد قرص های ضدبارداری این گونه فکر می کنند که این قرص ها راهی برای پیشگیری از بارداری اند؛ اما واقعیت این است که داروهای ضدبارداری به هر حال دارو هستند و خیلی از خانم ها از این داروها به همین دلیل استفاده می کنند. به دلیل پیشرفت هایی که در علم صورت گرفته، صنایع داروسازی، انواع گوناگونی از داروهای ضدبارداری را تولید کرده اند و خانم ها می توانند یک از این انواع را انتخاب کنند که ...
افراد مبتلا به آسم کمتر به کرونا مبتلا می شوند
مبتلا می شوند. محققان سه نظریه اصلی را در مورد اینکه چرا نتیجه آزمایش کرونای افراد مبتلا به آسم کمتر مثبت می شود، ارائه می دهند. اول اینکه این تفاوت ممکن است جامعه شناختی باشد، زیرا به ویژه به افراد مبتلا به وضعیت های تنفسی هشدارهای شدیدی در مورد خطر قرار گرفتن در معرض این ویروس داده شده است. نظریه دوم مربوط به آنزیم 2 مبدل آنژیوتانسین (ACE2) است؛ آنزیمی که به غشای ...
اگر تمام روز می نشینید، 9 ماده غذایی را حتما بخورید!
شناخته شده با نامALAاست. مصرف منظم این نوع امگا 3 منجر به افزایش توانایی بدن در سوخت و ساز چربی ها می شود. بیشتر بخوانید: این مواد غذایی سالم، خطرناک و سمی هستند! مصرف انواع توت ها: خوردن این میوه ها منجر به کاهش فرایندهای التهابی در بدن می شود. توت ها حاوی فلاونوئیدهای قدرتمندی به نام آنتوسیانین هستند که منجر به خاموش کردن ژن های التهابی می شوند. علاوه بر این، توت ها حاوی ویتامین ...
سلاح خانگی برای مبارزه با کرونا
بیماران حداقل به مدت یک ماه این مکمل ها را مصرف می کنند و تا زمان ناپدید شدن علائم تحت کنترل قرار می گیرند. این مطالعه هنوز در حال جذب داوطلبان است و انتظار می رود نتایج در سال آینده منتشر شود. پروفسور توماس می گوید، مطالعات مشابهی با استفاده از مواد معدنی و سایر مواد طبیعی در گیاهان و میوه ها در هند، اسپانیا و خاورمیانه در حال انجام است. مکمل های ساخته شده از این مواد طبیعی بی خطر هستند و می توانند به سرعت تولید شوند و به راحتی در دسترس هستند. ...
مصرف میوه خشک برای سلامت افراد مفید است؟
آن ها را تشکیل می داد و هزار و 233 نفر از شرکت کنندگان یک وعده میوه خشک مصرف کرده بودند. اطلاعاتی در مورد سلامت عمومی افراد که شامل شاخص توده بدنی (BMI)، سایز دور کمر و فشار خون در حالت استراحت می شد نیز در دسترس محققان قرار گرفت. نتایج بررسی های جدید نشان داد افرادی که مقدار قابل توجهی میوه خشک مصرف کردند در مقایسه با دیگران، رژیم غذایی سالم تر، شاخص توده بدنی (BMI) پایین تر، سایز دور ...
با این میوه ها نگران چاق شدن نباشید!
هم در کاهش وزن داشته باشند. ترکیبی به نام کپسایسین موجود در فلفل منجر به تبدیل چربی های سفید به چربی های قهوه ای انرژی سوز در بدن می شود. تحقیقات علمی در کشور نشان می دهد 60 درصد جمعیت دارای اضافه وزن و چاقی هستند و به سمت سبک زندگی کم تحرک می روند. همچنین مطالعات جهانی محققان در کشور های مختلف ارتباط میان ابتلا به کرونای شدید و چاقی را تایید کردند و چاقی می تواند به صورت ...
بهترین زمان مصرف ویتامین ب کمپلکس
افزایش وزن تحقیقات نشان داده است که تزریق ویتامین B complex بسیار موثرتر از انواع قرص یا شربت آن است، زیرا وقتی ویتامین B complex را به صورت قرص مصرف می کنید، سیستم گوارشی، اسیدیته معده و آنزیم ها بر ساختمان این ویتامین ضربه وارد می کنند. اما در صورت تزریق، این آنزیم ها و اسیدیته معده نمی توانند ضربه ای وارد کنند و اثر بهتری بر سلامت خواهد داشت . تزریق ویتامین B ...
میدان های مغناطیسی برای تقویت عضلات به کار می روند
...> پروفسور اوبرگن گفت: استفاده از میدان های مغناطیسی پالس دار برای شبیه سازی برخی از تمارین ورزشی به بیماران مبتلا به آسیب عضلانی و سکته مغزی کمک می کند. محققان کره ای با آهن ربا به جنگ سرطان می روند میدان های مغناطیسی مورد استفاده محققان برای تحریک سلامت ماهیچه ها فقط 10 تا 15 برابر بیشتر از میدان مغناطیسی زمین بود که این میدان بسیار ضعیف تر از میدان مغناطیسی آهن ربای میله ای ...
موارد مصرف ویتامین ب کمپلکس + عوارض احتمالی
استفاده قرار می گیرد. بهترین زمان مصرف ویتامین ب کمپلکس این ویتامین ها نیز بهتر است هنگام صبح مصرف شوند. در مورد ویتامین هایی مانند ث و ب کمپلکس که برای مقابله با استرس و خستگی تجویز می شوند تاکید بر آن است تا هنگام صبح مصرف شوند زیرا خوردن آنها در شب می تواند موجب بروز مشکل در کیفیت خواب شود. فواید ویتامین ب کمپلکس برای بدن تولید انرژی سیستم ...
مکمل هایی که ایمنی بدن را در زمستان بالا می برند
شود و خطر ابتلا به آب مروارید و خطر سنگ کلیه را در برخی افراد افزایش دهد. همچنین تحقیقات اخیر نشان می دهد افرادی که دارای سطح پایین ویتامین D هستند، به احتمال زیاد به موارد شدید کووید 19 مبتلا می شوند. در عین حال دوز های اضافی این ویتامین و مصرف بیش از 60 هزار واحد در روز برای چندین ماه می تواند سمی باشد و باعث تهوع، استفراغ، ضعف، درد استخوان و مشکلات کلیوی شود. ویتامین E ...
مضرات مصرف بیش از حد تخم مرغ
...، اما بهتر است که تعداد آن ها پنج یا شش مورد بیشتر نباشد. اولگاه کوبرلاوا در ادامه گفت: بدن در هر حالتی زرده تخم مرغ را جذب می کند؛ خام، جوشانده، نرم و غیره. با این حال، تخم مرغ خام می تواند خطر سالمونلوز (یک عفونت روده ای حاد است که می تواند نارسایی کلیه را تحریک کند) ایجاد کند. پیش از این دانشمندان ثابت کرده بودند که خطر ابتلا به دیابت مستقیماً با افزایش مصرف تخم مرغ در ارتباط است. ...
