سایر خبرها
تاثیر سرما بر پریود
خون می باشد. به دلیل انقباض عروق، جریان خون در قاعدگی قطع شده و منجر به افزایش درد پریود در فصل زمستان می شود. کیسه آب گرم یا دستمالی گرم می تواند به شل شدن رگ ها کمک کرده و در نتیجه درد را کاهش دهد. 4- چرخه قاعدگی دوره های قاعدگی به شدت تحت تاثیر هوای سرد قرار می گیرند. این تغییرات به بسیاری از عوامل مرتبط با آب و هوا از جمله فشار جوی، دمای هوا و نور خورشید نسبت به داده شده ...
درد مقطعی قفسه سینه به چه معنا است؟
حدودی بیشتر از مردان احتمال دارد که دچار کوتاهی نفس، تهوع و درد پشت کمر یا فک (به عنوان علائم حمله قلبی) شوند. به گزارش انجمن قلب آمریکا، این ها نشانه های حمله قلبی هستند. 4. درد قفسه سینه مربوط به قلب نیست دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است احساس درد قفسه سینه را به وجود آورد و به قلب ربطی نداشته باشد. عضلات، بافت های همبند، استخوان ها، پوست، ریه ها، مری، معده و رگ های عصبی ...
اگر این علائم را دارید، مینیسک زانویتان پاره شده!/درمان پارگی مینیسک زانو
استخوان های زانو (همچون تیبیا، فمور و کشکک زانو [پاتلا]) را می پوشاند. منظور از پارگی غضروف زانو، آسیب به یکی از مینیسک های C شکل زانو بین فمور و تیبیا است. همچون هر آسیبی در بدن، وقتی مینیسک آسیب می بیند احساس سوزش اتفاق می افتد. اگر سطحی که به استخوان ها اجازه می دهد تا در مفصل زانو با هم برخورد داشته باشند دیگر نرم نباشد، با هر انعطاف و انبساط فرد دچار درد می شود. مینیسک می تواند به علت ...
خارش کف دست نشانه پول دارشدن نیست!
تاول های کوچک سفیدرنگ و مناطق قرمزی را روی دست و پاهای زنان ایجاد کند که طی چند ماه یا چند سال احتمال عود آن وجود دارد. التهاب مفاصل از دیگر عوارض جانبی آن به شمار می رود. درمان های اولیه این بیماری پوستی با کرم های موضعی ملایم آغاز شده و در موارد شدیدتر تجویز داروهای دیگر و نوردرمانی می تواند مؤثر باشد. خارش، رهاورد خشکی پوست در ماه های سرد زمستان، رطوبت محیط خارج از خانه به شدت ...
چه عواملی باعث ایجاد دیسک گردن می شوند؟
نصف جهان: ذبیح الله حسن زاده متخصص ارتوپدی درباره دیسک گردن گفت: درد گردن یکی از مشکلات اساسی است که تمام افراد حداقل یک بار در طول عمر خود به این معضل دچار شده و آن را تجربه می کنند. این متخصص ارتوپدی با اشاره به عوامل تشدید کننده دیسک گردن اظهار کرد: علت درد گردن می تواند مسائلی مانند: رانندگی نامناسب، دیسک گردن، آرتروز، عضلات و بیماری های رماتیسمی، ورزش های مهره ای، تصادفات جاده ای ...
خارش کف دست نشانه پول دارشدن نیست!
پاهای زنان ایجاد کند که طی چند ماه یا چند سال احتمال عود آن وجود دارد. التهاب مفاصل از دیگر عوارض جانبی آن به شمار می رود. درمان های اولیه این بیماری پوستی با کرم های موضعی ملایم آغاز شده و در موارد شدیدتر تجویز داروهای دیگر و نوردرمانی می تواند مؤثر باشد. خارش، رهاورد خشکی پوست در ماه های سرد زمستان، رطوبت محیط خارج از خانه به شدت کاهش می یابد و حرارت موجود در منازل هم باعث از ...
