سایر منابع:
سایر خبرها
با این ماسک های ارزان قیمت پوستتان را شبیه نوزاد شفاف کنید
.... ابتدا لایه اول (مخلوط بلغور جو و روغن زیتون) را به پوست بزنید و بگذارید کمی خشک شود. سپس لایه دوم (مخلوط سیب و عسل) را بزنید و بگذارید به مدت 5 دقیقه خشک شود. در آخر لایه سوم (کفیر و آب لیمو) را بزنید. 15 دقیقه صبر کنید تا ماسک روی صورت خشک شود و بعد صورت را بشوئید.این ماسک برای پوست های چرب مناسب است و جوش ها و سلول های مرده را از بین می برد. _ ماسک زردچوبه مواد لازم ...
خواص جلبک ها
جلبک با تخم مرغ آب پز مصرف کردند. محققان مشاهده کردند این افراد در مقایسه با افرادی که تخم مرغ آب پز را با نان معمولی مصرف کردند در طول روز کمتر گرسنه شدند و ناهار و شام کمتری مصرف کردند. علاوه بر این از ید موجود در جلبک ها برای تهیه کرم هایی استفاده می شود که نرمی و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و برای کاهش سلولیت ها مناسب هستند. این کرم ها باعث تحریک جریان خون در رگ ها و لنف ها شده و به دفع ...
ادویه ای که برای جوانی معجزه می کند
... با مصرف منظم دارچین، می توانید از ریزش مو جلوگیری کنید. اگر پوست سر شما حساس نیست، می توانید دو قاشق غذاخوری عسل و نیم فنجان روغن زیتون گرم را با دارچین ترکیب نمایید و روی سرتان اعمال کنید. برای غلیظ تر شدن این ترکیب، می توانید تخم مرغ را نیز به آن اضافه کنید و سپس موهایتان را با رطوبتی که دارد شانه کنید و بعد از 15 دقیقه، با شامپو و آب ولرم بشویید. 22. ماسک صورت دارچین برای از ...
9 کاربرد باورنکردنی قهوه
خوشبو را به صورت دورانی روی پوست دست حرکت دهید و پس از چند دقیقه دست ها را با آب بشویید. 2. ماسک صورت پودر قهوه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان سلول هایِ مرده پوست را از بین می برد و آثار ضد چروک بسیاری دارد و می توانید ماسک های ضد چین و چروک صورتی را با آن تهیه و استفاده کنید. روش تهیه: یک قاشق چای خوری جوش شیرین، مقداری پودر قهوه و کمی آب را خوب مخلوط کنید. خمیر حاصل ...
مراقبت های خانگی از ریه ها در سرما
شما معرفی خواهیم کرد. سیر دو عدد حبه سیر را رنده کرده، در هوای آزاد قرار داده و به مدت یک دقیقه صبر کنید تا اکسید شود و سپس سیر را با یک قاشق چای خوری عسل خام هر روز صبح مصرف کنید. سیر خام به از بین بردن مخاط موجود و اضافی کمک کرده، مسیر تنفسی را آرام کرده و باعث می شود که تنفس بهتری داشته باشید، همچنین عفونت ریه را تا حد زیادی کاهش خواهد داد. یک فنجان چای ...
معجونی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مصرف برخی از ترکیب های خوراکی به راحتی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن تان خواهد شد. عسل و لیمو از جمله خوراکی هایی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آن ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب ...
خواص هلیله سیاه
قاشق چای خوری از آمیا پوست میوه های خشک و هلیله سیاه را به خوبی آسیاب کنید. یک فنجان آب اضافه کنید و مخلوط را به خوبی بجوشانید. یک قاشق چای خوری عسل را نیز اضافه کنید و بنوشید. برای خونریزی و درد لثه، دانه ها را بردارید و از پودر خوب میوه های خشک به عنوان پودر دندان استفاده کنید. برای سفید شدن مو ، عصاره میوه را به صورت مرتب استفاده کنید. برای زخم های دهان، خمیر ...
