سایر منابع:
سایر خبرها
10 علامتی که از ابتلا به دیابت خبر می دهد
گروه دانش تیتریک ، دیابت نوع دو امروزه یکی از شایع ترین بیماری ها در میان مردم است. دیابت نوع 2 از جمله بیماری هایی است که فرد را در بخش قابل توجهی از طول عمرش همراهی خواهد کرد. این بیماری به دلیل سطح بالای قند خون رخ می دهد. پیش بینی می شود میلیون ها نفر در جهان بدون آنکه خود بدانند در حال زندگی با این بیماری هستند. با این حال، تشخیص ابتلا به دیابت کار سختی نیست. متخصصان انگلیسی می ...
درمان سه سوته سنگ کلیه به روش طبیعی!
به مواد معدنی اجازه رسوب در ادرار را می دهد - مصرف زیاد پروتئین حیوانی که میزان کلسیم در ادرار را افزایش می دهد - مصرف زیاد خوراکی هایی مانند نمک، شکر تصفیه شده و فسفر با آگاهی از این عوامل خطر و پرهیز از آنها، شما می توانید تعداد موارد تجربه تشکیل سنگ های کلیه را کاهش دهید. این که به چه نوع سنگ کلیه (کلسیم اگزالات، اسید اوریک، استروویت یا کلسیم فسفات ...
کدام گروه خونی کدام بیماری
. افراد دارای گروه خونی غیر از O می توانند با مدیریت عوامل خطرزا مانند فشار خون بالا، دیابت، تغییر عادات زندگی ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهند. استرس افراد با گروه خونی A کورتیزول بیشتری دارند بنابراین استرس شان از حد معمول بیشتر است همچنین افرادی که گروه خونی O دارند، زودتر اعصبانی می شوند. زخم معده افرادی که گروه خونی O دارند بیشتر در معرض زخم معده هستند ...
چگونه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهیم؟
گویند می توان با اقداماتی از خطر ابتلا به این بیماری کاست. کسانی که دارای علائم پیش دیابت (مانند قند خون بالا) هستند مستعد ابتلا به دیابت نوع 2 خواهند بود. مرکز خیریه بیماران دیابتی انگلیس اعلام کرده است افرادی که از اضافه وزن رنج می برند می توانند با کاهش تنها 5 درصد وزن خود، از خطر ابتلا به دیابت بکاهند. خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در کسانی که دچار اضافه وزن یا چاقی هستند، بیشتر از سایرین ...
وقتی صبحانه موجب افزایش وزن می شود
شیعه نیوز : در شرایطی که صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی روزانه محسوب می شود اما برخی اقدامات می تواند این وعده غذایی مفید را نیز به عاملی برای افزایش وزن تبدیل کند. صبحانه شما حاوی پروتئین کافی نیست میزان ناکافی پروتئین در وعده غذایی صبحانه می تواند به احساس گرسنگی در ادامه روز منجر شود. به گفته مکنزی برگس متخصص تغذیه، این شرایط ممکن است در نهایت مصرف کالری های اضافه در ادامه روز را به همراه داشته باشد. شما می توانید خوراکی های مورد علاقه ...
رژیمی که شما را در هفت روز پنج کیلو لاغر می کند!
می شود از میوه ها و سبزیجات کم کالری استفاده کنید که باعث احساس سیری شده و در نتیجه منجر به کاهش وزن اضافی بدن می شود. نوشیدن بیش از حد آب نوشیدن بیش از حد آب به احساس سیری کمک می کند، بنابراین توصیه می شود روزانه 8 فنجان آب بنوشید. کاهش نوشیدنی های کافئین دار شما باید مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین را کاهش دهید و خود را به مصرف مقادیر کم کافئین بدون قند ...