چه عواملی منجر به درد مفاصل در زمستان می شود؟
Agarwala) این گونه توضیح می دهد، "در طول فصل زمستان که دما کم است، ممکن است عضلات دچار اسپاسم شوند. مفاصل هم در فصول سرد سال دچار گرفتگی و سفتی می شوند. بنابراین، مفصلی که حتی اندکی تحت تأثیر قرار گرفته باشد شروع به آسیب می کند. دلیل دیگر درد مفاصل سطح ناکافی ویتامین D است. معمولاً در زمستان ها بدن شما در معرض نور آفتاب نیست. این امر منجر به تولید کمتر ویتامین D می شود و در نتیجه ممکن است درد در ...
شایع ترین آسیب های ورزش دویدن
توانید از لباس های نخی ، دارو های پودری یا پماد استفاده کنید. نکاتی برای جلوگیری از آسیب حین دویدن و کاهش درد های ناشی از آن هر هفته کم تر 16 کیلومتر به مسافتی که قرار است طی کنید بیافزایید . افزایش ناگهانی این مسافت عامل اصلی صدمات است. همواره پیش از ورزش بدن خود را گرم؛ و پس از ورزش بدن خود را سرد کنید. روش صحیح دویدن را بیاموزید تا از مشکلات احتمالی جلوگیری کنید. ...
شکستن قولنج کمر و آنچه بد نیست بدانید
. کاویتاسیون می تواند به طور طبیعی هنگام ورزش یا حرکت رخ دهد و یا توسط پزشک جراح یا ارتوپد تحریک شود. کاویتاسیون معمولاً طبیعی و بدون درد است و اغلب جای نگرانی نیست. ضربه محکم، ناگهانی و ساییدگی هنگام حرکت ستون فقرات (یا سایر مفاصل)، به طور معمول در اثر پارگی مفاصل ایجاد می شود. کریپتاسیون نشان دهنده آسیب استخوان یا بافت های نرم است که گاهی به جای صدای ترق تروق ، لرزش را احساس می کنید. ...
معرفی انیمیشن روزی روزگاری یک آدم برفی
عاطفه جوینی | شهرآرانیوز - برف و سرما و فصل زمستان! چه کسی می تواند این فصل را دوست نداشته باشد؟ برف می آید و زمین را یک دست سپید می کند. از فصل زمستان می توانیم بفهمیم که چقدر همه عاشق رنگ سپید هستند! تماشای روز های برفی و رنگ سپید آرامشی خاص به همراه دارد که در فصل های دیگر تجربه نمی شود. شاید همه فکر کنیم که فصل های سرد به دلیل سرما و دمای پایین هوا، آدم ها را از هم دور می کنند و سردی ...
اخلاط چهارگانه و مزاج ها از نظر طب سنتی
او بهتر است. او در زمستان لباس کم می پوشد، آب زیاد می نوشد، میل به خنکی ها و غذاهایی سرد نظیر ماست، خیار، ترشی و... دارد و در صورتی که مواد غذایی گرم مانند عسل، دارچین یا خرما مصرف کند بدن او دچار التهاب، جوش، خارش و کهیر می شود و در مجموع فردی پرانرژی است. در مقابل شخصی که طبیعت سرد دارد، درست برعکس شخص قبلی است. او در هوای گرم حال بهتری دارد. در سرما لباس بیشتری می پوشد. کمتر تشنه می ...
خواص عرق چهل گیاه | ترکیبات عرق چهل گیاه | مضرات عرق چهل گیاه | عرق چهل گیاه و معجزاتش
دستگاه گوارش بازکننده رگ های قلب طریقه مصرف عرق چهل گیاه با توجه به طبع عرق چهل گیاه که گرم است, خوردن آن به افراد سرد مزاج بیشتر توصیه می شود و برای قلب و اعصاب آنها بسیار مفید است. محدودیت سنی در استفاده از عرق چهل گیاه وجود ندارد. افرادی که دچار دل درد می شوند یا در هضم غذا مشکل دارند می توانند قبل یا بعد از غذا نصف فنجان عرق چهل گیاه میل کنند. گفتنی است برای هضم ...
