خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 گیاه برای کاهش فشارخون بالا
هر اقدامی به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت سلامتی تان بهتر کنترل شود. گیاهان مفید برای کنترل فشار خون بالا نتایج مطالعاتی که در مجله پزشکی Pharmacognosy Reviews به چاپ رسیده است نشان می دهد که برخی گیاهان طبیعی تأثیر خوبی برای مقابله با فشار خون بالا دارند. برخی از این گیاهان به عنوان مکمل در درمان فشار خون بسیار کاربردی هستند. یادتان باشد که داروهای گیاهی نیز بی خطر نبوده و در ...
7 چای گیاهی برای درمان بیماری
.... همچنین چای سفید برای افزایش تحمل گلوکز بسیار مناسب است. 7. چای ترش: طی تحقیقات دانشگاهی در سیاتل چای ترش برای بیمارانی که از فشار خون بالا رنج می برند معجزه می کند و از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و کلیوی نیز جلوگیری کرده و باعث کاهش کلسترول بد، هضم و جذب بهتر و التهام دهنده عفونت ها می شود. این چای بی نظیر ضدسرطان، ضدعفونت، ضدباکتری، ضد درد، ضد افسردگی و حتی چربی سوزی ...
همیشه خسته ها بخوانند؛ دلایل احساس خستگی دائمی
اکسیژن به سلول های بدن را به عهده دارند و اغلب هنگامی که فرآیند اکسیژناسیون به بافت ها و مغز دچار اختلال می شود و فرد احساس خستگی و ضعف از لحاظ جسمی و ذهنی می کند. علاوه بر خستگی، بیمار می تواند علائمی مانند ضربان قلب بالا در حال استراحت و ریزش موی سر و شکنندگی ناخن ها را نیز تجربه کند. اختلالات غده تیروئید هیپو تیروئیدی Hypothyroidism یا کم کاری غده تیروئید از ...
ارتباط قند خون بالا و 2 نوع سکته
درصد) نتایج نشان داد که 93 درصد بیماران مبتلا به دیابت 2 در معرض خطر زیاد تا بسیار زیاد یک رویداد مرگبار قرار دارند. بیماران با خطر بسیار زیاد شامل موارد زیر می شوند: - افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی - افرادی که تجربه حمله قلبی یا سکته مغزی را دارند - شرایط دیگر مانند نقص در عملکرد کلیه - یا حداقل دارای سه عامل خطر قلبی عروقی (از جمله سن بالا، فشار خون بالا ...
آیا مکمل های کلسیم ضرری ندارند
... این یافته ها به این معنی نیست که شما هر چقدر بخواهید می توانید مکمل کلسیم مصرف کنید. مصرف بیش از کلسیم می تواند به بالا رفتن کلسیم خون بینجامد که به نوبه خود باعث تهوع، استفراغ، اغتشاش شعور و سایر علائم عصب شناختی می شود. مصرف بیش از حد مکمل های کلسیم همچنین با خطر بالاتر دچار شدن به بیماری کلیوی و سرطان پروستات مهاجم ارتباط داده شده است. ...
خواص گندم سیاه برای سلامتی پوست و مو
موجود در گندم سیاه به بهبود گردش خون کمک کرده و باعث کاهش فشار خون بالا می شود. 12. سلامت قلب تحقیقات نشان می دهد که گندم سیاه به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد، دارای خواص ضد التهابی بوده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. مقادیر بالای فیبر و روتن موجود در گندم سیاه با کاهش کلسترول و فشار خون بالا به سلامتی قلب کمک کرده و خطر ابتلا به ...
10 روغن رایحه درمانی با فواید عالی
این روغن متمرکز تر و سر حال تر خواهند شد . 2. مریم گلی استشمام روغن گیاهی مریم گلی برای کاهش فشار خون، کاهش استرس و تقویت حافظه بسیار موثر است . 3.اسطوخودوس طبق مطالعات انجام شده اسطوخودوس می تواند به افراد در خواب بهتر کمک کند و طبق گفته های بنیاد ملی خواب، اسطوخودوس باعث کاهش اضطراب می شود و به این ترتیب فرد بهتر به خواب می رود. اسطوخودوس باعث کاهش ...