یاقوت های درمانگر به نام انار
تواند خارش و سوزش پوست را درمان کند. آب انار درصورتی که به صورت منظم و برای یک وعده 10 تا 15 روزه تجویز شود می تواند تاثیر مناسبی بر عملکرد معده و دستگاه گوارش داشته باشد. درمان اسهال با انارخشک شده متخصصان و درمانگران طب چینی انار را یکی از بهترین دارو ها برای درمان افراد مبتلا به اسهال می دانند. آن ها بر این باورند که مصرف میوه خشک شده انار می تواند در کنترل ...
با مصرف این معجون خوشمزه سیستم ایمنی بدن را تقویت ببخشید
به گزارش نما به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، عسل و لیمو از جمله خوراکی هایی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آن ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. از دیگر خواص معجون عسل و ...
پرکاربردترین گیاهان دارویی که سلامت انسان را ارتقا می دهند
، سرماخوردگی، گوش درد، سرخک ، سرفه ، تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی خوابی مفید است و مصرف آن موجب کاهش فشارخون و چربی خون می شود. همچنین این گیاه دارویی ضدتشنج و ضد صرع و ضد نفخ است که سبب تقویت بینایی و معده می شود . شستشوی سر با دم کرده آویشن در درمان و کاهش ریزش مو کمک می کند. مصرف آویشن بعد از غذا هر نوع مشکل مربوط به دستگاه گوارش مثل نفخ، سنگینی، گرفتگی عضلات معده را ...
7 روش برای پیشگیری از عفونت های مخمری
تواند به افزایش گرسنگی منجر شود. در واکنش به این شرایط، فرد باید مصرف موارد زیر را افزایش دهد: - میوه ها و سبزیجات کم نشاسته - مواد غذایی سرشار از پروتئین، مانند مغزدانه ها و حبوبات - چربی ها و روغن های سالم حفظ وزن سالم افراد دارای اضافه وزن یا چاق ممکن است دارای چین خوردگی های پوست بزرگ تری باشند که گرما و رطوبت را در خود به دام می اندازند. این ...
تفاوت دل درد بارداری و پریود
...، اضطراب و ناراحتی و یا داشتن حس گریه، هم در اوایل بارداری و هم در روزهای منتهی به یک دوره مشترک است. این علائم سندرم قبل از قاعدگی معمولاً با شروع قاعدگی از بین می روند. اما اگر تغییرات خلق و خوی ادامه یابد و فرد پریود نشود ، این ممکن است نشانگر بارداری باشد. احساس مداوم غم و اندوه می تواند نشانه افسردگی باشد. اگر تغییر خلق و خوی 2 هفته یا بیشتر طول بکشد به پزشک مراجعه کنید. حدود 10 ...
آجیلی محبوب اما کشنده!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از هلث لاین ،واقعیت این است که بادام هندی خام حاوی سم روغنی اوروشیول است. این ماده سمی می تواند باعث ایجاد درماتیت تماسی آلرژیک شود که باعث ایجاد خارش یا لکه های پوستی در فرد می شود. درماتیت به هر نوع ضایعهٔ پوستی که ماهیت اصلی و اولیه آن واکنش التهابی باشد گفته می شود. اگر فردی بدنش عدم تحمل به اوروشیول را داشته باشد، حتی دوز کمی از این سم می تواند منجر ...
دستکش لاتکس چه کاربردی دارد ؟
.... دستکش لاتکس چه مزایا و معایبی دارد؟ دستکش لاتکس نقاط قوت بسیاری دارد؛ انعطاف بالا در عین مقاوم بودن، فیت شدن کامل روی دست و فراهم کردن حس لامسه بدون هیچ مشکلی، قیمت مناسب، عدم ایجاد مشکل در استفاده طولانی مدت، محافظت در برابر ویروس ها و باکتری ها از جمله این نقاط قوت در این نوع دستکش می باشد. با وجود این مزایا لاتکس دارای مشکلاتی نیز میباشد. همه افراد امکان استفاده از ...
