خانهبالاخره زنان باردار باید ماهی مصرف کنند یا نه؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
16
سایر خبرها
مادران شیرده، دستور العمل های بهداشتی کرونایی را رعایت کنند
به صورت روزانه انجام دهد. متخصص زنان، زایمان و نازایی در دانشگاه علوم پزشکی شهرستان فسا، افزود: مادران شیرده بهتر است شیر خود را بدوشند و برای این کار دست های خود را ضد عفونی و از ماسک استفاده کنند و با وسایلی که از قبل استریل شده شیر را دوشیده و با کمک یک فرد سالم به نوزاد داده شود، در این خصوص بهتر است هیچ تماس پوستی میان مادر و نوزاد انجام نشود. او، اضافه کرد: نوزاد را باید ...
این غذا ها علایم سرماخوردگی را بدتر می کنند
هنگام مصرف غذا های چرب التهاب بدن را بالا می برد. آب نبات های بدون قند: این نوع آب نبات حاوی سوربیتول است که می تواند مشکلات گوارشی را تشدید کند. سوربیتول قابل هضم نیست و می تواند باعث اسهال و ناراحتی معده شود. اسهال در سرماخوردگی خطرناک است، چون باعث کاهش آب بدن می شود. کافئین: نوشیدنی های کافئین دار بدن را کم آب می کنند. این نوشیدنی ها اگر همراه قند باشند، التهاب بدن را ...
راست و دروغ رژیم های غذایی
سطح دارو در خون بیش از حد لازم افزایش می یابد و می تواند به عوارض جانبی خطرناکی منجر شود. افسانه پنجم می گوید: مواد بدون قند کالری ندارند. این امر اشتباه است، زیرا جایگزین های قندی نیز دارای کالری هستند. یک بسته 15 گرمی شامل 10 آدامس بدون قند حدود 22 کیلوکالری دارد. یک بسته 15 گرمی شامل 10 آدامس به همراه قند، اما بیش از دوبرابر، حدود 45 کیلوکالری دارد. مواد کم چرب، کم کالری ...
این باورها درباره کرونا اشتباه است!
که زنان باردار بیش از سایرین مستعد ابتلا به عفونت های تنفسی هستند. از آنجا که ابتلا به این بیماری ها در مواردی با زایمان زودرس همراه بوده است، همواره این نگرانی وجود داشته است که آیا ابتلا به بیماری کرونا باعث زایمان رودرس در مادران می شود؟ در حال حاضر اطلاعات محدودی در این خصوص وجود دارد. اطلاعات در خصوص عوارض نوزادان متولد شده از مادران باردار مبتلا به بیماری کرونا نیز محدود است. در ...
گوشت و تخم مرغ پرندگان قبل از مصرف کاملا پخته شود
...، قبل از ورود به خانه و اجتناب از زندگی در نزدیکی مزارع نگهداری پرندگان و آوردن آنان به خانه در کاهش ابتلا به این بیماری مفید است همچنین از بازی و ارتباط مستقیم کودکان با پرندگان و تخم آن ها و همچنین تماس زنان باردار با پرندگان جلوگیری شود. دکتر دلشاد با اشاره به نحوه پخت و پز فرآورده های پرندگان از قبیل گوشت و تخم مرغ، گفت: گوشت خام پرندگان را از دیگر غذاها دور نگه دارید و پس از ...
خواص باور نکردنی ترنج
جدی مانند تشنج و مرگ را به همراه داشته باشد. دوران بارداری و شیردهی هنوز مطالعاتی از عوارض روغن ترنج در زنان باردار و شیرده منتشر نشده به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که زنان در دوران بارداری و شیردهی، روغن ترنج را به صورت خوراکی و موضعی به هیچ وجه استفاده نکنند. دیابت و قند خون ترنج ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد به همین دلیل افراد مبتلا به دیابت که برای ...
کار های ممنوعه در دوران بارداری
محصولات آرایشی خود در این دوران، حتما مواد تشکیل دهنده اش را مطالعه کنید. مصرف قند در دوران بارداری چقدر خطرناک است؟ اگر خانمی باردار هستید و یا تجربه آن را دارید مسلما با غذا های کلاسیکی که در طول بارداری باید از آن ها پرهیز کنید آشنا هستید. اما باقی برنامه غذایی تان چه؟ آیا دیگر غذا های خارج از دید نیز می توانند روی سلامت آینده کودکتان تاثیر بگذاریند؟ بر اساس اطلاعات علمی جدید ...
