خانه
غذا های فوق العاده خطرناک برای قلب
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید کیوی برای سلامتی/غذاهای فوق خطرناک برای قلب
آسیب می رساند. از جمله این موارد، غذاهای کنسرو شده با مواد غلیظ کننده و تثبیت کننده ها و نوشابه های شیرین با شربت ذرت با فروکتوز بالاست که به قلب ضرر می رساند. ژانگ متخصص اپیدمیولوژیک پیش از انتشار مطالعه خود در ژورنال تغذیه بالینی آمریکا در ماه اکتبر، گفت: این غذاها به طعم بسیار خوشمزه ای طراحی شده اند اما برای قلب مضر هستند. غذای فرآوری شده فوق العاده خوشمزه هستند، افرادی که ...
طرز تهیه کوکو یا کتلت ماش بسیار خوشمزه و مقوی
به بهتر شدن بافت کوکو بعد از سرخ شدن آن کمک می کند. خواص فوق العاده ماش سبز که قطعاً چیزی از آن نمی دانید! * ماش منبعی فوق العاده از انرژی، پتاسیم، منیزیوم، مس و روی است. * اگر برای تهیه ماش در همه فصل های سال مشکل دارید، می توانید آن را مانند نعنا، خشک کرده و از آن استفاده کنید. * ماش ترکیبی ایده آل برای مقابله با بیماری ها و مشکلات مختلف از جمله حمله ...
طرز تهیه پاناکوتا انبه؛ یک دسر خوشمزه و پرطرفدار
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پاناکوتا انبه، یکی از دسر های خوشمزه و پرطرفدار ایتالیا است. در واقع پاناکوتا با انواع میوه و ترکیب خامه و شیر تهیه می شود که امروز می خواهیم رسپی پاناکوتا انبه را به شما آموزش دهیم. این دسر معروف و خوش طعم برای افرادی که طرفدار میوه انبه هستند، بسیار عالی است. همچنین علاوه بر طعم عالی و فوق العاده این دسر، می توان به خاصیت مفید آن به دلیل وجود شیر و ...
خوردن غذاهای فرآوری شده خطر مرگ زودرس را 58 درصد افزایش می دهد
همسالان خود که کمترین غذای فراوری شده را مصرف می کردند (بیش از یک وعده در روز) 52٪ بیشتر در معرض مرگ در اثر سکته مغزی یا نوع دیگر بودند بیماری عروق مغزی “پردازش فوق العاده” شامل مواد غذایی تولید شده با مواد افزودنی صنعتی مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا و روغنهای فرآوری شده است رایج ترین اشکال غذای فراوری شده در مطالعه ایتالیایی پیتزا ، کیک میان وعده و پای ، و گوشت های فرآوری شده ...
خواص بی نظیر بامیه
. فواید و خواص بامیه برای سلامت بدن بامیه مملو از فیبر: این گیاه خاص سرشار از منابع فیبر است و می تواند به تثبیت گوارش شما کمک کند. مطالعاتی نشان می دهند که فیبر بسیار بالای این گیاه، عوامل بیماری قلبی عروقی و احتمالا سرطان روده را کاهش می دهد. بامیه برای دفع سموم: این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می ...
طرز تهیه راحت الحلقوم یا لوکوم انار ترکیه ای به روش بازاری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، لوکوم یا راحت الحلقوم یکی از انواع دسر میوه ای رنگی و ساده ترکیه است که در فصل فراوانی انار بسیار پرطرفدار است. در واقع لوکوم انار از دسر های محبوب ترکیه ای است که می توان آن را به عنوان یک انتخاب فوق العاده برای شب هایی ویژه از جمله شب یلدا و به عنوان شیرینی عید نوروز در نظر گرفت. لوکوم انار جزء دسر های بسیار خوشمزه و البته بسیار ...
تنظیم فشار خون با مصرف 8 نوشیدنی ساده
می کنید، پس در مسیر درستی قرار دارید. 8 نوشیدنی فوق العاده برای تنظیم فشار خون 1. آب 73٪ از قلب انسان از آب تشکیل شده است. بنابراین زمانی که صحبت از تنظیم فشار خون در میان باشد، هیچ نوشیدنی ای نمی تواند به پای آب برسد. مصرف آب کافی یکی از ساده ترین، سالم ترین و ارزان ترین راه ها برای کاهش فشار خون است. کم آبی مزمن می تواند موجب انقباض رگ های خونی شود؛ درنتیجه ...
10 خوراکی سرشار از کلسیم که لبنی نیستند!