بررسی علایم و نشانه های بیماری های دهانه رحم
شفاآنلاین سلامت جنسی دهانه رحم از بخش های ناحیه تناسلی در بانوان می باشد که دارای حساسیت ویژه ای است و نیاز به مراقبت و توجه و رسیدگی و بهداشت خود را دارد. به گزارش شفاآنلاین : عدم توجه به دهانه رحم و نادیده گرفتن اختلالاتی که مشاهده می شود منجر به بروز بیماری های خطرناکی مانند سرطان دهانه رحم، زخم و زگیل تناسلی میشود که تاخیر در تشخیص این بیماری ها خطر از دست دادن جان بیمار را به ...
چرا باید به اندازه کافی فیبر بخوریم؟
نشانه های جسمی کمبود فیبر در بدن نیز از این قرارند: احساس گرسنگی بعد از خوردن غذا: جذب فیبر در دستگاه گوارش کمک می کند تا شما زمان طولانی تری را با احساس سیری تجربه کنید. کسانی که یک یا دو ساعت بعد از خوردن غذا باز هم احساس گرسنگی می کنند، احتمالا فیبر کمتری را از رژیم غذایی شان دریافت کرده اند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که شروع وعده غذایی با منابع حاوی فیبر مانند یک بشقاب سالاد یا ...
تاثیر سرکه سیب در بیماری های قلبی
فانوس زاگرس؛ گروه علمی: تحقیقات دانشمندان ثابت کرده است که افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و افزایش کلسترول خون را کاهش داده و باعث افزایش طول عمر می شود.به گفته محققان سرکه سیب محبوب ترین نوع سرکه است که به کاهش سطح کلسترول خون و همچنین چندین فاکتور خطر بیماری های قلبی کمک می کند.در مطالعه ای توسط کتابخانه ملی پزشکی، اسید استیک رژیم غذایی و چگونگی ...
روغن نارگیل خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد
افزایش دهد، که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد. همچنین شناخته شده است که روغن نارگیل بیش از سایر روغنهای گیاهی مانند روغن زیتون یا کنجد باعث افزایش سطح کلسترول می شود. چربی های اشباع در دمای اتاق جامد هستند و با ذوب شدن مایع می شوند. روغن نارگیل نیز غذایی پر کالری است ، به این معنی که اگر آن را به میزان متوسط مصرف نکنید می تواند باعث افزایش وزن شود. چربی ها حاوی 9 ...
زگیل مقعدی در زنان
یک نقطه رخ دهند، یا ممکن است در طول زمان به قسمت های مختلف اندام تناسلی و مقعد گسترش یابد. زگیل تناسلی، از جمله زگیل های مقعدی، ناشی از ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) است. HPV یک عفونت منتقله جنسی است (STI) است. این ویروس در اثر ارتباط مستقیم پوست با پوست در روابط جنسی منتقل می شوند و در اثر عفونت ناشی از ابتلا به این ویروس زگیل های مقعدی ایجاد می گردند. شکل اولیه ی این عفونت به شکل زخم یا ...
توصیه هایی برای دیابتی ها در ایام کرونا/ عفونت کووید19 می تواند باعث افزایش قند خون شود
...> متخصص غدد اظهار داشت: بی اشتهایی تهوع و استفراغ که در بعضی موارد عفونت با کوید 19 وجود دارد و اسهال که در فرم گوارشی بیماری مکرر دیده شده است همچنین می تواند با از دست دادن آب بدن منجر به کم آبی یا “دهیدراتاسیون” شود. وی گفت: بعضی از انواع جدید داروهای ضد دیابت هم که در شرایط غیرعفونی جزو داروهای بسیار مفید برای کنترل قند هستند و حتی فشار خون و اضافه وزن را هم تا حدی کنترل می کنند ، ممکن ...
6علامت خاموش ابتلا به پیش پیش دیابت
. محققان در این مطالعه متوجه شدند که کم خوابی مداوم موجب افزایش سطح اسید چرب در خون می شود. افزایش سطح اسید چرب سوخت و ساز چربی را مختل و توانایی انسولین را برای تنظیم مناسب قند خون از بین می برد و در نتیجه منجر به ابتلا به دیابت می شود. قطع کافئین در بعد از ظهر، خاموش کردن وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب، عدم استعمال سیگار و یا خوردن خوراکی های سرپایی در شب برای جلوگیری از بروز بی خوابی موثر ...