خواص سمپداک | خواص سمپداک برای چشم | خواص سمپداک برای قلب
پروتئین کم است. به عنوان یک منبع گیاهی پروتئین ، بحث فقط با حدود 1 گرم پروتئین در هر 100 گرم وجود ندارد. اما بسیار کم چربی و کالری است. اما بقیه ارزش های غذایی چشمگیر هستند: این ماده حاوی مقدار زیادی کلسیم ، منیزیم و پتاسیم است ، بنابراین سه ماده معدنی مهم بدن شما را تأمین می کند. سمپداک باعث استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها می شود کلسیم برای سلامت استخوان ها و دندان ها ...
سرما یا گرما؛ چه چیزی برای تسکین درد شما بهتر است؟
کمپرس سرد می تواند به کاهش درد و تورم ناشی از طولانی ماندن در آفتاب (یا نزدن ضد آفتاب!) کمک کند. برای تسکین سریع ، کمپرس سرد حوله ای (نه یخ) استفاده کنید تا سوختگی شما تسکین یابد.
دانستنی هایی درباره عرق سرد
زمانی که تب فروکش می کند، شکل می گیرد. شما می توانید در وضعیتی باشید که به واسطه تب گرمای زیاد بدن خود را تجربه کرده، سپس تب فروکش کرده و عرق سرد و احساس لرز شکل بگیرد. ابتلا به یک عفونت می تواند دلیل تبی باشد که به عرق سرد منجر می شود. همچنین، امکان تجربه عرق سرد هنگام ورزش یا زمانی که تمرینات ورزشی خود را به پایان می رسانید، وجود دارد. اگر عرق کرده باشید و سپس به طور ناگهانی دمای بدن خود ...
توصیه هایی برای ورزش کردن در هوای سرد و زمستان
مسئله کمی زمان می برد، اما اگر درست و منطقی عمل کنید و مقاومت بدن را بالا ببرید، خیلی زود به شرایط عادت می کنید و از فواید ورزش در هر فصلی بهره می برید. ورزش در هوای آزاد آری، اما نه برای همه! ورزش کردن در هوای آزاد آن هم در فصل سرما برای افراد بالای چهل سال توصیه نمی شود. زمانی که هوا سرد می شود، قلب بیشتر فعالیت می کند تا گرمای لازم را به اندام ها برساند، در نتیجه تندتر از حد ...
علت چاق شدن در فصل زمستان چیست؟
ورزشی بسیار کمتر از فصول دیگر است. هوای سرد و روزهای کوتاه باعث می شوند که ما رغبت چندانی برای بیرون رفتن و ورزش کردن نداشته باشیم. از این رو سبک زندگی افراد زمستان باعث شده که بیشتر در خانه بمانند و این موضوع نقش مهمی در افزایش وزن در فصل زمستان دارد. راه حل سراغ حرکات و تمرینات ورزشی بروید که در خانه می توانید انجام دهید. سعی کنید از سبک زندگی بی حرکت خودداری کنید زیرا ...
فرآیند تولید آبگرمکن خورشیدی و شرح نحوه عملکرد آن
در مناطق و کشورهای سردسیر عدم گرمای کافی این نوع آبگرمکن را رد می کرد. اما وجود مشکل مذکور تولید کنندگان را به ساخت سیستم پشتیبان برای این نوع آبگرمکن ها وا داشت. این قطعه به آبگرمکن کمک می کرد که در فصول سرد مانند پاییز و زمستان که با عدم گرما روبرو می شویم، آبگرمکن کارایی خود را از دست ندهد. خلاصه سیستم پشتیبان کمک شایانی به آبگرمکن های خورشیدی کرده است. در حال حاضر در فصول سرد ...