از کلسیم هستند. اسفناج و کلم کلسیم فراوانی دارند. اگر یک فنجان از آن ها در را بخورید، گویی یک چهارم نیاز روزانه خود را تآمین کرده اید. 6. توفو توفو از سویا تهیه شده است و دارای مقادیر فوق العاده ای از کلسیم است. در بسیاری از رژیم های گیاهخواری از توفو غذا های متنوعی درست می کنند که با ذائقه های مختلف سازگار است. توفو یک منبع خوب از کلسیم گیاهی است. 7. انجیر ...
فرهنگ غذایی ترکیه را با این کتاب خوشمزه بشناسیم/ درک طعم خوراک ها و عطر ادویه های ترکی با پانصد سال ...
...، گردشگری، پزشکی و سلامت، ادبیات، تاریخ و اقتصاد بررسی می کنند. به این ترتیب، دوستداران غذا علاوه بر کتاب های آموزش آشپزی، و پختن یک غذای خوشمزه و خوش آب و رنگ می توانند از وجوه دیگر این مهارت مهم نیز مطلع شوند. پانصد سال آشپزی عثمانی ؛ یک مطالعه تاریخی و اجتماعی خوشمزه! پانصد سال آشپزی عثمانی یک از این گونه آثار محسوب می شود که از سوی انتشارات علمی وفرهنگی روانه بازار ...
چرا بهتر است لوبیا را جایگزین گوشت قرمز کنیم؟
مرگ و بیماری های بزرگ مزمن در ارتباط هستند. شواهد بیشتری نشان می دهد که تعویض یک استیک آبدار برای وعده های غذایی گیاهی می تواند برای سلامتی شما مفید باشد. یک مطالعه جدید از منبعی معتبر، بر اساس 30 سال مشاهده، دوباره تأیید کرده است که جایگزینی گوشت قرمز با پروتئین گیاهی می تواند به سلامت قلب شما کمک کند. این مطالعه که توسط BMJ منتشر شد، نشان داد که جایگزینی گوشت قرمز با غذا های ...
غذا هایی که عمر شما را کوتاه می کنند
کارشناسان نسخه آلمانی مجله GQ، غذا هایی را ذکر کرده اند که امید به زندگی را کاهش می دهند. اولین خوراکی در این لیست، نوشیدنی های شیرین و گازدار است که هیچ ماده غذایی در آن ها وجود ندارد و فقط مواد مورد استفاده صنعتی برای ساخت آن ها به کار برده می شود. گروه دوم غذا های مضر، شیرینی جات از جمله شکلات و بیسکویت است. سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد آن ها را به عنوان غذا های فوق العاده فرآوری ...
فواید و مضرات آویشن
آویشن روغن آویشن که از برگ های ان به دست می آید اغلب به عنوان یک درمان طبیعی سرفه استفاده می شود. دریک مطالعه ترکیبی از برگ های آویشن و پیچک به کاهش سرفه و سایر علائم برونشیت حاد کمک کرده است. دفعه بعد که با سرفه یا گلودرد روبه رو هستید؛ نوشیدن چای آویشن را امتحان کنید. 2 - جلوگیری از تعریث پا ها با آویشن : آویشن یک دئودورانت یا بو گیر طبیعی و فوق العاده ...
شرکت Zyrus قدرت اتومبیل Huracan را به 1200 اسب بخار رساند
سال در مسابقات بسیاری شرکت کرده و مسیری مطابق با 6 هزار کیلومتر را پشت سر گذاشته است. با وجود آنکه خودروی LP1200 Strada برای استفاده عمومی عرضه می شود این اتومبیل می تواند 1200 اسب بخار را به خریدار خود ارائه دهد. این خودروی فوق العاده با موتور 5.2 لیتری دو قلوی توربو عرضه خواهد شد که 10 سیلندر نیز دارد. لامبورگینی قدرتمندترین اتومبیل کروک هیبریدی را معرفی کرد وزن ابرخودروی فوق العاده ...
طرز تهیه کادایف لیوانی با محلبی به روش های مختلف؛ دسر شیک ترکیه ای
...؛ کادایف محلبی از دسر های محبوب و مقوی ترکیه ای است که قطعاً به یک بار امتحان کردنش می ارزد. اگر شما هم علاقه دارید تا با انواع دسر ترکیه ای از جمله دسر محلبی یا دسر کادایف گردویی که نه تنها خوشمزه است، بلکه فواید بسیار زیادی هم دارد، آشنا شوید، این مقاله را از دست ندهید. دسر کادایف یا تل کادایف از انتخاب های فوق العاده عالی برای ماه رمضان و حتی وعده های ...
