سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب این مضرات نور خورشید باشید
، قفسه سینه، صورت و پشت خود دور نگه دارید. عینک آفتابی برای محافظت از چشم دربرابر آفتاب بسیار مفید است زیرا اشعه ماورابنفش خطر آب مروارید – نوعی آسیب چشم که باعث بینایی کدر و تار شده یا موجب کوری می شود – را افزایش می دهد. برای حفظ سلامتی چشمان خود از عینک آفتابی با 99-100 درصد محافظت دربرابر اشعه ماورا بنفش استفاده کنید. پروتوپورفیریای اریتروپوئتیک مشکلی نادر است اما اگر به آن ...
آلودگی هوا چهارمین علت مرگ زودرس
مصرف کنید و از مصرف غذای چرب، فست فود و فرآوری شده خودداری کنید _ اگر در خانه از سیستم های تهویه هوا استفاده می کنید فیلترهای آن را به موقع تمیز و در صورت نیاز تعویض کنید. _ استفاده از دستگاه تصفیه هوای دارای سیستم ازن ساز و اشعه ماورا بنفش به هیچ وجه توصیه نمی شود. _ ضروری است از فعالیت هایی که باعث آلودکی هوا در فضای بسته می شود مانند روشن کردن شمع و عود خودداری ...
بیماران زمینه ای در مناطق آلوده بیشتردر معرض ابتلا به کرونا
و آموزش پزشکی بر مصرف غذا های سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان شامل انواع میوه و سبزی بیشتر تأکید و اضافه کرد:از مصرف غذای چرب، فست فود و فراوری شده خودداری کنید. دکتر لاری افزود: اگر در خانه از سیستم های تهویه هوا استفاده می کنید فیلتر های آن را به موقع تمیز و در صورت نیاز تعویض کنید. درضمن استفاده از دستگاه تصفیه هوای دارای سیستم اُزن ساز و اشعه ماورا بنفش به هیچ وجه توصیه نمی ...
ورود محموله واکسن کرونا به ایران کذب است
کرونایی را بسیار سخت و پیچیده و نیازمند تقویت همه بخش های بیمارستانی دانست و با اشاره به ارزنده بودن اقدام مبتکرانه و طراحی مهندسی خاص بخش ICU کرونا، خاطرنشان کرد: می تواند این مدل ارزنده به عنوان یک الگو در عرصه جهانی نیز مطرح شود. به گفته زالی، در این مدل با هوشمندی یک گرادیان و اختلاف فشاری ایجاد شده است که ضمن اینکه امکان چرخش ویروس را در فضای ICU و اطراف بیمار کرونایی منتفی می کند باعث می شود بیماران تخت های مجاور از آلودگی مصون بمانند. همچنین به صورت مرتب فضای اطراف بیمار را با استفاده از مکانیسم های مختلف نظیر اشعه ماورای بنفش استریلیزاسیون می کند که کار بسیار ارزنده ای است. ...
اختراع یخچال هایی که می توانید با آنها صحبت کنید+عکس
مفید است. شما می توانید یخچال های جدید شرکت ال جی را با صدای خود باز کنید در این مدل های جدید همچنین ضد عفونی کننده مبتی بر نور ماورا بنفش یو وی برای شیرهای آب اضافه شده است. همچنین اسکرین این یخچال 23 درصد بزرگتر از مدل های قبلی است. طبق معمول شرکت ال جی قیمت دقیق و یا تاریخ عرضه این محصول را مشخص نکرده است. اما انتظار می رود، یخچال های مدل اینستا ویو مانند گذشته ...
زالی: درمان بیماران کرونایی بسیار سخت و پیچده است
نیازمند تقویت همه بخش های بیمارستانی دانست و با اشاره به ارزنده بودن اقدام مبتکرانه و طراحی مهندسی خاص بخش ICU کرونا، خاطرنشان کرد: می تواند این مدل ارزنده به عنوان یک الگو در عرصه جهانی نیز مطرح شود. به گفته زالی، در این مدل با هوشمندی یک گرادیان و اختلاف فشاری ایجاد شده است که ضمن اینکه امکان چرخش ویروس را در فضای ICU و اطراف بیمار کرونایی منتفی می کند باعث می شود بیماران تخت های مجاور از آلودگی مصون بمانند. همچنین به صورت مرتب فضای اطراف بیمار را با استفاده از مکانیسم های مختلف نظیر اشعه ماورای بنفش استریلیزاسیون می کند که کار بسیار ارزنده ای است. ...
