تاثیر یک نوع مکمل خوراکی بر روند بهبودی بیماران مبتلا به کبد چرب
سایر خبرها
تاثیر شگفت انگیز این گیاه در سلامت کبد
ممکن است از بیماری هایی مثل سندرم کبد چرب، یرقان و هپاتیت جلوگیری کند؛ با این حال، تحقیقات بیشتری برای مطالعه پتانسیل درمانی گیاه دارویی لازم است. بیشتر بخوانید: خار مریم برای جلوگیری از دیابت : ترکیب آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب و سیلیمارین در عصاره خار مریم می تواند در راستای تنظیم مقادیر انسولین و حفظ سطح قند خون حتی برای افراد مبتلا به دیابت مناسب باشد. ...
کدام الگوی غذایی برای دوران بارداری بهتر است؟
تغذیه در دوران بارداری، تاثیر آن بر نتیجه بارداری و کاهش مرگ ومیر نوزادی و نقش الگوهای غذایی مادر در دوره بارداری، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی ارومیه در مطالعه ای پیامدهای الگوهای غذایی مادر در نوزادان را مورد بررسی قرار دادند. در این مطالعه زهرا کریمی و سکینه نوری سعیدلو و پروین آیرملوی مشارکت داشتند. برای انجام این مطالعه، 410 زن باردار مراجعه کننده به مراکز بهداشت شهر ارومیه که پیش ...
10 ترفند ساده برای لاغری
فرایند و کاهش وزن آشنا می شوید. سن و زمینه ژنتیک مهم ترین عوامل تاثیرگذار در متابولیسم بدن (مجموعه فرایندی که منجر به تولید انرژی از کالری های دریافتی می شود، متابولیسم پایه نام دارد)، هستند اما برخی عادات زندگی می تواند به بهبود و تسریع این فرایند منجر شود. خوشبختانه افزایش متابولیسم تأثیر جدی در کاهش وزن دارد و در واقع این موضوع عامل موفقیت بعضی افراد در حفظ تناسب است. ادامه مطلب را مطالعه کنید ...
راه های دریافت ویتامین D کافی در دوران کرونا
طور مستمر می تواند به کاهش وزن کمک کند. یکی از مطالعات منتشر شده در British Journal of Nutrition نشان می دهد که اگر زنان دارای اضافه وزن (یا مبتلا به چاقی) و همچنین مبتلا به کمبود کلسیم به صورت روزانه از مکمل های کلسیم و ویتامین D استفاده کنند، راحت تر می توانند در مسیر کاهش وزن به سوی موفقیت حرکت کنند. محققان دلیل این اثرگذاری مثبت را نقش ویتامین D در جهت مهار اشتها ذکر کرده اند. تماس با ...
امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟(2)
شخصیت اشخاص می شود. نتایج تحقیقات نشان می دهد افرادی که میزان اسیدهای چرب امگا 3 در خون آن ها کم است، نسبت به دیگران رفتار متغیرتر و دیدگاه منفی تری دارند و دارای علائم خفیف افسردگی هستند، در عین حال افرادی که اسیدهای امگا 3 بیشتری در خون خود دارند، سازگارترند . امیدوارم لذت برده باشین مطالعه بخش اول ...
فست فود خواب نوجوانان را مختل می کند
روغن هایی که به صورت سنتی تهیه می شوند خودداری شود. در صورت تمایل به مصرف روغن کنجد از روغن ارده کنجد صنعتی استفاده کنید... فست فود خواب نوجوانان را مختل می کند نتایج یک مطالعه جدید که به رهبری دانشگاه کوئینزلند استرالیا انجام شده است، نشان می دهد که خوردن بیش از حد غذاهای موسوم به فست فود و سایر مواد غذایی کم ارزش نظیر چیپس، اسنک و نوشابه می تواند موجب پایین آمدن شدید کیفیت ...
انتقال کووید 19 در سه ماهه سوم بارداری به نوزاد غیر محتمل است
به جنین منتقل نمی شود، اما برای تأیید این یافته باید تحقیقات بیشتری انجام شود. محققان پیشنهاد می کنند یافته های آنها می تواند به بهبود مراقبت از زنان باردار مبتلا به کووید 19 و نوزادان آنها کمک کند و همچنین اطلاعاتی را برای کمک به توسعه راهکارهای جدیدی برای واکسیناسیون زنان باردار فراهم نماید. ...