7 چای گیاهی برای درمان بیماری
این دسته از نوشیدنی ها افسردگی و اضطراب را به کلی از خود دور می کنید. همچنین یکی از محافظان سرسخت دندان و استخوان نیز شناخته شده اند. 1. چای سبز: در قدرت فوق العاده این چای هیچ شک و ابهامی وجود ندارد و یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها در جهان محسوب می شود. دانشمندان دانشگاه مریلند این چای را سرشار از آنتی اکسیدان و پلی فنول اعلام کرده که این دو جزء مبارزه کنندگان اصلی با رادیکال ...
فوت کوزه گری سبزی خورش قورمه سبزی
یعنی 40 درصد از سبزی را تره، 35 درصد را جعفری، 18 تا 20 درصد را گشنیز و 5 تا 7 درصد را شنبلیله تشکیل می دهد. پیشنهاد می کنیم برای خوشمزه شدن قورمه سبزی حتما نیم کیلو برگ چغندر یا اسفناج (بنا به فصل) به این ترکیب اضافه کنید. علت استفاده کمتر از شنبلیله در قورمه سبزی چیست ؟ شنبلیله تندی و بوی تیز و زیادی به غذا می دهد و به همین دلیل مقدار کمی از آن در غذا استفاده می ...
طرز تهیه کاپ کیک یا کیک شکلاتی فنجانی بدون فر در 30 دقیقه
کنید. درست کردن این کاپ کیک ها فوق العاده راحت است و طعم بسیار خوشمزه ای دارند. می توانید در عرض کمتر از نیم ساعت این کاپ کیک شکلاتی یا کیک فنجانی شکلاتی را بدون استفاده از فر و روی گاز و با هر امکاناتی که دارید، آماده کنید. منبع: مجله کوروش
طرز تهیه ترشی گل کلم مخلوط ؛ خوشمزه و پرطرفدار
کرده و اضافه کنید. بادمجان را شسته و باید خوب خشک کنید. سپس بادمجان ها را کبابی کنید. پوست بادمجان ها را جدا کنید و خوب له کنید. وقتی که بادمجان خنک شد با مواد ترشی مخلوط کنید. سبزی ترشی را هم بریزید و سیاه دانه، نمک و زردچوبه را هم اضافه کنید. بعد سرکه را اضافه کنید. سرکه را تا اندازه ای بریزید که با مواد مخلوط بشود، نباید رقیق باشد و فقط در حد مخلوط شدن و تقریبا سه لیوان کافی است. بیشتربخوانید: طرز تهیه سیر ترشی هفت ساله در 40 روز طرز تهیه ترشی سالادی؛ خوشمزه و پرخاصیت ...
معرفی 5 بازی برای پلی استیشن 5
تصمیم گیری بهتری داشته باشید. این بازی نه تنها ادامه بازی مردعنکبوتی عرضه شده برای پلی استیشن 4 است، بلکه به راحتی می تواند قدرت فوق العاده پلی استیشن 5 را به رخ بکشد. توسعه دهندگان Insomniac Games هنر وب اسلینگ را به کمال رسانده اند و همچنین مایلز نیز به هر حرکت دسته دوال سنس به زیبایی پاسخ می دهد. البته از حس فوقالعاده ای با پرواز بر فراز شهر به انسان دست می دهد نیز نمی توان گذشت. ...
برای پیشگیری از پوکی استخوان چی بخوریم؟
یک مطالعه نشان داده است که بین کمبود منیزیم و پوکی استخوان ارتباطی نزدیک وجود دارد و کمبود آن بر سلامت مفاصل و استخوان ها تأثیر می گذارد. این مطالعه به برخی غذا ها و محصولات زیادی که می توانند کمبود منیزیم در بدن را جبران کنند اشاره کرده که این غذاها به شرح ذیل است: 1. سبزیجات از مهمترین غذا های حاوی منیزیم می توان به سبزیجاتی مانند اسفناج و چغندر اشاره کرد که یکی ...
غذاهای محلی شیراز؛ هم خوشمزه هم مقوی
در بیشتر مناطق ایران به این روش می باشد. قورمه به هم از غذاهای سنتی و محلی شیراز است که طعم شیرین و خوشمزه ای دارد. این غذا از به درست می شود و یک طعم فوق العاده و خوشمزه به غذا می بخشد. در قورمه به از شکر، زعفران، پیاز، ادویه و گوشت استفاده می کنند. اگر دوستدار غذای شیرین هستید می توانید در شیراز آن را تجربه کنید. این غذا از غذاهای محلی شیراز محسوب می گردد که از پیاز داغ ...