این افراد عسل نخورند
بهداشتی آن اطمینان داریم. به طور کلی کودکان زیر یک سال نباید عسل بخورند؛ همچنین در بیماران دیابتی به علت اینکه بخش عمده عسل گلوکز است و قند خون را بالا می برد، باید این افراد به صورت محدود استفاده کنند. مشکلی در استفاده از عسل توسط افراد دارای مشکلات معده وجود ندارد اما باید توجه کنیم هرگز نمی توانیم به مقدار زیاد عسل مصرف کنیم. ...
خواص و زیان های سبوس را بشناسید
گندم این است که روزانه برای هر نفر یک تا دو قاشق غذاخوری در داخل انواع غذاهایی چون انواع سوپ ها و آش، سالاد، ماست و انواع خورش ها، کتلت، کوکو سبزی و سیب زمینی، انواع خوراک ها ریخته شود و یا یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوه ها استفاده شود. طرز تهیه ماسک صورت سبوس: یک قاشق غذاخوری سبوس گندم، دو قاشق ماست تازه را کاملا مخلوط نموده پس از 5 دقیقه به عنوان ماسک صورت مصرف ...
طرز تهیه خوراک نان ذرت با کمک یک زنِ سیاسی!
گرم) سس سیب: 113 گرم (هم دمای اتاق) شکر سفید: 1/4 تا 1/2 پیمانه (50 تا 100 گرم) بسته به میزان سلیقه شما عسل: 3 قاشق غذاخوری (45 میلی لیتر) تخم مرغ: 3 عدد طرز تهیه نان ذرت 1. داخل کاسه ای بزرگ، آرد ذرت و شیر ترش را با هم خوب مخلوط کنید بعد بگذارید به مدت 30 دقیقه استراحت کند (اگر عجله دارید می توانید این مرحله را حذف کنید). 2. فر را با حرارت 185 درجه سلسیوس روشن کنید ...
پاکسازی ریه با روش های طبیعی
موجود در سیر هنگامی که خام مصرف می شود، به طور مستقیم به ریه ها وارد می شوند.علاوه بر این سیر حاوی فلانوئید است که تولید گلوتاتیون را تحریک می کند، و باعث کاهش مواد سرطان زا و سموم می شود. هویج: هویج به دلیل داشتن ویتامین آ، ث و آنتی اکسیدان ها مثل لیکوپن به بهبود سلامت ریه کمک می کند و خطرات بیماری های ریوی را کاهش می دهد. متخصصان همچنین بر این باورند که افزودن چند هویج به رژیم ...
با مصرف این روغن درمان بیماری پسوریازیس قطعی است
دارند و می توانند بر سیالیت غشای سلول و انتقال الکترولیت ها تاثیر بگذارند.یک مطالعه در سال 2017 نشان داد استفاده از 0.5 سانتی متر مکعب از امولسیون حاوی روغن دانه کنف به مرطوب سازی پوست کم آب برخی از شرکت کنندگان کمک می کند.روغن شاهدانه همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و 6 است، افرادی که دچار کمبود امگا هستند و پوستی خشن و پوسته پوسته دارند مصرف این روغن احتمال می رود برایشان مفید واقع شود. ...
طرز تهیه رولت مرغ کبابی به روش رستورانی
مرغ یکی از مهم ترین محصولات گوشتی است که به عنوان یک منبع غنی ار پروتئین به حساب می آید. پروتئین در بدن نقش های مختلفی دارد که همین موضوع باعث شده تا مصرف مرغ نسبت به سایر مواد گوشتی بالاتر باشد. همچنین دانشمندان باور دارند که ضرر مرغ نسبت به گوشت قرمز کمتر است. غذا های مختلفی با استفاده از مرغ تهیه می شوند که شاید هیچ کدام از آن ها به اندازه رولت مرغ کبابی منحصر به فرد نباشد. اگر دوست دارید با ...