خواص فوق العاده دارچین برای زیبایی و سلامتی
. در مطالعه ای نشان داد، زنانی که روزانه 5 الی 6 میلی گرم منگنز مصرف می کنند، کمتر دچار تغییرات خلقی می شوند. نتایج نشان داد که گنجاندن رژیم غذایی منگنز در زنان می تواند علائم مختلف این بیماری را در آن ها کم کند. 19. دارچین برای کمک به بهبود و تقویت روحیه: دارچین بهترین درمان برای افسردگی های زمستانه است، همچنین مطالعاتی نشان داد که بوی دارچین می تواند تحریک پذیری و اضطراب را ...
خاصیت های حیرت انگیز دانه چیا
دچار هستند، میتوانند با مصرف این دانه ی بی نظیر، یبوست خود را درمان کنند. 4.خواص دانه چیا در بارداری مقادیر بالای آهن، کلسیم، اسید های چرب امگا، پروتئین و ... در دانه چیا میتواند برای خانم های باردار و سلامت جنین مناسب باشد و به بهبود رشد جنین و سلامتی مادر کمک کند. کلسیم موجود در دانه چیا به رشد استخوان کودک و اسید های چرب امگا 3 در بهبود رشد مغز موثر خواهد بود. ...
بالاخره زنان باردار باید ماهی مصرف کنند یا نه؟
تواند سبب چندین عفونت شود که عبارت از نورو ویروس، ویبریو، سالمونلا، لیستریا و انگل می باشد . برخی از این عفونت ها تنها بر مادر تاثیر می گذارد و او را ضعیف و دچار کم آبی می کند عفونت های دیگر ممکن است به نوزاد متولد نشده منتقل و سبب عواقب جدی و یا حتی منجر به مرگ شود . زنان باردار به خصوص به عفونت لیستریا حساس هستند در واقع، زنان باردار تا 20 برابر بیشتر از جمعیت عمومی احتمال دارد به ...
مادران باردار با کرونا چه کنند؟
در زنان باردار مانند سایر افراد است و گاها با علائم بارداری طبیعی یا عوارض بارداری مانند تهوع و استفراغ، خستگی، تنگی نفس یا علائم پره اکلامپسی تشابه دارد که باید توسط پزشک بررسی شود. ساغر جوانبخت در پاسخ به اینکه آیا مادر مبتلا به کووید-19 می تواند به نوزاد خود شیر بدهد؟ افزود: در صورتی که مادر بدحال نیست و از شرایط جسمانی خوبی در دوران بیماری برخوردار است می تواند با شستشو دست ها قبل و ...
استرس در دوران بارداری ممکن است به مغز نوزاد متولد شده آسیب برساند
موسسه توسعه مغز در Children National در واشنگتن می گوید: به نظر می رسد سطح سمی اضطراب تاثیر مستقیمی بر نحوه مجسمه سازی و سازماندهی مغز جنین دارد. لیمپروپولوس گفت: آنچه مادر باردار تجربه می کند، نوزاد متولد نشده نیز تجربه می کند. امروز با استرس های مزمن زندگی می کنیم که این استرس ها باعث می شود غده هیپوفیز و غده فوق کلیه با هورمون های "مبارزه یا گریز" بدن را غرقاب کند که این ...
مترونیدازول واژینال در بارداری، ضرر دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام ببخشید اگر باردار باشم مصرف قرص واژینال مترونیدازول ضرر نداره؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان و نازایی: دوست عزیز بسته به عفونت ایجاد شده در دهانه رحم پس از معاینه توسط متخصص زنان ممکن است تجویز شود. ولی به طور رایج در بارداری توصیه نمیشود. ...
حساسیت های غذایی کودکان
مهم ترین اقدام کنترلی برای جلوگیری از بروز آلرژی در کودک باید از دوران بارداری مادر آغاز شود. یعنی مادر بارداری که زمینه آلرژیک دارد، نباید از مواد آلرژی زا استفاده کند. همچنین استرس به خودی خود عامل بروز بسیاری از بیماری های نهفته در جنین محسوب می شود، پس داشتن آرامش برای مادر باردار ضروری است. این متخصص بیماری های عفونی اطفال اضافه می کند: تغذیه نوزاد با شیر مادر توصیه می ...