خوشمزه ترین غذاهای استان بوشهر و عالمی از طعم و عطر
جات دیگر تهیه شده را بر روی آن می ریزند. دوقوس ماهی اصیل از ماهی حلوای سفید تهیه می شود، اما می توان به جای آن از ماهی های دیگری مانند فیله ماهی شیر یا ماهی های بدون استخوان هم استفاده کرد. این غذا طعمی تند دارد و به همراه پلو سرو می شود. قلیه میگو مواد اصلی این غذا میگو بوده که در کنار آن از سبزی ماهی شامل شنبلیله و گشنیز، پیاز، سیر، تمبر هندی، آرد، روغن و ادویه ماهی آماده می شود. قلیه میگو بدلیل داشتن میگو سرشار از امگا 3 و آهن بوده و خواص فوق العاده ای دارد. این خورشت یکی از انواع خورشت هایی بوده که به همراه گمنه در بوشهر سرو می شود. ...
“ته چین آلو اسفناج” خوشمزه و حرفه ای خانگی
ته چین آلو اسفناج یک غذای خوشمزه ایرانی است که طعم فوق العاده دلچسبی دارد و بسیار خوشمزه و مقوی است. این ته چین خوش عطر و رنگ را حتما به منو غذاهایتان اضافه کنید و از خوردن آن کنار عزیزانتان لذت ببرید. ته چین آلو اسفناج لذیذ و خوشمزه ابتدا برنج را بشویید و با مقداری آب ولرم و نمک به مدت چند ساعت خیس دهید. اسفناج ها را هم تمیز کنید و بشویید.بعد از اینکه آب اضافه آن گرفته شد ...
طرز تهیه سالاد زیتون با طعمی عالی
، زیره طرز تهیه هسته های زیتون را جدا کرده و خرد کنید. تمام مواد را داخل ظرفی بریزید و هم بزنید تا مخلوط شوند. در صورت تمایل گردو هم اضافه کنید تا خوشمزه تر و مقوی تر شود. زیتون بدون هسته را می توانید حلقه ای برش بزنید، درسته در سالاد بریزید یا خرد کنید. خواص زیتون بهبود سلامت قلب کاهش کلسترول کاهش فشار خون کاهش وزن پیشگیری از سرطان کاهش درد بهبود سلامت سیستم گوارش منبع غنی آهن بهبود سلامت چشم سرشار از ویتامین E کاهش آلرژی جلوگیری از لخته شدن خون ...
همه چیز درباره سوغات و غذاهای محلی مشهد
.... در آخر هم بد نیست از دیزی سنگی یاد کنیم. دیزی یا همان آبگوشت را که همه می شناسیم. ولی در مشهد این غذا را درون ظرف هایی از جنس سنگ می پزند و همین طعم متفاوتی بدان می بخشد. پس اگر زمانی فرصت کردید به کمک بلیط تهران مشهد به این شهر سفر کنید از خرید سوغات مرغوب این شهر و امتحان غذاهای فوق العاده آن غافل نشوید. انتهای رپرتاژ آگهی ...
اثرات و فواید رژیم گیاه خواری چیست؟
گرایش پیداکرده اند و این غذا ها هم آن ها را دچار استرس کرده هم فشار خون و هم بیماری های دیگر. من گوشتخواری را نکوهش نمی کنم، اما تا جایی که تجربه و مطالعه من نشان می دهد گیاهخواری می تواند به اندازه گوشتخواری لذت بخش باشد اگر باورمان را نسبت به تغذیه تغییر دهیم. ما انواع کوکو را داریم که بسیار خوشمزه اند و انواع سالاد را می توانیم به عنوان پیش غذا یا حتی غذا استفاده کنیم. فقط لازم است اطلاعات مان را ...
خوشمزه تر از پیتزا فروشی محل| سالم تر و سریع تر از رستوران| پیتزایت را در خانه بزن
پخت وپز دارند، در برخی از روزهای هفته دوست دارند به محض رسیدن به منزل فقط استراحت کنند و غذای محبوبشان در کمترین زمان حاضر شده و در اختیارشان قرار گیرد. این روزها پیتزا یکی از غذاهای پرطرفدار در بین اقشار مختلف جامعه است؛ غذایی خوشمزه که در هر ساعتی از شبانه روز می توان آن را تهیه و به سرعت مصرف کرد. یک پیتزای استاندارد آماده پخت، که فقط با چند دقیقه قرار گرفتن در فر، آماده مصرف می شود ...
خوشمزه، حافظه را تقویت کنیم
ضروری هستند . امگا 3 همچنین چندین مزیت اضافی برای مغز شما دارد. آنها ممکن است کاهش ذهنی مربوط به سن را کاهش دهند و به دفع بیماری آلزایمر کمک کنند . از طرف دیگر ، دریافت نکردن کافی امگا 3 با اختلالات یادگیری و همچنین افسردگی ارتباط دارد . به طور کلی ، به نظر می رسد که خوردن ماهی فواید مثبتی برای سلامتی دارد. یک مطالعه نشان داد افرادی که به طور ...