پیشگیری و درمان کبد چرب به روش ساده و طبیعی
الکلی است، دچار می شوند. • کبد چرب حاد بارداری: حدود 3 درصد از زنان باردار ممکن است به این بیماری کبد چرب مبتلا شوند. در این دوران چربی می تواند در کبد ذخیره شود. حتماً چربی موجود در کبد برای مادر و نوزادش مضر خواهد بود که می تواند کبد و کلیه ها در مادر و فرزند را از کار انداخته یا عوارضی مانند عفونت شدید و خون ریزی داشته باشد. علت ابتلا به کبد چرب برای مادران باردار در این دوران ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب و لیمو
سرماخوردگی استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد که عصاره مرکبات و روغن های ضروری می توانند میکروب هایی را که شما را بیمار می کنند از بین ببرند. بر اساس بررسی مطالعات منتشر شده در سال 2018 در مجله بین المللی علوم مولکولی، علاوه بر داشتن اثرات قوی ضد باکتری، اسانس طبیعی لیمو از رشد چندین نوع قارچ جلوگیری می کند. اخطار: آب لیمو را در دهان خود نگه ندارید لیمو بسیار اسیدی است و ...
احتمال انتقال بیماری کرونا از مادر به جنین چقدر است؟
در بدن مادر و میزان انتقال آن به جنین نیز بررسی شد. ویروس کرونا در بزاق و ترشحات بینی و گلوی زنان مبتلا به کرونا وجود داشت، اما در جریان خون یا جفت مشاهده نشد. نبود ویروس در جریان خون و جفت زنان باردار شرکت کننده در این مطالعه نشان داد که احتمال انتقال ویروس کووید -19 از زن باردار به جنین بسیار کم است. علاوه بر این، میزان آنتی بادی ویروس کرونا که به جفت راه پیدا کرده بود بسیار کمتر از ...
چرا باید چربی مصرف کنیم؟
دوکوزاهگزانوئیک (DHA) به حفظ سلامت مغز، سیستم عصبی و شبکیه چشم کمک می کنند. بدن انسان این اسید های چرب را تولید نمی کند و شما فقط می توانید آن ها را از رژیم غذایی خود دریافت کنید. به بهبود زخم ها کمک می کند. اسید های چرب ضروری نقشی کلیدی در بهبود زخم و لخته شدن خون ایفا می کنند. به تولید هورمون کمک می کند. بدن انسان به چربی رژیم غذایی برای تولید برخی هورمون ها از جمله هورمون های ...
همه به منیزیم نیاز جدی داریم چون ...
علائم کمبود منیزیم از دست دادن اشتها، حالت تهوع ، خستگی و حتی مشکلات قلبی است. دیابت نوع دو در طولانی مدت عوارض زیادی دارد و مطالعات نشان می دهد مصرف منیزیم همراه با رژیم غذایی سالم و سایر رفتارهای مربوط به سبک زندگی با کاهش دیابت ارتباط نزدیک دارد زیرا افراد مبتلا به کمبود منیزیم حساسیت و ترشح انسولین در آنها کاهش می یابد. منیزیم یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده استخوان است که ...
امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟(1)
تولید انواع ضروری آن نیست و باید از طریق ماده غذایی تأمین شود . اولین تحقیق به سال 1950 و بررسی ای که روی اسکیموها انجام شد، برمی گردد . مطالعه روی خون اسکیموها نشان داد با وجود آن که اسکیموها غذای اصلی خود را از گوشت حیوانات پرچرب شکاری تهیه می کردند، ولی اسیدهای چرب موجود در خون آن ها مانع از تجمع پلاکت و در نتیجه مانع از رسوبات و گرفتگی رگ ها می شود. در آن سال ها امگا 3 را مترادف با ...
عوارض جانبی قرص ترانکوپین و موارد مصرف آن
بررسی می کرد، نشان داد که از 720 مورد پذیرش شده، 11.5 درصد آن ها از این دارو به هنگام شب استفاده می کردند که 57 درصدشان صرفاً برای بهبود بی خوابی بوده است. و یک منبع معتبر در سال 2012 گزارش کرد که دوز معمول قرص ترانکوپین مورد استفاده برای بی خوابی- در صورت تجویز بدون برچسب- از 25 تا 200 میلی گرم در روز متغیر است. آیا قرص ترانکوپین می تواند به بهبود خواب فرد کمک کند؟ ...