بدنتان آرزوی این خواص را دارد
طبیعی برای بهبود سلامت چشمان شما مورد ستایش قرار گیرد. مطالعات زیادی نشان داده اند که هر فنجان شلغم خرد شده تقریباً 7000 میکروگرم لوتئین دارد که تا 70 درصد نیاز روزانه شما را تامین خواهد کرد تا سلامت بینایی خود را حفظ کنید. اگر می خواهید چشم های سالم داشته باشید، پس شلغم مصرف کنید. 9. شلغم برای افزایش گردش خون معمولاً منبع اصلی آهن از انواع مختلف گوشت می آید. اما معلوم شد که ...
درمان بیماران کرونایی بسیار سخت و پیچده است
بخش های بیمارستانی دانست و با اشاره به ارزنده بودن اقدام مبتکرانه و طراحی مهندسی خاص بخش ICU کرونا ، خاطرنشان کرد: می تواند این مدل ارزنده به عنوان یک الگو در عرصه جهانی نیز مطرح شود. به گفته زالی ، در این مدل با هوشمندی یک گرادیان و اختلاف فشاری ایجاد شده است که ضمن اینکه امکان چرخش ویروس را در فضای ICU و اطراف بیمار کرونایی منتفی می کند باعث می شود بیماران تخت های مجاور از آلودگی مصون بمانند. همچنین به صورت مرتب فضای اطراف بیمار را با استفاده از مکانیسم های مختلف نظیر اشعه ماورای بنفش استریلیزاسیون می کند که کار بسیار ارزنده ای است. کد خبر 5109679 ...
کلان شهرها غرق در دود
* هنگام آلودگی هوا از قدم زدن در پارک و دویدن در فضای باز خودداری کنید و در منزل نیز فعالیت روزانه خود را کاهش دهید * غذاهای سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان شامل میوه و سبزی ها بیشتری مصرف کنید و از مصرف غذای چرب، فست فوت و فرآوری شده خودداری کنید * اگر در خانه از دستگاه های تهویه هوا استفاده می کنید پالایه های آن را به موقع تمیز و در صورت نیاز تعویض کنید * استفاده از دستگاه تصفیه هوای دارای سیستم ازن ساز و اشعه ماورا بنفش به هیچ وجه توصیه نمی شود * ضروری است از فعالیت هایی که باعث آلودگی هوا در فضای بسته می شود مانند روشن کردن شمع و عود خودداری کنید ...
3 برند معتبر دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
، میکروب ها و کیستها) را فیلتر کرده و آب تصفیه شده را تأمین می کند. اگر TDS کمتر از 200 ppm باشد، می توانید فناوری تصفیه UV (فرا بنفش) را انتخاب کنید که می تواند ناخالصی ها را با حفظ مواد معدنی مهم از بین ببرد. برای سطح TDS بین 200-500 ppm، ما توصیه می کنیم از یک مدل RO+UV استفاده کنید، که می تواند مواد معدنی ضروری مانند کلسیم و منیزیم را به آب تصفیه شده اضافه کند. سافت واتر، آکوا، سی سی کا (Softwater ...
این روز ها حواستون بیشتر به این تنبل پرخاصیت باشه
فصول سرد سال است و از بروز سرماخوردگی پیشگیری می کند. بهبود علائم PMS مطالعات بسیاری نشان داده اند زنانی که از کدو حلوایی در رژیم روزانه ی خود استفاده می کنند به دلیلی منگنز و دیگر مواد معدنی موجود در آن، از تغییرات خلقی و احساس گرفتگی و کوفتگی کمتری رنج می برند. حفظ سلامت پروستات بیماری هیپرتروفی پروستات در مردان که با بزرگ شدن غده ی پروستات، منجر به ...
بسته بندی مواد پرتوزا؛ روش ها و الزامات مهم
با توجه به کاربرد روزافزون مواد پرتوزا، ضرورت و اهمیت بسته بندی مواد پرتوزا نیز بیش از پیش مورد توجه واقع شده است. در این مقاله، جنبه ای از کاربرد بسته بندی مطرح می شود که نقش اولیه آن، حفظ کالا و ایجاد آرامش در محیط است تا باعث شود انسان ها از کالا با رعایت اصول و قواعد استفاده کنند. درواقع در این پژوهش سعی شده ضمن معرفی روش ها، توصیه ها و نکات مهم در بسته بندی مواد پرتوزا، به بیان ...
بخور نخورهای تغذیه دیابتی ها
مهم باید بدانیم که دیابتی ها چه بخورند و چه نخورند؟ در این بخش از سلامت در پاسخ به این سوال ابتدا به سراغ نخوردنی ها و خطرناک های تغذیه دیابتی ها می پردازیم. بسیاری از غذاهای خطرناک برای بیماران دیابتی وجود دارد که عبارتند از: 1. برنج سفید: خطرناک ترین خوراکی برای دیابت، برنج سفید است، چرا که این غذا به عنوان مواد غذایی در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می گیرد. طبق ...
