باید و نبایدهای مصرف سیر و سیب زمینی
سایر خبرها
نکات سلامتی در شب یلدا/در شب یلدا چه بخوریم؟
خورده می شود، آورده است: مردم معتقد بودند با خوردنی های سفره شب یلدا، مثل خوراکی های پای سفره هفت سین طبیعت گرم خود را می توانند سرد کنند و طبیعت سرد خود را گرم کنند. به این صورت که اگر از گرمی مزاج رنج می برند، هندوانه و انار و اگر از سردی ناراحت می شوند، توت و کشمش و خرما و مثل آن بخورند . البته دکتر کوروش جعفریان متخصص تغذیه معتقد است؛ در علم چیزی به نام سردی و گرمی تایید نشده است ...
عادت های نادرستی که مانع هضم غذا می شوند
سیری را به دیگر اعضای بدن منتشر کند. به همین دلیل امکان دارد فرد 2 تا 3 برابر بیشتر غذا بخورد. زمانی که معده پر می شود اسید بیشتری نیز تولید می کند. در نتیجه احساس ناخوشایندی بعد از غذا خوردن بروز پیدا می کند. باید بدانید که خوب جویدن مواد غذایی، کار داخلی معده را کمتر و به هضم راحت تر غذا کمک می کند.غذا دراز کشیدن بعد از غذا در حین هضم غذا جریان خون دستگاه گوارش، جریان خون ...
پنج روش برای درمان خانگی ریفلاکس معده
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ریفلاکس اسید زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به سمت بالا در مری جریان یابد ، لوله ای که دهان را به معده متصل می کند و باعث درد در سینه و گلو می شود. به طور معمول ، هنگام خوردن یا نوشیدن ، غذا به سمت پایین مری حرکت می کند و به عضله ای می رسد که به اسفنکتر مری معروف است ، که باز می شود و غذا به معده راه می یابد. ریفلاکس اسید زمانی ...
علائم اصلی مسمومیت غذایی
مسمومیت غذایی وجود دارد، اما علائم این بیماری تا حد زیادی یکسان است. با وجود ارگانیسم های متعددی که می توانند باعث مسمومیت غذایی شوند و بازه های زمانی مختلف بین مواجهه و شروع علائم، بیشتر بیماران با ترکیبی از علائم مشابه روبه رو می شوند. شایع ترین علائم مسمومیت غذایی عبارتند از: گرفتگی معده و درد معده حالت تهوع استفراغ اسهال که ممکن است حاوی ...
با میوه افزایش دهنده هوش کودکان آشنا شوید
100 دانه موز وجود دارد.وی افزود: میوه موز بسیار خوشمزه و خوش طعم است و درخت آن در حدود سه متر ارتفاع دارد و معمولا آن را به صورت نارس از درخت چیده و در میان کاه می گذارند تا زرد و شیرین شود، اما در تجارت به وسیله مواد شیمیایی مانند اتیلن و استلن، رنگ موز را زرد می کنند.مرادی با بیان اینکه این میوه در جنوب ایران نیز تولید می شود، گفت: از میوه و پوست آن استفاده شده و خاصیت غذایی زیادی دارد و از نظر ...
خوردن غذای مفصل چه بلایی بر سر بدن شما می آورد؟
خوردن وعده های مفصل غذا سبب می شود بیشتر حس گرسنگی کنید، اما دلیلش این نیست که معده شما کش آمده است . به گزارش بی بی سی، کاملا می توانم حدس بزنم که حال و روزم پس از خوردن یک غذای مفصل چگونه خواهد بود: چرتی، شل و ول و قاعدتا سیر. اما مطمئنم که ناهار روز بعدش می توانم یک مرغ بریان دیگر را در شکمم جا بدهم. شاید عجیب به نظر بیاید که چطور فردای روزی که یک غذای مفصل خورده ایم، می توانیم ...
خواص و ارزش غذایی گیاه کاسنی قرمز
کاسنی قرمز در تهیه انواع سالاد ها و غذا ها استفاده می شود. این سبزی فواید فراوانی برای پوست، معده و دیابت دارد.
