سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه ای که امگا 3 برای بدن می کند
در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی و اختلال دو قطبی کاهش دهند. مکمل اسید های چرب امگا3 ممکن است باعث کاهش رفتار خشونت آمیز نیز بشوند. با زوال عقل مرتبط با سن مبارزه می کند چندین مطالعه مصرف بیشتر امگا 3 را به کاهش زوال عقل مربوط به سن و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط دانسته اند. به پیشگیری از سرطان کمک می کند جالب توجه است که مطالعات نشان می دهند افرادی ...
افراد 45 سال به بالا این 20 ماده غذایی را مصرف کنند
که هر روز به مدت 3 ماه یک فنجان لوبیا مصرف می کنند، سطح قند خون پایین تری نسبت به کسانی دارند که از دیگر منابع فیبر استفاده می کنند. مصرف بالای لوبیا خطر ابتلا به دیابت را 38 درصد کاهش می دهد. گیلاس: حاوی آنتوسیانین ها، یک نوع آنتی اکسیدان است که سطح قند خون را در افراد دیابتی کنترل می کند. آنتوسیانین تولید انسولین را به میزان 50 درصد کاهش می دهد. تخم مرغ: این ماده غذایی برای ...
خواص گندم سیاه برای سلامتی پوست و مو
افراد مبتلا به بیماری سلیاک و افرادی است که به گلوتن حساسیت دارند. متخصصان گندم سیاه را یکی از بهترین جایگزین های گندم، جو و چاودار در افراد مبتلا به سلیاک معرفی می کنند. 10. کلسترول خون مقادیر بالای فیبر موجود در گندم سیاه به کاهش کلسترول خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. 11. فشار خون روتن یکی از مواد مغذی ...
سرطان خون با این علامت آغاز می شود !
...> با افزایش سن معمولا جهش هایی در روند سلول های مغز استخوان ایجاد می شود ؛ به طوری که بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان خون شامل افراد مسن هستند . 2- سابقه خانوادگی چگونه باعث بروز بیماری سرطان خون می شود؟ اگرچه سرطان خون بر DNA فرد تاثیر می گذارد اما با این حال در اکثر موارد، بروز این بیماری ناشی از سابقه خانوادگی نبوده است . مطالعات حاکی از آن است که سابقه خانوادگی احتمال بروز ...
فواید ازدواج برای مغز
فواید ازدواج برای مغز به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر ، فواید ازدواج برای مغز ,بررسی جدید محققان نشان می دهد یک فرد مجرد در مقایسه با افراد متاهل 42 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارد. افراد بیوه بیش از همه در معرض ابتلا به زوال عقل هستند اما در مورد افراد مطلقه چنین رابطه ای مشاهده نشد. با این حال محققان تاکید می کنند این یافته ها ارتباط مستقیم بین ازدواج و ...
آیا اضطراب فشار خون را بالا می برد؟
به موقع و به طور مؤثر رفع شود. سخن پایانی اضطراب می تواند باعث بالا رفتن فشار خون شود. با گذشت زمان، این وضعیت می تواند خطر بروز عواقب جدی فشار خون بالا، از جمله حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. زمانی که نگران این عوارض هستید، فشار خون بالا نیز می تواند باعث اضطراب شود. کمک گرفتن برای درمان اضطراب و فشار خون بالا بهترین راه برای بازگرداندن سلامتی تان است. ...
علائم سرطان را بشناسیم
در زیر به 11 مورد از شایع ترین نشانه ها که در بیماران مبتلا به سرطان ظاهر می شود، اشاره می کنیم. خستگی مزمن خستگی مزمن می تواند نشانه ای جدی از سرطان های خون، روده بزرگ و معده باشد که با خستگی های روزانه تفاوت دارد. خستگی ناشی از سرطان اغلب پس از یک خواب خوب از بین نمی رود و بیشتر طول می کشد. خستگی مزمن همچنین می تواند ناشی از خونریزی مخفی باشد. کاهش غیرعادی وزن اکثر مبتلایان به سرطان ممکن است در بازه خاصی از زمان دچار کاهش وزن شوند. اگر دلیل خاصی چون ورزش بیشتر یا تغییر رژیم غذ ...