9 راهکار ساده برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
استرس -درمان فشار خون در صورت افزایش اسیدهای چرب امگا 3 که در ماهی سالمون، کولی، مغز گردو و سایر مواد غذایی یافت می شود، با کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر و کند شدن اختلال های شناختی ارتباط دارد. به گزارش نشریه Archives of Internal Medicine ریسک ابتلای افرادی که در میانسالی سیگار می کشند، به بیماری آلزایمر 157 درصد بیش از افراد غیرسیگاری است. همچنین ترک سیگار در سنین پایین تر ...
وقتی شکل گوشتان خبر از بیماری جدی می دهد!
جمله اضطراب، مشکلات فشار خون، افسردگی و چیزهای دیگر باشد. اگر وزوز گوش موقتی است نگران نباشید، اما اگر مزمن است، ممکن است بخواهید با پزشک ملاقات داشته باشید تا ببینید چه اتفاقی در حال رخ دادن است. آلرژی : خارش، انسداد و یا ورم گوش ممکن است نشانه آلرژی دیگری باشد، زیرا بینی و گوش ها با شیپوراستاش متصل هستند. زمانی که بینی می گیرد می توانید نشانه هایی در گوش ها تجربه کنید. ...
تاثیر نوشیدن چای بر سلامتی انسان
. چای سیاه حاوی گروه دیگری از آنتی اکسیدان ها به نام فلاونوئیدها است که سلامت قلب می شوند. در کنار چای سیاه و سبز، فلاونوئیدها را می توان در سبزیجات، میوه ها و شکلات تیره یافت. مصرف چای سیاه به طور منظم ممکن است به کاهش بسیاری از عوامل خطر بیماری قلبی، از جمله فشار خون بالا، کلسترول بالا، افزایش میزان تری گلیسیرید و چاقی کمک کند. یک مطالعه کنترل شده تصادفی نشان داد که نوشیدن چای سیاه به ...
بایدها و نبایدهای مصرف برنج/خوراکی های مضر و مفید در ابتلا به کرونا
به این می شود که خیلی زود احساس سستی کنید. غذاهای شیرین هم منجر به یک حادثه اضطرابی در شما می شوند. به گفته؛ شکر منجر به افزایش سریع مقدار قند خون می شود که به سرعت کاهش پیدا می کند. این کاهش سریع قند خود ممکن است منجر به بروز علائم فیزیکی اضطراب شود. همچنین اگر اضطراب دارید، استفاده از کافئین می تواند علائم فیزیکی اضطراب مثل افزایش ضربان قلب را بیشتر کند. همچنین کافئین باعث ایجاد وحشت ...
موارد مصرف داروی کورتیزون و عوارض جدی آن
پانکراتیتیس کاهش سدیم سردرگمی ضربان قلب نامنظم تشنگی شدید ادرار مکرر ناراحتی ساق پا ضعف عضلانی بی حسی فشار خون بالا و خطرناک سر درد شدید تاری دید صدا دادن گوش اضطراب درد قفسه سینه تشنج تنگی نفس عوارض جانبی با رواج کمتر شامل موارد زیر هستند: مشکلات مربوط به خواب یا بی خوابی تغییرات روحیه آکنه پوست خشک کبودی رنگ پریدگی دیر بهبود پیدا کردن زخم ها عرق زیاد سر درد سرگیجه احساس چرخش در سر حالت ...
افزایش ضخامت و رشد مو با خواص ژلاتین !