9 کاربرد باورنکردنی قهوه که نمی دانستید
از روی پوست استفاده می شود؛ این ماده خوشبو را به صورت دورانی روی پوست دست حرکت دهید و پس از چند دقیقه دست ها را با آب بشویید. 2. ماسک صورت پودر قهوه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان سلول هایِ مرده پوست را از بین می برد و آثار ضد چروک بسیاری دارد و می توانید ماسک های ضد چین و چروک صورتی را با آن تهیه و استفاده کنید. روش تهیه: یک قاشق چای خوری جوش شیرین، مقداری پودر قهوه و ...
طرز تهیه ی 10 ماسک صورت آووکادو برای پوست های مختلف
اگر به دنبال این هستید که پوست تان را با یک روش سریع و طبیعی مرطوب، تغذیه و ترمیم کنید، ماسک صورت آووکادو بهترین گزینه برای شما است. آووکادو فواید زیادی برای پوست و مو دارد و به همین دلیل است که معمولا از آن در محصولات خانگی مراقبت از پوست و مو استفاده می شود. این میوه ی مفید بافت غلیظ، چرب و خمیر مانندی دارد که این ویژگی آن را تبدیل به یک ماده ی پایه ی مناسب برای ماسک های پوست و مو می کند. ...
چند توصیه مفید برای درمان سوء هاضمه
... “کاپسایسین”، ترکیبِ موجود در فلفل قرمز به بی حسی عصب های تولید درد منجر می شود. دانه های رازیانه نیز در از بین بردن نفخ و گرفتگی های دستگاه گوارش موثر است. هم چنین عسل می تواند به مقابله با عفونت های باکتریایی که باکتری هلیکوباکتر ایجاد می کند، کمک کند. موز نیز باعث افزایش پوشش موکوس معده و در نتیجه محافظت از آن می شود. سبک زندگی سالم تمرین عادات زندگی سالم مانند ورزش ...
سیب زمینی شیرین: فواید و 3 دستور مصرف
بتاکاروتن موجود در آن باعث تسریع عملکرد سلول های بخش میانی پوست می شود در نتیجه زخم ها زودتر جوش می خورند. سیب زمینی شیرین برای سلامت قلب و عروق اگر به طور منظم سیب زمینی شیرین مصرف کنید و در کنار آن تغذیه سالمی داشته باشید می توانید از سلامت دستگاه قلب و عروقتان مطمئن باشید چون این ماده غذایی مانع از آسیب به عضلات قلبی و رگ های خونی می شود. این تأثیر نیز به میزان بالای ویتامین B6 ...
ماسک های طبیعی که پوستتان را برای شب یلدا زیبا و درخشان می کنند
روی پوست تن پاک کنید و صورتی صاف و زیبا داشته باشید، برای تهیه ماسک عسل کافی است تا دو قاشق چایخوری پودر دارچین را با سه قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و پس از قرار دادن ماسک به مدت 20 دقیقه آن را با آب ولرم بشویید. یکی از معضلاتی که منجر به بروز جوش بر روی پوست صورت می شود چربی و آلودگی است به همین دلیل با لایه برداری می توان پوستی صاف و زیبا داشته باشید به این منظور ما به شما استفاده از ...
خواص شگفت انگیز چای زنجبیل
قاشق چایخوری ریشه زنجبیل رنده شده یا خرد شده، 1 فنجان آب جوش، عسل و آبلیمو احتیاج دارید. ریشه زنجبیل را در فنجان یا لیوان قرار دهید. آب جوش را اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه دم شود. استفاده از عسل و لیمو در این چای اختیاری است. در واقع استفاده از این مواد در چای زنجبیل باعث محافظت از گلو می شود که در صورت تمایل می توانید آن ها را حذف کنید. مضرات چای زنجبیل ...
چهار سبزی برای سلامت و جوان سازی بانوان
را افزایش می دهد؛ عسل نیز، همانطور که گفته شد، یک ضد میکروب و ضدعفونی کننده ی طبیعی است. اگر احساس خستگی و ناراحتی می کنید، از مخلوط عسل و لیمو استفاده کنید. عسل موجود در آن به عنوان انرژی دهنده بدون کالری عمل می کند. لیمو آنزیم هایی را که باعث درست هضم شدن غذا می شود فعال می کند و علاوه بر آن، بوی لیمو آرام بخشی طبیعی به حساب می آید. با مصرف این نوشیدنی به طور ناشتا به تمامی سیستم ...