معجزه لیمو ترش
...> آب لیمو خون را از سموم موجود پاک سازی و طراوت و شفافی پوست شما را حفظ می کند. آنتی اکسیدان های موجود در آب لیمو نه تنها لکه های پوست را از بین می برد و کم می کند، بلکه شما را از شر چین وچروک های پوست تان نیز خلاص می کند. 7. کمک به کاهش وزن لیموترش حاوی فیبر پکتین است و به کنترل ولع هنگام غذا خوردن کمک خواهد کرد. 8. کاهش التهاب اگر مرتب آب لیمو مصرف کنید ...
پیامدهای مصرف روزانه ایبوپروفن در بدن انسان
...، اما مصرف آن به طور منظم می تواند موجب بروز برخی مشکلات سلامت بلند مدت شود. در ادامه با آن چه به واسطه مصرف روزانه ایبوپروفن در بدن رخ می دهد، بیشتر آشنا می شویم. ایبوپروفن می تواند درد و التهاب را کاهش دهد ایبوپروفن با مهار پروستاگلاندین ها، مواد شیمیایی طبیعی که موجب درد و التهاب در بدن می شوند، عمل می کند. ایبوپروفن از نظر واکنش های دارویی خودبخود به عنوان ...
کرونا از طریق سطوح منتقل نمی شود
بسیار بیشتر است، کاری بسیار پرهزینه و بی فایده است و بهتر است راهکارهایی برای تهویه مناسب هوای این اماکن اندیشیده شود. به اعتقاد این کارشناس بیماری های عفونی تنفسی، استفاده از اشعه ماورا بنفش که قابلیت میکروب کشی بالایی دارد، می تواند راهکاری بالقوه و مناسب محسوب شود که توانایی نابودی ویروس کرونا در هوا را دارد. وی در این رابطه گفت: من بارها دیده ام که مردم با وسواس و دقت خاصی دیوارهای ...
روش تاییدی متخصصان برای شستشوی لنز چشم
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، انجام مراقبت های لازم از لنز های طبی از اهمیت بالایی برخوردار است و عدم مراقبت صحیح از آن ها می تواند منجر به بروز انواع عفونت های چشم و در برخی موارد جدی تر، نابینایی فرد شود. در حقیقت مراقبت های لازم از لنز های طبی کار سختی نیست و با اندکی هوشیاری قابل حل است . در این قسمت از سلامت به ارائه مواردی در این زمینه خواهیم پرداخت . تمیز کردن ، شستشو ...
نقش مهم تغذیه سالم در افزایش یادگیری و تمرکز
مؤثر است. مواد غذایی که در ایام امتحانات نباید مصرف شوند وی در ادامه با اشاره به پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی در ایام امتحانات، تاکید کرد: پرهیز در استفاده از قند های ساده نظیر قند، شکر، مربا، نوشابه و شکلات در حفظ آرامش و تمرکز افراد تأثیر دارد. مصرف اینگونه مواد سبب بالا رفتن ناگهانی قند خون می شود که با بالا رفتن سطح انسولین، به دنبال آن افت قند خون، خستگی، بی حوصلگی و ...
هشدار اورژانس به پایتخت نشینان درباره آلودگی هوا
ادامه داد: دست و صورت باید به صورت مرتب شسته شود و ترجیحا اگر ضرورتی برای خارج شدن از منزل وجود دارد حتما مسیرهای کوتاه انتخاب شود و از عزیمت به مرکز شهر تا مراکز تجمع آلودگی خودداری کنند. خالدی در خصوص علامت هایی که آلودگی هوا ایجاد می کند گفت: سوزش چشم، آبریزش از چشم و.. مواردی است که شاید تجربه کنیم و برای بیماران قلبی و تنفسی شاید علامت های ساده قلبی و تنفسی مثل تنگی نفس و درد در ناحیه ...
9 عارضه خطرناک نوشیدن بیش از حد چای
به گزارش گروه سلامت اول فارس ، از سال های گذشته چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان بود که از محبوب ترین آن ها می توان به چای سبز ، سیاه و اولانگ اشاره کرد، نوشیدن یک فنجان چای داغ علاوه بر فواید متعدد تسکین دهنده روح نیز محسوب می شود، گرچه مصرف متوسط چای برای اکثر آدم ها یک انتخاب بسیار سالم است، اما بیش از 3-4 فنجان در روز می تواند مضراتی برای افراد جامعه به همراه داشته باشد، اما در ادامه با ...
دما و شرایط ضدعفونی کردن مواد غذایی پر مصرف چگونه است؟
مصرف محصولاتی همچون تخم مرغ : در صورت تمایل به آبپز کردن، حتما به مدت کافی در معرض گرما قرار دهید تا کاملا پخته شود. تخم مرغ نیمرو جای نگرانی ندارد چون گرمای کافی می بیند. نان های کاملا صنعتی که همگی بسته بندی شده هستند، آلوده نیستند. در مورد نان های سنتی بعد از فرآیند پخت، احتمال آلودگی از طریق محیط پخت و عرضه وجود دارد. مغزها مانند پسته، بادام و تخمه، حتی در انواع از پیش بسته ...