خواص شگفت انگیز عسل سیاه برای سلامتی
، سکته های مغزی، فشار خون بالا یا حتی سرطان می شود، جلوگیری می کند. 8- زخم معده را درمان کنید استفاده از دارو های حاوی مواد شیمیایی ممکن است برای شما مشکلات گوارشی به وجود آورد. خوردن منظم عسل سیاه به اشکال مختلف درد معده را تسکین داده و قدرت معده را افزایش و علائم بیماری های مختلف را کاهش می دهد. 9- برای سلامتی کبد مفید است عسل سیاه به کبد کمک می کند تا به راحتی و به طور ...
سوپ سبزیجات یک پیشنهاد برای تقویت بیماران کرونایی
برگ چغندر یا اسفناج هم به سوپ اضافه کنید. خواص سوپ سبزیجات: پاک کننده صفرا، کبد و ترشحات است. تنگی نفس ناشی از بخار صفرا را از بین می برد. افرادی که به چربی کبد دچار هستند می توانند از این سوپ به عنوان یک وعده غذایی برای رفع موثر چربی استفاده کنند. این سوپ برای افراد دارای مشکلات معده یا کولیت روده یا بیماران کلیوی هم توصیه می شود. بیماران کلیوی می توانند سوپ را با افزودن کمی سماق میل کنند که پاک کننده اوره و کراتین است. منبع: روزنامه خراسان انتهای پیام/ ...
انواع زگیل و روش های درمانی آن
درمان زگیل وجود دارد، بنابراین نیازی نیست به خاطر زگیل ناراحت باشید. به گزارش شفاآنلاین : دکتر حمید وحیدی، متخصص پوست و مو در اینباره می گوید: زگیل، رشد غیرسرطانی پوست به علت عفونت ویروسی در لایه فوقانی پوست یا غشاهای مخاطی است. ویروس هایی که باعث به وجود آمدن زگیل می شوند مربوط به خانواده ای از ویروس ها به نام پاپیلوما هستند. دکتر وحیدی خاطرنشان کرد: ظاهر یک زگیل بستگی به ...
سلامت چشم، پوست و قلبتان را با مصرف این خوراکی تضمین کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این خبر گفت : کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن، ویتامین آ ،سی و ... است که بسیار مفید و مغذی بوده و مصرف آن توصیه می شود. وی افزود: کدو حلوایی ملین بوده و به منظور رفع یبوست نیز استفاده می شود. وی اظهار داشت: از کدو حلوایی برای رفع تشنگی، تب، سوختگی، عفونت، زردی و تسکین صفرا نیز استفاده می ...
راه های سریع کاهش آکنه و جوش روی صورت
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، جوش و آکنه صورت، ظاهر و زیبایی پوست را برهم می زند. برای درمان و رفع این جوش ها راه و روشهای بسیاری وجود دارد که در این گزارش ما بهترین و سریع ترین راههای خانگی درمان و کاهش جوش صورت را برایتان آورده ایم. برای کاهش جوش صورت و آکنه چی بخوریم؟ از نوشیدن آب شروع می کنیم. نوشیدن آب کافی در طی روز باعث می شود که پوست شما به اندازه کافی آب ...
همه چیز درباره قرص چای سبز
لاغری همراه با ورزش و اصلاح عادات غذایی خوردن قرص چای سبز نیز توصیه می شود. قرص چای سبز برای لاغری خواص قرص چای سبز برای لاغری آنقدر زیاد است که نمی توان آن را نادیده گرفت. دلیل این تاثیرگذاری نیز وجود آنتی اکسیدان های بسیار قوی است. آنتی اکسیدان هایی نظیر کاتشین (کاتچین) که در عصاره این داروی گیاهی لاغری یافت می شوند، نقش موثری در کاهش کلسترول و قند خون خود دارند. ترکیبات ...
خواص شگفت انگیز گیاه کاسنی قرمز
کاسنی قرمز یک گونه چند ساله و به طور گسترده کشت شده از کاسنی است و معمولاً به عنوان کاسنی ایتالیایی معرفی می شود. در حقیقت، بیشتر کاسنی هایی که در سراسر جهان مصرف می شوند، از اسم مناطق مختلف ایتالیا که در آن کشت می شوند، گرفته شده اند. نام علمی این گیاه Cichorium intybus است. از لحاظ فیزیکی، کاسنی قرمز در اندازه های مختلف وجود دارد، اما به طور کلی اندازه گریپ فروت بوده و با برگ های قرمز یا نارنجی ...