فواید و مضرات مصرف سس مایونز
عنوان نرم کننده استفاده می کنند. گذاشتن مایونز روی ریشه مو، مو را تقویت کرده و آن را براق می کند. یکی دیگر از خواص سس مایونز برای سلامتی این است که می تواند به درمان پوست خشک کمک کند. مطالعات انجام شده نشان می دهد سس مایونز می تواند به درمان پوست آفتاب سوخته نیز کمک کند. گذاشتن مایونز روی پوست آفتاب سوخته، آن را التیام می بخشد. سس مایونز، سلول های مرده پوست را برداشته و ترک پا، لب، آرنج و خشکی پوست را رفع می کند. ...
طرز تهیه سوپ زرشک مجلسی با جو یا ورمیشل
دارد) *تنظیم فشار خون و قند خون *کاهنده چربی خون و اوره *شست وشو دهنده کبد و کلیه *بهبود دهنده سیستم گوارشی *سوزاننده کالری و رفع عطش *زرشک در درمان جوش صورت و بدن مفید است و به زیبایی پوست کمک می کند. *زرشک همچنین خاصیت آنتی باکتری و ضد قارچی دارد و در درمان عفونت ها و درمان التهاب موثر عمل می کند. *در فصل سرما ...
بهترین گیاهان دارویی برای کم کاری تیروئید
سیب هر روز به یک لیوان آب گرم 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب اضافه کنید و مقدار کمی عسل را با آن مخلوط کنید و این ترکیب را هر روز بنوشید. 4. روغن ماهی برای افزایش هورمون تیروئید روغن ماهی درمانی مفید برای افزایش تولید هورمون تیروئیدی و حفظ عملکرد تیروئید است. به جز استفاده از روغن ماهی می توانید از مکمل های روغن ماهی نیز استفاده کنید. نکته:در صورت مصرف داروهای رقیق کننده ...
فواید بی نظیر ترب کوهی
...، پوست کنده و رنده می کنیم. ترب رنده شده را داخل یک لیوان یا ظرف دردار می ریزیم و بقیه لیوان را با عسل پر کرده و در آن را سفت می بندیم و می گذاریم یک ساعت بماند. این مخلوط را باید دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار عصر، به مدت دو روز مصرف کرد.داروهای حاوی ترب کوهی نیز برای رفع عفونت مسری مجاری تنفسی و ادراری تجویز می شوند. ترب کوهی سرشار از ترکیبی به نام گلوکوزینولات است. این ترکیب در ...
طرز تهیه کیک خیس پرتقالی شکلاتی با فر و بدون فر
فرصت پختن و لذت بردن از آن را از دست ندهید. مواد لازم شکر: 2 لیوان دسته دار آرد: 1/5 لیوان دسته دار آب پرتقال: 1 لیوان دسته دار روغن یا کره ذوب شده: 1/2 لیوان دسته دار تخم مرغ: 3 عدد پودر کاکائو: 2 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر: 1 قاشق غذاخوری وانیل: 1/4 قاشق چای خوری پوست رنده شده پرتقال: 2 ...
رازهای خانه داری؛ عسل شکرک زده خوبه؟
مضر نیست. عسل های طبیعی و خالص هم ممکنه شکرک بزنن. علت این قضیه می تونه شرایط نگهداری عسل یا حتی محتویات خود عسل باشه. برای رفع این قضیه هم راهکارش رو گفتیم؛ هرچند که شکرک زدن یا رُس بستن عسل اصلاً نشونه ی بد یا نشونه ی خرابی عسل نیست. راستی شما برای از بین بردن شکرک عسل چیکار می کنین؟ نظرتون درباره ی این مطلبای خونه داری چیه؟ دوست دارین از این به بعد توی بخش آشپزی از این مطالب براتون بذاریم؟ توی قسمت کامنت نظراتتونو بهمون بگید. منبع: برگرفته از یادداشت های کوپا در شبکه اجتماعی ویرگول ...