افراد بالای 45 سال این مواد غذایی را مصرف کنند
آنتوسیانین دارد که منجر به تقویت حافظه کوتاه مدت می شود. گردو: بهترین منبع چربی های اشباع نشده و حاوی امگا 3 فراوان است که منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به آلزایمر می شود. مواد غذایی موثر برای کنترل دیابت: لوبیا: کسانی که هر روز به مدت 3 ماه یک فنجان لوبیا مصرف می کنند، سطح قند خون پایین تری نسبت به کسانی دارند که از دیگر منابع فیبر استفاده می کنند. مصرف بالای لوبیا خطر ...
سوزش چشم؛ عوارض و راه های درمان آن
برویم؟ و سوال دوم اینکه چگونه می توان از بروز مشکلات چشم و بینایی تا حد امکان جلوگیری کرد؟ قبل از هر اقدامی یا قبل از اینکه هر تصمیمی بگیریم ابتدا باید به این سوال مهم پاسخ بدهیم که چرا چشم هایمان می سوزد و ریشه اصلی مشکل سوزش چشم از کجاست؟ دلایل اصلی سوزش چشم گاهی اوقات برخی عوامل بیرونی باعث سوزش چشم می شوند. یعنی چشمان فرد از صحت و سلامت برخوردار است؛ اما عوامل ...
ویروس کرونا از طریق سطوح منتقل نمی شود
، استفاده از اشعه ماورا بنفش که قابلیت میکروب کشی بالایی دارد، می تواند راهکاری بالقوه و مناسب محسوب شود که توانایی نابودی ویروس کرونا در هوا را دارد. وی در این رابطه گفت: من بارها دیده ام که مردم با وسواس و دقت خاصی دیوارهای خیابان، پیشخوان فروشگاه ها و میله های مترو و اتوبوس را ضدعفونی می کنند که خطر چندانی در انتقال بیماری ندارند اما تصفیه هوا و زدن ماسک را چندان جدی نمی گیرند در حالی که ...
راشیتیسم ؛ علائم، علل، روش های تشخیص و درمان
استخوان بسیار مهم است؛ بنابراین سعی کنید مواد غذایی حاوی کلسیم را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. ویتامین D و نقش آن در بدن بدن انسان پس از قرارگیری در معرض نور آفتاب، ویتامین D تولید می کند؛ البته فرد می تواند ویتامین D را از طریق مصرف برخی غذاها یا مکمل ها افزایش دهد. ویتامین D به چندین دلیل از جمله حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها برای بدن ضروری است. همچنین ممکن است از ...
ترفندهای طلایی برای جلوگیری از ضعیف شدن چشمان
به شما در حفظ و حراست چشمانتان کمک کنیم. در ادامه 10 روش مراقبت از چشم را می توانید بخوانید. 1. مواد معدنی و ویتامین های لازم برای چشم را مصرف کنید. 2. حتما مواد غذایی حاوی کاراتنوئید مانند هویج را مصرف کنید. 3. ورزش کرده و بدن خود را متناسب نگهدارید. 4. از ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت پیشگیری کنید. 5. از عینک های محافظت ...
ماهی؛ منبع ایمن تأمین پروتئین بدن و سلامت قلب
. مصرف ماهی از ایجاد اختلالات چربی خون و بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. مصرف هفتگی و مرتب ماهی تأثیر بسزایی در کاهش گرفتگی عروق و سکته مغزی دارد و مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. همچنین مصرف ماهی نقش مؤثری در کنترل فشار خون دارد. او اظهار داشت: ماهی علاوه بر نقش مثبتی که در ارتقای سلامت سیستم قلب و عروق دارد، در بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی، افزایش بهره هوشی، حفظ ...
بایدها و نبایدهای مصرف برنج/خوراکی های مضر و مفید در ابتلا به کرونا
عروقی را کاهش می دهد. قراردادن ماهی در رژیم غذایی افراد، نقش تاثیرگذاری در کنترل فشار خون دارد. وی تصریح کرد: ماهی علاوه بر نقش مثبتی که در ارتقای سلامت سیستم قلب و عروق دارد، در بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی، افزایش بهره هوشی، حفظ بینایی و سلامت چشم، حفظ سلامت جنین در مادران باردار، پیشگیری از التهاب مفاصل و بیماری های مزمن نیز مؤثر است. گوشت ماهی انرژی زایی پایینی دارد و مصرف آن در افراد ...