مقایسه فشار خون دو بازو شاخصی برای ارزیابی سلامت
به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، این مطالعه با بررسی اطلاعات پزشکی مربوط به 54 هزار نفر و توسط محققان دانشگاه اکستر در انگلیس صورت گرفته است. دستورالعمل های بین المللی توصیه می کنند که هنگام بررسی وضعیت سلامت بیمار، فشار خون هر دو بازو اندازه گیری شود؛ با این حال مراکز درمانی اندکی وجود دارد که این دستورالعمل را رعایت می کنند. بر اساس مطالعات چنانچه میزان فشار خون دو بازو ...
معمای 100 ساله نحوه تاثیر مالاریا روی مغز حل شد
... آنها بیان کردند که این یافته ها با مشاهده افزایش قابل توجه میزان مولکول های خاصی در خون که نشان دهنده کمبود اکسیژن است، اثبات می شود. محققان معتقدند که براساس این نتایج، می توان سیستمی برای شناسایی بیمارانی که در معرض خطر مرگ هستند پس از پذیرش آنها ایجاد کرد و بر این اساس درمان های بالینی آنها را مشخص کرد. سنجیب موهانتی(Sanjib Mohanty)، یکی از سرپرستان این تحقیق در مرکز ...
34 غذای چربی سوز برای لاغری سریع و آسان
چربی سوز به شمار می رود. سرکه سیب یک نوشیدنی درمانی باستانی است که خواص ثابت شده ای برای سلامتی دارد. سرکه سیب اشتها را کم و قند خون و سطح انسولین را در افراد مبتلا به دیابت کاهش می دهد. علاوه بر این، در تعدادی از مطالعات انجام شده بر روی حیوانات نشان داده شده است که ترکیب اصلی سرکه، یعنی اسید استیک ، چربی سوزی را افزایش و ذخایر چربی شکم را کاهش می دهد. روغن زیتون یکی ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت ریه ها چیست؟
سفید و برنج سفید، بسیاری از مواد مغذی خود را طی فرآیند آسیاب از دست می دهند. توت ها میوه های قرمز و آبی مانند بلوبری و توت فرنگی سرشار از نوعی فلاونوئید به نام آنتوسیانین است که نوعی آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود. نتایج مطالعات محققان نشان می دهد رنگدانه های این نوع میوه ها می تواند در کند شدن روند نزولی عملکرد ریه ها نقش داشته باشد. طی انجام یک مطالعه مردان مسن که حداقل دو ...
چه کسانی به قرص ب کمپلکس نیاز دارند؟
... فواید ویتامین ب کمپلکس برای بدن تولید انرژی سیستم عصبی بهینه دستگاه گوارش سالم بهبود حافظه پوست، مو و ناخن های سالم در چه مواردی مصرف این ویتامین منع می شود؟ بارداری سالم اشتها افزایش وزن تزریق آمپول ویتامین ب کمپلکس مفید است؟ تحقیقات نشان داده است که تزریق ویتامین B ...
انجیر را به این 3 دلیل حتما بخورید
فلاونوئیدها در انجیر، مصرف این میوه می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. 2- تنظیم قند خون: شیرینی طبیعی انجیر باعث ثبات در سطح قند خون می شود. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد ترکیب موادی همچون فلاونویدها، فنولیک اسید، تانین ها و ویتامین E منجر به افزایش تولید انسولین و کاهش گلوکز خون در افراد مبتلا به دیابت می شود. 3- حرکت راحت مواد غذایی در روده: تحقیقات متعدد نشان داده است مصرف انجیر ...
کرونا باعث فلج کودکان می شود؟
از این کودکان به طور کامل بهبود یافتند و در زمان انتشار مقاله ی این پژوهش در نشریات علمی 6 کودک دیگر هم رو به بهبود بودند. تحقیقات قبلی نشان داده بود که ویروس کرونا چطور مغز را تحت تأثیر قرار می دهد. این ویروس از سد خونی مغز عبور می کند و می تواند از طریق بینی هم خود را به مغز برساند. محققان پژوهش مذکور می گویند روشن است که چنین مشکلات عصب شناختی ای در کودکان مبتلا به کرونا به ...
حفظ سلامت کلیه ها با رعایت چند توصیه ساده
میدهد که علت آن دفع مقادیر زیاد یون های سدیم بیش از دفع آب بدن است. رعایت رژیم غذایی سالم: رعایت رژیم غذایی متعادل تمام مواد مغذی لازم برای عملکرد صحیح را در اختیار بدن قرار می دهد. لازم است از مصرف مواد غذایی شور خودداری کرده و مصرف غذا های چرب را به حداقل رساند. رعایت رژیم غذایی سالم به حفظ وزن ایده آل، بهبود سیستم ایمنی، کنترل فشار خون و پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی کمک میکند ...