تبعات چاقی قبل از 6 سالگی/آسیب های روانی کودکان چاق
مبتلا شدن به انواع بیماری های خطرناک هستند. وی با اشاره به انواع بیماری های خطرناک که افراد چاق را بیشتر تهدید می کند، گفت: کبد چرب را می توان شایع ترین عارضه چاقی دانست که اگر مراقبت نشود، خطر جدی برای سلامت فرد تلقی می شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، سرطان های دستگاه گوارش را از دیگر تهدیدهای سلامت افراد چاق دانست و افزود: متأسفانه یکی از تبعات چاقی در کودکی، مشکلات ...
همه چیز درباره سرطان
عواملی مانند سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض آفتاب می توانند احتمال خطر را افزایش دهند. تغییرات دیگری که می توانند منجر به سرطان شوند در ارتباطات بین سلولی رخ می دهند که تعیین کننده نحوه قرارگیری برخی ژن های خاص در بدن هستند. در نهایت، فرد ممکن است زمینه ابتلا به برخی سرطان های خاص را به ارث ببرد که به این موارد، سندروم سرطان ارثی گفته می شود. جهش های ژنتیکی ارثی به طور قابل ...
قهوه گانودرما برای چی خوبه ؟(2)
کاهش سرعت قند را دارد و در کاهش میزان قند برای کمک به تنظیم میزان گلوکز در جریان خون است. خطر سرطان را کاهش می دهد برخی از انواع خواص ضد سرطان در گانودرما وجود دارد مانند تری پنوئیدها و پلی ساکاریدها که به عنوان آنتی اکسیدانهای قوی شناخته شده اند. گانودرما همچنین منبع عالی اسیدهای آمینه است و ترکیب آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. ...
راشیتیسم ؛ علائم، علل، روش های تشخیص و درمان
به آفتاب سوختگی شود و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد؛ بنابراین این مسئله را به هیچ عنوان از یاد نبرید. افرادی که در مورد کمبود ویتامین D فرزند خود نگرانی دارند، بهتر است با پزشک در این باره مشورت کنند؛ زیرا پزشک می تواند در مورد مصرف مکمل و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب توصیه هایی به بیمار ارائه دهد. افراد باید همیشه قبل از مصرف مکمل با پزشک خود صحبت کنند؛ زیرا ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد، علاوه بر این، بر اساس اعلام اداره مکمل های غذایی ایالت (ODS)، دریافت بیش از حد ویتامین D ممکن است مفید نباشد. بیشتر بخوانید: ...
8دلیل دفع دردناک مدفوع
. فشاری که فرد برای دفع مدفوع به خود وارد می کند و میزان سفتی مدفوع دو دلیل دردناک بودن یبوست هستند. دفع مدفوعی که بیش از حد سفت یا بزرگ است می تواند شرایطی دردناک را به واسطه کشیده شدن عضلات ایجاد کند. زمانی که به طور منظم به خود فشار وارد می کنید یا مدت زمانی طولانی را در حالت نشسته سپری می کنید، میزان فشار در قسمت پایینی رکتوم افزایش می یابد که ممکن است به هموروئید دردناک منجر شود که ...
توصیه های انجمن قلب آمریکا برای فعالیت بدنی در بزرگسالان
استراحت باشند. مسئله ای که در این زمینه اهمیت دارد این است که، حتما زمانی را برای شروع فعالیت بدنی و حرکات فیزیکی آغاز کنید. می توانید در ابتدا از زمان نشستن طولانی مدت خود کم کنید و به مرور زمان فعالیت بدنی خود را افزایش دهید. توصیه های انجمن قلب آمریکا برای افراد مختلف با شرایط متفاوت، موثر و کاربردی است. تلاش کنید تا وضعیت جسمانی خود را بهبود ببخشید و با افزایش فعالیت بدنی و انجام حرکات فیزیکی بتوانید سلامتی خود را تضمین کنید. به این ترتیب می توانید شرایط دشوار دوران پیری و سالمندی خود را نیز، آسان تر کنید. ...
عوارض استفاده از گوشی پیش از خواب / افزایش خطر ابتلا به سرطان با استفاده از گوشی در زمان خواب
برخی موارد ابتلا به چاقی نیز گزارش شده است. افزایش خطر ابتلا به سرطان ملاتونین یکی از آنتی اکسیدان های بسیار مهم در بدن افراد است که به طور طبیعی تولید می شود، اما این آنتی اکسیدان به وسیله نور آبی متصاعد شده از گوشی یا کامپیوتر، سرکوب و این موضوع در دراز مدت باعث از بین رفتن این آنتی اکسیدان در بدن خواهد شد. گفتنی است که اختلال در تولید ملاتونین در یک شب موضوع بسیار جدی نیست ...