7 فایده ارزشمند ترکیب شیر و عسل
بیشتر کلسیم در بدن شده و همین امر از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان و التهاب مفاصل پیشگیری می کند. مبارزه با پیری زودرس: آنتی اکسیدان های موجود در ترکیب شیر و عسل به مبارزه با رادیکال های آزاد بدن می رود. رادیکال های آزاد تاثیرات مخربی روی همه سیستم های بدن دارند؛ به پوست آسیب می رسانند و منجر به لکه های پوستی می شوند. ترکیب شیر و عسل، فعالیت رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کند. مبارزه با باکتری ها: شیر و عسل تاثیرات بسیار مثبتی در مبارزه با برخی از باکتری ها دارد، کاهنده علائم سرماخوردگی و سرفه است و به سیستم تنفسی شما کمک می کند. ...
11 کشور سردسیر دنیا
زارها نیست! این کشور در زمره سردترین مناطق جهان قرار دارد به گونه ای که اگر بدن شما با سرما سازگاری نداشته باشد قطعا نمی توانید یک روز در زمستان های این کشور دوام بیاورید. میانگین دمای سالانه در گرینلند منفی ده درجه است. میانگین دما در روزهای سرد زمستانی به منفی 65 درجه می رسد و این میزان در فصل تابستان به هشت درجه بالای صفر خواهد رسید. این کشور حتی دمای منفی 86 درجه سانتی گراد را نیز ...
زمستان چه کلاهی بپوشم؟+عکس
شده است و بسیاری از مردم نیز به دنبال آن هستند تا بهترین لباس ها را برای مقابله با این سرما خریداری کنند. کلاه یکی از مواردی است که در زمستان و روز های سرد آن به شما کمک می کند تا بدنتان را گرم نگه دارید. محققان به این نتیجه رسیده اند که گرم کردن سر می تواند تا حد بسیار زیادی به گرمای بدن شما بیافزاید. البته برای خرید یک کلاه خوب باید نکات مختلفی را در نظر داشته باشید. برخی ...
سرما یا گرما: چه چیزی برای تسکین درد شما بهتر است؟
. یک مدت کوتاهی استفاده از یخ به عنوان یک مسکن می تواند باعث تسکین اولیه درد و حساسیت ناشی از گزش شود. علاوه بر از بین بردن سوزش گزش ، ممکن است به کاهش التهاب در محل گزش نیز کمک کند. کمپرس گرم یا سرد بهترین درمان برای آرتروز ممکن است به علائم شما بستگی داشته باشد. شرایط آرتروز شامل پوشیدن غضروف در سطوح مفصلی مفصل است. با فشرده سازی و اصطکاک کافی در اطراف این مفاصل ...
علت درد مفاصل و استخوان در سرما
با شروع فصل سرما، بسیاری از افراد درد استخوان و مفاصل را تجربه می کنند. اما رابطه درد مفاصل و سرما چیست و چگونه می توان از این درد پیشگیری کرد؟
برای پیشگیری از پوکی استخوان چی بخوریم؟
. 4. آووکادو آووکادو حاوی مقادیر زیادی پتاسیم و چربی های مفید برای قلب است. یک آووکادو با اندازه متوسط حاوی 58 میلی گرم منیزیم است؛ بنابراین این میوه 15 درصد از نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی را تأمین می کند. 5. موز موز نیز به غنی بودن از پتاسیم و همچنین منیزیم مشهور است، که هر دو این مواد در کنار ویتامین های دیگر مانند "ویتامین B" و فیبر، به کاهش فشار خون و درمان گرفتگی عضلات نیز کمک می کند. یک دانه موز بزرگ حاوی 37 میلی گرم منیزیم است که 9 درصد نیاز روزانه ماست. ...