طب سنتی| با این توصیه های تغذیه ای از شر "جوش صورت" خلاص شوید!
مشکلات گوارشی از دیدگاه طب ایرانی برای بهبود آکنه، وضعیت هضم غذا در دستگاه گوارش و دفع مواد زاید از بدن باید اصلاح شود؛ بیماران دچار آکنه و جوش تا زمانی که از ناراحتی ها و مشکل معده یا یبوست رنج می برند، نمی توانند امیدوار به بهبود کامل آکنه باشند؛ پس قدم اول در برطرف شدن آکنه، اصلاح دستگاه گوارش و برطرف کردن یبوست است؛ برای این منظور، خوب جویدن لقمه های غذا و به آرامی غذا خوردن، نقش کلیدی دارد ...
همه چیز در مورد ژلاتین
دکتر فاطمه مفیدی - متخصص تغذیه و رژیم درمانی تحریریه زندگی آنلاین : ژلاتین از جمله خوراکی هایی است که شاید جزء گزینه های نخست خوردنی های سالم قرار نگیرد، اما این ماده خوراکی دارای خواص غیرمنتظره ای برای سلامتی است. ژلاتین، شکل پخته شده کلاژن، مملو از اسیدهای آمینه است که می تواند به تقویت دندان ها، موها و از بین بردن چین و چروک ها کمک کند و به پوست شما زیبایی خاصی ببخشد، اما زیبایی به ...
آیا خوردن دسر و میوه بعد از غذا صحیح است؟
یک متخصص تغذیه گفت: در واقع مصرف هر نوع دسر بعد از غذا به هضم غذا کمک نمی کند. او در ادامه افزود: در واقع به دلیل مصرف مواد غذایی حاوی قند و دسر های شیرین این عادت در بدن شکل می گیرد. باید به این نکته توجه داشت که مصرف مواد قندی و خوراکی های شیرین می تواند حالت اعتیاد در بدن را ایجاد کند. فردی که در هر وعده بلافاصله پس از مصرف غذا، عادت به مصرف دسر شیرین دارد این مصرف دسر به صورت عادت ...
دختری که در زمان بدنیا آمدن باردار بود!! عکس
ژنتیکی شدید تکامل آنها تا 9 ماهگی کامل نشده و تنها پس از تولد نیشا با استفاده از بند ناف از او تغذیه کرده و بافت سلولی آنها افزایش یافته است. دختربچه باردار هندی این بیماری به نام foetus in fetu بسیار نادر است و معمولاً در بدن مادری که بارداری چند قلویی را پشت سر گذاشته مشاهده می شود، در این اختلال اجزایی چون پوست، گوشت، مو، استخوان و کلسیم به صورت ناقص در بدن شکل می گیرند ...
خواص و فواید تخم بلدرچین برای سلامتی بدن
میکرو گرم) کلسیم (64 میلی گرم) آهن ( 65.3 میلی گرم) پتاسیم (132 میلی گرم) معرفی بهترین مزایای سلامتی و زیبایی تخم بلدرچین تخم بلدرچین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت سلامت استخوان، مدیریت دیابت، بهبود سلامت پوست، تقویت سلامت استخوان و جلوگیری از ریزش مو بسیار مفید هست. علاوه بر این ادعا میشه که تخم بلدرچین به کنترل افسردگی و بهبود سلامت جنسی و بینایی هم کمک ...
نسخه غذایی برای سیگاری ها/ بادام هندی مفید برای درمان آسم
شوند را معرفی کردند. این دو پزشک تصریح کرده اند که لیست این مواد شامل مرکبات، ترشی، سوسیس، محصولات گوشتی فراوری شده و همچنین نان سفید است. به گفته آگاپکین غذاهای شور باعث احتباس مایعات در بدن می شوند؛ بنابراین کسانی که هنگام شام این مواد غذایی استفاده می کنند با بدن متورم و صورت پر از چین و چروک بیدار می شوند و در حالت طبیعی خود نیستند. گینسبورگ نیز نسبت به خوردن سوسیس و کالباس در شام ...