تدابیر طب سنتی برای دوران پس از زایمان
خشکی مزاج است. مصرف زیاد رطوبتی ها توسط مادر منجر به رقیق و رطوبتی شدن شیر او شده، فقط شکم نوزاد را پر کرده، اما سیرش نمی کند. مصرف بیش از حد گرمیجات، شیر را خیلی غلیظ و گرم کرده می تواند در کودک ایجاد تشنگی و خارش و جوش های زیر پوستی بنماید. رنگ شیر باید سفید و خوشبو باشد، کف زیادی ایجاد نکند و متشابه الاجزا (یکنواخت و یکدست) باشد. گاهی حساسیت نوزاد به پروتئین های گاوی وجود دارد که ...
چگونه می توان از علائم بیماری مرگبار سپسیس آگاه شد؟
، تغییر در وضعیت روانی، درد یا ناراحتی شدید، تب، لرز یا احساس سرمای شدید، تنگی نفس، پوست مرطوب یا عرق کرده. برای تشخیص سپسیس، باید حداقل دو مورد از موارد زیر را داشته باشید: تب و دمای بدن بالا، ضربان قلب بیشتر از 90 بار در دقیقه است، میزان تنفس بالاتر از 20 بار در دقیقه، عفونت احتمالی یا تأیید شده، هذیان گویی یا غیر منطقی بودن، پوست آبی یا رنگ پریده یا لکه هایی روی لب ها یا ...
باور های اشتباه در خصوص بیماری کرونا
مرس طی سالیان اخیر، به نظر می رسد که زنان باردار بیش از سایرین مستعد ابتلا به عفونت های تنفسی هستند. از آنجا که ابتلا به این بیماری ها در مواردی با زایمان زودرس همراه بوده است، همواره این نگرانی وجود داشته است که آیا ابتلا به بیماری کرونا باعث زایمان رودرس در مادران می شود؟ در حال حاضر اطلاعات محدودی در این خصوص وجود دارد. اطلاعات در خصوص عوارض نوزادان متولد شده از مادران باردار مبتلا به ...
خوردنی هایی که بمب ویتامین D هستند
از جمله پروتئین ها، منگنز، فیبر، پتاسیم، ویتامین ها ب، منیزیم، آهن و کلسیم می باشد. برای جذب کلسیم و ویتامین دی می توانید خرما را داخل شیر خرد کنید و سپس میل کنید. صدف های خوراکی ارزش و اهمیت برخی از صدف ها به دلیل تولید مروارید های زیبا و طبیعی بسیار بالا است و برخی دیگر از صدف ها نیز به علت داشتن مقادیر بالایی از مواد معدنی در حوزه تغذیه بسیار تاکید به مصرف شده اند، جالب است ...
حیوانات چه بیماری هایی را به انسان منتقل می کند؟ + اسامی
کنند کیست در برابر حمله سیستم دفاعی میزبان مقاوم هستند. عفونت ممکن است از طریق جفت از مادر آلوده به نوزاد منتقل شود و ایجاد عوارض جدی کند. 11 – عفونت قارچی این عفونت قارچی که به شکل یک راش حلقه مانند بر روی پوست و یا سبب لکه ی طاسی در پوست سر می شود به راحتی از تماس مستقیم با حیوانات خانگی به افراد و از مردم به مردم دیگر منتقل می شود. 12 – انواع کرم های گرد ...
تولید و پرورش صدف، یکی از تجارت های ایده آل در سطح بین الملل است/حمایت مسئولین باعث اشتغالزایی و رونق ...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر؛ پرورش صدف خوراکی که در اصطلاحات علمی به آن Ostreidea گفته می شود، اولین بار در ژاپن یافت شد و این روزها، به یکی از پایدارترین غذاها در میان غذاهای دریایی تبدیل شده است و یکی از تولیدهای جدید و درآمدزا در مناطق ساحلی، کشت و پرورش صدف خوراکی است که کشورهای سواحل خلیج فارس و دریای عمان دارای قابلیت های فراوانی برای پرورش این محصول با ارزش هستند. ...