خانم ها این علائم را جدی بگیرند
به گزارش اقتصادنیوز ،با بالا رفتن سن ممکن است مشکلات زیادی در سلامتی شما به وجود بیاید معمولا مواردی مانند سر درد، درد مفاصل و دردهای این چنینی نگران کننده نیستند اما برخی علائم در طولانی مدت بر سلامت شما اثر سو می گذارند بنابراین نباید از چنین علائمی ساده گذر کرد. طبق بررسی های اخیر در مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، حدود 13.4 درصد از کل زنان از نظر سلامت ضعیف هستند. کنفرانس ...
با این نشانه های مزاج و طبع خود را پیدا کنید
افراد به طور عمده در طب سنتی یا دارای طبع گرم هستند یا سرد. در واقع افراد دارای طبع گرم دو دسته هستند: گرم و تر(دموی مزاج ها)،گرم و خشک(صفراوی مزاج ها) و افراد دارای طبع سرد نیز دو نوع هستند: سرد وتر(بلغمی ها)،سرد و خشک(سوداوی ها). مزاج اعتدال نیز وجود دارد که بهترین نوع مزاج است و هر فرد در ایده آل ترین حالت باید مزاج اعتدال داشته باشد. شما می توانید به راحتی با توجه به نشانه های زیر طبع خود را پیدا کنید و از بدن خود مراقبت کنید. ...
خواص معجزه گر شیر و عسل برای سلامتی بدن
خواص باورنکردنی برای ارتقای سطح سلامت دارد: حفظ سلامت استخوان ها: نوشیدن شیر به همراه عسل، باعث جذب بیشتر کلسیم در بدن شده و همین امر از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان و التهاب مفاصل که از مهم ترین علل مرگ در بین سالمندان که به مرگ خاموش نیز مشهور می باشد، پیشگیری می کند. محافظت از پوست: ترکیب شیر و عسل دارای خواص ضد میکروبی و پاک کننده است. بسیاری از محصولات زیبایی حاصل ...
سرما و یخبندان خاش را دربرگرفت
مختلف این شهرستان هستیم گفت بر اثر شدت سرما قندیل در آبشارها، رودخانه ها و مسیرهای عبور آب چشمه ها ایجاد شده است. عیدمحمد قلندرزهی با اشاره به اهمیت اقدامات لازم در فصول سرد سال افزود: کشاورزان، دامداران، ساکنان روستایی و عشایر در فصل سرد سال بیشتر از گذشته مراقب سلامتی خود و خانواده هایشان باشند و با گرفتن تدابیری از نابودی محصولات کشاورزی و دام های خود جلوگیری کنند. فرماندارخاش نیز در ...
با این 9 روش به کمک خستگی پاها بروید
دادن نقاط خاص می توانید اندورفین های خود را آزاد کنید. این به کاهش استرس ، درد و خستگی کمک می کند. 2 مورد از این نکات در پاهای شما وجود دارد: • حالت اول بین استخوان های اول و دوم روی پا قرار دارد ، همانطور که در تصویر بالا نشان داده شده است. • حالت دوم بین استخوان های چهارم و پنجم است ، همانطور که در تصویر بالا نشان داده شده است. • انگشتان خود را به مدت 2 دقیقه ...
نیروگاه های chp و cchp
گرما و برق (CHP): اگر شما از یک منبع انرژی دو نوع انرژی در محل مصرف دریافت کنید یک سیستم CHP دارید. CHP عبارتی مختص به تولید برق نیست مثلا هنگامی که شما در زمستان از بخاری ماشینتان استفاده می نمایید از سوخت دو نوع انرژی حرکتی و گرمایی گرفته اید در نیتجه شما یک واحد CHP در ماشینتان دارید. همانطور که تا الان متوجه شده اید واحد های CHP در محل مصرف تعبیه می شوند در نتیجه واحد های CHP در صنعت برق ...