آتروفی واژن چیست؟ علل، علایم و درمان آتروفی واژن
از زنان، آتروفی واژن نه تنها مقاربت را دردناک می کند بلکه منجر به ناراحتی علائم ادراری می شود. از آنجا که این عارضه علائم واژن و ادرار را ایجاد می کند ، پزشکان از اصطلاح "سندرم ادراری - تناسلی یائسگی (GSM)" برای توصیف آتروفی واژن و علائم همراه آن استفاده می کنند. درمان های ساده و موثر برای GSM در دسترس است. کاهش سطح استروژن منجر به تغییراتی در بدن شما می شود، اما این بدان معنا نیست که ...
آزمایش روتین بارداری، فهرست کامل
باید در دوران بارداری انتظار آن را داشته باشید، آشنا کنیم. آزمایش روتین بارداری در اولین دیدار، پزشکتان وزن شما و طول رحم را برای تخمین میزان رشد کودک اندازه می گیرد. فشارخون شما نیز برای غربالگری و تشخیص فشارخون حاملگی ، اندازه گیری می شود. نمونه ادرار از نظر سطح قند، پروتئین و وجود باکتری در آن بررسی می شود. قند در ادرار زن حامله، علامت دیابت حاملگی است. پروتئین بالای ادرار ...
سایه کرونا در کمین بیماران دیابتی قزوین
مبتلایان به دیابت تشکیل می دهند؛ مشکل کلیوی افراد دیابتی بیشتر به دلیل اختلال در کارکرد گلومرول ها که در واقع محل تصفیه خون در کلیه هستند، ایجاد می شود. اشدری افزود: در مراحل ابتدایی بیماری کلیوی، پروتئین در ادرار ظاهر می شود، در مرحله بعدی، کلیه ها توان دفع مواد زائد مانند اوره را از دست می دهند و رفته رفته شدت بیماری افزایش پیدا می کند و در نهایت می تواند به نارسایی کامل کلیه منجر شود ...
درد جسمی که علامت افسردگی است
خواب مرتبط با افسردگی می تواند مشکل را پیچیده کند چون محرومیت از خواب می تواند با گرسنگی و هورمون ها رخ دهد وو پس بنابراین افسردگی می تواند منجر به کاهش یا افزایش وزن شود. یک مطالعه در سال 2008 که در ژورنال روان شناسی بهداشت منتشر شد حاکی از آن است که افراد افسرده خطر بسیار بالاتری برای ابتلا به چاقی دارند و این میزان در میان افراد افسرده به خاطر چاقی مفرط، به ویژه برای زنان نوجوان بالا ...
چند ترفند مناسب برای مدیریت استرس
گونه انفعالی با موقعیت های استرس زا مواجه می شوند. وی تصریح کرد: آثار استرس بسیار مخرب بوده و می تواند تأثیر منفی بر جسم و روان ما داشته باشد، همچنین افرادی که استرس زیادی دارند مستعد ابتلا به انواع بیماری ها مانند (زخم معده، قلب وعروق، عفونت های مکرر، افزایش وزن، اختلال در خواب و...) هستند. این روانشناس با اشاره به دو بُعد هیجانی و روان شناختی استرس افزود: در بُعد هیجانی ...
دلیل توصیه به مصرف سبزیجات برای سالمندان
...، حتما باید بادمجان مصرف کنند. موارد ضروری رژیم غذایی سالمندان دیابتی بعضی از سالمندان مشکلات گوارشی و بی خوابی دارند، این گروه می توانند در غذاهایشان شوید مصرف کنند. آن دسته از سالمندانی که بعد از صرف غذا احساس سنگین دارند یا نمی توانند به خوبی غذا را هضم کنند، می توانند به طور مرتب شوید مصرف کنند. تره ارزش غذایی بالایی دارد و به رفع یبوست و سوء تغذیه کمک می ...