برنج سفید یا قهوه ای، کدام یک برای سلامتی بهتر است؟
درصد کاهش دهد. سرطان. هر 10 گرم افزایش فیبر در رژیم غذایی با 7٪ کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ همراه است. به این دلیل که فیبر اطمینان حاصل می کند که روده شما زباله ها را به درستی از بین می برد و از یبوست جلوگیری می کند ، که باعث افزایش سطح خطر ابتلا به این سرطان می شود. شواهد همچنین نشان می دهد که خوردن فیبر بیشتر می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک کند. فیبر بالاتر و ...
خواص فوق العاده آنتی اکسیدان ها برای بدن
گذر زمان، مصرف سیگار، آلودگی هوا، استرس مزمن و ... جزو عواملی هستند که بدن ما را در معرض رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو قرار می دهند. استرس اکسیداتیو باعث بروز بیماری های مزمنی مانند دیابت، سرطان، آب مروارید، آلزایمر و ... می شود. تنها کاری که ما باید بکنیم مقابله با این رادیکال های آزاد است که تنها از عهده آنتی اکسیدان ها بر می آید: بهبود فرایند باروری: مطالعات اخیر نشان داده اند ...
داروی بریلاووس؛ با تایید سازمان غذا و دارو در دسترس بیماران قرار گرفت
یا رقیق کننده خون، برای جلوگیری از ایجاد لخته خون استفاده می شود. داروی بریلاووس (Brilavus ) همراه با آسپرین برای جلوگیری از مشکلات جدی یا تهدیدکننده زندگی، در افراد مبتلا به حمله قلبی یا بیماری حاد عروق کرونری استفاده می شود. بریلاووس (Brilavus )، از چسبیدن پلاکت های خون به یکدیگر و ایجاد لخته های خونی جلوگیری می کند و به این ترتیب، خطر سکته مغزی و بروز مشکلات قلبی مجدد را ...
بیماران سرطانی در اولویت دریافت واکسن کرونا قرار گیرند
کمتری نسبت به کارگران ضروری مانند آتش نشانان و کارکنان حمل ونقل عمومی هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، همچنان بیماران سرطانی تحت تاثیر کووید-19 شدید و خطر مرگ ومیر قرار دارند. اطلاعات جدید از 360 بیمارستان ایالات متحده نشان می دهد که بیماران مبتلابه سرطان بیش از بقیه افراد در معرض ابتلا به کووید-19 هستند و پس از آلوده شدن، تقریبا دو برابر دیگر بیماران، بیماری شدید را تجربه ...
اثربخشی و سرعت عمل بیشتر در پیشگیری از حوادث قلبی-عروقی
، فرد را دچار حمله قلبی می کند. داروی بریلاووس (Brilavus )، به منظور کاهش ریسک حملات قلبی، سکته مغزی، ترومبوز (تشکیل لخته) ناشی از استنت گذاری (Stent) (فنر در اصطلاح عامیانه)، به عنوان داروی ضد پلاکت یا رقیق کننده خون، برای جلوگیری از ایجاد لخته خون استفاده می شود. داروی بریلاووس (Brilavus ) همراه با آسپرین برای جلوگیری از مشکلات جدی یا تهدیدکننده زندگی، در افراد مبتلا به حمله قلبی یا ...
چگونه از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کنیم؟ (قسمت پایانی)
نیز معمول است. مطالعات مشاهده ای، فشار خون بالا در میانسالی، همراه با دیابت و استعمال دخانیات را به عنوان افزایش خطر ابتلا به آلزایمر یا زوال عقل مرتبط دانسته است. شما سیگار می کشید ترک سیگار شاید مهمترین عامل برای پیشگیری از بیماری آلزایمر و زوال عقل باشد. البته هر فردی که سیگار می کشد به آلزایمر مبتلا نمی شود، اما برخی مطالعات نشان می دهد که خطر آلزایمر با افزایش مدت زمان سیگار کشیدن افزایش می یابد و با گذشت زمان پس از ترک سیگار کاهش می یابد. لینک کوتاه کپی لینک ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان بر اثر سی تی اسکن های مکرر
درصد میزان ابتلا به کرونا را نشان می دهد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی عضو هیأت مدیره انجمن رادیولوژی ایران ادامه داد: درخواست سی تی اسکن باید به وسیله پزشک و براساس علایم بالینی بیماران صورت گیرد و اگر به صورت خودخواسته انجام شود به طور قطع عوارض دراز مدت و پنهانی خواهد داشت از جمله افزایش خطر ابتلا به سرطان و بدخیمی ها را ایجاد می کند. آقای دکتر گرامی با ...