صفر تا صد تغذیه گروه های پرخطر در روزهای کرونایی
به گزارش خبرگزاری مهر ، فرشته فزونی، تقویت سیستم ایمنی بدن را یکی از راه های مهم محافظت در مقابل کرونا برشمرد و با اشاره به تاثیر تغذیه سالم در تقویت سیستم ایمنی به تشریح اصول تغذیه مناسب در دوران قرنطینه خانگی پرداخت. وی با اشاره به احتمال افزایش مصرف مواد غذایی پرکالری و تنقلات نامناسب دردوران قرنطینه گفت: افزایش دریافت غذاهای چرب، نوشیدنی های شیرین و پر کالری، کم تحرکی، افزایش زمان ...
رابطه کمبود روی با میزان ابتلا و مرگ و میر ناشی از کرونا
( 8 میلی گرم ) مردان بالای 14 سال ( 11 میلی گرم ) زنان بالای 8 سال ( 8 میلی گرم ) به زنان بین 14 تا 18 سال توصیه می شود که مصرف زینک را به 9 میلی گرم در روز افزایش دهند . زنان باردار و شیرده بسته به سن ممکن است به زینک بیشتر، یعنی حدود 11-13 میلی گرم در روز نیاز داشته باشند . روی به طور طبیعی در بسیاری از غذاهای مختلف یافت می شود. برخی از بهترین ...
لبو چه خواصی دارد؟
ویتامین های گروه B است. فولات از بروز مشکلات ناشی از نقص لوله ی عصبی، مانند مهره شکاف (شکاف مادرزاد مهره ها) و آنانسفالی (بی مخ زایی) پیشگیری می کند. همچنین فولات خطر تولد نوزاد نارس را کاهش می دهد. بنابراین مصرف روزانه ی فولات به میزان کافی، برای زنان باردار و زنانی که قصد بارداری دارند، ضروری است. توصیه می شود روزانه 600 میکروگرم فولات دریافت کنید و افزودن لبو به رژیم غذایی تان در این راه به شما کمک ...
صفرتا صد تغذیه گروه های پرخطر در روزهای کرونایی
منابع غذایی آهن دچار کمبود آهن و کم خونی می شوند، مقاومت کمتری در مقابل عفونت ها و به ویژه ویروس کرونا دارند. گوشت قرمز، مرغ، ماهی از منابع غنی آهن هستند. حبوبات و زرده تخم مرغ، سبزی های سبز تیره مثل جعفری، برگ چغندر، برگه های تیره کاهو، انواع خشکبار و مغزها نیز به تامین آهن مورد نیاز بدن کمک می کنند. وی مصرف چای را مانع جذب آهن غذا به خصوص بلافاصله بعد از غذاهای گیاهی حاوی آهن مانند حبوبات و ...
تاثیرات بارداری بر روابط عاطفی بین زوجین چگونه است؟
مادر باردار را متوجه نمی شوند. به همین دلیل، نمی توانند وضعیت و عواطف آن ها را در این دوره درک کنند. در واقع، مردان، تا زمانی که برای اولین بار نوزاد را در آغوش نگیرند و این لحظه شادی آور و هیجان انگیز را تجربه نکنند، قادر به درک احساس مادران نیستند. این نبود درک به این معنی نیست که آن ها از پدر شدن خوشحال یا هیجان زده نیستند، بلکه فقط مانند مادران در دوران بارداری احساسی مشابه ندارند. ...
معجزه آسا ترین خواص دمنوش به برای سلامتی
ساعت بماند و لعاب می اندازد و آن را بخورید برای گلو عالی است. بوئیدن میوه آن، سبب ایجاد حس نشاط و تقویت قلب و مغز، رفع حالت تهوع و استفراغ می شود و خوردن به سبب تقویت معده و دهانه ورودی آن شده و از ریفلاکس اسید معده به سمت بالا و از بدبویی دهان جلوگیری می کند. میوه به خام دیرهضم بوده و به کندی از معده عبور کرده و به شدت موجب یبوست مزاج می شود اما دمنوش به و به پخته این عوارض را ندارد. طرز ...
گیاه گون را در این شرایط مصرف نکنید/خواص گون چیست؟
ها محافظت کرده و مانع بروز بیماری هایی مانند تصلب شرایین می شود. پیشگیری از بروز دیابت با مصرف گیاه گون مصرف گیاه گون می تواند میزان گلوکز موجود در خون را کنترل کرده و تأثیر رادیکال های آزاد تولید شده در بدن را خنثی کند. خواص آنتی اکسیدانی این گیاه به درمان بیماری دیابت در زنان باردار کمک می کند، زیرا از استقرار انسولین در بدن جلوگیری می کند. خواص گیاه گون ...