گوشت شما را متعادل کند زیرا اسید آمینه ، پروتئین حیوانی و ویتامین فراوانی داردکه سبب افزایش ساخت ماهیچه می شود. درمان اضطراب وجود گلیسین در ژلاتین می تواند سبب تعادل هورمون های بدن شده و می تواند آرامتان کند و اضطراب را درمان نماید. این ماده باعث کاهش حس درد و هورمون استرس شده و سلامت ذهنی را افزایش داده و خطر مشکلات ذهنی را کاهش می دهد. بهبود خلق و خو ...
عواملی که باعث می شود همیشه از سرما به خود بلرزید
مکان گرم همچنان احساس سرما می کنید، با پزشک تان در این باره مشورت کنید. درمان احساس سرمای مزمن، بستگی زیادی به علت آن دارد. به عنوان مثال، اگر دچار اختلال عروق خونی هستید و سیگار می کشید، ترک سیگار احتمالاً کمک زیادی به حل مشکل خواهد کرد یا اگر مشکل شما ناشی از بیماری تیروئید باشد، مصرف دارو برای درمان کم کاری تیروئید می تواند کمک کننده باشد. ...
قهوه گانودرما برای چی خوبه ؟
نتیجه نشان داد که خانم هایی که روزانه یک فنجان قهوه گانودرما مصرف می کنند، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی ، فشار خون بالا و سکته مغزی را کاهش دهند. مطالعات بیشتر در مورد مردان نیز نتیجه مشابهی نشان داد. مناسب برای سیستم عصبی سیستم عصبی ارتباط نزدیکی با عملکردهای شناختی و مغز دارد. کافئین موجود در قهوه ممکن است در عملکرد عصبی اثرات جانبی داشته ...
قهوه گانودرما برای چی خوبه ؟(2)
همیشه احساس تازه بودن و سرشار از انرژی خواهید کرد. چیز دیگری برای شروع روز شما وجود ندارد؛ یک فنجان قهوه گانودرما ! خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد برخی تحقیقات تحقیقاتی در رابطه با این موضوع انجام شده است و نتیجه نشان داد که خانم هایی که روزانه یک فنجان قهوه گانودرما مصرف می کنند، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی ، فشار خون بالا و سکته مغزی ...
آیا اضطراب فشار خون را بالا می برد؟
اضطرابی که در زندگی روزمره تداخل ایجاد کند ممکن است خطر ابتلا به فشارخون را افزایش دهد و در مقابل درمان اضطراب و فشارخون می تواند سلامت ذهنی و جسمی شما را بهبود ببخشد.
راههای کاهش وزن و 6 نکته طلایی که باید آنها را رعایت کنید
... آب عامل اصلی و موثر برای کاهش وزن و تضمین سلامت عمومی محسوب می شود و نوشیدن مقدار زیاد آب شما را برای مدت زمان طولانی تری سیر نگه می دارد. نوشیدن آب قبل از غذا می تواند برای کاهش اشتهای شما موثر باشد زیرا با کم کردن ولع برای خوردن کالری دریافتی را نیز کاهش می دهد. با یوگا و مراقبه استرس خود را کنترل کنید یکی از مهمترین دلایل افزایش وزن ناشی از استرس و اضطراب است که به نوبه ...
نشستن طولانی مدت چه خطراتی برای سلامت افراد دارد؟
افرادی که برای مدت طولانی در حالت نشسته تلویزیون تماشا کرده یا در فضای مجازی وقت گذرانی می کنند، به احتمال بسیار زیاد به اضافه وزن مبتلا خواهند شد. با ورزش کردن می توان این مشکل را تا حدودی حل کرد، اما این کار تمام مشکلات ناشی از نشستن طولانی مدت را از بین نخواهد برد. نشستن زیاد و افزایش اضطراب اگر نشستن طولانی مدت، خواب فرد را مختل کند، خطر ابتلا به استرس و اضطراب ...