تأثیرات ورزش در دوران قرنطینه خانگی کرونا
، دوچرخه سواری، پیاده روی، تحرک در حین کار، تحرک در حین انجام کارهای منزل یا مثلا باغبانی، همه نوعی از فعالیت بدنی به شمار می آیند. این محققان و گردآورندگان خاطرنشان کردند: در طول مدت همه گیری کووید 19 که بسیاری از ما تحرک بدنی کمتری داریم، برای افراد در هر سن و توانایی بدنی بسیار پر اهمیت تر از قبل است، تا آنجا که می توانند فعال بوده و تحرک داشته باشند، حتی انجام 3 تا 5 دقیقه فعالیت ...
اگر هر روز قهوه بخوریم چه اتفاقی برای ما رخ می دهد؟
تا اسم قهوه می آید در ادامه عوارض کافئین موجود در قهوه هم گفته می شود. شاید لیست آسیب هایی که قهوه به بدن می رساند را هم حفظ باشیم؛ ولی ما در ادامه مطلب سنت شکنی می کنیم و تنها به شما می گوییم که اگر هر روز قهوه می خورید یا می خواهید بخورید، در بدن شما چه اتفاقاتی رخ می دهد. 1. احتمال کمتر برای ابتلا به سرطان و دیگر بیماری ها از زمان کشف کارخانه قهوه که گفته می شود خاستگاه ...
بیماری بواسیر را بهتر بشناسیم
معمولی یا حمام سیتز استفاده کرد. در حمام سیتز، فرد در یک وان پلاستیکی می نشیند و فقط نشیمنگاه او در آب قرار دارد. درمان بواسیر با روش جراحی لیزر بعضی از بواسیرها نیازی به درمان ندارند و طی چند روز خود به خود برطرف می شوند. در این مدت فرد باید استراحت کند و از انجام هر کاری که باعث آسیب یا فشار در ناحیه شود خودداری کند. در سایر روش های درمان بواسیر بر اساس نوع و شدت آن صورت می ...
فواید شگفت انگیز خوردن سیب زمینی
برای افراد مبتلا به دیابت یا چاقی هنگام خوردن بیش از حد مفید نباشد. مانند همه غذاها ، سیب زمینی ها را نیز باید در حد اعتدال و به عنوان منبع کربوهیدرات مانند برنج یا ماکارونی میل کنید نه به عنوان یک سبزی . سبزیجات غیر نشاسته ای را برای مصرف متعادل باید در کنار سیب زمینی میل کرد. از طرف دیگر مشخص شده است که حبوبات خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. مسدود کننده های بتا : این ...
خطرات زگیل تناسلی در مردان[آنچه نمی دانید!]
، همیشه نه تنها نگرانی از ابتلای به این ویروس و بیماری وجود دارد، بلکه در افراد مبتلا، همیشه این نگرانی هم وجود دارد که ممکن است بیماری را به فرد دیگری منتقل کنند. خیلی از افراد مبتلا ذکر می کنند که سال ها با یک شریک جنسی بوده اند و از ابتلای به زگیل تناسلی متعجب و حیران می شوند. به این افراد بایستی گفت، اگر چه داشتن شرکای جنسی متعدد هم، شانس ابتلای به این بیماری را بیشتر می کند، ولی حتی ...
چه کسانی باید و چه کسانی نباید "واکسن کرونا" تزریق کنند؟
. افراد دارای نقص در سیستم ایمنی بدن این واکسن برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا به دلیل بیماری هایی مانند سرطان تحت درمان هستند، احتمالا مناسب است. با این وجود تصمیم برای وکسیناسیون در این موارد نیز به خود فرد واگذار می شود. در جریان آزمایش های بالینی واکسن فایزر داوطلبانی حضور داشتند که به دلیل ابتلا به بیماری هایی همچون ایدز، سیستم ایمنی ضعیفی داشتند. با این ...