خواص دارویی گیاه شنبلیله چیست؟
می کند، زمانی که کلسترول موجود در شریان های خونی کاهش پیدا کند خطر لخته شدن خون نیز به مقدار قابل توجهی کاهش می یابد. علاوه بر این تخم شنبلیله حاوی نوعی فیبر محلول به نام "گالاکتومانان" است که مانع بروز بیماری های قلبی می شود. شنبلیله و کاهش وزن فیبر موجود در شنبلیله اشتها را به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد و فرد با مصرف آن به مدت طولانی تری احساس سیری می کند. بنابراین به ...
مصرف زیاد قند، نمک و چربی امکان ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی با پیروی از رژیم غذایی حاوی میوه و سبزی فراوان خود را از ابتلا به کرونا در امان نگه دارند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت همچنین تصریح کرد: به مبتلایان سرطان توصیه می شود از مصرف چربی گوشت ها، پوست مرغ، لبنیات پرچرب و سس های سفید پرهیز کنند و همواره مراقب وزن خود باشند. وی در ادامه با اشاره به اصول کلی تغذیه در پیشگیری از ابتلا ...
مصرف زیاد قند و نمک و چربی روز به روز شما را به ابتلا به کرونا نزدیک می کند
تنقلات و فست فود ها را افزایش داده است . مواد غذایی که پرنمک ، شیرین و پر چرب هستند ،زمینه ساز اضافه وزن و چاقی و به تبع آن افزایش احتمال ابتلا به کرونا ، دیابت ، پر فشاری خون، چربی خون بالا ، کبد چرب و... می شوند و خود این بیماری ها خطر ابتلا و مرگ ناشی از کووید 19 را افزایش می دهد.. بنابراین در این دوران باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشیم به مواد غذایی و تنقلاتی که خریداری و مصرف می کنیم توجه بیشتری ...
افسردگی غیر معمول یا آتیپیک
برای درمان افسردگی غیر معمول مورد استفاده قرار گیرد عبارتند از: – رفتار درمانی – درمان شناختی – درمان رفتاری دیالکتیکی – درمان فردی، گروهی و خانوادگی – درمان بین فردی روان درمانی پویشی ( PSYCHODYNAMIC) علاوه بر دارو و روان درمانی، بعضی از مطالعات نخست اثرات مثبت گیاهان و مکمل هایی را نشان می دهد که امکان دارد در بهبود علایم افسردگی کمک کننده ...
دانستنی ها
بررسی دلیل بروز سکته در افراد مبتلا به کووید-19 پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی تلاش کردند تا دلیل افزایش سکته را در افراد مبتلا به کووید-19توضیح دهند. به گزارش ایسنا و به نقل از نیوزوایز، شاید پژوهش جدیدی که در دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس (UCLA) انجام شده است، بتواند این موضوع را توضیح دهد که چرا کووید-19 به افزایش خطر سکته منجر می شود. پژوهشگران، یافته های این پروژه را ...
فوایدی که خوردن شکلات برای مغز دارد
.... همچنین در مقایسه با شکلات بدون پلی فنول ، شکلات با پلی فنول بالا نیز برای بهبود افسردگی و اضطراب و نیز سایر نشانه ها در افرادی با سندروم خستگی مزمن در یک مطالعه دیگر نشان داده شده است. شادی بیشتر و جلوگیری از افسردگی: شکلات تیره حاوی فنتیل آمین است این ماده شیمیایی وقتی فرد عاشق می شود، در مغز تولید می شود درست است که شکلات تیره می تواند افراد را خوشحال کند، و دلیل آن را ...
ویروس کرونا مواد ژنتیکی خود را وارد کروموزوم های انسان می کند+عکس
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از زومیت، افرادی که از کووید19 بهبود می یابند، گاهی بعدا نتیجه آزمایش SARS-CoV-2 در آن ها مثبت می شود که نشان می دهد سیستم ایمنی آن ها قادر نیست دربرابر حمله ی دوم ویروس کرونا دفاع کند یا اینکه آن ها دچار عفونت طولانی مدت هستند. اما مطالعه ی جدیدی در این زمینه به توضیح متفاوتی اشاره دارد که در آن ویروس در مکان غیرمنتظره ای پنهان می شود. پژوهش جدید که به شکل پیش ...