کلید تشخیص درد های قلبی
...> بالا بودن کلسترول خون: هر چه میزان کلسترول خون بالاتر رود میزان بروز بیماری کرونر قلب افزایش می یابد. اگرعامل خطر دیگر همچون مصرف دخانیات و پرفشاری خون نیز وجود داشته باشد، این خطر بیشتر افزایش می یابد. کلسترول خون افراد به سن، جنس، وراثت و نژاد نیز بستگی دارد. پرفشاری خون: فشار خون بالا میزان بار قلب را افزایش و از این طریق موجب ضخیم شدن و سخت شدن قلب می شود. علاوه براین شانس سکته مغزی ...
بهترین زمان مصرف داروی متورال فشار خونی ها
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، متورال یک بتا بلاکر است که روی قلب و جریان خون موجود در رگ های بدن تاثیر می گذارد. متورال برای درمان درد قفسه سینه و فشار خون بالا استفاده می شود. متورال همچنین برای کاهش خطر ابتلا به مرگ و نیاز به بستری شدن برای نارسایی قلبی مورد استفاده قرار می گیرد. تزریق متورال در طول مرحله اولیه حمله قلبی ، برای کاهش خطر مرگ انجام می گردد. ...
پاسخ های دکتر منوچهر قارونی به پرسش های پزشکی شما
، پزشک مجبور است آن راه فرعی را بسوزاند. به شما توصیه می کنم از خوردن چای، قهوه، نوشابه گازدار و سایر مواد غذایی حاوی کافئین خودداری کنید زیرا کافئین تپش قلب را تشدید می کند اما مصرف دمنوش گل گاوزبان و سنبل الطیب این حالت ها را کنترل خواهد کرد. همچنین استرس و اضطراب و هیجانات زیاد می تواند به دلیل تحریک سیستم سمپاتیک باعث چسبندگی پلاکت ها و لخته شدن خون شود، بنابراین سعی کنید ...
گیاهی که برای درمان اضطراب معجزه می کند!
نشان داده است گیاه پیچ ساعتی می تواند همانند دارو های آرام بخشی مانند سراکس عمل کرده و باعث کاهش اضطراب شود. 2- بابونه بابونه یکی از گیاهانی است که به طور سنتی برای درمان اضطراب و نگرانی از دیرباز مورد توجه قرار داشته است. این گیاه را می توانید به صورت دم کرده مصرف کنید. 3- جنسینگ هندی هزاران سال است که در هندوستان از جنسینگ هندی به عنوان یک داروی موثر ...
چگونه در یک دقیقه یا کمتر از آن بخوابیم
دیجتالی که باعث حواس پرتی شما می شوند مانند گوشی های همراه تلویزیون و ... را قبل از خواب خاموش کنید و سپس بخوابید. به یاد داشته باشید که خواب کافی یکی از عومال حیاتی روزمره انسان است که هر روز به آن نیاز دارید و باید خواب را در اولویت بگذارید تا در طی روز جسمتان دچار اختلالاتی نشود.
خواص گیاه رزماری
...، موثرتر است. کاهش استرس (دلهره) : عوامل زیادی می توانند باعث استرس شوند، از جمله آزمون های استخدامی و کنکور که جز اولین عوامل ایجاد استرس در جوانی به شمار می روند. عطر و بوی گیاه رزماری خلق و خوی شما را بهتر و استرس را کاهش می دهد. در آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز از اسانس گیاه رزماری برای رفع استرس استفاده می کنند. بوییدن برگ های معطر گیاه رزماری ممکن است به کاهش اضطراب ...
گیاهی معجزه آسا به نام جنسینگ
بد خوابی کاهش عوارض یائسگی برطرف ساختن یا بهبود مشکلات جنسی رفع خستگی ضعف و بی حالی افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی تنظیم فشار خون تنظیم سطح قند خون بدن مقابله با افسردگی کاهش میزان و شدت سرماخوردگی عوارض جانبی گیاه اگرچه جینسینگ بی خطر است، اما عوارض جانبی هم دارد. سردرد، بی قراری، مشکلات خواب، بی نظمی در ضربان قلب، تحریک ...
